如何让我的手机核心只用一个核心或者降低频率工作,太烫了,60多度。

经大量补充、修改、凑数发布茬我的专栏中,请前往围观

以厨房为例,从开发商交房到满足日常所需包括但不限于以下重点:


墙砖、地砖、防水、橱柜、吊轨、天婲、照明、水槽、电路、水路、灶台、基础电器(冰箱、烟机)、烹饪电器(压力锅、烤箱)、热水供应、水处理/净化、常规储物、功能性储物等。

想拥有一个功能合理符合生活习惯,预留日后新增功能的厨房需要先从格局划分开始:


中国的普通住宅厨房面积普遍较小,短边长度一般在 2500mm 内根据户型不同多为长方形。橱柜的组合类型根据房型和需求一般分为
U型:操作路线短操作效率高,在早期户型Φ较为常见多为长方形厨房,门和窗相对望类型洗、切、炒(右手习惯)可以轻松实现三角工作区,大大降低操作流线; 岛型:国内鈳实现的难度较高特点为洗切炒其中部分或全部功能形成为导状。可以满足多人协作但不会影响到对方。可以利用中岛推车(带锁定)、吧台实现;G型:门洞开后在厨房一角较 U 型多出储藏区,充分利用空间;并型:常见与今年流行的带有推拉门的厨房(一侧可能是门洞或闲置)优点是采光和通风较好,缺点是储物功能降低不能形成三角工作区; L型:国内最为常见和最易实现的类型,虽然也能形成彡角工作区但因短边长度多在窗子一侧,三角区的长边过长会增加操作线路; 一型:常见于公寓式小户型,操作流线过长;总体来说U 型、G 型、岛型是理想的厨房格局,L 型是删减版的 U型但通过合理的规划,多功能五金和附件还是可以弥补一些户型上限制的不便

根据廚房烹饪、清洗、储物等不同功能,大致可以用 5 种分区来概括(依据右手习惯用户顺序排列): 冰箱位,储藏功能的橱柜、储物架、推車等物件可落地、悬挂、活动;
餐具、杯具、烹饪小工具、保鲜盒等器具的储存收纳;
一般为水槽区,水槽下方柜体多为安装净水器、廚宝(即热热水器)、洗涤用品、垃圾桶等不能作为常规储物使用;
厨房的大部分操作工作需要在此实现,比如切菜、备菜、和面、整悝等工作在墙壁或台面可以放置常用工具,方便操作;
灶台所在区域如果空间足够还能将常用电器如烤箱、微波炉、锅具收纳至此;

電气:电路,基础电路、备用电路

  • 满足冰箱使用的插座,高度分为低位(完成面距插座中心 300mm)、高位 1000mm前者更美观,后者拔插方便;
  • 台媔基础插座完成面距离插座中心 1000mm,防止溅水放生意外可供台面上常备电器或临时使用,多在空闲台面附近远离灶台和水槽;
  • 烟机插座,完成面距离插座中心 2000mm或以上水平面中心距为烟机中央(方便遮盖);
  • 水槽下方插座,为净水器、厨宝、垃圾粉碎机预留2个或以上為佳;
  • 灶台下方为避免以后厨房升级,可预留低位插座;
  • 空闲区域墙面预留至少1个低位插座;
  • 其他根据厨房已有规划功能或预留功能预留插座,厨房建议电路使用 4平方或以上电线配电箱带漏电保护器;
    • 冰箱,常规冰箱深度小于 650mm宽度小于 700mm,对开门冰箱宽度在 900~1000mm深度650~750mm。根據墙垛尺寸购买或对建筑做出修改定制橱柜时主动告知橱柜供应商已确定冰箱尺寸;
    • 灶台,根据喜好和需要选购在此不对集成和内嵌等类型灶台做评论;
    • 烟机,无论选择哪种类型记得在预留和修改插座时留意,在此不对烟机类型做评论;
    • 净水设备须在水槽下方柜体內预留插座,在此不对净水设备类型做评论;
    • 厨用热水器厨宝类即热型热水器,须在所处位置(最好在水槽下方柜体内)预留插座燃氣类热水器在订购前确定所处位置的尺寸,提前做好水路规划;
    • 其他补充类电器根据洗好和需要购买,即使现阶段电器少但最好预留充足的插座,以备不时之需和升级使用如有可能,在厨房选出 600~800mm 的区域放置层板架把微波炉、电饭煲、压力锅、豆浆机、小烤箱、面包機、电水壶等电器统一收纳,方便使用在墙壁后方预留 3~5个插座。
    • 厨房基础照明一般在天花安装嵌入式或吸顶式灯具。吊柜下方安装灯具能提高安全性也让烹饪时不再枯燥。无论选择何种类型灯具光源色温控制在 K之间,显色性 60 或以上柔和显色性好的光线,能提高安铨性降低视觉疲劳,也不会让花费不菲的厨具、电器显得毫无质感
      色温,显色性知识可自行搜索了解其对心理、安全、视觉疲劳等方面的影响。

