什么中的黄帝

[健康之路]《黄帝内经》中的养生智慧·夏季篇(中) 夏天为什么爱喝绿豆汤?

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视频简介:夏天有些人很容易上火,感到心烦,甚至是发脾气、睡不着,这就是心火旺,可以用绿豆汤泻心火。

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  • 课程编码:GNED100508学时:16学分:1课程类别:经典阅读课所属板块:哲学智慧与创新思维选课要求:所有本科学生任课教师:魏泽龙教授魏泽龙,1980年11月生,管理学博士,现为西安交通大学管理学院 教授,博士生导师。 任国际著名管理期刊Journal of management studies(JMS)(FT45)编委。现任Quarterly

  • 课程编码:GNED100408学时:32学分:2课程类别:基础通识类选修课所属板块:哲学智慧与创新思维选课要求:本科二、三、四年级,有创业意愿或参加创业大赛的同学优先任课教师:苏中锋、王强、姜飞飞苏中锋,博士,西安交通大学管理学院教授、博士生导师。入选陕西省第九批“百人计划”青年项目,西安交通大学青年拔尖人才...

  • 课程编码:GNED109110学时:32学分:2课程类别:基础通识类选修课所属板块:哲学智慧与创新思维选课要求:全校非中文系本科生任课教师:马梅玉马梅玉,西安交通大学人文社会科学学院副教授,硕士生导师,南京大学汉语言文字学专业博士。长期从事与汉语有关的教学、研究与推广工作。主讲过的课程有现代汉语、古代汉语、语...

  • 英文名称:From the Soil:The Foundations of Chinese Society课程编号:GNED106724学时:16学分:1课程类别:经典阅读课所属板块:全球视野与当代中国选课要求:各专业任选任课教师:丁卫副教授丁卫,法学院副教授,华中科技大学法学博士,独著《秦窑法庭:基层司法的实践逻辑》(生活·读书·新知三联书店,2014)和《复...

  • 课程编码:GNED100819学时:32学分:2课程类别:基础通识类选修课所属板块:全球视野与当代中国选课要求:全校非经济类可选 任课教师:毛英讲师、刘亚萍讲师毛英:经济与金融学院金融系讲师,西安交大经济学硕士、悉尼大学访问学者。参编《金融市场学》、《证券投资学》、《投资项目评估》、《国际投资学》等教材。刘亚萍...

  • 课程编码:GNED105854学时:32学分:2课程类别:基础通识类选修课所属板块:全球视野与当代中国选课要求:1-4年级本科生任课教师:初阔林副教授、闫忠林副教授初阔林,军事教研室副教授,中国少数民族史专业博士。于1997年至军事教研室从事教学工作。从教以来,先后担任主讲教师的课程4门,分别是《国防教育》(必修)、...

  • 课程编码:GNED107312学时:32学分:2课程类别:基础通识类选修课所属板块:全球视野选课要求:本科任课教师:田鹏、张雨金、张莉、邱鹄田鹏,外国语学院课程内容简介:本课程简要介绍了欧洲文明从古典走向现代的历史进程,包括古希腊与罗马文明、封建中世纪和文艺复兴时期,以及资本主义崛起、工业革命,直至始于上个世...

  • 课程编码:GNED105654学时:32学分:2课程类别:基础通识类选修课所属板块:全球视野与当代中国选课要求:1-4 级任课教师:闫忠林徐宇春闫忠林,军事教研室副教授,博士,长期从事普通高校国防教育和中东问题研究,主要讲授《军事理论》《第二次世界大战经典战役评析》《中东问题与中东战争》等课程。徐宇春,军事教研室...

  • 课程编码:GNED105612学时:32学分:2课程类别:基础通识类选修课所属板块:全球视野与当代中国选课要求:外国语学院之外的全校本科生任课教师:杜丽霞、刘丹翎、石艳蕊、田荣昌等课程内容简介:有些人认为,文学距离生活比较远。其实不然,优秀的文学作品是生活的升华,又反过来给予读者生活的智慧。本课程选取英美文学...

  • 课程编码:GNED106312学时:32学分:2课程类别:基础通识类选修课所属板块:全球视野与当代中国选课要求:全校学生任课教师:任婉尘任婉尘,阿拉伯语语言文学硕士,外国语学院。课程内容简介:阿拉伯语2课程旨在培养学生在掌握了阿拉伯语发音的基础上,增强学生的认读能力,训练学生运用阿拉伯语的会话能力,日常交际能...

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《黄帝内经》中关于牛奶阴寒的原话是牛奶属寒凉之物,食之损阳,所以出现了有很多中医不建议喝牛奶的说法。但这种说法并不完全正确,《黄帝内经》除了表明牛奶性寒之外,还认可了牛奶的营养价值,建议儿童多喝,寒性体质的成年人和老年人少喝,所以只要不是寒性体质,正常喝牛奶不会影响身体健康。

在牛奶中加入红枣可以去寒

目前有较多中医认为牛奶是寒性的,所以牛奶并不适合所有人群,尤其是寒性体质的人,但如果想喝牛奶的话,也可以通过其他方法给牛奶去寒,就不会对身体产生影响。其方法主要如下:

1、加入生姜:生姜是热性的,在牛奶中加入生姜可以很好的去除牛奶里面的寒性,具体的方法是把生姜榨成汁,然后加入到已经热好的牛奶中,等冷却后就可以饮用了;

2、加入鸡蛋:在牛奶中加入鸡蛋液然后混合,制成牛奶鸡蛋后食用,鸡蛋是温性的,可以中和牛奶的寒性;

3、加入红枣:红枣是热性水果,能去除牛奶的寒性,而且红枣口感香甜,有补血的作用,和牛奶一起食用对女性身体好。

总之,儿童是可以正常喝牛奶的,但脾胃虚弱的成年女性在日常生活中不要经常喝牛奶,如果有喝牛奶的必要,可以参照上述三种方法给牛奶去寒,避免损伤脾胃,影响身体健康。

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