舌反射区——舌头向你诉说的疾病
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舌反射区——舌头向你诉说的疾病
舌反射区——舌头向你诉说的疾病
小小的舌头，可以透露很多人体的秘密，很多人可能不知道自己身体的寒热，气血的变化。您知道吗？有一种方法，不用靠医生，从舌头的颜色，紫，还是淡，舌苔的厚薄，有没有裂纹，有没有红点就可以观察出来。
现代人的八种体质可以望舌早知道，有病提前预防，没病养生防病。
人的舌头相当是全身的缩影。舌苔就是舌头表面上那一层，中医讲初病看舌苔。
一、舌反射区：
舌头和五脏的关系（见下图）；脏腑分布示意图：舌尖是心反射区，舌中为脾胃反射区，舌根为肾反射区，舌头两边分别为肝胆肺反射区。二、舌象
1、正常的舌象为：舌色淡红鲜明,舌质滋润,舌苔均匀薄白而润。概括为“淡红舌，薄白苔。”；
2、缺损型舌头，如上面有裂纹等。
3、瘀血的舌象
现在有很多的女性朋友都出现了健康问题，其中有一部分就是月经不正常，有的干脆是闭经了，有的是无法怀孕，总之是开始出现问题了，这些都影响了她们的工作和生活。
那么，这些问题的原因是什么呢？一个很重要的原因，就是出现了瘀血，其实瘀血也可能是其他原因导致的，有的是受过寒，有的是流产等导致的，有的是肝气不舒导致的，等等，但是瘀血产生以后，又变成了致病的原因，它也开始导致了其他的问题，所以这是一个很棘手的问题，瘀血和很多问题混在一起，互为因果。
那么，我们怎么识别瘀血呢？从一些症状上可以鉴别，比如有瘀血的人容易身体某个地方固定地疼痛，尤其是夜里会重，有的人记忆力变得很不好，有的人是喉咙干，想喝水，但是水到了嘴里，却不想下咽。等等。
而我们也可以从舌头上看出来，比如我在我的博客相册里，又贴了三张瘀血的照片，这是三位女士的，都是门诊中妇科病的患者，可以看出，瘀斑舌1（严格讲应该是瘀点舌）的舌体满是舌苔，这样就给人的感觉这个舌头是淡白舌，其实这是假象，舌苔的下面舌质应该是红色的，这个我们课题组曾经设计过观察的方法，这里我就不多说了，但是她的舌头上有很多的红点（我们的术语叫蕈状乳头），这些红点已经有些发黑了，这就是瘀点，是有瘀血的征兆，这个女孩子各位可以看到，她的上嘴唇的汗毛很重。
瘀斑舌2和瘀斑舌4（其实严格的讲应该是瘀点舌）的舌质都有些紫暗，这意味着有瘀血，同时舌体上的蕈状乳头（就是那些红点）也是开始变黑了，主要分布在舌体的两侧，这也是瘀血的征兆，同时我们也可以观察到，这两位女孩子的上嘴唇的汗毛也偏重，而汗毛重、体胖、粉刺多，这些都是多囊卵巢综合症的一些症状，所以这也提示该病可能和瘀血相关。而其中瘀斑舌4的舌图我们可以看到，这个女孩子的上嘴唇的颜色较深，也有一定的瘀象。
对于瘀血，也不要害怕，其实女士有个好的优势，就是在例假期间，可以适当地用一些比如桃仁、红花、当归、川芎、丹参等活血化瘀的药物，比平时更容易化去瘀血，这样就更容易促进气血的畅通。
但是，活血化瘀的药物不是自己能够服用的，应该在当地的医生的指导下使用，这样才比较稳妥。
