孕妇本身体温就比正常人高，到了夏天就更难受了，尤其是在三伏天，空气中都弥漫着热气，这让人无比痛苦，这个时候如果不扇空调真的受不了，那么，孕妇可以扇空调吗?孕妇扇空调需要注意哪些事项呢?孕妇可以吹空调吗?答：孕妇当然可以吹空调。只要使用方法正确，孕妇吹空调不会对胎儿健康造成威胁，而且利大于弊。孕妇太热可以选择呆在空调房，但必须做到以下三点：1、定时通风换气如果准妈妈们实在热的难受，可以适当的吹一下空调，但是要注意，空调连续使用1-3小时后，要开一次窗换换空气，每次10―15分钟即可。这样不仅能够很明显的降低空气中的病毒和细菌，而且还能起到改善空气质量的作用。2、温度不要太低如果孕妈们想要呆在空调房内，最好将温度调到26―28℃之间，这样既不会与室外温差过大，又让人感觉非常舒适，当然，如果想要睡觉的妈妈，最好盖一件薄被。另外，准妈妈们还要避免在空调的冷风扣吹空调，这样会减少很多不必要的麻烦，当室内外温度差过大时，准妈咪应该避免直接步入高温环境，可以在离开办公室之前半小时把空调关掉，等身体适应常温后再到高温的地方活动，避免身体机能的不适应而导致感冒。3、多喝水准妈妈们在孕期本来就会皮肤干燥，如果长时间呆在空调房里，会让这种情况变本加利，因此，空调房内一定要放有加湿器，同时，孕妈还要多喝水，为什么补充足够的水分。 相关文章推荐热门标签大家在看12345678910 太湖网 版权所有
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夏天孕妇吹空调应该注意什么?
■ 来源:■ 作者:亲润官网■ 点击:
　　夏天到了,如何降温消暑成了准妈妈日常生活中的大难题。许多准妈妈都在问,夏天孕妇吹空调应该注意什么?下面就一起来看看吧!
　　▍长时间呆空调房，孕妈咪可能会受到的影响：
　　着凉：尽管着凉的症状类似感冒，但着凉并不是感冒。当温差过大，为了对抗低温，人体体温调节中枢就会紧急作出调节，人就可能出现鼻塞、流鼻涕、拉肚子等症状;
　　过敏性疾病：如果室内的空气不流通，同时你又是一个拥有过敏体质的人，就可能造成鼻炎、眼睛痒、头痛、眩晕及呼吸困难。更严重的是还可能导致肺炎或哮喘;
　　鼻腔和皮肤干燥：由于空调的制冷机制导致空调吹出来的冷风，相对湿度多半较低，可能会导致鼻腔和皮肤干燥;
　　上呼吸道感染：干燥的鼻腔黏膜，减少了病菌从呼吸道进入人体的阻力，让人容易患上上呼吸道感染;
　　难以耐受高温：长时间呆在有空调的室内，一旦出门，可能难以忍受高温;
　　传播疾病：空调往往都安置在家中或者办公室，这些环境都属于人口密度相对较大的区域。家中一旦有人生病，在空气不流通的情况下，孕妈咪也很容易中招。
　　但是，天气太热了，没空调不行啊?!
　　▍如何让凉快和健康兼得?
　　这些健康影响的存在，并不代表孕妈咪就不能用空调，相反，我们只要注意方法，就可能让凉快和健康兼得。那具体该如何做呢?
　　(1) 开空调的时候，不要让室内外温差过大，尽量保持室温在 24℃～25℃ 之间;
　　(2) 夏天第一次开空调前，请专业人士修理及清洗空调，然后再使用;
　　(3) 使用加湿器，使得室内湿度在 60%～70% 之间。有研究表明，当空气湿度达到此区间左右时，可让感冒病毒传播能力迅速下降;
　　(4)晚饭后出去散步时，关掉空调，开窗通风，换换气;
　　(5) 养成喝水和给皮肤保湿的习惯。
　　尝试着用小编告诉你的方法试试看，希望每一个孕妈咪都能健康又舒适的度过炎炎夏日!
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