太特么心寒了，尼玛中国邮政你能再煞笔领导点么
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时间：2018-07-29 03:16
中国邮政的快递怎么那么傻逼_百度知道
中国邮政的快递怎么那么傻逼
昨天下午四点就服务站签收的，今天上午10点去拿说没签收，他妈是狗签收的吧，用毛驴送的吧。...
昨天下午四点就服务站签收的，今天上午10点去拿说没签收，他妈是狗签收的吧，用毛驴送的吧。
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匿名用户知道合伙人
国企都一个叼样！
哒哒哒窝操知道合伙人
哒哒哒窝操
擅长：暂未定制
人家很牛逼滴，每个星期六，日休。你要是有着急的的东西，他们那帮逼能急死你。
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太特么心寒了、尼玛中国邮政你能再煞笔点么？镇上的邮政逢场的时候人特别多都是从很远的山村下来取钱的老人、结果尼玛6个窗口你只开一个、花钱请你们是在里面斗地主吗？我艹、抱怨一下、
11801 好笑
邮政正走向滑坡！
顶72楼的，银行是什么单位都不知道，还评论，唉，可悲
没文化真可怕！除了人民银行剩下的都是企业单位！
一点不懂还在这bb，跟纳税人有毛线关系啊！你特么以为银行员工是公务员呢？
可怕的是轮到你了，哎呦，没钱了，后面存钱的往前走！
楼主是：一丝不挂。那个？
我想对58楼的说，我们银行员工也是纳税人OK！银行是企业，我们的工资是自己挣得，不是谁给交的！什么都不懂就不要乱放
不是不开窗口，是真的没有柜员，邮政人员编制很紧张的，不让地方上随便招人，省里每年就招那么几个，不满意窗口少请不要抱怨网点，可以打95580直接投诉他们省行。
我们这还好，有很多不识字的老人来取钱存钱，连密码都不记得，他们也很耐心
我们这的中国邮政的态度确实可恶。
我是邮政的，不怕被大家骂，忍不住说几句。楼主所在邮政的态度怎么样我不知道，不能作评。我们网点5个储蓄业务窗口，2个公司业务窗口，2个信贷业务窗口，但是我们只有四个柜员，每天三个人上班，开两个柜台办业务，有一个是综合柜员不能办业务的。都只能上6天休两天假，休假还要拿一天假到处去办信用卡，到处招人白眼。每个网点会为了以后的发展把环境弄大一点，但是初期人手都不够的，而且每个窗口业务也不同的。
相当讨厌这些国有垄断银行，一个顾客要摸个半天，这就是为什么那么多人不顾一切做公务员的原因，铁饭碗哪。。。。
斗地主？银行里监控无死角，他们是想下岗吗？
投诉本省纠风办，别找市级的，我爸我们这ems搞了，他们经理跟孙子似的求情
我要是遇到这个情况马上就打投诉电话！或者马上拿笔在意见本上写意见！然后银行的人马上很配合地开始给我办业务。尽管我前面还有很多人。
我们这边农行一直这样，最多开两窗口，独家经营，没办法
知道中国什么邮政的这那的，一幅要死要活的样子吗？看看6个窗口只开一个的，就知道了！来看看一看，瞧一瞧了。
不懂别乱说好不好，柜台里只有柜员能办业务。办业务跟几个窗口没关系！楼上最可气！开个空调还这么多事，你去办个业务能用多长时间，人家在里边一呆就一天，你凉快会舒服了里边得冻成什么样！做事情的时候也要为别人想想好不好，别光想着自己！
你在这鬼喊他又不急，用砖头把剩下没开窗口砸了 ，他就不斗地主过来求你了
斗尼玛个b 你知道什么？有什么知道资格评论
现在的这些所谓的铁饭碗的人叼爆了都
11185投诉。问他们还缺人不。我们也去头地主
19l你tm真心操蛋！
王炸！！！！别说了～我赢了～
银行也那逼样
银行也那逼样八个窗口只开三个，每回去都等老半天
难道你也是东海县安峰镇的？
都被逼出去拉存款了～自己的盈亏自己负责
不是福利单位。不过你可以11185投诉他。管点用。
拍照片，曝光他们，让糗友唾弃他们
银行是企业，自主经营，自负盈亏。不要老把银行当福利机构好不好？
邮政不就那德行吗 有本事你去股份制银行啊 服务好到爆
也有玩lol的。
卧槽……你拍下来给他们传网上去，绝逼开除
每次回老家都是这样，太坑爹了，割了那些镇上银行男女的nn头
我们那和这差不多，四个窗口老开放一两个，态度还不好
你给人家工资了？有什么资格评论人家
昨天去邮政取钱，那么点大的地方，那么多人堆在一起，空调打29度！有点风的35度的外面都比里面凉快！有人让保安打低点，保安说，你跟我说有什么用？她们嫌冷。
不是斗地主是保皇
是啊是啊!气人气人！
是你花钱出工资吗？
果断拍照，发网上，现在都在查。罚款！
人心不古啊！
我们这邮政还好，合作社态度有点差，
加倍，，明牌
分牌中。。。连对
我抢。。。。。。。。。不加倍。
存钱的时候人才欢迎，你爸给你的压岁钱，他又要回去了，你高兴啊？
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扫码下载糗事百科app晚上，我在书房写稿。&br&老婆鬼鬼祟祟抱着一个化妆包进来。&br&我一边打字一边说：想滚床单的话，关灯就行，不用化妆。&br&老婆：玩个游戏。&br&我一听就来劲，赶紧合上笔记本。&br&既然说是游戏，那包包里面应该是情趣玩具，&br&今晚，我要当一个专业player。&br&&br&老婆打开包，掏出一个圆润的小管子。&br&我会心一笑：现在的跳蛋，伪装得跟口红似的。&br&老婆：不，这就是口红。&br&&br&她把包包里面所有的东西倒桌上，原来全是化妆品。&br&老婆：猜猜它们每个多少钱？&br&&br&失望。&br&失望透顶。&br&说好的情趣play呢？&br&沉默，&br&沉默是今晚的康桥、郑板桥、斜拉索桥。&br&&br&张爱玲说生命是一袭华美的袍，上面爬满了虱子。&br&而此刻我觉得自己的生命只有虱子，没有袍。&br&爬得我浑身痒。&br&不是官人我还要的那种痒，而是想打人的那种痒&br&不要来啊，不想造作，我并没有大把时光。&br&&br&我：你花我那么多钱买化妆品，现在还要让我具体猜多少钱？ 这不就好比黑人强行爆我的菊，还要问我‘大不大爽不爽’？&br&老婆：那你应该还挺爽的吧？&br&我：那只是个比方。&br&老婆：你到底还玩不玩了？&br&我：玩。&br&&br&如果我说不玩，接下来势必要辩论为什么不玩。&br&当局势变成辩论赛，反而会浪费我更多生命。&br&人的一生啊，都在选择中度过，&br&大部分时候，我们并非是在好与坏中选择了好，&br&而是在坏与更坏中选择了坏。&br&&br&于是我们开始了猜化妆品的游戏。&br&我：这个得一千二吧？&br&老婆：一百六。&br&我：这么便宜？&br&老婆：我是那种乱花钱的人？&br&&br&又拿出一个。&br&我：800块？&br&老婆：错，90块.&br&&br&几轮下来，我全猜错。&br&那几样东西，比我想象得便宜太多。&br&&br&我：怎么都这么便宜？&br&老婆：你什么意思？在你眼中，我就是那种什么都不干、每天专门买贵的东西的人？&br&我：也不是这个意思。&br&老婆：少废话，继续猜。&br&&br&老婆掏出一个黑色罐罐，这个牌子我认得，肯定不便宜。&br&但我也是精明人，万一只是入门产品呢？吸取前面的教训，我觉得应该不贵。&br&我：两百多吧。&br&老婆：八百多。&br&&br&老婆：那这个呢。&br&我：三百多？&br&老婆：一千二&br&我：这么小一瓶要这么贵？呵呵，我还以为你不用贵的。终究，你也不是省油的灯。&br&&br&老婆淡然一笑。&br&而我却慌了。&br&看到这笑容，我就慌。&br&她这一抹自信的笑容，是碾压吊打我的前兆。&br&我不知道我哪里判断失误了，也不知道她接下来会用什么方式来吊打我的脸。&br&&br&老婆：你听好了，那些便宜的，都是我自己在用的；而刚才这几样贵的，都是老娘买给你的男士护肤品。我对你这么好，你还骂我不是省油的灯？&br&&br&我被连环暴击打懵。&br&我语无伦次：其实.. 那啥...我也不需要用这些啊...&br&老婆：你经常熬夜，还抽烟，我担心你皮肤老化快，所以我只能自己攒点私房钱给你买点好的护肤品了！&br&&br&这一瞬，我突然觉得自己又感动又羞愧。&br&也许以前我是被老婆坑多了，所以是我太敏感，总觉得自己会被坑。&br&但是这一次，她是真的关心我。&br&实打实的关心，东西都买来放我桌子上了。&br&我突然觉得，&br&原来我的生命中不只是有虱子，其实我也有华美的袍子。&br&想到这里，我更羞愧。觉得自己一糙老爷们用这么贵的东西，而我老婆却用那么便宜的，我还是人吗？&br&&br&我：你过来。&br&老婆：咋了？&br&我：我给你打钱，你给自己买点好的护肤品，别再用那些便宜的了。女人三十岁，要开始对自己好一点了！&br&老婆：不用了，我天生丽质。而且我才二十九。&br&我：那也敌不过时光，买吧，这一次，我全力支持你。&br&&br&说完我给老婆转账。&br&老婆开心得像个孩子一样离开了。&br&&br&我看着这一桌子化妆品，感慨万千。&br&没想到猜化妆品价格还有促进夫妻感情的作用。&br&&br&为了分享我的幸福，&br&我随手拿起桌上老婆用的90块钱的小罐子，拍了个照片发群里，&br&对我兄弟们说：你们看看我老婆多妇道！只用90块钱的护肤品。&br&五分钟后，&br&群里有个基佬出来说话：你好，这瓶面霜两千多。
晚上，我在书房写稿。 老婆鬼鬼祟祟抱着一个化妆包进来。 我一边打字一边说：想滚床单的话，关灯就行，不用化妆。 老婆：玩个游戏。 我一听就来劲，赶紧合上笔记本。 既然说是游戏，那包包里面应该是情趣玩具， 今晚，我要当一个专业player。 老婆打开包，…
&p&我觉得这个问题提得非常有价值。在一段亲密关系里，了解现在关系如何，对于维持一段健康且有承载力的关系甚至婚姻都是非常必须的。&/p&&p&但我们应该去了解些什么信息？在收集这些信息的时候，怎样才能做得能够增进感情？&/p&&p&&b&&u&首先，我们要的从来不是直接讨论你到底爱不爱我，和我到底爱不爱你。
&/u&&/b&&/p&&p&曾经有人问我：“我觉得我已经不爱我太太了，这让我无法对她的缺点忍耐，无法让我去哄她开心，甚至无法让我去考虑她的感受，我觉得这些都是因为我不爱她的缘故。你有办法让我爱上她吗？”&/p&&p&我相信他也不是没有努力过，也许他设计过一些浪漫的场景去和太太拍拍拖，也许他和许多朋友谈过自己反思过，但当他开始“检查”有没有爱上自己的太太的时候，发现那些努力似乎都没有用，似乎又意味着这些问题又没有解决。&/p&&p&如果这个朋友要以“爱上她”作为一个目标，这个目标肯定无法实现，因为这是一个经典的悖论。爱是一种自然而然产生的感觉，我们可以去改变它的环境，让它比较容易发生，但我们没法找到一个直接的因果关系，让它发生。所以去讨论到底爱不爱，对于增进关系并没有什么用处。&/p&&p&&b&&u&那我们该了解什么？以什么作为指标呢？&/u&&/b&&/p&&p&我推荐大家去看一本书：《获得幸福婚姻的7法则》，作者是美国的“婚姻教皇”John.Gottman 约翰.哥特曼与Nan.Silver 纳恩.西尔弗，他们从几十年的研究里发现很多经营婚姻的科学，其中我觉得最有意思的，就是“爱情地图”。&/p&&p&爱情地图这个术语，指的是夫妻（情侣）在大脑中存放的关于自己配偶的相关生活信息。这些信息随着配偶的世界中发生的事情的改变、感受的改变而发生变化，然后我们要及时去更新这些信息。爱情地图有很多种，涉及很多方面的问题。&/p&&p&其中最基础的一个可以参照下面的问题：&/p&&p&如实回答下列问题，你会了解自己当前的爱情地图的质量。请夫妇都要回答下列问题。阅读每一个句子，在句子后面打上“?”或者“?”&/p&&p&1、
能说出配偶挚友的名字。&/p&&p&2、
知道配偶目前面临的压力。&/p&&p&3、
能说出最近让配偶觉得恼火的人的名字。&/p&&p&4、
能道出配偶的某些人生梦想。&/p&&p&5、
非常了解配偶的想法。&/p&&p&6、
能道出配偶基本的人生哲学。&/p&&p&7、
能列出一份配偶最不喜欢的亲戚的名单。&/p&&p&8、
知道配偶最喜欢的音乐。&/p&&p&9、
能列出配偶最喜欢的三部电影。&/p&&p&10、
配偶了解你的目前的压力。&/p&&p&11、
知道配偶生命中三个最特别的时刻。&/p&&p&12、
能道出配偶小时候遇到的最紧张的事情。&/p&&p&13、
能列出配偶生命中最重要的志向与期望。&/p&&p&14、
知道配偶目前主要的烦恼。&/p&&p&15、
配偶知道谁是你的朋友。&/p&&p&16、
如果配偶彩票中奖，你知道他想要做什么。&/p&&p&17、
能详细道出第一次遇到配偶时的印象。&/p&&p&18、
会定期询问配偶的世界中正在发生的一些事情。&/p&&p&19、
觉得配偶很了解自己。&/p&&p&20、
配偶了解你的希望与志向。&/p&&p&写完后夫妻互相评分，计分：每个正确的答案算1分。&/p&&p&10分或以上：分数再这个区域，表明你们的婚姻很牢固。就配偶的生活、期望、恐惧与梦想而言，你脑中都有一幅非常详细的爱情地图。你知道什么事情会让配偶讨厌。根据你的得分，你可能会觉得关于爱情地图的练习并不费力，还蛮舒服的。这些练习好比是一个提醒器，它提示你记得你和配偶是如何联系在一起的。不要把这种知识和你们之间的相互理解视作理所当然，用这种方式保持着，这就可以确保你有能力处理你们关系中突然出现的任何问题。&/p&&p&10分以下：你们的婚姻在这个方面还需要一些改善。也许你们从未有时间或者有什么办法真正做到互相了解，又或者是因为这些年来你们的生活法僧了改变，你的爱情地图已经过时了。无论是哪一种情况，挚友抓紧时间多了解你的配偶现在的情况，你才会发现你的婚姻变得更牢固。&/p&&p&在玩这个爱情地图游戏的时候，夫妻双方可以更增进对彼此的了解，去了解一个人，对一个人产生好奇，那就是爱。&/p&&p&&b&当然，夫妻二人还可以去设计自己的爱情地图，里面除了有对对方过去家庭、爱好、成长的了解，还要包括对现在配偶所经历的事情、对他的影响，还有对未来的盼望。&/b&&/p&&p&比如：&/p&&p&1、最近我伴侣生活中正在发生什么重要的事？&/p&&p&2、我的伴侣目前的压力来自哪里？&/p&&p&3、我的伴侣有什么期望？&/p&&p&&b&还有更高的一个层次的认识，就是对对方的内心世界，做互动的自我探索&/b&。也许我们曾经很了解对方，但随着时间推移，我们未必有足够的心思去及时更新对彼此的了解，这样很容易形成落差，或者觉得“你变了”的失落。&/p&&p&&b&在生活和个人追求方面，在不同的发展阶段、不同的职业塑造，人都会呈现出不同的需求。&/b&&/p&&p&在这方面，当然也可以作为爱情地图的内容来记录，例如：&/p&&p&1、我感觉幸福的时刻有哪些&/p&&p&2、我感觉痛苦的时刻有哪些&/p&&p&3、我感觉想逃避的时候有哪些&/p&&p&4、有哪些时刻我是觉得自己是被爱的&/p&&p&5、我的伴侣觉得“得瑟&，需要我鼓励和夸奖的时候有哪些&/p&&p&6、我的伴侣需要我支持的时候有哪些&/p&&p&7、在我们吵架的时候，我觉得你停火的信号有哪些？我自己的停火信号又是什么？&/p&&p&8、当我们有矛盾有分歧，我需要怎么解决？我的伴侣又是如何解决的？&/p&&p&等等都是我们了解到两个人相互一起生活的细节与需求的好问题。&/p&&br&&p&看到这里，我很想问一问大家：不管这些答案如何，这些问题有多少对爱侣是互相问过对方，或者有心去了解过的？能答出多少，或者最后大家有没有去做这个爱情地图并不是重点。关键在于：、&b&&u&我们要清晰地了解，我与ta，是有多么的不同，而担心或需要了解的事，又是那么的相同。&/u&&/b&&/p&&p&&b&&u&除此之外，除了消除误解的原因，去了解我们的另一半，不是用观察的方式，而是用叙述－聆听的方式去进行还有一个非常重要的原因，这是一种去爱的原动力：&/u&&/b&&/p&&br&&blockquote&描述人类经验的过程本身会改变这种经验，这种描述越接近于完善，就越容易成为使它所描述的根本经验发生改变的基础。人对自身的觉知如同一种持续“循环的”动因，驱使他自身发生改变。&br&
——布根塔尔（Bugental）&/blockquote&&br&&p&最后，我再告诉大家一个小秘密。就是关于爱情地图如何生效的问题。爱情地图运用地好，将是一场甜蜜的约会，但运动地不好，又也许会变成一场风暴。掌握的关键在于态度：&/p&&p&&b&
好奇、不批判&/b&&/p&&p&你有在你的伴侣所描述的personal issue不符合你的价值观时，不发表意见的信心吗？&/p&&p&你有在你的伴侣提出的观点你不赞成的时候，不马上反驳的信心吗？&/p&&p&你有在你的伴侣提出自己的小愿望你觉得非常愚蠢而不去嘲笑的信心吗？&/p&&p&如果你有，我相信你已经能体会到那种美好的感觉。&/p&
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更新演讲篇：万一哪天要自己登台呢，分享一些演讲的东西。&br&&/li&&li&
更新文件篇：点赞已经超过……答主就把优酷空间视频的源文件分享出来。（日更新：百度网盘不靠谱，腾讯微云没几天链接就失效，这次换了新浪的微盘应该没问题了吧！如有下载问题私信我下。）&br&&/li&&li& 更新配乐篇：对于有需要把PPT转为视频推荐一些背景音乐，主要轻音乐。&br&&/li&&li& 更新软件篇：提前更新完毕，介绍一些软件，终于全部搞定！！&/li&&li& 更新终结篇：看到点赞突破3000！收藏数竟然更多！不科学！我就回来继续完善下答案，主要更新他人的心得以及最近看到的一些素材，还有把音乐素材整理了下。哎呀……我已经倾其所有了！最后再留个福利。&br&&/li&&li& 更新番外篇：我赶脚收藏数会突破10000！这么多人看到这个答案，不管是之前看到还是后面来的，建议从这个篇章开始看。这是最后一次更新了，这次更新致力于解决两个问题：一是答案这么长如何下手；二是推荐我自己看的一些书籍和文字，关于在校期间如何过得有意义，算是另一个回答吧，所以对PPT没兴趣的也不妨看看，嗯，答主业界良心。&/li&&li& 更新广告篇：自己维护的一个公众号，有兴趣扫一扫呗。&br&&/li&&/ul&&p&——————————————&/p&&p&
第一次回答：&br&题主能酱紫想已经很不错，要知道大学里的学生在绝大部分空闲时间都是泡泡美剧打打篮球逛逛街度过的，当初自己也没有很好把握在校那段时间，现在毕业了也回不去了！作为一个毕业且从事工作将近一年，&b&我给你提一条建议就好：精通Microsoft Office，尤其是PPT！&/b&（PS：答案末尾的多次更新已附上许许多多的素材下载链接，耐心看完吧-_-||）&br&&br&几乎所有毕业生在求职简历上都有这样一条技能：熟悉Office等办公软件。但能真正做到精通的其实寥寥无几，就PPT来说，如果只是简单的套个模板，复制粘贴一大堆字上去那只能说是很初级的水平了，PPT要能够做出视频的水平才算高阶点。&br&&br&至少对于我个人来说，学习PPT给我工作带来很大的帮助：&br&&/p&&ul&&li&当初面试初试的时候，跟面试官也就是后来的直属领导说自己PPT制作水平不错，于是在接到复试通知后，花了三四天时间做了一个视频，带过去给他看！于是就成功入职了！后来这件事也给领导很深的印象，在后来开会或者其他场合，提到我在面试时候做了个视频给他看不下五次！&/li&&li&由于是在国企，下属企业比较多。后来被外派到一家专注仓储物流的分公司工作。说到物流，在现阶段其实并没高大山，都是很低端的！所以工作一段时间负面情绪也很多！但是你熟悉Office，熟悉PPT，至少你在EXCEL&WORD也不会差到哪里去，所以工作中流程图的描绘、工作报告的撰写等也是花了点功夫，领导很欣赏愿意为工作中的问题去思考并提出解决方案的员工，所以在这点我也多次和领导保持沟通，针对一些问题提出自己的解决方案！&/li&&li&关于PPT制作，本人有过通宵一个晚上制作出一个版本，附上链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjUwNDg3NjQ0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】思想在你讲话中&/a& 也有花了整整一个多月的时间，从收集资料到PPT制作，最后导出视频才算完工的经历：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjc5NDA5MDg0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】我所理解的营销&/a&
（如点开链接，关于本人的工作信息请无视，多谢！其实水平也不高，高手勿喷：）&/li&&li&后面工作有调动了，赶脚还不错！&/li&&li&而且PPT做得好，你完全在可以在毕业的时候为班级制作一个毕业纪念册视频！当初我在做个时候还煞费苦心去学会声会影，结果学的不是很好，很多效果都很单一，如果用PPT进阶应该会比较快！&/li&&/ul&最后说下，关于本人PPT制作的一点心得吧，可以见我另一个答案的说明：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/?group_id=& class=&internal&&目前为止，你一直或者定期坚持在做的一件有意义的事情是什么？&/a&&br&&blockquote&&p&多说几句，关于PPT制作，个人觉得最快的学习方法就是手上有好素材，然后对素材进行彻彻底底的研究（推荐使用Microsoft Office2013），这个过程你会对版面布局、动画切换、色彩搭配、字体选择等有一个全新的认识！涨姿势也是最快！&/p&&br&&p&附我的PPT作品链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//i.youku.com/u/UMzM0MDU0MjY0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&优酷网-中国第一视频网,提供视频播放,视频发布,视频搜索&/a&&/p&&/blockquote&&p&以上是自己本人的一点体会，希望对你有帮助！&br&&/p&&p&——————————————&/p&&p&
更新废话篇：&/p&&ul&&li&昨天的回答怎么突然这么多关注，吓尿了= = 其实我只是从自己的角度给题主一些建议，学好PPT的话你大学毕业答辩也用的上呢，是吧？但是有一点还是要说明一下：不要把PPT当做你大学生活的全部！很多人也有回答了，青春只有一次！既然你有空余时间，那么何不专注下精力做好一件事情，学好一个技能呢！&/li&&li&PPT只是一项技能，但当派得上用场的时候，说不定你的机会就来了，而这个是需要前期扎扎实实积累的——此点适用于其他技能。&/li&&li&如果你对我的PPT有点兴趣的话，我可以把自己的源文件分享给你，包括自己曾经辛辛苦苦才收集到的录屏软件、Google地球专业版等制作软件，所谓授人以鱼不如授人以渔嘛！&/li&&li&以上只是我的个人分享，仅代表个人观点，如对你能有一点点帮助的话，表示很开心：）&/li&&li&一直在路上，fighting！（我干嘛要解释这么多，真累 T_T）&/li&&/ul&&p&——————————————&/p&&p&
