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请问吃哪些食物能够提高精子质量，帮助怀孕呢？收藏
我和老婆结婚4年了，但是一直没有宝宝，去检查后发现我的精子质量不好，请问吃什么食物可以提高精子质量呢？
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番茄红素和锌硒宝，我老公和你一样，吃了第二个月我们就有孩子了，现在我怀孕五个月你可以试试
你查过是你精子不好吗
吃中药调理，真的很管用，我老公就吃了两个月一共21副药，现在精子质量很好，之前测就百分之二十几。老中医称为升精
去找中医啊！中医会对症下药的给你调理的
瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。此外，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。饮食中特别值得推荐的是西红柿，它含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。此外，男性还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系感染。
补锌试试，你可以用汤臣倍健的锌咀嚼片啊，男人多补锌，能够增强性能力的。
你看看是不是缺维生素E了，男性补维生素E能够让精子活力和数量增多的。如果检查是这个的话，你可以买天然维生素E软胶囊补下维生素E，牌子的话，确实汤臣倍健的比较好。
精子质量低有的是永久性的，有的则是暂时性的。造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。可以通过健康的生活方式来提高精子质量。同时服用东北鹿参宝男方是鹿茸与鹿鞭秘制，东北的特产，淘宝网上就有。
麒麟丸，我老公这月吃了我就怀孕了…
我现在就在用呢，补肾的好东西，大老远从东北那边买的，特别纯，我以前就是身体特别不好，总有病，结婚3年多了也没有孩子，去医院检查说我精子的成活率太低，吃这个调理了不到半年，还真让我媳妇怀上了，现在感觉自己在那方面也比以前强多了。
您应先调理好了在要孩子的，这种事是不可随意的，我丈夫以前精子成活率也低，后来托人在东北买的东北鹿参宝男方。它是由东北梅花鹿鞭，鹿茸，鹿尾，鹿筋，配红参，狗脊，杜仲，龟板，冬虫夏草、锁阳、女贞子、枸杞子、五味子、海马、熟地黄、淫羊霍等用老方古法熬制而成。对阳痿、早泄、遗精、死精、精子成活率低、性欲减退、肾虚虚劳损、性机能疲弱衰退、腰膝酸软等病症的效果都很好。
第二次买东北鹿参宝男方了，效果实实在在看得见。前一次买的吃完以后去医院化验，各项指标都趋正常了，这样坚持下去，我们夫妻很快就会有小宝宝。为了有个宝宝一定会坚持吃，已经看到希望，目标也不会太远。嘻嘻，先高兴一下。
今天说服老公去检查精子了，其他都很好，就是有一项液化时间达到50分钟，医生开了三瓶药，不知道这个影响大不大，好想要宝宝了
多吃含锌丰富的食物不但对前 列 腺有好处，还可以增加精子数量，而 东北鹿参宝男方，维生素E也有提高精子质量的作用。而从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助
维生素B12：主要存在于动物类食材中，例如动物肝脏、牛肉、猪肉、牡蛎、蚬仔、蛋、牛奶，奶酪及乳制品。 锌：尤以海鲜含量最丰富，像是生蚝、牡蛎、虾蟹类，牛肉、羊肉、鸡肝、大豆、黑豆或各种豆类、小麦胚芽、奶制品等。还有威立锋马卡，含有冬虫夏草与锌的平常还要多做运动，这样子挺不错
精子真是一个很神奇的东东，我老公也是 时不时去检查 复查 每次结果都时好时坏的。按西医说 只要没达标的都只能试管了 ，中医又说可以调养不是绝对的不能受孕。关键还是要多运动，多吃海鲜类，我老公最初的情况比你老公还糟糕些。吃了好多中药 什么“东北鹿参宝男方”，生精汤，VE。现在AB级都达标了 也是畸形高。我有个姐妹老公也是畸形高还是怀起了。所以不是绝对的。一起加油！
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& 请问吃什么食物可以提高精子质量增加精子数量...