观察瘀血的方法还有观察舌下的静脉，这个我在以后会给大家讲述的，舌下静脉的观察，对于男士来说，则更为重要，所以男士们的问题我会在后面谈论的。
什么样的舌头是齿痕舌呢？我在我的博客相册里面，贴了两张齿痕舌的照片，是我在医院时拍摄的，一位是男士，一位是女士大家可以看看，这样的照片我的电脑中有几千幅。有一段时间是整天的对着电脑看。
齿痕舌一般多伴有舌体胖大，主脾阳虚弱，水湿内停，但是古代也有人认为是成常人也可以出现的舌象，比如曹炳章在《彩图辨舌指南》中引用《利济外乘》中，就说“无病之舌……并有齿印者……此因无病时各有禀赋之不同，故舌质异也。”但是，我们通过临床研究，发现，的确有很多齿痕舌的人并没有疾病，可是却处于亚健康的状态，所以中医说的气虚、水湿重并非就是有病了，而是体内的气血状态出现了失衡，这在西医看来是无病，但是中医却更加提前地预示了亚健康的状态。
我们在研究中还发现，齿痕舌不仅仅出现在脾虚气虚的人群中，在肝气不舒的人中也很多见，尤其是妇女，经常出现“头胀痛”、“咽喉有堵塞感”、“睡眠不好”、“爱生闷气”、“爱发脾气”等症状，这是肝气不舒的表现，这些内容古代的文献没有揭示，这个内容是我们课题组的张永涛博士给研究出来，以后中医在看病的时候，就有了更多的依据了。
其实我后来在看舌头的时候，就应用了这个成果，看到女孩子舌体胖大，有齿痕，同时脉弦的，我会直接问她，脾气大吗？或者容易生闷气吗？往往得到的回答是肯定的。
值得注意的是，以往大家都以为齿痕舌的舌质颜色都是淡白的，但是其实很多红舌也有齿痕，这往往是热盛的表现，此时不可冒然补气。
在食疗方面，如果是齿痕舌舌质淡的人（如同照片中的齿痕舌1），在食物的选择中，可以多选择薏米、山药、南瓜、红薯、栗子等食物吃，尽量不要吃生冷瓜果和冷饮，因为会损伤脾阳，导致水湿更重。
如果是女士（如同照片中的齿痕舌2），就要同时考虑是否有肝气不舒的情况，如果是，那么就要在补气之前，疏理肝气，我经常推荐使用玫瑰花，一般茶叶店都有卖的，每次三朵，泡水当茶喝，玫瑰花有理气活血的作用，但是记住要怀孕时不可以用，很多花类的药材都不能在怀孕期间用，因为毕竟是有药性的。
三、舌头对应的不同体质：
1、烘箱型：
第一种体质内热如烘箱，舌头有红点，舌苔薄，易失眠、多梦，体内津液不足，易得病毒性的疾病和糖尿病。许多查不出来的病因，其实可能就是体内的热。舌红紫，舌尖红点多的就属于烘箱型。舌苔薄或者没有舌苔。或者像地图舌。这样的人表面上看去消瘦不怕冷，皮肤干燥，经常会咽喉干燥，会多梦会便秘，甚至头晕耳鸣失眠。
烘箱型体质：火大，舌尖有点；点高出舌面像芒刺是实火，不高出舌面是虚火。有舌苔的，舌苔越厚就是实火。而且看舌质特别红。这种人应该增加水分，把火给它消平了。
&&&&这种体质的人的体质表现：多梦，耳鸣，手心热，脚心热，便秘，易得糖尿病，失眠多梦的人特别多。
&&&&这种人最不适合吃的就是辣椒，花椒，胡椒；吃的东西要清淡一点，像苹果和梨；还有芝麻，它温平也可以吃；不要燥如板栗它就不燥，又可以增加营养。
&&&&这种人不易折腾，不要折腾，要静养。养生方法：
&&&&鱼际穴属于大肠，大肠和肺相通，肺朝百脉，就是人的气血运行靠肺气的推动.
