大学生手机报:日 39期
重庆教工委、重庆教委、新华社重庆分社主办
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大学生手机报
【第39期】
4月29日 星期日 农历四月初八
今日阵雨 19℃-26℃
1971年的今天，著名地质学家李四光在北京逝世，享年８２岁。他是中国地质学的先驱之一，创立了地质力学，并为中国石油工业的发展作出了重要贡献。
★营造健康文明的网络环境
★南方科技大学获“准生证”
★互动：读书究竟有何用？
★网传中国作家入围诺贝尔奖
★男子抱怨全球最幸福工作
★全英最美丽自然面孔出炉
【卷首语】 Cherish your visions and your dreams as they are the cthe blue prints of your ultimate achievements.(Napolem Hill,American authpr,) 珍惜你的憧憬和梦想，它们是你的灵魂之子，是你最终成就梦想的蓝图。（拿破仑-希尔，美国作家，）
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【热点聚焦】求职 ----------------
※重庆高校师生：营造健康文明的网络环境
&网络谣言极易引发公众焦虑和恐惧，给社会带来不安定因素。日前，重庆工商大学、重庆邮电大学师生代表热议国家有关部门和地方政府重拳打击网络谣言。大家表示，自觉抵制网络谣言，营造健康文明的网络环境，推动互联网行业健康可持续发展，是一项深得民心并有利于社会发展的举措。 &重庆工商大学长江传媒学院执行院长、博士生导师殷俊认为网络谣言产生的原因归纳起来主要有如下方面：盲目从众心理；不择手段抢眼球，增加点击率及粉丝量；政府和主流媒体对于信息的处理相对滞后。殷老师表示：网络谣言对个人、对社会都贻害无穷，更可怕的是，面对纷繁复杂的网络谣言，网民无法辨别真假，久而久之，让他们失望的不仅仅是网络本身，而是网络背后的现实世界。他说，目前世界上很多国家都制定了专门针对网络管理的法律法规，在我国也有近百项规章制度，下一步要重在落实和执行。 &重庆邮电大学计算机科学与技术学院研究生刘超说，当代大学生必须能够冷静分析，将自身所学结合实际，将那些网络谣言屏蔽于自己的脑海之外。此外，一旦发现网络谣言，坚决不传播，并尽力阻止其在其它渠道的传播。学生党员更应该发挥在抵制谣言方面的重要作用。 &该校教师周鹏表示，高校教师平时要加强与大学生的沟通交流，及时关注大学生在网络上发表的言论，对一些不正确的言论，要及时予以制止并澄清。同时也要发挥学生网络志愿者的作用，加强和学生中网络活跃分子的沟通，及时向他们传递正确的舆论信息。通过多管齐下，就能压缩网络谣言的空间，让正面的声音占据高校网络舆论阵地。（重庆日报）
【热点聚焦】要闻 ----------------
※南方科技大学有了“准生证”
&南科大获“准生证” 中国高等教育改革的试验田--南方科技大学终于有了“准生证”。教育部日前在其官方网站上发布通知，同意建立南方科技大学，学校代码为14325。这意味着一直以“非法”身份进行高教改革探索的南科大正式从筹备阶段“转正”，从此在教学、师资建设、招生等方面有了合法身份。通知强调，南科大要遵守教育法和高等教育法的基本精神，依法办学，遵循国家基本教育制度。同时，通知中也体现了教育部对南科大进行改革的期待，通知要求学校不断探索具有中国特色的现代大学制度，探索创新人才的培养模式。 &学校规模：南方科技大学创校校长、中国科学院院士朱清时表示，8000人的在校生规模是学校的长远目标，其中还包括研究生的数量。按照预先的设计，“学校在前5年的招生最多为2000人”，因为“我们希望南科大能办成精品，当师资队伍、设备和研究基地没有配套之前，我们不会大规模招生”。 &民众舆论：对于南科大获批正式建立，舆论大致有两种不同看法。一种是，南科大由此被“收编”成为一所体制内的公办学校；另一种是，南科大的改革得到教育部的认可。公众还关心正式获批建立的南科大，能否推进“去官化、去行政化”改革，这则取决于《南方科技大学章程》能否顺利通过深圳市人大常委会的立法。 &专家观点： 21世纪教育研究院副院长熊丙奇指出，“转正”一事还不能看出改革是否倒退，关键要看下一步的走向，比如办学用人体制，特别是马上要开展的招生工作。 &链接：2011年6月，南科大首批由学校自主招收的45名学生全部放弃高考，引起各界高度关注。在该校公布的管理暂行办法中，“教授治学、学术自治”原则被写入总则。(人民网)□
【热点聚焦】互动 ----------------
※读书有什么用？
