苹果玫瑰花的做法,苹果玫瑰花怎么做好吃,加持的爱_饮食web
苹果玫瑰花的做法
时间：18/06/30
by 加持的爱
母亲去远游了，这款苹果玫瑰花本该做给她的---
香酥的苹果花蕾，裹着奶香十足的面皮，漂亮有范、精致又好吃。
把这美美的苹果玫瑰花当做下午茶，是再好不过了。
苹果1个鸡蛋1个低筋粉100g黄油30g糖粉20g配料柠檬汁适量
1.苹果洗净去核切成薄片；2.锅中水烧开，加入适量糖跟柠檬汁；把苹果片放进去，关火盖上盖子焖一会儿；3.用筷子夹起苹果片，变软即可，然后沥干水分备用；4.鸡蛋加面粉加黄油跟糖粉混合在一起；5.用手搓成面团；6.将面团分成5等分；7.然后将其中一份面团搓成长条，擀开，摆上7~8片苹果片（尽量摆在面皮中间，苹果片要层层叠叠）；8.把边往上折，包住苹果片，将面团卷起卷成玫瑰花；9.将卷好的玫瑰花，放入模具里；放进提前预热好的烤箱，上下火180度，中层烤20分钟左右至花瓣稍微变干即可；10.最后再撒上糖粉就可以享用啦
1、煮苹果的时候放点柠檬汁可以保证苹果的色泽；
2、每个面团摆上7~8片苹果片，尽量摆在面皮中间，因为苹果片要层层叠叠；
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桃花,柠檬片,百合花,玫瑰花,苹果花可以一起泡茶喝吗?
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　　玫瑰花清火润喉，降火气．具有消斑，除皱，活血美肌，养颜美容之功效，是花中之王.其性质温和，暖胃养肝，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容 且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能。长期饮用亦有助于促进新陈代谢，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。　　百合花去火宁心安神，清凉润肺，可以润肺止咳，能治咳嗽，还能减轻胃疼，多饮有安睡作用。而且可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花，柠檬马鞭草一起泡效果更佳。　　由此可见，百合花是完全可以与玫瑰花泡在一起的。玫瑰百合泡茶可以再加柠檬和冰糖,具同样功效,但有些画蛇添足。柠檬和冰糖还是同蜂蜜一起泡茶好。可美白肌肤，养胃健脾。　　玫瑰花和柠檬片可以放在一起泡水喝，中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。　　柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。黔味茶社试过柠檬片还可以和锌硒茶一起搭配饮用，补充维生素的同时也补充人体所需锌硒元素。
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【酵素与胃病】酵素与胃之间的秘密胃像一个布袋，位于人们的左上腹腔。是消化道中膨胀最大的部位，上接贲门食道，下通幽门十二指肠。在胃的内表面有许多崎岖不平的粘膜，似丘陵山洼。当有食物充填时，粘膜可扩展，使食物与胃有更大的接触面积。
胃是食物的贮运场和加工厂，是食物消化的主要器官。将大块食物研磨成小块，将食物中的大分子降解成较小的分子，以便于进一步被吸收。所以胃是食物的加工厂。
事实上，胃液在消化食物的同时，也对胃壁有一定的损害作用，即造成一些细胞的死亡。但是由于胃有很强的再生能力，因此这种损害仅仅是暂时的，胃能很快恢复如初。美国密歇根大学医学系德本教授的研究资料表明，每分钟胃的表面能够产生约50万个新细胞。也就是说只需三天，就可以再生出一个新胃来。然而，由于胃液能在几小时内把胃的组织溶化掉，只靠产生的新细胞，来不及完全弥补所造成的损失。
胃粘膜不能及时的得到修复，就会出现相关的疾病，如消化不良、烧心、胃痛、胃胀、胃炎、胃溃疡等。临床上治疗上述症状，常用碱性药物中和胃酸，此法虽然能使患者感到舒服，但是治标不治本。过度抑制胃酸导致胃粘膜萎缩，而胃粘膜萎缩最终可能发展成胃癌。同时，胃酸被抑制，不仅影响食物的消化，而且会影响维生素B族、维生素C的吸收，进而影响机体对钙、镁、铁的吸收，导致骨质代谢异常，诱发骨质疏松症。
如果，能够给胃足够的时间，就可以进行自我修复，但是人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌！如果有一种食物能够满足胃的需求，同时又能满足日常生活的能量消耗，就可以让胃休息，进行自我修复。
1. 满足日常生活和身体需要
酵素是多种蔬菜、水果、菌类、菇类等具有顽强生命力的原料，利用一定的发酵技术制得的健康饮品。发酵后，原料中的各种营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪等大分子物质已被分解为小分子，可以直接被身体吸收。原料中的矿物质、维生素等微量元素，同样存在于酵素中，与中国居民膳食宝塔比较，完全能够满足人体的需要。可见，一天服用一定剂量的酵素，可以满足正常人体需要，同时胃可以休息，进行自我修复。
2. 帮助修复胃功能
酵素在发酵过程中，会产生很多活性物质，如：酶能够帮助分解胃中残留的食物、有害物质、溃疡面等。同时，酵素能清除体内的毒素，如亚硝胺、内毒素、葡萄球菌等，并且形成粘膜免疫屏障，提高机体免疫力，从而促进胃粘膜的修复。 一份英国研究显示，每天饮用酵素的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率要低。幽门螺杆菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要诱因。西班牙也有研究显示，如果人们经常接触受污染的食物，那么每天饮用酵素也能够有效预防由沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。更关键的时，酵素可以提升白血球的活力，对身体内的隐性炎症有着很好的消炎抗菌的作用。 推荐5款养胃酵素配方如下养胃酵素（配方仅适用【酵妈妈】酵素桶）?1.紫薯+山楂+猕猴桃酵素1个紫薯去皮切片+4个猕猴桃去皮切片+少量山楂=2.5斤，750白砂糖+6L纯净水。紫薯具有提高人体免疫力，抗癌防癌、软化血管、降血压、降血脂、补钙、健身、美容等保健作用。山楂含有大量的维生素C与微量元素，能够扩张血管，降低血压、血糖，增强机体免疫力，延缓衰老，防癌抗癌。猕猴桃含有猕猴桃碱、蛋白水解酶和糖类等有机物，以及钙、钾、锌等微量元素和17种氨基酸。1.准备1个紫薯洗净去皮切片；4个猕猴桃去皮切片；少量山楂；2.入桶还需要750白砂糖+6L纯净水，为了更好的混合，一般我都先把糖和水搅拌均匀后再加入水果，搅拌后封盖； 3.发酵每天早晚各搅拌一次，第2天起会产生发酵的香气，第3-4天大致完成，如果气温比较低的时候可能还需要多发酵1-2天；4.装瓶品尝桶内酵素，糖的甜味没有了，只有水果的甜味，味道酸酸甜甜即可，过滤出残渣，桶内酵素汁倒入玻璃瓶内，放冰箱保存。早上多喝一杯可减轻肠胃负担！想要养好胃真是一件难事，为此我花费了不少心思。自从知道了紫薯酵素利于养胃后，我就慢慢改变了自己的饮食习惯，早上都会多喝一杯酵素。因为酵素可以减轻肠胃负担，排出毒素，是肠道的“清洁工”。你看，我现在不仅养好了胃，还养出了好气色！排出肠毒“酵素是肠道的清洁工”~~~在养胃的同时养出好气色，养出好身体。?2.山药大枣酵素配方：?1.酵妈妈桶＋山药600克十大枣500克十枸杞10克十苹果1个共计1250克十白砂糖750克十6升纯净水只要不是糖尿病，对身体的调理特别好。男女老少皆宜。这是一款补肾，补气血，特别适合胃部虚弱人群的酵素--山药红枣枸杞酵素??2.山药去皮切片?20颗葡萄洗净切半?1个火龙果洗净去龙爪切片?750白。砂糖或蜂蜜?6升水?3. 山药2根+火龙果1个+葡萄20个+粉红色的玫瑰花+大枣适量=2.5斤。?4.半个柠檬+苹果+秋葵8量=2.5斤。
【胃不好的人怎么喝酵素】一定要饭后服用！不要直接冰箱里拿出来就喝，比如上午喝头一天晚上就提前冰箱拿出来，下午喝就上午拿出来。酵素其实是很智能的东西，它可以检测到你身体哪里亚健康，并且刺激这个部位做出反应！胃不舒服是因为酵素在唤醒、修复细胞了，本来吃胃药只是抑制和麻痹细胞，让它失去知觉，并不是胃病好了，而是麻木了！痛比不痛好，痛代表你这个部位还是有救的。继续喝，调整好为止～ 酵妈妈自制酵素给你一个健康的胃???
