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音乐与生活 ---音乐对情绪的影响及思考
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音乐对人情绪的影响研究性学习结题报告
音乐对人情绪的影响研究性学习结题报告这次我们组研究性学习的题目是音乐对人情绪的影响。在这次研究中，我们通过上网搜找资料、 发放调查问卷等多种方式，发现了不同风格的音乐对人产生不同的影响，总结出一些规律。 一、调查报告结果 根据我们的统计，在被调查者中，有 82.5%的学生经常听音乐，只有 17.5%的学生偶尔或不听音 乐。其中大部分学生会选择听轻音乐或流行音乐。对于音乐是否会影响其情绪，有 70.5%的学生表示 会，29.5%的学生表示影响不大或无影响。而有 37.5%的学生在高兴时选择听流行音乐，24.6%选择 古典音乐。在紧张时，有达 45.1%的学生选择听轻音乐。对于让其在压力大时听摇滚乐有高达 83.7% 的学生会感到烦燥或紧张，只有 16.3%认为无影响。对于让其在高兴时听悲伤的音乐有 67.3%的学生 会觉得扫兴，16.7%的学生会受其影响而感到悲伤。在调查中我们还发现，许多同学在考试前感觉紧张 的时候，会选择听轻音乐来放松；有的人在感到困倦的时候会听重金属乐来使自己保持清醒；一些上 班族在上下班的路上会听流行音乐使自己心情愉悦等等。 所以，由此可见，音乐对人情绪的影响还是非常大的。二、有关资料（1）音乐能净化你的心灵 音乐对于人们心灵的陶冶，灵魂的净化起着不可代替的作用，潜移默化的作用。音乐 如行云流 水，像阳光般的温暖，空气般的清澈。有一篇文章提到音乐的疗法，并说：当你 悲伤的时候听欢快 的音乐。事实正好相反：人在被上的时候应该听悲伤的音乐，把悲痛的 情结完全释放出来。不要企 图在你悲伤的时候听悲伤的时候听悲哀的音乐，那样会适得其反。 （2）音乐与心理治疗（音乐治疗） 美国纽约医科大学音乐心理疗法组的教授们， 在对音乐的对人们的感情影响的调查中 指出： 节奏 缓慢，悲哀的音乐，使人与人之间的接触活动减少，对话中也常常充满怨气和敌意。相反，节奏鲜明， 流畅快乐的音乐，使人们之间友好交谈。 音不仅对于精神，情绪具有极大影响，对于疾病很好的治疗作用。音乐能减轻病人的痛楚，减轻 精神的顾虑，康复的最大限度发挥出来。因此，许多心理学家和音乐疗法专家又把音乐疗法称之为“音 药疗法”。最近，心理专家发现音乐能提高情绪智力。因为和谐的音乐具有治疗作用的音乐，能疏导人 们的心理，使大脑神经系统运动平衡，使意识得到调和，胜利的不健康精神因素的同时，使人潜在指 挥发挥出来。 美国，英国，加拿大和日本等国已利用音乐疗法对学生，企业管理人员进行记忆力，集中里的开 发训练。对画家，雕刻家，服装设计师进行艺术创造的开发训练。在竞争激烈的体育界，许多体育选手 在比赛前利用音乐疗法来缓和紧张的情绪，放松身体，从而取得参塞的好成绩。心理学家把这种心理力 偶啊法叫做“金牌疗法”。此外，企业人才训练，经营管理才能训练，也开始利用音乐疗法。我们每个人 在出生之前，在母亲的胎内伴随着母亲的胎音和心音而成长如《摇篮曲》代表着人一生的开始。闭上眼 睛，听着天井柔美的曲调，可以感受到母亲对孩子无限的关爱无私的祝福。健康和谐的胎音和心音，能 够给胎儿情绪，犀利以镇静的效果，相反，情绪紧张，混乱的胎音会给胎儿以不良的影响。 伟大的母亲，可爱的孩子，时间最美好最纯洁的字眼，充满了希望，祝福。从而也使他们沉浸在 对童年的美好回忆之中。 