编辑老师，你好！我是一名大三学生，来自农村，从小我的学习成绩在班里就算不得拔尖，所以我现在所上的大学并不是特别好，但是我很喜欢看书，小时候书籍匮乏，随便找个纸片儿只要上面有字我都能看上半天，现在图书馆满足了我的需求，我常常在里面一待就是很久，除了专业书之外我还看大量的杂志、历史、小说、散文……我承认我很享受这种生活，但是我渐渐发现，自己的行为似乎并不受认同，室友笑话我土，看那些大部头都是浪费时间，现在什么都可以在互联网上查到，信息更新又快，看书就是浪费时间，实践才能出真知。我当时很想反驳他，却也说不出个所以然来，而且我也发现，有的条件好的同学即使不看书也好像懂得比我多，因为他们见得世面比我广，为此，我感到深深沮丧。编辑老师，读书真的没有用了吗？ 折戟壮士
折戟壮士同学，你好! 看了你的来信，我非常理解你的这种感受，同你一样，我也是个爱看书的人，不得不承认，看书给我们带来了乐趣，丰富了我们的精神世界，有句话说得好，“腹有诗书气自华”，看书甚至改变了我们的外貌和气质。所以，你必须相信，读书作为爱好来说是高尚的。这一点你无须感到困惑。你说身边有人“即使不看书也好像懂得比我多，因为他们见的世面比我广”，我能感受到你的无奈，也必须承认这是事实：因为家庭条件的不同，许多人比我们具有更多的优势，可是我们该如何改变这个现状呢？读书是最好的途径。家庭和出身决定了我们最初的样子，可是通过读书，我们得以开阔视野，增加阅历，可以在不具备现实条件的情况下通过阅读来弥补我们的不足，来缩小我们与那些“见的世面比我广”的差距，甚至是慢慢超过他们。同时，“现在什么都可以在互联网上查到，信息更新又快”，这也是现实，但虽然许多知识可以通过检索便可获得，但是经典作品中沉淀着无数先人的人生体验、智慧结晶却是检索不来的，而必须要通过认真的阅读和体会才能获得，书籍作为一种捷径，可以让你不必去承受先人同样的代价，便可轻易得到他们的经验，不断进步。不仅如此，读书还会让我们懂得为人处世的哲学，让我们看问题更加全面，我以前有个女同事，很机灵，上司很看重她，所以对她更为严厉，可是这却坏了，因为她觉得这是一种刁难。任何事情，她都从坏的方面去想。虽然这很大程度上和她的成长经历有关，但是如果一个经常读书的人，会学会双向思维，会了解什么叫忠言逆耳。后来上司放弃了和她的沟通培养，她却庆幸上司终于不再为难她了，因为没有正确的学会如何思考，她丢掉了一份很好的成长机会却不自知。读书能让我们学会从现象看本质，让我们更加理智和坚忍。其实读书的好处又岂会是三言两语能形容得完的？也许好的家庭条件、漂亮的外貌和额外的幸运可以帮我们获取好的机会，但是学习能力却是助我们最后成功的基石。时间局限人的见识，但是书籍却可以打破这一限制，阅读的价值是无限的。读书又岂会无用呢？希望我的回答对你有帮助。（综合）□
【热点聚焦】天下 ----------------
※教授为本科生上课将成基本制度近日，教育部发布《全面提高高等教育质量的若干意见》，明确提出，今后公办普通高校本科招生规模将保持相对稳定。实施了13年的大学扩招被叫停，为提高教学质量，教授为本科生上课将成为一项基本制度，不给本科生上课不得聘为教授。（中国日报）
※美媒：进口奶牛助力中国奶业大国之梦美国《华尔街日报》报道，为满足中国国内旺盛的牛奶需求，重塑乳制品行业，中国正从其他国家进口奶牛。2012年将有约10万头来自乌拉圭、澳大利亚以及新西兰的小母牛登上多层运牛船来到中国，这堪称史上规模最大的跨洋运输奶牛行动。（参考消息）
※国防部：中俄海上联合军演不针对任何第三方国防部发言人日前在记者会上表示，中俄举行联合演习的目的是为了增进两国战略互信，提升双边战略协作水平以及维护地区和平稳定的能力。本次演习中不设置假想敌，体现了中俄两国不结盟、不对抗、不针对第三国的新型国家关系原则。（新浪）
※男子抱怨世界最好工作看护大堡礁辛苦危险三年前赢得世界上最美好工作--看护澳洲大堡礁的英国男子本，透露这份工作其实不好做。他要冒着危险在这个人迹罕至的岛上探险，有一次他被毒水母蛰伤命悬一线。而经常在岛上四处奔波，让他养成了流浪癖。（新华网）
【校园短波】 ----------------
※重庆工程职业技术学院学子在市大学生田径锦标赛上喜获佳绩日前，由重庆市教委主办的重庆市第十五届大学生田径锦标赛在西南大学隆重举行。全市共16所本科、27所高职高专院校参加此次比赛。我校学生田径代表队在高职高专组比赛中，表现突出，获得乙组男子团体第三名、乙组女子团体第四名成绩。 (重庆工程职业学院 陈苹)
