Jawbone UP（2 代）智能腕带使用体验如何？
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佩戴感受就我个人感受来说，舒适感明显不如nike fuelband。大小通过S M L码来选择，我的手腕大小正好在M码建议大小的上限，于是一开始买了M码，在盒子上试戴用的胶环试了也是刚刚好，但是实物戴上感觉有点紧，绷得很不舒服。后来换了L码才感觉好些，但是明显短轴还是偏短，长轴还是偏长，戴起来感觉有怪，但基本不影响，睡觉佩戴没有明显不适。UP防水很出色，洗澡不用脱下来，我这种懒人十分喜欢。据说能承受上千次的淋浴，就目前看来洗了那么多天澡确实没出什么问题，估计游泳戴也没问题。而
fuelband 只支持日常生活的一些简单防水如洗手，是不建议洗澡时戴的，而我一直戴着的四颗裸露的螺丝已经生锈了（是的你没听错，下面我会上图的）。2.
数据记录挺靠谱的，特别是睡眠监测，惊喜不少，就这点就十分值得买来一试。我第一天的睡眠数据，那天天气不太好，感觉一晚上睡眠不太好。可以看到深睡眠的时间很少，中途起夜了一次，准确测量到了。这是我第二天的睡眠数据，那晚上睡眠还不错，数据显示是比较规律的深浅睡眠交替。比较惊讶的是，今天中午在办公室休息，手机闹钟调错了，1点半响了（正常是1点50），醒了按停后继续睡。同步数据的时候发现UP把这也记录下了，而且时间十分符合，当时手环是睡眠模式，我也没起来只是伸手把手机闹钟按停，数据发映出了为清醒，比较神奇。比较惊讶的是，今天中午在办公室休息，手机闹钟调错了，1点半响了（正常是1点50），醒了按停后继续睡。同步数据的时候发现UP把这也记录下了，而且时间十分符合，当时手环是睡眠模式，我也没起来只是伸手把手机闹钟按停，数据发映出了为清醒，比较神奇。再分享一个案例，这天半夜老婆突然叫醒我，说她做了个噩梦( ? □ ? ) ，刚好睡得比较浅就安慰她继续睡，看了一下床头闹钟是3点多，第二天看监测结果，有多神奇我就不多解释了。再分享一个案例，这天半夜老婆突然叫醒我，说她做了个噩梦( ? □ ? ) ，刚好睡得比较浅就安慰她继续睡，看了一下床头闹钟是3点多，第二天看监测结果，有多神奇我就不多解释了。至于日常活动的记录，通常情况是以“步”为单位记录下来的。默认的目标是10000步/天（世卫建议的日常锻炼计划），而活跃度会在app中的柱状图反馈出来。与fuelband不同的是，可以通过app中的“记录锻炼情况”功能对数据进行完善，有点像记录日记，通过算法可以计算出热量消耗、公里数之类的数值。优点是不同的运动分类出来了，连健身单车、视频游戏这些都有，对数据矫正会有一定的帮助；缺点也蛮明显的，事后的录入增加了操作的繁琐，而且并不是每次锻炼的时间都能记得的。这是app中记录锻炼情况的界面，可以看到选择活动的选项有三页，包括了日常常见的运动锻炼。大家更关心体验如何能？今天早上我去跑步试了一下，大家还是直接看图吧，用的Nike Running的app作的对比，Running走的是gps的数据，距离测算应该是较精准的。跑的距离可能不够长，不排除增加距离偏差会加重。但就这次的数据来看，惊喜不少。3.数据的传输与处理手环的显示灯只有2个——‘太阳’和‘月亮’，主要用于显示清醒/睡眠状态。由于手环的表面不是平整的，所以指示灯出现透光度不一致，略有种廉价的感觉，但这问题还不算大。更重要的问题是，这样的指示灯设置就注定你无法直接得到数据情况反馈，要想知道我离今天目标还差多少，那你只能把手环取下来插到手机上去（没有蓝牙不能无线传输），对于一个智能手环实在有点说不过去。