根据日本的研究， 生活在战争， 空袭恐怖中的孕妇所分娩的孩子， 其中未熟儿， 脑障碍的比例要比和平年代的比例要高得多。“胎教音乐”与其说是让胎儿在母亲体内聆听音乐教化，倒 不如说是倾听着音乐教化的母亲由于情绪，究竟身的饿安定促进了胎儿良好的发育成长。 音乐的美，是一种潜移默化的么五。音乐疗法在心理学上叫做“感情移入法”音乐通过各种因素。如： 音色，节奏，旋律，等造成一种?情绪或感情印象“。人们是通过“印象”来了解自我提高情绪智力的。 （3）音乐对人情绪的影响 在音乐疗法中，对著名的指挥家指挥的著名乐曲鉴赏所产生的“感动体验”。叫做“感动音乐疗法”。 它在音乐疗法中产生的效果最大。是的，音乐是能影响人的情绪，之间也存在着潜移默化的作用。而且，音乐道过音调能影响人的 情绪，早在古希腊时代就为人所注意，他们认为 E 调，安定， D 调热烈，C 调和蔼，B 调哀怨， A 调高扬， G 调浮躁 F 调空荡。古希腊的哲学家和科学家亚里多德就推崇 C 调，认为 C 调最宜于陶 冶情绪。 关于音乐对于人的情绪的影响，有人曾选用 290 种名曲，先后测试过两万人毛豆引起听者的情绪 变化，情绪变化大小与被试人的欣赏能力的高低成比例。但是，音乐只能引起抽象的情绪。如：愤怒， 畏惧，妒忌，等。 （4）音乐与人的生理活动（不同音乐不同的影响） 音乐对人们精神状态和心理的影响是十分显著的，不良的音乐能引发疾病，而优美的乐曲可以使 到治疗疾病的作用。 国外曾经有一位心理学家对不同交响乐队 208 名队员进行了对照实验，经过分析发现比演奏古曲 乐曲为主的乐队的成员心情大多平稳，愉快，健康，很少患病，而演奏现代乐曲为主的队员 70/100 以 上患有精神过敏症，60/100 以上的人容易烦躁，动怒，22/100 以上的人情绪消沉，还有一些的人失眠， 头痛， 甚至容易患某些疾病。 另有人曾对一些音乐爱好者做过调查， 发现在经常欣赏古典音乐的家庭里， 人与人之间的关系很融洽，很和睦；经常地欣赏浪漫音乐的人性格比较开朗，思想活跃，而热忠于嘈杂 的现代音乐的家庭里，成员之间经常争吵不断，由此可见，音乐在日常生活中随时能够影响着我们人类 的身心健康。 有人进行过这样的尝试，对精神抑郁，急噪易怒，头痛胸闷者，使其听镇定，安身，舒缓的乐曲， 对精神恍惚，心神不安，头云，多愁善感，失眠者使其听欢乐的音乐，病人欣赏之后都取得了满意的疗 效， 而紧张恐怖的乐曲， 怪诞的音调， 刺耳的和声， 疯狂的节奏则对人体神经系统产生强烈的刺激作用， 甚至能够破坏心脏血管正常的运动规律，导致情绪不安，烦躁愤怒，恶心呕吐，头痛血管正常运动规律 导致情绪不安，烦躁愤怒，恶心呕吐头痛以及血压升高等等。还会诱发心脏血管的疾病，其实有一些西 方现代乐曲当中就有不少这样的乱曲怪凋，那根本不是人们值得欣赏的音乐，而是一种高分贝的噪音， 对人体健康极为不利。 现代医学资料统计表明由于情绪也就是心理方面引起的疾病大约占总数的 50/100，为了避免不良 心理矢横人体健康的损害和某些疾病的威胁，越来越多人开始音乐做为辅助治疗了。 三、有上述材料获得的信息 音乐对人是有影响的，它通过音调能影响到人的情绪。不同的音乐类型也会导致不同的情绪。国 外有们心理学家曾对三个不同的交响乐队的 208 名队员进行了分析。 结果发现， 以演奏古典乐曲为主的 乐队成员心情都平稳愉快；以演奏现代乐曲子为主的成员中 60%以上的人容易急躁，22%以上的人情绪 消沉，还有一些人经常失眠、头痛、耳痛。有人对一些音乐爱好者作过调查，发现在经常欣赏古典音乐 的家庭里，人与人的关系和睦；经常欣赏浪漫派音乐的人，性格开朗；而热衷于现代派音乐的家庭，成 员之间经常争吵不休。 