&&&&手心劳宫穴是通心的。从肺到心让它畅通，每天从鱼际搓到劳宫，15-20分钟，两手交替。
总结：烘烤箱，微波炉同是有火，有实火，有虚火，大不相同。
2、冰箱型：
冰箱型的舌像有什么特点呢？
1.舌质淡紫或淡暗紫；2.苔薄白润滑或厚腻者；此型人群属气滞血瘀阳气虚者，舌淡紫，苔薄白润滑；舌淡是阳气虚极，舌淡暗有瘀斑是阳气虚极且有瘀血之征；舌淡苔白润滑是气虚寒湿，舌淡苔薄是为阳气虚而致津亏液燥；舌尖边有暗紫瘀斑即为血瘀，有暗蓝色斑亦为瘀。
此类型之人群的养生要点是：温通温补，适宜运动！平时适合食温而有补的的干果如板栗、核桃，桂圆以牛羊肉类。
食补方法：五子养生粥：
板栗、核桃、南瓜子、芝麻、花生适量打成粉，每日早晚吃一勺，可以改善虚焊的体质。人看上去没有火力特别怕冷，肠胃容易稀溏，浑身关节会痛。这种人舌头是淡的，没有血色的那种淡，淡淡它也紫暗。这种阳虚型的人看上去精神萎靡不振，如果舌苔厚腻了，代表体内风寒湿很重。
冰箱型体质。冰箱有冷藏和冷冻。人若是寒性体质也有虚实之分，舌苔薄可以看做冰箱的冷藏；如果舌苔厚腻圆润的是冷冻，舌苔越厚越代表体内寒湿越重。
中医讲阴阳，什么是阳，阳就是说在运动活动。
形不足者，渐之以气！渐能渐补，适宜运动。
实症：盐姜、干姜；肾阳虚，用鹿茸、鹿角胶、鹿胎膏；风寒湿：用三七参；脾胃虚寒：用人参健脾丸。
&&& 形不足者是无精打采，怕冷，脾胃不好的人易溏泄。
&&& 阳代表两个火，君火和相火。君火就是心火，心火旺的人能吃饭；相火和胆肾有关，相火旺盛的人冬天都不怕冷，这就不叫阳虚，形不足就是没相火。现在真正阳虚的人很少。
寒湿轻的用生姜，重的要用干姜。风寒湿要温通的就用三七。
&&& 凡阳虚的人都可以用当归、红花加醋，酒泡脚。也可用足三里温灸。
&& 实在寒虚的点合谷穴解表。合谷正确取穴，不是在中间，稍许向左一点，靠食指方向。
3、灯笼：很多女孩冬天手脚冰凉，夏天手心出汗，舌尖有红点& 舌质红紫的，舌苔有白也有厚的。
4、沙漠：人体气血精神什么都不足，皮肤很干，头发都掉光了，身上肌肉几乎都没有了，但是还能吃能走；如果饭都不能吃就是沙漠中的绿洲都没有了，叫油尽灯枯，枯水井。久病：心脏病肺结核肿瘤化疗化疗后元气大伤的人，长期有慢性病的人。这种人舌头淡舌苔没有，有舌苔就是形容有资源。
5、烂泥塘：这种人三高湿热病重气血不通，这种人体内垃圾太多了，需要使劲折腾。人舌头淡红是正常，这种人舌头有紫，紫就是有淤，紫黑就是明摆着淤血了，紫在哪个部位就是淤在那里了，舌中间不会有紫点，但会凹下去，是胃的问题。
6、冬天的黄河：冬天的黄河水就很少了，和大航道连接不通，局部会有臭水坑。这种人表面上看上去消瘦，这种人目前还真多，表现肝胆结石，肝肾囊肿，肾结石，前列腺增生，前列腺囊肿，卵巢囊肿，子宫肌瘤。就是全身干燥，局部不通结成一个臭水坑。舌头是有缺损，舌尖，舌边不圆滑，舌中间有竖的横的裂纹。
7、阴暗的角落：人的形象萎靡不振就像老牛破车，三天两头出毛病，这种人既有阴血不足又有阳气不足，舌头缺损非常明显。
8、看不见的战线：表面上看去不像有病，但是有隐患，有的人时间短，只是他没感觉，但是中医一看能看出来，西医CT B超都检测不出来。
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每次吃完东西就会感觉舌苔很厚，什么都没…
发病时间：不清楚
每次吃完东西就会感觉舌苔很厚，什么都没吃地时候感觉还好，是怎么回事
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(7)
副主任医师
内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