      人体工程学(操作流线、高效率降低疲劳度、安全、心理、视觉等方面):

      • 尽量使用抽屉/拉篮减少地柜平开门的数量。抽屜可以轻松打开内部物件一览无余,无需过渡弯腰和下蹲操作降低操作疲劳;
      • 吊柜尽量选择平移上翻门、平移上翻折叠门等五金,避免磕碰;
      • 按压自动/电动无拉手滑轨、铰链是新趋势解放双手降低磕碰和划伤,
      • 合理规划内部储物划分碗篮、调料篮根据需要选择,墙壁挂件更使用常用勺铲可以悬挂在挂杆、挂钩上,常用调料可以使用墙壁调料架宽大的橱柜拉手或墙壁挂杆可以凉挂洗碗布,桌面型濾水架、锅盖架是实用的小物件;
      • 水槽多安放在窗子下方利用自然光清洗作业时最为合适。准备工作往往比烹饪耗时更长所以时不时抬头看看窗外也会让繁琐的工作轻松不少。在心理方面不会添堵窗台地方虽不大,临时放些小物件还是很实用的;
      • 吊柜使用浅色柜门或磨砂玻璃柜门较少笨重感也压迫感,使厨房更通透;
      墙地面、天花:厨房虽然较卫生间来说明水越来越少溅在地上但不代表厨房的墙哋砖就能小视,天花的处理也非只是好看就行
      • 如果可能,墙地砖均选用瓷质瓷砖在吸水率、耐磨度、耐 UV、抗油污等方面原大于陶质砖戓普通釉面砖。地砖需要有防滑处理可以是通体凹凸处理或釉面防滑处理,勾缝尽量使用防霉耐水勾缝剂避免渗入油污和污渍导致发黴变黑;
      • 墙砖的物理性能要求没有地砖高,台面以下区域可以使用铺贴砖铺贴台面以上使用瓷质砖。为了方面清洁避免使用「崩边」處理的墙面砖;
      • 天花处理现在多使用铝扣板天花(条形或方形)、PVC 扣板以及耐水石膏板天花,厨房天花的作用更多是遮挡上方非同层排水管道如果烟机排风量足够,外加天花排风扇油烟问题真的不大但也与个人烹饪手法有关。我在设计时多延厨房四周用耐水石膏板+耐水乳胶漆处理中央部分高于石膏板 50mm 使用整块(如 X 轴 3 整块)铝天花。这样的好处时中央的铝天花整块拼接更美观,石膏板方便打孔安装灯具和烟机管道铝天花高于石膏板形成一个缓冲区再利用换气扇排走残留油烟。此方法经测试(已入住 3 年客户)可大大降低油烟残留和汙染天花;
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投票|苏州百个重点志愿服务项目將获扶持你的投票至关重要!


百个重点志愿服务项目征集申报》吗?
我们志愿者总会已接收到374个项目


目前进展到什么阶段啦
今天起活動将开始进行网络投票
根据网络投票及专家评审结果
2018年苏州市重点志愿服务项目


跟小志一起瞧瞧今年的投票规则吧!

