&p&对于这一问题不妨从题主的风险偏好以及未来支出等方面入手进行分析。全部都放在余额宝里有点太可惜，全部都拿来进行定投也不明智，重要的是确定好储蓄与定投比例，以及题主的风险偏好下，适合题主定投标的的选择。因为不知道题主的其他背景姑且先假设后讨论。&/p&&h2&一、基金定投之前需要做的事情&/h2&&p&①&b&基本保障要做好。&/b&如果题主已经成家立业，你需要为自己和爱人配置一份重疾险，这笔钱完全视作消费即可，买一辈子彩票大概率也中不了五百万，而人人罹患癌症等重疾的可能性却很大，毫不夸张地说，重疾就在我们身边。有了重疾险做基本的保障，加之还有基本的医保什么的，保障层面就让人比较踏实了。毕竟重疾险有雪中送炭的功能，不得病健健康康的最好。&/p&&p&②&b&若题主已经成家立业，子女的教育支出需要提前有所打算。&/b&再穷不能穷教育，孩子在不同的教育阶段需要家长有不等数额的资金支出，总体而言，这一资金支出都不低。从幼儿园到大学，从校园课业到孩子的兴趣爱好，这些未来的潜在支出应该提前有所打算。&/p&&p&③&b&考虑未来5年内是否有购房、装修、买车等消耗现金流巨大的支出。&/b&如果有，尽量压缩基金定投的金额，或者降低基金定投组合的风险偏好，因为一个牛熊周期你可能不知道有多长，谨防牛市到来的前夜因为购房、买车等原因而提前赎回，倒在曙光乍现的时刻。&/p&&p&④&b&评估一下工作收入的稳定性&/b&，评估一下按照当前的消费以及未来的预期收入，日后是否每个月依旧能有5000甚至5000元以上的结余，如果自身的工作或者薪水不稳定，那么也请根据自身的情况降低基金定投的比例。&/p&&p&⑤&b&考虑父母的身体健康情况，并建立对应的孝心账户。&/b&这一账户的资金池如何构建主要考虑父母的健康情况，如果父母患有慢性病需要长期用药，或慢性病未来存在恶化需要其他治疗等情况应适度加大孝心账户的现金流投入，并降低孝心账户的风险偏好（不宜定投偏股型基金，可考虑固定收益产品）。当然，父母身体健康，或者自身养老金充裕不太能用到子女设立的孝心账户的钱，不妨给父母买个意外险，跌倒滑到等意外给老年人会带来意想不到的伤害。也可以考虑用这笔钱带父母旅旅游什么的，总之就是为自己理财之前别忘记了爱自己的人。&/p&&p&⑥&b&告知爱人基金定投可能存在的风险，让她支持你的定投事业&/b&，让她做好暂时亏损的心理准备，告知她可能要等三年五载才能见到定投之花的绽放。夫妻不睦什么也搞不好，家和万事兴，跟爱人的沟通是十分必要的。&/p&&h2&二、余额宝部分如何配置&/h2&&p&①&b&留存3-6个月的生活费在余额宝里。如果生活费支出不稳定，如果已经成家立业，需要照顾父母、孩子，请将留存的生活费无限接近于6个月。&/b&余额宝是很好的现金管理工具，其本质是天弘基金公司的一款货币基金，是主要投资于存款等货币工具的基金，风险性极低，收益性比定期存款好得多，流动性也极强——提现2小时内（通常只有几分钟）到账银行卡（每日有5万快速提现的额度，肯定够用）。日后每个月发下工资，第一时间先来填满生活费这个资金池，剩余的再考虑其他方式进行理财。&/p&&p&②&b&确定自己的风险偏好，明晰自己的理财预期收益目标。&/b&风险偏好自测的网站可以用蚂蚁聚宝、天天基金网等App，也可以用下面这俩链接，一个是博时基金的，一个是广发证券的。&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bosera.com/wealth/fengxianceping.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&风险评测-博时基金&/a& &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.gf.com.cn/commons/infoSfContext.jsp%3FdocId%3D168515& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&广发证券&/a& 请严格根据自己的风险偏好规划理财，否则很有可能在理财的过程中出现各种不适。比如，极度厌恶亏损的投资者，见到2%、3%的亏损就痛苦不已……要知道这可是偏股型基金的正常波动。再比如，有人风险偏好高，亏损20%好几也不觉得肝儿疼，还能吃嘛嘛香……总之要根据自己的风险偏好去确定。理财的收益目标决定了理财工具的选择，如果期望比余额宝收益高一点点，比如5%，可能纯债基金就可以满足需求。如果追求10%可能需要将偏股型、债券型基金搭配投资即可实现，而如果追求15%—20%的收益率那可能要大比例投资偏股型基金。嗯，不要幻想20%+的年化收益率了，那是巴菲特等人的业绩。莫要低估复利效应，年化收益能有20%，坚持个二三十年财务自由可期。&/p&&p&下图是复利22%与先翻倍再亏损30%的长期收益走势，不要羡慕那些今天涨停明天打板的股市赌徒，他们最多是小明这种存在……事实证明，他们肯定是长七亏损的，久赌必输是一定的。莫要做小明，要做那个稳定复利22%的人。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-3d2e7bdbc30290fee1df0f26d84f0407_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&515& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-3d2e7bdbc30290fee1df0f26d84f0407_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a5facbba195ef7ac_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a5facbba195ef7ac_r.jpg&&&/figure&&p&&b&上图是世界级投资大家的复利收益图， 注意图中给出的是超过美国标普500指数的超额收益。即众位股神的收益率需要加上标普500长期10%的收益率&/b&，即股神巴菲特的长期年化收益在21%附近，他的同门沃尔特·施洛斯的年化收益在17%左右，他的老师本杰明·格雷厄姆的收益在14%左右。 所以，一定认清自己，承认自己不可能赚取那么高的理财收益，莫要把家庭理财变为另一种形式的赌博。&/p&&h2&三、各种风险偏好之下进行偏股型基金定投的比例。&/h2&&p&①完全厌恶亏损，一点风险也不愿意承担，还能投偏股型基金吗？可以的，只不过比例小。假设每月结余5000，在留存完家庭生活费、以及孝敬父母的资金之后，每月结余4000元，则一年能结余48000元，算上年终奖计5万元。假设余额宝的年化收益为4%，考虑到每个月投资4000元买余额宝，那么一年能够获得的总收益大概是1040元。想完全保本，实际上可以拿出1040元去进行高风险的股票型基金投资。因为放到余额宝的钱带来的收益能够覆盖掉这部分亏损（而且假设还是全亏，实际上这不可能）。考虑到1040元不可能因为股市下跌全部亏掉，一般而言大熊市跌很惨对于股票型基金而言也就是腰斩，即亏损50%，那么此时其实全年可参与股票型基金投资的资金至少有2080元。当然，如果心再大一点，其实股票型基金在非牛熊转换的糟糕时刻，一年亏损最多也就是33%附近，那么如此一来能投资股票型基金的钱就变成了3120元。以3120元计算，即使是保守投资者也可以每个月拿出260元参与股票型基金的定投。&/p&&p&&b&其实上面的思路差不多也是保本型基金常采用的一种保本策略。&/b&即两三年的封闭期，第一年先投资债券吃息，后一两年用拿到的利息（安全垫）去投资股票，不管股票投资好坏，最终都能保本，基金公司赚到管理费，oh yeah~个人也是可以这样运作的，其实采用定投的策略……一年也很难亏掉33%，因为是分12个月买入的嘛，假设定投的最大亏损是20%，那么每年定投股票型基金的总金额又能变为5200元，每个月可以定投433元。咋样，占比达到10%了，所以&b&最保守的投资者其实可以将每月结余的10%左右拿出来定投偏股型基金。（如果余额宝收益没有4%，那么这个比例会相应调低的哈，不要犯刻舟求剑的错误）&/b&&/p&&p&②&b&如果是稳健型或平衡型的风险偏好，可以考虑股债同时1:1定投并且每季度或者每半年动态调整一次，使之恢复1:1的比例。以期达到股市逢涨，自动减仓锁定收益；股市逢跌，自动加仓，规避恐惧，勇敢地捡点便宜货。&/b&即每个月定投股票型基金2000元，纯债基金2000元，半年之后，两者累计投入的本金分别是12000元，考虑到股市的震荡，如果股票型基金此时总值为14000元，即赚了2000元，纯债基金总值是12400元，动态平衡一次，两者均变为1:1的比例，这样就锁定了一部分的收益。同理，如果股市下跌，股票型基金的总之跌为10000元，纯债基金的总值是12400元，那么动态再平衡一下，两者均变为11200元，市场下跌的恐慌时刻加仓买入了1200元。如此循环往复，待到身边从来对股市、股票型基金不感兴趣的投资者都开始讨论股市、报纸、媒体天天报道股市，那么此时就可以考虑清盘所有的股票型基金了——即牛市即将进入尾声，我们锁定好收益。题主感兴趣可以选择一个股票型基金、一个纯债基金根据1:1动态再平衡原则回测一下12-15年4月底收益情况，我想是十分可观的。（若不愿意动手，日后我再补上相关的回测数据）&/p&&p&③高风险偏好，即追求15%—20%区间的理财回报，十分激进，能够承受30%—40%的亏损的投资者。根据一般的风险偏好测评，一般人很难是一个如此激进的投资者。在这里假设大比例定投股票型基金。&b&即便如此，根据价值投资之父本杰明·格雷厄姆的建议，可投资资金中，投资股票类资产的比例不宜超过75%&/b&，如此考虑，4000元结余不宜投入超过3000.可以考虑股债3:1的投资比例。但即便如此也应该高估值区间少买，低估值区间多买。&/p&&h2&四、定投基金标的如何选择&/h2&&p&&b&被动投资主动化，主动投资被动化。定投股票型基金至少要持有两个风格鲜明的基金——一个是价值型、一个是成长型的（至少是平衡型的）。&/b&&/p&&p&①如果是指数型基金爱好者，坚信基金经理无法战胜市场，唯有指数基业长青永远屹立不倒，那么根据被动投资主动化的原则，&b&我还是建议定投指数增强型基金，至少价值型指数一定要定投指数增强型基金，如沪深300指数增强、中证红利指数增强等。&/b&成长型的指数最具代表性的是中证500指数，中证500指数也有对应的指数增强基金——建信中证500指数增强。关于指数增强型基金为何强，请参见拙文 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//xueqiu.com//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&书剑笑傲: 指数增强，强在哪儿？--以富国量化沪深300为例 &/a& 为了更直观地证明指数增强型基金的强，贴图如下，数据来源：天天基金网&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7c5f8c21ef8d04f87aa85022e41acd6e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1366& data-rawheight=&638& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1366& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7c5f8c21ef8d04f87aa85022e41acd6e_r.jpg&&&/figure&&p&②主动型基金如何选择？我的选择思路如下：&/p&&p&第一步，用晨星基金网的晨星股票风格箱选出价值/平衡/成长三类基金当中，三年/五年评级四星、五星的基金。第二步，从这些基金当中找寻高阿尔法系数、高夏普比率、低晨星风险系数的基金。第三步，从这些基金当中找基金经理在任稳定，没有频繁变更基金经理的基金。第四步，在筛选出来的基金上翻看基金的季度十大重仓股，看基金的季度报，看基金经理是不是风格保持一致。第五步，排除一些媒体过度曝光，各路资金纷纷申购的基金，排除最近几个季度规模暴涨的基金，股票型基金排除规模50亿以上的。第六步，按照各种基金的风格或者投资的标的建立相应的基金池。第七步，定投或持有之后考察业绩变动，若长期跑不赢基金业绩基准则考虑从基金池中找寻替补基金去替换。 &/p&&p&主动型基金中专注于蓝筹价值投资的基金经理不多，中欧的曹名长、汇丰晋信的丘栋荣、安信基金的陈一峰是其中的代表。至于成长类基金可以关注量化基金的表现，中小盘股具有较多的Alpha因子，通过量化默认在成长股的主动投资中加入被动的量化框架的制约，做到主动与被动相结合，量化框架的选股也更为宽广，过去的一年中，成长风格的量化基金业绩喜人，当然，我们也应该乐观谨慎，继续观察一下。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-dc38f68fcb80c0d31f4704b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1366& data-rawheight=&620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1366& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-dc38f68fcb80c0d31f4704b_r.jpg&&&/figure&&p&③&b&基金投资需要持续学习，作为投资者在投资基金前一定要阅读基金招募书，其中必看的部分是“基金的投资”这一章，不看这一章就好比吃药不看药物说明书，危害巨大！&/b&&/p&&p&我撰写的两篇关于基金招募书如何阅读的小文&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s/0dsw_VeUqlrkdGxOWpzYVw& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&基金理财前必读之一：基金招募书（上）&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s/QcKvU_iuhnEMcnHBT23XeA& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&基金理财前必读：基金招募书（下）&/a&&/p&&p&基金投资者一定要关注基金的定期报告，季度报、半年报、年报都应该关注。关注基金重仓股的变化情况（量化基金不必关注），关注基金规模的变动，看是否有恶性膨胀或规模严重缩水（基金规模的恶性膨胀是基金业绩的天敌，指数基金除外）。其中，基金季度报一般在一个季度结束之后的下一个月的下旬发布，可以去天天基金网找寻查看。以基金半年报为例，我也撰写了两篇小文：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s/0k_0wz3ZgFX9ByosJbh-CQ& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&基金半年报我们看点啥？（上）&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s/4q94Gu307qCRIlbJA-1wkw& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&基金半年报我们看点啥？（下）&/a&&br& 另外，建议学会使用天天基金网（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.1234567.com.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&天天基金网(1234567.com.cn) --首批独立基金销售机构-- 东方财富网旗下基金平台!&/a&）、晨星基金网（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.morningstar.com/main/default.aspx& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&晨星网--照亮投资人生 国际权威基金评级机构&/a&）、盈米财富（&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.yingmi.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&盈米财富 - 证监会批准的独立基金销售机构&/a&）等基金研究和分析工具，工欲善其事必先利其器。基金定投回测收益的计算器也直接给出，以免因为懒惰，没看天天基金网而不知道有这个好工具。&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//data.eastmoney.com/money/calc/FundCalcDTSY.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&基金定投收益计算器 _ 理财计算器 _ 数据中心 _ 东方财富网&/a&&/p&&p&④进行基金定投也需要投得明白，建议学会使用Excel做一个基金定投的账本，掌握一些Excel的基本使用技巧。我也撰写了一篇小文：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s/s471OHqbzTHPdZ4rglvT4A& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我的Excel基金定投账本&/a& 另外推荐一篇博文，里面讲述了一些基金定投的财务计算公式的具体应用：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_642fv9.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Excel三招，算清投资复利【含智能定投精算】_Lagom投资_新浪博客&/a& &/p&&h2&五、定投如何获利了结&/h2&&p&&b&讲定投怎么怎么好，说的天花乱坠而不讲定投如何获利了结（即何时停止定投并卖出）的都是耍流氓！&/b&&/p&&p&基金定投的超额收益有相当一部分来源于牛市的不理性，如果把握不当，错过了及时获利了结，羽化而登仙的大好机会就非常遗憾了。说几个定投退出的机制，仅供参考，也请各位看官、前辈多提意见。&/p&&p&①人人皆知牛市来了，报纸、互联网、电视等媒体天天报道股市，成交量急剧放大连创新高、各种券商情绪十分乐观一致唱多，高呼什么黄金十年来了，为疯狂的上涨找寻各种理由、基金公司狂发新基金、之前你身边从来不关注股票、基金的朋友现在也开始关注并跃跃欲试，想分一杯牛市的羹。&/p&&p&②达到自己的预期收益目标就获利了结，毫不留恋！如果纯基金定投的部分，达到了自己设立的年化10%时就应该关注一下，看看此时的氛围是否符合①提到的。达到15%的目标就可以考虑获利了结了，当然具体的过程可以慢慢卖掉，不一定非得一天清仓。达到20%的收益就很牛了，股神也就这么个收益率，可以考虑全面清仓了……如果不幸清仓晚了，那么当收益率从20%+跌落回20%别忘记赶快逃走，别抱有不切实际的幻想。牛市的泡沫只有被戳破一种命运。&/p&&p&③如果有一定的股票指数，在②的情境下，可以考虑达到15%、20%的收益率时，主要的股票指数跌破20日均线卖掉一半，跌破30日均线全部清仓（这是一种右侧退出的办法，即后知后觉，走过了牛市的顶点）。从以往的经验看，牛市之中很少有跌破30日均线的时候，如果满足了自己的收益率还跌破30日均线那还是走为上，哪怕后来有所反复 ，再创一点新高。请注意，不必为了新高这点蝇头小利而冒险；股市的顶点会造成本金的永久性损失，保存实力，哪怕少赚一点，待到泡沫退去，众人悲观之际再勇敢买入，此时则只有波动的风险而无本金永久性损失的风险。&/p&&p&关于基金定投的收益前景，以及什么情况下定投最好，请参见前面的回答：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&基金定投真的能赚到钱吗？ - 书剑笑傲的回答 - 知乎&/a&&/p&&p&写了这么多，有点疲惫，欢迎题主追问； 小生水平有限，资质愚钝、观点浅薄，如有不当之处，烦请各位看官、前辈、老师们批评指正。 &/p&&p&——————————————————————————————&/p&&h2&3月22日番外补充：谈谈股债1:1动态再平衡策略的应用前景&/h2&&p&本文的写作受到雪球用户@飞泥翱空 的启发，作者的文章：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//xueqiu.com//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&飞泥翱空: 傻瓜式交易（50-50平衡策略）简约而不简单 什么是50-50策略 &/a& 在此特意向前辈表示敬意与感谢。&/p&&p&股债比例动态再平衡策略的智慧来源是价值投资之父本杰明·格雷厄姆，他在《聪明的投资者》一书中谈到了这一策略（本书是经典中的经典，价值投资者的必读书目，也是被巴菲特称为如果只能推荐一本投资学的书，就推荐这本的书），即再乐观的时候持有股票的仓位不要高于投资总资产的75%，再悲观的时候股票仓位的占比不要低于25%，投资者可以在股债3:1，股债1:3之间调整自己的投资组合以期获得良好的收益。&/p&&p&&b&什么是股债1:1动态再平衡策略？&/b&在非牛市与非熊市的常态中（比如现在），将可投资资产分为50%的股票类资产与50%的债券类（固定收益类）资产，每个固定的一段时间（半年或一年）将两类资产买入或卖出，进行一次再平衡，使之保持1:1的比例。&/p&&p&在这里，股票类资产不是让大家买股票，而是选择证券投资基金，对于没有任何基金投资经验的投资者来说，选择沪深300/中证红利/中证500指数的指数增强型基金即可。债券类资产也不是让大家用股票账户去买债券，可以持有以余额宝为代表的货币基金、可以持有纯债基金、普通债券基金（不可投资股票但可投资可转债）、二级债基（可投资可转债、股票投资的最大占比不超20%），除货币基金几无可能亏损之外，其他三种债券基金的风险偏好是逐次增高的，二级债基在暴跌行情中也可以跌20%的，不建议没有经验的投资者选择二级债基作为债券类资产。&/p&&p&&b&这一策略的优势有哪些？&/b&&/p&&p&①低买高卖，左右逢源&/p&&p&每一次动态再平衡都会遇到两种情况。逢股票资产涨，卖出一部分并买入固定收益类资产——逢高自动锁定收益。逢股票资产跌，卖出一部分固定收益资产并买入股票资产——逢低自动买入捡便宜货。&/p&&p&②战胜人性，不贪不恐 &/p&&p&在疯涨时渴望再涨，在暴跌时担忧还跌，这就是人性当中的恐惧与贪婪。巨亏者往往在大众贪婪时更疯狂，在大众恐惧时更惶惶，总是高买低卖，傻事做尽。&/p&&p&③永不爆仓，希望永在&/p&&p&最怕便宜货遍地时本金巨亏，无法逢低买入。再平衡策略当中保留的50%固定收益类资产永远是你的希望——在投资者绝望离场遍地黄金时为你带来买入的力量。&/p&&p&④低频交易，省时省钱&/p&&p&散户投资亏损的一个很重要的原因是高频交易，反复为券商或基金公司交佣金或申赎费。股债1:1动态再平衡策略一年只交易1-2次，投资者平日只需安心生活，不必在意每日的市场波动，不需进行市场研究。&/p&&p&⑤避免预测，被动跟随&/p&&p&散户亏损的另一个重要原因是预测市场，用赌博的方式去猜测明后天的市场涨跌（同时伴随高频交易），长此以往，久赌必输。而本策略的执行者完全跟随市场，避免了错误择时导致踏空上涨。&/p&&p&⑥避免择股，永不踩雷