你好，对于上述症状，考虑是消化不良导致的症状，因为舌苔厚腻与脾胃湿气旺盛有很大的关系。因为湿气阻碍气机所以出现相关症状，是由于肠胃运化不良导致的因素。出现上述症状需要保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，做到早饭吃饱，午餐吃好，晚餐吃少。可以口服伊托比利片，藿香正气等可以有效改善。
河北省阜城县崔庙镇卫生院
你好根据你的描述考虑是口腔感染上火引起的，建议多饮水多吃蔬菜水果避免辛辣刺性食物，饭后漱口保持口腔清洁。
威县人民医院
擅长：月经不调、不孕不育
你好，每次吃完东西舌苔厚腻属于胃肠有湿热。平时最好要吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,最好不要吃肥腻的食物了。
仪陇县龙桥乡卫生院
擅长：常见病，多发病，特别是呼吸道、消化道方面的疾病。
您好，你这种情况有可能是肠道湿热反应引起的情况建议您平时注意少吃油腻的食物，可以根据自己的情况找中医调节控制
威县人民医院
你好，一般舌苔比较厚多是由于肠胃消化不良所造成的，建议平时要注意多喝水，可以服用健胃消食片进行调理一段时间看看
山东省威海乳山市诸往诊所,
擅长：擅长解答常见传染病问题
你好，这个症状与轻微的胃炎和胃动力不足有关的。建议服用枸橼酸铋钾和吗丁啉来治疗，同时多吃含维生素高的蔬菜水果。
南湖区计划生育指导站门诊部
擅长：妇科
考虑脾胃虚寒的情况存在，平时要少吃甜食和冷食，多补充一些优质蛋白质，以及蔬菜，可以考虑人参健脾丸或者归脾丸等进行调理。
去年也是这个时间段吃完东西就舌苔重，没管它，过段时间自己就好了，今年也是这样
回复追问：
可以考虑健脾丸进行调理下，主要跟饮食有一定的关系。
回复追问：
向医生提问
（胃肠感染,肠胃炎）
胃炎是指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
多发人群：饮食不节人群，男性多于女性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）大家都在看
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我家宝宝最近经常做干呕样子，舌苔经常厚白，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
你好，我家宝宝最近经常做干呕样子，吃配方奶粉比以前少了，再多吃点就吐出来，舌苔经常厚白，偶尔微白，没有发烧感冒大便正常，请问这是肠胃不好吗，体内是不是有寒气？（男，5个月）
王立敏医生
是消化不良。妈咪爱一次半包，一天三次，温水冲服，剩余冰箱冷藏。服用5天看看。长期吃没问题的。无副作用。
王立敏医生
宝宝应该是消化不好。可以吃点妈咪爱，一次半包，一天三次。要每天都喂点水。有时受凉也易出现消化不良。
体内有寒气怎么办呢，有时感觉他喉咙有点痰
我看了妈咪爱说明书，说三岁以下不建议直接服用，可以加在牛奶里面吗
王立敏医生
可以放牛奶的。喉咙有点痰与肺凉有关系，暖水袋烫烫后背20-30分钟，1周左右就可以，一天1-2次，别烫着孩子。对咳嗽很有效的。还不用吃药。
听起来这个方法挺好的，我试试。妈咪爱我平时经常给他吃吃调理肠胃可以的话，以后他奶量会增加吗，正常他也才吃120毫升，三个月开始到现在一直没怎么加。
王立敏医生
三个月以后就到厌奶期了，吃得不减少就不错了。
三个月时就厌奶了，维持了一个半月，真是痛苦的时间。谢谢王医生的帮助。
王立敏医生
不客气，住宝宝健康快乐。
你好，我家宝宝最近经常做干呕样子，吃配方奶粉比以前少了，再多吃点就吐出来，舌苔经常厚白，偶尔微白，没有发烧感冒大便正常，请问这是肠胃不好吗，体内是不是有寒气？（男，5个月）
分析及建议:
