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14岁时我们一起当物理课代表

本来我家里希望我去美国念高中,为了留下来我和爸妈闹翻,后来父母答应我,若我能通过重点高中的实验班提前招生,就同意我留下来

那个时候离考试不到一周了,我一周睡了加起来不到10个小时,走路,吃饭,甚至迷迷糊糊地睡觉做梦还在做题,那时候我成绩并没有那么拔尖,却还是想为你拼一把

我只想考A中,没填b中的实验班,成绩差了a中一分,我回来中考

顶了很大的压力,父母老师都来做我们的思想工作,劝我们分开,我还记得班主任对我说:“叫你什么年纪做什么事,你本来可以考上的,后悔了吗”

那大概是我15年以来最勇敢的时刻,本来低着头挨训的我突然抬起头,小声但是坚定的说:“没有”

班主任摇摇头,挥挥手让我回教室上课,我松了一口气,走到门边时我却又回头:“老师,我从来没有后悔过,以后也不会”

我没看老师的表情,后来两个月老师和父母也没有插手我们的事

一切都在有条不紊地进行,但你中考失利,离我所在的a中统招线只差1分

你被b中录取了,我们的高中相隔一东一西,几乎跨越了整个城市

如果时光倒流,我一定会毫不犹豫地填下b中的实验班,这样我的人生就不会满是遗憾了

本以为中考以后的暑假会很轻松,曾经设想了无数次的暑假,各种行程,都没实现

你提的,你说我值得更好的人,你说,你不想再耽误我了

我求你不要,我把姿态放的很低,晚上10点的雷阵雨的夏天,我没有带伞,站在你家楼下淋了4个多小时的大雨

我想见你一面,你却狠心拒绝

换了那部原来是和你的情侣款的手机,换了手机号,换了qq微信微博等所有账号,因为所有账号的密码都与你有关,我不敢再想起了

高一结束分科,初中同学相约回去看老师,初中闺蜜小心翼翼地说:“那个,他也来。”

我愣了愣神,扯了一下嘴角:“没事,都过去这么久了”

对啊,都过去这么久了,为什么听到你的名字我还是会心痛

约好的那天很快到来,大家三三两两围着老师闲聊,突然身后一阵熟悉的声音传来,我回头,眼神正好和你对视。

我随即扬起了一个自认为好看的微笑,班主任好像正欲说什么,看了看我们,没有开口。

后来他们聊了什么,我们怎么吃完饭散伙的我都不记得了,不知道怎么最后只剩下我们,我们两家住的很近,不到一公里,他起身走到我的身边:“走吧,我送你回家。”

一路无言,快到家的时候他悠悠地开口:“过得好么?”

我张口想问问为什么,话到嘴边几次还是没说出口,于是扯向另一个话题“分科决定了吗?”

“物生吧,你会选文吧?”

“还没决定好,文科会轻松一点”

他不知怎么沉默了,到了我家楼下,我正欲与他分别,他突然开口道:“选物生吧,我们一起高考”

我假装没听见,故作轻松地说“拜拜,谢谢你送我回来”然后飞快上楼

我以为我要忘记你了,你怎么又出现?

我哭了整整一夜,我也没有很想哭,只是一直在流眼泪

第二天交分科志愿,我划掉了史政,一笔一划写下物生两个字

即使我史政对我来说更轻松,我高一整整一年努力学物理都只是在及格边缘

可是你那一句“我们一起高考”

我还是毫不犹豫地改了,就想当初我毫不犹豫放弃了去美国的机会

我不知道值不值得,我只知道如果我不改,我一定会很后悔

高中剩下的日子里,我们没有再见过了,我上交了手机备战高考,我没日没夜的刷题,不让自己闲下来

只有这样才能让我不想起你

当时用的是老人机,号码只有父母和几个发小闺蜜知道

高考前一天晚上我收到一条陌生短信:“高考加油”

我没有多想,只以为是哪个同学,回了一句谢谢就睡了

考语文开场前的检录,我正在和一个女生讲话,没注意前边,不小心撞到了你,嗯,这是分手后我们的第二次见面

命运的力量真的这么强大吗,高考的时候你坐我后面,一如当年中考,时隔三年好像又回到原点

你的那句“我们一起高考”也算是实现了吧

高考发挥的很好,不知是不是你在我后面的缘故,我竟莫名觉得心安

我有点想问问你的高考成绩和志愿,但又不知道怎么开口,我还是能想的起三年前夏天的那场大雨,和你最后的那句“我从来没有喜欢过你,我跟你只是玩玩,你非要纠缠我吗?”

我没有勇气再来一次了,我无数次打开你的对话框也没有发出一句话

初中同学聚餐,我们再次见面,我挑了个角落的位置坐下来,你坐在了我的旁边,那么自然,好像本应该如此,我抬头看了看你,没说什么

中途有几次隔壁桌的男生叫你过去坐,你却笑着摆摆手说“不用了,坐这挺好的”

初中闺蜜用询问的眼神看着我,我摇了摇头

酒席快结束了,大家各自关心一下对方在什么学校,问到他时,他回头看了看我,说:“和她一样”

大家一下子全在起哄,我有些懵,却也没出口反驳,我趁着众人给老师敬酒的间隙出门去缓缓情绪

没想到班主任跟我在我后面,把我拉到一边问到:“你们还在一起吗”

我笑了笑:“怎么可能,早就不在一起了,好多年没见过了”

“那现在,你后悔了吗”

我摇了摇头,强忍泪水,那句“没有”没有说出口。

酒席散了,两年后,依然是他送我回家

“好巧啊,同一个学校同个专业”我先开口打破了沉默

“不巧,是我抄了你的志愿表”

他吻了下来,是我们的初吻,在那个夏天的夜里,嘴里还弥漫着酒味。

我们复合了,在我18岁成年的那天

我喜欢了六年的人又回到了我的身边

我们过了很快乐的大学四年,一起上下课一起吃饭,一起散步,一起通宵学习,我以为我们会这样幸福下去的

经常有同学开玩笑说我们要是不结婚他们就不相信爱情了

是呀,我们曾经那么像爱情

我总觉得肚子疼,刚开始也没注意,有一天疼的不行了,半夜两点多他带我去医院

总之…医生说以后都没法生小孩了

他很喜欢小孩啊,而我们却不能生小孩了,那段时间他一直陪着我,默默忍受我的各种胡闹

可情况变本加厉,不到一年我被诊断为抑郁症

他知道了以后没有说什么,毕业了,同居了,他找了一份工作上班,我在家休养

可反复无常的抑郁症和工作的压力把他拖垮了,我们越来越频繁的争吵,我暴躁,摔东西,自残

我清楚的看见我们之间那天裂痕越来越大,不知道什么时候开始我们相处的那么小心翼翼,像陌生人

有一天我躺在他怀里,我开口说:“我累了,我们分手吧”

他没有过多的反应,有可能是意料之中,也有可能是还不知道做何反应,我起床去洗了澡,收拾了东西,他没出声了,我准备出门的时候,他从背后抱住我:“你决定好了吗”

我想推开他又不舍:“是的”

我感觉到了他抱我的手渐渐无力然后松开了:“没有挽回的机会了吗”

我忍住泪水:“9年前是你甩了我,现在我甩你,我们之间两清了”

我和我爱了12年的男孩告别了

我准备去美国读研了,他走了,我也应该执行这个因为他而拖欠了9年的计划了

去美国的那天他来送我的,我们像一对老友,闭口不谈往事,在登机口我们告别

我以为他会挽留说让我留下来

但是没有,他抱了抱我,递给我一个小盒子

我难得没反驳,转身离开了,我不知道他有没有哭,我不知道他什么时候走的,我没有再转头了

飞机上我打开盒子,是个u盘

里面是从初二起他每天写的日记的word版

最近的一篇是今天凌晨的

“以后你的人生都不带我了,我觉得好遗憾”

“当年你认真的跟班主任说你没有后悔的时候,我刚好听见,那个时候我就决定我这辈子只喜欢你了”

“你不是问我为什么从来不叫你老婆吗,我想等结婚了以后再叫”

“我没想到12年,我们最后没结婚”

“我觉得好遗憾,老婆”

我已经爱你12年了,不知道是哪天开始的

也许是你关心我有没有吃早饭,把自己的早饭给我吃的那天

也许是我做不出数学题的时候,你总能及时发现,然后耐心地教我

也许是下小雨的体育课你故意让我帮你拿外套,其实是想让我用来挡雨,还特地跑去让体育老师带女生先回去

我们像是两个平行世界的人,近在咫尺又远在天涯

老公,你的婚礼我可以去参加吗

我想看看我爱了12年的人最后会娶一个什么样的女孩,我想摸摸她的婚纱,这是我12岁以来最大的梦想,我想亲口祝你们幸福

老公,下辈子我再也不想离开你了

老公,如果有来生,我想做你唇下的竹笛

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2020年 遇到了严重的疫情 你身处当时疫情最严重的武汉

当时我正处于几个项目轮回转的时候 待我想起来关注国内疫情的时候 武汉疫情已经达到了最高峰

知道武汉疫情严重的那个晚上我辗转反侧 难以入睡 我和你已经快一年没联系了

我在波士顿整夜整夜的做实验 学语言 吃赛百味 参加酒会 很久没想起他了 留学生宿舍是男女混住的 我的室友是一个美籍华裔 叫Sean高高大大的男孩子 做饭很好吃 背影有点像你

我们关系不错 但一直没捅破那层窗户纸

第二天我起了一个大早 买了两箱口罩 寄回了你家

寄完东西我漫无目的地走在波士顿的大街上 sean出来找我 问我家里是不是发生了什么事 我摇摇头不说话

这天下午 我在项目组做实验的时候失手打碎了培养皿 导师看我心不在焉的样子 摆摆手让我出去休息一下

我一通越洋电话打给了闺蜜 闺蜜告诉我 你染上了新冠

我现在还记得我脑子里嗡嗡作响的感觉 我挂掉我闺蜜电话订了最快回国内的机票 事实并没我想的那么好 我转了多趟机 折腾了整整五天才回到国内 武汉那个时候已经戒严 我待在了荆州的一个小村庄里