更新分享篇：&/p&&p&这次更新主要是分享一个源文件，发现留邮箱太多了，索性上传到网盘，有需要自己下载。&/p&&br&&p&&b&关于文件共享&/b&&/p&&p&邮箱实在太多了，我还是传到网盘共享吧，有需要的自取：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1gdDsgT1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&百度云 请输入提取密码&/a& （喂喂，确定不点个赞再去下载吗-_-|| 提取码：lb54），关于如何视频制作旋转地球进入某个地点呢，其实这个源文件我把制作软件也共享了。既然软件都有了，那么折腾下就不难啦，难得是收集靠谱软件过程的艰辛啊！共享文件包括：&br&（1）自己制作过的一个版本源文件，这个版本我现在看来很多地方还很粗糙，当然我那时候制作完毕时候觉得是自己最好的一个作品，演示效果可戳视频链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjUwNDg3NjQ0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】思想在你讲话中&/a& ；&br&（2）使用的字体 &br&（3）录屏软件：bdcams&br&（4）Google地球专业版&/p&&p&&br&&b&关于如何学习&/b&&/p&&p&我都是自学的，不清楚什么学习系统不系统，最快的方法就是你有需求，逼着自己去学习制作，这样的效果最好！然后收集别人的素材，好好拆解学习，运用起来，我制作的也是用了很多高手的素材。当你制作好几个专题后，就会发现一个比一个好！&br&&br&&b&关于资料收集&/b&&/p&&p&资料收集的途径和数量不在于多，要看你是否消化学习进去。推荐几个途径： &br&（1） &a href=&http://www.zhihu.com/people/34cc16f436f9bf934db56fe& class=&internal&&@秋叶&/a& 运营的一个微信公众号（ID:PPT100），每天三分钟一个小教程，不仅限于屁屁踢；&br&（2）还是&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/qiuyeppt%3Ftopnav%3D1%26wvr%3D5%26topsug%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&秋叶的微博&/a& ，他身边有很多学习PPT的同学，看他经常转发的微博按图索骥可以发现很多志同道人；&br&（3）其他。推荐这个问题：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何下载好的商务ppt模版？&/a&&br&&/p&&p&——————————————&/p&&p&
更新素材篇：&/p&&p&这是要一日一更的节奏吗？我再更新些扩展阅读，比如可以为PPT服务的Excel等，其实你只要关注我，我收集的这些问题答案都会出现在你的首页Timeline~\(≧▽≦)/~啦啦啦，这些链接都是自己点击过学习过觉得有帮助的！（说人话，其实就是求关注= =）&/p&&p&&br&&b&Excel相关&/b&&br&（1）&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&Excel 有哪些可能需要熟练掌握而很多人不会的技能？&/a&&br&（2）&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何快速有效地提高 Excel 技能水平？&/a&&br&（3） &a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&会计中都有哪些必须熟练掌握的 Excel 公式？分别用于哪些场合？熟练是指到什么程度？&/a&&br&&br&&b&Word相关&/b&&br&（1）&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何做到像使用 LaTeX 那样优雅地使用 Word？&/a&&br&（2）&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&用Microsoft Word写书排版有哪些技巧?&/a&&br&&br&&b&PPT相关&/b&&br&（1）首推微软中国官网 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//office.microsoft.com/zh-cn/templates/%3FCTT%3D97& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&& Office.com : Microsoft Office软件模板免费下载&/a&&br&（2）个人最喜欢的是这个，有很多大神在上面卖作品，免费的也够用啦 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.pptstore.net/ppt_free/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PPTSTORE&/a&&br&（3）这个也不错，具体就不介绍了 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.pptfans.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PPTfans | PPT设计教程网,为PPT学习带来价值&/a&&br&（4）什么，素材还不够多，那上个网盘吧，截至今天（日）已经上传共享139个PPT源文件，而且还会一直更新！颤抖吧硬盘君！！！&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//yun.baidu.com/share/home%3Fuk%3Dview%3Dshare%23category/type%3D0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&百度云 网盘-读书笔记ppt的分享&/a&&br&&br&&b&其他&/b&&br&（1）&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何在论文中画出漂亮的插图？&/a&&br&（2）&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_4c4cee110101qbjb.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何学习PPT?_秋叶&/a& 这是一篇博文，按图索骥的话，里面的素材更是数不胜数了！&/p&&p&（3）&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/msftoffice2010%3Ffrom%3Dusercardnew& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&新浪微博_微软Office&/a& 呐，微软的官方微博再好不过啦！&br&&br&&b&替代方案&/b&&br&（1）一个在线制作在线演示的制作网站，更多戳链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//prezi.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Prezi - Presentation Software&/a&&br&（2）听说苹果Mac的keynote制作效果华丽方便简单，不过你首先要有一台Mac，而且还要考虑在其他场合演示的设备兼容问题。&br&&br&&/p&&p&上面链接那么多，以后我自己要找素材看来只要来看看这个答案就可以了哈哈！知乎上有关PPT的答案我就不放了，还是有知友问我一些学习PPT相关，我这里再啰嗦几句吧：&/p&&br&&b&学习最快的方法最见效果的是你有需求！&/b&&br&比如我需要完成某个课题的PPT制作，我需要为演讲做准备，我需要制作一个美观点的论文答辩PPT，我需要为女朋友制作一个视频……单纯靠兴趣爱好驱动的很少（有的话成为高手绝逼不是问题），很多时候都是要逼着自己！&br&&br&&b&重要的是执行力！&/b&&br&上面放的链接那么多，素材那么多，是不是开始疯狂的下载收集，会不会让下载的素材一直躺在电脑硬盘而都没去动呢？如果不埋头研究制作的话，要进步是很难的，有的东西是需要扎扎实实的积累的，投机取巧很容易露出破绽的！（跑个题，知乎是个学习的好地方，看到有帮助的还是要执行才可以变成自己的，比如我在知乎的第一个答案：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何提高手机摄影技术？&/a&）&br&&br&&b&素材很多无从下手怎么办？&/b&&br&个人不推崇一下子下载一大堆素材，拿几个不错的源文件好好拆解研究、模仿、再创造！一定要制作出自己的版本，当你制作好几个自己作品，往回看，你会发现一个比一个好！成就感杠杠的！！&br&&br&&b&要不要买书？&/b&&br&我买过一本，一直在角落躺着除了开始翻了几页。-_-||&br&&br&&b&使用哪个版本的Office软件好呢？&/b&&br&推荐使用Microsoft Office2013版本！PPT可以很方便的转换为PDF格式视频格式，WORD还可以打开PDF格式实现编辑，EXCEL可以分分钟生成高大山的图表，版本向下兼容毫无压力……更多亮点自己去发现！&br&&br&&b&放个彩蛋！&/b&&br&如果赞同数超过1K的话，我就把自己优酷空间的上传的四个PPT源文件全部共享吧！最大的有将近1G，这渣网速上传不是很容易呢！&br&&p&——————————————&/p&&p&
更新演讲篇：&/p&&p&点赞已经超过……我正在整理，估计要明天才可以上传完毕。今天更新一下关于演讲的东西，如果说制作PPT是软实力的话，那么上台演讲就是自己的硬实力啦，这方面答主是硬伤，还需要学习！这边分享一些东西：&/p&&ul&&li&&b&演讲者视图。&/b&如果演讲时候是可以看着自己的电脑的话，可以开启演讲者视图，呈现在大屏幕的是主界面，但在自己的电脑上可以备注很多内容，以防演讲时候有遗漏。&/li&&li&&b&试试狂拽炫酷吊炸天的软件？&/b&腾讯有一款概念设计产品，一直躺在实验室，好像也没更新了——QQ手势达人 for PPT是一款通过普通摄像头来进行手势控制的体感软件，它抛弃了从电脑诞生之日起就一直使用的键盘和鼠标，完全由手势控制您的演示。我试过识别不准，不推荐，有兴趣可以尝尝鲜——&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//labs.qq.com/product.php%3Fid%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&QQ手势达人for PPT&/a&&/li&&li&&b&相信认真就会赢。&/b&罗永浩大家知道吗？就是那个在知乎被嘲笑说 乔布斯重新定义了手机，罗永浩重新定义了傻逼 的老罗，在知乎他好像不是很受欢迎，对他的创业都是各种打击，但是我个人很欣赏他！很期待五月二十号的锤子手机发布会，就凭这条微博就足以让我对他肃然起敬——&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//ABaoG4cYX& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&罗永浩的微博&/a&
PS：放个老罗微信公众号（ID：Smartisan2013），不喜勿喷哈哈！&/li&&li&&b&学习如何演讲。&/b&这方面我经验值不足，我对于演讲的前期准备赞同逐字稿！！知乎是个好地方，我们可以看看别人是如何加强的，推荐这个问题，里面的很多答案都是可以看看的：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&新东方的老师是如何做到风趣幽默的？演讲如何做到风趣幽默？&/a&
引用一下问题的一个答案节选：&/li&&/ul&&blockquote&&p&&b&第二条：勤能补拙&/b&&br&完美的演讲都是靠不断地反复练习而训练出来的，我记得我第一次演讲我重复了10遍，这10遍不是说我把稿子念完10遍就完事了。我需要去斟酌：我讲这句话的时候，要一个什么动作？我讲了笑话以后，要给一个什么样的表情，让大家笑起来？我该什么时候去看我的观众？怎么看？每一次的重复，就是对你演讲稿的完善。如果你经验不够丰富的话，那就15遍，20遍。要知道，很多时候，5分钟的演讲可以改变人的一生。&/p&&p&&br&&b&有人会说，值得花那么多时间吗？&/b&&br&不妨告诉你们一件事情，现在我一份演讲我只要写完了，演练1-2变，确认时间，并且在演讲的途中大幅度修改，那么就足够了。至于我的演讲水平怎么样？留学的时候，教Technique of Speech的美国老师每次上课的时候会找我做示范，每次演讲完以后都有美国同学下来告诉我“I like your speech”。而工作中，我的老板是曾经是金融行业的知名讲师，也对我各种大加赞赏。&br&&br&本来还有第三条，第四条，甚至第五条的。我后来想了一下，其实，演讲最简单最简单的，就是不断地训练，不断地重复，一直重复到你成为本能。完全不用想的时候就能够将内容讲出来。其实这样训练还有一个好处，那就是你的思路会变得更加清晰，而你的谈吐也会变得逻辑性更加强大。还算是一个一举多得的事情呢。&/p&&/blockquote&&p&——————————————&/p&&p&
更新文件篇：&/p&&p&昨晚整理到一点多，累觉不爱……答主不是什么大神，我也还在学习，制作得越多就越发现自己更多的不足，谢绝对我作品的吐槽！至于我为什么愿意分享自己的源文件，除了点赞这件众所周知的事，其实最主要的还是当初作为初学者深知素和材软件收集的不易——当初求种像条狗啊，希望能让更多的人少走一点弯路，希望你不要——如今撸完嫌人丑！&/p&&br&&p&昨晚整理了好久，看着自己一页一页编辑出来的东西，还是有点舍不得，不要太过于关注技术方面，我分享的这些很多专题内容都是知乎上学来的，尤其是学市场营销的更不会陌生！可以下载就尽快下载吧，说不定哪天我心不这么软会取消分享了：） 晚上更新&/p&&br&&p&现在过了十二点了才来更新不好意思，因为刚刚和……打完电话……咳咳，大学谈恋爱也是可以有的！建议不要太刻意关注我的素材，我分享那些链接背后的好东西比我的多：）&/p&&ul&&li&视频一：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjc5NDA5MDg0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】我所理解的营销&/a& 链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/e5cxr3e1ALox& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&思想在你讲话中&/a&&/li&&li&视频二：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjkxMzYzNzg4.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】浅析企业的市场竞争战略&/a& 链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/e5cxr3e1ALaS& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&仓储物流产品手册.rar&/a&&/li&&li&视频三：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjkzNzE2NDYw.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】仓储物流产品手册&/a& 链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/e5cxr3e1ALaC& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我所理解的营销&/a&&/li&&li&视频四：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjUwNDg3NjQ0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】思想在你讲话中&/a& 链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/e5cxr3e1ALaR& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&浅析企业的市场竞争战略.rar&/a&&/li&&/ul&建议观看视频可以选择超清，看着比较清晰。截个图，纪念下之前百度下载的总量。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/274d883e1cbb348e5de627_b.jpg& data-rawwidth=&1143& data-rawheight=&278& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1143& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/274d883e1cbb348e5de627_r.jpg&&&/figure&&br&&p&一直在分享素材，如果对于制作教程有什么建议的话，我就说三点：&/p&&ol&&li&如果页面的素材无法修改，进入 视图 - 幻灯片母版 查看；&/li&&li&如果页面素材太多不方便修改，进入 开始 - 选择 - 选择窗格 去隐藏一些元素；&/li&&li&想要在一个页面放更多的素材和动画，多使用 动画里的进入和退出效果。&/li&&/ol&&p&——————————————&/p&&p& 更新配乐篇：&/p&&p&对于有需要把PPT转为视频，我提供一些自己收藏的歌单，主要是轻音乐：&/p&&ul&&li&杰伦不能说的秘密电影原声带：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/playlist%3Fid%3D_hash%3D185827& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Ride With Me&/a&&/li&&li&实在太适合两个人在沙滩漫步：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/playlist%3Fid%3D_hash%3D2408326& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Piano on The Beach&/a&&/li&&li&震撼的背景音乐，妥妥的这个：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/my/m/music/playlist%3Fid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&A Sky Full of Stars&/a&&/li&&li&轻快激昂都有，各取所需啦啦：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/playlist%3Fid%3D_hash%3D2408326& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Me & You On the Beach&/a&&/li&&li&比较杂，各种风格都有的喜欢：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/playlist%3Fid%3D_hash%3D197615& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&阅读，是一个人的事&/a&&/li&&li&更多音乐，自己发现凑凑字数：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.luoo.net/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&落网&/a& & &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/discover/playlist/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&网易云音乐&/a&&/li&&/ul&&p&——————————————&/p&&p& 更新软件篇：&/p&&p&一直拖着没全部更新完很不爽，心里有小疙瘩，趁着有时间提前全部搞定！这里推荐一些不错的软件工具及吐槽：&/p&&p&&br&问：答主，我PPT制作多了一直对着电脑眼睛很不好受肿么办？ &br&答：说明该去泡泡美剧打打篮球逛逛街啦！或者戳链接，懒得说话介绍：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//justgetflux.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&f.lux&/a&&br&&br&问：答主，我下载了好多素材难道还要一个个打开去查看，有没有简单粗暴定位素材的方法？&br&答：请戳链接，懒得说话介绍：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//xbeta.info/everything/download.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&& Everything&/a&&/p&&br&&p&问：有没有什么PPT插件可以推荐的？&/p&&p&答：不是很推崇在软件上添加一些插件，不过要推荐的话，可以试试这个：各种一键化设置，让PowerPoint设计变得简单起来！专注于效率和专业性的PowerPoint功能插件——NordriTools，官方微博：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/nordridesign& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Nordrir &/a&，最新版下载链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1eQBqZqa%23dir/path%3D%252FNordriTools& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&NordriTools_免费高速下载&/a& （更新补充）&br&&br&问：答主，怎么把PPT转为视频？
