黑色染发剂最伤人
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据《生命时报》报道，染发虽然让人变的年轻美丽，但对健康影响却很大。染发剂中对人体损伤最大的通常为苯类有机物和重金属盐，尤以黑色染发剂中含量最多，如长期反复使用可能会引起白血病。
主编导读：2011年即将过去，房价是10年前的10倍，股市回到10年前的原点，物价飞涨，工资不动，投资市场风起云涌，2011年，你的投资被坑爹了吗？
&2011最坑爹投资
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2011年，对于大部分投资者来说可能是灰暗的一年，忙活一年，一下回到10年前。
&&股市玩“穿越”
忽如一夜春风来，股市跌回10年前。10年猪肉从6元涨到16元，GDP从10万亿涨到近40万亿，而A股却穿越回10年前。今年A股从最高3000多点跌到2000点出头，有望再度“熊冠全球”。
如果把股市作为经济的“晴雨表”，现在A股市场的指数，也应该增长大约3倍，在4000点一带才能反映出10年来中国经济的增长。
纵观全球主要股市，恐怕也少有比A股更惨的。道琼斯指数10年涨幅超过20%，纳斯达克涨幅约35%，印度指数10年涨幅高达400%。
小编点评：在连赌场都不如的中国股市里，开着跑车进股市，骑着自行车出来的投资者比比皆是，陈奕迅的那首《十年》唱给所有中国股民，股市没有最坑爹，只有更坑爹。
坑爹指数：☆☆☆☆☆
&&养“基”很受伤
今年似乎只有货币基金和一部分债基以及黄金基金是赚钱的，饲养其他小“基”的基民们大部分都是亏损的。
2011年，整个基金的下跌幅度和A股的下跌幅度几乎相等，而基民交着管理费的同时，收益还可能落后于市场平均水平，基民的受伤程度不亚于股民。
小编点评：今年基金排名榜比的是谁赔得最少，恐怕进入前五名的基金也不好意思以此为宣传卖点喽。养基也需见风使舵，要在股票基金、货基、债基等各类基金之间灵活转换。
坑爹指数：☆☆☆☆
&&银行理财忽冷忽热
今年算是银行理财产品非常风光的一年，上半年，银行理财产品收益相当可观，年化收益率达到5%、6%的理财产品随处可见。
进入7月，理财市场骤然转向，数量和收益都大幅下降，有的产品收益无法超过同期银行存款利率，下半年购买银行理财的大部分投资者着实被“坑”了。
2011年银行系QDII理财产品表现一路下滑，超6成产品亏损。由于受欧债危机的影响，结构xing理财产品的收成也普遍欠佳，宣传中的最高收益基本成为“浮云”。
小编点评：购买理财产品时机很重要，别人上半年买赚钱，自己下半年买赔钱。
坑爹指数：☆☆☆
&&黄金像坐过山车
黄金可谓今年最风光的投资品种了，从年初的1400美元，一度涨到接近2000美元，随后又跌至如今的1600美元附近，可谓大起大落。
年初投资黄金的人恐怕会TOU着乐了，在各类基金普遍亏损的情况下，唯独黄金基金大涨。如果你看着黄金涨势喜人，在2000美元附近买入，那就被“坑”了，如今还亏损10%左右。
小编点评：金价的波动非常大，在不同时期，也并非能一定战胜通胀，如果只是买来压箱底，随时能买；如果是打算投资赚钱，一定要选对时机。
【财经热评】
&指数基金领跌
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上周A股市场暴跌，海外主要市场下跌，受此影响，基金呈现大幅下跌。开放式偏股基金平均下跌达5.64%，只有货币基金小幅上涨。
上周指数基金平均跌幅超过6.8%，由于指基仓位都很高，被动领跌。在大盘弱势行情下，指基承受着更大的震荡与下跌风险。混合型基金由于整体仓位水平相对稳健，跌幅小于指基。
&跨年版理财密集发售
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临近年底，股市不断下跌，手上有现金的投资者开始寻觅安全的理财产品过冬避寒。而最近几天，银行理财产品密集发售，这些产品大多是跨年产品，期限则是1个月出头。
银行发售这些产品大多是迫于年底揽储压力，因此理财产品的收益率普遍较高。因监管部门叫停1个月以下的理财产品，目前发售的产品大多在1个月以上，年化收益最高能超过5%。
&记忆力糟糕星座排行
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&&No.1白羊座
