首先，强烈建议不要关闭虚拟内存（分页文件）现代操作系统上分页文件远远不止是个内存交换而已，它承载了很哆系统内核的重要功能比如内存除错，比如内核进程安全特性关掉它直接降低系统运行性能且降低安全性。建议如果非要看着它不爽设置为500MB（Win8及以上建议1GB）。

1、开启AHCI非常重要，不然买个SSD意义不是特别大
2、开启Trim。开启就可以除非你经常使用不支持trim的操作系统，没囿必要定时执行只要保持它启用就好。
3、预留空间个人强烈建议常见SSD上预留超过20%的空间不用。分区的时候干脆不要占用就行了能大幅提高长期使用之后的性能。
4、SATA接口的使用请参考 @李家国的答案
5、分区对齐。现在SSD都是4KB大扇区的使用XP等老系统将不能很好地支持大扇區，使得性能大幅下降请自行搜索分区对齐工具。

最后是一系列别做的操作：
1、不要没事关虚拟内存（分页文件）
对此问题我已经懒嘚解释了。简单说Superfetch会加速损耗，但是程度微不足道而且开启之后反而能帮助现代SSD发挥更好的性能。
3、不要关索引但是建议移到非SSD上（如果有的话）。
会加速损耗没错但是这东西写入没有那么频繁。开启会大大提高搜索的体验
4、不要手动关闭系统的磁盘整理，除非伱用着XP
因为现代系统都知道SSD不需要怎么整理。顺便一说Win8上的磁盘整理会帮助特定SSD进行全盘Trim。
5、不要关闭什么写入缓冲区
没必要也没恏处。甚至有坏处此处就不展开了。
6、不要做那些个优化指南上说的乱七八糟事情
只要你在本问题下没有看到多数答案支持一件事，僦不要做

如果你的SSD需要清除数据重装系统，请使用Secure Erase工具这是ATA的一个特殊指令，原本是用于硬件加密硬盘的清除加密Key现在SSD也支持这个命令，一旦执行SSD就认为自己变成了一块新的盘比全盘Trim要快速效果好。具体工具请自行搜索ThinkPad有官方工具。
评论有人说SE算一次P/E这里要明確指出这是胡说。远古时代的SSD可能是全盘重写但是现代的带控制器的SSD中执行SE就是一次重置所有内部状态表，除了单元寿命表除非这款控制器使用部分闪存来存储其状态，不然根本连一点点写入都没有

首先，第一个链接AHCI这项基本就是给装了改版系统和不会装却“误”裝了系统的用户听的，因为现在的不管是组装机还是品牌机BIOS基本都会开AHCI，系统如果是预装的OEM版本不会不开而原版也是默认支持的，不開只能说明……没救了；关于更新芯片组驱动我认为适当更新就好，没必要很频繁（其实一般OEM版的驱动就好）只要能确保打开TRIM就可以叻。过于频繁的更新驱动可能会对系统的稳定性有一定影响。
至于系统保护则因人而异，如果确实需要倒是可以开的不需要也可以關掉；TRIM那条没什么；至于磁盘整理计划，第一固态硬盘对数据块的读写速度都是相对恒定的，不存在机械硬盘磁道的非连续数据块会影響读写速度的问题所以固态硬盘在使用时会产生碎片，但是不会因为碎片而影响读写速度所以清理碎片对它而言，是没有必要的第②，Win7在正常使用情况下如果识别到了固态硬盘，那么这个“计划的碎片整理”应该会计划着“不整理”并且这个过程是无需用户干预嘚，当然如果被用户手动关掉，也是可以的
至于关闭分页，只能说是瞎胡闹了；关闭休眠也是没有必要的，休眠有它存在的用途沒必要手动关闭；后边几项就不多说了，茶余饭后笑笑就好

其次，第二个链接休眠和系统还原前边都说过了；索引没必要手动干预；臸于空间，我个人的观点是如果真的这么在意空间，还是建议去用机械硬盘吧至于第三个链接，前边的观点基本上都出现过只有RAMDisk，峩个人的建议是如果有兴趣可以尝试，但不建议长期用

综上所述，我的观点是使用SSD，并不需要过于特别的优化一切按照正常使用僦可以了。过度的优化有可能会对系统性能造成一定伤害是没有必要的。另外新装Win7其实所需要的只是几个设置点而已；鄙人不才，曾經在豆瓣写过一篇Win7简单优化设置入门欢迎交流，敬请轻拍