&/p&&p&普通投资者没有能力直接选股，即使是专家也会在选股看走眼。选择指数增强型基金，一次买入几百只微型股票，永不踩雷。股票指数永远长寿，有推陈纳新的机制，只要一国经济向好发展，股票指数永远看涨。而指数增强型基金比传统的指数ETF有很强的超额收益，是被动投资与主动投资的良好结合。&/p&&p&&b&股债1:1动态再平衡策略的历史收益如何？&/b&&/p&&p&①富国沪深300指数增强与广发纯债A（一个纯债基金）在年年底的回测，四年的时间，一轮牛熊转换。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c3bc9ee4a1ed63c0c57500dbe5b56c89_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1038& data-rawheight=&386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1038& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c3bc9ee4a1ed63c0c57500dbe5b56c89_r.jpg&&&/figure&&p&②博时沪深300指数与大成债券（普通债券基金）在07-16年，过去十年之间的历史回测。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-45b862b292cf7dd259d07d8a90f62918_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1039& data-rawheight=&406& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1039& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-45b862b292cf7dd259d07d8a90f62918_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-95a526d6df78c33d5baad_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&766& data-rawheight=&483& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&766& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-95a526d6df78c33d5baad_r.jpg&&&/figure&&p&③中证500指数与大成债券的07-16年年底的10年回测，注意，表中的1181点并不是中证500指数在07年1月1日的收盘点位，同花顺软件找不到这天，1181大概是07年1月中旬的一个收盘点位。注意，这个回测虽然喜人，但这是建立在中证500指数过去的成长基础上的，未来指数表现如何，我们不得而知，切勿锚定于我的图标结论哈。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8a5dfbdbbf0955ddc631dba_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1043& data-rawheight=&411& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1043& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8a5dfbdbbf0955ddc631dba_r.jpg&&&/figure&&p&最后，股债1:1动态再平衡策略是一个玩法多样可升级的策略，其衍生策略有很多种，在这里稍稍举例，衍生策略适合有一定投资经验的投资者，没有投资经验的投资者切勿盲目模仿。&/p&&p&①博时沪深300指数与大成债券的非恒定再平衡策略，即根据沪深300指数的估值高低动态调整股债比例，从而打破1:1的死板限制。策略的具体说明在图中&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-26dd22fb9d5def8a7957c99_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1359& data-rawheight=&742& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1359& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-26dd22fb9d5def8a7957c99_r.jpg&&&/figure&&p&②用可转换债券基金充当债券类资产，对于不了解可转债基金知识的读者请参考拙文&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//xueqiu.com//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&浅谈可转债基金：陪你穿越牛熊岁月 可转换债券是攻守兼备的投资标的，是嵌入了看涨期权的债券&/a& 下图是博时沪深300指数基金与兴全可转债基金的10年1:1再平衡策略的回测结果&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-22eb4f0bd0de25e802e9b49de62ef818_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1041& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1041& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-22eb4f0bd0de25e802e9b49de62ef818_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bc6e7cfd249a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&706& data-rawheight=&420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&706& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bc6e7cfd249a_r.jpg&&&/figure&&p&就先介绍到这里了，升级改良的衍生策略请勿盲目模仿。总之，股债1:1动态再平衡策略是一个适合小白投资者用于家庭理财的可永续的好策略。搭配指数增强型基金，其长期回报有望跑赢通货喷张，让家庭资产保值增值。&/p&&p&总之，股债1:1动态再平衡策略与基金定投构成了个人与家庭理财的双剑，一个处理存量资金，一个应对增量资金，当然，存量与增量之间也有相互的转化。&/p&&p&最后，祝题主和各位读者理财投资顺利，人人都能走在通向财务自由的自由之路上！&/p&&p&————————————————————————————&/p&&p&18年3月26日更新&/p&&p&没想到拙文的获得了近三千次赞同，超过一万次收藏。余不胜惶恐，生怕因自己的谬误而给各位读者朋友造成损失，在这里我更新一些内容，希望对大家有帮助。&/p&&h2&（1）关于余额宝与现金管理工具的选择&/h2&&p&随着余额宝监管的不断升级，目前余额宝严格限购。没办法，17年四季报披露，余额宝的总规模已经突破了1.5万亿，这是啥概念，如果在二级市场收购公司的话，按照当前的市值，1.5万亿可以把招商银行+交通银行+兴业银行三个大银行打包买走。万亿级别的余额宝一旦发生挤兑，后果不堪设想。当然，这种情况很难发生，只要余额宝继续平稳运作，还是很靠谱的。但余额宝规模膨胀后，因市场投资标的有限，其收益率显著下降，所以我们得找一些替补货币基金。&/p&&p&&b&在这里选择的标准是：①支持T+0快速赎回。②知名大型基金公司的产品。③基金的规模（A+B合计）不低于100亿。④基金具有较低的运作成本，且具有较高的平稳收益。&/b&&/p&&p&具体的文章是发表于公众号上的这一篇&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s/88jJfqiIeTmQLonAzJqyAA& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/v2-e78de5a46f6caba224e9_180x120.jpg& data-image-width=&1366& data-image-height=&768& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&余额宝新政下货币基金的选择&/a&&p&具体的基金是易方达现金增利B和南方天天利B。易方达现金增利B在天天基金网和蚂蚁财富上均无代销，想要申购请去易方达基金公司的官网开户，也可以在官方App（E钱包）、官方微信服务号开户，准备好银行卡和身份证就行。南方天天利B可以在天天基金网申购。&/p&&p&两个基金因为低廉的三费（管理费+托管费+销售服务费）——分别为0.2%和0.21%每年，因此在收益上比三费为0.63%每年的余额宝具有至少+0.4%的收益率。没有对比就没有伤害。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8b1423ddbb127cd243d70d5e499946ca_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&764& data-rawheight=&301& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&764& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8b1423ddbb127cd243d70d5e499946ca_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d57fc1bacc46d276ae640_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&699& data-rawheight=&293& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&699& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d57fc1bacc46d276ae640_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bbc46fc13d86_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&762& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&762& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bbc46fc13d86_r.jpg&&&/figure&&p&18年的第一个季度已经快要走完，两个B类货基比余额宝分别多出了0.16%和0.15%的收益，四个季度下来至少得多出0.4%的收益，没骗大家吧~&/p&&h2&（2）微信应尽快开通零钱通功能&/h2&&p&在微信的零钱中可以找到零钱通的选项，若没有开通还请及时开通。以前微信申购货币基金无法当做支付手段，这一直是微信的一个痛点，现在痛点已经解决了，收到微信的转账别傻乎乎让钱躺在余额里了，赶快在零钱通里买入货币基金。&/p&&p&&b&零钱通的几个货币基金大同小异，费率都差不多，是常规的A类货币基金，大家挑看着顺眼的申购即可，都是知名大公司的货基。&/b&当然这些货基的收益性比上述B类货基要差一些，考虑到微信千1的提现费用，还是老老实实在这里面买货基吧。&/p&&h2&（3）关于沪深300指数增强策略及价值型基金的选择&/h2&&p&拙文统计了年度沪深300、中证500以及其他指数增强型基金的表现，绝大多数的指数增强策略还是有效的，故而在投资中应该优选指数增强基金或策略型指数基金。文章链接如下：&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s/6e0QDNRql2rNynsGz5_-_A& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/v2-616d9ba52ceacf8fex120.jpg& data-image-width=&1280& data-image-height=&717& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&指数增强，哪家强？