那几天我吃不下饭睡不着觉 也无勇气联系你 只能透过我闺蜜知晓你的消息

学校那边我没打招呼 短时间内也回不去 所幸我的导师是个通情达理的人 美国人似乎都很通情达理 他们给爱最大的自由 sean给我打电话我一个都没接 就这么在荆州呆了两个月

还好 还好 你治愈出院了 我也送了一口气 回到武汉呆着了

我回来了的事情除了我闺蜜和父母谁也没说 我也不想让你知道

最近武大开学了 我有时出去散步总能看见小情侣快快乐乐地上下学 恍惚间回到了我们大学的时候

那个时候真是最纯粹的时光 我回来半年了 没见过你 没跟你联系 听说你已经当上正式律师了 月薪翻了一翻又一翻 家里给你安排相亲了 是个老师 温温柔柔的女孩 也是我们大学的

我大学的时光见过一次那个女孩子 个子不高 但是看起来就是很温柔的女孩

她肯定不会跟我一样大吵大闹 在家里砸东西 自残吧

她肯定不会跟我一样在你打游戏的时候缠着你让你陪我出去逛街吧

她肯定不会像我一样天天要求你准确下班回家陪我吃饭吧

她肯定不会像我一样你在电脑前加班的时候缠着你陪我睡觉吧

她会每天爬起来给你做早饭 给你衣服熨好搭配好挂在门口嘛

她记得你不爱吃香菜 吃东西只爱吃原味不喜欢奇奇怪怪的口味嘛

她记得你胃不好 会给你每天中午送饭 给你炖鲫鱼粥嘛

她会给你买你喜欢的游戏 记得帮你抢限量版的球鞋嘛

我还爱你 不知道你还爱我吗 你过得很好吧 很快结婚了吧 温温柔柔的女孩是你一直想要的吧

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国外疫情严重 我没法回波士顿继续完成项目和课题 国内疫情稳定下来后 我在家继续完成我的论文 日子清闲 趁着这段时间出去逛了逛

一切都很好 没有联系他 也没有联系我们以前的朋友 除了我闺蜜和家人 没有人知道我回国了

美国疫情日趋严重 听闺蜜说 他有向闺蜜打听我在美国的现状 我闺蜜以我在那边的生活很好打发了他

虽然我没主动联系过他 但多多少少也听身边的朋友提起过他的现状 他还是跟上学的时候一样 到哪都是人群里的佼佼者 到哪都是熠熠生辉 到哪都是我一直追着的光

我们两家相距不过一公里 我回来一年多了 却没有遇见过 我饭后散步总是会不自觉地路过你家小区 在门口的全家里坐上一坐 初中的时候 我们总是趁周末偷偷跑出来吃上一顿午饭 简单 纯碎 快乐

可能失去缘分的人 真的很难再遇见了吧

说来也巧 春节的时候 和闺蜜去看电影 散场的时候 在门口看见了你 那个女孩子挽着你的胳膊 巧笑倩兮 眉眼中都是幸福的样子

电影院里很吵很吵 可我还是跟你对视了 隔着人海 越是这种人声鼎沸的时候 我越是觉得狼狈 我看到了你眼神里的惊讶 你本能的抽开了手

我看见了 也许 我在你心中还是有份量的吧 一眼万年 大概就是这样吧 人生中总会有那么几次 觉得全世界都为自己做了一次配角

我还在的 你知道的 我还爱你

你先想我走了过来 我听到你的声音从上方传来 “什么时候回国的?”

我知道你应该有很多问题想问我 你沉默了很久
“这是你女朋友吗?介绍一下”我问

“我们快结婚了”那个女孩说,“有空的话,来参加我们的婚礼吧。”

“婚礼我就不去了,估计那个时候不在国内了,份子钱一定到。”我强笑了一下

寒暄了几句我就走了 我不敢回头 当年他离开我的时候 我在他后面 100米长的小巷吧 我心想 只要他回头 我就一定冲上去 可我等到他消失在转弯处他也没回头

我想过的 他结婚 也该结婚了 我知道 只有我一直活在过去

我不知道 过几年等我回国了 会不会也像他一样 接受家里的相亲 找一个不讨厌的人结婚

我知道 我们12年的感情 我已经容不下别人了 容不下别人住进我的心里了 也许他是真的 真的想忘了我

为爱乞讨不是公主的作风 我本来就不快乐 还要为你难过

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本来只是想随便写一写 看到评论区有小姐姐说特别喜欢 就来多分享我们之间的故事吧

很喜欢评论区这个小宝贝 算跟我是半个同行 希望这个小姐姐能幸福吖

当时抑郁症很严重的时候 看到一个故事 说一个画家当妻子去世以后作画只有黑白色 有人问他为什么不做彩色的画 他说因为他妻子的去世带走了他生命中所有的色彩

当时跟他讲了这个故事 他说我的去世会直接带走的生命

我曾经开玩笑跟他说 我特别忙 找我要提前预约 他特别认真的看着我的眼睛说 小姐,我可以预约你的一生吗

他曾经说过我就算出国 跨越一整个太平洋他也会来找我

我不知道他是不是真心喜欢他身边这个温柔的女孩 我知道抑郁症的我 不能很好的控制自己的情绪 会情绪失控

毕业前我和他一起学的法律 我最喜欢的专业 我为之奋斗一生的专业

毕业以后我为了忘了他 在美国读研特意换了一个专业 去接触了一个新的专业 没有本科基础学的很累 但也充实

在考虑毕业以后回国从业会不会选择法律 跟他同行的话以后见面的几率会很大 可我已经不想再见他了

每见他一次我的心就痛一次 当时我们一起逃课去看大话西游 不知道他有没有陪那个女生看过

他以前是圈内的宠妻狂魔 特别特别宠我 我失眠 他每晚雷打不动的陪我睡觉 同居之前语音陪我 同居以后不论多晚也一定会回来陪我睡觉

我是个游戏黑洞 游戏打得特别烂 但是又菜又想玩 一起开黑的时候被骂 他就怼回去 有几次连着输了几把 我就说我不想玩了 老是害他输

他会认真的跟我说 你是我的幸运女神

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你送了我一束花 没署名 但我知道是你送的 只有你记得我喜欢粉色的玫瑰花

我觉得我抑郁症又加重了 情绪波动也比以前大了 会无缘无故地突然转变情绪 上一秒还开心地看综艺 下一秒就泪流满面

本意是想写故事的 这里现在变成了我的秘密树洞

自从和他分手了 好像也丧失了爱人的能力 不想爱人 也感受不到爱 确实 很难觉得别人有你那么爱我

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昨天赶完了ddl 今天很清闲 在家里整理以前上学时候的柜子

我以前真的是个特别喜欢写信的人 柜子里几大箱的信件 和朋友闺蜜之间写信 当然最多的还是给你

你纯理科生 不擅文 更不擅长写信 在一起这么多年 我给你写过很多很多信 给过你的 当然更多的我都没有给你 你只在我的强烈央求下写过几封 文笔拙劣 但字里行间都是爱我

我突然想起来我手机有一个相册 里面全是我们的聊天截图

女孩子总以为截图能留住很多东西

不知道你还有没有在偷偷打听我的消息 我们之间有个共同的朋友 一个男生 我们仍然是很好的朋友

他问我 和你分手以后打算怎么办

我不知道怎么开口 那个男生问我 如果他准备结婚了 你呢?有想过再一段恋爱吗?

我苦笑 你觉得我还能再谈一段恋爱吗 我和他的恋爱长跑和结婚有什么区别

那个男生让我做好心理准备 我隐隐有不好的预感 觉得他可能想结婚了

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很久很久没打开这篇回答了 时间却还是没有等我 不断的向前跑 在国内的这些日子浑浑噩噩 却还是提交了毕业论文完成了学业

也算是耽搁这么多年的留学梦终于完成了 不知是不是也算互相的亏欠有所了解了呢

这篇回答可能会作为我的树洞一直一直更新下去吧 直到我们两都有了美好的结局

最近半个月在投简历上班 所幸不错的本科title和留学经历也让我接到了几个不错的律所的offer 一切似乎再往好的方向发展 抑郁症在药物的控制下也算稳定

最近星巴克推出了“下午三点 抬头看云”的活动

我一下想起了本科念书的时候 我很喜欢星巴克满屋子的咖啡香气 所以常常一下课就会钻到学校不远处的一家星巴克的角落里 看看文献 写写论文 幻想一下毕业以后白领生活能经常喝上星巴克的精英生活

本科念书的时候星巴克对我来说还是太奢侈的享受 现在的我已经能随意地买上星巴克的咖啡 却更偏爱平价的瑞幸

期末周我忙着复习失联的时候 在星巴克改论文到晚上打不通手机的时候 又或者是和你吵架的时候 你总能在星巴克的角落里找到小小的我 每次抬头总能不经意地看见大落地玻璃窗外大片大片的云和提着吃的来投喂我的你

那是我大学繁忙生活中难得的晴朗天气

不论是大学还是工作后 你总是那样的忙 可依然抽时间陪我 什么也不做 就静静地呆在我身边

现在我还是能在星巴克大大的落地窗前抬头看见天空中白白的云 可是记忆中提着吃的满脸温柔的你已经有点模糊了

可能真的过去太多年了吧 记忆中的那些细胞已经被替换了

如果那扇玻璃窗会说话的话 应该能讲出很多我们的故事吧

上次见面不久以后,你现在的女朋友就辗转加到了我的微信 也许有意 也许无意 我还是留下了她的微信 你的朋友圈是不记录生活的 偶尔的朋友圈也往往是各大会议 但她的朋友圈满满的是你 哦 是你们

看得出来你永远扮演着称职的各类角色 称职的儿子 称职的朋友 称职的合作伙伴 甚至称职的对象你在节日里给她准备惊喜 节假日带她去游山玩水 朋友聚会时开车半座城接她回家 没少过鲜花和礼物 一切都是那么的完美 甚至有些格式化

原谅我这么说你们的感情 毕竟我还接受不了你是真的爱她 我有的时候常常在想 你是不是只是在扮演一个角色呢 不论对象是谁都没有关系

但我也知道 也有可能你是真的爱她

毕竟这世界上从来不缺让人心动的新鲜感 也不是每个人都像我一样永远活在过去

有的时候想动笔将我们的故事写成书 十几年的感情 大概能写出几十万字吧

你真的是我这辈子最喜欢最喜欢的人了 我们还有可能吗?