&br&答：不要问我！！（还是有知友陆陆续续私信我这个，这里我再重复下吧，导出视频用Microsoft Office 2013版本即可，13版本不支持XP系统的，也可以用一款叫狸窝PPT转换器的软件，不过都是收费的，&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/share/link%3Fshareid%3D%26uk%3D%26fid%3D16& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&下载链接&/a&？想得美，嗯哼。）&br&&br&问：答主，我的邮箱是…… 谢谢！ &br&答：不要问我！！&br&&br&问：答主，请问怎么学习PPT？ &br&答：不要问我！！&/p&&br&&p&问：答主，你有什么问题没有？&br&答：就一点，有兴趣的话看看我的其他答案呗，答主用绳命在答题有木有= =！另外有问题的话可以评论区或者私信，能帮得上的我尽力：） （更新补充）&br&&/p&&p&&br&问：答主，我还没点赞也没感谢！ &br&答：这……别酱紫，有什么问题我一定解答！&br&&/p&&p&——————————————&/p&&p& 更新终结篇：&/p&&p&凌晨一点了，不是处女座的答主却有着一颗强迫症的心，不更新完不睡！！&/p&&p&这次更新一下最近看到的不错屁屁踢网站，其实上面那些已经够多也够用啦。&/p&&ul&&li&很多发布会的屁屁踢原稿都可以这里找到：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.rrppt.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PPT公开课 - 背景图片共享平台&/a&&/li&&li&简单粗暴，就是模板网站凑字字字数对齐：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.51pptmoban.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&51PPT模板网&/a&&/li&&li& 随意感受一下，逼格好像比较高凑字字数：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//noteandpoint.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Note & Point&/a&&/li&&li&支持国产良心软件金山办公软件凑字字字：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.wps.cn/zt/ppt4/show.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&金山WPS杯第四届锐普PPT大赛&/a&&/li&&/ul&还有一些图片类网站：&br&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.shutterstock.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Stock Photos - Royalty-Free Images and Vectors&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//dribbble.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Dribbble - Show and tell for designers&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//500px.com/popular& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&500px - Popular Photos&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//wallbase.cc/toplist& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Best wallpapers / Wallbase.cc&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.quanjing.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&全景图片_中国最大最全的图片库&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//huaban.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&花瓣网_图片社交领导者，发现、采集你喜欢的一切&/a&&br&&/li&&/ul&这是最近看到的高手分享的心得，限于篇幅，只放链接：&br&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5MDgxNjc0MA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3De091ffe2bf2e796d11764%23rd%26ADUIN%3DADSESSION%3D%26ADTAG%3DCLIENT.QQ.ADPUBNO%3D26336& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&高效PPT是怎样炼成的&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5MTExODAyMA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dfa95e2f3d14a80bd58d64c%23rd%26ADUIN%3DADSESSION%3D%26ADTAG%3DCLIENT.QQ.ADPUBNO%3D26336& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&微访谈22：阿文你真的好帅啊&/a&&br&&/li&&/ul&推荐一个秋月运营的一个微信公众号：秋夜青语（ID：qyxoxoxoqy），主要是面向在校大学生的，里面探讨的都是关于大学的，诸如大学班干部的选举、实习、大学谈恋爱等，可惜我关注的时候已经毕业鸟！&br&&br&最后，对于能够认真看到最后的同学，尤其是来下方点感谢这个按钮的同学（显然后者基数会不会比较少），放一个&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/share/link%3Fshareid%3Duk%3D%23dir/path%3D/%25E3%E5%E7%25A7%258B%25E5%258F%25B6%25E4%25B8%%25B5%25B7%25E5%25AD%25A6PPT%25E3%E6%%25E4%25B9%25A6%25E5%E4%25BA%25AB%25E8%25B5%%25BA%2590& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&网盘链接&/a&，这里面素材各行各业都有的感觉，我赶脚不止有20G啊！！ &br&&p&——————————————&/p&&p& 更新番外篇：&/p&&p&这是最后一次更新，我也赶脚这答案太特么长了，不过我当初苦苦学习PPT的时候要是也有这样一个长答案摆在我面前该有多好啊！&/p&&br&&p&对于答案这么长如何下手的问题，我的建议是一次看一个篇章就行。毕竟答案这么长我也是一次次更新累积的，很多分享的素材最后我没有归纳在一起，所以一次看一个篇幅就行，跟上节奏，慢工出细活吧。你看或者不看，答案都在这里。&/p&&br&&p&对了还有一个字体的问题。一般一个PPT建议使用的字体不要超过三种，且多使用衬线字体，如果懒得了解，那么用微软雅黑就是最保险的了。至于字体收集渠道，百度一下遍地都是。不过我这里推荐一个渠道：造字工房。这个公司的字体，针对个人非商用的字体是免费的。咳咳，补充下背景，这个公司的幕后合伙人老罗算一个，之前也在微博大战三星等企业非法使用其未授权的字体。&/p&&br&&p&还有，想到前段时间时间线经常出现的一个问题：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&每一门课都认真去上的人除了考试分数，还有什么优势？&/a&我想在校的时候，几乎每个人都会想过这个问题，也有看到这个问题下很多答主建议题主学好专业课什么的。后来看到冯唐的这条&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//B96keicbs& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&微博&/a&： 在旧书堆里翻出来的自己的二十年前。以前觉得太认真地学了太多无用的东西，现在觉得没有这些，哪有如今无用而自由的灵魂。&/p&&br&&p&在这之前也有看过不少冯唐的书，对于正值荷尔蒙旺盛的年轻人，他的北京三部曲作品值得一看。前几天在他的微信公众号推送了这样一篇文章《我在协和学到了什么？》，现摘录在这个答案，希望对你也有一点启发。&/p&&br&&blockquote&&p&三十岁后，什么时候退休，是个大问题。回答这个问题的方式有很多种，比如，国家规定，现行是男性60岁退休、女性55岁退休，听说因为社会老龄化日趋严重，有关部门要延长退休年限，男性65岁，女性60岁；再比如，挣到够花，马上回家，当然，现在够花是否将来够花，需要充分考虑通膨涨和欲望膨胀；我还有一种针对自己的算法，我的工作年限至少要等同我的上学年限，否则觉得愧对社会，内心不安。我小学中学义务教育十二年，协和医科大学义务教育八年，美国MBA教育两年，也是拿了美国提供的奖学金。&/p&&br&&p&二零一四年春夏之交，我受协和邀请，去协和医大近百年历史的小礼堂，给小我二十岁的师弟师妹讲协和传统，我使劲儿想，协和八年大学教育，我学到了什么。&/p&&br&&p&我觉得我在协和学到了十件东西。&/p&&br&&p&&b&第一，系统的关于天、地、人的知识。&/b&在北大上医学预科，学了6门化学，和北大生物系生物化学专业学得一样多。学了两门动物学，无脊椎动物学和有脊椎动物学。我第一次知道了鲍鱼的学名叫做石决明，石头、明快、决断。学了一门被子植物学。还学了各种和医学似乎毫不相关的东西，包括微积分。在中国医学科学院基础所学基础医学，当时学了大体解剖、神经解剖、病理、药理等等，从大体到组织到基因，从宏观到微观都过了一遍。在协和医院学临床，内外妇儿神都过了一遍。由于八九的影响，我们去北大之前，还去了信阳陆军学院军训一年。当时我们学了如何带领一个十人左右的班级、如何攻占一个山头、如何利用一个墙角射击、如何使用三种枪支等等。进军校的时候，我身高1米80，体重108斤，出来的时候，身高没变，体重150斤，如果没有军训，我可能就活不到今天。军校期间，我看了11本英文原文的小说，包括一本是劳伦斯的Lady Chatterley’s Lover。现在回想起军训、北大、基础、临床，我常常问一个问题，学这些东西有球用啊？第一点用途，在大尺度上了解人类，了解我们人类并不孤单，其实我们跟鱼、植物、甚至草履虫有很多相近的地方，人或如草木，人可以甚至应该偶尔禽兽。第二点用途，所有学过的知识，哪怕基本都忘了，如果需要，我们知道去哪里找。因为我们学过，我们知道这些知识存在，我们不容易狭隘。不狭隘往往意味着不傻逼。第三点用途，是知道不一定所有东西都需要有用。比如当时学植物，我还记得汪劲武教授带着我们上蹿下跳，在燕园里面看所有的植物物种，后来我读过一句诗，“在一个春天的早上，第一件美好的事是，一朵小花告诉我它的名字”。&/p&&br&&p&&b&第二，知之为知之、不知为不知的求实务真的态度。&/b&先要承认自己的无知和无能。学西氏内科的时候，老师反复强调， 80%的病不用管它，自然会好，“nature cures”。这反而映衬了我们对很多疾病并不彻底知道成因，并不确定什么治疗方法如何有效，比如SARS，到现在也不清楚为什么会出现、为什么消失，也不确知明年会不会再次出现。其次，面对这么多的未知，我们还是要给病人相对笃定的建议。我们要给病人列出几个可选方案，要跟病人讲清楚不同方案的优劣，要给出我们推荐的优选方案。再次，不做假。不能说假话，不能作假数据。我现在一直坚信，如果没有真的存在，所谓的善只能是伪善，所谓的美也只能是妄美。我记得在协和教过这句话，说哪怕再难听的真话，也比假话强。最后，要有天然的谦虚。因为你不知道，你做不到的太多了，你要永远保持谦和。导师郎景和讲过一个故事，有个妇科大夫曾对他说，“郎大夫，我做过很多妇科手术，我从来没有下不来台，没有一个病人死在我的手术台上。”郎大夫停了停，说：“尽管有些残忍，我还是要告诉你人生的真相。人生的真相是，你手术做得还不够多。”&/p&&br&&p&&b&第三，以苦为乐的精神。&/b&学医很苦，原来有个协和老教授说，原来的协和校训是“吃得苦中苦，方为人上人”。后来解放了，新社会了，校训只剩前半句，“吃得苦中苦”。我做医学生的时候，那些大我三、四十岁的老教授，早上7点之前，穿戴整齐站在病房里查房，我再贪酒、再好睡，都不好意思7点之后才到。上世纪九十年代，协和门诊夏天没空调，教授们也是西装、领带、衬衫，从早上八点到下午三点，不吃饭，几乎不上厕所、不喝水，汗从脖子上流下来，流进衬衫。当时的协和不熄灯，教室在7、8楼，住宿在6楼，食堂在地下室，晚饭4点半开，从5点多开始看书，一直到深夜。从那时候起到四十多岁的现在，我没有在晚上12点之前睡过。&/p&&br&&p&&b&第四，快速学习一切陌生学科的能力。&/b&最开始学神经解剖的时候，协和内科主任以过来人的身份去给我们鼓劲儿，我问，颅底十个大孔，您还记得哪个是哪个吗？哪个都有哪根神经、哪根血管穿过吗？我估计当时那个内科大夫心里非常恨我。他当时的回答是：我虽然忘记了一切，但是我学习过，我清楚地知道怎么学习。&/p&&br&&p&&b&第五，热爱实操。&/b&实操就是落实到底，把事儿办了。什么是临床？协和老教授讲，临床就是要临、床，就是医生要走到病人床边去，视、触、扣、听。书本永远是起点而已，永远难免苍白无力，一手资料永远、远远大于二手资料。&/p&&br&&p&&b&第六，追求第一。&/b&协和在东单三条方圆这几十亩地，每年几十个毕业生，最初的两百多床位，至今的近百年历史，就是一部中国现代医学史。没有协和，就没有中国现代医学。如果问协和门口的病人，为什么非要来协和？病人常常会说，来协和就死心了。病人和死亡之间，协和是最后一关和唯一一关，所以这一关必须是最好的、最牢固。这是荣耀，也是责任和压力。&/p&&br&&p&&b&第七，项目管理。&/b&所谓项目管理，就是在有限的时间、人力、物力下，把事情做成。协和八年，尽管功课很忙，又忍不住看小说，我还是做了北大生物系的学生会副主席和协和的学生会主席。寒暑假基本没闲着，看小说之外，都用来完成一个个“项目”。比如，在北大的第一个暑假，同四个同学一起，和植物学汪劲武教授去四川和甘肃，寻找一种非常少见的山竹。我完全忘了那种山竹的重要性在哪儿，似乎找到之后可以改写被子植物史或者呼唤神龙。我记得的是，师徒五人，漫游二十天，每天住旅店，每顿有荤有素，最后在有限的预算之内，找到了那种山竹。&/p&&br&&p&&b&第八，与人相处，与人分利。&/b&当时协和，一间宿舍，十平米，放三张上下铺的床，住6个人。当时协和，一届一个班，一个班30人，一个班只有一个班花。这种环境，教给我如何在资源有限的情况下与人相处，与人分利。&/p&&br&&p&&b&第九，抓紧时间恋爱。&/b&大学期间，二十多岁，你会觉得时间永远静止，人永远不老。但是，这是幻觉。这段时间过得再慢，也会过去，男生小腹再平坦，也会渐渐隆起或者松弛，女生面团再粉白密嫩，也会渐渐残败。大学的时候，班上的妇女是很美好的。奉劝各位男生，花开堪折直须折，莫待无花空折枝。协和往西不远，有东华门、筒子河、角楼、午门，傍晚牵了手走走，很好的清风朗月，从来不用一钱买。协和往西不远，有三联书店可以乱翻书，往北不远，有中国书店可以乱翻书，往任意方向，都有大量的马路牙子可以坐着喝雪花啤酒、乱看姑娘，这些，都不太费钱。&/p&&br&&p&&b&第十，人都是要死的。&/b&协和八年，集中见了生老病死，深刻意识到，人终有一死。这似乎是个废话，但是，很少人在盛年认识到这点，更少人能够基于这个认识构建自己的世界观、人生观和价值观。因为人是要死的，所以，一个人能支配的有效时间非常有限，所以，要非常珍惜，每一餐、每一天都不要轻易给无聊的人或事。因为人是要死的，所以，人不要买自己用不上的房子、不必挣自己花不了的钱。像协和很多老教授一样，早上在医院食堂吃碗馄饨，上午救救人，下午泡泡图书馆，也很好，甚至更好。因为人是要死的，所以要常常叨念冯唐说的九字箴言：不着急，不害怕，不要脸。&/p&&/blockquote&&p&如果你也是要走出校园的毕业生了，没关系，这里还有两篇文章值得一看，限于篇幅，也只放链接。&/p&&ul&&li&冯唐《&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.fengtang.com/blog/%3Fp%3D313& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大行&/a&》PS：三十六大这部书也值得一看，冯唐微信公众号（ID：fengtang1971）&/li&&li&和菜头：《&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5MjAzODU2MA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D684bc3a2cc228cbf9c055fc%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&上班这件事&/a&》PS：曾经活跃于微博知乎的和菜头现只在微信（ID：bitsea）&/li&&/ul&&p&——————————————&br&&/p&&p&更新：&/p&&p&许久没上来，再更新点跟PPT有关的东西吧，最近比较热衷微软的扁平化风格，推荐两个素材网站：&/p&&ol&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pixabay.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Free Images - Pixabay&/a& 支持中文搜索，更重要的是：在所有的图像和视频Pixabay释放自由版权下创作共用。你可以下载、修改、分发，并使用它们在任何你喜欢的任何东西，即使在商业应用程序中使用它们。不需要归属权。&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.iconfont.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Iconfont-阿里巴巴矢量图标库&/a&
矢量图标库，挺多的，而且免费，各种格式都可以下载。&/li&&li&最后再说下，整个答案篇幅较多，建议一次看个篇幅就够了——希望对你有帮助。&/li&&/ol&&br&更新完毕，谢谢所有支持的知友：）&br&&p&&br&— 完 —&/p&
就是建个更新说明，方便大家索引，各取所需：
第一次回答：主要内容就是题主非常闲，于是建议有空去学习Microsoft Office软件，于是本答案就奔着如何学习PPT这个话题了去了，对Office无爱以及想看其他回答建议看本问题下的其他答案（更…