【以上案列反馈】 用酵妈妈自制酵素胃病得到了治疗 ，化验单说明一切，你还在犹豫。
【酸奶制作流程】更新版①一升纯牛奶＋70克白砂糖。②搅拌并加温到40°-50°。③白砂糖融化后，加入一小盒酸奶做引子【酸奶千万不要加热】。④搅拌均匀后，倒入酵素桶，盖紧盖子。⑤放置在家里比较温暖的地方，发酵5-8小时。⑥装瓶或罐，冷藏后风味更佳。提示：做引子的酸奶选择超市冷藏柜里的发酵酸奶，恒温保存的酸奶里面没有活性菌。
[红薯叶酵素]1、排毒2、提高免疫力：能提高免疫力，“预防感冒”。3、预防贫血4、预防高血压5、改善便秘：:丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防“便秘及痔疮”。6、抗癌：:含有丰富的多酚，能预防细胞癌变。7、改善更年期症状：富含植固醇，可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效。8、促进乳汁分泌：:含有黄酮类化合物等物质，能促进乳汁分泌。9、强化视力：有丰富维生素A，可强化视力。红薯叶300克+苹果+柠檬=2.5斤+750克白沙糖+6升水！??酵素果冻制作方法:??1000毫升水，8克海藻粉，70克糖大火??熬开，凉到40度备用??取150毫升酵素原液?兑进熬制的果冻备用液内??搅拌均匀，??倒到我们制作果冻的专业模具里凝固后?我们的自制酵素果冻就成了???
【芦荟水蜜桃酵素】芦荟700克，水蜜桃550克，姜三片，水6升，糖750克。配方只用于酵妈妈酵素桶功效具有补心补血.补中益气、能生津润肠.活血消积，特别适合气血两亏.面黄肌瘦的人、能提高机体免疫力，对肿瘤.高血脂.糖尿病.乙型肝炎的人有好处，还有抗衰老.抗过敏.强心利尿的功效，很有益于老年人的健康。
【柠檬酵素】柠檬酵素破坏12种癌细胞：包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺…?做酵素时为什么会放柠檬？1.柠檬中的果酸起到醋的作用，帮助水果进行高压渗透、发酵、分解。2.减肥、去脂。3.增加口感和风味。抗氧化，还能多摄取柠檬的营养平时摄取柠檬的机率很小。■?酵素：可以使异常的血糖值降低。 ?■?酵素清热化痰?■?酵素具有抗菌消炎功效。能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，推迟老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。?■?酵素抗坏血病?■?酵素生津开胃?■?预防心血管疾病可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。青柠檬酵素可以使异常血糖值降低?■?清热化痰?■?具有抗菌消炎功效?■?抗坏血病■?柠檬生津解暑开胃?■?酵素预防心血管疾病，使异常的血糖值降低?■?酵素清热化痰?■?酵素：具有抗菌消炎功效?
【百香果酵素】配方一：百香果6个，香蕉1个，苹果? 2个，白砂糖500克，蜂蜜4勺，水6升[玫瑰][玫瑰]小柠檬一个[OK]配方二：柠檬1个+百香果5个+苹果=2.5斤。750克白砂糖，6升水。注：三种水果的喝起来比较纯正。
【火龙果酵素】1.酵妈妈酵素桶先用清水冲洗一下；2.两个红心或白?火龙果?1个苹果?半个个柠檬；合计2.5斤。3.清洗，不要去皮，去掉火龙果两头还有表皮上的小翅膀，然后t切片，放入桶内。注意切薄切小。火龙果的红皮不用去掉；4.加750克白砂糖；5.加水6升；6.用筷子搅拌均匀，使糖充分溶解；7.盖上盖子，压紧密封；8.每天早晚上各搅拌一次；9.第三天表面会?一层白色泡沫，很香的果味，就表明可以喝了?。过滤好装入玻璃瓶放冰箱冷藏可以慢慢尝用????【?火龙果的五大功效】1、排毒解毒、保护胃壁；2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3、美白皮肤、养颜；4、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。5、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。
【菠萝蜜酵素】菠萝蜜一斤七，苹果?半斤，柠檬一个，白砂糖一斤半，纯净水六升。
【调理血压酵素】酵妈妈酵素桶一个+木瓜?半斤芹菜?一个苹果等于两斤半+750g白砂糖+6升水。木瓜放?两个香蕉?三两芹菜?一个?等于两斤半?六升水?750克糖（孕妇不要喝）。?白砂糖放500克+黄瓜胡萝卜总共两斤半+酵妈妈酵素桶一个。?比正常酵素多发酵两天。这款酵素降血糖特别好。做酵素的时候大家不要担心白砂糖放的多，糖起到杀菌和发酵作用，最后糖都转化成乳酸菌了。?山楂酵素的制作方法：?山楂酵素=酵妈妈酵素桶一个+山楂+一个苹果2斤半+750g白砂糖+6升纯净水。?两斤山楂，红枣干四两，枸杞子一两，红糖750克。?山楂酵素做法山楂切片?苹果切片等于两斤半?750克白砂糖?6升纯净水或矿泉水山楂酵素功效：