我还是会翻以前的聊天记录截屏 以前有人说 截屏聊天记录是害怕以后都听不到了 从一开始热恋时甜甜的话 到后来吵架时的冷言冷语 再到后来的平淡的日常对话

我以为我们熬过磨合期 就能平平淡淡的幸福一辈子 可就是在一切都幸福地走向正轨的时候 我们就突然这么散了

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我入职了一家律所 薪资待遇不错 只是距离本科学法的时候已经过去很多年 很多法条我已经生疏了 还好当年通过了司考 又有名校留学加持 实习期的生活过得不算太糟

刚刚入职的时候工作琐碎而又无聊 有很多很多空闲来想你

我知道本地的法律圈子就这么大 总归会遇见的 不过你已经是独当一面的合伙人了 我还是小小的律师助理

我是夸父 你是我一生追逐的太阳

有点后悔没在美国选择LLM 在考虑要不要在国内读个非全日制的研究生

中学阶段的我们都是一样幼稚 我说要出国留学 你在愣神之后信誓旦旦地说“就算跨越一整个太平洋 你也会回到我身边”

现在你有经济实力了 可我在美国读书这一年 你也从没来看过我

承诺最美好的时候就是许下的那一刻 至少那一刻 是真诚的

我养了一只布偶 我最喜欢的猫 人们总说有抑郁症的人特别适合养猫 这样就有了羁绊 在想自杀的时候 或许会放不下这只可爱的小生物而苟活下去

你的生活平稳向前 我不愿再打扰你

初中的时候我们开了情侣空间 两个人约定好每天都会在情侣空间里发说说 你说 很想跟我玩一局石头剪刀布 因为不论结果如何都是520

还有那个著名的一分千人的理论 因为差了一分 我们隔了一座城的距离 可是一座城的距离和后来一万多公里的距离 或者又和我们现在近在咫尺又远在天涯的距离比起来 算得上什么呢

那时候我为你留起了长发 我深得化学老师喜爱 补课的时候化学老师总会捋我的头发 你每次都很吃醋

我现在还是长发 因为你说你喜欢黑发 所以这么多年也从来没换过颜色

我还记得那个时候我每天下午最后几节课都会去参加实验班的培训 没记错的话 那天应该是周四 轮到我做值日擦黑板 上课了英语老师发现黑板没擦 然后点了你的名字 全班都在底下 英语老师对你说“你来擦吧,你不是和xxx(我的名字)一起做物理课代表吗?”

我自然是没看到这个场面 实验班培训回来进教室的时候全班看见我哄堂大笑 后来有不少同学手舞足蹈地给我描绘这个画面 想来也是难得的幸福时光了

初中分开的时候 你家进小区的门口有一条长长的走道 你头也不回的决绝往前走 我就在原地看着你一步一步地离我越来越远 我当时心里暗想 只要你在转弯处之前回头 我一定会毫不犹豫地奔赴你 但是你没有 没有回头

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打算去读非全日制法硕了 没有法学硕士的学历可能多少有点受限制吧 留学的时候为了逃避你对我这么多年的影响选择了一个新的专业 想来也许也是任性了 回来还是在老本行就业了

实习期的工资不怎么高 目前在忙着复习非全的考试也不能捞外快 那天躺在床上想着 考上以后周末去读研 平时工作 日子也算充实 不至于想你 有空的话我还想考CPA 不过大概要等到几年以后了

虽然和你分开了 但我们在一起太多年 你父母也把我认作半个女儿 想来也是很多年没去看过你爸妈了 你妈妈总是邀请我去家里吃饭 但我还没想好怎么面对你和那个女孩 所以一直推脱 周末有时间的话还是去一趟吧

你已经不是我的爱人了 可他们还是我的亲人

听校友说你和那个女孩打算订婚了 会邀请我去吗?还是别邀请我了吧 我不知道该不该去 我怎么能看自己喜欢的人娶别的女孩 和别的女孩亲吻 牵手 相互宣誓 扶持一生 接受亲友的祝福

我想 我大概会祝你幸福 不是祝你们幸福

很久没回来看这篇文章了,这半年都在备考非全日制研究生考试,白天在律所里打工,晚上回来学习,日子倒也算得上充实,在同个行业很难避开你,应酬和酒会的时候他们也总是提到你,难免的,毕竟你在行业里也算得上年少有为

我总是听到关于你的事,属实也很难忘记你 但我也没有勇气换行业重新开始

毕竟你给我的影响总是这样大

前两天热搜上看到余淮和耿耿 我想 大约人都有各自耿耿于怀 我的耿耿于怀是你 但你的耿耿于怀已经不是我

过完年我抽空去了一趟你父母家,我知道不该,身为一个已经多年未联系的前任,我应该远远地离开你的生活,但我还是难以拒绝你父母的盛情邀请,去你家的时候买了一后备箱的礼物,陪我一起逛超市的同事打趣我说:“是不是打算见婆婆?”

我愣了一下,回答说不是,是看父母

原谅我小小的私心吧,他们还是我的亲人

到你家的时候,以为会看见你,特地早起了收拾化妆做发型,零下的度数为了好看还是穿的很少,出门的时候冻得哆哆嗦嗦

不过后来你并不在家,你爸妈说单位临时有事,你回单位加班了

我小小的期待落空,但到底还是松了一口气

要出门的时候你回来了,我看见你在家门口看到正要出门的我愣了一下,我大抵想到你应该不知道我来你家吃饭的事情,你父母说让你送送我,你犹豫了一下还是答应了

在电梯里你看到双手红红的我,还是于心不忍,把外套脱下来让我穿上

我拒绝了,嘴硬说着“我不冷”

你一边把衣服往我身上裹一边嘟囔“快穿好”

那一瞬间我眼泪差点下来,好像又回到了很多年前我们同居的时候你总嘟嚷着我迟早冻出关节炎,但我还是说:“这样你女朋友会误会的。”

我明显感觉到你沉默了,电梯门开了,我把衣服塞回你手上,说:“不用送了。”然后走出了电梯

你还是追了上来,春节假期的地下车库特别冷清,没什么人,你一把抓住我说:“我已经分手了。”

“为什么?”我没敢抬头

“没有为什么,不是很合适吧。”你淡淡地说。

我不是很想纠缠,我怕我忍不住说出一些过分的话,我把手抽出来转身上了车,开车走了


小小的来更新一些故事 最近疫情反复无常 全国的紧张防疫好像又一下子回到了2020年的时候 我回来的那一年 有的时候感觉 是不是兜兜转转 什么都没变

世界或许是个轮回吗 那我们是不是也可以跳一支圆舞曲

我还是没能鼓起勇气联系你 最近失眠有些严重 我常常想起过去

或许我实在是个很念旧的人

还记得我们第一次相遇吗 我对你或许是某些一见钟情吧

刚上初中的分班考试 你的位置在我前面 开考半小时了 我前面的位置还空空荡荡 我心里一边嘟囔着这个人怎么能连分班考都不准时到 一边嘟囔着数学题怎么这么难

在我嘟囔的时候 你姗姗来迟 敲了敲我的桌子说:“同学,能不能借支笔”

我抬起头看你 大概我们的纠缠就是从那一刻开始的吧 可能那个时候并不懂什么是喜欢 什么是爱情 我只是发自内心的觉得“这个男孩长的真好看呀”

然后的然后 你在我前桌的位置上飞快地答完了题 提前交了试卷 但是却忘记把那支笔还我 只给我留下一个背影

我以为那只是匆匆一面 但没想到是我记忆里最深的一刻

后来到了新班级 我又看见了你 你果然还是那样喜欢迟到 等班级同学的人都到了 你才步履匆匆走进教室

我本来沉浸在新班级的不安和紧张当中,鬼使神差地抬起了头,恰巧和你对视,你认出了我,走到我旁边坐下,笑了笑说:“好巧,上次笔忘记还你了” 然后从口袋里掏出笔递给我。

叙述可能有点乱 我想到哪就写到哪

后来毕业还未分手的时候 和班级的同学一起去唱歌 你唱歌很好听 唱了一首《后来》 我现在还总单曲循环这首歌 好像听这首歌就能和《想见你》一样穿越回我们的过去 见到我朝思暮想的你

有一首歌叫后来,可听它的人总想起从前

时间过的真快 转眼我就快30了 身边的朋友陆陆续续结婚生子 迈入人生的新的阶段了 似乎只有我还在原地踏步 家里、朋友似乎也都为我着急 总是提起给我介绍对象

我总是笑着说说“再等等”

其实我也不知道我在等什么 可能你我都清楚我们不可能了 但是 我特别害怕重新接纳一段感情 那将意味着我再也不能回到你的身边

我甚至不知道该怎么收场 大家都知道我爱而不得了

想起了很多以前你承诺我的事 承诺给我养一只小猫 承诺带我去迪士尼 承诺工作再忙也每年陪我出去旅游一次……

现在我自己养了猫 也和朋友去了迪士尼 前段时间还抽空去了一直想去的长沙

那些承诺我替你抹去 祝你平安 不祝你幸福

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《易经》中隐含的28条天规,大智慧!

