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无手机焦虑症已成现代流行精神病
日11:16　 　 (责编：冯文彦、张t)
　　据美国《侨报》报道，美国人特别是青少年中，许多人离不开手机。研究调查人员称其为“无手机焦虑症(nomophobia)”，也就是手机一离开身边就感到恐慌。有些人建议把将其列入DSM(diagnose
　　据美国《侨报》报道，美国人特别是青少年中，许多人离不开手机。研究调查人员称其为“无手机焦虑症(nomophobia)”，也就是手机一离开身边就感到恐慌。有些人建议把将其列入DSM(diagnose mental disorders)手册中，也就是心理学家用来诊断精神障碍的标准手册。
　　据PIX11报道，加州尔湾的一家名为晨边康复中心(Morningside Recovery)的康复医疗中心已经开始提供团体无手机焦虑症治疗。一项研究发现，12%参与治疗的病人在洗浴时使用手机。另外还发现1/5的年龄在18到34岁之间的年轻成年人在享受性爱时使用智能手机。其他年纪的，有9%的成年人表示他们也曾这么做过。
　　与此同时，研究还表明，花太多的时间在我们的智能手机上，会使人们与伙伴或配偶关系受到负面影响。英国一项研究发现，人们现在每天花在智能手机上比他们与伙伴相处的时间更长：平均每天119分钟的电话时间，而只有97分钟与重要的人相处。
　　心理学家表示无手机焦虑症的迹象包括：
　　经常检查你的手机；
　　在不恰当的地方使用；
　　有一个以上的手机；
　　随身携带充电器、并经常检查手机的电池电量。
　　网瘾专家哈里斯博士(Dr. Harris Stratyner)表示，无手机焦虑症是合理的一种障碍，但他补充说：“与此同时，一段时间以后，我认为我们可以称一切都是障碍。”(老任)
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赞助商广告手机焦虑症：技术操纵情感 催生社交危机
[摘要]调查显示，70%的手机用户患有“震动幻听综合征”，不时感觉手机在震动。
腾讯科技 5月2日报道早晨起来第一件事是摸手机，晚上睡前最后一件事是放下手机，找不到智能手机就跟丢了魂一样？你可能患上了智能手机焦虑症。的一项调查显示，全球每位手机用户平均每天查看150次手机。换言之，除了休息时间外，每人平均每6分半钟就查看一次手机。智能手机焦虑症的典型症状是不愿关机、总想看看有没有未接来电或者新信息、经常给电池充电以及带着手机去卫生间。痴迷手机程度更深的人甚至会出现在睡梦中发短信而不自知的情况。来源：广东电视台
另外，还有70%的手机用户患有“震动幻听综合征”，不时感觉手机在震动。心理学家说，这是“期待焦虑”作用的结果。美国科技记者麦丽萨•菲尔斯（Melissa Fares ）就此现象进行了剖析，以下是文章全文：看到飞机上的一位妇女明显处于焦虑状态时，我自私地在她的不安中获得一种慰藉。我知道自己并不是唯一个人害怕飞行的乘客。“不只是你这样，”我半笑着对她说，“飞行也让我感到焦虑”。她的回答完全出乎我的意料：“哦，不是，我不害怕飞行，我讨厌与下面的家人、朋友失去联系。”前面隔两排的妇女适时插话。“我知道！谢天谢地，还好机内有免费WIFI。”我将头转向窗外，呆呆地看着下面。接下来20分钟的颠簸差点让我没胃口吃午饭。更不巧的是，天气状况导致航班上的乘客更难连接网络。“我们为带来的不便深表歉意，”乘务员以熟练的语气说道。机上的乘客都知道一架马来西亚航空客机已经失联，所有乘客均被认为葬身印度洋。我身边的女士们却死死抓住她们的iPhone。现代社会赋予我们一种恐惧：智能手机焦虑症，它强烈得如同恐高或者飞行时的恐慌。我们已经到了依赖技术获得情感寄托的地步。“我采访的人都用类似‘我的智能手机就像我的小毯子，没有它我就感到焦虑’之类的话，这些都是心理依赖的迹象。”《最大分歧：在数字时代保护孩子童年与家庭关系》一书的作者凯瑟琳•斯坦纳-阿黛尔（Catherine Steiner-Adair）说，如果你“离家时即便不需要手机也必须带上，洗澡时也要把手机放在身边，否则就感到焦虑和烦躁”，或许你对手机已经产生了心理依赖。有趣的是，飞行让我享受的少有快乐之一就是自由，那种身心与整个世界拉开距离的自由；不必每分钟刷新10次邮箱或者查看新消息通知的自由；不用拨打电话享受生活的自由；最重要的是，你能真正享受当下的生活。在很多方面，作为迷恋媒体、享受先进技术的一代，作为世界的一个公民，我能理解旁边的那位女性。无法与爱人保持持续的沟通是件可怕的事情。她很自然地就会担忧他们的状况。无法掌控状况是很多人难以接受的事实。