弯腰低头下跪,是做生意的基本功后弯腰抓脚


中国历史上的“药王”是谁?中国人常说“五福临门”是哪“五福”?《红楼梦》的别名又是什么……这些基本的文学常识,是咱们老祖宗留下来的宝贵遗产。可其中具体的指代,你知道多少呢?试着来答一答吧。
1、算盘是中国传统计算工具,利用算盘能进行开平方的运算吗?
A、能 B、不能
2、唱念做打是中国戏曲表演的四种艺术手段,也是戏曲表演的四项基本功,其中“做”指的是?
A、面部表情 B、舞蹈动作 C、器械表演
3、李清照词中的“绿肥红瘦”描写的是什么季节的景色?
A、晚春 B、仲夏
4、“烽火连三月,家书抵万金。”古代书信通过邮驿传递。唐代管理这类工作的中央管理机构是?
A、尚书省 B、中书省 C、门下省
5、陕西省有一块著名的“无字碑”,它与哪位皇帝有关?
A、秦始皇 B、武则天
6、孟子说:“不以规矩,不成方圆”,这里“规矩”的意思是?
A、法律条文 B、美德善行 C、圆规曲尺
7、《红楼梦》是我国古代著名的长篇小说之一,它的别名是?
A、《金陵记》 B、《石头记》
8、成语“一衣带水”中的“水”原指什么?
A、黄河 B、长江 C、淮河
9、下面哪位名医被誉为中国历史上的“药王”?
A、扁鹊 B、华佗 C、孙思邈 D、李时珍
10、张衡发明的地动仪上有几条龙?
A、八条 B、二十二条
11、都江堰和秦始皇陵哪个的修建年代更早?
A、都江堰 B、秦始皇陵
12、在古代,人们对对方的妻子的尊称是什么?
A、令爱 B、令正
13、从事贸易活动的人叫做“商人”,这跟历史上的商代有关吗?
A、有关 B、无关
14、木版年画发源于四大名镇中的哪个名镇?
A、汉口镇 B、景德镇 C、朱仙镇 D、佛山镇
15、按照戏曲界的行话,以下哪个表示最后一出?
A、压轴戏 B、大轴戏
16、琵琶本名“批把”,“批把”一词来源于什么?
A、制造琵琶的材料 B、演奏琵琶的方式
17、切脉是中医独创的诊法,中医把脉时摸的是?
A、静脉 B、动脉
18、我国古代的很多事物都有自己的雅称,请问我们常说的“润笔”指的是什么?
A、文章书画稿费 B、替人研磨墨汁 C、为人作序
19、“杏林”指代什么?
A、教育界 B、医学界
20、《二十四史》是我国古代二十四史的总称,其中哪一部是完全意义上的通史?
A、《汉书》 B、《史记》 C、《三国志》 D、《左传》
21、根据中国传统建筑的特点,面对大院的门口,你的左手边是什么方向?
A、 东 B、西 C、南 D、北
22、孔子弟子中擅长做生意的是谁?
A、子路 B、子张 C、子贡 D、颜回
23、中国古代最大的一部百科全书是?
A、《永乐大典》 B、《四库全书》
24、“红娘”今指代为爱情牵线搭桥的人,请问她最早出现在哪部文学作品中?
A、 元稹的《莺莺传》 B、王实甫的《西厢记》
25、我们常用“社稷”来指代国家,其中“社”字代表的是什么?
A、 土地之神 B、五谷之神
26、我国古代的文人雅士都喜欢研墨挥毫,请问下面哪种是正确的研磨方法?
A、先快后慢 B、先慢后快
27、度量衡是我国古代使用的计量单位,其中“衡”是指哪个方面的标准?
A、长度 B、面积 C、体积 D、重量
28、在古代,人们将乐器分为“丝”、“竹”,分别指弹弦乐器和吹奏乐器,其中哪个是指吹奏乐器?
A、丝 B、竹
29、中国人常说“五福临门”,下面哪一项是属于“五福”的?
A、品德高尚 B、子孙成群
30、为了孩子的学习环境而三迁居的是哪个历史故事?
A、孟母教子 B、举案齐眉 C、岳母刺字
31、陛下是古时对君王的尊称,其中“陛”代指什么?
A、宫殿的台阶 B、天的别称 C、玉玺
32、下面哪个剧种被称为“中国百戏之师”?