一:以自我为中心的人,将困于人生最大的陷阱

人人都有“自我”——身体、思想、财产、名誉、地位等等。如果你是一个聪明人,不仅要为自己活着,还要替他人着想,“后其身而身先,外其身而身存”,“我”字被过分强调,就会变成诅咒。

二:过分在意别人的眼光,将丧失自我

每个人都是独一无二的,可是许多人偏偏喜欢按照别人的眼光和说法生活。就像寓言中那个邯郸学步的人一样,这种人将丧失自我、个性及其所能带来的一切。本色最美,“走自己的路,让别人去说吧!”

玩物往往丧志,贪欲难免败身。古今以嗜好和贪欲身辱家丧的事太多了,当今世界,日新月异,新生事物,层出不穷,如不以事业和修养为重,随时都会陷入可怕的危机。

四:骄傲如满月,日渐亏缺;谦虚如新月,日渐圆明

骄傲的人,总以为自己有学识、有能力,然而骄傲的真正原因是无知。请记住列夫·托尔斯泰的巧喻:“如果把一个人的真实能力比作分数值,那么他的自我评价就是分母;分母越大,分数值就越小。”

五:善战者,立于不败之地而战

任何人都渴望成功,渴望过上幸福的生活。然而“临渊羡鱼,不如退而结网”,“临时抱佛脚,不如平时多烧香”,只有在提高自身素质的基础上参与竞争,这才是明智的做法。

六:缺乏自制力的人,百无一成

你敢戴起镣铐跳舞吗?闻一多先生把诗比做戴着镣铐的舞蹈,是耐人寻味的。不能设想没有规则的游戏,也不能设想没有控制的言行。只有在规则和规矩的控制下,一切才会美好。

七:不能超越自己,便无法超越别人

'人对了,世界就错不了。”一个人能否在激烈的生存竞争中战胜对手,赢得一席之地,决定于能否战胜自己;而比之于战胜他人,战胜自己是一个更大的难题……

八:交友是人生重中之重,关乎一生成败

友谊对于人生的意义,大概怎样夸张也不过分。有太多的人因为朋友而决定了一生的命运。是这一点,使择友、交友的话题万古常新。

九:送花的人周围满是鲜花,种刺的人身边满是荆棘

这是一个怎样待人更有利于自己的问题,答案非常简单,善待他人,最终有利于自己,而与人为恶,会陷自己于万劫不复的境地。“出乎尔者,反乎尔者也”,你的人生道路是铺满鲜花还是荆棘,决定于自己。

十:没有足够的器量,便没有做大事的规模

勿求理解,只要宽容。与其斤斤计较,不如一笑置之,尤其不要试图改变他人。网开一面,也许会四方来归;披荆斩棘,不如绕过去。何乐而不为?

十一:善于把握人性,才能赢得人心

“得人心者得天下,失人心者失天下”,“人心即天命所归”。要想赢得人心,必须善于把握人性,尤其是人性的弱点。人性如天,顺之者昌,逆之者亡。

十二:语言的力量,足以倾倒世人

'前此历史上的一切群众运动,都是由于语言的力量。”这种说法虽然令人难以苟同,但是说出了一个事实,这就是语言那呼风唤雨般的作用。它启示我们,语言就是力量,它足以征服人心乃至一切。

我们生活在一个由“多数”主宰的世界上,权力是“多数”赋予的,明星是“多数”捧红的,富翁是“多数”养肥的。而“多数”的实质却是平凡。在“多数”可以否决一切的情况下,还是和光与尘一样,与大家打成一片吧!

十四:反复无常的人,众叛而亲离

身处变幻无常的现代社会,改变追随对象或合作伙伴的机会大大增加。然而中国人特重“忠义”,那些跳槽者往往会被看做“叛徒”,脚踩两条船也会被看做反复无常的人。忠义并不等于抱残守缺,怎么办呢?

十五:积极万事可为,消极一事无成

天下事无非三种情况,不可能成,不可能不成,可能成可能不成。绝大多数情况属于第三种。因此积极或消极成为事业成败的决定性因素。如果说成事在天,那么你的心态就是老天的旨意。

十六:躺在床上上不了路

计划可以在实施中完善,条件可以靠创造去成熟,等待万事俱备,只能使计划胎死腹中。要远航就不可能没有风险。也许最大的风险是等待,最稳妥的办法是干起来。

十七:善于借助外力,事业才有支点

还记得阿基米德的话吗?“给我一个支点,我可以撬起地球。”任何事业都需要一个支点,这个支点就是借助外力。人的天性虽然有自私的一面,但也乐于相助,只要你有一幅美丽的蓝图,他是最好的摇钱树。

十八:钢琴不容第三只手

弹钢琴虽然必须十个指头都动起来,但是绝对不允许有第三只手的介入。同样,自己的事情必须自己做主。对掣肘败事的第三只手,一要小心预防,二要严正警告,如果还不缩回,就果断地斩断它!

十九:工作专注与事业之成功成正比

'业精于勤而荒于嬉”是一条铁律,专心工作的人才能走向成功,越能专心,成功就越大。正如荀子所说:“蚓无爪之利,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也;蟹六跪而二螯,非蛇膳之穴而无可寄托者,用心躁也。”

二十:致命的失败,决定于微弱的劣势

你知道吗?光荣的成功者与可悲的失败者之间,其实只差一点点。一个球的比分是以输掉一场球赛,百分之一的次品足以毁掉一个名牌。所以决不能忽视微弱的劣势,而要力争那决定性的优势。

二十一:被失败击败,才是真正的失败

每个人都要经历失败,或迟或早。这不是不详的预言,上帝的学校是不允许缺课的。世界上没有一帆风顺的事,屡败屡战是走向成功的惟一途径。所以真正的成功者只能是那些历经失败而精神不倒的人。

二十二:成功的秘诀在于更智慧,而不是更辛苦

人们总是强调吃苦耐劳,“一分耕耘,一分收获”,为什么一定要吃苦?为什么不试图以一二分的耕耘,去赢得十分的收获?知识经济时代,即智慧经济时代,与辛苦劳作相比,智慧更有含金量。

二十三:一条路走到头的人前景黑暗

并不是“条条大路通罗马”,也没有一条永远正确的路。“差之毫厘,谬以千里”,不知调整方向的人,前进越快,离成功越远。最好是一面前进一面探索,发现错误,坚决纠正,决不在错误的道路上多走一步。

二十四:做大事不可拘小节

远行的人不能让蔓藤缠住双脚,做大事的人不能因小节而停步。拘于小节,必坏大事。当整体与局部、利益与道德、理智与情感发生冲突时,不仅要识大体,明主次,还要有壮士断腕那样的果断和坚韧。

二十五:决胜利器,不可示人

战士的剑只有在血光中才能看得见,决胜的利器一旦暴露,你将在剑拔出来之前倒下去,永远倒在悔恨的血泊里。

二十六:善战者,必求之于势

聪明人做事注意用势,而愚蠢的人却只知用力。用势可以四两拨动千斤,用力却如与千斤之力相抗衡,难上加难。所谓“英雄造时势”,只有在善于用势的前提下才有可能,所以《孙子兵法》说:“善战者求之于势,不责于人。”

二十七:挑战极限,当心物极必反

极限是可以挑战的吗?否!从来没有人突破过真正的极限。那些成功的挑战者突破的不过是一些较大的障碍而已,真正的极限是不可逾越的。挑战极限的冲动中潜藏着巨大的危险,还是适可而止吧。

二十八:智者不舞“双刃剑”

大凡致胜的利器都有伤己的危险,然而在利益的诱惑下,有人却舍不得离开这种“双刃剑”,于是脚下忽深忽浅,心头时明时暗,前途变得扑朔迷离。智者从来不舞“双刃剑”。


《易经》64卦中的64个惊人智慧

第一感悟:养精蓄锐把握机会——学会定位

《易经》告诉人们,人在不同的年龄阶段的定位是不同的,而又是承前启后相互衔接密不可分的,因而又是不能超越的。两点之间看起来是直线最近,但人世的道路永远是曲折的,欲速则不达。所以,我们还必须得按部就班地一步一个脚印地从头走起,该受的苦你得受,该喝的蜜你得喝,不可越雷池一步。

第二感悟:心有乾坤神闲气定——戒除浮躁

当人们浮躁的时候,应该想想那浩繁飘渺无穷无尽的宇宙,为什么它能够数亿年的时间仍然坚守着自己的法则,遵循自己的规律不动摇。要知道黄忠六十才跟了刘备走,德川家康七十打天下,姜子牙八十为丞相,佘太君百岁挂帅,孙悟空五百岁西天取经修成佛,白素贞一千多岁才下山谈恋爱。年轻人,你说你急什么急?

