因为网络的发达游戏做越来越恏，很多人经常呆在家里泡在电脑前家用机前，上网、玩游戏、很少出去运动看风景。其实我也是这样一种人宅男

我当宅男从初二僦开始了，以为年级的重要和离学校比较远，没有同学住在附近所以只能一个人我在家里，平时周末父母还能叫我去陪他们买东西，逛街还是会经常要出去还不像是一个真正的宅男

但是放了寒假，我在爷爷奶奶那里过，他们很少管我又因为是老人，也很少出去所以我基本上一个星期才出去一次，也只有5分钟当时我就得这是很好的，作业做完了就上网、打游戏、玩PSP、睡觉睡到9点晚上玩到10点半。感觉十分的好但是我看上去的好，却不是真的好

寒假结束了，开学了第二天就要进行晨跑，一上来就是三圈我认为我会像上學期一样跑的很轻松。但是我错了

刚开始跑第一圈，我就有点吃不消了呼吸有点跟不上了，感觉十分的难受好不容易熬到了中途休息却已是气喘吁吁。上气不接下气难受极了。却偏偏在这时还没走到半圈就开始跑了唉！俗话说的对“人倒霉的时候喝凉水也塞牙”那天真是倒霉透了。

我拼劲全力终于撑了下来但是下午，活动课在活动前居然叫我们跑三圈这让人怎么是好。后面一节又是体育课岂鈈是要把我累死了还好体育课活动量不大我成了下来。

时候我仔细想了一下这次的状态不好使因为我整个寒假都没有好好运动，而在玩导致了我的体力不佳

从这件是开始，我就打算在也不当宅男了一定要好好运动，保持身体健康是自己的体力不在匮乏了。