?1.山楂酵素具有养颜瘦身功效, 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多饮山楂酒酵素能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。?2.山楂酵素具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等功效，还可预防肝癌。男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。山楂酵素能助消化，具有养肝去脂功效。?3.山楂酵素能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂酵素还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠睡了吗?预防感冒酵素可以做猕猴桃酵素。发酵工具酵妈妈酵素桶 猕猴桃?一个苹果等于两斤半?750克白砂糖?6升水。?快速退烧酵素 可以做荸荠酵素 发酵工具酵妈妈酵素桶
荸荠?一个苹果等于两斤?750克白砂糖?6升水。这款酵素寒性发烧时可以喝，平常可以喝热醒酵素兑着喝。?外御寒内去热酵素原料：柚子肉300g，柚子皮100g，莲藕300g，生姜几片，白糖700g，纯净水6L。柚皮莲藕生姜酵素，清热润肺、健脾暖胃一起搞。制作方法：?1、柚子肉剥好切小块备用。柚子皮取下后切掉里面厚厚的白膜，只留下下图中外皮的部分，先用少量盐搓洗下外皮，再用清水冲洗干净，然后切细丝备用。?2、莲藕洗净之后去皮切小块，切生姜5片，和上面切好的柚子皮一起放入锅中，加适量水大火烧开之后，改小火煮5分钟关火晾凉备用。?3、上面准备好的柚子肉和晾凉的食材和煮食材的水一起倒入桶中，纯净水加到酵素桶6L的刻度处，搅拌均匀；封盖置于阴凉处，每天早晚各搅拌一下。
【草莓酵素】酵妈妈酵素桶+草莓?+一个苹果+一个柠檬共计1250克，750白纱糖+6升水功效：利尿止渴，强健神经，补充血液。
【解决白发酵素】桑椹果经酿造成酵素后，其丰富的褪黑激素能淡化或去除皮肤上的斑点，其红色素更是比中药何首乌略胜一筹，让白头发变黑。因属性温和，婴儿或身罹重疾者皆可食用，糖尿病患可以食用，内中所含的营养足以让糖尿病患者整天精神奕奕。 此酵素对于体内消水利尿、去除湿气、风湿、梗塞瘀堵非常有效。桑葚酵素配方：?（1）酵妈妈桶＋2两枸杞，其余都用桑葚，一共2.5斤；750g白砂糖；6L水就可以啦?（2）桑葚+苹果?一个+柠檬?半个！共2.5斤！白砂糖1.5斤！水6L！+?酵妈妈酵素桶??（3）桑葚2斤，金桔0.5斤，白砂糖1.5斤，水6升。??此配方和制作方法只适用于酵妈妈酵素桶，所使用工具均属酵妈妈专用工具，如若他用出现任何情况与本公司没有任何法律关系，所以请大家一定要谨记这一点哦?桑葚酵素的功效利水消肿酵素、防治糖尿病护胰 ? 功效：桑葚酵素不仅消水利尿，还具有增强胰腺代谢、保护胰腺功能的作用。在发酵中糖变成寡糖，因此糖尿病患者可以饮用。?饮用：糖尿病患者每日午餐前30分钟饮用，水肿者每天早晨空腹服。?适宜人群： 2型糖尿病患者、肾功能减退造成下肢水肿者。?桑椹果酿制的酵素能量最为强大，也最为温和，适合各种体质的人服用。
?桑椹酵素含有丰富的褪黑素，能淡化或去除皮肤上的斑点;所含红色素略胜何首乌，有乌发之效。长期服食这种酵素，一经吸收到血管内，可以清除血栓并在冰天雪地里让血液正常循环到末梢神经，冬天手脚、耳朵等末梢部位容易冰冷的人，饮用桑椹酵素更佳。
【甘蔗.金橘酵素】醒酒.去火酵素原料：甘蔗800克、金橘450克、白糖750克、纯净水6升。发酵工具：“酵妈妈”酵速桶【?上火不喝王老吉，要喝就喝金桔甘蔗酵素?】★金桔甘蔗酵素具有行气解郁，消食化痰，生津利咽醒酒的作用。润肺去火的，“补益药”。具有清热、生津、滋阴、润燥、补肺 通便解结作用。
【猕猴桃酵素】猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。?【酵妈妈 · 酵素桶】猕猴桃酵素制作过程?先往桶里到入6升纯净水（桶上有刻度），将猕猴桃去皮、苹果、柠檬切片一起倒入桶里，然后放750克白砂糖，用木勺搅拌盖好盖子。猕猴桃酵素：养颜美容美白 帮助消化 降低胆固醇 减肥 抗衰老 防止便秘抗癌。
【泡菜制作流程】①主料：胡萝卜、卷心菜、青瓜、白萝卜、莴苣、大白菜??任选。②辅料：粗盐、白砂糖、酵素适量、辣椒。----------------------------步骤：①【酵妈妈】酵素桶先用清水冲洗一下。注意不要用洗涤剂清洗，或尖硬东西清洗。
②选择自己喜欢吃的主料。③清洗后尽量晾干，切片或条，放入酵素桶内。④加入辅料粗盐、白砂糖、辣椒若干，不要加水。（可以加一勺酵素促进发酵）⑤用筷子搅拌均匀，盖上盖子，压紧密封。⑥常温放置8小时以上就可以吃啦有点甜有点咸，酸辣爽口味道不错。辅料可以根据口味喜好增减。酸白菜: 把白菜洗下，凉干，晒半软，根据自己口味放盐，放糖，放点10-30ml酵素作引子，用手搓软，放泡椒要带上手套搓，放桶内8-24小时就可以,依自己口味出桶，以上配只适用【酵妈妈酵素桶】，如使用其它容器出现问题，后果自负???
