版权所有：安徽绩溪新源工贸有限责任公司 地址：安徽省宣城市绩溪县华阳镇柏枝湾　父母凡事和孩子商量，孩子就会愿意主动与父母进行沟通，这样形成的亲子关系是非常令人羡慕的。　　　　协商能够让人感觉到受尊重。根据马斯洛的需要层次理论，受尊重的需要是人类较高层次的需要。一旦这种需要无法获得满足，人类就会产生沮丧、失落等负面情绪。孩子也是如此，他们也有受尊重的需要。如果父母喜欢与孩子协商，孩子就会非常乐意与父母交流，反之，孩子则会产生逆反心理，封闭自我。学会与孩子商量，在子女的教育中还有更为重要的一个方面。那就是对孩子提出的要求，我们不能满足或不应满足时，我们不应粗鲁而简单地拒绝：不行！不准你去！或者在父母提出的要求，儿女不同意时，你也不应简单地采用命令方式：这事已经决定了！父母学会与孩子共同商量既可以增加相互的理解，也可以避免家庭中一些无谓的争吵；而且更重要的是它可以教会孩子在社会上怎样做人和与人共事。因为我们在日常生活和工作中，只要与人相处，分歧是不可免的。随着孩子年岁的增长，子女在喜好和兴趣，甚至交友诸方面看法都会与父母有分歧。这时父母对子女的一些喜爱与兴趣绝不能简单地禁止。而应在充分尊重的前提下与子女商量，以求得共识或找出正确解决的途径。美国成功学家卡耐基说过，用“建议”，而不下“命令”，不但能维持对方的自尊，而且能使他乐于改正错误，并与你合作。葛均是一个喜欢与孩子协商的父亲，对此，他非常自豪，他曾经这样写道：女儿小的时候，爱趴着我的肩膀走路，后来长大了，习惯搭着我的肩膀走路。她有时叫我爸爸，有时不经意便直呼其名，父母们如朋友般的亲密令观者很是羡慕。女儿好像从没撒过谎。因为她不必撒谎，在家里可以无话不谈，就是说得不好，也不会受到指责。我习惯和女儿商量她的事以及家里的大小事。我们经常坐在一起聊天，而且我们的观点竟是惊人的接近，很少有相左的时候。“商量”这个词，在父子、父女之间的使用率一般应是不高的，而我们却是将其当作准则。面对任何事情，我不端父亲的架子，她不使独生女的性子，商量的格局便形成了，还在孩子很小的时候，便约定俗成。比如她看中了一个玩具，我觉得不妥，便和她商量可不可以不要，强压她可不服，糊弄缺乏诚信，商量是最佳途径，她一般能接受，欢天喜地放弃初衷。她参加工作后上班不方便，和我商量要买辆车并希望我出三分之二的钱，我愉快地掏着腰包。我父亲以前对我说：你去干什么。如今我对女儿说：你能不能帮我干什么。女儿似乎没有瞒着我的内心秘密。她念高中的时候，有男孩子给她递求爱条子的事却愿意对我讲。正因为有这样宽松的环境，我的一些观点便可以渗透到她的判断中，她才不至于在个人情感生活中出现大的波折。我家里的所有抽屉都没有锁，女儿可以翻着任何东西，可以随便拿到钱。她很小就尽知家底，我也不对她保密。信任是家庭宽松环境的重要因素。我内心的不快也愿意向女儿透露，我拿不定主意的事情乐于征求她的意见，她还小的时候我便将诸如选择购房这样重大的事情和她商量。喜欢与孩子协商的父母是民主的父母。在这样的家庭氛围中，孩子渐渐养成了民主协商的习惯，都愿意主动与父母进行沟通，这样的亲子关系是非常令人羡慕的。那么，父母应该怎样运用协商来促进亲子关系呢？1)多商量些，少命令些父母不管要求孩子做什么事情，一定要注意用商量的口吻，而不要用命令的口吻。比如，提醒孩子做作业时，你可以说：“你现在是不是该做作业了，做完作业就可以看会儿电视。”而不要说：“赶紧去做作业！”