※重师大型话剧《青春之歌》亮相市第四届大学生戏剧节日前，重师学生艺术团出演的大型话剧《青春之歌》在该校校友会堂亮相第四届重庆大学生戏剧节。据悉，第四届重庆市大学生戏剧节由市委宣传部、市教委会、市文化局、市文联主办，市剧协承办。在第一阶段校内演出结束后，于近期在西南大学、重庆师范大学、四川外语学院、重庆大学美视电影学院四所高校剧场进行第二阶段交流评奖演出。组委会将在本次大学生戏剧节结束后，从获奖剧目中选拔出优秀节目参加今年10月份在上海举行的第三届中国校园戏剧艺术节。本次戏剧节，重师的《青春之歌》、《大学的江湖》、《榆树下的欲望》、《切格瓦拉》、《绿荫里的红塑料桶》五个话剧入选第二阶段评奖演出。（重师 韩思琦）
【求学就业】 ----------------
※人社部：今年高校毕业生就业将推实名制人社部近日表示中央财政继续加大就业扶持政策力度，2012年安排资金439亿元用于促进就业。高校毕业生就业是当前就业工作的重中之重，人社部和相关部门制定了一系列扶持政策，引导高校毕业生到中小企业、中西部地区就业，同时实施针对高校毕业生的创业培训计划，鼓励高校毕业生自主创业。今年将实行高校毕业生就业实名制，通过实名制更加准确地掌握高校毕业生就业信息，包括其就业去向以及就业稳定性，以及时提供有针对性的就业服务。（综合）
※非语言交流助面试成功非语言交流十分微妙复杂，人们在应聘面试中需要呈现3种非语言交流信息。 1、泰然自若。泰然自若、充满信心的人，即人们常说的圆滑机警，往往能赢得工作机会。他们显得充满自信、舒适放松，对自己有着很强的驾驭力，能够控制住紧张的动作，显得很专注的样子。通过面试练习可以获得这种自信的感觉，在真正面试时便能无声无息地将你的气势发出去。 2、充满兴趣。非语言交流中最重要的部分，是展示出你对这份工作、这家公司和面试官充满兴趣。不要打哈欠，做出厌倦的样子，或者东张西望。保持适当的眼神接触，身体稍微向前倾。 3、展现自己。展现自己积极、兴致勃勃的一面，在回答问题时注入一些积极的情绪，包括不时的微笑。但绝对不要皱眉和露出怒容，尤其是当你谈到一个你讨厌的老板或者同事时。（新华社就业资讯）
【考考你】 ----------------
※一年级的数学题，找规律填空： 1，2，3，3，5，4，7，5，（ ）（ ）你会做吗？不要离开，答案见【欢乐放送】后
【招录公告】 ---------------- ※重庆广播电视大学 重庆工商职业学院招聘5名工作人员要求：研究生及以上学历报名时间：5月3日至5月13日（9：00-12:00，14:00-17:00) 报名地点：重庆市九龙坡区九龙科技园华龙大道1号学校综合楼602人事处办公室　　详询：023-
黔江区招聘优秀紧缺人才20名要求：研究生及以上学历网上报名：于5月12日前登陆http://www./u/cqhrss/news_45917.shtml填写《重庆市黔江区2011年考核招聘优秀紧缺人才报名登记表》，发送至并附2寸电子版登记照1张，5月15日在黔江人事人才网（/）公布参加资格复审人员名单。详询：023-　
特别提醒：请识别用人单位信息，防止信息失真。
【好书推荐】 ----------------
※《边城》作者: 沈从文出版社: 北京十月文艺出版社《边城》以20世纪30年代川湘交界的边城小镇茶峒为背景，以兼具抒情诗和小品文的优美笔触，描绘了湘西地区特有的风土人情；借船家少女翠翠的故事，凸显出了人性的善良美好与心灵的澄澈纯净。它以独特的艺术魅力，生动的乡土风情吸引了众多海内外的读者，也奠定了《边城》在中国现代文学史上的特殊地位。
【活动公告】 ----------------
※在北城天街遇见毕加索---全球限量500套毕加索生平珍贵版画展 时间: 4月28日 至 5月6日 每天 10:30 - 17:00 地点: 重庆江北区龙湖北城天街购物广场B区中庭费用: 免费
温馨提示：参加以上活动请注意安全。
【生活百科】 ----------------
※吃货们注意啦！吃太饱容易引发哪些病？ 1、饮食毫无节制的习惯会使人的胃肠消化系统经常处于紧张状态患胃病。2、饮食过量和营养过剩还会增加体内各脏器的负担。心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝等都是贪吃惹的祸。3、甲状旁腺激素的多少与饮食量成正比。吃太饱会使人体内甲状旁腺激素增多，导致骨骼过量脱钙，骨质疏松。
※怎样正确刷牙刷牙的正确姿势是上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，刷上、下牙咬颌面时，将牙刷置于咬颌面上，稍用力沿水平方向来回刷，上、下、里、外力求全刷到、尽量做到“三三三”，即每日三餐后3分钟之内进行刷牙，每次刷牙的时间不少于3分钟。你是这样做的吗？
【知闻天下】 ----------------