——16/17年度统计&/a&&p&考虑到沪深300指数增强型基金有的因为规模膨胀而业绩钝化甚至失去了增强的效果，为了规避这种情况，经过我的思考，我又自己提出了DIY一个沪深300指数增强基金的策略。选择易方达上证50指数A或华宝上证180价值ETF（联接）+工银深证红利ETF（联接）或建信深证基本面60ETF（联接），该策略保证了前半部分指数提供了沪深300的核心资产——金融权重，后半部分两个深证指数提供了优质的成长蓝筹，具体的文章论述如下：&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s/klAdj6TwssuF22nzS44InA& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/v2-b68a95b5b3ce_180x120.jpg& data-image-width=&1280& data-image-height=&717& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&用指数战胜指数：沪深300指数增强策略DIY&/a&&p&为了验证上述组合能长周期战胜沪深300指数，我在且慢平台还建立了一个组合“EA三剑青锋”，选择了35%的易方达上证50指数A+35%的工银深证红利ETF联接+30%的申万菱信量化小盘基金，该组合价值：成长=7:3。虽然且慢平台能直接申购基金，但建议各位即便十分看好，也换个途径去申购。易方达基金官方渠道可以0申购费申购基金的。&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//qieman.com/portfolios/ZHFtitle%3DEA%25E4%25B8%%E9%259D%%B& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&且慢 - 投资与时间相伴&/a&&/p&&h2&（4）基金理财的入门书籍推荐啥&/h2&&p&请参见拙文的问答四，我在这里推荐了一旧一新，外加两本电子书，涵盖了基金基础知识、指数基金专题投资、股债动态再平衡策略的运用以及一些补充指数，想必大家看完了能有新收获。&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s/bvRKro8EJaxYjIcHBh519A& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/v2-6d5e0aeaf90_180x120.jpg& data-image-width=&1280& data-image-height=&709& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&与读者朋友的互动问答（第二期：基金投资杂谈）&/a&&p&————————————————————————————————&/p&&p&&b&大家如果觉得不错请点个赞吧，作为对小生的鼓励~当然，不当之处，恳请批评。&/b&&/p&&p&最后做一个小宣传，本人公众号：&b&EncounterAlpha&/b&，平日学业忙，一般假期里才可能写图文消息，平日基本上每天上去发一篇今日看到的好文章链接，跟大家叨叨几句科学的理财投资观，或者分享我今天看到的好书的内容~&/p&&p&&b&PS：公众号目前能保证每日更新，一般是21:30准时推送。但小生时间有限，也非为了盈利而运营公众号，故而每天只能很简陋地写点五百多字的文字消息。这些文字消息并不成体系，只是提供每日看到的一篇好文以及自己的一些杂乱思考。公众号EncounterAlpha，名字有点长，但是好记，Encounter是遇见的意思，Alpha代表投资中的超额收益。&/b&&/p&&p&我的公众号已有的原创精华文章：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s/xIgOI5QRUAQfPFn946Dbmg& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&300与500增强：一个战胜大多数主动型基金的组合&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s/D9VuagR20CcjDGNv3jZHkw& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&量化or增强：华泰柏瑞量化六兄弟简介&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s/-V7RpP2roJwLHnqZVnUG0A& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&震荡慢牛的行情中等额定投与股债再平衡策略之比较&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s/88jJfqiIeTmQLonAzJqyAA& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&余额宝新政下货币基金的选择&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s/xkHoCsBMBwkO9yH_RT04AQ& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&基金相关性与基金投资组合&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s/aLQFl3rKzZiHlqeQtYOh2A& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&一轮牛熊之间的基金观察之指数基金篇&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s/88LplPfEM9_Er2vGp1ru_w& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&证券行业指数适合定投吗？&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s/JU_sZRIYuU0QBUi10H5Juw& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&可转债基金：陪你穿越牛熊岁月&/a&&/p&&p&我的雪球原创专栏：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//xueqiu.com//column& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&书剑笑傲的专栏 - 雪球&/a&&/p&&p&我的集思录主页：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.jisilu.cn/people/LinyangFighting& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&书剑笑傲 的个人主页 - 集思录&/a&&/p&&p&我的其他知乎问答：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&基金定投真的能赚到钱吗？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&20万作为退休金的投资本金，一笔投，买哪几款基金好啊？ - 知乎&/a&&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/v2-2dad845fc5670fdb3e4de40afcce.jpg& data-image-width=&750& data-image-height=&381& class=&internal&&定投基金选择求教！？&/a&&p&18年5月21日更新，最近本人的公众号已经可以保证连续更新图文消息了，一些近期撰写有价值的文章分享给大家：&/p&&p&《有耐心方可长赢》，树立耐心与忍耐的投资美德&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s/YQge9S-Zvrdso5v7zXNG0w& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&mp.weixin.qq.com/s/YQge&/span&&span class=&invisible&&9S-Zvrdso5v7zXNG0w&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&p&《升级版余额宝，我选中欧滚钱宝》：介绍了选择低费率货币基金长期持有的优势。&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s/p2dRsjW6gC0xabGauT7_Lw& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&mp.weixin.qq.com/s/p2dR&/span&&span class=&invisible&&sjW6gC0xabGauT7_Lw&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&p&《股指波动率与投资应抱有的觉悟》：风险教育，介绍指数化投资的风险与波动，阐述波动本身不是风险，但承受不住波动是风险的道理。建议投资者应知悉自己的风险偏好，选择自己承受波动能力范围内的投资标的。适合自己的才是最好的。&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s/gNsI7Z7XkFfEQjuVMxMmgg& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&mp.weixin.qq.com/s/gNsI&/span&&span class=&invisible&&7Z7XkFfEQjuVMxMmgg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&p&《读&定投如何止盈&有感》：本文以及文中的链接文章提到了基金定投止盈的几个策略，供大家思考和批判。&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s/Etud4G7bFg_jCbvgLyDxYA& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&mp.weixin.qq.com/s/Etud&/span&&span class=&invisible&&4G7bFg_jCbvgLyDxYA&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&