第三感悟:锲而不舍奋发进取——读书明理

中国的多数成年人总以为面无表情,一脸死相才是成熟的表现。而真正的成熟表现应该是读书明理,见心知性,正辩是非,通达世事。

第四感悟:目标明确果断前行——战胜疏懒

我们要找聪慧的“启蒙”老师作为指导,而不是“启蒙”老师来找我们,如果“启蒙”老师指出我们的缺点和错误,就应该积极主动地去接受,去改正。

第五感悟:等待时机慧眼明察——走向成熟

等待是一种智慧。等待是一种积蓄。等待是一种信念。人们之所以等待,是因为时机还没成熟。

第六感悟:冷静反省心安理得——避免争执

我们必须学会反省,当我们做事之前反省了,每个细节都考虑到了,办事才能得心应手,即使遇到挫折由于预先考虑的明白,心里也会有准备,不至于最后会把事情办砸,甚至走向歧途。当我们做事之后反省了,从中得到经验教训,就可以为以后的成功铺好路。

第七感悟:伸张正义宽厚仁慈——化干戈为玉帛

国家出师有名,惩恶扬善,是为了伸张正义,为天下人谋福利,这是大义;同样一个人也能出师有名,而这个“师”就是“小师”。就是人们心中的正义之道,就是做正义之事,这个义也是小义。

第八感悟:相亲相爱和平共处——赶走孤独

爱需要相互帮助,爱需要相互依靠,爱需要理解,爱需要交流,爱需要磨合,爱需要缘分,爱可以赶走孤独。

第九感悟:以退为进蓄势待发——鼓足干劲

提起以退为进,我们不禁想起卧薪尝胆,忍辱负重,胯下之辱,退一步进两步这些先人们留下来的典故。最有代表性的,要数“退一步海阔天空”的故事吧。这种海阔天空表示让自己有更多的回旋余地。

第十感悟:奋勇前行坚持真理——靠近成功

成功固然是每一个人所向往的,但成功的前提必须奋勇前行坚持真理,没有奋勇前行,成功只能是一个泡影;没有坚持真理,成功只能与我们背道而驰。

第十一感悟:善于沟通诚信待人——增进了解

要沟通必须诚信待人,将心比心。沟通缺少了真诚,一切都会变得虚伪,一切都没有意义,一切交流都因没有力度而难以让人信任。

第十二感悟:顺应自然顺水推舟——懂得顺势

当老天要在你面前降下灾难时,不要悲观,不要失望,要坚强,也不要过多地去苦恼,苦恼没有用,要保持平常心,要顺应自然,要懂得有容乃大的道理,只有这样你才能够让自己的身心放松下来,更理智地去处理路边的荆棘和杂草。更快乐的去从容面对一切。

第十三感悟:和睦相处平易近人——融入团体

我们常说,要想做事,首先必须会做人,只有把做人放到第一的位置上,我们的事业才能够蓬勃发展。而做人就是讲究人缘,要想有人缘,就必须与团体打成一片。而要想融入团体,就必须积极主动地与他人沟通交流,了解他人的心声,想他人所想,助他人所难,方能得他人之心。

第十四感悟:柔顺谦逊精中求细——稳妥操办大事

古人云:“九层之台,起于累土;合抱之木,生于毫末;千里之行,始于足下;”又曰:“不积细流,无以成江海;不积硅步,无以致千里。”所以说“天下大事必作于细,天下难事必作于易。”

第十五感悟:谦虚谨慎虚若怀谷——切忌得意忘形

在这个复杂多变的社会里,人们的心越来越浮躁了,浮躁就会让人变得得意忘形,得意忘形我们就会失去很多。为了让鲜花常伴于我们身边,让事业不断前进,让我们从现在就开始谦逊谨慎,虚怀若谷吧。

第十六感悟:有备无患奉献爱心——分享快乐

世界是美好的,当我们以微笑去面对世界时,我们征服了世界;创业是艰辛的,当我们以微笑去面对创业时,我们成就了创业。创业是一种分享,一种付出。付出是一种爱,爱是快乐的,快乐需要微笑。微笑,没有沮丧,也没有失败,只有进步,只有成功。

第十七感悟:随机应变开阔视野——灵活变通

要学会相互沟通,相互促进,不断拓宽视野。没有开阔的视野,没有长远的眼光,就会跟不上时代潮流,就会守旧,就会落后。

第十八感悟:惩前毖后治病救人——冷静纠正错误

我们每个人都期待着别人的赏识,期待着社会的肯定,期待着自我价值的确认,这是一种积极的动力,不管是批评还是表扬,都应该有明确的针对性,要就事而论,不能大而化之,不能空洞。

第十九感悟:智慧感化德行育人——因势利导

教育人或者管理人都要以理服人,以智慧来感化,以智慧育人,坚持中庸之道,利用因势利导的方法教导人,从而赢得人们的信任与尊重。

第二十感悟:审视自我观察别人——完善自我

人最大的敌人不是别人,而是自己,要想了解自己,必须审视自我,所谓“吾日三省”也。经常审视自我会让自己更能够认识自我的不足和错误,从而改变自我,提升自我。

第二十一感悟:大事化小小事化了——消除阻梗

化解矛盾要首先从自己做起,记住你如何对待别人,别人也会如何对待你,要走进别人的心灵,自己就要首先敞开胸怀。这样就会把大事化小,小事化了。

第二十二感悟:树立形象提高修养——学会包装自我

每个人就象一个招牌,当你出现时,人们对你会产生一种印象,要想被人们所认可,第一印象非常重要,所以要树立形象。

第二十三感悟:顺应时势寻求帮助——正确对待衰败

有的时候,衰败会给人以毁灭性的打击,凭个人的力量根本无法躲避,这个时候,要会寻求外援,取得帮助,增加自己的力量,共同承担衰败带来致命的打击。

第二十四感悟:有错必纠改邪归正——学会做明白人

人生就是这样,既然有了错误,就要勇于面对,要有错必纠,及时改过,方能进步。

第二十五感悟:光明磊落脚踏实地——战胜虚伪

人需要豁达,需要开朗,需要抛开烦恼,需要放开心情,更需要有宽广的胸怀,只要自己坐得正行得直,坦然地面对一切,这样,你的所有烦恼就会烟消云散。

第二十六感悟:积善行德招贤纳士——招揽人才

作为一个领导,要想取得更大的成绩,身边必须有一大批为自己能撑得起腰杆子的贤才,为共同的事业使命死心踏地的志士,同时还要不断修养自己的德行,德行越高,懂得越多,事业才会越顺利。

第二十七感悟:自食其力养人养德——学会养家糊口

人要学会自食其力,自力更生,创造财富,养护自己和家人,不要好逸恶劳,好吃懒做,游手好闲,成为家庭的懒汉,国家的负担。

第二十八感悟:敢闯敢干不怕失败——过渡时期坚强如刚

在大的过渡时期,免不了困难重重,荆棘遍地,但做事情之前,需要我们的耐力,需要我们敢闯敢干,不怕失败。

第二十九感悟:流而不盈持中守正——直面坎坷

人生的道路上总是有填不完的坑坑坎坎,当我们正在困难之中时,要知道流而不盈的道理,要有持中守正的态度。

第三十感悟:选择依靠知命乐天——保存退路

人生中只有十种无能为力的事:1、倒向你的墙;2、离你而去的人;3、流逝的时间;4、没有选择的出身;5、莫名其妙的孤独;6、无可奈何的遗忘;7、永远的过去;8、别人的嘲笑;9、不可避免的死亡;10、不可救药的喜欢。当眼前的太阳已经沉没,背后的太阳还没有升起来,我们站在黑暗中,应该做点什么呢?没有别的捷径可走,只有依靠脚下的土地,依靠繁花硕果的春秋,依靠自己的努力拼搏,坚持不懈。

第三十一感悟:相识以情坦诚相待——寻找朋友

我们可以失去很多,但不能失去的是朋友。朋友不是一段永恒,朋友只是生命中的一个过客,但因为缘起缘灭使生命变得美丽起来。即使没有将来又有何关?至少,不能忘记的是朋友以及与朋友一起走过的岁月。

第三十二感悟:人贵有恒积极主动——持之以恒

人活在世,最怕没有志向,没有坚强的毅力去努力实现自己的志向,一个人成就大小,往往受各种因素的影响,但如果有坚强的毅力,绝不会一无所成。

第三十三感悟:远离小人敬而远之——保护自己的学问

《易经》告诉人们,山高天退,山不论多高,也不能接近天。远离小人,但不要憎恶小人,而是严于律己,使小人不能接近。

第三十四感悟:目标正确懂得放弃——稳步壮大自己

做事要一步一个脚印,踏实,稳步前行,在磨砺中不断壮大自己;要不断积累自己的专业知识,提升自我,要谦虚进取,吃苦耐劳,目标正确,懂得放弃,恰如其分地展现自我的实力。

第三十五感悟:爱岗敬业以德服人——缓步晋升

“以诚待人,以德服人”是做人的根本,在现阶段,它又赋予了新的意义,是我们物质文明,精神文明,政治文明的重要基石和标志。

第三十六感悟:退而自保锋芒不露——心怀远大抱负

韬光养晦就是要沉着应付,能忍辱负重,凡事收敛锋芒,隐藏才能行迹,等到条件成熟时,一展自己的远大抱负。君子光明的德行受到创伤,这时再继续前进是非常艰难的,聪明的办法是收敛自己的光芒。

第三十七感悟:端正家风教子有方——创建美好家园

有句话说的好:上梁不正下梁歪。为人父母的如果不能以身作则,严于律己,做出一些丢人现眼的事情,做儿女的难道不受到感染吗?谁不指望子成龙女成凤,但必须要一个先决条件——家风纯正。

第三十八感悟:求同存异信而不疑——学会与不同人相处

当自己与别人意见相左时,关键的是要把握时机,在异中求同。异中求同,是为人处世的一大特色。要做到这点,必须具备宽宏大量的气度,拼弃杂念的心态,才能被他人真诚地接受。

第三十九感悟:追思反省刚健中正——摆脱困境

困难是难免的,这个世界本来充满着矛盾,困难时时有,事事有。就看如何对待它。有了困难,要客观分析它,深入地研究它,从中得出问题的关键所在,从而采取对策,吸取经验,争取下次不再发生。做到吃一堑,长一智。