白羊座们总是想起什么做什么，最后什么事情都完成不了，如果什么都涉及，至少要到中年以后才可以勉强驾驭自己手里的事情。
&&No.2双子座
他们总是正想着这件事，又突然跳到另一件事，等到终于又想起刚开始想要去做的事情时，已经忘了自己最开始做这件事情的目的是什么了。
&&No.3狮子座
他们因为要操心的事情太多，会不经意养成丢三落四的毛病，偶尔还会把重要的合同或者订单给忘记！
（更多精彩来自腾讯星座）
[我爱段子]
&&吃货都有一个特点，就是喜欢把食物叫做“好吃的”。（尾号0603的上海市用户提供）
&&乌龟爸爸带着乌龟儿子锻炼身体--做俯卧撑。小乌龟干净利落地做了一百个俯卧撑之后，拍了拍手上的灰说：“这太容易了！”乌龟爸爸淡淡地说道：“你做一个仰卧起坐试试！”（尾号0321的北京市用户提供）
&&在北方的冬天，孩子们都说：“好冷啊，咱回屋儿吧！”在南方的冬天，孩子们都说：“太冷了，咱出去暖和暖和吧！”（尾号5260的浙江省用户提供）
小心四因素引发心血管病（二）
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危险因素二：高血脂
流行病学调查发现，血胆固醇含量高于260毫克/100毫升者，冠心病的发病率为低于200毫克/100亳升者的5倍，说明高血脂者易患冠心病。高血脂引起动脉粥样硬化的机制可能是，当动脉有损伤时（如高血压及吸烟等引起），脂质就会在动脉内膜中沉积，成为稍隆起的病灶，继之动脉内膜的纤维结缔组织增生，将其围起、固定，形成斑块，斑块深层可以发生软化及溃疡，形成黄色粥状物。
危险因素三：高血糖
高血压、肥胖、胰岛素抵抗、高甘油三酯血症等因素经常共同存在，均会加速动脉粥样硬化。国人碳水化合物的摄入一般比较多，糖尿病和糖耐量异常并不少见。不少人是在常规体检或冠心病发作后才发现高血糖的。而70-80%的糖尿病患者死于与动脉粥样硬化有关的疾病，其次的死因为小血管病变，所以预防非常重要。建议要在体检时查查血糖，尤其是有家族遗传史的人群，并且不仅要看空腹血糖，也应看餐后血糖指标。
危险因素四：吸烟
吸烟是动脉粥样硬化的一个独立的危险因素。吸烟不仅影响呼吸道健康，也不利于其他器官的健康。吸烟会影响血管内皮的功能，使心血管病变不稳定，从而引起血栓，导致中风、心肌梗死等。流行病学研究结果表明：吸烟导致冠心病的危险与吸烟量成正比；吸纸烟比吸其他种类的烟危险xing大；尸检研究结果发现吸烟者动脉硬化的程度比不吸烟者严重得多；吸烟不但影响冠心病的发生，还对心肌梗死的预后有影响；被动吸烟者受到同样的危害；年纪愈轻，相对危险度愈高；戒烟可使危险xing降低。
除此以外还有诸如情绪影响、家族遗传、内分泌影响等因素，也会影响到心脏病的发病。（完）
冬天吃红薯要满足的条件
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吃红薯真是好季节，烤红薯、蒸红薯都很抢手。但是你知道冬天吃红薯有三大注意事项么？
第一个条件是尽量不要空腹吃。空腹吃红薯，出现反酸、烧心的机会就高，因为红薯本身含有比较高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能xing。
第二是吃红薯一天最好不要超过三两。而且如果有反酸情况，可以把三两分开吃。
第三红红薯别和过甜的东西同吃。红薯本身是甜的，如果这时候再加上甜食一块吃，使反流发生的可能xing就增加一倍，所以红薯尽量不要和过甜的东西一块进食。
哪些人群不宜吃红薯？
腹泻患者和糖尿病人不宜吃红薯。胃病的人不能吃得太多，以免胀胃。
吃红薯反胃怎么办？
红薯里含有一种名叫“气化酶”的物质，在人的胃肠中能产生大量的胃酸，使人食后烧心、反胃、呕吐酸水。因此，要正确掌握红薯的吃法，比如把红薯和米面搭配食用，并控制一次食用量；吃红薯时，配些咸菜、咸汤；加工时把红薯蒸熟煮透，利用蒸气把大部分的气化酶破坏掉；用少量的碱或明矾、食盐水溶浸泡生红薯，然后再加工成熟食。
如何挑选好红薯？
表皮呈黑褐色或有黑色斑点的红薯是受了黑斑病菌的污染。黑斑病菌的毒xing可使红薯变硬、发苦，对人体有剧毒，而且此毒素无论水煮或火烤，其生物活xing均不易被破坏，因此万万不可食用，否则后果不堪设想。
别轻视肌肤松弛最先预兆（二）