更新：补充键盘背光图和大招图！！&br&&br&首先是&b&漂亮&/b&组选手: &b&Acer S7&/b&&br&这绝对是我见过&b&最适合送女朋友&/b&的电脑了!!!&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f9752fdc1fdd7dc32b29d_b.jpg& data-rawwidth=&4400& data-rawheight=&2156& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4400& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f9752fdc1fdd7dc32b29d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/adc865afe4fca_b.jpg& data-rawwidth=&4396& data-rawheight=&2608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4396& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/adc865afe4fca_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/fa9e414ecb9a752baefa4_b.jpg& data-rawwidth=&3196& data-rawheight=&3196& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3196& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/fa9e414ecb9a752baefa4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/508e40ce6f181a90c93bd77d1e182dc2_b.jpg& data-rawwidth=&3256& data-rawheight=&3236& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3256& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/508e40ce6f181a90c93bd77d1e182dc2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c02fce84d56b0b411c4142aea5e93644_b.jpg& data-rawwidth=&4608& data-rawheight=&1460& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4608& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c02fce84d56b0b411c4142aea5e93644_r.jpg&&&/figure&还有个&b&小包包&/b&~!!&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/9f7a3f75558bb5eacffecaec06f58092_b.jpg& data-rawwidth=&4476& data-rawheight=&2344& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4476& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/9f7a3f75558bb5eacffecaec06f58092_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ba57caefe9e7a74ee7d7e0fa22c841c1_b.jpg& data-rawwidth=&707& data-rawheight=&604& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&707& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ba57caefe9e7a74ee7d7e0fa22c841c1_r.jpg&&&/figure&有人建议上键盘背光，我从网上找来啦~ &br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/2ceed6b8096ffa53ce010_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&902& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/2ceed6b8096ffa53ce010_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/7e7993bad50fcbfd88d8048e_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&902& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/7e7993bad50fcbfd88d8048e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/a70eeecac0d6cdd97ed94_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&902& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/a70eeecac0d6cdd97ed94_r.jpg&&&/figure&&br&接下来是上大招的时刻！！！&br&我只想说这电脑很配妹子！！！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ebfd1a86ba702c877e526afc342e3239_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& 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zh-lightbox-thumb& width=&2002& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/14d1c81b8963e63feeac5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&下面的小黑由于限量。。找不到更多图了，谁有！！谁有？？&/b&&br&&br&&b&炫酷&/b&组选手: &b&Thinkpad X1 Carbon 20周年纪念款&/b&&br&此外送给男生最好的产品是下面这货(请愤青勿砸屏幕)&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/7fa81f56d217c0914b34b_b.jpg& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/7fa81f56d217c0914b34b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/a56129ebdec875665eab86e_b.jpg& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/a56129ebdec875665eab86e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/9d16f4cb342ce_b.jpg& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/9d16f4cb342ce_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/0af9fa9e9edec3806ff8dbbb_b.jpg& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/0af9fa9e9edec3806ff8dbbb_r.jpg&&&/figure&X1 Carbon 的 20周年款!!! 简直美丽极了, 问题是也送了个美丽的包, 还有筷子&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d90eafe0a795deea8bec0_b.jpg& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/d90eafe0a795deea8bec0_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/4c0d981ed8fdc35ac6c630d_b.jpg& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/4c0d981ed8fdc35ac6c630d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/d0ed3dec8bca758d4a9e1dc820f53f31_b.jpg& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/d0ed3dec8bca758d4a9e1dc820f53f31_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/0ea87f4b78ff2d32d6d239f2e8e965e4_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/0ea87f4b78ff2d32d6d239f2e8e965e4_r.jpg&&&/figure&红色这玩意儿叫做风吕敷。。 我也是才知道&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/a6bdfed3add6_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/a6bdfed3add6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/725b8ced084_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/725b8ced084_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/8ff9e68fa221fb3d69389a8_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/8ff9e68fa221fb3d69389a8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e54e077fe6_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/e54e077fe6_r.jpg&&&/figure&&br&这是将ThinkPad 的红黑美学发挥到极致了啊~ 简直太棒了~ 更不用提X1 本就是很不错的一台电脑&br&貌似网易评测了中国版... 其中有些细节也很棒&br&比如说这个改制的小红帽&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/57bc11ff9ee05e1ab4dc3_b.jpg& data-rawwidth=&363& data-rawheight=&246& class=&content_image& width=&363&&&/figure&&br&以及蓝色的enter键帽&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/711bd4a89d3b5b8d4d74c3_b.jpg& data-rawwidth=&495& data-rawheight=&320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&495& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/711bd4a89d3b5b8d4d74c3_r.jpg&&&/figure&奥对了... , 这货还是个&b&十点触控屏&/b&, S7 也是~ 酷炫美丽系数+1&br&&b&&u&最后一句话!!
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更新：补充键盘背光图和大招图！！ 首先是漂亮组选手: Acer S7 这绝对是我见过最适合送女朋友的电脑了!!! 还有个小包包~!! 有人建议上键盘背光，我从网上找来啦~ 接下来是上大招的时刻！！！ 我只想说这电脑很配妹子！！！ PS：我要有女友我就送…
我将我朋友们的总结与大家分享，这是我们几百个人将近两年时间的沉淀，综合使用感、副作用、价格等多方面因素。请感激q群“学术派护肤”中群友&b&&a data-hash=&5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b& href=&//www.zhihu.com/people/5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@林月如& data-tip=&p$b$5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b& data-hovercard=&p$b$5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b&&@林月如&/a&&/b&和&a data-hash=&d22e4c16d78723cca3c6f8bb8e3d325e& href=&//www.zhihu.com/people/d22e4c16d78723cca3c6f8bb8e3d325e& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@黄恬甜& data-tip=&p$b$d22e4c16d78723cca3c6f8bb8e3d325e& data-hovercard=&p$b$d22e4c16d78723cca3c6f8bb8e3d325e&&@黄恬甜&/a& ，主要是她们整理，我只负责搬运：
&br&&b&一。洁面&/b&&br&&u&1.旁氏米粹&/u&&br&各大超市均有销售，特点是便宜大碗。&br&技术部分来看该产品，是椰油酰甘氨酸盐的结晶法+增稠法生产，选料优秀，对皮肤刺激小，冲水后肤感爽而不紧绷，长期使用不会对皮肤造成负面影响。&br&&u&2.清妃柔白洗面奶&/u&&br&上海家化的产品，值得信赖。N年前被称作五星级的洗面奶，国货中最早出名的氨基酸洗面奶。&br&&u&3.Estee Lauder红石榴洁面&/u&&br&皂基复配甘氨酸，洗后不干不紧绷。&br&&b&二。补水&/b&&br&&u&1.Caudalie/欧缇丽葡萄籽保湿活性喷雾&/u&&br&评价是“喷头最好的喷雾产品。”&br&&u&2.曼秀雷敦肌研极润保湿化妆水&/u&&br&平价易得，保湿效果明显&br&三。保湿&br&&u&1.Trilogy 100%有机玫瑰果油&/u&&br&滋润性强，气味友好，不腻不粘，亲肤性好，调理角质。&br&&u&2.高丝kose 密集保湿精华液&/u&&br&&u&3.兰皙欧润源养颜精华露&/u&&br&（以上两款群友推荐，我个人没法给予评价）&br&&u&4.颐莲透明质酸焕彩魔方安瓶精华&/u&&br&成分简单，补水保湿。但是因为保湿效果过好，可能超过皮肤需要，有可能导致角质过度水合闷痘。&br&&u&5.CeraVe Moisturizing Cream CeraVe治疗性保湿霜&/u&&br&适合干皮、过敏皮。&br&滋养、修复和维护皮肤防护屏障, 并使其保持湿润。&br&&u&6.Trilogy 玫瑰果油强效保湿滋润膏/万能膏&/u&&br&挡风啊。&br&四。抗氧化&br&&u&1.Arcona Magic White Ice魔力白冰补水精华&/u&&br&日间保湿抗氧化乳液。有控油效果，适合油皮用在夏季，其它类型皮肤叠加保湿即可。&br&&u&2.dr.Alkaitis 有机舒缓水漾精华&/u&&br&便宜大碗的抗氧化精华，推荐油皮使用，适合夏季&br&五。美白&br&&u&1.Olay旗舰 玉兰油Pro-X纯白方精华液&/u&&br&&p&美白、抗氧化、抗衰老、抗炎。&/p&&p&高浓度烟酰胺的代表产品，如果不是搓泥，那就一定是极好的。&/p&&br&有很多人对烟酰胺不耐受，皮肤发红，需要注意一下。美白、淡化新生痘印效果显著。&br&&u&2.Elings Orange 20% Vitamin C L-Ascorbic Acid Serum&/u&&br&&p&白天用，抗氧化+增强防晒效果；晚间用，淡斑美白抗衰老。&/p&&p&20%VC浓度，薄皮敏感皮慎用。&/p&
比较油腻，建议秋冬使用。&br&&u&3.THE BODY SHOP美体小铺VC 28天美白精华胶囊&/u&&br&VC胶囊，每次一到两粒，配合PHA精华，价格便宜啊，不错的东西&br&&b&六。防晒（这部分靠后只是因为整理顺序，在护肤中，防晒是重中之重，本部分还要感谢&a data-hash=&5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b& href=&//www.zhihu.com/people/5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@林月如& data-tip=&p$b$5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b& data-hovercard=&p$b$5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b&&@林月如&/a& 辛苦搜集的各种产品的博文介绍，在此拜谢） &/b&&br&&u&1.Elta MD UV Shield SPF45无油防晒乳&/u&&br&&p&这款是物理+化学的防晒，不用特别卸妆，普通洗面奶清洁即可。不防水。&/p&
适合夏季，日常使用。详细介绍参见&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_66f1d01d01019tcm.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&EltaMD UV SHIELD BROAD-SPECTRUM SPF 45_巫的幻想&/a&&br&&u&2.SHISEIDO ANESSA资生堂安耐晒金瓶超强防水防晒霜SPF50 PA++++&/u&&br&&p&适合户外上山下海的一款防水抗汗的防晒霜，SPF50+ PA++++&/p&&p&一定要摇匀后使用&/p&&br&&u&3.嘉娜宝ALLIE极致防水药用防晒霜SPF50
PA++++&/u&&br&&p&防水抗汗，媲美安耐晒金瓶&/p&&br&涂改液剂型，摇匀后使用。博文介绍&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_691c4cqb.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&清爽防晒——ALLIE 防晒霜 三种颜色对比&/a&&br&&u&4.索菲娜芯美颜日间防晒乳 SPF50 PA++++&/u&&br&&p&清爽、轻薄，不油腻不粘不厚重不闷，也不干。&/p&
不油腻不粘不厚重不闷，也不干不油腻不粘不厚重不闷，也不干不油腻不粘不厚重不闷，也不干估计最大的问题就是一个字——贵&br&博文介绍&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//space.yoka.com/blog/1834.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&小花小花夸拉拉——SOFINA日间倍护防晒乳&/a&&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//my.pclady.com.cn/d/1881320.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我的小花一家――sofina_太平洋女性网&/a&&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_015mhg.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&sofina小花防晒……=-=_shine日&/a&&br&&u&5.Sofina Jenne day protector SPF50 + PA+++苏菲娜透美颜日间倍护防护乳&/u&&br&&p&JENNE算是物美价廉了~~&/p&
摇摇乐，物理+化学&br&博文介绍&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_6cizfi.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&好用到飞起来的Sofina Jenne防晒啊！！&/a&&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_495abdf30102egx9.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我真想说这是我这辈子最爱的防晒！&/a&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_7c4d4cfd0101anzg.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&小清新也可以穿上蕾丝——Sofina Jenne小结（卸妆液、化妆水、凝乳、防晒）&/a&&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_64eee5f30101ayya.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&SOFINA jenne SPF50防晒&/a&&br&&u&6. SkinMedica 全天侯矿物防晒霜SPF30+&/u&&br&&p&7.3%二氧化钛+3.4%氧化锌配方，纯物理防晒，记得使用之前先摇匀，否则容易水油分离。&/p&&p&这款无油清爽不油腻不泛白，防水需卸妆。&/p&
群友说这款当做妆前很好很好，你们参考一下吧，博文介绍&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_6d0c277a0101ch9q.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollo}
中国邮政的快递怎么那么傻逼
昨天下午四点就服务站签收的，今天上午10点去拿说没签收，他妈是狗签收的吧，用毛驴送的吧。...