※英国18岁少女获评最自然美丽面孔(图) 英国18岁少女弗洛伦丝-科尔盖特，报名参加英国独立电视台（ITV）举办的“英国最自然美丽面孔”大赛，打败大约8000名对手，赢得“英国最自然美丽面孔”头衔。赛事主办方旨在弘扬自然美，要求参赛者脸部不曾接受任何整容手术或注射肉毒杆菌，不带妆参评。专家认为，科尔盖特胜在面部比例接近完美。一些研究结果显示，女性面孔达到一定比例时最具吸引力。譬如，双瞳间距略小于双耳间距的一半，科尔盖特的比例为44%；双眼至嘴部距离略大于发际线至下巴间距的三分之一，科尔盖特的比例为32.8%。
【欢乐放送】 ----------------
※只吃一碗饭最近，我妈正在减肥中，一天吃晚饭时对我说：“丫头，给我这碗里多盛点饭，我只能吃一碗！”
【考考你】答案：9,6
【热点话题】 ----------------
※近日，中南民族大学的学生以“大学最后悔的事”为题，在华中地区5所高校进行了问卷调查。结果显示，在参与调查的200名学生中，过半的人选择了“图书馆去得少”。在调查中，不少同学遗憾地表示，大二时准备大三好好看书，到了大三又指望大四，结果临近毕业了才发觉已没有多少时间去图书馆了。你的“大学最后悔的事”是什么？为什么？参与互动请手机短信回复，或关注大学生手机报官方微博“重庆学生汇”（新浪地址：/dxssjb，腾讯地址：/cqdxssjb）说出你的感想，参与讨论。
上期话题讨论选登：手机用户182****5243 我家不是经济很好的家庭，生活很普通，但是我很满足于我的生活，至少我可以吃饱，穿暖，能够圆我的大学梦。我珍惜我所拥有的，不奢侈，不浪费。对于那些比我条件差的我尽我所能给于帮助。对于生活奢侈的人，我不排斥，因为每个人都有权享受生活，享受自己想要的生活。而如果他们珍惜，他们节俭，我感谢他们保持着一颗善良的心。
手机用户187****4405 善良就是人们自己做某件事情的时候能尽量考虑减少对环境造成损害。人与人、人与自然、人与社会之间是紧密联系的，个人的任何行为都或多或少地损害着他人他物的利益，走路时，脚一抬，就直接威胁着蚂蚁的安危，人活着，得呼吸，这又加重了温室气体的生成，即便人们进化到不需要呼吸，即便人哪都不去，这一百多斤仍然占据着一份空间，仍然加重着地球的负担…所以这种损害是不可避免只能尽量减少的。如果一个人能做到尽量减少自己造成的损害，那他就是善良的。
手机用户136****0512 善良就是小沈阳说过的就是在别人饿着的时候，咱吃包子不咂吧嘴。
手机用户136****3278 善良不仅是体现在对猫狗小动物，花花草草的喜爱，而体现在公交车上会不会为老人让个座。着眼大事，着手小事！
手机用户152****6356 我认为善良分小善和大善两种：小善就是在自己的能力范围之内，做一些力所能及的事，就好比我手里拿着两个烧饼，看到路边饥饿的乞丐时，可以给他一个；而大善则是一种超越一般人的高尚品质，有人可以坚持不懈，有人甚至可以付出生命，正是这样的人带给我们一次又一次的感动，也保住了道德的尊严。我们尊重善良，同时也希望更多的人来履行善良，那么我们的生活将更加和谐与美好！
手机用户152****0304 做我们力所能及的事，也许就在我们无意识地珍惜了一粒粮食，或是随手捡起的垃圾，都会为我们的生活带来些许快乐，改变地球的一个角落。
手机用户136****3637 我觉得“善良”就是做好自己的事，在别人真的急切需要帮助时，伸出你的手。
感谢以上同学的热情参与！
【编辑出版】
内容编辑：《大学生手机报》编辑部
本期责编：白 玲
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　　《大学生手机报》以服务重庆市大学生的成长与生活为宗旨，坚持“思想性、知识性、生动性”的编辑原则，注重内容的“实用性和互动性”，发挥“传递时讯、分享心情、展示个性、互动沟通”的作用，通过润物无声的方式，传递主流价值观，培养合格接班人……
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重庆教工委、重庆教委、新华社重庆分社主办
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【第41期】
5月12日 星期六 四月廿二
今日阵雨 21℃-27℃
2008年的今天，汶川大地震发生。
★高校师生热议“五四”讲话
★60年前医学生笔记走红网络
★如何解决自制力差的问题？
★西部志愿者补贴调高至千元
★“双面间谍”挫败袭美图谋
【卷首语】 My motto is: Contented with little, yet wishing for more. (Charles Lamb, English essayist, )我的座右铭是：满足于涓滴，却向往海洋。(查尔斯-兰姆，英国散文家，)