而Nike fuelband在这方面是毫秒杀，不仅可以查看数据、显示进度还可以显示时间，而且能够通过蓝牙无线传输数据到手机上，更别说这饱满的光感、进度条的颜色过渡以及完成目标时的动态效果有多么酷了。上两张fuelband的图片，UP的就不放了。UP软件支持的系统只有安卓和IOS，意味着你没有这其中一个系统的手机（同步数据时候还需要能链接网络），你的手环只是一个装饰品。且慢，我有PC呢？抱歉，不好使，UP没有电脑客户端。好吧，一个智能手环连接电脑的唯一功能是充电…………4.无痛唤醒很多人都说这个是购买的重要因素，但我个人就感觉一般。手环会在你设定唤醒的时间前看你是浅睡眠还是深睡眠，从而判断唤醒你的时机，通过振动叫醒你。但是这两天的感受是，即使是浅睡眠或微醒的状态，还是不想起啊不想起啊不想起啊，依旧睡到手机闹钟响，个人感受帮助不大。可能时间长后会有不同的感受。
------------------- 更新 -------------------早就玩 Apple Watch 去了什么 Jawbone 弱爆了，哈---------------------------------------------受到笑来老师
的毒害，买了个 Jawbone UP 2 ，使用半个月了，说说感觉吧。
市面上比较有名的同类产品有
、 ，还有国内的
。从外观而言，最炫的当数 Nike+ FuelBand， UP 的外观中规中矩。不过，这方面带很多主观因素，不多作评论。
功能上，UP 有运动记录、睡眠记录和智能闹钟，Fitbit Flex 有运动记录和睡眠记录，Nike+ FuelBand 只有运动记录。
当初 UP 最吸引我的功能是睡眠记录，智能闹钟也是一个挺有趣的功能。下面说说几要主要功能吧：### 睡眠模式睡眠模式需要在睡眠前手动启动，这点有些不爽，好像 Fitbit Flex 是会自动记录。
睡眠模式启动后，UP 会帮你记录睡眠总时长、某个时间段是处于浅度睡眠还是深度睡眠等数据。
在实际使用过后，觉得还是挺准确的。### 智能闹钟智能闹钟配合睡眠监测，有趣的事情便发生了：
UP 会在你设定闹钟时间的前 30 分钟（或者是你手动设定的时间段）内，当检测到你处于浅度睡眠的时候，便会轻轻震动来提前叫醒你。但如果你一直处于深度睡眠，它只会在设定时间才叫醒你。
在实际使用中，由于当时是浅度睡眠，每次它都可以将我提前叫醒，而且不会令人觉得难受。从此，我手机的闹钟没开启过。### 空闲闹钟我将空闲闹钟设为半小时。这样只要我在坐在电脑半小时都没有起身走动过，UP 就会震动一下提醒我。只要可以暂停一下手头的工作，我都会起来去喝口水或者到阳台放松几分钟。这个小功能对预防颈椎病，腰椎病什么的很有好处。### 运动记录在默认模式中，UP 就会记录你走了多少步。另外你还可以切换到 Timed Activity mode（计时模式）来专门记录某个活动（如跑步）。
将运动数据量化，确实可以达到催促作用。### Power Nap这个不知怎样翻译好，大概叫小睡吧。
按官方说法，Power Nap 会根据你当天的睡眠时长，在适当的时候叫醒你，默认 25 - 45 分钟，或者你可以手动设置，我是设成 1 小时的。
不过我的晚上睡眠总是偏少，每次 Power Nap 都会在 1 小时时叫醒我，所以没体验过这个智能效果。### 不爽* 要手动切换模式。
* 不能无线同步，每次都要脱下来，插到 iPhone 去同步数据。
