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如何预防痔疮？得了痔疮饮食要注意什么？
全网发布： 17:55
　　痔疮的发病率很高，痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，除治疗不彻底外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素，预防痔疮的发生，主要有以下几个方面：
　　(1) 加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大结，预防痔疮。
　　(2) 预防便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为防止大便秘结，应注意以下几点：
　　①合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜及酒等。
　　②养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。
　　③选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人，可以采用合理调配饮食,养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘，应尽早到医院诊治，切不可长期服用泻药或长期灌肠。因长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张，还可以导致胃肠功能紊乱。
　　(3) 注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正，不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。
　　(4) 保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。
　　(5) 其它：腹压增高，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多，如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管，可以使痔静脉回流受阻,引起痔疮。肝硬变引起的门静脉高压症，可致肛门直肠血管扩张，而引起痔疮，此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮，因为肝硬变缓解后痔疮症状是可以改善的。
　　痔疮预防最好的四种方法
　　目前，痔疮的最佳预防办法是：
　　(1)每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复)。
　　(2)司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。
　　(3)习惯性者，在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。
　　(4)便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。
　　痔疮七忌
　　忌饮酒 饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。
　　忌辛辣 痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。
　　忌饱食 暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。
　　忌久坐 久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。
　　忌紧腰 过紧束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。
　　忌憋便 粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。
　　忌讳疾 痔疮患者不能因为部位特殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而不予重视，导致病情严重给尽快治愈带来难度。
痔疮手术后的自我调养知识
　　(1)保持大便通畅：痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料如蜂蜜、果汁和青菜汁等，这样可以促进排尿和避免大便秘结。由于手术损伤肛管皮肤，引起括约肌痉挛，所以第一次排便前应口服麻仁润肠丸、地榆槐角丸、果导片等润肠药物。为防止大便干燥，应多吃含纤维素高的饮食和高脂肪油类，不应每日依靠泻药排便，如有便秘，可于临睡前口服麻仁润肠丸、地榆槐角丸、牛黄解毒丸或果导片，待大便变软后应立刻停药。
　　(2)便后坐浴：坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每次便后都必须坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右。坐浴可用温热盐水、中药祛毒汤、康复新液100mL+500mL温水或1：5000高锰酸钾液等。
　　(3)换药：痔注射术后可将消炎痛栓、洗必泰痔疮栓、红霉素栓、马应龙痔疮栓等药填塞于肛门内即可。开放创面除使用上述栓剂外，亦需将凡士林油纱条、中药生肌玉红膏纱条或红粉纱条等填塞肛内并用其保护创面，以利于创面引流。
　　(4)术后活动：一般讲手术创面较大，而伤口尚未完全愈合期间，应尽量少走路，这样可避免伤口边缘因用力摩擦而形成水肿，延长创面愈合时间。创面愈合后3个月左右不要长时间骑自行车，以防愈合的创面因摩擦过多而引起出血。
痔疮与性生活
　　性生活时全身肌肉处于高度紧张状态，尤其是盆腔和臀部肌肉持续收缩。这就会增加肛门周围血液循环的阻力，使血液循环发生障碍，并一直持续到性生活结束。而痔疮，则是肛门周围的静脉丛突出于粘膜外(内痔)或肛门外(外痔)。若性生活过频，肛门静脉经常发生血液循环障碍，静脉曲张，瘀血，突出于粘膜或肛门外，以致不可逆转，这就发生了痔疮。同样道理，经常忍精不泄，臀部肌肉群持续收缩，也会影响肛门静脉丛的血液循环，形成痔疮。俗语说“十男九痔”，痔疮之所以好发于男士，恐怕与房事过频和忍精不泄有一定的关系。
准妈妈预防痔疮的方法
　　1、合理饮食：]孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。
　　2、适当运动：孕妇不宜久坐，应适当运动，以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10—30次提肛动作，这样做能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少发病。
　　3、防止便秘和腹泻：不要久忍大便，要养成定时良好的排便习惯，如果一次排不出来，可起来休息一会儿再去，排便困难时可用些润肠通便的药物，如麻仁润肠丸，果导片等，不宜用泻药，更不应用压力较大的灌肠等方法来通便，以免造成流产或早产。
　　4、妇女孕期及产后避免久站久坐，要采用新法接生，以避免严重会阴撕裂。否则，分娩时痔疮容易水肿、外脱、增加病人痛苦。
老人甩甩手 预防痔疮发生
　　老年人由于腹腔血液循环不畅，肛门部位的静脉更易扩张。痔疮是老年人的多发病，甩手运动可改善腹腔血液循环，是防治痔疮的一个较简便易行的好方法。
　　具体做法：站立，两脚分开与肩等宽，两手自然下垂，然后两臂用力向后伸，甩手。每甩一次，两脚趾同时用力在地上一抓，大小腿肌肉用力一缩，肛门也用力向下提缩一下。两臂自然还原时，浑身放松，同时还要配合呼吸。甩手时吸气，放松时呼气，一次要甩手100～300次。
发表于： 20:05
讲得太好了，谢谢
游客(来自浙江省杭州市电信ADSL的网友)
很有用谢谢
游客(来自福建省电信的网友)
受益匪浅！
很是厉害，学了不少，回家我一定给父母讲讲！！谢谢！！！
游客(来自陕西省教育网的网友)
写的很详细。
游客(来自江苏省无锡市联通的网友)
痔疮是通过肛门镜检查
痔疮是通过肛门镜检查，这是精确的心理图像的肛门确定。内痔排名如下：第一度内痔出血，但不下垂，被描绘整个肛门镜检查;第二度内痔的施压，但坚持回去一次施加压力，停止持续性脱出，三度内痔，毫不费力地脱出和四度内痔。　　治疗方法包括手术切除和不同进一步的手术治疗。进一步的治疗选择包括温暖的澡盆，加强了流体的消费，以避免便秘，皮质类固醇激素栓剂，以减少刺激，缓解疼痛的药物或软膏。　　如果你正在经历痛苦的痔疮，您通常在家里就可以减轻疼痛。事实上，你可能不会有额外的医疗治疗。比如：外用药涂抹、中药泡浴、改变饮食等，同时保持肛门区域清洁、预防便秘、体力活少做、适当散步、小跑，如果非常疼痛，发展到3度或4度，可以吃一些止痛药，如果痔疮进一步发展，则须到医院接受治疗。详细见：重深蹲和痔疮的关系
游客(来自广西南宁市电信的网友)
温大夫，你的专业讲解.