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【热点聚焦】精神 ----------------
※高校师生热议“五四”讲话
&5月4日，纪念中国共产主义青年团成立90周年大会在北京人民大会堂举行。中共中央总书记胡锦涛在大会上发表重要讲话。胡锦涛指出，广大青年要以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，牢记光荣使命，珍惜宝贵机遇，以坚定的信念、宽广的胸怀、创造的激情、务实的态度，踊跃投身改革开放和社会主义现代化建设伟大实践，努力做科学发展的奋力推动者、和谐社会的积极构建者，用自己的双手为全面建设小康社会、建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家奉献力量，谱写中国青年运动浓墨重彩的新篇章。总书记的讲话思想深刻，内涵丰富，语重心长，深刻揭示了党与青年、国家民族与青年的关系，进一步指明了当代青年的历史责任、成长道路和共青团的基本职能、目标任务，特别向广大青年提出要坚持远大理想，坚持刻苦学习，坚持艰苦奋斗，坚持开拓创新，坚持高尚品行的五点希望。这是当代青年按照党的要求健康成长的行动指南，是推动新时期共青团事业实现新发展的纲领性文献。 &胡锦涛总书记的重要讲话给全国各级团干部、广大团员青年以及青年工作者以巨大鼓舞。连日来，全国高校组织广大师生认真学习胡锦涛总书记在纪念中国共产主义青年团成立90周年大会上的重要讲话。 &中南大学大三学生罗真：不管是学校还是个人，我认为应该不要拘泥于课本，尽量的发挥自己的特长和能力，勇于创新。 &石家庄市职业技术学院团委书记高晓磊：作为一名专职的团干部，要经常深入第一线，去关心我们青年，听取青年的呼声，对于自己的工作我们要善于创新，积极地去探索。 &华南理工大学机械与汽车工程学院团委书记李昀：我们应该发挥基层团组织的战斗堡垒作用，让青年学子在学习过程中学有所得，学有所成，学有所乐。 &西安交通大学王一雄：我觉得现在大学生很欠缺艰苦奋斗这种精神，遇到困难更应该去坚持，应该迎难而上。(综合)
【热点聚焦】网络 ----------------
※60年前医学生笔记本走红网络(图）
&无意中发现“宝贝” 扬州大学学生余政程，五一放假期间帮助爷爷一起整理房间时，在床下发现一个小木箱，“里面藏着什么好东西？”余政程小心翼翼地打开木箱，发现里面放着20多本尺寸、厚度差不多的本子。“哦。”一见本子，余爷爷便想了起来，“都我当年的笔记本。” 余爷爷出生于1922年，1945年考入上海同德医学院，攻读眼科专业。余政程翻开本子，漂亮的细钢笔字让他一下心悦诚服，其中夹杂着书写优美的英文；更令人叫绝的是，本子上还贴着很多解剖图，画笔之精细、效果之传神，竟让他误以为正拿着一本教课书端详；此外，在解剖图的每一个部分，爷爷都仔细地用中文及拉丁文或德语清楚地标出了注释。 &爷爷说：不值一提整理好房间，余政程立即将爷爷的笔记晒到人人网上，本打算“小范围传看一下”，却没想到一下引来网友“强势围观”。4天来点击量将近30万，微博转发量更不可计数。同时，余政程还收到不少“国际反馈”。“有在德国留学的学生告诉我，他把照片给德国人看了，一帮德国人顿时表示“万分崇拜”；在美国宾夕法尼亚大学，照片都传遍了；连“脸谱网”上都有人转载，立即火了……”听说网友声势浩大的“膜拜”后，余爷爷依旧很淡定，老人家摇摇头，“其实不值一提”。 &真正从学习本身的乐趣出发做学问精美的图文记载固然是爷爷笔记走红的一个原因，但更重要的还在于笔记字里行间的那股严谨治学的精神深深感染了网友。网友千宁说：作为一名医学生，看到这样的相册，很震撼，也很受益，真心的需要努力了，向老前辈学习！网友吴敬仁：我觉得这是人人网有史以来最有价值的相册，当我们沉浸在困惑迷茫抱怨时，却没有扪心自问我们做了哪些，缺失了哪些，老辈的精神让我们敬畏及深思，同时也让在迷茫中的我似乎有了方向，祝福爷爷。网友“ling0”:应该重拾老派学人的治学态度，真正从学习本身的乐趣出发做学问。(下图：爷爷所做的笔记)(综合)
【热点聚焦】互动 ----------------
※如何解决自制力差的问题？
编辑：你好。我觉得自己是个自制力很差的人。十分贪玩，一玩起游戏来就没完没了，尤其爱好某个大型网游，经常一玩就是一天。我有自己的理想，也知道自己该怎么做，但就是爱找些借口来逃避，然后不停地玩游戏。我不知道自己该怎么办。游戏删了又装，装了又删。考虑了很久决定把号卖掉，但又舍不得，毕竟是自己的心血，我承认自己沉迷了。我想戒掉这游戏，但自己始终下不了决心，也说服不了自己。请您帮帮我。我是不是应该把游戏彻底删掉，然后把号卖掉，一心一意朝着理想奋斗？小亮
