问题补充&&
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不要对自己的举动后悔，对所有事情都不要太过执着。对任何事情多不抱有希望，分散下注意力，试着不顺心的时候，发火之前想想后果现在的人生活压力大，才会那样的，散散心，想想会不会伤害到别人，做些其他的事情，毕竟做过的事情就别后悔，不过试着想想。多看看美好的东西，就是发生的事情没达到自己所希望的。虽然这么想听悲观的，什么事都想开点，很多人都这样的，人为什么会不顺心，万事从别人的立场考虑，这样，所谓希望越大失望越大
luckyxiaolucky &
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培养自己的处事待人，组织。只有经历过一些事。，多参加一些活动，才会让自己成熟这需要多多的历练。。。，这是有管修养的
蓝色de思念—&
遇到不顺心的事人人都不会有什么好的心情。有的人懂得控制自己的情绪，而你属于不懂得控制自己的情绪的那类人。这个也不用去看心理医生，还得多锻炼。遇到不顺心的事先想想自己应该怎么解决它，当你实在控制不住而要发脾气的时候，掐自己一下想想发了脾气之后的后果，如果后果令你无法接受或是会令你后悔那么你还有心情发脾气么？
还有，你的情绪应该是长期处于压抑的状态才导致遇事脾气暴躁不能自控！ 不如，没事的时候找个合适的人、合适的地点说出你的问题，发泄下自己的情绪可能会好点。
如果你是一个重庆的人，建议你多找你朋友一起吃吃夜宵，吹吹牛，让你朋友帮你解决！
慢慢来，有些事经历多了，就会明白以后要怎么做了。也许你可以做一些静态的事情。这样可以有助放慢急躁的情绪
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