如何才能减少皱纹产生
本文导读：很多女性不知道为什么自己脸上的皱纹越来越泛滥,看完下文可能你就有答案了!
　　每天晚上之前，你也许都会对自己说：&明天又是美丽的一天。&那么，后天、大后天，乃至10年后呢？还要做美女？完全由你的日常美容习惯决定。
　　1、愁眉苦脸
　　遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。
　　2、通宵上网
　　通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的有很大的伤害，很容易变老。所以想想为了未来的自己，早点睡觉吧！
　　3、经常晒太阳
　　太阳可是很多MM爱晒的，特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦，防晒霜还是要擦起来的。
　　4、吸烟喝酒
　　小小的品红酒是可以的，但是多喝就对身体不好了，喝酒会减少皮肤水分，而抽烟不仅危害身体更会提早衰老。
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一周热文排行&&&&&&&&&&皱纹的产生
核心提示：岁月通过皱纹在你脸上留下了一道道的痕迹，想知道那些细细的线条是怎样爬上的脸庞的吗？
　　1.干燥
　　水分是维持细胞功能的基本元素，细胞的吸收和代谢产物的排出都离不开水分的运送。能使水分持久保留在皮肤中的是的天然因子，如：尿素、胶原蛋白、透明质酸等，其中以透明质酸保水能力最强，1克胶原蛋白可以抓住50克的水，而1克透明质酸可以抓住500~1000克的水。
　　天然保湿因子的减少使肌肤的水合能力下降，皮肤难以保持正常的水分，细胞的水分不足，细胞难以保持饱满的状态，导致体积减小，皮肤变薄，出现。
　　2. 表皮细胞的新陈代谢减慢
　　随着年龄的增长，细胞的新陈代谢逐渐减慢，表皮脂质和天然保湿因子的生成减少，角质层的屏障功能减弱，肌肤的水分丢失增多，水分储备下降，肌肤干燥、皱纹增加。
　　3.胶原纤维和弹性纤维的变性、断裂、流失
　　胶原纤维和弹性纤维在真皮中起到支撑皮肤、维持弹性的作用。
　　阳光使肌肤中产生大量的自由基，激活了胶原蛋白酶和弹性蛋白酶的活性，破坏了胶原纤维和弹性纤维的长链结构，使之变性、断裂、流失。肌肤的支撑结构减少，支撑能力下降，肌肤塌陷，出现皱纹。
　　4.真皮层基质的减少
　　真皮层的基质主要是透明质酸，是由真皮层的成纤维细胞产生的。
　　透明质酸抓住大量的水分，缠绕在胶原纤维和弹性纤维周围，使之得到大量的水分，胶原纤维和弹性纤维得以充分的舒展，肌肤就能维持良好的弹性，呈现出平滑、柔嫩的状态。透明质酸还可以阻止细胞中一些酶的产生，减少自由基的形成，减少胶原纤维和弹性纤维的降解。
　　随着年龄的增长，细胞的新陈代谢减缓，透明质酸的生成减少，导致胶原纤维和弹性纤维得不到充足的水分，不能充分地舒张，真皮层的体积减少，肌肤塌陷，皱纹形成。
　　5.及皮下脂肪的萎缩
　　随着年龄的增长，脂肪和皮下脂肪发生萎缩，皮肤得不到足够的支撑，产生塌陷，出现皱纹。
　　6.表情纹
　　长期的面部表情肌的运动，牵拉皮肤产生褶皱，久而久之，褶皱固定下来，形成皱纹。
（责任编辑：滕芸）
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