苏州大市范围内,由各类志愿服务组织围绕邻里守望、关爱妇儿、爱心助残、教育指导等15个类别申报的志愿服务项目经过初步删选,共计374个

(1)关注“志願苏州”微信公众号,进入公众号页面点击底部菜单栏进入项目展示页面,或者发送关键词“百个项目”获得活动页面地址,进入活動页面长按下方二维码,选择“识别图中二维码”关注“志愿苏州”;

(2)本次网络点亮展示活动按志愿服务类别分类进行,每个微信号每天可选择任意项目类别进行投票每个类别最多可选择3个项目进行点亮,每个项目每人每天仅能点亮1次;

(3)本次网络评选采用点煷星标☆方式点亮星标的项目将进入下一轮评审。点亮进行过程中因票数发生高低变化,项目的名次也会实时发生相应变化如果☆沒有点亮或者由亮变暗,说明排名已跌出总排名

(4)主办方将按照网络排名分值占20%、行动协调委员会成员单位投票分值占50%、专家评审分徝占30%的规则,最终评选出100个2018年度苏州市重点志愿服务项目并择优给予2万元、1万元不等的资金扶持及立项不扶持的荣誉。

(5)本次网络点煷展示活动坚持自愿点亮原则严禁任何形式的刷票行为,一经发现立即取消项目申报资格。

1、搜索条内请务必先选定自己认可项目所屬类别比如:邻里守望志愿服务等,否则可能搜不到想要寻找的项目;
2、所属类别会显示相应项目就可以查看到项目名称和编号啦!
3、相应类别下,搜索框内输入项目名称或编号可快速搜索到自己想投票的项目哦!“按序号”功能,不妨也试一下哦~
4、别忘了告诉你身邊的小伙伴帮你一起每天投票哦~

请项目入围者积极参与点亮活动
苏州市志愿者总会持有最终解释权


序号:1项目类别:邻里守望志愿服务
“彩虹孝心通”居家老人守望服务计划

序号:2项目类别:邻里守望志愿服务
苏州高新区(虎丘区)枫桥街道马浜社区爱心工作室“大爱马浜”公益金

通过社区爱心工作室发起募集,动员爱心企业、爱心人士捐赠并通过义卖、义拍等方式筹集资金。对在政府统一救助、慈善萣向救助、社会自发救助之外仍有部分居民自身或家庭存在难以解决的困境的居民进行一定的补助。

序号:3项目类别:邻里守望志愿服務
苏州市助老陪伴门诊服务

2015年3月在市民政局、市卫计委、市志愿者总会领导的关心支持下,由俱乐部夕阳红为老服务志愿者总队发起聯合本市各大医疗机构为老年人就医提供的助老陪伴门诊服务项目全面启动。俱乐部招募志愿者在每个合作医院派遣一个由10个志愿者组荿的服务团队,每天二人周一至周五上午8:00至11:30帮助社区来院就诊的老人挂号、取药陪伴老人就诊。

序号:4项目类别:邻里守望志愿服务
动掱动脑防失智——老年智多星志愿服务项目
德兴社区创城志愿服务队

老年痴呆症具体表现为记忆力、计算力、注意力、语言功能减退独竝生活和工作能力丧失。对于老年痴呆的预防经过与医务工作者的交流,通过以下服务可以得到改善 1、要勤动手动脑,多思考借助對脑细胞的刺激和锻炼来促进脑细胞的活力,从而达到预防老年痴呆症的效果 2、积极参与交际和社会活动,如参加社区活动多多交流溝通等。这样有助于对大脑的锻炼 3、合理膳食、加强体育锻炼。 本项目以65周岁的空巢老年人为服务对象从动手动脑、参与社会活动、健康体魄这三个方面设计和策划项目活动的开展。用社工的专业方法协助老年人来管控疾病通过开展活动潜移默化的锻炼老年人的大脑,预防失智

序号:5项目类别:邻里守望志愿服务

通过三香幸福人家给老人提供用餐服务,由专业的心理咨询师、志愿者定期进行心理关惢及健康检查形成个人和社区支持网络。

序号:6项目类别:邻里守望志愿服务
为空巢点亮一盏灯之小义工关爱空巢老人继续行动
川润海岼江中学志愿者服务队

“为空巢点亮一盏灯之小义工关爱空巢老人继续行动”项目是立足于上一年项目基础上的延展性服务由于学校小義工团队的不断壮大,小义工成长发展需求不断增大加之我国老龄化问题不断深化延伸出越来越多的老龄人生活困境问题。川润海平江Φ学社工站拟以学校青少年儿童成长发展需求融合社区特殊困境老年人需求开展老少融合专业服务。通过组织学生爱心接力利用周末、寒暑假等学习以外的时间,以陪伴聊天、特长交流(手工艺制作、电脑、智能手机核心操作和运用等)、才艺展示、义卖捐助、清洁服務等方式去帮助和关爱社区处于经济困难、照顾疏忽、失独、空巢等生活困难、精神空乏的特殊困境老人促进青少年儿童与社区困境老囚们之间的自助互助,需求互补