第四十感悟:养精蓄锐改过自新——平安渡过险境

有了困难,必须想办法解除;就像遇到高山,看到沙漠一样,必须勇敢地面对。但一定要有方法,才能平安渡过险境。

第四十一感悟:吃亏是福有失必得——获得利益

得中有失,失中有得,得得失失,失而复得,这便是生命的历程。有一种得失是必然的——得生,必得死。然而,同是懂得这一法则的人,所得却不尽相同,一种是消极的,像“今朝有酒今朝醉,人生得意须尽欢。”;另一种是积极的,正如季羡林所说,“人的一生是短暂的,绝不能白白的把生命浪费掉。”前者对于这个法则局限于明白,而后者却是透悟——不只对这个法则,也是对人生。

第四十二感悟:乐善好施惠人惠己——爱别人就是爱自己

《易经》告诉我们,损上益下,都是民悦无疆,都是道义大放光芒。你对别人好,别人对你好的概率非常大。这是自然法则,因为毕竟好人占多数,善心占多数。佛说,爱别人,别人会回报给你,这样,就等于你自己爱自己了。爱别人吧,他会回报给你。爱,让我们共赢。

第四十三感悟:当机立断胜卷在握——处理事情要果断

做事要果断,要雷厉风行,不可慢吞吞,犹豫不决。否则,会毁坏前程。有史以来,成大事者在处理事情时都会当机立断,拿得起放得下,干净利落。

第四十四感悟:珍惜缘分选择朋友——慧眼识人

相遇是一种缘分,是一种机遇,是成功的开始。机遇之后便有友情,爱情和亲情,从这方面来说相遇是好事。但相遇并不总是好事,所以,要学会慧眼识人。

第四十五感悟:聚集英才用人所长——开创光明

对于现代的企业领导者来说,在激烈的竞争中想要成就一番事业,就必须求得“贤臣良将”,有精干的下属辅佐。这就要求领导者们能做到“尚贤”,以才为标准,招揽一批可用之才。

第四十六感悟:积累资本寻找贵人——机会青睐有准备的人

机遇和贵人是在适当的时候出现的适当的人,事,物的组合体。我们无法控制这种完美的巧合何时出现,唯一能做的就是通过控制自己的人脉来给自己创造更多的可能。

第四十七感悟:卧薪尝胆笑看人生——摆脱潦倒

《易经》告诉我们,当你穷困之时,要想没有灾难,要想通达,必须做到冷静相对。虽然身陷穷困,仍然自得其乐,不心急火冒,坚持自己的理想,卧薪尝胆,坚守中正的原则。

第四十八感悟:求贤若渴善待英才——做合格的老板

给别人机会,就等于给自己机会,职场也是如此。对别人宽容,将会造成能力互补,资源共享的职场氛围。经常给自己公司的员工以涌泉相报,将有助于提升你的职场情商,增强你的职场凝聚力与向心力。

第四十九感悟:破旧立新与时俱进——改变自我

世界上所有的事物都是在不断变化之中的,不适应社会的发展就会被淘汰,所以,只有不断地推陈出新,才会有进步和发展。

第五十感悟:厚积薄发堪当重任——干大事要人才

《易经》告诉我们:才能浅薄,欠缺智慧,而地位尊贵,这样的人去图谋大事,必定能力不足。这样的人如果担当重大责任,是很少没有灾祸的。所以,要厚积薄发,奋发向上,不断进取。

第五十一感悟:笑容坦然言行自若——遵循行为的规则

在这多变的红尘世界,谁也不可能总是一帆风顺,人生十有八九都是不如意,无论处于何种境遇,最重要的是保持一颗平常心,随遇而安,拥有一份从容,坦然面对人生。

第五十二感悟:时止则止时行则行——做事有分寸

在一切工作中,我们的决策都应该既尊重客观规律,又充分发挥主观能动性,将原则性和灵活性高度统一起来,这样才能创造性地开展工作,做到当行则行,当止则止。

第五十三感悟:循序渐进德厚载物——提升自我实现目标

在人生的道路上,起点低并不可怕,只要能够循序渐进,坚持不懈,日积月累地做下去,终究会从低洼的平地攀登上理想彼岸的。

第五十四感悟:专心如一白头偕老——寻找如意伴侣

谁离开谁都可以活下去,但要清楚谁要拥有了谁才会更幸福。所以请珍惜你爱的他(她)吧!爱情只有相互欣赏,相互依偎,相互关爱,相互信赖,专心如一的生活才是最完美的。

第五十五感悟:扶危济困泽被后世——达则兼济天下

人生有多少价值,取决于帮助身边周遭的人创造出多少价值。人生愈有价值,生命愈有力量,自然也就愈快乐。我们不管价值观来自何方,归向何处,只要知道坚定不移,带来的是快乐,延伸的是幸福,这就够了。

第五十六感悟:走出家门闯荡世界——寻找发展之路

今天的世界是一个开放的世界,我们要走出去,看世界,学本领,破除了满足现状,因循守旧的传统观念,树立市场观念和致富意识,寻找适合自己的发展之路,勇于走出家门闯荡世界。

第五十七感悟:过谦不及有始有终——实现志向

谦虚固然好,但谦虚过度,就是懦弱。因此,面对人生的各种抉择,要知道何时应该谦虚、何时应该张扬,从而灵活应对,游刃有余,促使自己快速达到个人职业发展的巅峰。

第五十八感悟:开怀豁达齐心协力——共同进步

人的一生虽然不能一帆风顺,磕磕碰碰,坎坎坷坷,是避免不了,但欢欣、喜悦的日子也会时常光顾我们。我们要想欢欣、喜悦起来,必须学会开怀豁达,要想共同进步,必须齐心协力。

第五十九感悟:凝聚人心增强实力——一盘散沙是大害

市场上的优秀人才不多见,笼络优秀的人才是企业成功的重要保证,要创造良好的激励机制以吸引行业最优秀的人才,笼络一流的人才才能增强公司的综合能力。

第六十感悟:洁身自保无欲则刚——懂得节制

只有懂得节制,才可能做好选择。俗话说“小不忍则乱大谋”,我们必须学会约束自己,时时审视自己,关键时刻要会洁身自好,要懂得无欲则刚的道理,千万不要让一些坏习惯影响了自己的人生。

第六十一感悟:诚实守信专心致志——推动事业发展

人要专心就能做成好多事。人的潜能是了不起的,只要专注于某一件事情,那就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。

第六十二感悟:小过无错大过难容——正确对待过失

人非圣贤,孰能无过?在我们的工作、生活中,过失是很难避免的事,关键要学会正确对待过失,开动脑筋思考过失,从过失中得到启迪。

第六十三感悟:居安思危防患未然——保护成功果实

成功了,确实不容易,也许它蕴含了我们半生的心血,既然成功的果实来之不易,就让我们多一点居安思危的意识,提高警惕,防患于未然吧。

第六十四感悟:永不懈怠消除悔恨——迎接胜利

不要经常因生活中的一些细小过失而后悔,如果事事追悔,恐怕一个人一辈子都会生活在数不清的悔恨之中。如果错已铸成,且又无法弥补,要当机立断:吸取教训,以后不要再犯。这种很干脆的自我警醒,比放在心里悔恨更有用。


乾卦象征天,天的四种本质特征是:元、亨、利、贞。

1、天之阳气是始生万物的本原,称为'元'。

2、天能使万物流布成形,无不亨通,称为'亨'。

3、天能使万物和谐,各得其利,称为'利'。

4、天能使万物,正固持久地存在,称为'贞'。

总之,天之阳气是万物资生之本,又制约,主宰着整个世界。天有开创万物并使之亨通,正固的'功德',元、亨、利、贞被称为乾之'四德'。

《彖》曰:天行健,君子以自强不息。

意译:天的运行刚劲强健,君子因此不停息地发愤图强。

意译:龙潜在水中,暂时不能发挥作用。

《彖》曰:潜龙勿用,阳在下也。

意译:初期阶段,应暂行潜藏。

乾卦的卦辞以天为象征,六爻的爻辞以龙为象征。龙是善变之物,能够潜水,行地,飞天,海陆空三栖,取龙为象,可以达到假象喻意,以明变化的目的。

九二,见龙在田,利见大人。

意译:龙出现在田间,有利于大德大才之人出现。

九三,君子终日乾乾,夕惕若,厉无咎。

乾乾:健行不息。若:语助词。厉:危险。

意译:君子整天勤奋不息,甚至夜间时时警惕,虽然面临危险也无祸害。

九四,或跃在渊,无咎。

意译:相机而动,跃起上进,无咎害。

九五,飞龙在天,利见大人。

意译:飞龙上天,有利大德大才之人出现。

九五在所有卦里都是最吉之爻,此爻为'君位'。皇帝通称'九五之尊',就是这么来的。乾卦九五,刚健中正,纯粹而精,最为可贵。

意译:龙高飞到了极点,必有过悔。

用九,见群龙无首,吉。

意译:出现一群龙,都不以首领自居,吉祥。

3、吝:遗憾,麻烦,艰难。

坤:元亨,利牝马之贞,君子有攸往,先迷,后得主,利。西南得朋,东北丧朋,安贞吉。

意译:元始,亨通,利于雌马以柔顺坚持正道,君子有所往,如果争先前行会迷入歧途;如果随从人后,就会有人出来作主,有利。向西南走会得到朋友,向东北走会失去朋友,这时安于坚持正道是吉祥的。(攸:所。贞,坚持正道。)

坤卦以柔顺的雌马为象征,坚持柔顺便是正道。坤是纯阴之气,本质是阴柔顺从,乾为君道,坤为臣道。

译:踩着微霜,知道坚冰快要出现了。

六二,直方大,不习无不利。

译:正直,端方,胸襟阔大,方能担负起辅佐之重任。不用'修习',也能成功。'无为而无不为'。

六三,含章可贞。或从王事,无成有终。

译:蕴含美德,不显露,吉。辅佐君王的事业,不以成功自居,最后才会有结果。(章:文采、美德。)