"网友求助"请问吃什么食物可以提高精子质量增加精子数...已回复
患者性别：男
患者年龄：22详细病情及咨询目的：无本次发病及持续的时间：无目前一般情况：无病史：无以往的诊断和治疗经过及效果：无辅助检查：无
共3位网友提供帮助
会员9227627 05:27:33
戒除不良嗜好：吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体降而且还是影响精子质量的大敌中医里面 枸杞和杜仲 都是生精益肾的滋补良品食物如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮这些食物中含赖氨酸高是精子形成的必要成分
会员9228198 05:27:37
多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处还可以增加精子数量而维生素E也有提高精子质量的作用瓜子就是很值得推荐的富锌食物此外核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌饮食中特别值得推荐的是西红柿它含有丰富的番茄红素
会员9227365 05:27:41
吃什么食物可以提高精子质量和数量呢？日常多吃瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等含锌量较多的食物可帮助调理少精症精子质量差少精光靠饮食调理是不够的建议配合口服育之有效补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可促进营养的吸收和利用快速提高精子质量一般3个月左右时间可达到理想状态可有效改善精子质量
问如何提高精子的数量？
专长：心脏病、肝胆疾病
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体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。
问提高精子数量的食物
专长：带状疱疹、痤疮、性病综合
&&已帮助用户：221687
你好精子的生成和成熟障碍如隐睾精索静脉曲张睾丸炎染色体异常下丘脑垂体的功能紊乱.建议详查后对症治疗.
问如何提高精子数量
职称：医生会员
专长：美容，保健，妇产，儿科
&&已帮助用户：18145
问题分析：这个一般精子数量变少，有很多原因的，比如前列腺的问题，比如做爱次数比较多，可以导致精液变希，当然您年龄比较偏大，这个也有一定的关系的。意见建议：一般增加精子的数量，这个可以口服点微量元素，然后吃点壮阳补肾的，然后养成良好的生活习惯，别抽烟喝酒，然后多锻炼，一般这样是有效的，愿您早日康复
问吃什么可以提高精子数量
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
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你好，根据你说的情况考虑可以给予五子衍宗丸口服治疗
问增加精子数量和提高精子数量的药
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
临床中发现?对于精子数量不足者多选用黑蚂蚁、何首乌、黄精、菟丝子、仙灵脾、附子、肉桂、桂圆肉、肉苁蓉、紫河车等。针对临床症状及检查结果，通过合理配伍，一般都能取得较好效果。
问请问吃什么可以把精子数量提高
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
问题分析：您好,一般可以引起精液质量下降的原因主要有禁欲时间过久（死精子数增多,精子成活率下降）,精子所处的环境过高或过低,精索静脉曲张,生殖道的炎症感染,免疫抑制,内分泌失调意见建议：一些对精子生成有影响的药物,放射线以及吸烟及酒精中毒等,都可以抑制精子的产生,建议您完善病因学检查,结合病因再考虑治疗,祝您身体健康!
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做孕前检查了解夫妻双方身体情况。在计划生宝宝之前检查
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请问吃什么食物可以提高精子质量，增加精子数量
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病情描述及疑问：患者性别：男
患者年龄：22详细病情及咨询目的：无本次发病及持续的时间：无目前一般情况：无病史：无以往的诊断和治疗经过及效果：无辅助检查：无
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擅长：内科
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冠县粱堂医院&&&
建议：戒除不良嗜好：吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康，而且还是影响精子质量的大敌，中医里面 枸杞和杜仲 都是生精益肾的滋补良品。食物如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。
擅长：高血压等内科常见疾病
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市立医院&&&内科
建议：多吃含锌丰富的食物，不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用，瓜子就是很值得推荐的富锌食物。此外，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。饮食中特别值得推荐的是西红柿，它含有丰富的番茄红素。
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建议：你好，你这种情况可以服用鹿茸，澳纽林玛卡这类营养品进行调理，生活规律，戒除烟酒，避免熬夜的，必要可以进一步检查病因治疗的。
副主任医师
&&&生殖健康科
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北京协和医院&&&生殖健康科
建议：病情分析：吃什么食物可以提高精子质量和数量呢？日常多吃瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等含锌量较多的食物可帮助调理少精症。指导意见：精子质量差少精光靠饮食调理是不够的，建议配合口服育之，有效补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可促进营养的吸收和利用，快速提高精子质量，一般3个月左右时间可达到理想状态，可有效改善精子质量。
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&&&& 20:25&&&&来源：互联网&&&&编辑：薰衣草
[导读] 精子质量不好吃什么,日常通过食物来提高精子质量是不错的方法,吃优质蛋白质食物和各种维生素对精子有很大好处,下面奇丽女性小编介绍4类食物能提高精子质量...
&&& 精子质量不好吃什么 4类食物能提高精子质量
&&& 精子质量不好吃什么,日常通过食物来提高精子质量是不错的方法,吃优质蛋白质食物和各种维生素对精子有很大好处,下面奇丽女性小编介绍4类食物能提高精子质量。
&&& 1.增加各种矿物质：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。
&&& 2.吃优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
&&& 3.适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
&&& 4.补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。
&&& 以上告诉大家精子质量不好吃什么,能提高精子质量的4类食物推荐,多吃各种矿物质,优质蛋白质和各种维生素。 文章来源:奇丽女性网
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