忘掉一个人最好办法是不是删掉关于他的一切呢！_百度知道
忘掉一个人最好办法是不是删掉关于他的一切呢！
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我和你遇到了同样的问题，和男朋友分手五天了好痛苦不过现在想通了就不那么痛苦了，必须忍下心删掉，当断则断，女孩要活得潇洒
你的才五天，，我的都十年了
怕是一辈子都头法忘了
都没法忘了
我超级爱我的男友，没办法时间久了就会谈了，加上父母的反对，我还没面子的求他和我和好，他既然说，别幻想了我是不会和你和好的！
啊啊谈了十年恋爱？
没有，是分了十年了
都没法忘，
特别是他和我聊天，期完更痛苦
啊啊，那你一起多久了？
不是吧，那你现在有男友了吧，分开都十年了，别吓我，比我还痴情
就是彼此之间还有彼此
所以才痛苦
他都不属于你的，强求也没有用，
就是我也结婚了，然后他又来联系我
我都慢慢放下了
他说了后悔的话
你应该好好爱你的老公，心里想，为什么要结婚了再联系我，这样的男人太有心机了
他总是说找不到比我好的
他总说每个女的都能像我就好了，
你说没办法，错过就错过了，之前的你不好好珍惜现在我都结婚了，我更爱现在的老公，你祝我幸福吧！你说你们要断联系你要尊重你的老公，就是这样
可以努力的工作转移注意力，只要一闲下来难免会回首往事
我多想忘，总忘不了
转移？不是忘，这种事情一辈子都忘不了的
十年了，...
努力工作让自己的生活充实，就不会想那么多了
难道是你对不起他？
心态很重要
没有谁对不起谁
调整好心态，做自己想做的事情，或者梦想
我也是一样，到现在也忘不了，可是又能改变什么？当自己改变了生活，努力的奋斗，到最后时间就那么的失去最爱的人，这些都是我们不可以左右的
我就是想好好过我现在的生日
眼光放长远一点，未来还很才，错过了就是错过了，即使在回头也没有当初的那份纯洁的爱了
打碎的镜子还能圆回去吗？好好珍惜下一个路口遇到的人
我也觉得是
活在过去，生活肯定不会快乐，何必委屈自己呢，
我每次心里好难过，总觉得对不起我老公
为什么呢！因为什么事情？
结婚了你们？
那因为什么事情离婚的
我的情况也一样
我是结婚了，只是前任联系我，让我很痛苦
所以我才想删掉他，
最好不要来往了
你结婚有家庭了，你这样做被老公发现，以后吵架会因为这个问题引起的
所以才想是不是删掉他是不是会更好
我面对我老公都好痛苦
我也是男人，站在男人的角度看，男人最不能容忍的就是这些问题了
我老公每次问我怎么了，我都不知怎么回答
我前任总是说找不到比我好的
吃饭在回复
如果他爱你他知道你结婚了，他不会打扰你，一定祝你幸福，他这样子想让你对感情出轨去找他，
换了是我，我肯定不会打扰，虽然是很怀念从前，但是我爱她，我不会去打扰她，只是把那份爱永远藏在心里。
忘掉一个人的最好办法
是发现一个可以替代他的人
十年了，我都没办法忘
十年你都没忘 说明你你对感情太执着了
你要尝试着重新寻找新的感情
这样就会渐渐从以前的感情里走出来了
我也在试试着
虽说陷入情深至痴的感情漩涡很难自拔
但也要极力调整自己的心态
尽快走出来
重新新的开始
人不要总是活在过去
过去的已经过去了
美好的生活是在前方
十年了都没删
十年都忘不了
你为什么要忘掉他
我总是情不自禁的想起他，想得心疼
好痛苦，我想好好过我现在的生活
说那些无关紧要的干什么
他怎么你了
你想要忘掉他
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要忘记一个人、是不是要把有关于他的一切通通删除就可以了？
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如果有那么简单证明你不在乎她，其实恋爱有时只是我们的茫目追求····
采纳率：67%
没必要删除 因为你根本忘不了 与其这样不如乐观面对 良好的心态可以为你以后需要走的路打下很好的根基
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心理学家：彻底忘记一个人，只有一个办法，隐藏在每个人的习惯里
你的关注是笔者最大的动力微信公众号：神奇小小（ID：Mysterrry)过去是否受困于过去的感情，想要彻底忘记一个人，却反复尝试无果。很多人主观认为，反复尝试遗忘的过程会增强你对这个人的印象，结果是记得更清楚了，事实如何呢？其实真正的遗忘方法就隐藏在其中，今天我们对这种方法进行心理学解释。饱和语言饱和我们都有这样的经历，想记住一个汉字，反复写，写了很多遍突然发现这个字变得模糊了，认知心理学认为，这属于语言饱和现象。大脑也是一台机器，反复刺激相同部位，也会出现认知疲劳，而这种疲劳会抑制我们对字的联想，所以你会发现自己有点不认识刚才的字了，这个阶段不会持续很久，一旦抑制作用消失，这个字会得到大脑的联想奖励，也就是彻底记住，那么我们能否通过反过程实现彻底的遗忘呢？遗忘清晰化遗忘心理学家认为，清晰化遗忘将是一种高效的遗忘方法。首先先不断尝试遗忘，在印象逐渐深刻的过程中，反复梳理遗忘信息，达到长时间抑制联想的效果。挖掘梳理信息的过程，你需要对这个人进行深度挖掘，将你和她一起的一切美好，不好的回忆记录下来，她用过换过的每一个电话号码，她的每一条说说，每一个微博，每一段回忆，唯有记得下才放得下，唯有将这份记忆完整的彻底的挖掘并封存下来，才可以得到精神上的最终解脱，让她成为你生命阅历中的一部分，所以真正的彻底忘记是建立在清晰的记忆前提下。时间有人说，一个人变成另一个人需要七年，因为到了那个时候，他身上的细胞全部更新了一遍，他（她）在你面前会是一个全新的形象，所以时间是遗忘的基础，心理学家指出，原记忆不到一个月时间会衰减到20%左右。恨爱和恨爱情就像一杯水，你总认为自己放不下，因为你可以将它牢牢的握住，如果是一杯热水呢，你便会自然而然的放下。很多时候，因为爱产生了恨，因为恨产生了新的爱，我们希望遗忘天堂般的完美回忆，却总是受到不愉快记忆的困扰，忘记爱的同时忘记恨才是最高级的调节，当你在无意识下想起她的存在，意味着你彻底的忘记了。希望你的关注是笔者最大的动力微信公众号：神奇小小（ID：Mysterrry)
喜欢该文的人也喜欢想要忘掉一个人应不应该先删除他的所有联系方式？_百度知道
想要忘掉一个人应不应该先删除他的所有联系方式？
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不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。不要因为去绝美风景的路上偶遇了一条臭水沟，而坏了欣赏美的心境，而耽误了其它的美，要想想你为什么来这里。
是的，还他断绝一切联系
删掉也会心痛 不删也会心痛
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