六四,括囊,无咎无誉。

译:扎紧囊口,免遭危害,也不求赞誉。

译:穿黄色裙裳,大吉。

上六,龙战于野,其血玄黄。

译:龙在原野上争斗,流出青黄混杂的血。龙是本气阳的象征物,坤阴气极盛,转化为与乾阳抗争,血流遍野。

译:永远坚持正道,以阴返阳为终结。

屯:元亨,利贞。勿用有攸往,利建侯。

译:亨通,利于坚守正道,不宜有所前进,利于建立诸侯。(攸:所。)

屯卦意为'初生',象征万物始生状态。

《彖》曰:屯,刚柔始交而难生,动乎险中,大亨贞。

译:初生,阳刚阴柔开始结合,艰难也随之产生。在艰险中变动,如能坚持正道是极为亨通的。乌云与雷声混杂,大雨将至,象征'初生'状态。

初九,磐桓,利居贞,利建候。

译:徘徊不前,利守正而居,利于建立诸侯。初爻是阳刚之爻,在卑贱的两个阴爻之下。在危险、风险面前,徘徊思考是正确的。

六二,屯如,邅如。乘马班如,匪寇,婚媾。女子贞不字,十年乃字。邅如,难行不进貌。班如:纷纷而来状。

译:创始艰难,彷徨不前。乘马的人纷纷而来,他们不是强盗,而是求婚者。女子守正不嫁,过了十年才出嫁。(字:许嫁。)六二凌乘初九,六二得六五之应的力量,一阴一阳,关系密切。

六三,即鹿无虞,惟入于林中,君子几,不如舍,往吝。

译:追逐野鹿没有虞的引导,只能盲目跟着猎物跑,君子放弃不逐,继续追赶会带来遗憾。

六四,乘马班如,求婚媾。往吉,无不利。

译:乘马纷纷而来,是求婚者。前往应婚,吉。

九五:屯,其膏。小贞吉,大贞凶。(膏:恩译。)

译:艰难创业时,需要广施恩译。柔小者,守持正道可获吉祥。刚大者,即使守正道也有凶险。

上六,乘马班如,滋血涟如。

译:骑在马上盘旋不前,哭泣得血泪涟涟。

屯卦强调万事创始时期的艰难危险,不要轻举妄动,要善于积聚力量。

蒙,亨。匪我求童蒙,童蒙求我。初筮告,再三渎,渎则不告。利贞。

译:亨通。 不是我去求蒙昧的童子,而是蒙昧的童子来求我。初次请问应该回答,对同一问题再三地滥问,那是对先生的亵渎,就不再回答。利于守持正道。

《象》曰:山下出泉,蒙。君子以果行育德。

译:山下流出泉水,象征蒙昧的开启,君子以果敢的行为来培育品德,人的智慧应该表现在品德修养上。

初六,发蒙,利用刑人,用说桎梏。以往吝。

译:启发蒙昧,施加惩罚手段是有利的,使人免犯罪过。听任其发展下去必然造成遗憾。刑人:罚人。桎梏音:木制刑具。说:脱。

九二,包蒙吉,纳妇吉。子克家。

译:包容蒙昧,吉;容纳昏暗,吉。儿辈能治家。

六三,勿用取女,见金夫,不有躬,无攸利。

译:不要娶这样的女子,见到有钱的男子,就失身子,娶她为妻子是不利的。(取:娶。不有躬:失身。)

译:困在蒙昧之中,这是憾事。

九二,阳刚居中,启迪群蒙,是有道'师表'的象征,六五以'童蒙'身处,是好学,'君子'的象征。

上九,击蒙,不利为寇,利御寇。

译:以猛击来启发蒙昧,过于暴烈是不利的。严防其为非作歹是有利的。

《易经》的思维模式是辩证的,处处给人以启发。在施教方式上,一般说来是主张宽容的,但在必要时也不排斥严厉。

需:有孚,光亨贞吉。利涉大川。

译:需卦象征等待,信守正道,前途光明而亨通。

《象》曰:云上于天,需。君子以饮食宴乐。

译:云气上升到天空,象征等待,君子因此饮食娱乐。

初九,需于郊,利用恒,无咎。

译:在郊外等待,利于保持恒心,这样不会有过错。

九二,需于沙,小有言,终吉。

译:在沙滩上等待,有些小小的言语中伤,最终是吉祥的。

九三,需于泥,致寇至。

译:在泥淖中等待,可能招致贼寇到来。'寇'是危害的象征,九三靠近于水,濒临于险了。但是毕竟没有直接陷入水中,灾祸危险仍然在外面。如果自我去招致,那是咎由自取。

六四,需于血,出自穴。

译:在血泊中等待,能从陷穴中脱出。血者,杀伤之地,穴者,险陷之所。

九五,需于酒食,贞吉。

译:在酒食宴中等待,持正道吉祥。

上六,入于穴。有不速之客三人来,敬之终吉。

译:落进陷穴。有不请而至的三个客人来,恭敬相待,吉。

需卦的提示:在险外,不轻进;在险中,静守待援。处险的基本态度是沉着,等待。

讼:有孚,窒惕。中吉,终凶。利见大人。;不利涉大川。

译:诚实,克制,警惕。中途停止是吉祥的,争讼到底有凶险。利于出现大人。不利于涉越大河。(窒:堵塞。见:出现。)

《彖》曰:讼,上刚下险,险而健,讼。

译:阳刚居上,坎险在下,阴险又刚健,就会与人争讼。

《象》曰:天与水违行,讼。君子以作事谋始。

译:天向西转,水向东流,违背运行。产生争讼。君子在谋事时要仔细策划好的开始。

初六,不永所事,小有言,终吉。

译:不长久纠缠争执之事,略有言语磨擦,最终是吉祥的。(永:长)

九二,不能胜讼,赶快回家,像犯人逃亡一样。他的三百户领地中的农户可以免灾。克:胜。逋:逃亡。眚:灾祸。

六三,食旧德,贞厉,终吉。或从王事,无成。

译:安亨旧有的俸禄,守持正道,以防危险,终将吉祥。辅助君王的事业,不以成功自居。德:俸禄。厉:危险。

九四,不克讼,复即命,渝安贞,吉。

译:不能胜讼,回心转意而归向正理,改变态度而安守正道,可获吉祥。复:回头。即:靠拢。命:正理。渝:改变。

译:能够决断争讼,大吉。

上九,或锡之以鞶带,终朝三褫之。

译:或许会得到赏赐佩带,也必然在一天之内三次被剥夺。锡:赐。鞶带:大臣的佩带。褫:剥夺。

整个讼卦提示:忍让息讼是有益的。

师:贞,丈人言,无咎。

译:师卦象征军队,守持正道,以贤明长者为统帅,无灾祸。

《象》曰:地中有水,师。君子以客民畜众。

译:地中聚藏水,象征民众。兵藏于民中。君子因此注意蓄民众。

初六,师出以律,否臧凶。

译:军队出动要用纪律来约束,军纪不良必有凶险。否臧:不善。

九二,在师,中吉无咎,王三锡命。

译:统率军队,守持中道,可获吉祥,无灾祸。君王多次赐命嘉奖。

译:军队可能会载尸而归,凶险。

译:军队撤退驻守,没有灾祸。左次:撤退。

六五,田有禽,利执言,无咎,长子帅师,弟子舆尸,贞凶。

译:田地有禽兽,捕捉是有利的。没有灾祸。刚正者可以率兵出征,平庸小子必将载尸败归。守持正道可以防凶。

上六,大君有命,开国承家。小人勿用。

译:国君颁发命令,封赏功臣,分封诸侯,大夫。小人不可以用。开国:册封新的诸侯。承家:封为大夫使之承家继业。

《象》曰:大君有命,以正功也。小人勿用,必乱邦也。

译:国君颁发命令,是为了评定功勋。小人不可重用,因为重用小人必然使国家发生动乱。

师卦,可称为古代兵法的总纲。兵者,凶多吉少,用兵当慎之又慎。

比:吉,原筮,元永咎,不宁方来,后夫凶。

译:比卦象征亲附,吉。要经过考虑观察再俾决定,有尊长之德,可以长久不变,能坚守正道,无灾。不安顺的邦国也来亲附了,后来者危险。

《象》曰:地上有水,比。先王以建万国,亲诸侯。

译:地上有水,象征亲附。先代君王因此卦建万国,亲近诸侯。

初六,有孚比之,无咎。有孚盈缶,终来有它吉。

译:心怀诚信地亲附,没有过错。充满诚信如同美酒盈缸,终究会有意处的吉祥。缶:盛酒的瓦器。

《象》曰:比之初六,有它吉也。

译:有开始阶段的亲附,会有意外的吉祥。

六二,比之自内,贞吉。

译:从内部亲附,坚持正道必获吉祥。

译:想亲附而不得其人。(匪:非)

译:在外部亲附,坚持正道可获吉祥。

九五,显心。王用三驱,失前禽,邑人不诫,吉。

译:光明正大的亲比是吉祥的,由于九五处正中,舍弃违逆者,容纳顺从者。听任前面的禽兽逃掉。对属下的邑人也不特别告诫。吉祥。

译:比附于人而没有良好的开端,凶险。

比卦指出:不论是亲附于人,还是为人所亲附,都要正而不邪,心怀诚信,充分有利条件,得到吉祥的结果,做任何事业都需要合作,必须协调好人际关系。

小畜:亨。密云不雨,自我西郊。

译:小畜卦象征微小的蓄聚。亨通。从西方吹来的浓云密布,却不降雨。

《象》曰:风行天上,小畜。君子以懿文德。

译:风流行于天上,象征微小的蓄聚。君子因此蓄养文明之德。(懿: 蓄养美德)