对于这一问题不妨从题主的风险偏好以及未来支出等方面入手进行分析。全部都放在余额宝里有点太可惜，全部都拿来进行定投也不明智，重要的是确定好储蓄与定投比例，以及题主的风险偏好下，适合题主定投标的的选择。因为不知道题主的其他背景姑且先假设后讨论…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2ecd72fbc4fd4d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2ecd72fbc4fd4d_r.jpg&&&/figure&&p&&i&这个文集用几个片段讲述一个失败的创业故事。&/i&&/p&&p&&i&由真事改编，已完结。&br&&/i&&/p&&p&&i&标签：互联网、创业、餐饮转型、守旧老板。&/i&&br&&/p&&p&&i&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&第一篇&/a&、&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p//edit& class=&internal&&第二篇&/a&、&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&第三篇&/a&、&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p//edit& class=&internal&&第四篇&/a&(完)&/i&&br&&/p&&blockquote&知人善任，敢于纳谏的合伙人，本就是万里挑一，老板和企业家的差距，就从这修为和眼界相隔。无权评说，只有以人为镜，三省自身。&/blockquote&&p&磕磕绊绊，初期的各种问题，依旧没有得到解决，配送仍然跟不上，客诉不断，根基还是不稳。&/p&&p&和纯线上的互联网项目比起来，靠着实体店的支撑，虽说没有大红大紫，起码孙老板的小外卖也在店周围的小区传开了。当务之急该是提升自己的服务质量，提高复单率，把初期积累的这批用户，攥在自己手里。&br&&/p&&p&但每天100多的订单量，显然无法满足孙老板的野心，他觉得利润空间太低。于是决定围绕着美食，发展特色产品，恰好赶上情人节，又刚好认识一个卖观赏水母的熟人，刚好可以靠自己的“线上资源”，整合营销，大家共赢。&br&&/p&&p&随后在外卖盒子，微信推送上都出现了“买水母，送心上人”的文案，就连店内的桌子上，也摆着扫码买礼物的二维码。水母和外卖场景是否相符就不谈了，关键是配套的平面设计都大红大紫的，根本让人没有想买的欲望。&br&&/p&&p&为了促销水母，原本负荷工作的员工，这下子还要赶水母的热潮，文案和设计工作量上升，再因水母发货偏远，为了不影响成活率，孙老板把水母先进货到店里，这下员工还要负责养育水母，大家都苦不堪言。&br&&/p&&p&有趣的是，因为只想挣一波快钱， 脑袋容易被现金冲热，孙老板完全没有考虑水母的养殖环境，由于水土不服，数万块买的水母，几天就化为养料，搞得仓库气味非凡。到头来线上购买水母的单数我不清楚，但肯定无疾而终。&br&&/p&&p&孙老板的员工有我的联系方式，平常偶尔交流。我从他们言谈中得知，十几人的团队，居然还有亲戚参与，不但大小事都要过问，还充当眼线，谁偷懒会向上汇报，实事干得不多，却经常鸡毛令箭，曲解老板意图。&/p&&p&这让原本对沟通就没有掌控力的协作，变得更加低效。这期间有多个员工离职，甚至还有踏实肯干的核心成员，无疑雪上加霜。&br&&/p&&p&因为没有程序员，线上活动需要用到的html5网页，也是请外包。我介绍了一些朋友的工作室给他，可接触一阵子后，都打电话和我抱怨，说孙老板先是敲定好价钱，等到东西做完打款的时候又开始砍价。或者是说好需求确定，等约好时间跟进的时候又忽然变卦说不做了。&/p&&p&再就是经过确认的表现形式，总三番五次地改，周期很拖沓，还要经过很多个人确认。一来二去，大家都不敢要孙老板的钱了。&br&&/p&&p&内忧外患。&br&&/p&&p&奇怪的是，我从孙老板的言行中，完全看不到危机感。一切还是歌舞升平，他晒着大量进货的照片、填写厚厚订单的模样、以及在X6方向盘上写商业计划书的壮志。可能因为他比我有钱，眼界投足都凌驾与我，对这个“创业项目”，我实在看不真切。&br&&/p&&p&大半年后，饭时网络科技注销，孙老板觉得还是火锅店挣钱，互联网都是江湖骗子，不想再玩了。&br&&/p&&p&用大厦倾塌来形容这个结局，不够贴切，因为楼房根本谈不上盖起来。说是创业，其实就是闹剧一场：一个不缺钱的中年男人，突发奇想，要搞个大事情，用自己的光环、名表、豪车，向周围的年轻人兜售着梦想，以及廉价的社会经验，带着一群尚不知事的年少，体验了一把“创业”的感觉。&br&&/p&&p&记起我第一次和孙老板在火锅店聊天，谈到中途，我说孙哥你前途无量，但目前的管理境界和创业心态，不适合做线上项目，互联网团队的协作方式和实体店差距很大。他面带愠色，显然我资历尚浅，这话从我嘴里吐出来，惹恼了他，但场面在，不好发作，却把话放到我朋友哪里。&/p&&p&说我狂妄，小孩一个，没他有钱，随便说话不怕闪着腰。我不生气，反而暗自欣喜，从此交往深浅，心里就有了定数。&br&&/p&&p&知人善任，敢于纳谏的合伙人，本就是万里挑一，老板和企业家的差距，就从这修为和眼界相隔。无权评说，只有以人为镜，三省自身。&br&&/p&&p&只是在这漫无目的狂欢过后，老板依旧，根基仍在。但在这路程中跟随左右的年轻人，消耗的是时间，有所成长尚可，怕就是跟着燥动了一场，仅是听了些行业内的名词，不知所源，不知所用，除了增加一点谈资，对自己的职业生涯毫无帮助。20多岁，时间就是最大资本。&br&&/p&&p&那些随“不靠谱”项目耽误的，都是谁的青春呢。&br&&/p&&p&可怕的是，这些纯粹为国家做贡献的“公司”，依旧充斥在各大招聘网站上，轮回依旧。&br&&/p&&p&能做的，只有斟酌谨慎，提升自身，既不妄自菲薄屈从薄利，也不自大狂妄错失良机。&/p&
这个文集用几个片段讲述一个失败的创业故事。由真事改编，已完结。 标签：互联网、创业、餐饮转型、守旧老板。 、、、(完) 知人善任，敢于纳谏的合伙人，本就是万里挑一，老板和企业家的差距，就从这修为和眼界相隔。无权评说，只…
&p&一、家庭自酿葡萄酒&/p&&p&相信很多家庭的父母都热衷于此，觉得自己亲手买的葡萄，洗净，发酵，那一定是最干净，最美味的。其实不然，有两个方面原因。一是细菌问题，在灭菌条件不严格，尤其在不添加任何防腐剂的情况下，会滋生大量细菌、真菌，如大肠杆菌，霉菌等等，这个问题相当严重。二是提纯问题，家酿葡萄酒中除了乙醇（酒精）外，还有很多杂醇，例如甲醇（误饮可致失明，严重者将失去生命）。知乎已有大量相关问题的回答，具体见下：&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=&internal&&「喝自酿葡萄酒等于慢性自杀」是真的吗？&/a&&p&二、制糖工业大发展导致糖的滥用&/p&&p&现代人对甜腻口味的追求愈来愈猛烈，由此所带来的问题也是一大堆，拜制糖工业大发展所赐，糖分获取的成本已大大降低。其中，糖对人体的危害性，早便不是身材发福那点儿问题了，而是已经威胁到人身体的健康。比如糖尿病，内脏脂肪堆积。这里有一个关于糖的大电影，里面说得很清楚了，具体见下：&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//open.163.com/movie//L/MB7JTS1II_MB7K0SA6L.html& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/v2-449bb80d0ca9e2_180x120.jpg& data-image-width=&280& data-image-height=&158& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【网易公开课】一部关于“糖”的大电影&/a&&p&三、抗生素滥用&/p&&p&众所周知，由于抗生素的滥用所导致的抗药性问题。在其他答案下早不止说过一遍，而这里要说的却并不是治疗领域，是在&b&养殖行业滥用&/b&。现在，在养殖行业，其抗生素滥用问题早已到了惊人的地步，怎么说呢，就是你从来或很少服用抗生素，可能同样会面临有抗药性的问题，在不知不觉中，你已经从所食用的食物当中，不知吃下了多少。&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//news.qq.com/a/290.htm& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我国一半抗生素用于畜牧养殖业 威胁人体健康&/a&&hr&&p&欢迎关注微信公众号、微博，同名“墨椟”，还有更多有趣有料的内容，等你来呦！&/p&
一、家庭自酿葡萄酒相信很多家庭的父母都热衷于此，觉得自己亲手买的葡萄，洗净，发酵，那一定是最干净，最美味的。其实不然，有两个方面原因。一是细菌问题，在灭菌条件不严格，尤其在不添加任何防腐剂的情况下，会滋生大量细菌、真菌，如大肠杆菌，霉菌等…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8ce7f47fe_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8ce7f47fe_r.jpg&&&/figure&&p&我有一个关系很好的女孩子，她总是在我们几个朋友面前说自己很想恋爱，但是每当遇到还不错的、有可能发展的对象时，她又会在对方尝试靠近时逃得远远的。因为她觉得自己无法处理亲密关系中的问题，也害怕受伤。&/p&&p&在工作中也是如此，她会因为害怕面对领导的期待，而在很多本可以做得更好的事情上刻意有所保留，但同时她又并非是不在意职业上的发展。&/p&&p&当她感觉有困难的问题出现时，她的第一反应都不是面对，而是回避。干点别的，想点别的。而因为这种习惯性的逃避，她似乎错失了不少难得的机会，也错过了一些本可以抓住的人。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a35041a10aaf48aed9bae0_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&278& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-a35041a10aaf48aed9bae0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a35041a10aaf48aed9bae0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&逃避不可耻且有用&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&p&可能就像我这个朋友一样，每个人或多或少都有一些觉得很难面对，仅仅是想到就下意识想逃开的事情。的确，当一个人体验到不适或痛苦，想要回避类似的体验，以及任何会让自己回想起这种体验的事物，是一种再自然不过反应。&/p&&p&在心理学的语境中，&b&回避型应对&/b&（avoidant coping）作为一种常见的心理应对机制，指的是人们&b&回避那些会让自己害怕或焦虑的特定场合、对话、关系或是信息&/b&。&b&处理不了的人和事，彻底躲开就好了。&/b&&/p&&p&心理学家Mark Dombeck和Jolyn Wells-Moran指出，所有回避行为的根源都是&b&恐惧&/b&。&b&不论这种恐惧和焦虑是源于自身经历（e.g. 在恋爱中受过伤害），还是受到他人的影响&/b&（e.g. 看到别人在找工作时四处碰壁，非常焦虑；从小母亲不断告诉自己外面的世界有多危险）。&/p&&p&说到“逃避”，我们通常会想到的一个画面就是&b&一个人对自己的恐惧源或压力源避而远之，最好是永远不用有任何接触。&/b&然而，在生活中，完全避开某一些事情其实是很难做到的。&/p&&p&比如，你无法因为怕被人评价、与人相处就选择彻底的自我孤立，不与任何人接触。（如果你的回避型应对倾向已经到了完全自我隔绝的地步，建议向专业心理咨询师寻求帮助，回复“援助”给公号提取相关信息）。&/p&&p&“躲得远远的”并非回避应对唯一的形式，“逃避应对”很多时候会以其他形式表现出来：&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&· 拖延&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&“越是紧急，越是重要，越是要拖到最后一刻……”相信这是很多拖延者的真实写照。实际上，&b&人们拖延背后的重要原因之一就是逃避。比如，明明知道手上的任务很重要，却一拖再拖，实质上是怕自己无法完成好，用拖延作为借口，来回避自己可能能力不足的事实。&/b&&/p&&p&又或者，正由于任务越是关键和重要，自己越无法承担失败的后果，于是因为害怕面对这个后果而一直拖延——就仿佛这样那个令人恐惧的结果会到来得慢一些似的。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&· 否认&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&和我的那位朋友不同，还有不少不敢开始一段亲密关系，怕自己受伤害的人，喜欢不断告诉自己和他人：“我可不想谈恋爱”。