可见音乐的确能够影响到人。但是不是音乐对人的影响程度都一样呢？ 答案是否定的。有人曾选用 290 种名曲，先后测试过两万人，都引起听者情绪的变化。情绪变化 大小与被试人的欣赏能力高低成正比，但是，音乐只能引起抽象的情绪，如愤怒，畏惧，嫉妒等。 音乐在人一生的成长中起着举足轻重的作用，应该说是一个规律。有成就的政治家、军事家、科学 家大都有着较高的音乐素养DD例如爱因斯坦喜欢拉小提琴DD因为，音乐是打开心灵之门的金钥匙。 任何工作都不像音乐那样具有开拓性、创新性，音乐本身对人有着特别强的陶冶作用，它鼓舞人们去奋 斗、 去前进。 应该说懂得音乐才能更好地懂得人生。 所以， 人生这个乐章需要音乐谱写出更美妙的旋律， 这样的人生才更有意义。 在学习音乐的过程中， 记忆乐谱对锻炼人们的思维能力有很大好处， 弹钢琴不仅锻炼了左右手的灵 活和协调性，还锻炼了大脑，增强记忆力和智力。学习舞蹈不仅可以锻炼身体，还可以培养人的动作、 气质、韵律的美。通过调查：对于早期接受 1～3 年音乐学习的孩子，他们的优点主要体现在这种学习使他们更有审 美眼光，性格开朗，养成动脑筋的习惯，而且大大有助于增强个性和开发想象力。而对于接受 3 年以上 学习的孩子而言，增强个性这一优点体现的最为突出。这说明随着学习时间的拉长，艺术类早期教育对 性格上的影响会日益突显出来， 这便是艺术类早期教育对人的成长发展的最强烈的影响。 又有调查表明， 监狱里的罪犯大多数都是没有受过或缺少音乐教育的人。还有从古到今没有哪个才子佳人是不懂音律 的，所以谁将来想当什么大人物的，一定要去学学音乐。 既然音乐对人们的影响这么大，是否可以利用音乐来造福人类呢？ “音乐治疗”就是基于音乐对人的影响下发展起来的一门科学。 “音乐治疗”这一术语是在四十年代才正式出现的。 五十年代在美国首次有“音乐治疗家”的文凭。 现代的音乐治疗是把音乐作为一种活动疗法， 即通过具体的音乐活动来求得治疗的效果。 这不仅把音乐 看作是一种艺术，而且作为一种科学来对待。音乐治疗是针对病理的治疗而不是病态的治疗。它注重的 是人的整体而不是某一部分。通过对人的整体乃至生活环境的调整，使其取得协调一致，从而消除心理 的与身体的病态。音乐对于人来说不仅是一种单纯的声音，而且是一种有一定意义的声音的组合，是人 与人之间交往的一种工具。因此在音乐治疗过程中，不仅需要音乐治疗者的努力，而且也要病人发挥其 主观能动性， 通过双方的合作才能取得治疗效果。 所以， “音乐治疗”是很有前途的一种未来医疗手段。 英国一位医生给一个患神经性胃痛的病人开了一张奇怪的处方，就是让病人听德国巴哈的乐曲唱 片，每日要听三次，都是在饭后听，病人果然恢复了健康。罗马的一位医生在给病人做手术时除了用麻 醉药之外，还加上音乐的催眠，起到良好的镇静作用。在手术室里面添置播放乐曲的设施，是一个很有 帮助的办法，妇产科的医生让产妇听一些优美的音乐，以达到镇痛和催产的作用。另外，有些高血压病 人烦躁不安时，每天听一听抒情、平静或者是悦耳的音乐，他的血压就会下降而保持稳定了。音乐的感 染力确实可以说是很大的，庄严的旋律赋予人们以丰富的想象，悠扬的曲调能够让人愉快的休息，舒缓 悦耳的曲子能够使疲劳完全驱散。 当然，音乐也有其不好的一面。 有人进行过这样的尝试，对精神抑郁、急躁易怒、头痛胸闷者，使其听镇静、安神、舒缓的乐曲； 对精神恍惚、心神不安、头晕、多思善感、失眠健忘者使其听欢乐明快的乐曲，病人欣赏之后都取得了 满意的疗效。