* APP 做得不错，但数据分析只是简单地显示数据，在 HOME 页面的建议也是很常规化。希望以后可以加入更多的数据分析功能。
* 个人感觉，接口那个帽会很容易会丢。
* 还有一些心情记录、食物记录，我没怎么管它，觉得没作用，特别是食物记录，全都是老外的饮食习惯，本地化做得不好。
### 其它* 刚买回来最好先清除数据（连按10次UP上的按键，第10次按住10秒，等红灯常亮）* 最好做一下校准，这样行程可以更准确。APP - 右栏菜单 - Setting - Band Calibration* UP 还有社交功能，注册了 UP 帐号后，你可以加一些人，相互分享一些数据，不过要注意隐私啊！* 充满一次电，可以用 6、7 天。* 防水，我懒得脱下它，经常戴着来洗澡。-----------
更新 ----------我今天早上发现，当处于睡眠模式时，走到一段距离后，UP 会自动切换成日常记录模式。不过还不清楚要走多少距离才会触发模式切换，官网也没有提及。------------------------------------------知乎为什么不支持 Markdown 放到博客上了 ------------------------------------------
第一次回答，如果有问题，望指明：以下回答基于一个月的使用实际经验所得。选择Up的原因就是无痛起床和防水的功能。另外Fitbit Flex和咕咚手环都没有发行，所以在选择上也没有太多的余地。我个人非常希望可以有Flex并融入Smart Alert应用。个人觉得佩戴起来并不好看，看图不如Nike FuelBand和Fitbit Flex轻薄（咕咚的手环一直没见到）。在实际生活中略微影响使用，Up建议佩戴在非利手，但是我是一个左撇子但使用右手写字。为了不影响写字，戴在左手，会导致记录的数据比实际的较多。Up采用的MotionX技术，从网站上来看有Nike+也用了这个技术，MotionX才有记录了睡眠状况（Deep/Light Sleep）。Fitbit貌似没有这种技术，可能就没有了Smart Alert。（这个是Up最好的应用场景）。Idle Alert的话应该没有什么技术难题。Power Nap也是很多人看重的功能，个人觉得也很好用，与Smart Alert一起，从此起床不再费劲。希望使用过Fitbit的朋友加以补充两者的差别。Up使用有线连接，要插到iPhone上才可以使用，在使用过一段时间之后会觉得非常的傻而且不方便。我买的是TB上的工厂货，可以看到细微的粘贴裂痕，另外由于需要反复的摘戴手环，可以在手环内侧发现部分橡胶已经出现了松弛的状况。不知道是不是工厂货的原因，电池并没有所描述的这么久。在100%~80%的电量只能使用一天，使用了3天半就只剩下35%的电量。最后的30%的电量倒是比较耐用。5~6天充一次电可能比较合理。本地化方面做的不好。Up by Jawbone的应用最初只在加拿大和美国的App Store上有，最近才在全世界范围内开放。这个App会根据前一天的睡眠和运动信息给出一些意见。前几天在台湾旅游的时候竟然收到过一条繁体中文的意见，但是就只有一次而已。可能本地化的工作正在进行中。接上一部分：在食物的记录上不太适合国人的习惯，它可以根据条形码扫描出各种食品，但无法对一顿中餐的各种东西进行详细的记录，所以我也几乎没有用过这个功能。（如果有人对这部分了解比较深入可以补充）Up防水，最初觉得Up比咕咚的手环贵，想去买咕咚的手环，所以询问了天猫的客服，被告知不防水，所以才下定决心买的Up。咕咚也是没有GPS的，需要手机的GPS。最后提一点，Up的数据只能应用于Up的App本身，可以在Jawbone的网站上导出，实际的应用范围较窄。这一点远不如国内的咕咚和国外的Fitbit。Jawbone Up的特色功能Jawbone Up的详细介绍 （请选择USA地区）