小亮：你好。 你在来信中提到自己很难克制不玩游戏，做过很多努力，却都没成功，我能体会到你的无奈和焦虑。也能感受到你想要积极上进的内心。 在信中，我看到你很多表述是围绕“玩游戏”，对于为什么喜欢玩游戏却几乎没有提及，只有“找些借口来逃避”、“很想戒掉……下不了决心，也说服不了自己”等字眼。你需要明白，人的行为不是孤立的存在，有果必有因，了解你为什么喜欢玩游戏才是解决这一问题的关键。 弗洛伊德说过，人的心灵有追求快乐、回避痛苦的特点。比如很多人在写论文、背单词、应付考试前会都想先玩会儿游戏。所以，你实现理想之前想要逃避困难、想玩游戏也是无可厚非的，只是，这里有个度的问题，逃避痛苦只能带来一时平静，却不能解决任何问题，当逃避成为一种习惯，就会严重影响我们的生活。你不妨回忆一下，自己从什么时候开始逃避的？当时你面临的是什么情况？为什么要逃避？是理想太遥远还是现实处境太艰难，抑或是其他？你真正要逃避的是痛苦还是不想面对自己的内心呢？你说“想戒掉却下不了决心，说服不了自己”。这说明玩游戏过程中你的内心得到了满足以至舍不得放弃。这种满足应当是你在现实社会中不大能够轻易得到的。你从游戏中能得到什么呢？是关注、成就感、自信？还是肯定、接纳、愉悦？在现实中为什么得不到？是人际关系不好、家庭不和睦还是其他？如果你想要的能在现实中实现的话，也就不会那么依赖网络了。还有，你问“是不是应该把游戏彻底删掉……把号卖掉……朝着理想奋斗？”，说明你的态度还有些摇摆不定，对理想的追求并没有那么迫切。我想问的是，你目前的理想是你真正想做的、喜欢做的，还是别人希望你做的？只有真心喜欢做的事，内心才有真正的动力，否则你找借口逃避也就很正常了。心理学认为，人沉迷于某种行为，其实是通过行为在表达自己：如果生活压力过大，或者家庭环境不良，如父母关系不良等，都容易造成我们的逃避态度，逃到网络中整理释放自己。如果是后者，其实作为子女，我们同时也是独立的个体，对于父母的生活，卷入太多感情而荒废自己是不可取的。以上列举的沉迷网络的心理原因，希望能帮你理解自己，当我们能够对自己的内心有深刻的理解、洞察时，无意识的影响就会减弱。这样，人就不仅能够增强自知，也能在理性上控制自己的行为。这是改变的先决条件。在此基础上你也可以配合一些行为矫正方法：如在不同的时间段上网，列出上网要做的非娱乐事情，估计一下大概的上网时间，设立闹钟提醒等。实施这些计划时，最好请一个身边的人协助你，监督你。希望我的建议能够帮助你。 方旭（综合）□
【热点聚焦】天下 ----------------
※西部计划志愿者补贴调高至千元近日，团中央、教育部、财政部、人力资源和社会保障部联合下发2012年西部计划实施方案,方案规定，在保持西部计划实施规模1.7万人左右不变的情况下将志愿者基础生活补贴调至每月1000元，同时继续享受国家艰苦边远地区津贴，综合保障险保费标准提高为350元，其中人身意外伤害、身故（含疾病身故）保险责任，保额30万元，住院医疗保险责任，保额30万元，疾病门诊责任，保额1万元。（中青报）
※高校应届毕业生落户深圳不设限近日，广东深圳市降低了对应届大学毕业生的引进门槛，规定具有全日制大专以上普通高等教育学历的毕业生、本市院校毕业生以及本市生源毕业生可无限制入户深圳。此外，深圳今年还将取消城镇户籍限制，这意味着农业户籍大学生落户深圳也将不再有障碍。（中青报）
※“双面间谍”挫败袭美图谋据《纽约时报》报道，上月，基地组织也门分支派遣了一名人肉炸弹，意欲在一架飞美航班上制造爆炸袭击。但这枚“炸弹”实际上是双面间谍，他的真实身份是沙特特工，渗透到基地组织后，自愿请命执行这一自杀性任务。据悉，多年来，沙特情报机构一直与美国中情局在也门进行无缝隙反恐合作。（中国日报）
※薯条哥走红网络（图）几张美国小伙子Jason在街头席地而坐、与乞讨老奶奶分享薯条的照片被网友上传微博，引起热议。“薯条哥”Jason在接受媒体采访时称，“有人告诉我乞丐大多是骗子，不值得帮助，但我并不了解中国国情，希望老人不是骗子，但如果是，肯定也是可怜的人，能帮就帮”“我们不能在宏观的大问题上出力，至少能关注到身边的每一个人”。比之于那一包薯条，Jason这一逻辑更让人感慨。这只是一件小事，但触动了很多人的心。（青年文摘）
【求学就业】 ----------------
※“中国大学生自强之星”重庆4人上榜上周，共青团中央、全国学联评出了2011年度100名“中国大学生自强之星”，重庆高校有4人荣耀上榜：西南大学王国栋、西南政法大学郭翔、重庆师范大学李卫、重庆教育学院秦治政。（重庆晨报）