是消化不良。妈咪爱一次半包,一天三次,温水冲服,剩余冰箱冷藏。服用5天看看。长期吃没问题的。无副作用，宝宝应该是消化不好。可以吃点妈咪爱,一次半包,一天三次。要每天都喂点水。有时受凉也易出现消化不良，可以放牛奶的。喉咙有点痰与肺凉有关系,暖水袋烫烫后背20-30分钟,1周左右就可以,一天1-2次,别烫着孩子。对咳嗽很有效的。还不用吃药，三个月以后就到厌奶期了。
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立夏如何养生?立夏节气到来，天气逐渐炎热，万物繁茂，随着人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安。人们的各种生理状态也
每年5月5日前后，是我国农历二十四节气中的“立夏”。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”我国自古习惯以立夏作为
立夏气温开始上升，意味着正式进入夏天。清淡易消化的饮食方式是消暑的最佳办法。此外平时多吃时令蔬果也能达到异曲同工之妙。一起
?2017年立夏时间：5月5日 15:30:59，农历2017年四月(大)初十。立夏时，斗指东南。太阳黄经为45°。是夏季的开始，从此进入夏天，万物旺盛大
盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得”，那么夏季饮食“水果化”可取吗？当然不可取。医学专家
炎热夏季，酷暑难耐，今天特意为大家整理了基本的夏季养生保健小常识，希望对各位朋友有用，一起来看看都有哪些夏季养生保健小常识吧！
夏季如何养生？夏季养生有什么需要注意的呢？下面就为大家介绍夏季养生保健的4个原则，让你轻松度过一个炎热的夏季，一起来看看吧！
三伏时节，酷热难耐，制作药枕预防中暑不失为一种简单有效的好方法。下面就为大家介绍5种简易的自制防暑药枕的方法，不妨在家试一试！
男性冬季养生的方法你了解多少？每个季节都有自己的养生方法，男性同样也不能疏忽自己的保健，下面运用养生学原理介绍男性冬季养生的基
阳光较强的夏季，有很多人戴变色镜，有人用它保护眼睛，有人用它增加风度。可是，医学知识告诉人们，长时间戴变色眼镜利少弊多。
每到夏天，天气炎热不说，蚊虫总是让人非常的烦恼，那“嗡嗡翁”的声音，不但让人们难以入眠，而且还疯狂攻击身体的各部位，被叮咬处瘙痒难忍
鱼是我们日常生活中营养丰富的肉类美食之一，在餐桌上常常会见到它的身影，但是很多人吃鱼都是吃它的肉，其实鱼有好多地方都是营养美味
冬去春来，在这冬春交替的季节，给男性朋友介绍在冬春换季养生要吃的7款养生粥，在生活中，每次换季都是疾病比较流行的时候，所以那个时候
夏天一到，天气一旦热起来的话，很多人估计除了躺在空调下，其他的事情都不会引起我们一丝一毫的兴趣。下面就来看看夏季养生需要牢记的
古人素来用“严寒酷暑”来形容冬天和夏天。夏季到了，衣服穿得少了，可是因为天气实在是热，很多人不出意外的中暑了，下面就为大家整理了
炎炎夏日，喝啤酒的确有一种凉爽的感觉。但是，多喝会使人感到口干咽燥、全身发热。夏季养生还是有许多地方需要我们注意的，下面就来介
水是生命之源。不用说，各位都知道水对于人体的重要性。我们每天都喝水，要说喝水的学问，可能各位就不知道了，那么下面大家就一起了解一
夏天天气炎热，但是我们在夏天也要注意养生，下面整理了夏天6件事危害我们的身体健康，为了健康度过夏天，朋友们一定要认真看哦。
春天的脚步正在慢慢的逼近，食疗进补也应从春天开始。对于现代的男性更犹为重要。男性由于工作、生活等一些习惯，会有较多的饮酒应酬
步入夏季，发烧、呼吸道感染和拉肚子、急性肠胃炎等患者猛增，其中超过半数的患者都与频繁使用空调有关。那么夏季该如何预防空调病呢
夏天，一些人贪图一时享受，冷饮一杯接着一杯。这样饮食上不注意，经常引起腹泻。引起腹泻的病因很复杂，乱用止泻药，不但掩盖病情，甚至会使
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