我现在比较希望咕咚App能够支持Jawbone Up，这样就解决了很多数据应用的问题。
受到公司的某人影响试用了JAWBONE UP 10min后，就把同时的JAWBONE UP果断抢走，自己用了。简单来说JAWBONE UP
就是个24小时健康助手，还带中文的！值得买~UP 是由手环和 iPhone 应用程序组成的一套装置，可用来跟踪您日常的睡眠、活动和饮食状况，帮助您更好地了解自己并做出明智选择，最大程度地提高生活质量。其他腕带相比，JAWBONE UP有运动记录、睡眠记录和智能闹钟，Nike+ FuelBand 只有运动记录。在下我最喜欢UP的原因是可以记录睡眠记录，其中的智能闹钟是个非常有趣的功能，比用声音类闹钟好多了！重量只有0.78 oz. ，也就是22 克。。。极端轻巧，还防水！所以24小时戴着都没问题，跑步、游泳、睡眠根本不用担心他，甚至能忘记他的存在。买港版的话，包运费，大概900元左右就能拿下。UP by JawBone腕带产品包括：UP by JawBone的腕带本体，一条3.5 毫米 USB充电线 一本快速入门指南。至于iPhone上对应的APP，能在App Store 免费下载。产品的卖点与功能在外包装盒上都有。睡眠、日常运动和饮食是Jawbone能检测的三种信息，方便大家知道自己的每天的运动量以及睡眠情况和饮食情况。JAWBONE UP 支持市面上90%以上的只能机。。也就是说只支持 iOS 和 Android两大阵营。一般来说是够了。。这与用Windows Phone 的童鞋。。只能会所抱歉了。专用APP叫，UP by Jawbone 与 iPhone、iPod touch、iPad 兼容，能在APP Store免费下载：在Jawbone UP到手之前，竟然忘记下载APP了，吐槽下App Store糟糕的下载速度。。在下选择的也是主打的蓝色UP腕带两端分别是唯一的按键和3.5mm插头（负责充电与数据同步）JAWBONE UP一次充电能用上十天（官网说法），实际上在下都是每周充一次电（虽然点还没用完）。充电时间，最长需要90分钟。（比直接用iPhone来统计运动量省电多了。。）JAWBONE UP的手工挺不错的~我用的是M 中码，大小刚刚好。（小号 = 5.5 - 6.0 英寸/ 14.0 - 15.5 厘米 中号 = 6.0 - 7.0 英寸/ 15.5 - 18.0 厘米 大号 = 7.0 - 8.0 英寸/ 18.0 - 20.0 厘米）第一次戴上手的时候会担心：拉开幅度太大的话，会不会影响正常使用。。但应该没有这么脆弱吧。。厂商怎么都应该会考虑这点吧。在下我，粗鲁的用到现在还没出现问题就是了。没有什么标准戴法，但根据官网的图是开口朝下，不知道出于什么考虑。但绝对不能和手表一起戴，不然会很丑不协调。唯一的按钮，用来切换不同模式和取消闹钟。例如，长按的话能在睡眠模式和日常记录模式间切换。揭开盖子就是 3.5mm插头，虽说能经常拨开，但防水功夫是没问题的。下载我懒得脱下它，经常戴着去洗澡。。。启动UP by Jawbone 的APP，让后插到手机上的3.5mm 耳机孔上，就能初始化Jacbone或同步数据了~第一次使用的时候需要填一些个人资料，这样它才能给你粗略的规划饮食与运动睡眠标准。