※香港大学本科教育改为四年制从今年起，香港大学本科教育将由三年制改为四年制。港大每年收取学费约为11.9万元，而大陆生在香港每年的住宿费和生活费约需4万港元。香港大学会为优秀的学生颁发最高16万港元/年的入学奖学金，在就读过程中，学生也可凭实力申请其他不同类别的奖学金。（新华网）
※维护利益避免草率签约 拿到了offer，签还是不签，这是个问题。很多学生会选择求稳。行为经济学告诉我们，人们往往更偏好在手边确定的收益，而宁愿放弃远期可能更大但不确定的收益。对毕业生而言，有个offer在手里保底，可以让未来的求职选择更有底气更加从容，因此先签约再毁约成了不少学生的选择。然而毁约会给用人单位和学校以及学生本人带来很多麻烦和不良影响，确实不是明智之举。而面对取舍产生的困惑，原因常常在于职业定位不清。两个机会各有千秋，而自己什么都想要。这种情况容易出现在一些发展全面的优秀学生身上。因为能力很强，每个平台看起来都前程远大。对于这样的情况，如果采取了各种手段都实难分出高下，那不如放弃纠结和折腾，把眼光放长远一点。毕竟选择第一份工作固然重要，选择之后的付出和坚持也同样重要。（新华社就业资讯）
【考考你】 ----------------
※詹姆斯-邦德的名字想必人尽皆知，自1962年的《诺博士》开始，007系列电影已拍摄22部，正式定名为《天幕坠落》的第23部也预定于今年晚些时候上映。那么，我们来猜猜看，在这已有的22部电影里，神勇无敌的邦德先生一共受过多少次枪伤呢？ A.246次 B.26次 C.2264次 D.4662次
不要离开，答案见【欢乐放送】后
【招录公告】 ----------------
※南岸区招聘136名事业单位工作人员报名方式：网上报名　　报名时间：5月19日9:00—5月20日18:00 网址：重庆市南岸区2012年上半年公开招聘事业单位工作人员网上报名系统(/2012gz) 详询：023-86606
※垫江县招聘136名医疗卫生事业单位工作人员报名时间:5月17日上午8:30--下午6:00 报名地点:垫江县人力社保局底楼大厅（垫江县桂溪镇月阳路桂溪华庭大门正对面）详询：023-13781
【校园短波】 ----------------
※说好中国话 朋友遍天下日前，CCTV第五届“汉语桥”在华留学生汉语大赛、重庆赛区预赛在重庆交通大学二教多功能厅举行。来自重庆9所高校43名外国留学生参加此次比赛，比赛中选手、评委“语出惊人”：“我最早对中国的了解来自小燕子”、“你的《甜蜜蜜》听上去一点也不甜”、“你的普通话带着东北味”，引得现场笑声连连。留学生们普遍来华时间不长，汉语说的也不尽完美，但这丝毫没有影响到他们的表演，这对他们来说是段快乐的学习经历。本次获得进京决赛入场券的是重庆交通大学的黄娇银、杨黄翠云、重庆工商大学的杨小觉和重庆师范大学的红缨芝。（重庆交通大学 庄园）
※重庆邮电大学第六届师生棋牌交流赛圆满举行 5月6日，由重庆邮电大学校工会主办，教工棋牌协会、学生象棋协会、学生围棋协会协办的的第六届师生棋牌交流赛在雨红莲小操场圆满举行，活动持续一天。80余名象棋及围棋爱好者参与了此次活动，引来不少过往师生驻足观看，现场气氛十分热烈。师生棋牌爱好者们同台竞技，切磋了技艺，增进了友谊，扩大了象棋及围棋活动在校园内的影响力，丰富了师生的业余文化生活、推动了校园文化建设。最后，教师代表队获得本届师生棋牌交流赛围棋组优胜，学生代表队获象棋组优胜。（重庆邮电大学 王小运）
【好书推荐】 ----------------
※《孩子你慢慢来》作者: 龙应台作为华人世界极富影响力的一支笔，龙应台的文章有万丈豪气，然而《孩子你慢慢来》却令人惊叹，她的文字也可以有万丈深情。这本书里的龙应台是一个母亲，与生命的本质和起点素面相对，做最深刻的思索，最坦率的热爱。它不是传统的母职的歌颂，是对生命的实景写生。
【活动公告】 ----------------
※展览：2012渝澳高校影像展时间:5月12日 至 5月19日 每天 10:00 - 17:00 地点:重庆大学艺术学院美术馆（大学城）费用:免费
温馨提示：参加以上活动请注意安全。
【生活百科】 ----------------
※喝瓶装水的讲究人们习惯买来瓶装水拧开就喝，而这一小动作却存在着大隐患。实际上，饮料瓶的螺纹部分仅仅起到加固作用，并不密闭。真正起到密闭作用的是瓶盖上那块突出的胶垫，在拧紧瓶盖的同时加压紧贴瓶口，起到密封作用。瓶装饮料从出厂、仓储到卖给消费者的过程中，一直暴露于空气之中，都可能存在二次污染。而细菌、病毒等残留在瓶口螺旋处，有可能会通过口对口的饮用方式将螺旋处有害物质食入体内。喝瓶装水时，要在超市等安全的地方购买，尽量选择透明盖子的产品，以便观察瓶口受污染情况，如发现有松动、霉菌等，应及时调换。开瓶后，应用干净的纸巾擦拭瓶口螺旋处后再喝，但这样不能完全消除隐患。最好使用吸管，或用干净的杯子盛装饮料，尽量避免直接用嘴接触瓶口。