【菠萝苹果酵素】1.5斤菠萝+1斤苹果，1.5斤白砂糖，6升水
【玫瑰花红枣酵素】工具【酵妈妈 · 酵素桶】玫瑰花干2两?红枣1斤?百合10克?枸杞10克?苹果2个?冰糖700克。?理气解郁，化湿和中，活血散瘀。用于肝胃不和，脘腹疼痛，胸闷呕恶，饮食减少，或腹泻；妇女月经不调，跌打损伤，瘀肿疼痛；补中益气、滋补、润心肺、调五荣、缓阳血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药等作用。一、玫瑰花酵素对付乳腺增生由于环境的污染、长期的精神压力、不良的生活习惯或长期使用有副作用的产品会引起女性内分泌失调，导致乳腺增生。玫瑰花酵素行气活血，可以把体内的毒素分解，加速血液循环将毒素排出，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。二、玫瑰花酵素对付子宫肌瘤子宫内膜有许多腺体，若这些腺体也长在子宫肌肉层内，就称“子宫腺瘤”或叫“子宫腺肌玫瑰花酵素可以平衡体内的雌性激素以及孕激素的分泌，提高细胞的活性，可以很好地预防子宫肌瘤的出现，防治于未然。瘤症”。子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。据资料统计，35岁以上妇女约20％发生子宫肌瘤，恶变率0.5％。三、玫瑰花酵素对付更年期综合症更年期综合症是因为体内激素分泌量减少或停止分泌而导致内分泌失调所致。临床表现较为复杂，如出现眼花、代谢障碍、失眠、焦躁、心神不宁、性冷淡、行为方式改变等一系列生理、病理等变化。玫瑰花酵素理气解郁，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。四、玫瑰花酵素对付经期综合症经期综合症与内分泌和生理变化有关，月经前出现头痛、情绪不安、乳房肿痛、痛经等症状。内分泌不调的根本原因在于体内激素分泌过多或不足。玫瑰花酵素可以很好的缓解经期不适。五、玫瑰花酵素对付脸上黑斑玫瑰花酵素含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，防皱纹，嫩白皮肤，收缩毛孔，养颜美容。可调理血气，促进血液循环，常饮玫瑰花酵素可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。成因：1.与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。2.与孕激素水平异常也有关系。3.细胞免疫功能低下，肿瘤杀伤细胞活性低下。
【西柚酵素】西柚加一个苹果?，半个柠檬，共计2.5斤，6升水，1.5白砂糖。自制西柚功效的功效：1、西柚开胃消食，通便，消口臭及肠中恶气，化痰止咳，解醉，预防感冒和牙龈出血。2、用于胃病、消化不良之症、3、能降低血糖，对心血管病，肥胖症，心脏病及肾脏病患者有帮助。4、西柚含有叶酸、特别适合孕期的人群食用。5、对慢性咳嗽，痰多气喘有很好的疗效！
【南瓜酵素 】解毒：保护胃粘膜、防治糖尿病、降低&血糖消除致癌物质促进生长发育防治妊娠水肿和高血压：配方：一个柠檬?+南瓜，一共2.4斤，6升水500g白砂糖。
【糖尿病--降三高的酵素】一.主治糖尿病喝的酵素如下:?黄瓜和胡萝卜加点枸杞共计2.5斤，糖500克。?木瓜加一个苹果半个柠檬共计2.5斤。500克糖。?南瓜加半个柠檬共计2.5斤。 ?秋葵共计2.5斤?樱桃加一个苹果半个柠檬共计2.5斤。?冬瓜加一个苹果半个柠檬共计2.5斤。 ?青苹果加半个柠檬共计2.5斤。 ?山楂加两个苹果半个柠檬共计2.5斤，?雪莲加一个苹果半个柠檬共计2.5斤以上都是适合糖尿病患者喝的酵素，都是放6升纯净水500克白砂糖。切记:以上配方要发酵5天以上二.主治三高酵素配方如下:（1）芹菜，胡萝卜黄瓜共计2.5斤，糖500克，水6升。（2）苦瓜.黄瓜.胡萝卜共计2.5斤，糖500克、都是6升水。（3）芹菜，菠萝，白萝卜2.5斤，白砂糖500克，水六升。（4）紫甘蓝、红萝卜、黄瓜共2.5斤，白砂糖一斤半，水六升。以上主治三高的配方酵素发酵一般5天以上。
【苦瓜酵素】苹果?柠檬各一个剩余放苦瓜，共计2.5斤健康人群可放白砂糖750克，糖尿病人500克，水6升即可。苦瓜酵素的作用与功效苦瓜可以起到清热解暑、养血益气、补肾健脾的功效，对治疗痢疾也有一定的作用。苦瓜的维生素C含量很高，苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样化、提高机体应激能力、保护心脏等作用，还有一定的抗癌作用，还能降血糖、降血脂、预防骨质疏松，调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能，很适合老年朋友食用。
【西红柿酵素】?美容养颜、防癌抗癌酵素——西红柿绿茶酵素原料：2斤西红柿、半个柠檬、15克绿茶、1.5斤蜂蜜（白砂糖）、6升水、酵妈妈酵素桶。?制作流程：1.用素宝宝清洗用具，保持干净，无油.2.把西红柿用素宝宝清洗干净，虑干备用。3.往桶里注入纯净水或矿泉水6升，然后把750克白砂糖倒入水中，用专用木勺彻底搅拌至完全融化。4.把虑干的西红柿切片，半个柠檬切片去籽儿，装盘备用。5.把绿茶，切好的西红柿和柠檬一起注入桶里，用木勺充分搅拌。6.盖上盖子，把透气阀按下去。西红柿绿茶酵素入桶了，静候酵素宝宝出生吧！7.每天早晚各搅拌一次，待三天后尝味道，酸口大于甜口即可出桶装瓶，冰箱冷藏。?功效：番茄酵素的防癌、抗癌作用胜过番茄红素，而绿茶酚是一种谷胱甘肽转移酶，可增加番茄酵素的产量。对前列腺癌和某些消化道癌症的预防作用尤佳。还能美容养颜，是一款俱佳的酵素。
【苹果.山楂.橙子酵素】干山楂少量，橙子2个和苹果2个，（水果共计2.5斤）750克糖，6升水。这款酵素的功效，健脾养胃，开胃消食，延缓衰老，防止动脉硬化，并具有多种氨基酸，增加机体的抵抗力、增加血管弹性，降低血中胆固醇，可以促进肠道蠕动，有利于清肠通便、排出体内有害物质，故有降低血脂的功效。注:山楂酵素不可以放柠檬。
【红枣山药酵素】材料：红枣 500 克、桂圆 100 克、枸杞 50 克、余下的放麻山药共 2.5 斤，白砂糖 750 克。制作：先往桶里注入6升水（桶上有刻度），将桂圆、红枣去核、麻山药去皮切薄片，枸杞一同倒入桶里，然后放750克白砂糖用木勺搅拌盖好盖子。每天早晚各搅拌一次，3-4天后跟据自己的口味出桶，时间越长味道越酸。
作用养血安神、抗衰老、恢复体力、益智养心、调理胃部不适等作用???