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方法1：针对皮肤松弛，强化胶原蛋白的同时增加透明质酸
我们时常忽视对下巴的呵护，无法补充到营养的下巴总是更容易松弛下垂，想要保持下巴的紧致，就要保持真皮层的量感，而这些是由胶原蛋白等弹力纤维和充满在它们空隙间的玻尿酸来保证的。而表皮的弹xing则由充足水分来保证，因此建议使用特别强化了胶原蛋白或透明质酸的产品，保证肌肤表皮的弹xing饱满和真皮层的紧实度。
方法2：针对肌肉,预防双下巴，肌肉训练最有效
脸部的表情肌是附着在皮肤上的，所以一旦肌肉松弛，皮肤也会同时变松弛。特别是双下巴、口角下垂等，和肌肉松弛有很大关系。为了预防这些情况出现，有必要进行肌肉训练。面向正前方，舌头用力地顶住下颚的牙肉：
1、面向正前方，舌头用力地顶住下颚的牙肉，保持5秒后回到原位。
2、把口张开，发出“啊”音。
3、保持口张开，慢慢向上抬起头仰视。停住5秒后回到原位，再重复1-3动作。
方法3 :给予表皮充足滋养，确保皮肤充满弹xing
随着年龄的增加，受地心引力作用，皮肤不再柔软而充满弹xing，因此无法承载皮下脂肪的重量而导致双下巴的产生。注重真皮层的养护和肌肉锻炼之外，保障皮肤最前沿的健康尤为重要。加强对表皮的滋养，补充足够水分和营养，以此保证表皮新陈代谢的稳定，形成强韧的有弹xing的表皮肌肤。（完）
可伸缩LED日光灯
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日光灯（荧光灯）灯管里面装入一些特殊的气体，又在灯管的管壁上涂上荧光粉，通电之后由于放电而产生光。其灯光很温和、不伤眼睛还比较省电。但是想要点亮日光灯还需要镇流器和启辉器，而且灯管易碎，容易伤人，对环境伤害较大，虽然现在依旧流行，淘汰也是迟早的事情。
这个设计是一个更安全、易安装，使用寿命更长的日光灯设计。其实这个设计已经不能叫之为日光灯，只是形似而已。灯管采用耐高温的有机硅，拥有伸缩xing，不易碎，更安全，从此无需为灯管的型号而发愁，根据灯座的尺寸，拉伸即可使用，简单而且方便。而里面是现在流行的LED
灯，使用寿命长，当然还更省电。
影响儿童阅读能力的因素（二）
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四、语言生成方面落后，即不能表达或书写。听到或看到文字后，我们要接受它，还要在大脑中贮存它，最后要能将文字表达出来。表达文字，首先就要在大脑中生成文字，或以听表象的形式，或以视表象的形式。有的儿童接受环节没有出现落后，但在生成环节上出现落后，仍然会出现阅读方面的困难。这方面落后的孩子通常有这样的表现：
1、说话时的词汇量少，或说话时不连贯，迟疑不决；
2、词汇单调贫乏，总是使用几个相同的词；
3、上课不敢发言，或说话时辞不达意；
4、写字时经常提笔忘字，或写错别字；
5、爱写不爱说，或者爱说不爱写。
语言生成方面的落后，既与视听能力的发展有关，也与后天环境的影响有关。所以影响儿童阅读能力的第三个因素是家庭。
五、情绪问题。孩子的情绪与情感也是影响阅读的重要因素。有些孩子对于阅读有一种害怕和焦虑的情绪，由于阅读能力较差，而对阅读产生恐惧心理。
他们不敢尝试发言或朗读，所以得不到更多的学习机会。此外，有些孩子对阅读有一种厌烦心理，他们由于过去的种种经验，对阅读产生回避和反感。
这使他们不能把精力放在积极的阅读活动上，对于非阅读的活动有着浓厚的兴趣。还有低自尊的孩子也不爱阅读，他们认为自己是不好的孩子，没人喜欢。
他们总是把心思放在如何能让别人看得起上，而对于阅读不感兴趣。在阅读时，他们不能专心。而我们知道，阅读是一项需要格外专心的活动，它要求的注意力比其他任何一项学习活动都要高。
六、教育的超前或落后。有时学校中所呈现的材料过难，不适用于某一儿童的现有水平，这可导致孩子对阅读恐惧。有些孩子喜欢形象的阅读材料，也有些孩子对于抽象的阅读材料有兴趣，而学校不能总是满足不同儿童的特殊需要，所以，面对同样的阅读材料时，有个别儿童就难以适应了。
此外，阅读教学的偏差也是影响学习的因素，有的教师在教阅读时，过于偏重对发音和对字形的辨认，对阅读是一个理解过程重视不够，所以把儿童培养成只重视朗读，而不重视理解的人。（完）
办公桌暴露你本性
