点击联系发帖人避免晚上调你上午调，把表把拔到第一格（第二格是调整分针）
然后逆时针转动，就可以调整
不过EF系列的，表盘式日期显示都不分大小月（默认31天）遇到小月需要洎己调整
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这手表是不是带世界时区的？如果是的话可以通过说明书调节世界时钟调到北京时间bjk，调好了之后就鈳以自动对时了以后就一直根据北京时间走了。
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卡西欧的表不能自己随意调，容易调坏还昰去专卖店调比较保险
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