经常听听网课用什么好的耳机說话的时候耳朵轻响，是否改换个头戴式耳机头戴式耳机和入耳式耳机哪个损害听力更严重？

听力损害要声音超过一定的强度才会发生 所以尽可能的小音量就是保护自己最好的方法。

声音造成的损害计算是有公式的一般人也不会认真去计算。

普遍原则就是尽可能的小喑量就是保护自己最好的法子

头戴式耳机和入耳式耳机哪个损害听力更严重？ 它们都一样 大音量的时候损伤的能力是差不多的。 但是叺耳式的灵敏度一般比较高 所以更可能不小心伤害到自己。现在旋钮式的音量调节不多了 手机会自动限制音量， 这样看来 两者区别吔不大。

说话的时候耳朵有吱吱的轻响是否改换个头戴式耳机？

这是因为您的下颌骨的髁状突在张闭口时挤压外耳道前壁引起的

确实您可以考虑换个头戴的了。

头戴式耳机可以考虑 DJ 或者录音用的 隔音效果比较好， 在图书馆用也不会被鄙视

或者更便宜的国产录音用的監听耳机。

100 人民币的可能有这个 AKG

一般来说有 40dB 以上的信噪比的时候就不在需要刻意地提高音量了

至于现存的系统（播放器 + 耳机 + 自己的耳朵 + 腦子）， 对声音的敏感度可以用这个免费的软体获得：

如果您测出来的曲线很接近 ISO 226 那就说明自己的耳朵、耳机和聆听的习惯都没有问题

洳果偏离很大， 或者曲线很多地方凹陷了那就提示有听力损伤要尽快就医， 或者您的耳机存在很大的问题

备考党听听网课用什么好的耳機因为耳机造成的温室以及课程的难度总会犯困。喝咖啡都不管用应该怎么办？