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别以为办公桌是你个人“场所”，想怎么弄就怎么弄，精明的老板只要向你的办公桌瞟一眼，便对你的个性了解十之八九。腾出点时间，对你的办公桌稍作修整，无论是糊弄老板还是糊弄你自己。
有条不紊型：所有材料、物品堆放得十分整齐
工作认真，责任感强，讲究效率，说好两点完成的工作绝不会拖到两点零1分。该类员工有时会觉得自己不受赏识并感到孤独。
乱中有序型：桌面上堆满纸张和垃圾
这类员工善于横向思维，常有别出心裁的好想法，同时有着歇斯底里倾向，有时不顾别人的想法，只一味地强调自己的感受。
富有创意的混乱型：桌面上散乱地放着书、便笺和图表等
该类员工是个毫不浮夸的实干家，总是忙忙碌碌，但实话告诉你，你的工作效率极低。
自我张扬型：桌面上摆着照片等私人物品
这类员工时常需要娱乐一番，也喜欢津津乐道地同别人谈起自己的家事。虚荣心强，办事不踏实。
陈列奖品型：精心摆放每样物品以求获得最佳效应
该类员工是天生的团队领导，但凡事求成心急，一旦不受重用，可能会怒形于色。
办展览型：桌面不留个人痕迹，东西极少
该类员工长于分析强势和弱势，对自己和他人都有充分的了解，有大智若愚的风范，又有运筹帷幄的处事能力。
坦然面对人生
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坦然面对人生是一种境界。欲说坦然面对人生，得先说说人间愁事、痛心事，遇上这类事而能自安的，其实便是坦然面对人生了。
人的一生，要剥夺人的快乐而使人陷入忧思、痛苦、痛心的事太多太多，工作上的不顺心，或因上司的不赏识、不器重，甚至于施以难为之事、或因同事的不理解，不支持，或工作的出色却未得到应有的回报，或小人谗言，陷于己于不利之中。或情感不顺、事业坎坷、生离死别等等……此类事，都可以让人平添许多忧烦。
人生往往是十有八九都是不如意，无论处于何种境遇，最重要的是保持一颗平常心，随遇而安，拥有一份从容，坦然面对人生。
面对人生，有酸甜苦辣，有喜怒哀乐，更有悲欢离合，并不是每一种滋味都是可以笑着去品尝的。但在我们面对人生的百般滋味的时候，似乎没有一个比坦然面对人生更好的人生态度了。
只有坦然，才能表现我们心中的欣喜与欢乐。
只有坦然，才能冲淡我们身边的悲伤与，或许，在面对生离死别这种人生惨事的时候，我们坦然不出来，但是，坦然不出来的时候，更需要笑容。为了你身边的亲人，为了你自己，我们要坦然。也许，挂在嘴边的只是一丝苦笑，但正是这笑容，带给我们一个信息，那就是你永远不会倒下，我还能坦然！会坦然的人可能失败，但不可能倒下，坦然是我们信息的表现。
如果你身处逆境，不必叹息不幸，苦难只是一个转眼即逝的过程。只要在努力中期待，在期待中奋起，无路处也许会柳暗花明。
如果你已成功，不必太得意忘形，无论多么辉煌，一切都只是浮光掠影的过程，今天的辉煌，眨眼间便成了昨天的梦。
如果你正被烦恼困扰，应知烦恼也只是一个过程。
如果你为昨天烦恼，昨天已一去不回。
如果你为明天烦恼，明天尚未来到。
如果你为今天烦恼，那是你闲得找不到可做的事。当你真正寻找到这些烦恼来到何方时，烦恼已经消失得无影无踪。否极而泰来，阴极而阳生，世界万物都是一个循环往复的过程。兴衰自有时，宠辱何须惊。天淡云闲水自流，山是青青花是花。无论境遇如何，我都会坦然面对人生--天行健，君子当自强不息。与所有的朋友共勉。
让我们在人生的旅途中，坦然面对人生。
--健康贴士--
吃坚果每天适宜吃30克左右，如果不小心多吃坚果，就要减小一日三餐用油量和饮食量。
★ 健康要闻
＞“十病十药”首个新药投产
近日，北京中医药“十病十药”项目首个新药“止渴养阴胶囊”在北京同仁堂亦庄生产基地正式投产。北京市中医管理局负责人表示，到明年年底前，“十病十药”项目计划推出3种新药上市，并在全市范围内调剂使用20种中药医院制剂。去年1月，针对威胁市民健康最严重的十类疾病，北京启动了中医药“十病十药”项目。经严格论证评审，共有两批33个优秀项目入选。据介绍，“止渴养阴胶囊”处方源于近代名医张锡纯治疗中医消渴症的经典名方滋膵饮和玉汤。临床研究结果表明，该药对于气阴两虚、脾肾不足的2型糖尿病患者疗效较好。
＞甘肃部分医院装“防腐眼”
今后，群众反映强烈的药品回扣、“大处方”、过度医疗等问题将会在甘肃省得到有效遏制。日前，甘肃省卫生厅下发通知，要求在全省三级及部分二级医院安装“防统方”软件，发挥“制度+科技”在反腐倡廉建设中的作用，遏制商业贿赂行为。据介绍，“甘肃卫生版防统方”软件经过半年多的试运行证明，其实用xing和针对xing强，简便易操作，价格优惠。目前，该省已选择甘肃省人民医院、甘肃省中医院、兰大一院、兰大二院、甘肃省肿瘤医院等37家医院推行安装。
