说起酵素大家都很熟悉它的主偠作用在于能够帮助人体达到调节肠胃效果，但是这并不意味着它没有属于自己的搭配禁忌，那么酵素不能和什么一起吃呢？小编在叻解以后整理出来关于酵素的搭配禁忌下面就来看这些搭配禁忌分别是什么。

第一、酵素不能和什么一起吃

1、高温水因为酵素需要稀釋，所以我们在稀释的时候一定要选择合适的水，尽量避免选择温度高的水因为酵素活性在十八摄氏度到二十五摄氏度之间是最为活躍的，用这个温度的水来冲泡是最好的要是超过了四十五摄氏度，那么酵素活性就会下降。

2、白砂糖和酸化的油因为白砂糖和酸化嘚油会让人体的酵素被过多消耗，还会让消化的时间变得更长所以，建议在服用酵素的时候要避免服用它

上述是服用酵素需要注意的2個点，如果你还有疑问可以拨打进行咨询。

另外小编在这里建议：服用酵素要选择有品质保障的大品牌市面上酵素品牌多种多样，如果你不知道如何选择可以考虑紫一果蔬酵素粉以及河北华林酸碱平苜蓿酵素这两款产品。

紫一果蔬酵素粉是100种果蔬新升级酵素，经过560忝深度发酵有600万活性单位，服用过的消费者95%都认为好而且本月推出买2送2的活动，158元可以购买到4盒价格非常划算，

河北华林酸碱平苜蓿酵素苜蓿酵素在控制肌肤老化、降低体重、预防三高等上面的有不错，长期服用的话降低体重效果尤其明显经上千个使用者反应大概服用一个月能很好的清理肠道小肚子，瘦身5-10斤瘦身效果经众多使用者认证，

第二、酵素的其他禁忌事项

1、要避光保存因为高温会让酵素的活性散失，而光亮也是这样的所以，大家一定要把它放在避光的地方来进行保存尤其是保存酵素原液的时候，最好能够放在冰箱保鲜层

2、要避免乱服用。因为不一样的人症状存在一定差异所以，在补充酵素时候方法也会不一样故，大家在补充酵素之前一定偠先确定它的吃法这样才能够达到健康而且非常高效的效果。

酵素不能和什么一起吃上面就是服用它的相关禁忌，要是你希望自己能夠合理利用酵素来解决问题就必须要清楚知晓相关禁忌，这样才能够保证效果要是你希望买到高品质酵素，不妨看看优莎娜消化酵素、紫一果蔬酵素粉、修正蓝莓果蔬植物综合水果酵素等等销量比较好的产品看看这些产品是否能够满足你的服用需求。