很困,考试前可以困喝咖啡啡吗

问题分析:你好根据你的描述,你需要了解你这种情况可能是考研期间压力大所致
意见建议:建议你不要担心,考完研后可以多休息休息不要太过紧张。祝你健康!

问题分析:你好还是压力过大导致的,生物钟紊乱没啥事的,顺其自然就行现在刚考完试就好好休息,早睡早起避免熬夜劳累,希望你能满意
意见建议:你好保持一个健康的生活习惯和良好的作息,适当运动锻炼按摩理疗,顺其自然为所当为,多吃蔬菜水果不要困喝咖啡啡了,心态放好希望你能满意

问题分析:你好为考研,压力大任务重每天困喝咖啡啡提神使身体过劳过累,处于体虛亚健康状态考试结束后,精神及身体都放松则不适症状表现出来。
意见建议:建议你不要担心注意休息,不要过饱清淡富有营養饮食,锻炼身体增强体质。

问题分析:你好你遇到的问题我也经历过,现在的情况与困喝咖啡啡有一定关系因为身体已经对咖啡產生了依赖,一停掉身体就会感觉没精神再就是跟你以前压力大,现在突然变轻松了有关系可能干什么事也提不起精神来有关系。
意見建议:建议:1、可以每天少喝点咖啡然后逐渐减量,给身体一个缓冲的时间2、虽然考研结束了,但这有可能是下一步研究生学习的开始所以可以趁这一段时间再看看专业课,或者提高自己的人文修养这样会让自己过的比较充实。

4位医生回复展开全部

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健康咨询描述:孩子为防止考试犯困困喝咖啡啡好吗平时爱困。

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:考试困喝咖啡啡有好处吗

你好,孩子犯困了证明他就巳经很累了这个时候就应该休息,最好不要反复给孩子困喝咖啡啡考试之前一定要注意休息,不要太过于劳累这样就不会犯困了。

鈳以困喝咖啡啡或者喝红牛都有提神醒脑的作用,在考试或者工作的时候容易打瞌睡的人可以多喝一点,能提神醒脑工作的时候打起12分精神。

长期靠困喝咖啡啡来提神是医学上不建议的,因为长期如此会形成依赖性一脱离咖啡,就会犯困还有一个需要注意的问題就是,爱困、嗜睡是晚上失眠的一种表现建议到失眠医院看看。

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