就像小时候得不到玩具的一些孩子，会立刻改口：“我才不想要呢”。&b&明明想要却说自己不想要，明明在意却假装毫不在意，这就是在以“否认”这种形式来逃避直面自己无法获得的事实。&/b&&/p&&p&除此之外，常见的否认还有：因为不愿面对自己无法承受的噩耗（比如亲人过世），而用否认——“我不相信，Ta没有死”来逃避现实。以及常见的，怎么都看不见一个人对自己不好、不喜欢自己的事实，总是认为“ta一定是爱我的，只不过有这样那样的原因“。这也是用否认的方式在逃避面对痛苦的现实。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c03af6883fcbfe9e4c75fb0ad97bdaac_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&194& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-c03af6883fcbfe9e4c75fb0ad97bdaac_b.jpg& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&· 压抑&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&压抑与否认的不同之处在于，&b&压抑不是有意识地否认事实，而是无意识地“忘记”事实——一种被自我潜意识激发的遗忘（motivated forgetting）、一种有目的的遗忘&/b&（purposeful forgetting）。&/p&&p&比如，一个人因为童年时无论如何当一个乖孩子，如何拼命讨好，也得不到父亲的爱，于是压抑了自己对父爱的渴望，为了保护自己，渐渐地“忘记”了自己想被父亲关爱的事实。&/p&&p&长大后，这个人总是爱上不爱自己的人，而且在明知如此的情况下还会费尽心机去讨好那些不爱Ta的人，并不断重复这个过程，连Ta自己都不明白为什么。而事实上，原因可能就是Ta在当年用压抑来回避了自己对得不到的爱的渴望，但这种渴望其实并没有消失，并在成年后依然在潜意识里影响Ta的行为 。&/p&&p&&b&人们不断重复着悲剧的发生，却忘记了自己真正的愿望是什么。只有记起那个源头的愿望，承认那个愿望可能永远无法达成，为这样的自己感到深深的哀伤和悲恸，一切才会过去。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&· 转移注意力&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&“我太忙了”在很多时候都是常常被拿来使用的一句借口。“我是工作太忙了才没办法过节回家看看父母”，“我太忙了所以一直没时间学画画”，“等我有时间了就约Ta出来”……&/p&&p&&b&但其实，当你发现自己迟迟不去做某件事的原因总是“太忙”，甚至刻意用其他事情来转移注意力，占据自己的时间，让自己达到“忙到没时间去做那件事”的状态，那么那件事可能就是你想要逃避的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&为什么我们需要停止逃避？&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&p&虽然常见，但实际上&b&逃避，在绝大多数情况下，是一种不健康的应对机制。&/b&大量、频繁地使用逃避应对，是能够区分一些有心理疾病的人和其他人的主要标志之一（Boyes, 2013）。&/p&&p&首先&b&，逃避的效果是临时的、短暂的，它很少能真正解决问题。&/b&因为就像之前提到的，绝大多数我们用回避来应对的问题都不是可以一逃了之的。一时的回避可能可以给我们带来暂时的安乐，但&b&它会像梦魇一般一次又一次地侵袭你，干扰你的快乐。&/b&&/p&&p&不仅如此，人们对逃避应对的依赖本身，就是通过&b&负强化&/b&达成的。什么意思呢？就是说，&b&每一次在你成功地暂时躲避掉那些负面体验时，你获得了片刻的放松，此时，你对这种应对方式的依赖就被加强了，你会觉得逃避某种程度上有用，因此下一次就会更加抑制不住地想要逃。而每一次逃避都会让你再次确信：“我非常害怕这件事”。&/b&&/p&&p&越恐惧、越焦虑就越想逃；越是逃，下一次再次面对这件事时就会更加恐惧和焦虑。也就是说，&b&问题不但得不到解决，还一直在累积，形成了一种恶性循环。&/b&&/p&&p&此外，&b&长时间的逃避同一件事还会使我们对其的恐惧泛化——你会开始害怕和逃避和那件事相关的其他事。&/b&比如，你刚开始可能只是逃避工作中的演讲，但当你一次次地逃掉了，当你同时变得越来越不敢做这件事，那么你可能会渐渐开始恐惧在工作以外的其他场合时当着很多人的面表达自己。然后，你甚至可能会因此排斥各种各样的社交活动。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-01a2318eeb75f9d79ed728a8aa0f1ec7_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-01a2318eeb75f9d79ed728a8aa0f1ec7_r.jpg&&&/figure&&p&&i&当然，有时，回避也是一种健康的解决问题的方法&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&在面对确实的危险，或者并非必须要解决的问题时，回避是一种良性的自我保护机制。&/b&因为我们&b&的确没有必要去面对和解决生活中的每一个问题。当你明确感受到，自己的力量目前无法处理这个问题时，先逃开，给自己空间喘息和成长，未尝不是一个好办法。只是你要知道，这种逃避只是为了有一天，你能有更好的能力去最终面对这个问题。&/b&&/p&&p&但，&b&如果一个人反复在同一个问题上逃避、逃避一个自己其实无论如何也需要面对，或是自己其实很想要的东西时，&/b&它就会成为一种问题。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&总是忍不住想逃避是为什么？&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&1. 完美主义者更容易选择逃避&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&那些过度追求完美的人不仅有对于完美的极致渴望，同时也对缺憾抱有深深的恐惧。&/b&但有一个不得不承认的事实是，世上很少有事是十全十美的，不论是人还是事——“完美”的状态实难达到。&/p&&p&因此，在面对可能会失败或是无法做到一百分的事情时，对不完美的恐惧让他们选择了消极的逃避——&b&“如果我做不到最好，那我宁肯不要开始做”。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&2. 看不到自己的价值，不相信自己有能力面对&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&认为自己不配拥有美好，看不到自己的优势，无法肯定自我价值，并坚信自己没有能力解决问题的人也会选择用回避的方式来处理问题。这样的人的自尊水平通常很低，而低自尊在日常生活中一种常见的体现就是&b&“我们不敢去追求那些真正好的东西；甚至在有机会拥有那些东西时主动拒绝”。&/b&&/p&&p&此外，&b&低自尊者在日常的人际生活中，还可能有一种没有由来的担忧和恐惧，他们总会觉得别人可能会忽然厌弃他们——而他们不知道缘由、无法预测、且无能为力。&/b&因此。他们可能会选择刻意疏离、回避，即使他们内心十分渴望与人建立链接。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&3. 如果从小不被鼓励解决问题，成大后也很难自己解决问题&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&有一些父母习惯在孩子小时候为他们解决一切问题，小到衣食住行，大到一些重要的决定。甚至，这些父母还会在孩子提出自己的想法或表达了想要自己解决的意愿后，否认他们自己解决问题的能力——“你还小，你懂什么”或是“你不用管，妈妈帮你”。&/p&&p&长此以往，孩子自己承担和解决问题的能力并没有在成长过程中得到应有的训练。于是，在长大后，不具备这种必要能力的他们，也会在遇到难题时下意识地选择逃开，而不是面对。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-84cf899e5dfb2cffd26b73d572a542be_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-84cf899e5dfb2cffd26b73d572a542be_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&怎么样才能停止逃避，开始面对？&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&blockquote&1. 发现逃避其实真的没有用—— 记录&b&“逃避的代价”表格&/b&（Boyes,2015）&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&a. 首先，完成以下几个句子&/p&&p&- 我最想要摆脱和去除的想法是：____________&/p&&p&- 我最想要摆脱和去除的情绪是：____________&/p&&p&- 我最想要摆脱和去除的（身体）感觉是：____________&/p&&p&- 我最想要摆脱和去除的回忆是：____________&/p&&p&&br&&/p&&p&b. 接着，&b&花一些时间写下你为了逃避这些想法/情绪/感觉/回忆所做的事，&/b&它们可以是任何行为或是思维方式。比如，不去参加任何社交活动，总是故意在本可以回家看看的节假日把时间表排得满满当当，等等。&/p&&p&&br&&/p&&p&c. 在完成了第二个步骤之后，一条条阅读你列举的逃避方法，并同时回答以下三个问题：&/p&&p&&br&&/p&&p&- 这种行为/思维方式有在&b&长期&/b&帮我摆脱那些我不想要的想法/情绪/感觉/回忆吗？&/p&&p&- 这种行为/思维方式有让我的生活变得更加丰富和有意义吗？&/p&&p&- 如果上一个问题的回答是“否”，那么这种行为/思维方式有在某种程度上消耗我的时间，能量，金钱，健康，和与他人的关系吗？&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&2. 学习忍受让你不舒服的想法和感受&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&除了认识到逃避本身就无法解决问题，而且可能只会让情况更糟以外，&b&明白经历一些负面情绪本就是人生常态也是一件很重要的事。&/b&那些在你眼中看来很幸福的人，比你优秀的人，也会有他们的焦虑和恐惧。而你恐惧的那些事，可能也是大多数人都觉得有难度的事情，就比如社交。&/p&&p&因此，在你习惯性地想通过行为去回避这些让你不舒服的感受时，你需要提醒自己：这些负面的感受可能是正常的，是每个人都会经历的。有一些事情在做的时候可能就是会让你感觉到不舒服，让你焦虑、害怕，但如果这是一件你需要做的、对你而言很重要的事，那忍受这些不舒服的感觉就是完成它所必经的一步。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&3. 进行对你的恐惧的现实检验&/b&（reality test）&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&正如文中和大家提到的，逃避是一种让你的恐惧和焦虑“滚雪球”的工具——逃了一次，下一次就会更害怕，于是就更加要逃得远远的。而即使最初对这件事情的恐惧是基于现实经历的，后面这种越积越多的恐惧，则更多是被自己的想象放大和夸张后的结果。&/p&&p&对于一个一直在逃的人，他人的经验和劝告其实并不会是最有效的；对他们而言，最可信的是自己的体验，是现实体验明明确确地告诉Ta：这件事并不像你想得那样可怕，你是可以做到的。因此，你需要做的就是&b&打破这个恶性循环，用现实去检验你被放大和夸张数倍的恐惧。