昨天下午四点就服务站签收的，今天上午10点去拿说没签收，他妈是狗签收的吧，用毛驴送的吧。
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匿名用户知道合伙人
国企都一个叼样！
哒哒哒窝操知道合伙人
哒哒哒窝操
擅长：暂未定制
人家很牛逼滴，每个星期六，日休。你要是有着急的的东西，他们那帮逼能急死你。
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糗百君的飞船出了一点小毛病……
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太特么心寒了、尼玛中国邮政你能再煞笔点么？镇上的邮政逢场的时候人特别多都是从很远的山村下来取钱的老人、结果尼玛6个窗口你只开一个、花钱请你们是在里面斗地主吗？我艹、抱怨一下、
11801 好笑
邮政正走向滑坡！
顶72楼的，银行是什么单位都不知道，还评论，唉，可悲
没文化真可怕！除了人民银行剩下的都是企业单位！
一点不懂还在这bb，跟纳税人有毛线关系啊！你特么以为银行员工是公务员呢？
可怕的是轮到你了，哎呦，没钱了，后面存钱的往前走！
楼主是：一丝不挂。那个？
我想对58楼的说，我们银行员工也是纳税人OK！银行是企业，我们的工资是自己挣得，不是谁给交的！什么都不懂就不要乱放
不是不开窗口，是真的没有柜员，邮政人员编制很紧张的，不让地方上随便招人，省里每年就招那么几个，不满意窗口少请不要抱怨网点，可以打95580直接投诉他们省行。
我们这还好，有很多不识字的老人来取钱存钱，连密码都不记得，他们也很耐心
我们这的中国邮政的态度确实可恶。
我是邮政的，不怕被大家骂，忍不住说几句。楼主所在邮政的态度怎么样我不知道，不能作评。我们网点5个储蓄业务窗口，2个公司业务窗口，2个信贷业务窗口，但是我们只有四个柜员，每天三个人上班，开两个柜台办业务，有一个是综合柜员不能办业务的。都只能上6天休两天假，休假还要拿一天假到处去办信用卡，到处招人白眼。每个网点会为了以后的发展把环境弄大一点，但是初期人手都不够的，而且每个窗口业务也不同的。
相当讨厌这些国有垄断银行，一个顾客要摸个半天，这就是为什么那么多人不顾一切做公务员的原因，铁饭碗哪。。。。
斗地主？银行里监控无死角，他们是想下岗吗？
投诉本省纠风办，别找市级的，我爸我们这ems搞了，他们经理跟孙子似的求情
我要是遇到这个情况马上就打投诉电话！或者马上拿笔在意见本上写意见！然后银行的人马上很配合地开始给我办业务。尽管我前面还有很多人。
我们这边农行一直这样，最多开两窗口，独家经营，没办法
知道中国什么邮政的这那的，一幅要死要活的样子吗？看看6个窗口只开一个的，就知道了！来看看一看，瞧一瞧了。
不懂别乱说好不好，柜台里只有柜员能办业务。办业务跟几个窗口没关系！楼上最可气！开个空调还这么多事，你去办个业务能用多长时间，人家在里边一呆就一天，你凉快会舒服了里边得冻成什么样！做事情的时候也要为别人想想好不好，别光想着自己！
你在这鬼喊他又不急，用砖头把剩下没开窗口砸了 ，他就不斗地主过来求你了
斗尼玛个b 你知道什么？有什么知道资格评论
现在的这些所谓的铁饭碗的人叼爆了都
11185投诉。问他们还缺人不。我们也去头地主
19l你tm真心操蛋！
王炸！！！！别说了～我赢了～
银行也那逼样
银行也那逼样八个窗口只开三个，每回去都等老半天
难道你也是东海县安峰镇的？
都被逼出去拉存款了～自己的盈亏自己负责
不是福利单位。不过你可以11185投诉他。管点用。
拍照片，曝光他们，让糗友唾弃他们
银行是企业，自主经营，自负盈亏。不要老把银行当福利机构好不好？
邮政不就那德行吗 有本事你去股份制银行啊 服务好到爆
也有玩lol的。
卧槽……你拍下来给他们传网上去，绝逼开除
每次回老家都是这样，太坑爹了，割了那些镇上银行男女的nn头
我们那和这差不多，四个窗口老开放一两个，态度还不好
你给人家工资了？有什么资格评论人家
昨天去邮政取钱，那么点大的地方，那么多人堆在一起，空调打29度！有点风的35度的外面都比里面凉快！有人让保安打低点，保安说，你跟我说有什么用？她们嫌冷。
不是斗地主是保皇
是啊是啊!气人气人！
是你花钱出工资吗？
果断拍照，发网上，现在都在查。罚款！
人心不古啊！
我们这邮政还好，合作社态度有点差，
加倍，，明牌
分牌中。。。连对
我抢。。。。。。。。。不加倍。
存钱的时候人才欢迎，你爸给你的压岁钱，他又要回去了，你高兴啊？
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扫码下载糗事百科app晚上，我在书房写稿。&br&老婆鬼鬼祟祟抱着一个化妆包进来。&br&我一边打字一边说：想滚床单的话，关灯就行，不用化妆。&br&老婆：玩个游戏。&br&我一听就来劲，赶紧合上笔记本。&br&既然说是游戏，那包包里面应该是情趣玩具，&br&今晚，我要当一个专业player。&br&&br&老婆打开包，掏出一个圆润的小管子。&br&我会心一笑：现在的跳蛋，伪装得跟口红似的。&br&老婆：不，这就是口红。&br&&br&她把包包里面所有的东西倒桌上，原来全是化妆品。&br&老婆：猜猜它们每个多少钱？&br&&br&失望。&br&失望透顶。&br&说好的情趣play呢？&br&沉默，&br&沉默是今晚的康桥、郑板桥、斜拉索桥。&br&&br&张爱玲说生命是一袭华美的袍，上面爬满了虱子。&br&而此刻我觉得自己的生命只有虱子，没有袍。&br&爬得我浑身痒。&br&不是官人我还要的那种痒，而是想打人的那种痒&br&不要来啊，不想造作，我并没有大把时光。&br&&br&我：你花我那么多钱买化妆品，现在还要让我具体猜多少钱？ 这不就好比黑人强行爆我的菊，还要问我‘大不大爽不爽’？&br&老婆：那你应该还挺爽的吧？&br&我：那只是个比方。&br&老婆：你到底还玩不玩了？&br&我：玩。&br&&br&如果我说不玩，接下来势必要辩论为什么不玩。&br&当局势变成辩论赛，反而会浪费我更多生命。&br&人的一生啊，都在选择中度过，&br&大部分时候，我们并非是在好与坏中选择了好，&br&而是在坏与更坏中选择了坏。&br&&br&于是我们开始了猜化妆品的游戏。&br&我：这个得一千二吧？&br&老婆：一百六。&br&我：这么便宜？&br&老婆：我是那种乱花钱的人？&br&&br&又拿出一个。&br&我：800块？&br&老婆：错，90块.&br&&br&几轮下来，我全猜错。&br&那几样东西，比我想象得便宜太多。&br&&br&我：怎么都这么便宜？&br&老婆：你什么意思？在你眼中，我就是那种什么都不干、每天专门买贵的东西的人？&br&我：也不是这个意思。&br&老婆：少废话，继续猜。&br&&br&老婆掏出一个黑色罐罐，这个牌子我认得，肯定不便宜。&br&但我也是精明人，万一只是入门产品呢？吸取前面的教训，我觉得应该不贵。&br&我：两百多吧。&br&老婆：八百多。&br&&br&老婆：那这个呢。&br&我：三百多？&br&老婆：一千二&br&我：这么小一瓶要这么贵？呵呵，我还以为你不用贵的。终究，你也不是省油的灯。&br&&br&老婆淡然一笑。&br&而我却慌了。&br&看到这笑容，我就慌。&br&她这一抹自信的笑容，是碾压吊打我的前兆。&br&我不知道我哪里判断失误了，也不知道她接下来会用什么方式来吊打我的脸。&br&&br&老婆：你听好了，那些便宜的，都是我自己在用的；而刚才这几样贵的，都是老娘买给你的男士护肤品。我对你这么好，你还骂我不是省油的灯？&br&&br&我被连环暴击打懵。&br&我语无伦次：其实.. 那啥...我也不需要用这些啊...&br&老婆：你经常熬夜，还抽烟，我担心你皮肤老化快，所以我只能自己攒点私房钱给你买点好的护肤品了！&br&&br&这一瞬，我突然觉得自己又感动又羞愧。&br&也许以前我是被老婆坑多了，所以是我太敏感，总觉得自己会被坑。&br&但是这一次，她是真的关心我。&br&实打实的关心，东西都买来放我桌子上了。&br&我突然觉得，&br&原来我的生命中不只是有虱子，其实我也有华美的袍子。&br&想到这里，我更羞愧。觉得自己一糙老爷们用这么贵的东西，而我老婆却用那么便宜的，我还是人吗？&br&&br&我：你过来。&br&老婆：咋了？&br&我：我给你打钱，你给自己买点好的护肤品，别再用那些便宜的了。女人三十岁，要开始对自己好一点了！&br&老婆：不用了，我天生丽质。而且我才二十九。&br&我：那也敌不过时光，买吧，这一次，我全力支持你。&br&&br&说完我给老婆转账。&br&老婆开心得像个孩子一样离开了。&br&&br&我看着这一桌子化妆品，感慨万千。&br&没想到猜化妆品价格还有促进夫妻感情的作用。&br&&br&为了分享我的幸福，&br&我随手拿起桌上老婆用的90块钱的小罐子，拍了个照片发群里，&br&对我兄弟们说：你们看看我老婆多妇道！只用90块钱的护肤品。&br&五分钟后，&br&群里有个基佬出来说话：你好，这瓶面霜两千多。
晚上，我在书房写稿。 老婆鬼鬼祟祟抱着一个化妆包进来。 我一边打字一边说：想滚床单的话，关灯就行，不用化妆。 老婆：玩个游戏。 我一听就来劲，赶紧合上笔记本。 既然说是游戏，那包包里面应该是情趣玩具， 今晚，我要当一个专业player。 老婆打开包，…
&p&我觉得这个问题提得非常有价值。在一段亲密关系里，了解现在关系如何，对于维持一段健康且有承载力的关系甚至婚姻都是非常必须的。&/p&&p&但我们应该去了解些什么信息？在收集这些信息的时候，怎样才能做得能够增进感情？&/p&&p&&b&&u&首先，我们要的从来不是直接讨论你到底爱不爱我，和我到底爱不爱你。
&/u&&/b&&/p&&p&曾经有人问我：“我觉得我已经不爱我太太了，这让我无法对她的缺点忍耐，无法让我去哄她开心，甚至无法让我去考虑她的感受，我觉得这些都是因为我不爱她的缘故。你有办法让我爱上她吗？”&/p&&p&我相信他也不是没有努力过，也许他设计过一些浪漫的场景去和太太拍拍拖，也许他和许多朋友谈过自己反思过，但当他开始“检查”有没有爱上自己的太太的时候，发现那些努力似乎都没有用，似乎又意味着这些问题又没有解决。&/p&&p&如果这个朋友要以“爱上她”作为一个目标，这个目标肯定无法实现，因为这是一个经典的悖论。爱是一种自然而然产生的感觉，我们可以去改变它的环境，让它比较容易发生，但我们没法找到一个直接的因果关系，让它发生。所以去讨论到底爱不爱，对于增进关系并没有什么用处。&/p&&p&&b&&u&那我们该了解什么？以什么作为指标呢？&/u&&/b&&/p&&p&我推荐大家去看一本书：《获得幸福婚姻的7法则》，作者是美国的“婚姻教皇”John.Gottman 约翰.哥特曼与Nan.Silver 纳恩.西尔弗，他们从几十年的研究里发现很多经营婚姻的科学，其中我觉得最有意思的，就是“爱情地图”。&/p&&p&爱情地图这个术语，指的是夫妻（情侣）在大脑中存放的关于自己配偶的相关生活信息。这些信息随着配偶的世界中发生的事情的改变、感受的改变而发生变化，然后我们要及时去更新这些信息。爱情地图有很多种，涉及很多方面的问题。&/p&&p&其中最基础的一个可以参照下面的问题：&/p&&p&如实回答下列问题，你会了解自己当前的爱情地图的质量。请夫妇都要回答下列问题。阅读每一个句子，在句子后面打上“?”或者“?”&/p&&p&1、
能说出配偶挚友的名字。&/p&&p&2、
知道配偶目前面临的压力。&/p&&p&3、
能说出最近让配偶觉得恼火的人的名字。&/p&&p&4、
能道出配偶的某些人生梦想。&/p&&p&5、
非常了解配偶的想法。&/p&&p&6、
能道出配偶基本的人生哲学。&/p&&p&7、
能列出一份配偶最不喜欢的亲戚的名单。&/p&&p&8、
知道配偶最喜欢的音乐。&/p&&p&9、
能列出配偶最喜欢的三部电影。&/p&&p&10、
配偶了解你的目前的压力。&/p&&p&11、
知道配偶生命中三个最特别的时刻。&/p&&p&12、
能道出配偶小时候遇到的最紧张的事情。&/p&&p&13、
能列出配偶生命中最重要的志向与期望。&/p&&p&14、
知道配偶目前主要的烦恼。&/p&&p&15、
配偶知道谁是你的朋友。&/p&&p&16、
如果配偶彩票中奖，你知道他想要做什么。&/p&&p&17、
能详细道出第一次遇到配偶时的印象。&/p&&p&18、
会定期询问配偶的世界中正在发生的一些事情。&/p&&p&19、
觉得配偶很了解自己。&/p&&p&20、
配偶了解你的希望与志向。&/p&&p&写完后夫妻互相评分，计分：每个正确的答案算1分。&/p&&p&10分或以上：分数再这个区域，表明你们的婚姻很牢固。就配偶的生活、期望、恐惧与梦想而言，你脑中都有一幅非常详细的爱情地图。你知道什么事情会让配偶讨厌。根据你的得分，你可能会觉得关于爱情地图的练习并不费力，还蛮舒服的。这些练习好比是一个提醒器，它提示你记得你和配偶是如何联系在一起的。不要把这种知识和你们之间的相互理解视作理所当然，用这种方式保持着，这就可以确保你有能力处理你们关系中突然出现的任何问题。&/p&&p&10分以下：你们的婚姻在这个方面还需要一些改善。也许你们从未有时间或者有什么办法真正做到互相了解，又或者是因为这些年来你们的生活法僧了改变，你的爱情地图已经过时了。无论是哪一种情况，挚友抓紧时间多了解你的配偶现在的情况，你才会发现你的婚姻变得更牢固。&/p&&p&在玩这个爱情地图游戏的时候，夫妻双方可以更增进对彼此的了解，去了解一个人，对一个人产生好奇，那就是爱。&/p&&p&&b&当然，夫妻二人还可以去设计自己的爱情地图，里面除了有对对方过去家庭、爱好、成长的了解，还要包括对现在配偶所经历的事情、对他的影响，还有对未来的盼望。&/b&&/p&&p&比如：&/p&&p&1、最近我伴侣生活中正在发生什么重要的事？&/p&&p&2、我的伴侣目前的压力来自哪里？&/p&&p&3、我的伴侣有什么期望？&/p&&p&&b&还有更高的一个层次的认识，就是对对方的内心世界，做互动的自我探索&/b&。也许我们曾经很了解对方，但随着时间推移，我们未必有足够的心思去及时更新对彼此的了解，这样很容易形成落差，或者觉得“你变了”的失落。&/p&&p&&b&在生活和个人追求方面，在不同的发展阶段、不同的职业塑造，人都会呈现出不同的需求。&/b&&/p&&p&在这方面，当然也可以作为爱情地图的内容来记录，例如：&/p&&p&1、我感觉幸福的时刻有哪些&/p&&p&2、我感觉痛苦的时刻有哪些&/p&&p&3、我感觉想逃避的时候有哪些&/p&&p&4、有哪些时刻我是觉得自己是被爱的&/p&&p&5、我的伴侣觉得“得瑟&，需要我鼓励和夸奖的时候有哪些&/p&&p&6、我的伴侣需要我支持的时候有哪些&/p&&p&7、在我们吵架的时候，我觉得你停火的信号有哪些？我自己的停火信号又是什么？&/p&&p&8、当我们有矛盾有分歧，我需要怎么解决？我的伴侣又是如何解决的？&/p&&p&等等都是我们了解到两个人相互一起生活的细节与需求的好问题。&/p&&br&&p&看到这里，我很想问一问大家：不管这些答案如何，这些问题有多少对爱侣是互相问过对方，或者有心去了解过的？能答出多少，或者最后大家有没有去做这个爱情地图并不是重点。关键在于：、&b&&u&我们要清晰地了解，我与ta，是有多么的不同，而担心或需要了解的事，又是那么的相同。&/u&&/b&&/p&&p&&b&&u&除此之外，除了消除误解的原因，去了解我们的另一半，不是用观察的方式，而是用叙述－聆听的方式去进行还有一个非常重要的原因，这是一种去爱的原动力：&/u&&/b&&/p&&br&&blockquote&描述人类经验的过程本身会改变这种经验，这种描述越接近于完善，就越容易成为使它所描述的根本经验发生改变的基础。人对自身的觉知如同一种持续“循环的”动因，驱使他自身发生改变。&br&
——布根塔尔（Bugental）&/blockquote&&br&&p&最后，我再告诉大家一个小秘密。就是关于爱情地图如何生效的问题。爱情地图运用地好，将是一场甜蜜的约会，但运动地不好，又也许会变成一场风暴。掌握的关键在于态度：&/p&&p&&b&
好奇、不批判&/b&&/p&&p&你有在你的伴侣所描述的personal issue不符合你的价值观时，不发表意见的信心吗？&/p&&p&你有在你的伴侣提出的观点你不赞成的时候，不马上反驳的信心吗？&/p&&p&你有在你的伴侣提出自己的小愿望你觉得非常愚蠢而不去嘲笑的信心吗？&/p&&p&如果你有，我相信你已经能体会到那种美好的感觉。&/p&
我觉得这个问题提得非常有价值。在一段亲密关系里，了解现在关系如何，对于维持一段健康且有承载力的关系甚至婚姻都是非常必须的。但我们应该去了解些什么信息？在收集这些信息的时候，怎样才能做得能够增进感情？首先，我们要的从来不是直接讨论你到底爱不…
认真负责的告诉你，不管是什么快递，平邮也好包邮也好，只要有丢失破损之类的，不要跟快递扯皮，就一句话，说出你的合理要求，问他们答不答应，只要不答应，有个网站叫中国邮政管理局，百度一下，然后如实填个投诉，然后坐等就行了，有时候比较慢，要等十几天，有时候三五天就OK，相信我，你会看到快递公司的脸从无赖一秒变跪舔。&br&&br&本宫撕各家快递和淘宝卖家从未落败过，都有人建议我搞一个维权中介了。&br&&br&————————————————&br&昨晚随手写了这个答案，刚才上来一看赞了5K多，私信也爆了，着实有点慌张……&br&&br&有同学来问可以转载不，本宫表示：随便转，转的越多越好。&br&因为，真的有好多好多人不知道有这个网站的存在，多到什么程度呢？就我前两天投诉中国邮政平邮丢包裹，拿到了一千块钱赔偿以后，那个邮政工作人员嬉皮笑脸的问我，是通过什么渠道投诉的？往哪里投诉的？&br&原来领导只告诉他们务必解决马上解决，然而他们不知道为什么领导这么在意这个投诉，我说了之后，他还问我中国邮政管理局是负责什么的……&br&也就是说，连中国邮政的工作人员都不知道这个网站。&br&恩，还有我一个同事大姐，目睹我把百世汇通撕到赔偿我全部损失并且向总部缴纳几千块钱罚单后告诉我，如果是她，就认栽了，因为她从不知道有中国邮政管理局这么个存在……&br&所以，大家转吧，权当安利这个网站了。&br&&br&————————————————&br&至于撕淘宝店家，矛盾点无非就是你要退货他不给退，或者他给你退但是不给你邮费么，你就点击申请退款，然后坐等店家点拒绝，然后你点击申请淘宝介入，然后照片截图什么的举证，就坐等卖家打电话求情咯，反正我这么做木有失手过……&br&总之，撕快递找中国邮政管理局，撕淘宝店主找淘宝店小二介入，就对了 ( o??o? ) get！&br&吃土少女们，奋起反抗吧！＼(◎o◎)／！&br&&br&至于有同学说的以为退货卖家本来就不给邮费，分什么情况，如果是商品质量问题，或者与标注尺寸不符，卖家就应该给邮费，如果是你自己的问题，比如不喜欢跟想象的不一样什么的，就别跟人家要运费啦，这种人家不跟你要运费就不错了是吧……&br&&br&另外，快递赔偿什么的，拿回损失就够了，不要狮子大开口，咱们得讲理，是吧……&br&&br&我还是附上网址吧……&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//sswz.spb.gov.cn& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&申诉网站&/a&&br&：一直留言想看撕哔实录的同学们移步专栏&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/nawuxika/& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&zhuanlan.zhihu.com/nawu&/span&&span class=&invisible&&xika/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&
认真负责的告诉你，不管是什么快递，平邮也好包邮也好，只要有丢失破损之类的，不要跟快递扯皮，就一句话，说出你的合理要求，问他们答不答应，只要不答应，有个网站叫中国邮政管理局，百度一下，然后如实填个投诉，然后坐等就行了，有时候比较慢，要等十几…
在吗，干嘛，吃了没。&br&哎呀，心疼，喝热水。&br&多穿，快回，外面冷。&br&你忙，好梦，早点睡。
在吗，干嘛，吃了没。 哎呀，心疼，喝热水。 多穿，快回，外面冷。 你忙，好梦，早点睡。
小葵花妈妈课堂开课了，男朋友说爱你不喜欢你，多半是皮痒了，打一顿就好了。
小葵花妈妈课堂开课了，男朋友说爱你不喜欢你，多半是皮痒了，打一顿就好了。
暗恋某人智商狂跌的时候我也信啊！&br&&br&做题的时候不会解了会找参考答案解题思路吧？平时打游戏的时候遇到打不过去的地方会看攻略吧？泡学什么的半信半疑学一点吧？&br&&br&连对方基础数值都不知道的感觉太难受了【怒摔】！你见过这么不友好的恋爱游戏？你见过？选项都不给自由度也太大了吧！？而且他说他喜欢的不见得是真喜欢的也没有闺蜜跳出来告诉你各种小情报也没有突发事件增进感情平时的行动也不一定按照规则来……这是哪个煞笔编剧写的啊！！！拖出去TJJTDS好吗！！！至少给个好感度查看器啊！？！？&br&&br&所以！哪怕是假的也希望心里有点底！而且万一是真的呢！？万一是呢！？&br&&br&……&br&&br&→_→……不要这样同情地看着我。走开。&br&&br&……&br&&br&人类太麻烦了，也许大家就是想过得轻松点。&br&&br&信信星座不也算有个心灵寄托么【。】&br&&br&当然我现在智商升回来了【到底是好事还是坏事呢】也就不信这一套了，请不要因此取关我……。&br&&br&毕竟我是人见人爱的白羊啊！？
暗恋某人智商狂跌的时候我也信啊！ 做题的时候不会解了会找参考答案解题思路吧？平时打游戏的时候遇到打不过去的地方会看攻略吧？泡学什么的半信半疑学一点吧？ 连对方基础数值都不知道的感觉太难受了【怒摔】！你见过这么不友好的恋爱游戏？你见过？选项都…
婚前：给你煮了汤，快喝了，等会早点睡。&br&婚后：叫你整天不运动，抱着个电脑，比我还差。&br&有孩子后： 带口罩，去隔壁睡。
婚前：给你煮了汤，快喝了，等会早点睡。 婚后：叫你整天不运动，抱着个电脑，比我还差。 有孩子后： 带口罩，去隔壁睡。
就是建个更新说明，方便大家索引，各取所需：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ee35ce2be24756ebb6d3427_b.jpg& data-rawwidth=&1251& data-rawheight=&429& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1251& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ee35ce2be24756ebb6d3427_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&
第一次回答：主要内容就是题主非常闲，于是建议有空去学习Microsoft Office软件，于是本答案就奔着如何学习PPT这个话题了去了，对Office无爱以及想看其他回答建议看本问题下的其他答案（更新：想看其他答案，详见番外篇）。&/li&&li&
更新废话篇：答主玻璃心，更新一些废话，可以无视。&br&&/li&&li&
更新分享篇：分享自己的一个PPT源文件、一些学习的心得还有素材收集渠道。&br&&/li&&li&
更新素材篇：分享了包括Excel&Word等素材的收集渠道，那些链接都是自己点击过学习过，觉得真正有帮助才分享出来的！不希望只是把这个答案当做纯素材库，每个分享的链接背后都有一个更大的世界，有心的总会发现的！还有啰嗦了几句学习相关心得！&br&&/li&&li&
更新演讲篇：万一哪天要自己登台呢，分享一些演讲的东西。&br&&/li&&li&
更新文件篇：点赞已经超过……答主就把优酷空间视频的源文件分享出来。（日更新：百度网盘不靠谱，腾讯微云没几天链接就失效，这次换了新浪的微盘应该没问题了吧！如有下载问题私信我下。）&br&&/li&&li& 更新配乐篇：对于有需要把PPT转为视频推荐一些背景音乐，主要轻音乐。&br&&/li&&li& 更新软件篇：提前更新完毕，介绍一些软件，终于全部搞定！！&/li&&li& 更新终结篇：看到点赞突破3000！收藏数竟然更多！不科学！我就回来继续完善下答案，主要更新他人的心得以及最近看到的一些素材，还有把音乐素材整理了下。哎呀……我已经倾其所有了！最后再留个福利。&br&&/li&&li& 更新番外篇：我赶脚收藏数会突破10000！这么多人看到这个答案，不管是之前看到还是后面来的，建议从这个篇章开始看。这是最后一次更新了，这次更新致力于解决两个问题：一是答案这么长如何下手；二是推荐我自己看的一些书籍和文字，关于在校期间如何过得有意义，算是另一个回答吧，所以对PPT没兴趣的也不妨看看，嗯，答主业界良心。&/li&&li& 更新广告篇：自己维护的一个公众号，有兴趣扫一扫呗。&br&&/li&&/ul&&p&——————————————&/p&&p&