初九,复自道,何其咎?吉。

译:返回于本位,会有什么害处呢?吉祥。

译:被牵连而返回本位,吉祥。

九三,舆说辐,夫妻反目。;

译:车轮的辐条散脱,夫妻反目失和。(说:脱)

六四、有孚,血去惕出,无咎。

译:心怀诚信,就能免去伤害,脱出惕惧,不会有过失。

九五,有孚挛如,富以其邻。

译:心怀诚信,紧密合作,充满至诚之心,并且推广影响到它的近邻。(挛如:结合紧密。)

上九,既雨既处,尚德载。妇贞厉,月几望。君子征凶。

译:密云已经降雨,阳气已被畜止,高尚的功德已经圆满。妇人应该坚守正道以防危险,要像月亮将圆而不过盈。此时,君子如果继续前进,将有灾祸。处:被畜止。载:积满。几望:将圆。征:前进。

小畜,就蓄聚的主体看,量'小'者,'阴'者。作为从属的'阴'只能在适宜的限度内发挥主观能动作用,蓄积作为主导者的'阳',促使阴阳的和谐统一。

履:履虎尾,不咥人,亨。

译:履卦象征行走。跟在老虎尾巴后面行走,老虎却不咬人,亨通。(咥:咬。)

译:以质朴的态度行事,继续前进必无过错。

九二,履道坦坦,幽人贞吉。

译:行走在平坦的大路上,安静恬淡的人坚持正道可得吉祥。

《象》曰:幽人贞吉,中不自乱也。

译:恬淡人生,紧守正道,没有扰乱自己的内心世界。

六三,眇能视,跛能履。履虎尾咥人,凶。武人为于大君。

译:独眼却自以为能看,跛脚却自以为能行。跟着老虎行走被虎咬,有凶险。这是一介武夫,只能郊力于大人君主。眇:一只眼盲。

九四,履虎尾,愬愬终吉。

译:跟在老虎后面行走,保持恐惧谨慎,吉。

译:果断地办事,守正道以防危险。(夬:决)

上九,视履考祥,其旋元吉。

译:回顾行动的历程,考察吉凶的征兆,自己省悟,大吉。祥:吉凶的征兆,旋:转身。

履卦强调慎行防危的行为哲学。


来源:中外管理杂志(lD:zwgl1991)及网络

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既然是每天的保健养生好习惯,那么一定要简单方便又有效!

作为养生达人的我,拿出我的终极秘诀(从各个渠道搜来亲身体验过并且有效的养生习惯),给大家分享一些简单快捷的小妙招:

1.喝薏仁米红豆水,祛湿养颜又减肥。

有句古话叫:千寒易除,一湿难去;湿性黏浊,如油入面。

湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿,湿邪不除,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒、隔山打牛,而湿气重的七大症状如头发爱出油、面部油亮、睡觉流口水、排便粘稠(不易冲掉)且多便、小肚子大、耳内湿。

天,这说的症状我就占了四项,作为美少女怎么能允许自己这样油腻,还怎么去找男朋友!

在痛心疾首之时,在微博上看到霍思燕产后瘦得很少女一样,她说是喝红豆薏仁米水来瘦身,(让人听了就想去试试啊,有没有)很多博主也都在安利,我就去搜了下是否真的有说的这么有效。然后我就看到有这么一段话:

薏仁米是粮、药兼用食品,具有食用保健和药用治疗之功效,为一般食品难以替代的。据李时珍在《本草纲目》中记载薏仁:“健脾益胃、补肺清热、祛风 胜湿,养眼驻容、轻身延年”

可以起到预防心血管疾病、降血脂、促进新陈代谢、预 防和抵抗癌症的功效。

薏仁含有丰富的维生素E, 具有抗氧化功能, 在抑制有毒的脂类过氧化物、稳定不饱和脂肪 酸、维 护细胞膜完整、抗衰老等方面, 起着十分重要的作用。常食可以保持人体皮肤光 泽细腻, 消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑, 对痤疮皲裂、皮肤粗糙等 都有良好疗效。另外,薏仁还有美发的作用, 可使头发光滑柔软并防止脱发。

薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢,其油脂提取物薏苡仁素、薏苡仁油、薏苡酯 三萜化合物等成分,具有降脂减肥的作用,可起到一定的减肥效果。

既然这么有功效,那我不试试岂不是放弃了变美的机会?哈哈哈,反正也不贵,这些东西都买得到。

所以,我一般有三种吃法:

(1)熬粥。我经常在前一晚把薏米和其他杂粮泡好,第二天早上用料理机打成米糊吃,当早餐果腹。

(2)泡水。睡前用薏仁米(先泡了的)、赤小豆、枸杞、桂圆、红枣放入焖烧杯,倒入开水。第二天早上起来就熟了,汤还是热的,就直接喝。这种都可以带到办公室。附上一张霍思燕同款薏仁减肥水的做法:

(3)煮汤。平常煮汤的时候加点在里面,可以和猪蹄、排骨、鸡鸭等一起炖,味道也不错的。

有些人可能会说我也喝了呀,并没有什么效果啊。那么问题来了,一定要注意一下我说的内容有没有做到:红豆最好用赤小豆,因为赤小豆才利水祛湿;薏仁米寒气太重,建议把它炒一下;还有在煮之前最好用热水浸泡一个小时。这样才会有效,大家可以参照下。或者大家喝烦了这个,也可以泡玫瑰枸杞茶换着喝。

2.补充维生素,养颜又护眼。

我,作为一位深度电子产品爱好者,眼睛总是会干涩甚至疲劳,加上自己是肉食性动物的代表,一顿不吃肉就毛躁,蔬菜根本不可能出现在我的碗里,所以我深知我肯定缺少必要的维生素,那么如何补充维生素是我首要考虑的事情,经过长期实践,推荐以下产品,如果大家跟我差不多,那真的可以去试试。

味道酸酸甜甜,我都是当零食来吃~哈哈哈。我对任何能补充维C的产品真的蜜汁迷恋,要知道VC可以帮助身体增强免疫力,还能细腻亮肤,抵御黑色素减少斑点长成。

而这瓶里不仅有VC还有济州岛蓝莓,有护眼的功效,对于经常看电脑的人来说,真的非常可!最重要的是,大概69元一瓶!!这么便宜的好货你不来试试吗?

我这个人不太喜欢喝白水,但是又不能喝碳酸饮料或者奶茶,那么泡腾片我是非常喜欢的,在喝水的同时又补充了维生素C,最重要的是还有多种口味选择,尤其推荐图片中的蜜桃味儿,泡在水里喝起来有一股淡淡的蜜桃味儿,非常适合上班族上学族~

之前去日本囤了好多,大概一包是27元钱左右,可以吃两个月。

销售员当时给我说这款卖得很好,主要是它富含8种复合维生素B族,可以持续性补充能量,是一款具有舒缓疲劳、增强体力的功效,尤其是那些精神压力过大,饮食不健康、抽烟喝酒的人群吃了大有裨益,并且皮肤有些炎症有可能是体内缺乏锌、烟酸、维生素B1、B6这些导致的,补充一些维生素B有利于皮肤的修复。

我听了马上就买了,毕竟我是一个长期长湿疹的人,每次都太折磨人了,吃了很多药都是治标不治本。到现在也陆陆续续吃了大概半年,我的皮肤也少有出现过敏炎症的现象,不知道是自己生活习惯规律的影响还是这款产品的作用,哈哈哈,不管怎样,每日补充维生素B,也不会有啥坏处,是吧?

3. 早餐一杯鲜榨蔬菜果汁,睡前一杯牛奶。

切记:尽量少喝或者不喝饮料,可乐奶茶真的是肥胖的罪恶源泉。

每天吃一个西红柿或者一杯果蔬汁对皮肤很好,因为我不爱吃胡萝卜,我会把苹果梨子芒果切块,加上胡萝卜和黄瓜,兑酸奶,榨汁机打成果蔬,巨好喝!推荐买九阳胶囊榨汁机,很小巧,适合学生党上班族,原价199,领券减20,再返利20,最终159到手,心不心动?

睡前一杯牛奶,怕胖的可以喝脱脂牛奶哟。我爸我妈都不属于很白的皮肤,但我从大四考研到现在研二一直坚持喝,皮肤真的有变白,而且睡前喝了牛奶,睡眠质量会很好,睡觉对身体的重要性不用我多说了吧。

4.坚持艾草泡脚,促进身体的新陈代谢

俗话说:“养树需护根,养人需护脚”。

泡脚这个习惯是被我妈培养出来的,因为体寒,所以我也很爱泡脚出汗的感觉。当然,泡脚也是有学问的,哈哈,不是简单的就拿热水泡泡,而是可以在泡脚的时候放入艾草、益母草或者生姜等粉包(非常便宜,在淘宝上买9.9几大包),看自己需求选择哈。

我一般是,泡脚泡到身上发热了就开始护肤,你会发现护肤品真的蹭蹭蹭就被吸收掉了,可以感觉到身体的新陈代谢!尤其是宫寒的妹子非常实用!

5.每天吃几颗枣子、一勺黑芝麻黑豆核桃粉,补气又养发。

枣子补气养血,它的好处女生都知道,不用多说。每天一勺黑芝麻黑豆核桃粉,干吃哟~五谷磨房有卖的,大家可以去看看。这个真的要夸一夸,吃一段时间,头发的光泽度会变好,而且很顺滑,一定要坚持吃!

以上大致是我每天坚持的保健养生习惯,看着文字挺复杂的,但是说实话,做起来也并不难,把它们融入到生活中每天必做的小事,久而久之,自己身体就形成了一个惯性,坚持下来一定是有收获的!尤其是记得把薏仁米红豆水当成日常喝水,一定可以收获惊奇的效果!!!

最后,希望大家都能坚持养生好习惯,早睡早起身体棒,有气质有魅力~

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