而紧张恐怖的乐曲、怪诞的音调、刺耳的和声、疯狂的节奏则对人体神经系统产生强烈的 刺激作用，甚至能够破坏心脏血管正常的运动规律，导致情绪不安，烦躁易怒、恶心呕吐、头痛以及血 压升高等等，还会诱发心脏血管的疾病。其实有一些西方现代乐曲当中就有不少这样的乱曲怪调，那根 本不是人们值得欣赏的音乐， 而是一种高分贝的噪音， 对人体健康极为不利。 这些自然是要避免消除的。 所以，可以想像，未来音乐不仅仅可以作为艺术让人欣赏，还可以极大的改善人们的生活，甚至延 长寿命，改变性格，提高效率等等。现在，让我们来想像吧！希望以上这些初步研究成果能对同学们的生活有所帮助。高二（17）班参考文献及网站：百度
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音乐与情绪―不同风格音乐对人情绪的影响
音乐与情绪――不同的音乐风格对人情绪的影响 一、教学目标 1、认识和了解不同音乐风格的基本要素 2、通过不同音乐风格的欣赏了解其与情绪之间的联系及影响 3、知道怎么运用音乐调节自己的情绪 二、教学重难点 了解音乐与人的情绪之间的联系及影响并知道怎么运用音乐 调节自己的情绪 三、教学过程 (一)视频导入 播放 2015 俄罗斯红场阅兵中国解放军仪仗队双语高唱《喀 秋莎》 提问:俄罗斯民众为何情绪如此激动?(鼓掌、欢呼、甚至动情 流泪) 板书课题:音乐与情绪 (二)新课教学 师:有一句著名的广告词是这样的:下雨天,巧克力和音乐更配,那 么,当你的心情搭配上不同的音乐之后,又会有什么变化呢? 我们通过分析三种不同风格的音乐来得出结论。聆听一:歌曲《贝加尔湖畔》 1、提示学生如何听音乐？（哼唱、闭眼、轻敲节奏） 2、分析歌词,分析音乐速度快慢、力度强弱、人声演唱特点。 3.复听音乐，脑海中构建图画,一名学生上台绘画。 3、互相交流,师总结： 音乐是轻柔舒缓的，这样的音乐它的节奏特点是缓慢，力度较 弱，男声演唱纯净优美，让人沉醉和平静聆听二：《辛德勒的名单》 1、聆听《辛德勒的名单》,简单介绍其历史背景,引导学生关注 身体感官的变化及感受(身体的变化是最直接最本能的反应) 2、哼唱主题音乐，熟悉旋律走向变化，谈谈小提琴音色特点 3、师生总结：音乐悲伤而宁静，小提琴的演奏如泣如诉，细 腻沉重，速度缓慢力度适中，引发复杂的情感反应，丰富的联 想和怀旧感。 4、引出心理学知识点――“知音现象” 知音现象:如果心情悲伤,应当选择与当时的心情相“吻合”或者“一 致”的音乐,目的是促进使其产生所谓的“知音现象”聆听三：《喀秋莎》 1、聆听歌曲,了解其背景知识 2、这首歌曲节奏鲜明、明快适合踢正步，体验解放军仪仗队踏 歌行走的感觉。 2、思考:结合网友评论，有没有一首歌曲能让你瞬间充满力 量?(关键词:励志类、积极乐观、充满了正能量) 师生总结： 音乐类型 《贝加尔湖畔》 轻柔舒缓的音乐 影响 获得心理平静、安抚 心灵、稳定情绪 产生复杂的情感反应, 小提琴演奏 《辛德勒的名单》 悲伤的音乐 安稳人的心灵; 激发想象力和同情心, 怀旧感。 抚慰人心、产生积极 《喀秋莎》 节奏鲜明的音乐 乐观的心态调查认为同学们觉得充满力量的歌曲: 《海阔天空》《光辉岁月》《我相信》《真心英雄》《水手》 《国歌》 《我的未来不是梦》《夜空中最亮的星》《奔跑》《隐形的翅 膀》等。 (四)、活动拓展 自由讨论,根据现在的情绪状态选择一首合适的音乐作品,并表演 出来。 (五)课堂总结 音乐是有情绪的,人也是有情绪的,我们每个同学都是独一无二 的存在,不管是开朗热情的你,还是含蓄内敛的你,总能在音乐的 海洋中找到自己的一片小天地,难的是我们要保持一颗热爱生活 的心和勇往直前的勇气,加油吧,同学们!