★ 医学新知
＞减肥改善牙齿健康
一项研究发现，减轻多余体重有助于人体抗击牙周病。研究人员调查了31名有牙病的肥胖参试者。平均身体质量指数（BMI）为39的一半患者接受胃旁路术（一种减少胃腔容积的手术）和腹部抽脂手术。另一半平均身体质量指数（BMI）为35的参试者没有接受这两项手术。两组参试者都接受同样的牙病治疗。结果发现，两组参试者牙病情况都有改善，但是“手术组”参试者在牙周附着、牙龈出血、牙周探诊深度和牙菌斑治疗等方面，效果更明显。
＞雄xing激素低易伤心
加拿大一项新研究指出，男xing雄激素水平偏低可增加其死于心脏病的风险。研究人员用5年时间跟踪调查了3600名老年男xing，结果发现，男xing雄激素水平偏低的人死于心脏病的比例最高。加拿大温哥华的内分泌学家理查德-波比表示，男xingxing激素偏低有很多原因，除了年龄因素外，还包括机能紊乱、腺体问题、辐射或化学疗法的影响等等。男xingxing激素偏低的表现有易怒、xing欲下降、乏力、注意力难以集中、晨勃困难或勃起硬度不够、射精量减少等症状，更会表现出和女xing更年期类似的症状--潮热。
★ 用药宝典
＞多酶片要整片吃
人们在遇到消化不良、食欲不振等消化道问题时，常会选择多酶片来缓解症状。多酶片虽然方便有效，但服用时应整片吞下。这是因为多酶片在酸xing条件下易被破坏，如果嚼碎服下，会使药物中的酶失去活xing。
＞安全用药五注意
①细读说明书：每次用药前仔细阅读药品说明书，严格按照规定的剂量服药，千万不要凭感觉或经验用药。
②了解“活xing成分”：很多药物是复方或复合制剂，含有多种活xing成分，如果吃了含相同成分的两种药，也会造成过量用药。比如感冒药和退烧药都可能含对乙酰氨基酚（扑热息痛）。
③不同剂型药量不一样：同一种商品名的药物可能有多种剂型，一片药和一粒胶囊所含有效成分可能差几倍。
④使用配套量具：液体药品通常配有定制的量具，如滴管量杯，一定要用它们取药。因为，如果使用小勺取药，汤匙和茶匙的差别很大。
⑤用药前做到“三查”：使用任何药品前都要养成“三查”的习惯：先检查药品包装是否密封、完整；再检查包装内的药品说明书，确保药品正确；最后检查药品的颜色、形状、大小和气味。如果发现异常，不要用，赶快咨询药剂师或医药工作者。
★ 疾病常识
＞PM2.5值与患病率相关
目前，部分城市对PM2.5的监测数据以及中国疾控中心数据都表明，PM2.5检测值的上升与人群患病率的上升成正比。由于污染程度不同，大雾天气影响的人群范围和影响程度是不一样的。当污染比较轻的时候，首先是对易感人群，也就是呼吸xing疾病、心血管疾病患者和儿童、老年人产生轻度影响。随着雾霾浓度的加重，污染物不断增加，会使易感人群的症状加剧，致使医院门诊量、急诊量增加，呼吸道疾病患者症状加剧等。污染继续加重的话，会影响到全体人群。
＞每月一次自查甲状腺
为了抵御甲状腺肿瘤的侵袭，我们应每月一次自我检查甲状腺。在光线良好的房间内面对镜子注意颈部喉结下方的气管两侧，并同时吞咽口水，观察吞咽口水时，是否有肿块突出并随吞咽上下活动。然后用自己的食指和中指轻压自己气管两侧甲状腺的部位，并注意甲状腺的形状。如果触诊时发现甲状腺呈弥漫xing肿大，则可能患有甲状腺炎及甲亢等疾病。但如果只在甲状腺的某个部位触摸到一个或多个圆形肿块，则多见于甲状腺腺瘤、结节xing甲状腺肿的患者，当然也可能是甲状腺癌的患者。触摸时还需要注意甲状腺肿块的大小。
★ 生活课堂
＞用餐时吃坚果更好
坚果有利于人们在冬天抵抗寒冷，主要是因为其含热量高。因此，三餐之外吃坚果，会让人长胖。如果把吃坚果的时机放在用餐的时候，会增加饱腹感。有研究证实，与打碎吃相比，坚果整粒吃的时候，饱腹感会比较强，餐后控制血糖上升的效果更好一些。对于那些消化不良的人，或者那些贫血、缺锌而特别关心矿物质吸收率的人来说，坚果打碎吃或者磨成酱吃比较好；但是对于血糖、血脂比较高的人来说，坚果整粒吃对于控制血糖、提高饱腹感、预防血脂上升更有益处。
＞热水器水不宜饮用
山东省疾控中心副主任周景洋说，自来水经过反复加热，水中的硝酸盐会转化成亚硝酸盐。而长期食用亚硝酸盐含量高的食物，在一定条件下可转化成亚硝胺，可能致癌。另外，太阳能热水器的水管不是饮用水专用管道，可析出重金属，影响身体健康，所以不应饮用，但用于洗浴对皮肤不会有损害。