【甜瓜酵素】甜瓜，苹果柠檬共2.5斤，白砂糖1.5斤，水6升。
【香蕉酵素】苹果2个、柠檬半个，余下的放香蕉，共2.5斤，750克白砂糖。制作：先往桶里到入6升纯净水（桶上有刻度），将香蕉去皮、苹果、柠檬切片一起倒入桶里，然后放750克糖用木勺搅拌盖好盖子。每天搅拌两次，3-7天后跟据自己的口味出桶，一般时间越长味道越酸。
作用：治疗高血压、增强免疫力、减肥、治疗便秘
【苹果橙子酵素】橙子2个和苹果2个，（水果共计2.5斤）750克糖，6升水。这款酵素的功效健脾养胃，开胃消食，延缓衰老，防止动脉硬化，并具有多种氨基酸，增加机体的抵抗力、增加血管弹性，降低血中胆固醇，可以促进肠道蠕动，有利于清肠通便、排出体内有害物质，故有降低血脂的功效。
【姜枣酵素】（一）：姜挂掉皮鲜姜2斤+枣片2两+枸杞2两+750克红糖+6升水。?姜枣酵素：?冬吃萝卜夏吃姜！养生精典！?夏季食姜可祛除冬季潜伏在体内的寒气??温里暖胃 温经散寒 益脾开胃。?通脉止血 消痰下气。?解头疼，消发热，保健康。?调宫寒，痛经，月经不调?（二）：姜刮掉皮鲜姜400克+红枣750克+枸杞50克（其它同上）
【樱桃酵素】适合痛风患者饮用的酵素——樱桃酵素。配方比例：1个苹果，1个柠檬，剩下的樱桃，共2.4斤，白砂糖750克，纯净水6升。功效：这款酵素的功效是补血养颜，祛风排湿，对风湿性关节炎有很好的效果。
【木瓜菠萝酵素】护肝养肝原料配比：木瓜1个，菠萝半个，柠檬半个，（2.5斤）白砂糖750克，水6升。发酵工具：酵妈妈酵速桶鲜酿酵素DIY步骤：将切好的木瓜、菠萝、柠檬一起倒入酵素桶中，加入750克白砂糖，加入6L纯净水，搅拌均匀......??瘦身护肝酵素——木瓜菠萝混合酵素..木瓜：木瓜性温、入肝。木瓜中含有一种酵素，不仅可分解体内多余的蛋白质、糖类，更可分解体内多余的脂肪，减轻肝脏的脂肪含量。通过分解脂肪，可促进机体的新陈代谢，及时把多余的脂肪排出体外，从而达到保肝护肝的目的。..菠萝：菠萝味甘、性平。有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿等功效，当人们吃的过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用，还能缓解便秘。..柠檬:其属于天然草本植物，具有养肝健脾、防毒解毒等功效，经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基破坏而且可有效地促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能，起到养肝护肝的功效。
【苹果白萝卜菠萝酵素】化痰止咳改善呼吸道酵素配方：1个苹果、半个白萝卜或一个小的，剩余的放菠萝共2.5斤,白砂糖1.5斤,水6升。
【菠萝酵素】菠萝过敏着慎用配方：1个苹果、半个柠檬、剩下的菠萝共2.4斤，6升水。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。【
【桃子酵素】 菠萝半个+苹果1个，剩下水蜜桃，共2.5斤，白砂糖1.5斤，水6升。?补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;美肤?是缺铁性贫血病人的理想辅助食物; ?适合水肿病人食用;?润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;。
【蓝莓枸杞酵素】养肝明目水果酵素的通用配比为：一个酵妈妈酵素桶+6升纯净水+750克、白砂糖+2.4到2.5斤水果（包含一个苹果+一个柠檬枸杞:滋补肝肾，益精明目）。蓝莓:降胆固醇，保护视力，防癌，延缓衰老杭白菊:散风清热，清肝明目，解毒消炎胡萝卜:濡养眼睛，预防心脑血管病，调节血糖，利尿杀菌等作用）。
【冰糖雪梨酵素】制作配方:梨900到1000克（2个）苹果? 1个（200克）左右，柠檬半个，加50克百合，冰糖750克，水6升。
【桂圆红枣枸杞酵素】
?桂圆500克、红枣550克、枸杞200克、白砂糖750克。制作：先往桶里到入6升纯净水（桶上有刻度），将桂圆、红枣去核切片，枸杞一起倒入桶里，然后放750克糖用木勺搅拌盖好盖子。每天搅拌两次，3-7天后跟据自己的口味出桶，一般时间越长味道越酸。
作用滋阴补肾、养血安神、抗衰老、健脑安神、恢复体力、抑制子宫肌瘤、益智养心。
【哈密瓜酵素】准备哈蜜瓜+1个苹果+半个柠檬共计2.5斤+750克白砂糖+6L纯净水+酵妈妈酵素桶。入桶先把水倒入桶内6个小时之后把水果切成薄片，把白砂糖一起倒入桶内。发酵盖上桶盖，每天早晚各搅拌一次，根据当地的实际情况和个人喜欢的口感出桶即可。装瓶酵素发酵好之后装进酵妈妈专用酵素瓶即可最近哈密瓜大量上市。都说8、9月份的哈密瓜比较甜呢，你吃了吗？哈密瓜素有瓜中之王的美称，可以清凉解暑，除烦热，是解暑的佳品。最关键的是它营养丰富，药用价值高，利便、益气、清肺热止咳，现在立秋刚过，用它来做酵素最合适了，润润燥，清清火。来一起学学吧！
【大蒜酵素】2.5斤大蒜拍碎+1.5斤白纱糖+6升纯净水+酵妈妈酵素桶，如果是糖尿病人白纱糖是500克。作用：消炎，防癌抗癌，调理癌症。【杨梅酵素】杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄,有排毒养颜的作用;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能,有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用;杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥,是减肥的理想水果。水果酵素的通用配比为：一个酵妈妈酵素桶+6升纯净水+750克白砂糖+2.4到2.5斤水果（包含一个苹果+一个柠檬）。黑莓，也称露莓，其果实营养丰富，富含人体所必须的各类氨基酸和微量元素，具有促进血液凝固作用，延缓衰老，提高免疫力，促进脑代谢，降压降血脂和抗心律失常等功能。自制树莓酵素一他是天然的鞣化酸，可对结肠，宫颈，乳腺癌有很好的疗效。二、是天然的阿斯匹林，调节血脂.保护心脏.防止高血压。三、能有效的防止自由基对大脑的损伤、从而达到健脑益智的作用。四、花青素的含量比较高，能保持皮肤弹性，有抗衰老作用。五、树莓含酮，能有效减少脂肪堆积，防止肥胖。六，含有粗纤维，多种维生素。而且还有补肾的功效，是一种名贵的中药材。蓝莓酵素蓝莓含有高氨基酸和高维生素、[强]具有防止脑神经老化.降低胆固醇，强心抗癌.软化血管、增强免疫力等功效，能速效保护眼睛.被称为护眼之宝。堪称为“世界水果之王”家人们咱们做的酵素果汁?三指七天在这期间?尝尝口味有发酵味道?酸酸甜甜爽口～有点沙口?8就好了！非常好喝，简单?再好的词语，也不及一句：“我在用”....因为没有一个人，敢把不好的东西用在自己身上。因为受益，所以要早……晚睡前来一杯。水果酵素，她不是神药！她只是帮助你把身体的毒素排出去，慢慢的身体没毒素了，自然一切都好了。古语云：身无毒，百病除。这就是我坚持每天喝酵素的理由。为了自己和家人的健康快快行动起来吧。每位酵友都是健康大使，自己和家人健康的同时不要忘了推荐给身边的朋友???