另外，智能手机兼具娱乐性与实用性，它们在很多方面都改善了我们的生活。没有它们，我们或许会迷失方向，当然我这里说的可不仅仅是()地图。无处不在的智能手机已经成为人类必不可少的配置。与全世界的朋友和家人即时免费沟通的能力令人难以置信。更令人印象深刻的是，智能手机已经演变成情感小工具。它为情感的发泄提供便利，它把世界带到每一个人的家门口和指尖下。每次踏入一架航班，走进一家餐馆、一间教室或一次聚会，你都有一个选择。你可能完全关闭手机，这让你感到更轻松；你也可以将手机设为静音或者“勿扰模式”——这样分神的机会就会小一些；你还可以将手机放在一边，根本不去理睬它等等。但你或许不会。我们能掌控所处环境中大部分的事情。可笑的是，小小的智能手机却改变了这一切——我们用餐时倾向于将手机放在桌子上，或者夹在双腿间，甚至藏在餐巾下。一旦手机亮起，我们立刻转移注意力，对当前正在发生的事情瞬间丧失意识。即便只是看一小会手机，我们也会认为它比任何事情都更重要。晚上，只有我们浏览Instagram上的照片时才能记起美好的时刻。手机成了掌管我们时间的主人。史密斯学院的校长凯瑟琳•麦卡特尼（Kathleen McCartney）说：“越来越来的人使用智能手机，即便参加面对面的社交活动也不例外。参加一个派对，却和不在场的人发消息。你欣赏一场音乐会，然后在Facebook上传现场照片。只有别人喜欢我们的消息，点了赞，我们才觉得和别人建立了联系。”她继续说：“我认为智能手机有致瘾性，其中一个原因就是，我们习惯性地享受它的便利。我们通过电子邮件、Facebook、Twitter不断获得新消息，这也促使我们不断翻看手机。”每个人都在猜想，这种技术变革是否有不祥的寓意。当然我们也无法否认其必要性。常识告诉我们既要紧握原有生活方式的益处，也要保护生活中对技术和机遇变革没有抵抗力的事物。面对主宰世界的技术时，我们必须辨别哪些能够轻易控制我们的感受。当飞机轮子接触纽约市的跑道时，旁边的妇女长舒一口气，继而打开手机。我环顾四周，发现飞机上的人都在做同样的事情。短消息声音和语音邮件通知清晰地表明，我们又回到现实中。“嗨，亲爱的，是我。”片刻寂静。“噢，没啥事，”她咯咯笑起来，“我只是想打声招呼。”（冰尘）
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还能输入140字手机焦虑症是一种怎样的疾病
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由于工作的关系，有的人需要整天带着手机，因为手机就等于金钱，但是，有的人即使不是工作的原因，每天也要带着手机，如果手机不在身边，就很容易出现焦虑的情绪，专家指出，这是一种新时代造成的症状，我们要注意。
手机焦虑症是一种怎样的疾病
最近的一项调查显示，77%的人每天开机12小时以上，33.55%的人24小时开机；从使用年限上来看，94%的人使用手机在5年以上；而当被问到“如果去一个遥远的地方公干或度假，你最希望带上的是什么？”，手机当仁不让地成为超过60%被调查者的首选；并且，有65%的人表示，如果手机不在身边，会有些焦虑。可见，因频繁使用手机而引起的心理依赖现象正在人群中蔓延。
越来越多的人不知不觉地开始依赖移动电话所带来的方便，可时间长了一部分人开始发现自己莫名其妙地多了些毛病，一旦手边离了移动电话，就立刻觉得心里没着没落的，再不就总觉得自己不在服务区内，时不时地就想要掏出来看一下，有的人甚至发展到开始害怕接听电话或惧怕以手机交谈。心理学家分析，像这样的情况，很可能是患了所谓的“手机焦虑症”。
下面就测测你有没有“手机焦虑症”吧！
1、你经常把手机放在身上吗？
2、你会不会总有我的手机铃声响了的？
3、接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕？
4、你是不是经常下意识地找手机？
5、你是不是经常害怕手机自动关机？
6、你晚上睡觉也开着手机吗？
7、当手机经常连不上线、收不到讯号时，你会对工作产生强烈的感吗？
8、最近经常有手脚发麻、、、冒汗、肠胃功能失调等症状出现吗？
如果上述问题有一半以上你的回答是肯定的，那么你很可能患有“手机焦虑症”，或者有染上“手机焦虑症”的倾向。
最后，专家指出，现在正值夏天炎热的季节，当我们出现了焦虑症的症状时，炎热的天气会让这些情绪扩大，让焦虑症患者产生更严重的症状，所以，在夏天，焦虑症患者更加要积极地进行治疗，不要让焦虑症的症状蔓延，甚至影响到身边的人。
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