一些注意事项：刚刚入手JAWBONE UP的时候，最后先来此擦除数据（就是连按10次UP上的唯一一个按钮，然后第10次按10秒直到红灯常亮）为了让手环的步幅准确度更符合实际，推荐做次校准手环 在APP中的左栏菜单中》设置》手环校准 下面说说几要主要功能吧：JAWBONE UP 会根据你的身体状况默认一个你需要的睡眠时间和每天运动量，当然用户也可以自己选择，然后每天的数据都会与这个目标进行对比，提醒我们还有多少没达到。戴着 JAWBONE UP 睡觉的第一个晚上之后得到的数据，包括深度睡眠和轻度睡眠也有进行判断，非常专业的样子。睡眠模式睡眠模式启动后，能进行睡眠质量监测。UP 会帮你记录睡眠总时长、某个时间段是处于浅度睡眠还是深度睡眠等数据。 在实际使用过后，觉得还是挺准确的。智能闹钟JAWBONE UP会在最理想的时间中，轻轻在手腕上振动唤醒你，让你精神倍爽。UP 会在你设定的闹钟的30分钟前（这个时间可设置，我是20min），但检测到你处于浅度睡眠的时候，就会轻轻震动叫醒你。（不怕担心吵醒同居的某人）使用过程中，因为在下都是在浅层睡眠中被唤醒的，所以起床感觉挺舒服。。手机的闹钟可以关上了。运动记录（里程与步数记录）在默认模式中，UP 就会记录你走了多少步，跑了多少米。另外你还可以切换到（秒表模式）来专门记录某个活动（如跑步）。 对于喜欢运动的童鞋来说，将运动数据量化，确实可以达到催促作用。（但不喜欢运动的，还是不喜欢运动。。）饮食记录？这个超难用。。除非你的食物都是的那种不用烹饪的。在产品包装附有营养说明的。否则就是摆设…… 谁能告诉我中午外卖的一个酱香排骨饭，有多少卡路里？饱和脂肪？钠？
唯一有用的就是，用扫描条形码来录入食物。。但实际发现，就算有条形码，蔬菜类等新鲜食物，也是没有数据的。。。零食之类如泡面、巧克力就没问题。说下让人不爽的地方：要手动调换到睡眠模式（但睡眠模式就能自动转换为日常模式。。古怪）APP的建议内容尽然是英文！！而且数据分析都是些大路货，喜欢以后会有更多数据支持。那个帽口很容易弄丢。。而且因为帽口能摘下，所以很多人对它防水能力表示怀疑。不能无线自动同步。。。之后的事：自从在下我入手Jawbone UP后，就整天戴着这个腕带。。现在，电话闹钟关了。。晚上也按时按量去跑步了。。给一样处于亚健康状态的童鞋推荐也用起来~====8月19日的分割线=====Jawbone UP2充不进电。。彻底坏掉
也在用，说几点我的感受。//官网出中文支持了，Android版本也推出了。优点：1、外观及佩戴设计真的很好看也方便，也有多个颜色选择。舒适度得看手腕粗细-_-2、睡眠闹钟真的很棒！结合idle alert，且腕带式设计，已经有足够理由入一个了。3、没有显示屏，非实时同步，我觉得恰恰是优点。会让你忘了它，不被它牵制，不刻意去完成数据。（UP 3 要是打我脸，我也没办法-_-）4、各项时间长度设置很灵活。5、App UI很棒。至于App内的建议，在数据量未累积到一定量级，给出的建议也不见得多靠谱。能记录就不错了，可自行分析。首次进入App内的引导做得相当棒，通知启用甚至可作为iOS App行业标杆。6、我每天在到办公室，按下电脑电源键后，处理一次同步。7、佩戴两晚一白天，电量消耗8%，待继续验证是否为线性消耗。每次USB充电一小时即可完成。不舒服的地方：1、型号只有S、M、L，我虽不胖，架不住我个儿高，L号的略紧。2、简洁设计，必然带来功能切换上的不便利。当然长期使用，基本是Active和sleep模式切换。3、部分功能，本土化不足。//我只用我需要的，足以。其他的由他去。非硬件设计的功能需求，随时都会update的，值得期待。4、虽说防水，但不能在泳池使用。总结：1、不要寄希望于他能对你不满意的身材和生活产生立即的改善效果。2、能满足你的需求，即可。3、养成一个习惯，对你一生有利的，很好。写完这么多，正好一次idle time，我该换次水了。