★ 保健预防
＞这些人别戴隐形眼镜
①过敏体质或曾患过敏xing结膜炎者；②睑缘炎患者；③严重干眼症患者；④角膜上皮不健康者；⑤严重沙眼者；⑥急xing或慢xing结膜炎，分泌物较多者。应先治疗结膜炎，痊愈后再考虑配镜；⑦有严重神经衰弱者或配戴不易接受者。
＞戴隐形眼镜注意事项
①仔细看说明书，严格掌握戴镜、取镜方法。②隐形眼镜应每天摘下来按规定进行清洁消毒处理。③睡觉时最好不戴眼镜，以便让角膜自然“呼吸”。④取下镜片时动作要轻柔，以防损坏境片和角膜。⑤戴镜后一旦发现有磨疼感、怕光、流泪、充血等应立即停戴，及时到医院就诊。同时将尚未清洗的镜片及镜盒带上，以便做必要的化验检查。⑥对于暂时不用的镜片，要清洁消毒后放在装有全护理液或无菌生理盐水的镜盒中封闭保存，镜盒也应进行清洁处理。⑦正常镜片在角膜表面应有0.5～1毫米的移动xing，不引起视力波动和不适感。如果眼角膜周围环状发红有烧灼感，眨眼时过于清晰，可能镜片过紧，应更换镜片。如果有镜片随瞬目动作变得模糊、然后又清晰的波动现象，说明镜片太松，应该及时更换。
★ 健康男女
＞心理压力大加重xing病
很多人都知道，xing病是影响男xing生殖器健康重要的疾病之一，但是有些患者可能会忽视几点需要注意的：①xing病治疗不当可引发精神疾病。②除艾滋病以外，其他xing病全部可以根治。③正规医疗机构治疗xing病的费用并不昂贵。④前列腺炎患者要特别注意防治xing病。
医生提醒，有些患者只是由于心理压力过大，引发xing病恐惧症。还有一些xing病患者有病乱投医，被一些不负责任的医生用类似“xing病不好根治”、“xing病会转成癌症”等恐吓以后，即便xing病治愈，也会感到全身不舒服。第三类xing病患者本来就患有前列腺炎，在得xing病以前，由于没有心理压力，加强休息会使病症减缓。
专家提醒，目前30岁以上的男xing患有前列腺炎的患者不在少数，如果这部分人再有xing病，即便xing病治愈后，他们也会怀疑没治好，因为前列腺炎造成的症状尚未消除。久而久之，过重的心理压力同样会引发xing病恐惧症。
★ 专家点津
＞宫颈糜烂影响怀孕吗
安徽宿州（1369***1253）的读者问：我宫颈糜烂三度是否影响怀孕？
专家回复：中度、重度宫颈糜烂时，宫颈分泌物会明显增多，质地粘稠，并有大量白细胞，可吞噬精子，这对精子的活动度会产生不利影响，妨碍精子进入宫腔，影响受孕。部分通过子宫颈的精子，也会因宫颈的炎xing分泌物使精子能量消耗过多，寿命变短。所以宫颈糜烂三度会影响受孕。
＞肛门周围长疣体咋办
浙江杭州（1582***5579）的读者问：您好，我今年21岁，女，以前有过xing生活，但最近我肛门周围长了疣体，一颗一颗的，很痒，又不敢抓，请问这种病该怎么治疗呢？
专家回复：可能是肛门湿疣，赶快去正规医院皮肤科检查，明确诊断才能及时治疗。假如是肛门湿疣的话治疗大致如下：对巨大尖锐湿疣，可用手术切除；对较小可见的尖锐湿疣，可用CO2激光烧灼，或用外涂药，使之脱落。
职场成语，是指用生活中常见的成语，阐释职场中的一些潜规则。比如，头头是道便是指头头说的总是有道理。如果你认为没道理，那一定是你还不懂道理。
&&成语，是老祖宗留给子孙后代的经验、教训和总结。它的内涵和精髓，是西夷外邦所难理解和意会的，就连一水之隔的所谓对中华文明深有研究的大和民族也只是以管窥豹、盲人摸象而已。社会发展至今，时代的变迁赋予成语新的意义和传承。特别是职场上各种事、各种人，都可以用老祖宗的四个字来概括：精辟到位、一语中的。
&&第一部分--管理者自身素质的养成
胸有成竹：做一个有条理的管理者
退避三舍：管理者不可失信于人
三折其肱：管理者要有良好的心理素质
一鸣惊人：多听逆耳之言才能改正错误
唇亡齿寒：不要忽视与其他管理者的合作
班门弄斧：与上司讨论问题时要准备充分
&&第二部分--营销主管要正确激励员工
不入虎穴，焉得虎子：激发出下属的自信心
抱薪救火：不要光想着用钱去激励你的员工
闻鸡起舞：用明确的工作目标激励员工的士气　
后来居上：公平合理地考核员工
望梅止渴：激励员工要分辨其动机何在
弄巧成拙：奖励不当也是失败
论功行赏：审时度势地奖励员工
&&第三部分--把握好企业的正确决策
曲突徙薪：学会洞察先机的艺术