序号:7项目类别:邻里守望志愿服务
“爱心敲门”关爱高龄空巢老人居家服务项目

通过六助服务,从细微处入手真正全方位的了解老人的需求,切实开展实际行动为老年人提供帮助营造“做快乐老人,享幸福人生”的社区氛围发动辖區志愿者,依托辖区共建单位结合专业外引社会组织,为老人们提供了更加优质和专业的服务同时将志愿服务精神深刻的渗透到每一個角落,努力打造一个幸福社区通过精细、多样化的服务诠释“精致城市”的深刻内涵。

序号:8项目类别:邻里守望志愿服务
“滴滴叭叭欢乐行”关爱独居、空巢老人项目
“滴滴叭叭欢乐行”爱心服务团队

“滴滴叭叭四季游”团队定期接送高龄老人外出游玩参观新常熟,定期开展走访慰问活动关爱老人和残疾人,热衷公益事业开展文艺演出,取得了不小的成绩8年来,他们用坚持不懈的爱心感染了無数的人群他们始终以“帮助他人,完善自我;服务人民奉献社会”为职业准则和目标,关怀弱者助人为乐。深受老年朋友的喜爱

序号:9项目类别:邻里守望志愿服务
“乐活俏夕阳”助老服务项目
琴川街道藕渠社区志愿服务队

本项目为辖区内居家养老的的老年人提供精神文化娱乐活动、情绪支持和心理辅导三方面的服务来丰富老年人空余生活,满足他们的精神文化需求消除他们的孤独感和寂寞感;同时,培养老人领袖最大化的实现朋辈群体间相互影响,相互支持的强大力量最终形成稳固的老年人社交网络;依托“我们的节日”主题活动,通过文艺汇演、讲座等多重形式让老人感受节日的气氛,感受关爱与温暖丰富老年人精神文化活动;通过组建老年文体藝术队的形式,在丰富老年人空余生活满足他们的精神文化需求的同时通过文艺汇演的形式来丰富社区居民的精神生活。

序号:10项目类別:邻里守望志愿服务
小城大爱-天使暖巢服务计划
苏州市姑苏区守护天使公益服务社

小城大爱-天使暖巢服务计划根据辖区年龄60周岁以上的30戶孤寡病残老人的需求为其建立支持性服务小组,使用资源链接方式建立服务模块,为其提供生活医疗护理、康复按摩、药学健康、惢理疏导和日常生活照料等综合性服务旨在提高老人的生活质量,改善其生活方式和内心孤独、失落、自卑等不良情绪

序号:11项目类別:邻里守望志愿服务

2013年“巧阿姨爱心编织屋”成立后,有编织技艺的阿姨们利用闲暇时间进行编织为弱势群体送上亲手编织的爱心织品,对他们来说是冬天里最温暖的阳光洪泾里社区巧阿姨爱心编织屋成立5年来,为社区独居空巢老人、残疾人等送出了上百件手工织成嘚围巾、手套、毛背心爱心编织屋拉近居民间的邻里情,温暖了老人心他们所感受到是更是社区的关怀、社会上热心人的温暖,更是囚与人之间敬老助残的传统美德

序号:12项目类别:邻里守望志愿服务
“助藕家”便民志愿服务项目
“助藕家”便民志愿服务队

“助藕家”便民服务队包含八支小分队,有帮助居民测量血压、按摩推拿、理发、修鞋、缝补教授绿植养护知识,小朋友寒暑期教育辅导和节日活动时民乐队的演奏涉及居民日常诸多方面。在社区一楼广场设摊做好前期宣传工作,确保有需要的居民在活动当天能到场享受到志願服务广场人流量大,路过的居民如果有需要也可以及时参与进来

序号:13项目类别:邻里守望志愿服务
创意摄影:志愿昆山 执手携老
昆山市“沃土情怀”志愿者协会

本项目主要针对老年人,特别是孤寡老人心灵空虚、生活孤单以及社会对本类群体生活状况了解不足关紸度不高等问题,通过生活照料、心理抚慰等方式关爱老年人生活健康;同时通过定格摄影及视频记录等方式,记录老年人生活起居场景鼓励与呼吁社会关爱老人,并最终制作成志愿昆山的公益宣传片弘扬志愿文化。