【石榴酵素】石榴酵素的功效：1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。2、石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。【布朗酵素】功效具有化痰、软坚、清热、降血压之功效，并有解酒毒、清醒的作用，适宜于治疗胃阴不足、口渴咽干、骨蒸痨热、消渴引饮、肝胆湿热、大腹水肿、小便不利等症状。所有人做酵素共二斤半食材柠檬一个～苹果?随意剩下的是主要的一种苹果?柠檬是百搭【秋葵酵素】秋葵1.5斤，750克白糖，6升水，发酵3—7天.他的功效是：助消化.护肠胃.可提高耐缺氧能力.降血脂.有护肝的功效，防止便秘.防肠癌.补钙.减肥.延缓衰老，等功效。【芦荟.水蜜桃酵素】芦荟700克水蜜桃550克，姜三片，水6升，糖750克。
具有补心补血.补中益气、能生津润肠.活血消积，特别适合气血两亏.面黄肌瘦的人、能提高机体免疫力，对肿瘤.高血脂.糖尿病.乙型肝炎的人有好处，还有抗衰老.抗过敏.强心利尿的功效，很有益于老年人的健康。【甜菜根酵素】甜菜根的功效：促进骨骼发育，预防贫血，抗肿瘤，防止高血压、老年痴呆症，助消化，预防便秘，预防甲状腺，防癌抗癌，降血压，甜菜根是治疗血液疾病的重要药物，被誉为"生命之根”。水果酵素的通用配比为：一个酵妈妈酵素桶+6升纯净水+750克白砂糖+2.4到2.5斤水果（包含一个苹果+一个柠檬）注:山楂酵素不可以放柠檬。【李子酵素】2.5斤李子去核切成小片，加一个苹果，1.5斤白砂糖，6升水。【芒果酵素】 ?芒果酵素制作流程材料：芒果2.2斤、苹果1个，柠檬1个，共2.5斤，白砂糖750克。制作：桶里先注入6升纯净水（桶上有刻度），将芒果去皮去核(可以捏碎）苹果、柠檬切薄片一起倒入桶里，然后放750克糖用木勺搅拌盖好盖子。每天搅拌两次，4天后跟据自己的口味出桶，时间越长味道越酸。
?【芒果酵素】作用：清理肠胃，含有大量维生素A，具有防癌、抗癌，滋润肌肤的作用??【苹果山楂.橙子酵素】干山楂少量，橙子2个和苹果2个，（水果共计2.5斤）750克糖，6升水。这款酵素的功效，健脾养胃，开胃消食，延缓衰老，防止动脉硬化，并具有多种氨基酸，增加机体的抵抗力、增加血管弹性，降低血中胆固醇，可以促进肠道蠕动，有利于清肠通便、排出体内有害物质，故有降低血脂的功效。【茯苓薏米香蕉祛湿酵素】茯苓65g、薏苡仁（薏米）65g香蕉7只、白砂糖700g、纯净水6L将薏米茯苓洗净，加水漫过薏米茯苓，大火烧开，文火煮20分钟。【红豆薏米火龙果酵素】去除体内湿寒?配方：250g红豆+250薏米+750g火龙果+750g白砂糖+6L纯净水+酵妈妈酵素桶。【黑豆地瓜枸杞酵素】原料：酵妈妈酵素桶?黑豆350克?地瓜800克?枸杞100克?六升水?750克白砂糖发酵到天。这款酵素补肾 健脾 除湿解毒 改善气色 明目安神 预防心血管疾病，使人长寿少疾。黑豆煮熟，凉了以后放桶里，地瓜要去皮切片。【雪莲果和百香果酵素】雪莲果和百香果酵素很好喝，是调理脸上痘痘的 百香果十几个要的是果汁 和籽 皮不要 雪莲果两个 苹果一个750克白砂糖 6升水。【减肥酵素】冬瓜＋两个苹果共二斤半＋一斤半沙糖＋6升纯净水木瓜＋苹果＋一个柠檬共二斤半
一斤半沙糖＋6升纯净水 木瓜
＋菠萝＋一个苹果共二斤半＋一斤半沙糖＋6升纯净水山楂＋一个苹果＋5两大枣共二斤半
一斤半沙糖或冰糖
6升纯净水。【改善甲亢的酵素】葡萄一斤半！苹果半斤！百香果两个。苹果二斤！柠檬！百香果！共计2.5。苹果一斤半！胡萝卜半斤！苹果！百香果两个。甲亢的起因主要因为缺乏维生素c和B引起来的。所以葡萄含有花青素！维生素B和c。苹果富含的维生素C更高。【自制纳豆】黄豆1·2kg浸泡一晚上，煮透（煮到用手可以捏碎的程度）沥水，黄豆晾凉后转入【酵妈妈】酵素桶内；加入纳豆菌0.6g，拌匀，封盖；发酵14～15小时，表面产生了白膜，有粘丝出线后，纳豆就做成了；冰箱冷藏，随吃随取，口感更佳。【自制食用醋】第一步我把做青苹果酵素渣捞出来，第二步用3升水，8两糖搅拌均匀第三步等待发酵7一10天再出桶还是每天1一2次搅拌第四步过滤出桶后直接放到室内就行，这是我的创意，我们家二年了就没买过一瓶子醋，它的味道仍然有水果的清香味，家人不防试试哟。【酵果的作用】1.二次发酵（可以喝的和环保酵素两种）。2.打碎蒸馒头。3.打碎加糖或蜂蜜做果酱。4,二次发酵后果渣打碎埋进土壤，起改良贫瘠土壤作用！5.打碎二次发酵后的酵素果渣倒入下水道或马桶，分解管道污垢，净化化粪池。6.二次发酵后环保酵素，倒入被污染的河流小渠，起净化水质作用！7.果渣二次发酵泡脚，治疗各种脚气，搽抹治疗皮肤病等，没有浪费的东西。???【自酿葡萄酒最新升级版】葡萄洗好，把外面的水凉干，葡萄捏碎，在酵素桶底铺一层，上面铺一层白砂糖，再铺一层葡萄，依次铺陈，直到将葡萄和白砂糖铺完（葡萄：白砂糖=10:3），20天左右后，将葡萄渣捞出即可，期间不搅拌。
