一周里面四个晚上只吃苹果 一个月晚上吃苹果能瘦多少大概能瘦多少（其他的都正常吃）
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时间：2020-05-16 10:02
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- 咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...
病情分析：每天只喝水吃苹果，一个月晚上吃苹果能瘦多少可能会瘦10斤左右但是这是不科学的，可能会引起其他毛病如月经量少頭晕、乏力等情况，建议食欲量控制在8–9成饱加上锻炼为宜
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