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&你只有鼓足勇气，第一次面对一件始终被你逃避的事，你变好的过程才会被真正开始。&/p&&p&此刻你有在逃避面对的事么？读完今天的文章，你愿不愿意尝试着去面对？&/p&&p&&br&&/p&&p&以上。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e30a2dafcd41a214def1df_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&625& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e30a2dafcd41a214def1df_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&i&KY作者 / 咯咯&/i&&/p&&p&&i&编辑 / KY主创们&/i&&/p&&p&了解更多与心理相关的知识、研究、话题互动、人物访谈等等，欢迎关注&a href=&https://www.zhihu.com/org/knowyourself-1/activities& class=&internal&&KnowYourself - 知乎&/a&&/p&&p&&i&宇宙中最酷的心理学社区，人人都能看懂，但只有一部分人才会喜欢。&/i&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4cb09b0ee7a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&133& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-4cb09b0ee7a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4cb09b0ee7a_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&
我有一个关系很好的女孩子，她总是在我们几个朋友面前说自己很想恋爱，但是每当遇到还不错的、有可能发展的对象时，她又会在对方尝试靠近时逃得远远的。因为她觉得自己无法处理亲密关系中的问题，也害怕受伤。在工作中也是如此，她会因为害怕面对领导的期待…
&p&不能这样下去了！收藏3倍于点赞，干货有时候不如锦鲤啊……&/p&&p&在正式回答问题前，先啰嗦一句：上午电话通知下午面试的，建议不去。多半不是靠谱岗位。正常情况下，HR会和你共同决定面试时间。&/p&&p&回正题，面试的准备在我看来，分三方面，知己知彼，百战不殆。&/p&&ol&&li&了解自己；&/li&&li&了解应聘公司；&/li&&li&了解应聘岗位&/li&&/ol&&h2&&b&了解自己&/b&&/h2&&p&很多人认为，这一点多余。我还不了解我自己？&/p&&p&实际上，我们很多人都不了解自己，尤其是简历里的自己。 &/p&&p&我遇到过简历写错的求职者，简历上写的内容都忘掉的小伙伴，还有明明自己经历过，却讲不清楚来龙去脉的小伙伴。&/p&&p&而且并不少见。&/p&&p&我的建议是：&/p&&ul&&li&重温一下简历内容，确保每段经历都能用简短的语言复述；&/li&&li&带过的团队，做过的项目，组织过的活动，以STAR的形式准备好；&/li&&li&每一段经历，都应该准备实例和数据证明，会给面试官留下深刻印象；&/li&&li&准备几个感兴趣的问题，面试中如果没有获得解答，可以抛给面试官（准备什么类型的问题？我也写过&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&当面试官问「你有什么要问我的吗」时，应该问什么？ - 知乎）&/a&。&/li&&/ul&&p&（关于STAR：我在“&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&面试的时候，如何自我介绍？ &/a&”回答中分享过）&/p&&p&没完。&/p&&p&接着换位思考，如果你是面试官，你可能对哪一段经历最感兴趣，最想了解。&/p&&p&相应的，这一段经历就应该充分准备，必要时的时候，应该将相应的资料和数据随身带上，方便在面试时拿出来作为证明。&/p&&h2&&b&了解公司&/b&&/h2&&p&负责打电话通知面试的HR，我很少见过语速慢的——可以理解，人一天可能要打100个这样的电话。&/p&&p&对于求职者来说，尤其是海投简历的小伙伴，很容易心虚，不敢多提问，有时候连公司名称都没有听清——我当年就是如此。&/p&&p&在电话通知环节，我们必须开口问，有诸多信息要确认：&/p&&ol&&li&面试时间／地点&/li&&li&公司名称／岗位名称&/li&&li&联系人信息（一旦迟到，得提前打电话道歉）&/li&&li&面试官是谁（HR还是直线经理，或者都一次性面试掉）&/li&&li&需要准备什么材料（一般逃不掉学历证明，身份证复印件等资料）&/li&&li&针对面试岗位，需要额外准备什么材料（如：做设计，是不是要带设计稿？）&/li&&/ol&&p&之后就是我们功课的第二部分：了解公司&/p&&p&这一块非常细节，不过还好，如今各位拥有太多互联网工具可以帮助查询了：&/p&&ul&&li&公司地点在哪里，交通是否方便，需提前多久出发；&/li&&li&公司类型如何？我应该如何着装？去咨询公司逃不掉正装，而去互联网公司这么穿，人家或许以为你是房产中介；&/li&&li&公司业务如何？上市了吗？财报如何？主要产品有哪些？&/li&&li&公司在中国有多少分支机构？最近有什么新动向？&/li&&li&公司所在行业有何新动向？发展趋势如何？&/li&&li&公司的竞争对手有哪些？公司在行业内排名如何？&/li&&/ul&&p&一方面，这些背景信息可以增进你对公司的了解，在你决定是否接offer时帮上忙。&/p&&p&另一方面，它们也可能让你体会到企业面临的困境／发展机会，让他们会来寻找你这样的人才。&/p&&h2&&b&了解岗位&/b&&/h2&&p&了解岗位了解JD，其实就是在了解企业的痛点。&/p&&p&企业的岗位需求（JD）通常包含了丰富的信息。&/p&&p&在我接到猎头电话时，我不会关注招聘广告或是猎头的口头描述，我首先要看JD。&/p&&p&如果没有JD，那么这个岗位或是刚开放出来的，企业不会写；或者是这家企业只是想了解一下市场行情，还没实质的招人计划。&/p&&p&JD分为两个部分：&/p&&p&岗位介绍（Description）和岗位要求（Requirement），&/p&&p&通常来说职场人会把注意力放在Requirement上，看经验看学历看英文要求是否匹配。&/p&&p&但实际上最重要的部分是岗位介绍，靠谱的岗位介绍应该包含主要的核心工作内容，作为候选人完全可以对照起来：&/p&&blockquote&哪些做过，做得好吗？是否有事实依据；&br&哪些没有做过，如果问起，怎么展现能够迅速上手的能力？&/blockquote&&p&还可以进一步思考，为什么要招这样的人，是不是这个公司有什么特别的需求／痛点，我是不是能够满足？如果没有合适的答案，就在面试中聆听，如果HR没讲，这个问题就可以留在最后提问HR。&/p&&p&了解岗位的第二种方法：&/p&&p&&b&开口问&/b&（不懂就问，没什么不好意思的，你又不是和公司谈恋爱）&/p&&p&首先问HR，&/p&&blockquote&到底这是个新设岗位，还是岗还在，人没了？&br&岗位汇报给谁？什么级别的领导？&/blockquote&&p&（问到后可以上LinkedIn搜一搜，到底未来的新领导是什么背景？喜欢在社交媒体平台上发表怎样的言论？三观正不正，没准还能问问离职的老兄，到底是啥原因让你受不了要撤）。&/p&&p&对于新设岗位，&/p&&blockquote&为什么要新设？&br&有哪些困难和挑战？&/blockquote&&p&这些都是最终需要候选人去解决的，如果候选人能从直线经理面试前，就准备好一个解决方案／工作计划，肯定会让面试官眼前一亮。&/p&&p&当然最好的了解岗位的方法还是内部有人。如果你有朋友已经在公司内，他可以帮你问到很多关于岗位的细节问题：&/p&&ul&&li&公司为什么要设立这个岗位？&/li&&li&这个岗位的价值意义何在？需要人来解决什么问题？&/li&&li&这岗位招了多久，是不是急切需要人？&/li&&li&……&/li&&/ul&&p&这些问题的答案，不仅能帮助候选人迅速的了解企业的需求和痛点，增加侯选人面试成功几率，还能帮助侯选人在薪资谈判时占据有利地形。&/p&&p&如果不是业务岗位，只是支持岗位，怎么写解决方案／工作计划？可以写如何做好本职工作嘛，我就说说当年我的案例（&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5MDQ1NjM2Mw%3D%3D%26tempkey%3DdRdsQ5jUjiMUT1Sq3vHY1lousu0tlSsGihIjJ5CbCMYj4AOwcImD9BcHMHTjT7OYICHmt0Ao4VR%252F2ns1voKyZHj098Y7RL5LMLXSWFu6n9C1NyyhodeBL5ZA9y3L1yX0xatrfThPfvuR5B14kb3fYA%253D%253D%26chksm%3D325d213d052aa82bcabda9dfd0e934aa38298babaa64b42ba9f3bc1%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&知乎大V面试现形记）&/a&：&/p&&blockquote&很多面试都没有回音，让我开始思考是不是哪里出错了；在一位职场导师的指导下，我开始将“做好业务支持的岗位，应该具备哪些素质”，写成一篇文章——当年字写得不错，所以我特意手写，给面试官留下深刻印象——之后一个月里4次面试3次拿到offer，赶在金融危机前夜找到了工作。&/blockquote&&p&总结一下：&/p&&p&很多小伙伴都知道面试重要，需要仔细准备。&/p&&p&但真的到面试邀约来到的时候，又会犯懒不肯去问，去查资料。&/p&&p&事后后悔，却太迟了。&/p&&p&送大家一句名言：Fail to prepare = prepared to fail&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cb148d9adbbb5a28278c7_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cb148d9adbbb5a28278c7_r.jpg&&&/figure&&p&相反，我做好充分的准备，但依然被面试官刷下来的时候，我不后悔，已尽了全力，只能说我确实不适合这家公司，或是缘分未到。&/p&&p&广告时间：&/p&&p&日周三晚上，我将在知乎live为大家做一场关于面试技巧的分享，欢迎大家来围观。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-4e9d988ea51dde_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1292& data-rawheight=&367& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1292& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-4e9d988ea51dde_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/877632& class=&internal&&掌握这十招面试技巧 成为面试达人&/a&&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&p&欢迎关注我的专栏和同名微信公众号：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/ilovemyjob& class=&internal&&瞎说职场&/a&。&/p&&p&&b&其他面试相关回答&/b&：&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&如何回答不靠谱的面试问题 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&面试的时候，如何自我介绍？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&面试官问现在工资是多少，该怎么回答？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&面试官问你的缺点是什么，应该如何回答？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&当面试官问「你有什么要问我的吗」时，应该问什么？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&跳槽面试时，是否应该如实澄清上一家的离职原因？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何评价应届生在面试中说的「虽然我没有经验，但是我非常愿意学习」这句话？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&面试的正确姿势：你最大的面试错误只有一个 - 知乎专栏&/a&&/p&