【各种酵素的不同作用】1.香蕉酵素（分解淀粉质，消除水肿）。2.芦荟酵素（排毒消炎，淡化黑斑润肤,促进肌肤代谢）。3.红苹果酵素（补心气建胃脾）。4.青苹果酵素（美容去脂）。5.葡萄酵素（安胎补气益血,补血滋润）。6.黄梨酵素（除劳，降压利尿驱湿,改善消化,解除废物,降胆固醇）。 7.木瓜酵素（明目清热通便,分解脂肪,缓和消化不良）。8.姜酵素（驱寒散风去湿）。9.蒜酵素（利尿补充精力）。10.苦瓜酵素（清热解渴抗病）。11.香菇酵素（抗癌养生，提升代谢，增加免疫力）。12.洋葱酵素（增加体内酵素的活性，促进体内有毒物质的排除）。13.白萝卜酵素（化痰止咳, 改善呼吸系统）。14.豆芽菜酵素（补助消化，含丰富的寡糖与食物纤维）。15.木瓜奇异果枸杞酵素（滋养肝肾，美颜健体）。16.火龙珠果酵素（补血抗老）。17.陈年石榴酵素（利尿整肠去脂）。18.葡萄苹果酵素（预防感冒）。19.黄梨苹果酵素（助消化治便秘）。20.芦荟黄梨酵素（利二便,关节炎,养颜排毒,滋补强身,促进新陈代谢）。21.黄梨奇异果酵素（帮助消化，清肠美白）。22.芦荟龙珠果酵素（降低血脂,清热降火,抗老美肤,润肠,安神）。23.苦瓜番茄红枣果酵素（调理气血，抗炎解毒）。24.野蜜当归酵素（滋阴补气）。25.野蜜玉竹酵素（养生健体）。26.野蜜党参酵素（补气养血）。27.甜菜根药材酵素（女性极品）。28.黄梨山楂龙眼酵素（瘦身美颜）。29.党参北芪苹果酵素（补气强身，抗老防癌）。30.风梨猴头菇红罗卜酵素（调理脾胃，增强体质）。31.糙米酵素（活化細胞、抗炎抗菌、淨化血液、抗癌抗瘤、促進人體新陳代謝）。32.桑葚酵素（美白，排湿，排毒，肠胃，清理血管，减肥，肾，睡眠，头发等）。【酵妈妈酵素桶其他妙用工法】?1、用来淘米、存放过的水煮饭，米饭会清香，提升口感；?2、用来浸泡洗水果，可快速去除水果表皮化学农药残留物；?3、将自来水放置桶中，静放一小时，再浇花草，有植物助长作用，并延长花期；?4、自制还元水，将饮用水置于桶中6个小时，可生成还元水，营养更高???《识别发酵好的特点和条件》* ?一、时间2……7天，* ?二、温度20度上最佳* ?三、视觉:表面有泡沫，有时，也没有，都属正常。* ?四、嗅觉：气味有果香味和发酵的味道和酒精味。* ?五、液体：1?、90%的略带粘稠感。2?、10%也有特别粘稠：是水果淀粉含量太高。3?、10%也有不粘稠的：和温度还有水果有关。
系，都属于正常，不影响效果。* ?六、口感：酸甜适中，带有酒味和发酵的味道和酒精味。?1)、甜味突出的话说明发酵时间不够，发酵三天后就品尝一下，每发酵6个小时，就尝一下，最终选出自己喜欢的口味出桶。?2)、酸味重：1?、水果本身酸味大，所以发酵酸味也大。2?、发酵时间长了，时间长了就会酸度变大，时间越长口感越酸，效果不减，但是酸度太大，口感不佳
【给大家介绍一下酵素的喝法】早上起来一杯温水?一杯酵素?一杯温水一个小时后吃早饭?中午和晚上都是饭前1小时喝一杯酵素?一杯温水?晚上睡前一定要和晚饭间隔2个小时再喝一杯酵素?一杯温水?想快速减肥的可以一周有1～2天全天用酵素代餐，喝酵素多喝水?一周有1～2天晚上用酵素代餐，晚饭光喝酵素多喝水?两款酵素减肥效果快的木瓜酵素和冬瓜酵素??【巧用酵素】原来有这多用处漱口液1. 在半杯水中加入15ML酵素，可用作漱口液。口臭及牙龈疾病与舌头及牙齿间的细菌有关。简单刷牙无法彻底清洗口腔，用酵素及水制作的漱口液，不仅能消炎杀菌，还能预防口臭。口中含至少3分钟，有助于促进牙齿健康，小孩使用还能防止蛀牙哦！2. 治疗静脉曲张不管年龄或生活方式如何，静脉曲张会影响每个人。静脉曲张会引起疼痛及不适感，工作中需长期站立的人疼痛感更强。可以将一片化妆棉浸泡在酵素中，睡前涂抹到静脉曲张部位。你也可以在润肤乳中加入几汤匙酵素，洗完澡后涂抹身体。3. 痘疮水疱痘疮水疱非常疼，这种痘疱会突然出现。当出现刺痛感时，就意味着痘疮要出现了，可在刺痛处涂抹酵素。可以混合15ML酵素及一杯水，然后用化妆棉轻轻地涂抹到水疱处。4. 晒后修复每天享受几小时的阳光浴有益于身体健康，帮助身体产生维生素D。晒太阳后，给身体涂抹酵素可防止晒伤。将棉布浸在酵素里，然后涂抹在皮肤上。或者，直接将酵素放入喷壶内，直接喷洒到皮肤上，可减少皮肤晒后蜕皮。5. 泡脚用酵素泡脚，不仅可以消除脚臭，更能让脚部皮肤柔软。洗脚时，在温水中倒入一杯酵素。泡脚时间最少为15分钟，可以减少疲劳及肿胀【喝自制酵素注意事项】一.1.注意：西瓜、大柿子不能做酵素。2.给糖尿病病人就500克哦3.给正在吃酵素的酵友们普及一下知识：酵素的敌人是茶叶、咖啡、饮料、绿茶、白萝卜、热开水，酵素一但遇到这些就会被分解掉，不会起到任何作用！吃对方法，效果好。喝水的水温最好在四十度以下哦！每天至少2000ml的饮水量！二.家人们注意有的人反应喝完酵素晕乎乎，能喝酒的人都醉倒了不要担心，酵妈妈酵素桶采用高科技是快速发酵桶，两三天就发酵好了，所以这里没有酒精度，【葡萄酵素会含很微量的酒精】。三.有些人吃某种水果过敏的不可以选择自己过敏的水果做酵素喝……水果里有特殊的蛋白质……对于高蛋白者：要小心还有哮喘病人……不能吃的水果！也不能喝……四.所有的酵友们，建议大家做酵素选择食材一般都选择应季的水果做。五.做酵素是用当季新鲜的水果蔬菜 有什么就做什么 ，不要偏执与那种水果或蔬菜 。做酵素要按照自己的体质做起来喝……～六.1.夏天来了，我提醒一下家人们酵素不要凉着喝。酵素是一种酶，在37度左右活性最好，对人的身体最有益。温度过低，一是伤胃，二是抑制酶的活性，温度过高，则会杀灭酶的活性，这两种情况下，我们喝了也是白喝。可以在头天晚上把第二天早上要喝的酵素放在室温下，早上把中午和晚上要喝的从冰箱里拿出来放室温。喝完酵素一定记得多喝温水。2.各种原因。一是天气冷发酵慢，二是食材的问题。食材含淀粉多，果胶多的就稠。【?喝完酵素的好转反应】?很多人在喝完酵素后，会存在一些反应，通常称之为好转反应，根据对酵素的认知，身体越健康的人基本没有这种反应。