第一次回答：&br&题主能酱紫想已经很不错，要知道大学里的学生在绝大部分空闲时间都是泡泡美剧打打篮球逛逛街度过的，当初自己也没有很好把握在校那段时间，现在毕业了也回不去了！作为一个毕业且从事工作将近一年，&b&我给你提一条建议就好：精通Microsoft Office，尤其是PPT！&/b&（PS：答案末尾的多次更新已附上许许多多的素材下载链接，耐心看完吧-_-||）&br&&br&几乎所有毕业生在求职简历上都有这样一条技能：熟悉Office等办公软件。但能真正做到精通的其实寥寥无几，就PPT来说，如果只是简单的套个模板，复制粘贴一大堆字上去那只能说是很初级的水平了，PPT要能够做出视频的水平才算高阶点。&br&&br&至少对于我个人来说，学习PPT给我工作带来很大的帮助：&br&&/p&&ul&&li&当初面试初试的时候，跟面试官也就是后来的直属领导说自己PPT制作水平不错，于是在接到复试通知后，花了三四天时间做了一个视频，带过去给他看！于是就成功入职了！后来这件事也给领导很深的印象，在后来开会或者其他场合，提到我在面试时候做了个视频给他看不下五次！&/li&&li&由于是在国企，下属企业比较多。后来被外派到一家专注仓储物流的分公司工作。说到物流，在现阶段其实并没高大山，都是很低端的！所以工作一段时间负面情绪也很多！但是你熟悉Office，熟悉PPT，至少你在EXCEL&WORD也不会差到哪里去，所以工作中流程图的描绘、工作报告的撰写等也是花了点功夫，领导很欣赏愿意为工作中的问题去思考并提出解决方案的员工，所以在这点我也多次和领导保持沟通，针对一些问题提出自己的解决方案！&/li&&li&关于PPT制作，本人有过通宵一个晚上制作出一个版本，附上链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjUwNDg3NjQ0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】思想在你讲话中&/a& 也有花了整整一个多月的时间，从收集资料到PPT制作，最后导出视频才算完工的经历：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjc5NDA5MDg0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】我所理解的营销&/a&
（如点开链接，关于本人的工作信息请无视，多谢！其实水平也不高，高手勿喷：）&/li&&li&后面工作有调动了，赶脚还不错！&/li&&li&而且PPT做得好，你完全在可以在毕业的时候为班级制作一个毕业纪念册视频！当初我在做个时候还煞费苦心去学会声会影，结果学的不是很好，很多效果都很单一，如果用PPT进阶应该会比较快！&/li&&/ul&最后说下，关于本人PPT制作的一点心得吧，可以见我另一个答案的说明：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/?group_id=& class=&internal&&目前为止，你一直或者定期坚持在做的一件有意义的事情是什么？&/a&&br&&blockquote&&p&多说几句，关于PPT制作，个人觉得最快的学习方法就是手上有好素材，然后对素材进行彻彻底底的研究（推荐使用Microsoft Office2013），这个过程你会对版面布局、动画切换、色彩搭配、字体选择等有一个全新的认识！涨姿势也是最快！&/p&&br&&p&附我的PPT作品链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//i.youku.com/u/UMzM0MDU0MjY0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&优酷网-中国第一视频网,提供视频播放,视频发布,视频搜索&/a&&/p&&/blockquote&&p&以上是自己本人的一点体会，希望对你有帮助！&br&&/p&&p&——————————————&/p&&p&
更新废话篇：&/p&&ul&&li&昨天的回答怎么突然这么多关注，吓尿了= = 其实我只是从自己的角度给题主一些建议，学好PPT的话你大学毕业答辩也用的上呢，是吧？但是有一点还是要说明一下：不要把PPT当做你大学生活的全部！很多人也有回答了，青春只有一次！既然你有空余时间，那么何不专注下精力做好一件事情，学好一个技能呢！&/li&&li&PPT只是一项技能，但当派得上用场的时候，说不定你的机会就来了，而这个是需要前期扎扎实实积累的——此点适用于其他技能。&/li&&li&如果你对我的PPT有点兴趣的话，我可以把自己的源文件分享给你，包括自己曾经辛辛苦苦才收集到的录屏软件、Google地球专业版等制作软件，所谓授人以鱼不如授人以渔嘛！&/li&&li&以上只是我的个人分享，仅代表个人观点，如对你能有一点点帮助的话，表示很开心：）&/li&&li&一直在路上，fighting！（我干嘛要解释这么多，真累 T_T）&/li&&/ul&&p&——————————————&/p&&p&
更新分享篇：&/p&&p&这次更新主要是分享一个源文件，发现留邮箱太多了，索性上传到网盘，有需要自己下载。&/p&&br&&p&&b&关于文件共享&/b&&/p&&p&邮箱实在太多了，我还是传到网盘共享吧，有需要的自取：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1gdDsgT1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&百度云 请输入提取密码&/a& （喂喂，确定不点个赞再去下载吗-_-|| 提取码：lb54），关于如何视频制作旋转地球进入某个地点呢，其实这个源文件我把制作软件也共享了。既然软件都有了，那么折腾下就不难啦，难得是收集靠谱软件过程的艰辛啊！共享文件包括：&br&（1）自己制作过的一个版本源文件，这个版本我现在看来很多地方还很粗糙，当然我那时候制作完毕时候觉得是自己最好的一个作品，演示效果可戳视频链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjUwNDg3NjQ0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】思想在你讲话中&/a& ；&br&（2）使用的字体 &br&（3）录屏软件：bdcams&br&（4）Google地球专业版&/p&&p&&br&&b&关于如何学习&/b&&/p&&p&我都是自学的，不清楚什么学习系统不系统，最快的方法就是你有需求，逼着自己去学习制作，这样的效果最好！然后收集别人的素材，好好拆解学习，运用起来，我制作的也是用了很多高手的素材。当你制作好几个专题后，就会发现一个比一个好！&br&&br&&b&关于资料收集&/b&&/p&&p&资料收集的途径和数量不在于多，要看你是否消化学习进去。推荐几个途径： &br&（1） &a href=&http://www.zhihu.com/people/34cc16f436f9bf934db56fe& class=&internal&&@秋叶&/a& 运营的一个微信公众号（ID:PPT100），每天三分钟一个小教程，不仅限于屁屁踢；&br&（2）还是&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/qiuyeppt%3Ftopnav%3D1%26wvr%3D5%26topsug%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&秋叶的微博&/a& ，他身边有很多学习PPT的同学，看他经常转发的微博按图索骥可以发现很多志同道人；&br&（3）其他。推荐这个问题：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何下载好的商务ppt模版？&/a&&br&&/p&&p&——————————————&/p&&p&
更新素材篇：&/p&&p&这是要一日一更的节奏吗？我再更新些扩展阅读，比如可以为PPT服务的Excel等，其实你只要关注我，我收集的这些问题答案都会出现在你的首页Timeline~\(≧▽≦)/~啦啦啦，这些链接都是自己点击过学习过觉得有帮助的！（说人话，其实就是求关注= =）&/p&&p&&br&&b&Excel相关&/b&&br&（1）&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&Excel 有哪些可能需要熟练掌握而很多人不会的技能？&/a&&br&（2）&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何快速有效地提高 Excel 技能水平？&/a&&br&（3） &a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&会计中都有哪些必须熟练掌握的 Excel 公式？分别用于哪些场合？熟练是指到什么程度？&/a&&br&&br&&b&Word相关&/b&&br&（1）&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何做到像使用 LaTeX 那样优雅地使用 Word？&/a&&br&（2）&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&用Microsoft Word写书排版有哪些技巧?&/a&&br&&br&&b&PPT相关&/b&&br&（1）首推微软中国官网 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//office.microsoft.com/zh-cn/templates/%3FCTT%3D97& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&& Office.com : Microsoft Office软件模板免费下载&/a&&br&（2）个人最喜欢的是这个，有很多大神在上面卖作品，免费的也够用啦 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.pptstore.net/ppt_free/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PPTSTORE&/a&&br&（3）这个也不错，具体就不介绍了 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.pptfans.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PPTfans | PPT设计教程网,为PPT学习带来价值&/a&&br&（4）什么，素材还不够多，那上个网盘吧，截至今天（日）已经上传共享139个PPT源文件，而且还会一直更新！颤抖吧硬盘君！！！&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//yun.baidu.com/share/home%3Fuk%3Dview%3Dshare%23category/type%3D0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&百度云 网盘-读书笔记ppt的分享&/a&&br&&br&&b&其他&/b&&br&（1）&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何在论文中画出漂亮的插图？&/a&&br&（2）&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_4c4cee110101qbjb.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何学习PPT?_秋叶&/a& 这是一篇博文，按图索骥的话，里面的素材更是数不胜数了！&/p&&p&（3）&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/msftoffice2010%3Ffrom%3Dusercardnew& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&新浪微博_微软Office&/a& 呐，微软的官方微博再好不过啦！&br&&br&&b&替代方案&/b&&br&（1）一个在线制作在线演示的制作网站，更多戳链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//prezi.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Prezi - Presentation Software&/a&&br&（2）听说苹果Mac的keynote制作效果华丽方便简单，不过你首先要有一台Mac，而且还要考虑在其他场合演示的设备兼容问题。&br&&br&&/p&&p&上面链接那么多，以后我自己要找素材看来只要来看看这个答案就可以了哈哈！知乎上有关PPT的答案我就不放了，还是有知友问我一些学习PPT相关，我这里再啰嗦几句吧：&/p&&br&&b&学习最快的方法最见效果的是你有需求！&/b&&br&比如我需要完成某个课题的PPT制作，我需要为演讲做准备，我需要制作一个美观点的论文答辩PPT，我需要为女朋友制作一个视频……单纯靠兴趣爱好驱动的很少（有的话成为高手绝逼不是问题），很多时候都是要逼着自己！&br&&br&&b&重要的是执行力！&/b&&br&上面放的链接那么多，素材那么多，是不是开始疯狂的下载收集，会不会让下载的素材一直躺在电脑硬盘而都没去动呢？如果不埋头研究制作的话，要进步是很难的，有的东西是需要扎扎实实的积累的，投机取巧很容易露出破绽的！（跑个题，知乎是个学习的好地方，看到有帮助的还是要执行才可以变成自己的，比如我在知乎的第一个答案：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何提高手机摄影技术？&/a&）&br&&br&&b&素材很多无从下手怎么办？&/b&&br&个人不推崇一下子下载一大堆素材，拿几个不错的源文件好好拆解研究、模仿、再创造！一定要制作出自己的版本，当你制作好几个自己作品，往回看，你会发现一个比一个好！成就感杠杠的！！&br&&br&&b&要不要买书？&/b&&br&我买过一本，一直在角落躺着除了开始翻了几页。-_-||&br&&br&&b&使用哪个版本的Office软件好呢？&/b&&br&推荐使用Microsoft Office2013版本！PPT可以很方便的转换为PDF格式视频格式，WORD还可以打开PDF格式实现编辑，EXCEL可以分分钟生成高大山的图表，版本向下兼容毫无压力……更多亮点自己去发现！&br&&br&&b&放个彩蛋！&/b&&br&如果赞同数超过1K的话，我就把自己优酷空间的上传的四个PPT源文件全部共享吧！最大的有将近1G，这渣网速上传不是很容易呢！&br&&p&——————————————&/p&&p&
更新演讲篇：&/p&&p&点赞已经超过……我正在整理，估计要明天才可以上传完毕。今天更新一下关于演讲的东西，如果说制作PPT是软实力的话，那么上台演讲就是自己的硬实力啦，这方面答主是硬伤，还需要学习！这边分享一些东西：&/p&&ul&&li&&b&演讲者视图。&/b&如果演讲时候是可以看着自己的电脑的话，可以开启演讲者视图，呈现在大屏幕的是主界面，但在自己的电脑上可以备注很多内容，以防演讲时候有遗漏。&/li&&li&&b&试试狂拽炫酷吊炸天的软件？&/b&腾讯有一款概念设计产品，一直躺在实验室，好像也没更新了——QQ手势达人 for PPT是一款通过普通摄像头来进行手势控制的体感软件，它抛弃了从电脑诞生之日起就一直使用的键盘和鼠标，完全由手势控制您的演示。我试过识别不准，不推荐，有兴趣可以尝尝鲜——&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//labs.qq.com/product.php%3Fid%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&QQ手势达人for PPT&/a&&/li&&li&&b&相信认真就会赢。&/b&罗永浩大家知道吗？就是那个在知乎被嘲笑说 乔布斯重新定义了手机，罗永浩重新定义了傻逼 的老罗，在知乎他好像不是很受欢迎，对他的创业都是各种打击，但是我个人很欣赏他！很期待五月二十号的锤子手机发布会，就凭这条微博就足以让我对他肃然起敬——&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//ABaoG4cYX& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&罗永浩的微博&/a&
PS：放个老罗微信公众号（ID：Smartisan2013），不喜勿喷哈哈！&/li&&li&&b&学习如何演讲。&/b&这方面我经验值不足，我对于演讲的前期准备赞同逐字稿！！知乎是个好地方，我们可以看看别人是如何加强的，推荐这个问题，里面的很多答案都是可以看看的：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&新东方的老师是如何做到风趣幽默的？演讲如何做到风趣幽默？&/a&
引用一下问题的一个答案节选：&/li&&/ul&&blockquote&&p&&b&第二条：勤能补拙&/b&&br&完美的演讲都是靠不断地反复练习而训练出来的，我记得我第一次演讲我重复了10遍，这10遍不是说我把稿子念完10遍就完事了。我需要去斟酌：我讲这句话的时候，要一个什么动作？我讲了笑话以后，要给一个什么样的表情，让大家笑起来？我该什么时候去看我的观众？怎么看？每一次的重复，就是对你演讲稿的完善。如果你经验不够丰富的话，那就15遍，20遍。要知道，很多时候，5分钟的演讲可以改变人的一生。&/p&&p&&br&&b&有人会说，值得花那么多时间吗？&/b&&br&不妨告诉你们一件事情，现在我一份演讲我只要写完了，演练1-2变，确认时间，并且在演讲的途中大幅度修改，那么就足够了。至于我的演讲水平怎么样？留学的时候，教Technique of Speech的美国老师每次上课的时候会找我做示范，每次演讲完以后都有美国同学下来告诉我“I like your speech”。而工作中，我的老板是曾经是金融行业的知名讲师，也对我各种大加赞赏。&br&&br&本来还有第三条，第四条，甚至第五条的。我后来想了一下，其实，演讲最简单最简单的，就是不断地训练，不断地重复，一直重复到你成为本能。完全不用想的时候就能够将内容讲出来。其实这样训练还有一个好处，那就是你的思路会变得更加清晰，而你的谈吐也会变得逻辑性更加强大。还算是一个一举多得的事情呢。&/p&&/blockquote&&p&——————————————&/p&&p&
更新文件篇：&/p&&p&昨晚整理到一点多，累觉不爱……答主不是什么大神，我也还在学习，制作得越多就越发现自己更多的不足，谢绝对我作品的吐槽！至于我为什么愿意分享自己的源文件，除了点赞这件众所周知的事，其实最主要的还是当初作为初学者深知素和材软件收集的不易——当初求种像条狗啊，希望能让更多的人少走一点弯路，希望你不要——如今撸完嫌人丑！&/p&&br&&p&昨晚整理了好久，看着自己一页一页编辑出来的东西，还是有点舍不得，不要太过于关注技术方面，我分享的这些很多专题内容都是知乎上学来的，尤其是学市场营销的更不会陌生！可以下载就尽快下载吧，说不定哪天我心不这么软会取消分享了：） 晚上更新&/p&&br&&p&现在过了十二点了才来更新不好意思，因为刚刚和……打完电话……咳咳，大学谈恋爱也是可以有的！建议不要太刻意关注我的素材，我分享那些链接背后的好东西比我的多：）&/p&&ul&&li&视频一：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjc5NDA5MDg0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】我所理解的营销&/a& 链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/e5cxr3e1ALox& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&思想在你讲话中&/a&&/li&&li&视频二：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjkxMzYzNzg4.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】浅析企业的市场竞争战略&/a& 链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/e5cxr3e1ALaS& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&仓储物流产品手册.rar&/a&&/li&&li&视频三：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjkzNzE2NDYw.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】仓储物流产品手册&/a& 链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/e5cxr3e1ALaC& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我所理解的营销&/a&&/li&&li&视频四：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjUwNDg3NjQ0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】思想在你讲话中&/a& 链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/e5cxr3e1ALaR& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&浅析企业的市场竞争战略.rar&/a&&/li&&/ul&建议观看视频可以选择超清，看着比较清晰。截个图，纪念下之前百度下载的总量。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/274d883e1cbb348e5de627_b.jpg& data-rawwidth=&1143& data-rawheight=&278& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1143& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/274d883e1cbb348e5de627_r.jpg&&&/figure&&br&&p&一直在分享素材，如果对于制作教程有什么建议的话，我就说三点：&/p&&ol&&li&如果页面的素材无法修改，进入 视图 - 幻灯片母版 查看；&/li&&li&如果页面素材太多不方便修改，进入 开始 - 选择 - 选择窗格 去隐藏一些元素；&/li&&li&想要在一个页面放更多的素材和动画，多使用 动画里的进入和退出效果。