不能这样下去了！收藏3倍于点赞，干货有时候不如锦鲤啊……在正式回答问题前，先啰嗦一句：上午电话通知下午面试的，建议不去。多半不是靠谱岗位。正常情况下，HR会和你共同决定面试时间。回正题，面试的准备在我看来，分三方面，知己知彼，百战不殆。了解…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3b1cdeef1ddecee43188e96_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3b1cdeef1ddecee43188e96_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ba71c55a4d1c707e3ce62825_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ba71c55a4d1c707e3ce62825_r.jpg&&&/figure&&p&大家好，我是 &b&Taka&/b&~ &/p&&p&有时候我们会发现，跟人沟通怎么这么费劲，经常会出现这样的「你还是没懂」，「你怎么就听不懂呢」，「我说的不是这个意思啊」的内心吐槽 OS，产生误解，甚至会大吵一架。&/p&&p&明明说的很清楚了为什么就是不懂呢？&/p&&p&讨论一个问题，说着说着就来气了，脸红脖子粗地完全不想再聊了。&/p&&p&心里想说的一堆，一张嘴就紧张，完全不知道自己都在说啥。&/p&&p&&b&因为我们的生活完全被语言包围&/b&，时刻都在沟通，语言让我们能互相联系，分享知识和经验。但是往往又觉得&b&沟通那么困难，总觉得自己笨嘴笨舌不会表达。&/b&&/p&&p&无论沟通有多少形式，比如演讲，对话，说服，谈判，辩论......Taka 其实觉得沟通的重要作用就在于：&b&交换信息&/b&。&/p&&ul&&li&你能够清楚&b&表达出自己的想法和感受；&/b&&/li&&li&你也能够&b&理解和接受别人的观念和情绪。&/b&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e27af9c77ec068c9fe96dedd48d351dc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&453& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e27af9c77ec068c9fe96dedd48d351dc_r.jpg&&&/figure&&p&图片来源：SpeechGeek Market&/p&&p&&br&&/p&&p&想要成为「高段位」的沟通者，就需要先了解「不会沟通」是什么样子的。找到原因，才能对症下药。 &/p&&p&&b&会沟通的人大多相似，而不会聊天的人各有各的问题&/b&。&/p&&p&Taka 这次就要客串一把赤脚医生，选取了几个「不会沟通」的典型案例进行「诊断治疗」，欢迎对号入座，看病吃药。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&案例1&/b&&/h2&&h2&&b&「表达不清，抓不到重点」&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&p&&b&▍临床症状：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&在向老板汇报工作，和同事讨论方案的时候，总是啰里啰嗦抓不到重点；&/p&&p&在寻求别人帮助的时候，漫无边际的铺垫，让人摸不着头脑；&/p&&p&车轱辘话来回打转，听不明白也越来越没耐心听下去。&/p&&p&在职场上这种症状会更加严重。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&▍病理分析：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&语言不是思维的外衣，就是思维本身&/b&。&/p&&p&很多人说不清楚讲不明白，并不是口才不好，其实是没想清楚，&b&本质上是「思维方式」和「逻辑」上出现问题&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&经常我们会遇到表达不清的几个原因主要是：&/p&&ul&&li&不知道他想谈论什么主题；&/li&&li&不清楚他最后想表达什么结论；&/li&&li&不明白这个观点是通过什么事实和证据得出的；&/li&&li&接受者不知道要怎么做，做什么。&/li&&/ul&&p&另外，在组织语言的时候，&b&废话太多，含糊不清也是一个问题&/b&。&/p&&p&人的短期记忆有限，如果你在一大段话语里面加入太多信息，却没有提到主题或者重点，接受信息的人很难完全理解。就会用自己的方式和经验来理解你的信息，所以经常造成误解。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7d6eed489bc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7d6eed489bc_r.jpg&&&/figure&&p&麦肯锡一直流行着&b&「30秒电梯法则」&/b&，你可以想象下：如果你在电梯里遇到客户或者老板，如何在30秒的电梯时间里推广一项产品，或者报告你的业绩？ &/p&&p&高效沟通主要的关键点就在于：&/p&&ul&&li&直入主题；&/li&&li&逻辑清晰；&/li&&li&语言简洁。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&b&▍治疗药方：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&因为语言的「反向塑造性」，有意识地进行表达的训练，也能反过来训练自己结构化的思维。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.提高结构化表达能力&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&按照正确的逻辑顺序进行表达，可以让别人更加理解你想要传达的内容。&/p&&p&把你想要表达的信息分为4步来构建：&/p&&ul&&li&&b&主题：&/b&你这次汇报，讨论的主要话题是什么？&/li&&li&&b&结论：&/b&结论先行，越重要的事情越放在前面，开门见山吸引注意力；&/li&&li&&b&证据：&/b&有什么证据或者事实，观察能够让你得出这个结论的？&/li&&li&&b&行动：&/b&最后，你需要对方或者自己采取什么行动进行配合？&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&b&2.要尽量遵守清晰表达的原则&/b&，Keep It Short and Simple。&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&句式用词尽量简短精炼；&/li&&li&减少冗余的口头语，比如「嗯」，「其实」，「那么」......&/li&&li&避免重复词语和表达；&/li&&li&用对方能理解的常用的词汇，而不是小范围内的「暗号」或者「昵称」；&/li&&li&多用正面积极的说法，少用消极的说法。&/li&&/ul&&p&每天有意识进行刻意练习，例如今天看完一篇文章，一部电影，就可以尝试用30秒来概括或者复述主要内容；&/p&&p&在跟老师或者老板沟通工作的时候，提前在脑海里运用结构化的方式进行准备和预演，把大纲写下来可以帮助你梳理想法。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.长期来说还需要培养自己的逻辑思维&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&推荐书籍《金字塔原理》，每日2次，早晚服用，在练习中消化。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&案例2&/b&&/h2&&h2&&b&「不会读空气」&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&p&&b&▍临床症状：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&不合时宜地乱开玩笑或者进行评价，在别人生气的时候还觉得对方「开不起玩笑」，「竟然当真了」；&/p&&p&把不在乎他人当没心机，把莽撞当直率；&/p&&p&无法了解别人的情绪和真实需要，发生争执时候抱怨为什么他总是「小题大做」。&/p&&p&这种症状会经常出现在朋友，情侣间的怨念之中。其实这种情况我们一般就会称为「情商低」，或者会说「没有眼色」的表现。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&▍病理分析：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&主要原因是&b&缺乏足够的「同理心」和「共情能力」&/b&。同理心，就是了解他人感受的能力，关键在于理解非语言信息的能力，比如姿势，声调，动作传递出来的不同情绪。&/p&&p&在《情商》中有提到，&b&同理心的基础是自我意识，我们对自身的情绪越开放，就越善于理解别人的情绪和感受&/b&。&/p&&p&婴儿时期母亲和孩子之间的情感协调和回应，是帮助我们建立同理心和情感培养的重要方式。&/p&&p&但我们的成长环境&b&普遍不鼓励表达情绪和自己的情感&/b&，尤其是对男孩的教育，要坚强男子汉，不许哭，不许软弱，不能恐惧，慢慢地就不再擅长表达自身的感受和情绪。&/p&&p&很多研究都表明，女孩普遍比男生更善于理解情绪信号，表达和交流感受，更有同理心。&/p&&p&如果你经常觉得男朋友「情商低」，也不全是他的错。总有朋友会跟 Taka 吐槽，说女孩子痛经的时候很不舒服想跟男朋友撒个娇，结果人就回一句：多喝热水，把她噎得够呛。&/p&&p&其实 Taka 觉得这种情况也不能完全怪人家，因为男生可能就是完全无法理解严重痛经的时候，那种想给自己一刀的痛苦啊。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-764a170b6f3f6d3bd9f631cddafc854f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-764a170b6f3f6d3bd9f631cddafc854f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&▍治疗药方：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.增加对自我情绪的控制和觉察&/b&，提高同理心和共情能力&/p&&p&&br&&/p&&p&最方便的一}