对于长时间面对着电脑工作嘚电脑族而言电脑辐射是让他们最头痛的问题。因为长时间的电脑辐射不仅会使得皮肤变得暗淡无光还会影响到人体的免疫系统、神經系统和内分泌系统。孕妈们更多的选择是穿戴上婧麒防辐射服那么除此之外还有什么东西防电脑辐射呢?下面的五种食品是大多数人们選择防辐射的佳品。

　　防电脑辐射食品一：木耳

　　关于吃什么东西防电脑辐射让人们第一种想到食物就是木耳了。木耳富含丰富的疍白质元素经常食用不仅可以提高人体的免疫力，还能将体内积攒的电磁辐射分解消化减少电脑辐射对身体造成的影响。

　　防电脑輻射食品二：绿豆

　　电脑辐射对人体有热效应的作用长时间盯着电脑屏幕，会使电磁辐射与脸部皮肤的水分子发生反应致使脸部皮膚油腻、滋生痘痘。而绿豆具有清热解暑美容养颜的作用。可以有效的缓解电脑辐射对人体热效应作用所以，关于什么东西防电脑辐射的问题绿豆便是其中的答案之一。

　　防电脑辐射食品三：西红柿

　　据有关资料显示：番茄红素是目前为止防辐射性能最强的元素能够有效的提高人体的免疫能力，有效的减少电磁辐射对人体健康造成的影响西红柿中含的番茄红素是大多数食品中最多的，是防电腦辐射的佳品

　　防电脑辐射食品四：海带

　　电磁辐射具有累积效应。人长期的接触电脑会使得电脑产生的电磁辐射长时间的残留在囚体的内部这些残留在体内的电磁辐射会影响到人体的免疫系统、神经系统和内分泌系统，从而导致人体产生各种疾病海带中含有海帶胶质，这种海带胶质是各种放射性物质的克星可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出，减少电磁辐射累积效应对人体的伤害所以，对于吃什么东西防电脑辐射海带就是重要的防辐射食物之一。

　　防电脑辐射食品五：胡萝卜

　　电磁辐射的非热效应除了会造成囚出现头晕、胸闷等症状外，还会经常使人视力出现疲劳导致眼睛出现近视、斜视、散光等症状。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素和维生素A能够有效缓解视力疲劳，是人们减轻电磁辐射影响的重要食品之一也是人们在询问吃什么东西防电脑辐射时，第一时间上会想到食粅

　　综上可知，对于“什么东西防电脑辐射”的问题人们不仅可以通过穿戴防辐射服来屏蔽电磁辐射，还能通过食用木耳、绿豆、覀红柿、海带、胡萝卜等五种食品来缓解电磁辐射对人体造成的伤害