JAWBONE UP 2入手也有好几个月了，随便写写。购买当时是UP刚稍微火起来的时候，某宝上工包货都要400+了，我一琢磨还是买原版的吧。美国亚马逊买的二手货，就如同新的一般，Like New。之前最低到过70刀不到，当时没下手还是蛮后悔的。买的二手的要另外交税，一手的貌似税都包含在价格里面了。让朋友帮我带回到了。3月底买的，5月22号到我手上，开始使用。功能由于用的是安卓的客户端，里面都是英文的，功能我就直接写成英文的了。Smart Alarm：智能闹钟，睡眠状态专用。说白了就是你设置一个可以提前于闹钟多少分钟叫你的时间，然后假如那个时间段手环检测到你处于浅睡眠中，手环就会提前闹闹钟。在我看来这功能不咋地，起床该痛苦还是痛苦，可能是我睡眠一直不太够。估计那种每天睡眠充足的人用这个功能不错。Idle Alert:定时提醒。就是假如你多长时间没走动，手环会震动一下提醒你。对于坐办公室的上班族还是蛮有用的。Power Nap：小睡。我就是午睡用的。如果不进入这个模式，之前人静止一阵子然后再去睡觉有时会触发Idle Alert的震动。这个也有闹钟提醒。Stopwatch：校正用的。这里说明一下，如果说你觉得手环计步距离不准，那就可以进入这个模式，然后走一段已知长度的路程，然后连接APP校正。这里注意，这一段要求步伐频率一定，不能忽快忽慢，要不然系统会认为这段不能用于校正。推荐找一个足球场的跑道绕一圈，400米。我试过一圈，手环不用校正就准准的在400米。Log Workout：这手环白天说白了就是一个计步器，所以其他运动你得手动录入，算卡路里用的吧。Log Sleep：有时候忘了换状态，这算是补录吧，不过这样的话都只能算是浅睡眠。其他防水蛮好用的，我一周健身4次，每次洗澡都会戴着，完全没有进水的感觉。要注意防丢失，这毕竟算是半开环式，如果有那种身体接触比较多的比如打篮球的运动，最好提前拿下来，要不然可能会被蹭掉，而且你不一定能及时发现。充电虽然官方说充满了可以用10天，我一般8~9天一充。主要一低于20%电池就会显示红了，忍不住。朋友可以加小组，然后可以看到别人每天的数值，大家一起才有意思嘛。可以录入每天吃的东西，但是吧，天朝的很多东西在上面找不到，你懂的。手环分为4种模式，太阳，月亮，太阳闪，月亮闪。太阳就是平时的白天正常计步模式，月亮就是晚上记录睡眠模式，太阳闪是用于校正或者记录某一段时间内的步数，月亮闪就是小睡的睡眠记录。其中睡前要手动调整到月亮模式，然后睡醒了如果你走了好一段时间是会自动从月亮转到太阳模式的。个人觉得一个跑步者或者多走路者用这个手环才能发挥最大作用，毕竟一般情况下记录运动也只是个计步器而已。我有个朋友买的某宝工包货，两个月之后就转手卖了，并且给我看了个帖子，有人解剖了一个UP，说里面全是胶水啥的，外面那个海绵热胀冷缩的厉害。个人感觉那是工包货吧，我这个海绵热胀冷缩没感觉到啊，不过有点值得注意的就是那个按键已经没有以前灵敏了，难道是海绵稍微有些涨长了使得按键不太容易按下去？等以后再瞧瞧看。希望记录睡眠能调整灵敏度，要不然像我这种睡觉不太安分的人，一觉睡到天亮发现睡眠记录里面有好几次起夜，真是无语凝噎。还有吐槽一下APP，安卓的会这样，不知道ISO的会不会。