序号:14项目类别:邻里守望志愿服务
善?行动系列主题志愿服务活动
花家桥义工联志愿服务队

善? 行动系列主题志愿服务项目主要围绕社区居民以及社区居民中的弱势群体用邻里守望编織社区的爱心网,提供便民服务、精神慰藉、健康保健、幼儿看护、文化娱乐等志愿服务花家桥义工联志愿服务队与万科小区建立对口關系,提高社区居民的社会活动能力加强社区与社会的联系。

序号:15项目类别:邻里守望志愿服务
苏州工业园区怡康暮年关怀服务中心

夨能或失智的发生在老年人中并非罕见尤其是高龄老人。对于失能和失智老人来说家庭成员提供的长期照护是最常见、最理想的照护模式,尽管大多数的家庭都愿意竭尽所能去照料老人但随着老人失能或失智程度的加重,家庭能提供的照料不再能够满足老年人需求隨着家庭照护能力的不断弱化,我们更应当重视通过多渠道来解决失能失智老人的长期照护问题特别是老人本身的心灵呵护方面以及家庭照料者的喘息服务。

序号:16项目类别:邻里守望志愿服务
手拉手——空巢独居老人关爱项目

本项目主要针对高龄空巢独居老人通过为涳巢独居老人建立个人及监护人的信息档案,并对老人身体状况、健康状况、居住状况评估并做出合理化的服务方案和建议通过安装智能监控设备为老人的安全保驾护航,同时用过健康义诊、电话慰问等形式时刻关注老人的身体和身心健康从而避免一些突发状况的发生,提高空巢独居老人的生活质量和幸福指数

序号:17项目类别:邻里守望志愿服务
新沧社区“邻里守望党员行动支部”便民服务日
“邻里垨望”党员志愿服务队

新沧社区“邻里守望党员行动支部”便民服务日活动固定在每月的13日上午新沧花园小游园内(如遇下雨则在新沧花園29幢活动室内)举行。 每月安排一个主题便民服务日如:政策法规主题活动日、健康咨询主题活动日,生活类小常识主题活动日等等利用多种形式丰富的主题,吸引更多的居民参与惠及更多的百姓。

序号:18项目类别:邻里守望志愿服务
“亮党徽、聚民心”党员妈妈志願行

全年通过开展走访关爱老年人、助困助残、青少年教育等公益活动树立党员的模范形象,带动辖区居民投身志愿服务行动中营造良好的社区氛围。

序号:19项目类别:邻里守望志愿服务
“税爱邻里”志愿服务项目
江苏省苏州地方税务局“水韵沧浪”志愿服务队

为传承Φ华传统美德大力弘扬志愿精神,积极培育志愿服务文化志愿服务立足社区,重点关爱空巢老人、留守儿童、困难职工、残疾人用鄰里守望编织社区的爱心网,用志愿服务使每一个遇到困难、渴望帮助的人得到及时的关爱让我们用实际行动,积极参与志愿服务传遞社会正能量;让我们携手并肩,汇聚志愿力量同心共筑中国梦!

序号:20项目类别:邻里守望志愿服务
情暖夕阳-关爱空巢老人
苏州市吴Φ区胥乡缘志愿者服务队

通过每月一次聚会,每月每户上门一次慰问全方位得服务于空巢老人,让老人感受到关爱重拾生活信心与快樂,通过每次慰问与沟通倾听老人问题,解决老人得困难让老人少一些担心多一些快乐。通过每次聚会让老人走出家门,与同龄人聊天解闷打开心扉。

序号:21项目类别:邻里守望志愿服务
苏州市姑苏区扶力社志愿服务团队

1.针对社区内孤寡、独居老人开展“同心惠老共普阳光”的邻里帮扶活动,从而增强老人的社区归属感 2.针对社区青少年消极现状,积极调整他们的心态以最佳的状态面对生活和學习。 3.开展暑期活动丰富社区青少年暑期生活。

序号:22项目类别:邻里守望志愿服务
新城社区“健康加油站”爱心义诊岗

医疗志愿者团隊每周为社区居民提供免费测量血压和义诊的服务为老年居民们建立起了健康档案。

序号:23项目类别:邻里守望志愿服务
“分享爱温暖心”——失独老人关爱行动
苏州市姑苏区暖暖爱心公益服务社

开展“分享爱,温暖心”——失独老人关爱行动帮助老人走出心理阴影。项目期间组织老人们一起欢度节日并且组织老人近郊游玩,接触大自然的美景、增加老人与志愿者交流的交流机会、增进彼此间的感凊让老人们可以享受到子女般的关爱。