A、京剧 B、黄梅戏 C、昆曲 D、越剧
33、我国现存最早的兵书为?
A、《孙子兵法》 B、《孙膑兵法》
34、下面哪句诗的作者离开家的时间更长?
A、人归落雁后,思发在花前。
B、儿童相见不相识,笑问客从何处来。
35、我国古代对于年龄有很多独特的称呼,其中满一百岁被称为什么?
A、期颐 B、耄耋
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鬼舞七发布时间:07-13做自己,爱生活举报  舞蹈基本功动作您在家都是怎么练习的呢?学员平时课堂练习的部分动作要领和抄保法,家长们可以根据自己家宝贝所学习过的动作循序渐进的练习,提高养成坚持主动练习的良好习惯,也方便家长们了解小学员在家如何安全规范的练习基本功。  地面部分:  1.跪弯腰:与肩同宽跪立,双手叉腰,向上仰头带领胸腰往后弯腰,顶髋的同时腿部跪直肌肉绷紧,脚背贴地外开绷直,向前顶髋、挑胸、抬头、顶肩。起腰时先顶髋挑胸腰起,头后起,回到最初准备动作。常见问题:撅屁股,家长需用语言提醒孩子(胯往前推)。  2.跪弯腰抓脚:与肩同宽跪立,双手垂直于腿部两侧,向上仰头带领胸腰往后弯腰,顶髋的同时腿部跪直肌肉绷紧,脚背贴地外开绷直,双手向后抓住脚踝,大拇指朝里,另4指朝外,向前顶髋、挑腰、挑胸、抬头、顶肩,收回时,由髋关节带动腹、腰、胸、头依次回到准备动作。常见问题:塌腰松胯,家长需用语言提醒孩子(胸腰往上顶,胯往前推)。  3.跪下半腰:准备动作两手臂向上举与肩同宽,两脚跪立与肩同宽,眼视两手,腹内提气,双手臂经上方向后带领身体下腰,同时顶髋(推胯)、挑胸、展肩,由手臂带劲向后下腰,手臂伸直与肩同平成直线,手臂和腰控制于空中,向前顶髋、挑腰、挑胸、抬头、上身与下身成90度角。由髋关节带动腹、腰、胸、头、手依次回到准备动作。常见问题:手没有与肩同平的伸直,撅屁股,家长需用语言提醒孩子(手与肩同平的伸直,胯往前推)。  4.胸倒立:俯撑,1、并拢,两手撑地,上身抬起,仰头向后下腰。2、身体由后迅速向前移动中心,经大腿、髋、腹、胸等部位,依次着地滚动,接着背肌收紧,两手臂平贴于地面向上撑顶身体,同时双腿向上高摆立起。3、以胸和下巴为支撑点,支撑控制身体重心,使身体上立后展成胸倒立形态。4、倒立时,应直膝绷脚,腹内提气,仰头(勿:侧脸贴地),腰背和臀部肌肉收紧。如孩子还不能独立完成撑起立直,(抄保法:家长可以站在孩子的旁边,当孩子做胸部滚动向上举腿时,用双手顺势抓握孩子的两脚腕部,帮助孩子向上立身90度和控制重心完成胸倒立。  5.肩肘倒立:基本坐姿准备,1、身体向前屈、低头、含胸,接着身体后倒滚动,吸腿团身,大腿靠紧胸部,臀部上抬。2、当肩颈部着地时,两手托扶腰部两侧,用两肘撑地,接着两腿迅速向上伸踹,立腰顶髋,身体立直成肩肘倒立姿势。(抄保法:家长单腿跪撑于孩子身体旁边,当孩子做肩肘倒立时,一手托住孩子膝盖部位,另一手托住孩子的腰背,帮助立直身体和控制重心。,也可以用双手抓住孩子的两个脚腕,帮助向上提高重心,同时用膝部或腿部顶住孩子的腰臀部,帮助立腰展髋。  中间部分:  6.站下腰成桥:准备动作两手臂向上举与肩同宽,两脚左右分步与肩同宽站立。眼视两手,腹内提气,双手臂经上方向后带领身体下腰,同时顶髋(推胯)、挑腰、展肩、双脚站稳。双手在靠脚的位置撑扶地面,抬头看手,顶拉肩部(推肩),双脚重心向双手处蹬移,膝关节尽量伸直,腰部往上顶,成桥后静置不动。
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