或“还不去做作业呀？”请孩子帮忙做一件事情时，比如洗菜，你可以说：“你能帮我把菜洗一下吗？”而不要说：“快来帮我洗菜！”或“赶紧把菜洗了！”商量的语气对孩子来说非常重要，孩子会认为你尊重他，关心他的感受，从而对你产生好感和信任，促进亲子沟通。2)凡事都要学会商量不管什么事情，尤其是涉及孩子的事情，父母都不要自作主张，要学会与孩子协商，取得孩子的同意和认同。喜欢与孩子协商的父母是民主的父母。在这样的家庭氛围中，孩子渐渐养成了民主协商的习惯，都愿意主动与父母进行沟通，这样的亲子关系是非常令人羡慕的。3)以协商的口吻处理亲子冲突当亲子关系出现冲突时，父母总是不愿意自己的父母权威受到挑战，希望以父母的权威来压制孩子，使孩子改变主意。实际上，孩子不仅不会听从父母的意见，反而会产生逆反心理，恶化亲子关系。明智的父母在这种情况下要学会使用协商的口吻，让孩子体验到父母的尊重，体验到人格的平等，这样，孩子在接受父母的意见时就比较顺利。冲突产生时，每个人都非常注重自己的尊严，不希望被他人压制，孩子也是如此。只有父母放下架子，把孩子当成平等的人来看待，与孩子进行协商来处理问题，孩子才会愿意接受父母的建议，共同解决问题。4)孩子的事情一定要与孩子协商随着孩子的不断成长，孩子的事情一定要放手让孩子自己去选择，父母不可替孩子包办，即使父母有自己的想法，也要通过协商的方式，把自己的意见传达给孩子，让孩子权衡利弊后再作出选择。每一个孩子都会出现与父母意见不一致的情况，孩子们都希望父母能够尊重自己的意见，毕竟，许多事情都需要孩子付出努力才能实现。如果父母忽视了孩子的主观能动性，一味地用父母的威严来压制孩子，孩子即使口头上同意了，内心也无法产生努力的动力，在这种情况下，孩子已经感觉简直就是受罪，怎么还可能与父母和睦共处呢？因此，父母一定要把孩子的事情交给孩子自己处理，父母的意见只能通过建议或者协商的方式传达给孩子，帮助孩子全面地认识问题。5)和孩子约法三章对于孩子的问题，尤其是孩子的不良行为，父母一定要与孩子协商后制定规则，并约法三章，使孩子遵守。不过，父母千万不可自作主张制定规则让孩子遵守，这样的规则对孩子来说没有什么约束意义。与孩子约法三章，仅仅是因为孩子缺乏自制力，规则是帮助孩子约束自己的，而不是惩罚孩子的，父母们一定要认识到这个问题。因此，规则一定要孩子内心认可的，父母一定要与孩子协商后再制定规则，避免产生亲子冲突。总之，父母凡事与孩子商量，既可以增加相互的理解，也可以避免家庭中一些无谓的争吵；而且更重要的是它可以教会孩子在社会上怎样做人和与人共事。航洋店地址： 民族大道131号航洋国际3楼L21#电话：永凯点地址：东葛路82号永凯现代城4楼电话：　
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我才懒得操心呢，现在实行分餐制，每人一小碗，开始我给两人定任务，你要吃这些，他要吃那些等，后来呢，我就让两人自己定任务，吃多少自己盛多少。之所以要分餐制，是因为除了饭，我对菜也是有要求的，而如果大家一块在碗里吃，孩子们往往会偷工减料，或者不吃，或者少吃，那用分餐制就解决了，每个人应该吃多少是看得见的。当然，很多家长总希望孩子多吃点，再吃点的心情可以理解，但我从来不会为难孩子的，在分配的数量上是不会太多的，否则，孩子会抗议，“爸爸，我都吃不了，你还非要给我盛那么多!”
