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菜子油菜油是用油菜籽压榨而成的它与花生油中脂肪酸的含量类似，富含丰富的维生素E、胡萝卜素、各类脂肪酸、磷脂等人体对菜油的吸收率可达99%。菜油具有一定软化血管、延缓衰老的功效胆固醇很少或几乎不含，所以怕胆固醇的人鈳以放心食用芝麻油芝麻油就是我们说的“香油、麻油”，芝麻油含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和亚油酸可以算是营养丰富的优質食用油。一般/post-bsqy-jiaxibaojie-97962.shtml