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亲爱的朋友：
& & 首先非常感谢你能在百忙之中抽出时间完成我们的调查。这次调查主要是想了解大家对于不同音乐风格的偏好以及偏好的程度，并筛选实验志愿者。你所填的所有信息只用于研究，所有的答案没有对错之分。基本信息部分请根据自己的实际情况填写。个人习惯部分，把较为符合你的描述选项变成红色。请认真阅读题目要求（有些是单选题，有些是多选题），并根据自己的实际情况作答，答案没有对错之分。该问卷主要以目前居住在上海地区的朋友为调查对象。
　　当您完全明白这段话的内容时，请正式开始填写问卷。
　　非常感谢你对我们工作的支持！祝你心情愉快！
一、个人基本情况A1.您的性别&*男女2.您的年龄是：周岁&*二、音乐偏好调查B1.您喜欢什么风格的音乐？&*&[请选择1-3项]1.古典音乐（Classical）2.爵士乐（Jazz）3.蓝调/布鲁斯（Blues)4.民谣（Folk）5.另类音乐（Alternative）6.摇滚乐（Rock)7.金属乐/重金属（Heavy metal)8乡村音乐（Country）9流行音乐（Pop）10.宗教音乐（Religious）11.电影原声（Sound tracks）12.说唱乐/嘻哈乐（Rap/Hip-hop)13.灵魂乐/疯克（Soul/Funk)14.电子乐/舞曲（Electronica/Dance)B2.从B1中您选择的音乐风格中选出您最喜欢的一种音乐风格写在下面的横线上B4.您喜欢这种风格的音乐（B2中您写的最喜欢的音乐风格）多久了？&*A.3个月以下B.3—6个月C.6个月—1年D.1—3年E.3年以上B3.您平均每周听这种音乐（B2中您填写的最喜欢的音乐风格）的时间大概是多久？&*A.5小时以下B.5-10小时C.10-15小时D.15-20小时E.20小时以上B5.您自认为自己是一个重金属乐迷吗？&*A.是B.不是B6.请列举您最喜欢的三个重金属乐队或乐手(至少三个）在下面的横线上B5.您自认为是一个古典音乐乐迷吗？&*A.是B.不是B6.请列举您最喜欢的三位古典音乐的音乐家（至少三位）在下面的横线上三、音乐偏好程度调查
&& & & 下面题目中所描述的是针对B2题中您所选择的最喜欢音乐风格所发生的行为，请根据这些行为在你身上的符合程度，选择相应的选项。1颗五角星代表“完全不符合”，随着五角星数量的增加，符合程度也在增加，5颗五角星代表“完全符合”。1、我花了很多时间去听这种音乐。&*完全不符合完全符合2.我知道很多这种风格的歌手/乐队/音乐家。&*完全不符合完全符合3.这种音乐能带给我共鸣。&*完全不符合完全符合4.这种音乐是我所处文化圈的重要特征。&*完全不符合完全符合5.我已经喜欢这种音乐很久了。&*完全不符合完全符合6.我听过很多这种风格的歌曲/乐曲。&*完全不符合完全符合7.我喜欢听这种音乐时的感觉。&*完全不符合完全符合8.这种音乐体现了我的独特品味。&*完全不符合完全符合9.我经常听这种音乐。&*完全不符合完全符合10.我听过很多这种风格的专辑。&*完全不符合完全符合11.我是这种音乐的发烧友。&*完全不符合完全符合12.这种音乐可以表达我的价值观。&*完全不符合完全符合13.我经常参加这种音乐的音乐会。&*完全不符合完全符合14.我了解这种音乐的演变历史。&*完全不符合完全符合15.这种音乐表达了我的情感。&*完全不符合完全符合16.这种音乐带给我重要的信息。&*完全不符合完全符合17.我花了很多时间去了解这种音乐。&*完全不符合完全符合18.我清楚这种音乐的特点。&*完全不符合完全符合19.这种音乐使我忘记痛苦。&*完全不符合完全符合20.