那大家或许会有疑问，父母不管不催，让孩子自己决定吃多少，他们能吃饱吗?但事实证明，孩子们是非常忠厚而善良的，绝对能对得起父母赋予他们的信任，小容小韬一直饮食良好，不用太操心，也不用太担心，每顿饭量总多少适宜，不至于两顿饭之间会感到饿，也不至于吃太饱而耽误吃水果或加餐等。
这样太省心了，相对于非常在乎孩子饥饱的父母来说，不用老叹息，“孩子们怎么吃这么少?”而忧心忡忡，也不用当孩子吃饱后，还一直充满期望“再多一点吧，再多吃一点吧”，似乎这样孩子的身体会更好。中国相比其它国家本身在“吃”的方面就非常有传统，“吃”可以渗透到一切社会活动中，有人吃着吃着就谈上恋爱了，有人吃着吃着就做成项目了，有人吃着吃着就拉上“关系”了……，所以，中国的父母相对来说更在意饮食，不但要求多多益善，“再吃一点，再吃一点……”，而且花样繁多，多到补品营养品轮番上，更可怕是，很多父母都希望孩子“多吃点肉，那会更有营养”，有时只啃肉就可以了……，所以，现在的小胖墩越来越多，成人疾病越来越低龄化，而且，这样的做法对培养孩子的品格无益，如果一个孩子连饥饿感失去体会，那追求食物的快乐也丧失了。
所以，好父母都不在乎孩子的饥饱，人活着都遵循着自然规律，饿了就一定会想要吃饭。孩子吃多少自己说了算，小容小韬只要说“我吃饱了”后，我就相信孩子说的是真话，而不再要求“再吃一点吧”，我才不去操心呢，吃饱的孩子是对自己的身体负责，吃不饱的后果也已经被警告过了，也需自己负责。吃饭的选择是孩子自己给自己的，而我们父母只需要做好以下五方面的工作就可以。
一、遵重孩子的饮食差异。
孩子天性各异。小容很少吃肉，如果带点肥的，连尝都不尝，但这并不表明她不吃，只是吃少一点。小韬刚好相反，特别喜欢吃肉，炒菜中的肉几乎都是他吃掉的但这并不表明他不吃蔬菜，只是相比小容吃得少而已。虽然如此，一顿饭下来，两人饭量相当，而且都能吃饱。所以，父母在杜绝一味依着孩子性子，他们爱吃什么就光吃什么，避免养成挑食偏食习惯的同时，也要尊重孩子的饮食差异，而不是完全按父母的想法，听父母的话，比如不喜欢吃肉也要多吃，吃其它东西不行等偏激的态度，这真是对孩子身体的一种摧残呀。
二、合理搭配膳食。
这就要求父母们合理搭配膳食。依着先辈人，小容小韬的元父母，上辈人，小容小韬的爷爷奶奶，以及这辈人，我和小容小韬妈妈的饮食习惯来分析，我们都偏食清淡，但也不拒绝荤味，所以，小容小韬的食谱中，蔬菜为主，肉类为辅，偶尔会有一顿肉类大餐。
小韬喜欢吃肉，我也没有在炒菜时放过多肉，还是按自己预设的量给予，肉类，菜类，果蔬类等都搭配着吃，至少两天内，不会吃重样的菜。
因为两人饭量小，“一天五种蔬菜五种水果”是不可能了，有时炒两个菜，结果两人只吃一个菜就饱了，所以，我也不会准备太多，其实，自两人去年在家吃饭以来，我总准备过量，导致的直接后果是没把两人养胖，我半年内重了十斤，没办法，过量的饭菜被剩下，都倒进了我的肚子。
三、饮食多样化。
饮食多样化包括什么呢?
小容小韬经常吃的饭有馒头，花卷，面包，糖包，煎饼，大米，小米，烙饼等等。经常吃的蔬菜和水果就不多说了，随市场季节而变，卖什么吃什么，基本上没有太多忌口。日常其它的诸如红薯，瓜子，栗子，玉米棒等也经常吃的。
《黄帝内经》里讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思就是谷物(主食)是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等等都是作为主食的辅助、补益和补充，还是有一定道理的。
四、制定饮食规矩。
目前为止，我制定的饮食规矩有：
自己吃饭尽量不让大人喂。
饭前不吃零食。
每顿饭蔬菜多少要吃点。
水果多少要吃点。
每天晚上才能吃零食，其它时间不允。
晨起先喝点水。
暂时想到的就这些了，这些规矩已经深入小容小韬的内心，我违反的时候都会遭到他们抗议呢。
五、提高厨艺水平。
不在乎孩子饥饱，并不说明做父母可以轻松，也并不说明无视孩子的饮食和身体健康，所以，父母也要提高自身厨艺水平，在饭食上尽量美味，可口，适合孩子胃口，同时又保证绿色卫生。这是一种责任，当转变成一种进步的力量时，父母也能从厨艺中找到自豪和乐趣。
母亲在世的时候，我几乎不下厨房的，虽然会，但很少做饭，只是帮忙端菜，拿筷子等，直到有了小容小韬我才有了做饭的动力，上网，查资料，买菜肴书籍，现在说不上厨艺高超，但应对小容小韬的日常饮食，让他们乐吃爱吃已经绰绰有余了。
半年前我还买了烘焙箱，但后来一直闲置，不过，没准哪一天，我会心血来潮投入进去呢?想想我也是雷声大，雨点小，那时候还决心满满的好好钻研呢，哎，可能时机未到吧。孩子一天天在成长，将来有一天一定会用到的。
做到了以上五点，孩子们爱吃不吃，我们无需太在意，现在的生活物质水平越来越高，越来越好，在已经解决温饱的前提下，我们还有必要担心孩子会挨饿吗?还有必要担心孩子会营养不良吗?做一个不在乎孩子饥饱的“好“父母吧，因为这样管教下的孩子既健康，又省心，同时也找到了吃饭的快乐，他们是在为自己吃饭，而不是为父母。
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