产后瘦身减肥方法 ,不知道网上的方法是不是真的_百度知道
产后瘦身减肥方法 ,不知道网上的方法是不是真的
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给点建议吧，告诉你喔,你可以 吃减肥减肥的产品呐,我之前也是胖到65公斤,后来朋友姐邵我吃后,现在 我已经受到 52公斤 ,又不用 节食,很方便也很有效喔,又不会贵 ,你可以 试试看喔
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出门在外也不愁哈药路产后多长时间减肥
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哈药路产后多长时间减肥
　　建国公园产后减肥最佳时机【哈尔滨九龙藏医院】【哈尔滨九龙藏医院地址：哈尔滨道里区哈药路252号 哈尔滨九龙藏医院电话：8 服务QQ：咨询QQ：】生完宝宝之后，是否为带孩子而累的满脸憔悴?是否为自己发福的腰身、大腿唉声叹气?是否天天把睡衣当做“工衣”一样不离身?千万别灰心，你完全可以享受带孩子的幸福生活，也可以同时把自己打扮的光鲜亮丽!做一个时尚辣妈!　　产后妈妈肥胖，这是一类特殊的群体，怀胎十月的安养和生产后身体水平的突然下降，这都使得产后减肥成了一个大问题。吃减肥药不仅效果不佳，还会影响乳汁成分。吸脂减肥对妈妈们的身体会造成很大的伤害，而且吸脂只是吸掉皮下脂肪，对内脏脂肪毫无办法，容易反弹。　　产后减肥对每一位新妈妈来说都是一个挑战，产后减肥要选对方法，更要把握最佳的减肥时间。哈尔滨九龙藏医院减肥专家李教授提醒，产后减肥的时机很重要，一般来说，月子期间，由于孕妇的体质非常虚弱，这个时间内是不可以减肥的。产后6周就可以开始减肥了，产后2个月至产后10个月，这段时间是产后减肥的黄金期，只要抓住这个时期，选择正确的减肥方法，往往有事半功倍的效果。　　【网络预约 省时省力更省钱】　　“看病难”是现在的一种非常普遍的现象，在减肥盛行的年代，正规的减肥医院同样可遇不可求。为了解决这种问题，哈尔滨九龙藏医院特开“网络预约挂号制度”，即可以通过网络预约挂号，实现免挂号费、优先就诊、预约专家等便捷服务，让更多的患者以更为便捷的方式享“瘦”服务。　　【局部肥胖的克星 ——中医精油+专业推拿减肥】　　① 减体重 —— 立减5——20斤 哪胖减哪　　中医精油推拿减肥，能够准确选取肥胖部位，进行推拿按摩，根据肥胖的部位不同，找到导致肥胖的体质原因，配制针对性极强的中医精油，由专业中医推拿师，选取准确穴位或经络治疗，1个疗程之中能够实现立减5—20斤，真正实现哪胖减哪的效果!　　② 减尺寸 —— 立减3CM——5CM 塑造黄金尺寸　　中医精油推拿在专业中医推拿师准确选穴的前提下，针对不同肥胖部位，针对不同脂肪特征，运用不同的推拿力度和手法，促使脂肪运动、溶解脂肪、增加脂肪密度、减小脂肪体积，精油作用收紧皮肤，帮助女性减、腹、臂、臀部尺寸，立减3—5CM，塑造黄金比例!　　③ 嫩肤紧肤 —— 为肌肤减龄 为身材加分　　中医精油推拿不但能够轻松的减掉多余脂肪，减小局部尺寸，独特配方的中医精油，能后促进身体代谢吸收，软化角质层，实现能付紧肤的作用，垃圾代谢、皮肤排毒实现为肌肤减龄的功效，让您在拥有好身材的同时，改善肌肤松弛暗黄状态，拥有好肌肤!　　【温馨提示】 “看病贵”是百姓就医的另一大难题，也是医疗服务质量综合考评中的重要部分。哈尔滨九龙藏医院以患者的利益为出发点，建立起‘平价优质’的诊疗规范。从诊断患者的肥胖体质、肥胖原因开始，到接受治疗，必要的检查一项也不能少，不必要的检查一项也不能多。　　【服务区域】 【南岗区、道里区、道外区、香坊区、松北区、平房区、呼兰区和阿城区，尚志市、双城市、宾县、方正县、依兰县、巴彦县、五常市、木兰县、延寿县、通河县。五常、双城及周边城市。】h4
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杰瑞宝宝已经快四个月啦，杰瑞妈妈依旧是个“大熊猫”，想快点减肥，能跳绳吗？据说产后太早跳绳或剧烈运动容易造成子宫下垂，真的吗？哪位妈妈知道啊，快给我支个招吧！大家都是用什么办法恢复身材的啊！
妈米4753 &经验值3063 &在线时间110小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子1206&阅读权限100&积分3173&精华0&UID673451&
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会子宫下垂。你母奶吗?如果母奶的话最好不要减肥。等断了乃自然就瘦了。
妈米3036 &经验值2906 &在线时间335小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子981&阅读权限100&积分3241&精华0&UID679570&
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啊？会子宫下垂？
我产后不到两个月就跳绳来着，幸好懒只跳了两三天
妈米2969 &经验值13238 &在线时间101小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子4120&阅读权限100&积分13339&精华6&UID672024&
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我断奶好久了，节食运动，瘦身效果不明显哦~~~·
妈米4753 &经验值3063 &在线时间110小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子1206&阅读权限100&积分3173&精华0&UID673451&
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体制问题。这个也没办法呀。要不你跟我吃康宝莱得了
妈米4753 &经验值3063 &在线时间110小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子1206&阅读权限100&积分3173&精华0&UID673451&
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顺产的姐妹就要当心了子宫会下垂。手术的还差一点。但是跳绳运动腿会粗那。也不好看
妈米446 &经验值346 &在线时间226小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子102&阅读权限100&积分572&精华0&UID678271&
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都说不要做剧烈的运动
听有经验的朋友说，不要做剧烈的运动，我就做仰卧起坐了，也不是每天都做，可是肚皮还是像怀孕四五个月的样子，很痛苦，也不知道断了奶能不能好一些，反正我现在就用晚上不吃主食的办法呢，希望有效。
妈米3025 &经验值2570 &在线时间228小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子327&阅读权限100&积分2798&精华3&UID675663&
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本来就不爱跳，看完之后更不敢跳了
妈米1180 &经验值1027 &在线时间303小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子457&阅读权限100&积分1330&精华0&UID679905&
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其实跳绳减肥真的很有效，我之前尝试过。产后一直犹豫没敢跳。我现在早晚在小区里快走，也挺注意饮食的，但是6天过去了，体重纹丝未动呀
妈米1180 &经验值1027 &在线时间303小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子457&阅读权限100&积分1330&精华0&UID679905&
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听说母乳妈妈更容易瘦，可是我的奶水不多，所以也不能指望这个啦
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减肥一天运动多长时间好呢？是不是产后出月子就可以开始减肥瘦身了呢？
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最少都要半个小时啊，平时可以少吃多餐，饮食要清淡多吃些青菜和水果吧
iwsamltly 1人回答
丹丹蛋蛋丹丹 1人回答
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iwsamltly 2人回答
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产后不适合减肥的哦，不过，母乳喂养的话，也会自动瘦下来的 了
11-07 16:12
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