这种音乐带给我有趣的信息。&*完全不符合完全符合21.我花了很多时间去搜寻这种音乐。&*完全不符合完全符合22.我能说出很多这种音乐的代表歌手/乐队/音乐家。&*完全不符合完全符合23.这种音乐勾起我很多回忆。&*完全不符合完全符合24.这种音乐促进了我与他人的交流。&*完全不符合完全符合25.我花了很多时间去思考这种音乐所表达的主题。&*完全不符合完全符合26.我了解这种音乐表达的主题。&*完全不符合完全符合27.这种音乐可以让我放松。&*完全不符合完全符合28.我经常把这种音乐作为背景音乐。&*完全不符合完全符合29.我花了很多时间去思考这种音乐代表的价值观。&*完全不符合完全符合30.我了解这种音乐代表的价值观。&*完全不符合完全符合31.这种音乐带给我激情。&*完全不符合完全符合32.我的生活中离不开这种音乐。&*完全不符合完全符合33.我花了很多时间去收集这种音乐的唱片或MP3。&*完全不符合完全符合34.我能区分演奏这种音乐时所用的乐器。&*完全不符合完全符合35.这种音乐帮助我更深刻地察觉自己的想法。&*完全不符合完全符合36.这种音乐是我生命中不可或缺的一部分。&*完全不符合完全符合37.我在这种音乐上花了很多钱。&*完全不符合完全符合38.我能很容易从不同风格的音乐中区分出这种音乐。&*完全不符合完全符合39.这种音乐帮助我更真实地体会自己的感觉。&*完全不符合完全符合40.长时间没听这种音乐，我会觉得缺少些什么。&*完全不符合完全符合41.我会演唱这种音乐。&*完全不符合完全符合42.这种音乐让我发现自己的另一面。&*完全不符合完全符合43.我喜欢一边听着这种音乐一边做其他事。&*完全不符合完全符合44.我会演奏这种音乐。&*完全不符合完全符合45.我会把这种音乐推荐给我的朋友。&*完全不符合完全符合46.我经常会哼唱这种音乐。&*完全不符合完全符合47.通过这种音乐我结识了很多朋友。&*完全不符合完全符合四、fMRI实验室志愿者筛查D1.如果有机会，您是否愿意参加磁共振扫描（无伤害，时间大概40分钟，可以得到60-100元的报酬）？&*A.我愿意B.我不愿意D2.请留下您的姓名和电话，以便做实验时联系与交流&*
姓名： & & & & & &
QQ：提示：请放心填写，我们不会泄露您的个人信息D3.请确认您体内是否有一下物体：金属种植牙、金属假牙或牙套、心脏支架、金属碎片、输液泵、外科手术夹闭、金属针/起搏器电线、身体矫正器/金属支架&*A.有B.没有D4.请确认您是否做过以下手术：开放性心脏手术、脑部手术、动脉瘤手术、白内障手术、眼球晶状体植入、器官切开术&*A.是B.否D5.请确认您是否有幽闭恐惧症（就是一个人在狭小空间里，例如电梯厢，会不会害怕）&*A.有B.没有D6.您能仰面朝上地躺一个小时并在测试过程保持静止不动吗 (测试间隙可以移动)？&*A.能B.不能D7.实验时长大概为1小时左右，每次只能扫描一个人。实验地点在华东师范大学（普陀校区：中山北路3663号）。请选择出您在上海哪个区？&*1.黄浦区2.浦东新区3.徐汇区4.长宁区5.静安区6.普陀区7.闸北区8.虹口区9.杨浦区10.闵行区11.宝山区12.嘉定区13.金山区14.松江区15.青浦区16.奉贤区17.崇明县&非常感谢您能认真地填写完这个问卷，由于具体时间暂未确定（预计在2015年上半年某段时间），如果您愿意做我们的志愿者，希望您能在上面留下您的联系方式，以便后期的实验时间安排。如果您有什么疑问、建议或其他想要表达的内容，可以在下面的留言板里给我们留言，再次感谢您！留言板：
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