瘦腹部和胃部的睡前操_百度文库
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瘦腹部和胃部的睡前操
坚​持​做​睡​前​操​,​轻​松​减​掉​胃​部​和​腹​部​的​赘​肉
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我只是肚子大，怎么减？就是胃肚子比较大，其他地方还好，烦死了
病情描述：
我的胃不是太好，胃里有气，然后生了两个小孩，现在的肚子就很大了，小肚子还好，就是胃肚子很大。。
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医生建议：这个情况注意局部彩超的复查看。排除肝胆疾病的可能。然后在积极的对症治疗。
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怎样瘦肚子和胃
健康咨询描述：
肚子和胃上面的肉好多，怎么减啊就像怀孕四个月似的，而且平躺在起来一半的时候肚子中间硬硬的鼓鼓的怎么办，以后有宝宝会不会影响宝宝啊
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王化隆医师
擅长: 擅长前列腺疾病，性功能障碍，男女性病皮肤病的治疗，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！
擅长: 擅长高血压，消化性溃疡，呼吸道感染，支气管哮喘，高
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的情况首先应该控制饮食，每顿饭吃7-8分饱为宜，少吃油腻的食物，忌酒。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议每天坚持摇呼啦圈和做仰卧起坐，坚持一段时间就会达到理想的减肥效果。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：减肥最佳措施是少吃并多运动的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您平时在保证营养的同时尽量少吃，并适当多的参加运动的，可以采取跳绳，转呼啦圈等方式减掉腹部多余的赘肉的。&&&&&&
&&&&&&以上是对“怎样瘦肚子和胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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