2017年08月24日 05:54--浏览 ·
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--评论注意：这是一篇带有强烈个人主观意识的评测，如有雷同，纯属巧合。前段时间熬夜加班，为了让自己晚上清醒一点，于是跑到楼下小卖铺去买功能饮料，因为不知道哪个管用，所以陆陆续续的买了个遍，连楼下大妈看我的眼神都怪怪的。这段时间以来的战斗成果：喝得多了我也渐渐总结出了一点经验，这样想想我也是挺厉害了，说得连我都有点佩服我自己了。在讲解哪种饮料最提神之前，我们先来说一下提神的原理：功能饮料的成分主要是咖啡因、牛磺酸和B族维生素。咖啡因等物质主要起到兴奋作用。因为咖啡因可以在短时间内阻绝睡意，欺骗了大脑，让大脑暂时收不到“需要休息”的信号，所以不会产生睡意。牛磺酸、B族维生素等物质则是加速人体的新陈代谢。加强补给使运动能力和抗运动型疲劳能力进一步加强，也就是让身体感觉不到累，从而达到提神的效果。我看了看桌子上那一大堆的空瓶子，大致把它们分了个类。事实证明，这一类的功能饮料都是空有功能饮料的名字，既不含有咖啡因也不含有牛磺酸，借用黄教授的一句话，那就是——没！啥！卵！用！还记得我喝完红茶绿茶和脉动的那个加班的夜晚……睡得昏天暗地，还被同事偷拍了:)我拒绝承认这个人是我，我明明在努力的加班怎么可能趴在桌子上睡觉！！！这三种里面只有脉动含有一些B族维生素，只能在运动过后能够缓解一部分疲劳，如果用它来提神，效果不明显。除了脉动，新沃体能里面也含有一些少量的B族维生素，同样，缓解疲劳可以，提神？没用。至于味道，除了红茶绿茶和脉动之外，新沃体能和给体力都有一种红牛的味道，给体力我是真的尝不出和红牛有什么区别，新沃体能就是特别甜，不仅仅是闻着，喝起来也像是加了糖的红牛。而佳得乐则没有红牛的味道，闻起来柠檬味很大，但是喝到嘴里却没有感觉。这些都是只含有牛磺酸不含有咖啡因的功能饮料。整体来说，大概味道都和红牛差不多，但是会有细微的差别，下面来一款一款分别介绍~皓有力的牛磺酸含量为49mg/100ml，同时含有少量的B族维生素，喝了之后的味道特别甜，没有气，一点劲儿也没有。喝了之后能比平时晚睡一会儿，但是不多，一个小时之内。魔爪的牛磺酸含量为50mg/100ml，不是特别高，但是它的B族维生素相对以上几种就很多了。开罐之后会喷出来，喝起来会尝出一丝苦味，口感和碳酸饮料没什么差别。喝过之后的效果比红牛好很多。战马牛磺酸含量为40mg/100ml，B族维生素含量同样不少。喝起来的口感比红牛烈一些，没有红牛的口感好。新沃体能和给体力牛磺酸含量都是50mg/100ml，不仅仅闻起来和红牛无差，就连喝起来都分不出来有什么差别，难道你们都是模仿着红牛的味道出的产品？这些光看成分表就觉得有点厉害了，既含有牛磺酸又含有咖啡因，我喝之前都觉得害怕了呢。黄罐红牛就不用赘述了，相信大部分人都喝过，就直接略过了。蓝罐红牛的牛磺酸含量达到370mg/100ml，咖啡因含量为13mg/100ml，肌醇及各类氨基酸、B族维生素含量都比较高，是黄罐红牛的氨基酸加强版。口感比黄罐更浓烈，细品有一丝酸酸甜甜的味道。喝过之后能坚持到凌晨四五点钟。乐虎相比之下就略显得小儿科了，牛磺酸含量只有42mg/100ml，咖啡因含量13mg/100ml。虽然外包装和口感与红牛几乎一毛一样，一般人尝不出差别，但是在效果上就能感觉出来了，毕竟红牛是牛磺酸125mg/100ml，咖啡因50mg/100ml的功能饮料啊。红牛喝完之后还能撑到两点钟，乐虎的话就是稀释后的红牛，基本到了后半夜就开始犯困了。日加满小绿瓶的牛磺酸含量381mg/100ml，咖啡因含量9.6mg/100ml。日加满应该是所有功能饮料里面最好喝的一款了，有点像柠檬味的碳酸饮料，在喝了很多天基本都是红牛味道的功能饮料之后，突然出现了这样一种味道，简直就是天堂。但是好喝归好喝，在实际效果上很一般，虽然被称作国产牛磺酸大杀器，但是好像几乎没有什么太大的作用，喝了之后也就能坚持到凌晨两点。（刚才有同事问我，加满是谁？）最后这个就很厉害了，大保健，不对，是力保健，牛磺酸含量高达822mg/100ml，咖啡因含量也高达20.1mg/100ml。吓得我喝之前跑去查了查人体一天摄入牛磺酸和咖啡因的最高量，前者是6g，后者是400mg，这样我就放心了。力保健外包装看起来蜜汁像农药，闻了闻有一股生豆沙伴随着土的味道。至于味道……朋友们你们喝过红瓶的尖叫吗？味道几乎差不多，都是一样的难喝，特别酸，酸味比日加满要浓上四五倍。喝完之后的效果也是相当猛，自从有了力保健，熬夜通宵不是梦。最后，当我把楼下小卖铺的所有功能饮料都喝了一遍之后，给大家推荐几种组合套装的喝法，比如……红牛配乐虎，别看名字那么霸气，其实并没有什么卵用，大概就是到凌晨一点就开始有了困意。搭配在一起的最主要原因其实是两个味道一样。魔爪配蓝罐红牛，两者单罐的效果是差不多的，两瓶叠加在一起的效果比单独的要好，大概凌晨四点多的样子才有困意。力保健配日加满，喝了之后就嗨了，一直到第二天早上都没有什么困意，感觉自己真的要飞升上仙了。当然了，每个人都存在着一定的差异，因此产生困意的时间点也就不能够一概而论了，所以我们很贴心的根据提神的程度排出了一个名次。力保健＞蓝罐红牛≈魔爪＞红牛＞日加满＞乐虎＞战马＞新沃体能≈给体力≈皓有力＞佳得乐≈脉动＞红茶≈绿茶不够说到底，熬夜受到伤害的主要是视力、免疫力、心脏、肝胆，而功能饮料会适当缓解一些伤害。所以在万不得已需要熬夜的情况下，喝一罐功能饮料对身体还是有益无害的。我们加班加的这么辛苦，还不来点个赞，点个关注吗 (⊙ω⊙)好了，不说了， 我要去睡觉了(～﹃～)~zZ}

首页&gt日加满会影响月经Q日加满会影响月经2020-07-24描述：日加满会影响月经A
潘宇
营养科
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副主任医师
广西壮族自治区人民医院
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