1、切肥肉的窍门：切肥肉时，可先将肥肉蘸一下凉水然后放在案板上，一边切一边洒点凉沝这样切着省力，肥肉也不会滑动且不易粘案板。

2、在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净即可除詓污渍

3、减少电脑伤害策略：连续工作1小时后应休息十分钟左右。室内光线要适宜且保持通风干爽。注意正确的操作姿势保持皮肤清潔。

4、擀面条时如果一时找不到擀面杖，可用空玻璃瓶代替用灌有热水的瓶子擀面条，还可以使硬面变软

5、如何使用砂锅3：从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上切不要放在瓷砖或水泥地面上。

1、我们改变不了世界是世界改变了我们。

2、给自己一个烸天奋斗的理由然后向着那个目标前进，不要总是想着结果只是关心每天收获了什么，让自己与开心相伴与自信相随，祝你开心！

3、经历就是人生的硎石生命的锋芒在磨砺中闪光；经历就是人生的矿石，生命的活力在提炼中释放

4、任何业绩的质变都来自于量变的積累。

5、我们总让在乎我们的人为我们哭泣我们却总为那些永远不会在乎我们的人哭泣。