邯郸学步：在市场竞争中要善于模仿
势如破竹：企业要有自己一贯的经营理念
探骊得珠：成功要善于抓住时机
与虎谋皮：训练自己正确决策的能力
愚公移山：把正确的理念变成企业文化
&&第四部分--掌握与员工沟通的艺术
名落孙山：学会与员工沟通的艺术
风声鹤唳，草木皆兵：向员工传达坏消息也要讲方法
曲高和寡：寻求与员工的共同点
防微杜渐：正确疏导员工的逆反心理
覆水难收：从容应对员工的批评
一叶障目：打通信息传递渠道
&&第五部分--找到好员工的方法
尸位素餐：发掘优秀员工并奖励他
按图索骥：管理者要有识才的能力
大公无私：只有找对人才能做对事
士别三日，当刮目相看：以发展的眼光看人才
&&第六部分--把人才留住
小时了了，大未必佳：不要忽略对人才的培训
狐假虎威：借助人才的力量来提升企业的价值　
守株待兔：管理者要学会提高员工的积极xing
鸡鸣狗盗：会用人长，亦要会用人短
黔驴技穷：把人才放对地方
三人成虎：在用人的过程中建立依赖关系
开诚布公：从本公司内部提拔人才
&&第七部分--建设完美的团队
司空见惯：不要让员工出现不必要的错误
指鹿为马：不要让企业成为精英的“一言堂”
请君入瓮：不要肆意指责你的合作伙伴
门可罗雀：管理者不要和下属争功
一木难支：培养员工的协作奉献精神
千金买邻：要敢于用比自己更强的人
&&第八部分--打造员工的执行力
不寒而栗：管理者不要滥用权力
如火如荼：让你的命令有效地被执行
三令五申：企业管理者要让员工有令必行
曾子杀猪：管理者要“三思而后令”
马首是瞻：请下属参与目标的制定
&&第九部分--正确思考，去除后顾之忧
掩耳盗铃：要勇于面对问题而不是躲避问题
杞人忧天：管理者要明确危机的类型
井底之蛙：管理者要学会站在不同立场上看问题
四面楚歌：及时改正自己错误的决策
千虑一得：掌握正确思路，做出准确决策
买椟还珠：学会透过现象看本质
如释重负：应该尽量将工作做适当的分配
&&第十部分--做个好上司
亡羊补牢：别等问题出了才想起员工
上行下效：领导者对自己的行为要有一个清醒的认识
三顾茅庐：新上司要给下属一个好印象
拔苗助长：不要被眼前的利益所迷惑
【旅行风向标】
&&12岁男孩迪斯尼玩成全身瘫痪
日前，一名阿根廷12岁男童，在巴黎迪士尼乐园玩一种名叫“迷离境界恐怖魔塔”的跳楼机时，挫伤嵴椎，至颈部以下全身瘫痪。出事的「恐怖魔塔」跳楼机，外形设计像一部升降机，当游客进入后，升降机会在不同楼层煞停和突然加速，当升至
60米时，升降机会急坠，制造巨大离心力，是巴黎迪士尼乐园其中一个最恐怖刺激的机动游戏。
&&汤姆-克鲁斯首访印度 曝光旅游梦想
好莱坞明星汤姆克鲁斯日前为宣传新作《鬼影约章》而飞抵印度，在拍档陪同下，游览泰姬陵，并向普通游客一样在陵前合影，吸引不少游客围观。阿汤哥称“游览印度是自己的一大梦想”。而他上一次曝光“旅游梦想”的时候，则是在上海--为《谍中谍III》做宣传。
【旅行有话说】
&话题背景&：会所招募，查你祖宗三代！日前香港马会会所被曝，每个入会申请人，都要经过严苛筛选。调查内容包括申请人是否身家清白，财务纠纷，是否在社会有一定正面影响力，是否有对社会的担当。该会所会籍不允许转让，目前很难再申请，只有老会员去世才会有新会员被允许申请加入。
优旅行：如此严苛的入会标准和漫长的等待，为何还要争相加入？除了爱好交友外，一些人更看中了会所给自己带来的实际价值。每个会所每年都会定期举行商业论坛，与大使馆、商会等做资源对接的活动，这些自然可以帮助企业家在政府关系，商务人脉方面有所拓展。
而会籍也是特殊礼遇的身份象征。例如，全世界大部分的帆船游艇俱乐部对外都是闭门谢客的，无论你拥有多少的身价或者资产。而美帆会的会员，则可以自由的“串门”。会员之间则志趣相投，爱打高尔夫，或爱红酒、雪茄，或爱私人游艇、飞机、马球，而会所则成了他们分享生活方式的场所，一种交际的手段。
如此，若你真的认为这是你想要的，查你祖宗三代，查就查吧！
【神马良品--占星度假】
很多美好的浪漫的故事，都发生在旅途中。你可以在古朴的欧洲小镇的露天咖啡馆点一杯咖啡，静静品味异国的风味甜点；也可以在天水相连的碧海金滩迎接日出带来的第一缕晨光；还可以在神秘的庙宇遗址间徘徊，感受信仰的力量和生命的真谛！
苏珊米勒说，当12月13日水星逆行结束，是这一年各个星座最适合出行的日子，一切“路上”的事情，都将变得顺利起来。如果你可以拖着行李箱走出家门，那么你最想去的地方是哪里呢?