而现在的我们大多处于一个亚健康状态，亚健康就是健康与疾病的一个临界状态，那么这种人喝完酵素，好转反应会比较强烈！现在我们来看看到底有哪些好转反应，希望大家喝完酵素能够正确的看待这些反应！?会有异常疲惫，昏昏欲睡的感觉，这是因为酵素可以溶解我们血液中的一些物质，比如脂肪、胆固醇、化学物、西药。使得我们的血液呈现清澈状态。?会觉得全身发烫，发热，这是因为酵素在帮助我们调节免疫系统，使身体代谢加快。?会有便秘的情况，这是因为酵素在调节我们的大肠机制，这种情况可以适量吃点香蕉，玉米等粗粮，帮助排便，同时要注意多喝水。?会出现肚泻的情况，这种情况女生会比较多，这是因为酵素里面有水果和蔬菜的成分，有的是偏寒性的，对于寒性体质的人来说，会比较容易腹泻，同时酵素也在帮助我们调节小肠机能，排出肠道内的毒素。?会感觉晚上一直保持清醒状态，很振奋，没有丝毫睡意，也不觉的累。这是酵素在调节我们的神经系统。晚上睡前可以喝杯牛奶，有助于睡眠！?身上某些部位会出现红疹的情况，有的会比较痒。这也是酵素在帮助血液排除毒素。?会觉得很口渴，这是因为酵素在参与体内代谢，会消耗人体很多水分当排毒时候，肝脏的工作量会增大，更容易口渴。?会口腔出现溃疡或者喉咙疼的情况，尤其是针对经常吃西药的人，这种情况会加剧，这是因为酵素把沉积在血液中以及体内的化学物质排出来了。?会眼睛流泪，冒汗，这也是排毒的正常反应。?会出现头昏、头痛的情况，这是酵素在溶解脑部血管的血脂或者胆固醇，酵素也可以溶解脑部的脂肪。?会觉得精力很旺盛，精力充沛，就像是打了鸡血一样，这是因为酵素激活了一些休眠的免疫细胞。?酵素排出胃寒的现象，会有脚气，尿蛋白的产生，这都是正常的。?肚子胀、排黑便、手臂长粉刺，这也都是大肠排毒、修复的反应，排除毒素之后，会发现你的皮肤会变好，睡得更香。?血压会初选短暂的增高，这是因为酵素在帮助我们修复血管壁、斑块脱落的反应。?会感觉饿，这是因为酵素参与代谢，消耗体内大多的热量，而且也在帮助我们调整身体饮食?会出现细菌增生的现象，这就体现在有的时候会出现口臭脚臭的现象。?掉头发是因为酵素促进毛囊新生，而且有的人头皮屑也会增多，这都是因为让新生细胞代替老化受损的毛囊细胞。?会出疹子是因为酵素帮助我们排出体内的湿气，以及我们的水溶性毒素
【使用酵妈妈-酵素桶注意事项】1.严禁高温、热水烫洗，不可使用洗涤剂，严禁使用钢丝球，百洁布等易划伤桶体的清洗用品；2.因季节不同，发酵时间长短不一，气温低时发酵时间可延长2-4天；一般夏季2天左右，冬季一周左右，请每日注意观察品尝；3.避免选购外皮受损的水果，水果要洗净去皮去籽，避免农药残留；4.请选用纯净水、矿泉水、或者水质好的自来水制做水果酵素；根据个人囗感，白砂糖的用量可适当增减；【注意:糖尿病患者按降糖的配方自制酵素】5.每天早晚各搅拌一次；6.桶内有较多泡沫，喝时有气体的口感，且无明显酒味，可确定发酵好了，滤除果渣装瓶；7.装瓶切忌过满，瓶塞建议不盖严，或者每天开瓶放气，因为即使装瓶仍在发酵。8.所有器具用热水烫一下，不能粘油，最好单独使用一套器具做酵素使用。
9.出桶后放冰箱内储存，每天一定要放气，15天内饮完。大家细读一下注意事项，建议收藏！随时对照。【酵妈妈知识疑问解答篇】?最近有酵友反应，喝了酵素反而胖了！我给大家说一下有这样几种因素：1·为了口感好（喜欢甜）提前出桶。2·不分时间，随时拿出来就喝，当水喝。3·胃口比以前好了，暴饮暴食。4.不坚持，喝了10天觉得没瘦就不坚持了。(想减肥应该饭前1小时到半小时之间喝酵素，喝完酵素一定要多喝水，一杯酵素最少喝两杯水),平时还是要注意多运动.喝酵素变胖是因为酵素参与我们身体细胞分解代谢，改善肠道健康，同时胃的吸收能力也会变好，正是把我们身体缺少的酵素补充起来，这是调理改善我们体质，坚持用下去自然就瘦下来。喝完酵素的几种反应。第1种拉稀，说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好。第2种正常的松软。第3种放屁多，说明肠道缺氧。 第4种肚子胀，说明体内浊气多。 第5种不排，说明肠道益生菌少，肠干。??很多人担心糖超标尤其是糖尿病、血糖比较高的人，这也是正常现象。酵素制作中，糖是不可缺少的成份，因为糖的存在，使发酵的最终产物是酵素而不是酒或者醋。糖为酵母菌、醋酸菌等有益菌提供了大量、充足的养料，促使其大量繁殖，产生更多的生物活性成分和有机小分子。也就是说，它在发酵过程中产生了有益菌，而糖是为这些有益菌产生更多有益菌提供充分的养料，也就是说糖在这里起到了最大的催化作用。和直接使用蔬菜水果相比，酵素中的各种成分都会更浓缩，更容易被人体需要，这也是服用酵素见效快的原因，也就是它的魅力所在。?以上是对酵素好转反应的总结，和使用酵素出现的一些正常好转反应。人体内存在多种酵素，当体内酵素不足时候，就需要我们去额外补充，预防疾病，摆脱亚健康的困扰。酵素首先调胃肠快，她一喝酵素胃肠好了，吸收消化的好，自然会胖些，接着喝，胖是因为她体内缺燃脂酶，等这种酶，通过喝酵素补充上去自然就瘦了！别忘了大量喝水！
以上是根据酵友们提供的图片和案例本人合成的，感谢大家的付出???如果觉得我的文章对您有用，请随意赞赏。您的支持将鼓励我继续创作。长按二维码欢迎关注酵妈妈！祝酵友们健康快乐！酵妈妈酵素桶招代理。
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