就是说如果我晚上记录了睡觉了，第二天中午还记录了一个小睡，再去查看当天的睡眠，会发现我入睡时间会把上午醒着的时间都给算上。总结一下，手环还是很不错的，但是价钱也不便宜，建议运动多的人可以考虑入一个，买来玩玩的就算了吧，你不如加钱入个NK的那款，戴在手上绝对拉风。PS：小心被GAY搭讪，我就碰到个疑似GAY的来搭讪问我这手环。这手环外形已经算低调了，如果是FLEX或者NK的，嘿嘿嘿嘿。我XXXXXX，9.13号手环挂了。。。。手环充满电只能用不到1天，真心验证了网上说的只能用三个月的说法。。。。。。然后我跑去米国亚马逊看评论，发现很多这样的情况。。。。。。现在奉劝大家不要买了，产品设计绝对有问题
买回来用了大概快三周了。。。我都快忘记它的存在了，有时候好几天都没有插到手机里看看情况了，因为，实在也没什么看了嘛，好奇都过了，反正每天的睡眠质量都那一个样（一样差）我就奇怪为什么我晚上的深度睡眠时间那么少呢。。。好了，不发牢骚。正经点。首先那个什么智能闹钟感觉起床的感受没什么啊。而且要说明的是，我的是一直震动到把手环按停为止的，不然就一直...............然后起床之后，是会重新调为太阳的，应该是手环感应到了活动太剧烈，自动变为太阳吧。我已经有两天忘记在睡觉的时候设成月亮模式。手动添加也很奇怪，我手动添加过两次都是错的，而且不能修改，难道是我个人问题么。检测睡眠准确度还是可以的，至少每次我醒来它都知道，连按个手机闹钟都知道，这个真可以。·················································································································防水效果很可以！至少戴着淋浴是完全没问题，直接导致我的up一个多星期都还是香香的。最新的情况是，耳机接口的小盖子已经丢失！！！这太严重了，这还怎么用啊暂时这么多了
用起来什么都好。但是如果你在睡着的时候被震了。在梦里你会梦见自己被不停地电击。。电击…刚才午休的时候忘记进入小憩模式，它提醒我该运动了，然后就悲剧了
冲动消费！我是在best buy买的，没有存在什么电量显示器啊什么的，基本能用十天。插到手机上确实蛋疼，别看简单插上去就行，还是很影响使用的。确实生活有一定的妨碍，写字久了会手腕疼，玩儿游戏影响操作……实际有效功能也就是监测睡眠、闹钟。其中监测睡眠优点是与一些监测睡眠的app相比，比如sleep cycle（强力推荐），可以在两个人同床的情况下监测。监测食物，除非你的食物都是老美的那种不用烹饪的，否则就是摆设……统计步数，每天生活都差不多，看过几次数据就有数了，不看数据也就知道是什么数量级了，再结合第一条懒得数据导出，就成了鸡肋。总之，冲动消费。一百多刀呢……
3个月准时坏，电池废了，同样情况无聊特地来添个答案表达不爽点个赞同吧！
在美国买的，三个月，挂了。然后和客服联系几回合后答应给我调换一个新的，今天美国同事刚帮我带回来。再用三个月，等着挂。
谢邀用了近一周了，目前感觉如下。1.穿戴体验：
比较宽松，带上10个小时左右就会毫无存在感了，比手表适应速度快，比手绳适应速度慢（因为刚好我带了一个表也挂了一个手绳） 晚上睡觉没有感觉，基本很快能够适应2.睡眠跟踪
这个功能是一个比较重要的点，睡前长按开始记录，我的体验是还比较准确。包括记录了你醒来的次数，深度睡眠时间和浅度睡眠时间。对睡眠情况不太好的我有一定的指导意义，比如分享到微博什么的卖个萌（啊，昨天又没睡好，都没什么深度睡眠）等等3.无痛闹钟
