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长期戴耳机听英语，高三女生耳鸣不止彻夜难眠
长期戴耳机听英语，高三女生耳鸣不止彻夜难眠
楚天都市报5月21日讯（记者李晗 通讯员贝兰）高考冲刺阶段，汉口高三女生每天戴耳机听英文两个小时，不料最近却耳鸣不止，甚至影响睡眠。到医院检查，原来是长期戴耳机导致的听力损伤。17岁的高三女生婷婷为了备战高考，近半年来经常戴着耳塞听英语，每次2个小时不等，有时夜里听着听着就睡着了。上周，婷婷开始出现耳鸣，每到夜里越发严重，前几天甚至彻夜无法安睡。今天上午，着急的父母带她到家附近的湖北省中山医院就诊，经过检查，发现婷婷高频听力损失严重，诊断为噪音性耳聋。郭筠芳在给患者做手术医院耳鼻喉科主任郭筠芳表示，人耳能听到的频率范围在20赫兹—20000赫兹之间，4000赫兹以上属于高频。由于人说话时声波频率在500赫兹左右，因此患者高频听力下降很难察觉。而高频听力下降一旦发生，就会慢慢向低频扩展，逐渐影响到语言交流。像婷婷这样长时间佩戴耳机，尤其是入耳式的耳塞，极其容易损伤听力而又难以觉察，久而久之损伤逐步严重，就会出现耳鸣、轻度听力下降、重听、耳朵闷胀，严重的有耳爆聋，感音神经性耳聋，甚至导致永久性失聪。“学习或娱乐时，尽量使用扬声器，如实在需要佩戴耳机，最好保持在60分贝以下，每半小时后让耳朵休息5至10分钟。”郭筠芳提醒，年轻人不要戴着耳机听音乐睡觉，不要在地铁、公交车、娱乐场所等嘈杂环境之中使用耳机；选择耳罩式或具有降噪功能耳机等，可以减少对耳膜的刺激和噪音影响。更多精彩报道，请下载看楚天app
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不科学使用耳机，会造成耳鸣，甚至会损害听力。关键问题是音量不能太大，连续使用的时间不要太长，通常不要超过一个小时。【危险】长期戴耳机要警惕患上耳鸣！
护耳小常识
用耳机坚持六十、三十的原则
很多人都喜欢戴着耳机，听着音乐走在路上。但是，经常戴耳机给身体造成伤害那可是不争的事实。
戴着耳机听音乐，声音没有经过空气过滤掉部分杂音，在同等分贝的情况下，比外界传入的声音对听力的损伤更大。长时间听耳机，声压直接进入耳内，集中地传递到很薄的鼓膜上，没有一点缓冲的余地，这样就刺激了听神经的末梢，刺激的冲动引起听神经的异常兴奋，极容易造成听觉疲劳。还会造成耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵稍感疼痛等。
上海仁爱医院医生建议：用耳机最好坚持「六十、三十」的原则，也就是音量不要超过耳机总音量的百分之六十，每次听不超过三十分钟，并定期做听力检查。
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