【知闻天下】 ----------------
※3D打印机在《机器猫》里，哆啦A梦从口袋里掏出一台3D模型制造机，大雄把想要的东西画出来，再插进插槽，在材料口放入原材料，眨眼间，一个模型就出来了。这个场景已经不仅仅出现在动画片里了。5月9日，南京一个活动现场，一位80后展示的一只用3D打印机打出来的红色茶壶让观众啧啧称奇。（图为3D打印机打印出来的茶壶）
【旧闻新知】 ----------------
※食指的由来其实，食指最初还真的和吃有关，但可不是吃手指的意思。古人习惯用这个指头试探汤水、食物的冷热味道，然后放到嘴里吮一下。古人这样做并不奇怪，因为上古时代的人们是用手直接抓起东西来吃的。因此，古人专门将这个手指称作食指。之所以选择食指来做这个工作，也许是相对于其他手指来说，食指较为灵活，尝起食物来非常方便的缘故吧。
【考考你】答案：D 一名影迷用数字证明，邦德绝对是铁打的。他统计了22部007电影中的每一个细节，结果发现，詹姆斯-邦德先生竟先后中枪达4662次。邦德的生命力已经无法用顽强来形容，他每一次出场都会有5%的几率受致命伤，但无论这些致命伤有多么严重，都无法夺走这位007战士的生命。这位影迷还总结道：战神邦德的运气似乎差得出奇，在遭遇到武装到牙齿的强大敌人时，他的手枪总是“碰巧”不在身边，而灯泡一类的小型家用电器或其他废弃物品，就成了邦德惟一能够借用的武器，而这也给他带来了除枪伤之外的130次足以致命的伤害，不过同时也成就了他先后消灭掉198名敌人的骄人战绩。在1964年的《金手指》中，邦德被绑在巨大的激光器下，手上还戴了一个定时炸弹，他问绑他的恶棍：“想让我说点什么吗？”对方回答：“不，邦德先生，我想让你死！”但遗憾的是，一直以来的007系列导演都让这位恶棍失望了。敌人一茬一茬地死去，而我们的英雄邦德却依旧硬朗地活着。
【热点话题】 ----------------
※学校里，总是有这么一群人：图书馆关门、宿舍熄灯，他们依旧在教室中自习，为考研、考公务员、为突击期中考、毕业论文而临时抱佛脚……又到一年“刷夜时”，从上个月起，一些高校里沉寂了几个月的通宵自习室重新“开张”。同学们，你们学校是否有通宵自习室？你有过刷夜的经历吗？你认为刷夜族们效率高不高？分享你的故事，参与互动请手机短信回复，或关注大学生手机报官方微博“重庆学生汇”（新浪地址：/dxssjb，腾讯地址：/cqdxssjb）说出你的感想，参与讨论。
上期话题讨论选登：
手机用户150****9172 无意中看到愈敏洪在北大的演讲，说他在大学里读过八百本书，想想自己这两年多读的书屈指可数，这学期开始就决定要读些书，从开学到现在读的书：《千年一叹》、《红楼梦》、《笑傲江湖》、《时间简史》、《平凡的世界》、《读大学，究竟读什么》、《苏菲的世界》、《活着》。
手机用户187****6267 那些饭都吃不起娃儿学都上不起的农民工，你要他们识几个字读几本书？不要看到别的国家民族的优点就妄自菲薄，我们国情不同社会基本矛盾也不同，这样比较有什么意思？ 手机用户152****0391 我最近看的书：龙应台《孩子你慢慢来》 高中时偶然看到她写的《目送》一文，从此喜欢上她的文字，买了书回家细细看，大学开学带着她的书，闲时翻开来看，每次都有更深的感悟。我从小便爱看“闲”书，也喜欢买书，《特别关注》和《人物周刊》更是每期必买，阅读，让我的视野更开阔，让我的思维更成熟。
手机用户152****2558 我现在大三，我以我的真实体验告诉大家，一个合格的大学生应该做两件事。第一，读书，专业课之外的各类书籍，读无字之书，出去旅游。第二，交友,交有志之友，交真友。 手机用户135****8430 其实很多人还是想看课外书的，但是每天总有好多意外的事，朋友约你干嘛啦，还要忙着考各种各样的证书呀，有时候想逛逛街呀，上上网呀。尘世生活冲淡了读书的味道。
手机用户150****7602 我最近也常在看书，都是些名人自传，名著或者小说之类的，但是我还是较喜欢自传，这样可以从别人的角度去看社会，了解别人对生活的态度，也能从他们的生活中学些处事的方法。觉得看书挺好的，在不想学习的时候，还可以当做放松的方式。
感谢以上同学的热情参与！
【编辑出版】
内容编辑：《大学生手机报》编辑部
本期责编：白 玲
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