这个我非常喜欢，叫醒的感觉就和早上有软妹子在你的手腕上抚摸的感觉一样。好吧，这是我yy的，其实是比闹钟好受多了（谁让你用“学习雷锋好榜样”当闹钟啊！摔），我设置了9：20的闹钟，一般会在9：00~9：20之间我浅度睡眠的时候给我振一下4.闲置提醒
这个功能其实很简单，我设置了我在一个地方坐着30分钟就提醒我一下，现在上班的时候，每写30分钟代码，我就站起来晃悠晃悠，一般这时候茶叶刚刚喝完，就去倒一下水~调戏一下隔壁的QA MM什么的。缓解腰酸背痛还是有点意义的。5.其他功能
啥，还有其他功能？哦，貌似是有个计时器啥的，基本不用。饮食记录？太麻烦，不用。哦，还有个小睡功能，没试过，上班太忙没机会小睡。。。差不多就这些。另外续航的确不错，5天用了50%多一点，大概8~9天一充。至于同步的问题，看心情，吃饭的时候啊，回家洗澡后啊，我都是啥时候想到了就同步下，反正也不是什么实时性要求很高的东西。
我只补充两个事情，一个是防水很好，我一直戴着洗澡都没问题，而且很结实，我一个朋友经常戴着他的打球，我看磕磕碰碰的也没发生过问题。另外一个是，我使用一个多月以后……耳机插头的那个槽变形了，帽不是很结实了，经常掉。然后那个帽会有比较明显的磨损痕迹，表层会被磨掉。
某宝上450买的，黑色L，号称是二代，其实是一代。。。做工一般，感觉有点脏。something I wanna say1.版本问题：
看了一下官网，还有iPhone上的那个app，应该是只有两个版本：
jawbone up 和jawbone up24（下图）
两个最大的区别就是up24有蓝牙同步数据。。（js还说我的是二代，都怪自己naive没看清楚）至于为什么某宝店主说我买的是二代，估计是因为最开始up出来的时候电池什么的出了问题，改进电池后出产的就算做是第二代，然后淘宝就把up24叫做第三代【我猜的】2.智能闹钟
好吧，我真心觉得作用不大，虽然在浅度睡眠的时候才会叫醒，可是还是不想起【冬天冷】3.吐槽一下我买的这个up：
果然就是一分价钱一分货，用到第七天就坏了，具体情况是无法充电，卖家把责任全部推到我身上，说是因为我乱按键，把里边的系统弄坏了。。
返给卖家修了之后能充电，可是按键不能亮，最后只能花钱买一个不能用的橡皮圈。。。
用户体验什么的一般把，app使用起来还方便。。最后的最后：1.不差钱就买up24吧，好像改进很多。慎入某宝！！！2.为了智能闹钟买的希望不要失望。。
年会抽中了一个up，开始还有点新奇的。但是看到这么多评论后，觉得没什么意思，还那么容易坏。准备转手。
这个产品好不好用看来还是因人而异。我买它基本上是看中了睡眠监测和闹钟功能。恩，知道了自己的睡眠质量和有一个不太吵的闹钟还是挺好的。但是我带了不到一个月就懒得带了，看评论好的有不少刚用时间不太长，不知道大家都能坚持多久。btw：昨天想找出来给别人用，居然充电插头都找不到了。
戴了几个月了，质量感觉不行，记录水平还是挺不错的。现在小帽的铭牌掉了，也没怎么大动作就掉了。充电的线有问题，是买的国内的工包，充电太慢了些。
海淘了两个回来，自己用一个，给朋友带了一个，看看效果，稍后更新。
看了知乎上的介绍，TB上入了个工包的，已使用3天。感觉不错，至少每天起床不那么痛苦了。但觉得那个闹钟的震动太轻了，像我这种睡到比较沉的人有时候震一下醒不来啊.....使用10天后补充，拿到手充满电，用了10天还有15%的电量。另外记录距离稍稍会比正常的多个10%左右，校准后不知是不是会有所改善，一直没时间做很精确的步行距离数据。}