&/li&&/ol&&p&——————————————&/p&&p& 更新配乐篇：&/p&&p&对于有需要把PPT转为视频，我提供一些自己收藏的歌单，主要是轻音乐：&/p&&ul&&li&杰伦不能说的秘密电影原声带：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/playlist%3Fid%3D_hash%3D185827& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Ride With Me&/a&&/li&&li&实在太适合两个人在沙滩漫步：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/playlist%3Fid%3D_hash%3D2408326& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Piano on The Beach&/a&&/li&&li&震撼的背景音乐，妥妥的这个：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/my/m/music/playlist%3Fid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&A Sky Full of Stars&/a&&/li&&li&轻快激昂都有，各取所需啦啦：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/playlist%3Fid%3D_hash%3D2408326& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Me & You On the Beach&/a&&/li&&li&比较杂，各种风格都有的喜欢：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/playlist%3Fid%3D_hash%3D197615& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&阅读，是一个人的事&/a&&/li&&li&更多音乐，自己发现凑凑字数：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.luoo.net/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&落网&/a& & &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/discover/playlist/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&网易云音乐&/a&&/li&&/ul&&p&——————————————&/p&&p& 更新软件篇：&/p&&p&一直拖着没全部更新完很不爽，心里有小疙瘩，趁着有时间提前全部搞定！这里推荐一些不错的软件工具及吐槽：&/p&&p&&br&问：答主，我PPT制作多了一直对着电脑眼睛很不好受肿么办？ &br&答：说明该去泡泡美剧打打篮球逛逛街啦！或者戳链接，懒得说话介绍：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//justgetflux.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&f.lux&/a&&br&&br&问：答主，我下载了好多素材难道还要一个个打开去查看，有没有简单粗暴定位素材的方法？&br&答：请戳链接，懒得说话介绍：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//xbeta.info/everything/download.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&& Everything&/a&&/p&&br&&p&问：有没有什么PPT插件可以推荐的？&/p&&p&答：不是很推崇在软件上添加一些插件，不过要推荐的话，可以试试这个：各种一键化设置，让PowerPoint设计变得简单起来！专注于效率和专业性的PowerPoint功能插件——NordriTools，官方微博：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/nordridesign& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Nordrir &/a&，最新版下载链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1eQBqZqa%23dir/path%3D%252FNordriTools& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&NordriTools_免费高速下载&/a& （更新补充）&br&&br&问：答主，怎么把PPT转为视频？
&br&答：不要问我！！（还是有知友陆陆续续私信我这个，这里我再重复下吧，导出视频用Microsoft Office 2013版本即可，13版本不支持XP系统的，也可以用一款叫狸窝PPT转换器的软件，不过都是收费的，&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/share/link%3Fshareid%3D%26uk%3D%26fid%3D16& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&下载链接&/a&？想得美，嗯哼。）&br&&br&问：答主，我的邮箱是…… 谢谢！ &br&答：不要问我！！&br&&br&问：答主，请问怎么学习PPT？ &br&答：不要问我！！&/p&&br&&p&问：答主，你有什么问题没有？&br&答：就一点，有兴趣的话看看我的其他答案呗，答主用绳命在答题有木有= =！另外有问题的话可以评论区或者私信，能帮得上的我尽力：） （更新补充）&br&&/p&&p&&br&问：答主，我还没点赞也没感谢！ &br&答：这……别酱紫，有什么问题我一定解答！&br&&/p&&p&——————————————&/p&&p& 更新终结篇：&/p&&p&凌晨一点了，不是处女座的答主却有着一颗强迫症的心，不更新完不睡！！&/p&&p&这次更新一下最近看到的不错屁屁踢网站，其实上面那些已经够多也够用啦。&/p&&ul&&li&很多发布会的屁屁踢原稿都可以这里找到：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.rrppt.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PPT公开课 - 背景图片共享平台&/a&&/li&&li&简单粗暴，就是模板网站凑字字字数对齐：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.51pptmoban.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&51PPT模板网&/a&&/li&&li& 随意感受一下，逼格好像比较高凑字字数：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//noteandpoint.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Note & Point&/a&&/li&&li&支持国产良心软件金山办公软件凑字字字：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.wps.cn/zt/ppt4/show.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&金山WPS杯第四届锐普PPT大赛&/a&&/li&&/ul&还有一些图片类网站：&br&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.shutterstock.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Stock Photos - Royalty-Free Images and Vectors&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//dribbble.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Dribbble - Show and tell for designers&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//500px.com/popular& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&500px - Popular Photos&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//wallbase.cc/toplist& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Best wallpapers / Wallbase.cc&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.quanjing.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&全景图片_中国最大最全的图片库&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//huaban.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&花瓣网_图片社交领导者，发现、采集你喜欢的一切&/a&&br&&/li&&/ul&这是最近看到的高手分享的心得，限于篇幅，只放链接：&br&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5MDgxNjc0MA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3De091ffe2bf2e796d11764%23rd%26ADUIN%3DADSESSION%3D%26ADTAG%3DCLIENT.QQ.ADPUBNO%3D26336& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&高效PPT是怎样炼成的&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5MTExODAyMA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dfa95e2f3d14a80bd58d64c%23rd%26ADUIN%3DADSESSION%3D%26ADTAG%3DCLIENT.QQ.ADPUBNO%3D26336& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&微访谈22：阿文你真的好帅啊&/a&&br&&/li&&/ul&推荐一个秋月运营的一个微信公众号：秋夜青语（ID：qyxoxoxoqy），主要是面向在校大学生的，里面探讨的都是关于大学的，诸如大学班干部的选举、实习、大学谈恋爱等，可惜我关注的时候已经毕业鸟！&br&&br&最后，对于能够认真看到最后的同学，尤其是来下方点感谢这个按钮的同学（显然后者基数会不会比较少），放一个&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/share/link%3Fshareid%3Duk%3D%23dir/path%3D/%25E3%E5%E7%25A7%258B%25E5%258F%25B6%25E4%25B8%%25B5%25B7%25E5%25AD%25A6PPT%25E3%E6%%25E4%25B9%25A6%25E5%E4%25BA%25AB%25E8%25B5%%25BA%2590& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&网盘链接&/a&，这里面素材各行各业都有的感觉，我赶脚不止有20G啊！！ &br&&p&——————————————&/p&&p& 更新番外篇：&/p&&p&这是最后一次更新，我也赶脚这答案太特么长了，不过我当初苦苦学习PPT的时候要是也有这样一个长答案摆在我面前该有多好啊！&/p&&br&&p&对于答案这么长如何下手的问题，我的建议是一次看一个篇章就行。毕竟答案这么长我也是一次次更新累积的，很多分享的素材最后我没有归纳在一起，所以一次看一个篇幅就行，跟上节奏，慢工出细活吧。你看或者不看，答案都在这里。&/p&&br&&p&对了还有一个字体的问题。一般一个PPT建议使用的字体不要超过三种，且多使用衬线字体，如果懒得了解，那么用微软雅黑就是最保险的了。至于字体收集渠道，百度一下遍地都是。不过我这里推荐一个渠道：造字工房。这个公司的字体，针对个人非商用的字体是免费的。咳咳，补充下背景，这个公司的幕后合伙人老罗算一个，之前也在微博大战三星等企业非法使用其未授权的字体。&/p&&br&&p&还有，想到前段时间时间线经常出现的一个问题：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&每一门课都认真去上的人除了考试分数，还有什么优势？&/a&我想在校的时候，几乎每个人都会想过这个问题，也有看到这个问题下很多答主建议题主学好专业课什么的。后来看到冯唐的这条&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//B96keicbs& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&微博&/a&： 在旧书堆里翻出来的自己的二十年前。以前觉得太认真地学了太多无用的东西，现在觉得没有这些，哪有如今无用而自由的灵魂。&/p&&br&&p&在这之前也有看过不少冯唐的书，对于正值荷尔蒙旺盛的年轻人，他的北京三部曲作品值得一看。前几天在他的微信公众号推送了这样一篇文章《我在协和学到了什么？》，现摘录在这个答案，希望对你也有一点启发。&/p&&br&&blockquote&&p&三十岁后，什么时候退休，是个大问题。回答这个问题的方式有很多种，比如，国家规定，现行是男性60岁退休、女性55岁退休，听说因为社会老龄化日趋严重，有关部门要延长退休年限，男性65岁，女性60岁；再比如，挣到够花，马上回家，当然，现在够花是否将来够花，需要充分考虑通膨涨和欲望膨胀；我还有一种针对自己的算法，我的工作年限至少要等同我的上学年限，否则觉得愧对社会，内心不安。我小学中学义务教育十二年，协和医科大学义务教育八年，美国MBA教育两年，也是拿了美国提供的奖学金。&/p&&br&&p&二零一四年春夏之交，我受协和邀请，去协和医大近百年历史的小礼堂，给小我二十岁的师弟师妹讲协和传统，我使劲儿想，协和八年大学教育，我学到了什么。&/p&&br&&p&我觉得我在协和学到了十件东西。&/p&&br&&p&&b&第一，系统的关于天、地、人的知识。&/b&在北大上医学预科，学了6门化学，和北大生物系生物化学专业学得一样多。学了两门动物学，无脊椎动物学和有脊椎动物学。我第一次知道了鲍鱼的学名叫做石决明，石头、明快、决断。学了一门被子植物学。还学了各种和医学似乎毫不相关的东西，包括微积分。在中国医学科学院基础所学基础医学，当时学了大体解剖、神经解剖、病理、药理等等，从大体到组织到基因，从宏观到微观都过了一遍。在协和医院学临床，内外妇儿神都过了一遍。由于八九的影响，我们去北大之前，还去了信阳陆军学院军训一年。当时我们学了如何带领一个十人左右的班级、如何攻占一个山头、如何利用一个墙角射击、如何使用三种枪支等等。进军校的时候，我身高1米80，体重108斤，出来的时候，身高没变，体重150斤，如果没有军训，我可能就活不到今天。军校期间，我看了11本英文原文的小说，包括一本是劳伦斯的Lady Chatterley’s Lover。现在回想起军训、北大、基础、临床，我常常问一个问题，学这些东西有球用啊？第一点用途，在大尺度上了解人类，了解我们人类并不孤单，其实我们跟鱼、植物、甚至草履虫有很多相近的地方，人或如草木，人可以甚至应该偶尔禽兽。第二点用途，所有学过的知识，哪怕基本都忘了，如果需要，我们知道去哪里找。因为我们学过，我们知道这些知识存在，我们不容易狭隘。不狭隘往往意味着不傻逼。第三点用途，是知道不一定所有东西都需要有用。比如当时学植物，我还记得汪劲武教授带着我们上蹿下跳，在燕园里面看所有的植物物种，后来我读过一句诗，“在一个春天的早上，第一件美好的事是，一朵小花告诉我它的名字”。&/p&&br&&p&&b&第二，知之为知之、不知为不知的求实务真的态度。&/b&先要承认自己的无知和无能。学西氏内科的时候，老师反复强调， 80%的病不用管它，自然会好，“nature cures”。这反而映衬了我们对很多疾病并不彻底知道成因，并不确定什么治疗方法如何有效，比如SARS，到现在也不清楚为什么会出现、为什么消失，也不确知明年会不会再次出现。其次，面对这么多的未知，我们还是要给病人相对笃定的建议。我们要给病人列出几个可选方案，要跟病人讲清楚不同方案的优劣，要给出我们推荐的优选方案。再次，不做假。不能说假话，不能作假数据。我现在一直坚信，如果没有真的存在，所谓的善只能是伪善，所谓的美也只能是妄美。我记得在协和教过这句话，说哪怕再难听的真话，也比假话强。最后，要有天然的谦虚。因为你不知道，你做不到的太多了，你要永远保持谦和。导师郎景和讲过一个故事，有个妇科大夫曾对他说，“郎大夫，我做过很多妇科手术，我从来没有下不来台，没有一个病人死在我的手术台上。”郎大夫停了停，说：“尽管有些残忍，我还是要告诉你人生的真相。人生的真相是，你手术做得还不够多。”&/p&&br&&p&&b&第三，以苦为乐的精神。&/b&学医很苦，原来有个协和老教授说，原来的协和校训是“吃得苦中苦，方为人上人”。后来解放了，新社会了，校训只剩前半句，“吃得苦中苦”。我做医学生的时候，那些大我三、四十岁的老教授，早上7点之前，穿戴整齐站在病房里查房，我再贪酒、再好睡，都不好意思7点之后才到。上世纪九十年代，协和门诊夏天没空调，教授们也是西装、领带、衬衫，从早上八点到下午三点，不吃饭，几乎不上厕所、不喝水，汗从脖子上流下来，流进衬衫。当时的协和不熄灯，教室在7、8楼，住宿在6楼，食堂在地下室，晚饭4点半开，从5点多开始看书，一直到深夜。从那时候起到四十多岁的现在，我没有在晚上12点之前睡过。&/p&&br&&p&&b&第四，快速学习一切陌生学科的能力。&/b&最开始学神经解剖的时候，协和内科主任以过来人的身份去给我们鼓劲儿，我问，颅底十个大孔，您还记得哪个是哪个吗？哪个都有哪根神经、哪根血管穿过吗？我估计当时那个内科大夫心里非常恨我。他当时的回答是：我虽然忘记了一切，但是我学习过，我清楚地知道怎么学习。&/p&&br&&p&&b&第五，热爱实操。&/b&实操就是落实到底，把事儿办了。什么是临床？协和老教授讲，临床就是要临、床，就是医生要走到病人床边去，视、触、扣、听。书本永远是起点而已，永远难免苍白无力，一手资料永远、远远大于二手资料。&/p&&br&&p&&b&第六，追求第一。&/b&协和在东单三条方圆这几十亩地，每年几十个毕业生，最初的两百多床位，至今的近百年历史，就是一部中国现代医学史。没有协和，就没有中国现代医学。如果问协和门口的病人，为什么非要来协和？病人常常会说，来协和就死心了。病人和死亡之间，协和是最后一关和唯一一关，所以这一关必须是最好的、最牢固。这是荣耀，也是责任和压力。&/p&&br&&p&&b&第七，项目管理。&/b&所谓项目管理，就是在有限的时间、人力、物力下，把事情做成。协和八年，尽管功课很忙，又忍不住看小说，我还是做了北大生物系的学生会副主席和协和的学生会主席。寒暑假基本没闲着，看小说之外，都用来完成一个个“项目”。比如，在北大的第一个暑假，同四个同学一起，和植物学汪劲武教授去四川和甘肃，寻找一种非常少见的山竹。我完全忘了那种山竹的重要性在哪儿，似乎找到之后可以改写被子植物史或者呼唤神龙。我记得的是，师徒五人，漫游二十天，每天住旅店，每顿有荤有素，最后在有限的预算之内，找到了那种山竹。&/p&&br&&p&&b&第八，与人相处，与人分利。&/b&当时协和，一间宿舍，十平米，放三张上下铺的床，住6个人。当时协和，一届一个班，一个班30人，一个班只有一个班花。这种环境，教给我如何在资源有限的情况下与人相处，与人分利。&/p&&br&&p&&b&第九，抓紧时间恋爱。&/b&大学期间，二十多岁，你会觉得时间永远静止，人永远不老。但是，这是幻觉。这段时间过得再慢，也会过去，男生小腹再平坦，也会渐渐隆起或者松弛，女生面团再粉白密嫩，也会渐渐残败。大学的时候，班上的妇女是很美好的。奉劝各位男生，花开堪折直须折，莫待无花空折枝。协和往西不远，有东华门、筒子河、角楼、午门，傍晚牵了手走走，很好的清风朗月，从来不用一钱买。协和往西不远，有三联书店可以乱翻书，往北不远，有中国书店可以乱翻书，往任意方向，都有大量的马路牙子可以坐着喝雪花啤酒、乱看姑娘，这些，都不太费钱。&/p&&br&&p&&b&第十，人都是要死的。&/b&协和八年，集中见了生老病死，深刻意识到，人终有一死。这似乎是个废话，但是，很少人在盛年认识到这点，更少人能够基于这个认识构建自己的世界观、人生观和价值观。因为人是要死的，所以，一个人能支配的有效时间非常有限，所以，要非常珍惜，每一餐、每一天都不要轻易给无聊的人或事。因为人是要死的，所以，人不要买自己用不上的房子、不必挣自己花不了的钱。像协和很多老教授一样，早上在医院食堂吃碗馄饨，上午救救人，下午泡泡图书馆，也很好，甚至更好。因为人是要死的，所以要常常叨念冯唐说的九字箴言：不着急，不害怕，不要脸。&/p&&/blockquote&&p&如果你也是要走出校园的毕业生了，没关系，这里还有两篇文章值得一看，限于篇幅，也只放链接。&/p&&ul&&li&冯唐《&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.fengtang.com/blog/%3Fp%3D313& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大行&/a&》PS：三十六大这部书也值得一看，冯唐微信公众号（ID：fengtang1971）&/li&&li&和菜头：《&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5MjAzODU2MA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D684bc3a2cc228cbf9c055fc%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&上班这件事&/a&》PS：曾经活跃于微博知乎的和菜头现只在微信（ID：bitsea）&/li&&/ul&&p&——————————————&br&&/p&&p&更新：&/p&&p&许久没上来，再更新点跟PPT有关的东西吧，最近比较热衷微软的扁平化风格，推荐两个素材网站：&/p&&ol&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pixabay.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Free Images - Pixabay&/a& 支持中文搜索，更重要的是：在所有的图像和视频Pixabay释放自由版权下创作共用。你可以下载、修改、分发，并使用它们在任何你喜欢的任何东西，即使在商业应用程序中使用它们。不需要归属权。&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.iconfont.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Iconfont-阿里巴巴矢量图标库&/a&
矢量图标库，挺多的，而且免费，各种格式都可以下载。&/li&&li&最后再说下，整个答案篇幅较多，建议一次看个篇幅就够了——希望对你有帮助。&/li&&/ol&&br&更新完毕，谢谢所有支持的知友：）&br&&p&&br&— 完 —&/p&
就是建个更新说明，方便大家索引，各取所需：
第一次回答：主要内容就是题主非常闲，于是建议有空去学习Microsoft Office软件，于是本答案就奔着如何学习PPT这个话题了去了，对Office无爱以及想看其他回答建议看本问题下的其他答案（更…
