血尿酸偏高详解_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
血尿酸偏高详解
上传于||文档简介
&&血​尿​酸​增​高​是​目​前​众​多​中​老​年​人​群​中​极​为​多​发​的​一​种​常​见​病​症​。​由​于​人​们​生​活​条​件​提​高​,​饮​食​结​构​变​化​,​越​来​越​多​的​患​者​出​现​了​尿​酸​偏​高​。
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
你可能喜欢本站已经通过实名认证，所有内容由于秀辰大夫本人发表
当前位置：
& 大夫个人网站
& 文章详情
血尿酸高是怎么回事，有什么危害？
全网发布： 11:53
血尿酸高是怎么回事，有什么危害？
&&& 高尿酸血症和原来都多发于沿海地区，现在却逐渐向内地发展，而且发病年龄也越来越低，对我们的身体及生活带来了越来越多的影响及烦恼。那么高尿酸血症到底是怎么回事呢？
&&&&首先我们看看尿酸是什么呢？
&&& 尿酸是人类嘌呤代谢的终产物。正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克，每日的生成量和排泄量大约相等，机体相对处于平衡状态。如果体内尿酸产生过多或尿酸排泄功能减退，就会导致体内尿酸潴留。一般认为：男性＞420umol/L、女性大于350umol/L，即可确定为高尿酸血症。
&&&&第二、引起尿酸升高的原因是什么呢？
&&& 1、体内尿酸生成过多：尿酸大约三分之一从食物中来(外源性)，三分之二则是体内自行合成(内源性)。尿酸生成过多可分为原发性和继发性两类：原发性尿酸升高为尿酸合成过度，或体内酶缺陷导致组成尿酸的嘌呤合成过快引起的；继发性尿酸升高多见于血液病、肿瘤、烧伤等导致体内大量分解核酸的结果。
&&&&2、尿酸排泄功能减退：体内的尿酸三分之一由胆道、肠道排出，三分之二经肾脏排泄。排泄障碍分为原发性、继发性、混合型三种：原发性多为特发性或遗传性；继发性多见于肾功能障碍、脱水、甲状腺功能亢进、酸中毒等；混合型：多见于嗜酒、、高嘌呤、高热量饮食、剧烈运动之后等。
&&&&第三、高尿酸血症对人体的危害有哪些？
&&& 1、尿酸在人体血液中浓度过高，软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶，导致身体免疫系统过度反应，从而引起炎症反应，进而引起。
&&& 2、尿酸结晶到肾脏、输尿管、膀胱容易形成结石。如体内多余的尿酸，以尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或在肾小管及肾间质沉淀，形成肾结石。
&&&&3、除结石外，高尿酸血症还导致急、慢性尿酸性肾病。有研究表明：高尿酸血症本身是加重各种原发及继发性肾脏疾病进行性发展的重要危险因素。高尿酸血症也与肾脏肥大、肾功能损伤、肾小球硬化及间质纤维化的发生有关。
&&&&4、血尿酸增高与心血管疾病的发生也有密切的关系。有研究报道：血尿酸每升高1毫克/分升（即60umol/L），冠心病危险性增加48%，血尿酸水平＞6毫克/分升是冠心病的独立危险因素，血尿酸水平＞7毫克/分升是脑卒中的独立危险因素。
&&&&5、高尿酸血症常与高血压、高脂血症、等疾病并发，同时也是这些疾病的危险因素。&&&&&&&虽然血尿酸增高可能会引起这么多疾病,但只要我们正确认识及正确对待高尿酸血症，就会预防这些疾病的发生，为了我们的身心健康，要定期监测尿酸，不得不防哦。
网上免费问医生
看更多新文章>>
1.扫码下载好大夫App
2.在知识中添加您关注的疾病
3.添加成功后，最新的医生文章，每天推送给您。
发表于： 20:15
于秀辰大夫的信息
网上咨询于秀辰大夫
在此简单描述病情，向于秀辰大夫提问
于秀辰的咨询范围：
糖尿病足、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、风湿免疫病、肾病高尿酸血症
高尿酸血症食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)
1、薏米粥：薏米各10克，水煮每日1次，连服1周。
2桃仁粥：桃仁15克，粳米60克，先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，用粳米煮为稀粥，即可服食。
高尿酸血症患者饮食宜忌
1、可吃的低嘌呤食物
(1)主食类：米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。 　　(2)奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。
(3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
(4)蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣菜(莴笋)、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类(黄瓜、冬瓜、丝瓜、番瓜、胡瓜、苦瓜等)、萝卜(包括胡萝卜、萝卜干等)、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
(5)水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
(6)饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
(7)其它：黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类(瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
2、宜限量的中等嘌呤食物
(1)豆类及其制品：豆制品(豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆)、干豆类(绿豆、红豆、黑豆、蚕豆)、豆苗、黄豆芽。
(2)肉类：鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
(3)水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红?、红?、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
(4)蔬菜类：菠菜、笋(冬笋、芦笋、笋干)、豆类(四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆)、海带、金针、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。
(5)油脂类及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
3、宜大量喝水。
4、禁忌的高嘌呤食物
(1)豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆。紫菜、香菇。
(2)肉类：肝(猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝)、肠(猪肠、牛肠、鸡肠、鸭肠、鹅肠)、心(猪心、牛心、鸡心、鸭心、鹅心)、肚与胃(猪肝、牛肝、鸡胃、鸭胃、鹅胃)、肾(猪肾、牛肾)、肺、脑、胰、肉脯、浓肉汁、肉馅等。 (3)水产类：鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、风尾鱼、鲭鱼、鲢鱼、乌鱼、鲨鱼、带鱼、吻仔鱼、海鳗、扁鱼干、鲳鱼)、贝壳类(蛤蜊、牡蛎、蛤子、蚝、淡菜、干贝)、虾类(草虾、金勾虾、小虾、虾米)、海参。
(4)其它：酵母粉、各种酒类(尤其是啤酒)。
1、宜吃富含优质蛋白质的食物； 2、宜吃膳食纤维食物； 3、宜吃碱性食物。
1、忌吃嘌呤类食物：如螃蟹、猪肝、虾子； 2、忌吃酸性的食物：如奶酪，蛋黄； 3、忌吃辛辣刺激的食物：辣椒、胡椒、花椒。
1、宜吃富含优质蛋白质的食物； 2、宜吃膳食纤维食物； 3、宜吃碱性食物。
经典网上问答
回复医生：
回复医生：
回复医生：
回复医生：
回复医生：
咨询在线医生
更多高尿酸血症饮食保健信息}