游客(来自四川省南充市联通的网友)
写得真不错，好大夫...
游客(来自河北省衡水市电信的网友)
写得专业详细,非常感谢.
游客(来自广东省深圳市电信的网友)
挺有帮助的，
游客(来自辽宁省本溪市电信的网友)
确实是专业医生的
游客(来自局域网对方和您在同一内部网的网友)
如何预防痔疮？得了痔疮饮食要注意什么？
讲得太好了，谢谢
1***(来自中国铁通的网友)
温大夫写的很详细，让我一颗悬着的心终于有底了，真的十分感谢！
游客(来自中国移动的网友)
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急、慢性胆囊炎、胆囊结石，甲状腺、乳腺疾病，腹壁疝，胃、肠疾病，肛肠疾病等重庆可以治疗痔疮的医院有哪些？_育儿问答_宝宝树
重庆可以治疗痔疮的医院有哪些？
&我屁股上长了，解困难的很，我不知道去哪里治疗好？麻烦知道的朋友推荐一下好吗？谢谢了。
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
首先要首保持畅通,在饮食方面要注意不要吃过于辛辣的食物,要多喝水和多吃水果，多运动，可以局部运用痔疮膏，如果没有好转最好手术治疗，要手术建议你到正规大型的医院治疗，在重庆，东大肛肠医院挺不错，很多都那么说。
最佳回答者：
市场价:?127十天内免登录
>>痔疮怎么治疗要注意什么饮食
痔疮怎么治疗要注意什么饮食
当时年龄：
痔疮怎么治疗要注意什么饮食
您好您是患有痔疮而有便血的症状如果您没有排便时疼痛等症状的话便血应该是内痔引起的不过现在还不能完全确定您好建议您到医院的肛肠科就诊先确定是否是痔疮如果是内痔不是很严重排便时没有痔核脱出的话可以先保守治疗比如口服槐角丸局部应用痔疮膏等药物治疗日常饮食要注意避免辛辣刺激禁止饮酒多吃蔬菜预防便秘便后要温水坐浴希望我的回答能帮到您
你好：痔疮粪块摩擦可以破裂出血长期便秘大便干结都是可以引起出血的如果每次大便出血而且量多建议你尽早到医院进行检查以免导致贫血的症状像你平时要禁忌辛辣刺激性食物吃容易消化清淡的食物不要长时间久坐祝你降
养成良好的饮食习惯，定时定量进食，忌食辛辣，醇酒厚味。起居有常，工作劳逸结合，从事久站久立工作者，应适时变换体位。注意肛门卫生，养成良好的排便习惯，经常保持大便通畅。及时治疗腹泻，便秘，痢疾等疾病。
你好：饮食上以容易消化的半流食为主避免饮酒和食用辛辣刺激性食物以防导致痔疮发作或者加重多吃水果和蔬菜以防便秘：避免蹲厕过久每日做提肛动作20次养成每日大便的习惯每天就是没有大便最好也要去蹲一下
你好，痔疮的治疗首先要保持大便通畅,进食易消化,少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配,少饮浓茶,咖啡,酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激.便后要温水坐浴。局部应用痔疮栓或痔疮膏.
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痔疮怎么治疗要注意什么饮食
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得了痔疮饮食需要注意什么的？
病情描述：
得了饮食有什么可注意的？还有就是能通过吃药治疗吗？
(不少于10个中文字符)
爱心网友回答
建议：您好，痔疮的饮食不是很绝对，但对于容易引起充血的一些食物在饮用上还是要适量：如辛辣，烈性酒，胡椒粉，麻辣烫等。如果是外痔没有症状或不是急性发作，可以暂时不用治疗，但内痔，混合痔伴出血还是尽早治疗。药物可以延缓痔疮发展的病程，不能彻底治愈，严重时可到医院详细检查或手术治疗。平时可以用药调理：麝香痔疮栓：清热解毒，消肿止痛，止血生肌。用于大肠湿热盛所致的大便出血，血色鲜红，肛门灼热疼痛；各类痔疮和肛裂见上述症候者。地榆槐角丸：疏风润燥，凉血泻热。用于痔疮便血，发炎肿痛。注意饮食，保持大便通畅，预防出现并发症。
songhuiyong
建议：痔疮在平时还应注意多吃一些蔬菜，少吃肥甘厚腻，辛辣炙品，养成良好的大便习惯，如定时排便，中医一般认为痔疮是湿热下注，也可吃一些中药来预防。
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痔疮患者在平时的饮食上需要注意什么？
痔疮患者不应当吃或少吃辛辣刺激性食物，如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、葱及鱼、虾等肥甘厚味、炙烤食物，这些食品可刺激直肠肛门部的粘膜皮肤、使充血明显、加重痔出血、脱出。饮食上多吃蔬菜、水果、多饮水，不吃易上火的食物，戒辛辣食物和酒，以保持大便不秘结。防止便秘，经常变换旅行中的坐、立、站姿势，蹲厕不要过久。
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