更新：补充键盘背光图和大招图！！&br&&br&首先是&b&漂亮&/b&组选手: &b&Acer S7&/b&&br&这绝对是我见过&b&最适合送女朋友&/b&的电脑了!!!&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f9752fdc1fdd7dc32b29d_b.jpg& data-rawwidth=&4400& data-rawheight=&2156& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4400& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f9752fdc1fdd7dc32b29d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/adc865afe4fca_b.jpg& data-rawwidth=&4396& data-rawheight=&2608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4396& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/adc865afe4fca_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/fa9e414ecb9a752baefa4_b.jpg& data-rawwidth=&3196& data-rawheight=&3196& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3196& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/fa9e414ecb9a752baefa4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/508e40ce6f181a90c93bd77d1e182dc2_b.jpg& data-rawwidth=&3256& data-rawheight=&3236& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3256& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/508e40ce6f181a90c93bd77d1e182dc2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c02fce84d56b0b411c4142aea5e93644_b.jpg& data-rawwidth=&4608& data-rawheight=&1460& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4608& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c02fce84d56b0b411c4142aea5e93644_r.jpg&&&/figure&还有个&b&小包包&/b&~!!&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/9f7a3f75558bb5eacffecaec06f58092_b.jpg& data-rawwidth=&4476& data-rawheight=&2344& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4476& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/9f7a3f75558bb5eacffecaec06f58092_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ba57caefe9e7a74ee7d7e0fa22c841c1_b.jpg& data-rawwidth=&707& data-rawheight=&604& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&707& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ba57caefe9e7a74ee7d7e0fa22c841c1_r.jpg&&&/figure&有人建议上键盘背光，我从网上找来啦~ &br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/2ceed6b8096ffa53ce010_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&902& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/2ceed6b8096ffa53ce010_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/7e7993bad50fcbfd88d8048e_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&902& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/7e7993bad50fcbfd88d8048e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/a70eeecac0d6cdd97ed94_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&902& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/a70eeecac0d6cdd97ed94_r.jpg&&&/figure&&br&接下来是上大招的时刻！！！&br&我只想说这电脑很配妹子！！！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ebfd1a86ba702c877e526afc342e3239_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ebfd1a86ba702c877e526afc342e3239_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/975b5f556fc139afb72a5ac_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&683& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/975b5f556fc139afb72a5ac_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/267c89e3df48ae763e4f6_b.jpg& data-rawwidth=&906& data-rawheight=&602& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&906& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/267c89e3df48ae763e4f6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/4e0fd74dace1bbf0c780562_b.jpg& data-rawwidth=&908& data-rawheight=&605& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&908& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/4e0fd74dace1bbf0c780562_r.jpg&&&/figure&&br&&b&PS：我要有女友我就送她一台！！&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/14d1c81b8963e63feeac5_b.jpg& data-rawwidth=&2002& data-rawheight=&1302& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2002& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/14d1c81b8963e63feeac5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&下面的小黑由于限量。。找不到更多图了，谁有！！谁有？？&/b&&br&&br&&b&炫酷&/b&组选手: &b&Thinkpad X1 Carbon 20周年纪念款&/b&&br&此外送给男生最好的产品是下面这货(请愤青勿砸屏幕)&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/7fa81f56d217c0914b34b_b.jpg& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/7fa81f56d217c0914b34b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/a56129ebdec875665eab86e_b.jpg& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/a56129ebdec875665eab86e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/9d16f4cb342ce_b.jpg& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/9d16f4cb342ce_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/0af9fa9e9edec3806ff8dbbb_b.jpg& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/0af9fa9e9edec3806ff8dbbb_r.jpg&&&/figure&X1 Carbon 的 20周年款!!! 简直美丽极了, 问题是也送了个美丽的包, 还有筷子&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d90eafe0a795deea8bec0_b.jpg& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/d90eafe0a795deea8bec0_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/4c0d981ed8fdc35ac6c630d_b.jpg& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/4c0d981ed8fdc35ac6c630d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/d0ed3dec8bca758d4a9e1dc820f53f31_b.jpg& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/d0ed3dec8bca758d4a9e1dc820f53f31_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/0ea87f4b78ff2d32d6d239f2e8e965e4_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/0ea87f4b78ff2d32d6d239f2e8e965e4_r.jpg&&&/figure&红色这玩意儿叫做风吕敷。。 我也是才知道&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/a6bdfed3add6_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/a6bdfed3add6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/725b8ced084_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/725b8ced084_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/8ff9e68fa221fb3d69389a8_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/8ff9e68fa221fb3d69389a8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e54e077fe6_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/e54e077fe6_r.jpg&&&/figure&&br&这是将ThinkPad 的红黑美学发挥到极致了啊~ 简直太棒了~ 更不用提X1 本就是很不错的一台电脑&br&貌似网易评测了中国版... 其中有些细节也很棒&br&比如说这个改制的小红帽&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/57bc11ff9ee05e1ab4dc3_b.jpg& data-rawwidth=&363& data-rawheight=&246& class=&content_image& width=&363&&&/figure&&br&以及蓝色的enter键帽&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/711bd4a89d3b5b8d4d74c3_b.jpg& data-rawwidth=&495& data-rawheight=&320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&495& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/711bd4a89d3b5b8d4d74c3_r.jpg&&&/figure&奥对了... , 这货还是个&b&十点触控屏&/b&, S7 也是~ 酷炫美丽系数+1&br&&b&&u&最后一句话!!
送我者!! 娶!!!&/u&&/b&
更新：补充键盘背光图和大招图！！ 首先是漂亮组选手: Acer S7 这绝对是我见过最适合送女朋友的电脑了!!! 还有个小包包~!! 有人建议上键盘背光，我从网上找来啦~ 接下来是上大招的时刻！！！ 我只想说这电脑很配妹子！！！ PS：我要有女友我就送…
我将我朋友们的总结与大家分享，这是我们几百个人将近两年时间的沉淀，综合使用感、副作用、价格等多方面因素。请感激q群“学术派护肤”中群友&b&&a data-hash=&5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b& href=&//www.zhihu.com/people/5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@林月如& data-tip=&p$b$5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b& data-hovercard=&p$b$5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b&&@林月如&/a&&/b&和&a data-hash=&d22e4c16d78723cca3c6f8bb8e3d325e& href=&//www.zhihu.com/people/d22e4c16d78723cca3c6f8bb8e3d325e& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@黄恬甜& data-tip=&p$b$d22e4c16d78723cca3c6f8bb8e3d325e& data-hovercard=&p$b$d22e4c16d78723cca3c6f8bb8e3d325e&&@黄恬甜&/a& ，主要是她们整理，我只负责搬运：
&br&&b&一。洁面&/b&&br&&u&1.旁氏米粹&/u&&br&各大超市均有销售，特点是便宜大碗。&br&技术部分来看该产品，是椰油酰甘氨酸盐的结晶法+增稠法生产，选料优秀，对皮肤刺激小，冲水后肤感爽而不紧绷，长期使用不会对皮肤造成负面影响。&br&&u&2.清妃柔白洗面奶&/u&&br&上海家化的产品，值得信赖。N年前被称作五星级的洗面奶，国货中最早出名的氨基酸洗面奶。&br&&u&3.Estee Lauder红石榴洁面&/u&&br&皂基复配甘氨酸，洗后不干不紧绷。&br&&b&二。补水&/b&&br&&u&1.Caudalie/欧缇丽葡萄籽保湿活性喷雾&/u&&br&评价是“喷头最好的喷雾产品。”&br&&u&2.曼秀雷敦肌研极润保湿化妆水&/u&&br&平价易得，保湿效果明显&br&三。保湿&br&&u&1.Trilogy 100%有机玫瑰果油&/u&&br&滋润性强，气味友好，不腻不粘，亲肤性好，调理角质。&br&&u&2.高丝kose 密集保湿精华液&/u&&br&&u&3.兰皙欧润源养颜精华露&/u&&br&（以上两款群友推荐，我个人没法给予评价）&br&&u&4.颐莲透明质酸焕彩魔方安瓶精华&/u&&br&成分简单，补水保湿。但是因为保湿效果过好，可能超过皮肤需要，有可能导致角质过度水合闷痘。&br&&u&5.CeraVe Moisturizing Cream CeraVe治疗性保湿霜&/u&&br&适合干皮、过敏皮。&br&滋养、修复和维护皮肤防护屏障, 并使其保持湿润。&br&&u&6.Trilogy 玫瑰果油强效保湿滋润膏/万能膏&/u&&br&挡风啊。&br&四。抗氧化&br&&u&1.Arcona Magic White Ice魔力白冰补水精华&/u&&br&日间保湿抗氧化乳液。有控油效果，适合油皮用在夏季，其它类型皮肤叠加保湿即可。&br&&u&2.dr.Alkaitis 有机舒缓水漾精华&/u&&br&便宜大碗的抗氧化精华，推荐油皮使用，适合夏季&br&五。美白&br&&u&1.Olay旗舰 玉兰油Pro-X纯白方精华液&/u&&br&&p&美白、抗氧化、抗衰老、抗炎。&/p&&p&高浓度烟酰胺的代表产品，如果不是搓泥，那就一定是极好的。&/p&&br&有很多人对烟酰胺不耐受，皮肤发红，需要注意一下。美白、淡化新生痘印效果显著。&br&&u&2.Elings Orange 20% Vitamin C L-Ascorbic Acid Serum&/u&&br&&p&白天用，抗氧化+增强防晒效果；晚间用，淡斑美白抗衰老。&/p&&p&20%VC浓度，薄皮敏感皮慎用。&/p&
比较油腻，建议秋冬使用。&br&&u&3.THE BODY SHOP美体小铺VC 28天美白精华胶囊&/u&&br&VC胶囊，每次一到两粒，配合PHA精华，价格便宜啊，不错的东西&br&&b&六。防晒（这部分靠后只是因为整理顺序，在护肤中，防晒是重中之重，本部分还要感谢&a data-hash=&5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b& href=&//www.zhihu.com/people/5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@林月如& data-tip=&p$b$5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b& data-hovercard=&p$b$5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b&&@林月如&/a& 辛苦搜集的各种产品的博文介绍，在此拜谢） &/b&&br&&u&1.Elta MD UV Shield SPF45无油防晒乳&/u&&br&&p&这款是物理+化学的防晒，不用特别卸妆，普通洗面奶清洁即可。不防水。&/p&
适合夏季，日常使用。详细介绍参见&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_66f1d01d01019tcm.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&EltaMD UV SHIELD BROAD-SPECTRUM SPF 45_巫的幻想&/a&&br&&u&2.SHISEIDO ANESSA资生堂安耐晒金瓶超强防水防晒霜SPF50 PA++++&/u&&br&&p&适合户外上山下海的一款防水抗汗的防晒霜，SPF50+ PA++++&/p&&p&一定要摇匀后使用&/p&&br&&u&3.嘉娜宝ALLIE极致防水药用防晒霜SPF50
PA++++&/u&&br&&p&防水抗汗，媲美安耐晒金瓶&/p&&br&涂改液剂型，摇匀后使用。博文介绍&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_691c4cqb.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&清爽防晒——ALLIE 防晒霜 三种颜色对比&/a&&br&&u&4.索菲娜芯美颜日间防晒乳 SPF50 PA++++&/u&&br&&p&清爽、轻薄，不油腻不粘不厚重不闷，也不干。&/p&
不油腻不粘不厚重不闷，也不干不油腻不粘不厚重不闷，也不干不油腻不粘不厚重不闷，也不干估计最大的问题就是一个字——贵&br&博文介绍&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//space.yoka.com/blog/1834.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&小花小花夸拉拉——SOFINA日间倍护防晒乳&/a&&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//my.pclady.com.cn/d/1881320.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我的小花一家――sofina_太平洋女性网&/a&&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_015mhg.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&sofina小花防晒……=-=_shine日&/a&&br&&u&5.Sofina Jenne day protector SPF50 + PA+++苏菲娜透美颜日间倍护防护乳&/u&&br&&p&JENNE算是物美价廉了~~&/p&
摇摇乐，物理+化学&br&博文介绍&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_6cizfi.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&好用到飞起来的Sofina Jenne防晒啊！！&/a&&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_495abdf30102egx9.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我真想说这是我这辈子最爱的防晒！&/a&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_7c4d4cfd0101anzg.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&小清新也可以穿上蕾丝——Sofina Jenne小结（卸妆液、化妆水、凝乳、防晒）&/a&&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_64eee5f30101ayya.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&SOFINA jenne SPF50防晒&/a&&br&&u&6. SkinMedica 全天侯矿物防晒霜SPF30+&/u&&br&&p&7.3%二氧化钛+3.4%氧化锌配方，纯物理防晒，记得使用之前先摇匀，否则容易水油分离。&/p&&p&这款无油清爽不油腻不泛白，防水需卸妆。&/p&
群友说这款当做妆前很好很好，你们参考一下吧，博文介绍&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_6d0c277a0101ch9q.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollo}
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