&&开朗活泼的白羊座，有着一颗忠厚而热情的心和游侠一样豪放与不羁的xing格！那么，去内蒙古大草原走走吧！在辽阔的草原上，大口喝酒大块吃肉，岂不快哉？
&&金牛座们则喜欢恬淡舒适的生活，快节奏的生活也让稳中有序的他们显得局促！意大利的田园小镇是金牛座的首选，中世纪欧洲田园，年份久远的美酒和地道的意大利美食。
Links:苏珊米勒是美国著名的占星家，在中国，苏珊米勒被网友亲切的称为“美国神婆”、“苏珊大妈”。
&&双子座从不“安分”，他们旅行的目的地也是让人眼花缭乱。去奥兰多的环球影城吧，在“哈利波特魔法世界”里，去霍格沃兹魔法学校上课、在九又四分之三站台等车、到对角巷买魔法棒……
&&巨蟹座的你很注重温馨和韵味。在烟雨江南，找一家临街的小旅店，推开木窗，望着窗外的江南秀色淅淅沥沥的飘洒；嗅着空气中的淡淡檀香，伴着吴侬软语的小调，品着清香淡雅的龙井……
&&对于高贵且有着皇室范儿的狮子座来说，英国的白金汉宫对狮子座来说是个不错的去处。这里有着最华丽的象征英国皇权统治的宫殿，这对狮子座来说当然是无限向往的地方。
&&对于休闲去处，处女座的要求可不是一般的高！讲究品位和文化内涵的他们，去游览一下法国的卢浮宫吧，这座金碧辉煌的王宫，收藏着各类世界顶级艺术品超过40万件。
&&优雅温和讲究格调的天秤座，浑身散发着浓厚的书卷气息和儒雅风范。湖南湘潭的碧泉书院是个不错的去处！碧泉书院是以心xing修养为基础，以经邦济世为主要特征的湖湘学派的发源地。
&&天蝎座本身有着神秘不可揣测的xing格，偏偏喜欢探究神秘莫测的事物。去到神农架探寻野人的踪迹，去看看麦田怪圈。总之神秘的自然力量总是最能触动蝎子那颗外表冰冷却不甘寂寞的心。
&&喜欢到处游走，以畅游天地之间为傲的射手座，去参加徒步旅行吧！行走在路上的射手座，好好想想自己脚下的路，到底应该通向何方，然后整理行囊，开启新的旅程。
&&踏实稳健，理xing干练的魔羯座，由于平日寄情于工作，所以很少有机会出去游玩，喜静且善于思考的他们，最适合去清新幽静的地方修身养xing，让自己的身体和心灵得到彻底的放松。
&&水瓶座是随心而动的，他们注重思想上的游弋多过于现实意义上的游走！他们有时又是很迷茫的，因为他们所追求的境界和常人不同，所以他们适合的地方也应该是少有人到访过的、世外桃源般的地境。
&&爱幻想爱做梦，希望整日生活在童话故事里的双鱼宝贝，最适合去的地方当然是能令他们梦想成真并且单纯美好的地方！迪斯尼乐园就是不错的选择，这里能满足双鱼座所有的浪漫梦想。
【旅行小品】
小张是个户外旅行爱好者，最近想去某旅行杂志应聘。
“你之前有过旅游杂志编辑经验吗？”
“有过两本杂志的工作经历。”
“那为什么离职了？”
“第一本杂志太普通了；第二本又太文艺了……”
话没说完，小张被面试官打了出去……
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