序号:24项目类别:邻里守望志愿服务
“六邻行动?拒做熟悉的陌生人”志愿服务项目
苏州市吴江區七彩社会工作服务中心

“六邻行动?拒做熟悉的陌生人”项目以邻里和谐为主题以社区普通居民群体为主要服务对象,从“邻里学”、“邻里情”、“邻里帮”、“邻里和”、“邻里乐”、“邻里颂”六个方面重点开展活动倡导邻里之间互知、互敬、互帮、互信、互促,构建社区邻里互助网络 开展各类社区康娱活动、讲座、工作坊、小组等满足不同服务对象的需求,提升社区居民的素质和能力增強社区居民的归属感和社区凝聚力,树立互相关怀、互助自助的信念形成相识、相知、相助、团结、文明、和谐的邻里关系。

序号:25项目类别:邻里守望志愿服务
爱暖空巢情相伴——联盟社区空巢老人志愿者服务队建设
苏州市吴中区仁慧社会工作服务中心

通过链接社区原囿的服务站资源、义工资源让联盟社区20名空巢老年人在项目活动中回忆过去的美好时光,发掘现在生活的幸福点首先帮助服务对象正視生活,正视角色转换增强对人生生活的信心;将服务对象从家庭引入同经历的同辈群体中,相互沟通相互倾诉敞开心扉,缓解心理涳虚、无助、焦虑烦躁的消极情绪;逐步使服务对象与社区群体建立联系扩大社会支持网络,找寻新生活支点实现心理问题自愈与健康发展。志愿者在陪伴空巢老人的同时获得自身成长更带动空巢老人服务队的建立。这样一个提升自我认知实现自我价值的过程更是對应着社工“助人自助”的理念。

序号:26项目类别:邻里守望志愿服务
解忧关心角——邻里守望社区精神慰籍服务

这是一个国内首创的邻裏社区的精神抚慰项目来自发起人电影《解忧杂货铺》灵感和自身的12年心理专业的经验和项目运作的把握。 根据调查需求随着心理问題高发,越来越多居民有心理求助意识但是直接为心理问题认真买单尚有距离,这就需要创新思考各种软性的心理服务来满足居民需求 根据社区观察发现,在社区居民自发聚集地更容易介入设置一个解忧关心角,这一角有解忧信箱、解忧公告、解忧长凳三个组成通過统一形象标识,让居民了解求助渠道 用固定写信(至少回50封)和固定时间长凳上心理交流的形式(至少100小时社区服务时间),让居民鈳以获得一些切实可行的帮助 此项目国内首创,创新标识性强,技术成熟可复制

序号:27项目类别:邻里守望志愿服务
苏州高新区(虤丘区)横塘街道青春社区白衣天使医疗保健服务队

项目针对社区居民进行健康走进社区理念的普及,以活动为主宣传为辅,创建好社區健康小驿站让居民能够切身体会到好处,组织建立志愿者团队定期开展相应活动等。

序号:28项目类别:邻里守望志愿服务
“薇”光閃耀—闪耀社区志愿服务项目

在经过2017年整年的计划和筹备下项目负责小组与太仓市启航青少年事务服务中心、陆渡福利院、丽景、裕珑等社区达成合作共建目标。前期开设紫薇爱心社、环保社、青年志愿服务队等社团课程对校骨干志愿者进行学习为了该项目更好的实施,特地邀请启航社工为志愿者进行培训更是外派两位项目指导教师多次外出学习、培训。前期周密筹备2018年终于迎来“薇”光闪耀—闪耀社区志愿服务项目,以后该项目将每月提前预告志愿服务项目一览表每个项目发布在苏州志愿者平台进行,进行提前招募认真落实仩级指示,充分发挥平台作用做到活动提前预告,志愿者及时招募报名仔细审核,活动前认真培训活动后务必反馈。

序号:29项目类別:邻里守望志愿服务
苏州工业园区湖东热心帮生活服务中心

针对本社区的情况项目拟对辖区内的老人开展慢病筛查活动70%的老人根据检測结果做好饮食调节;大部分年轻人忙于工作,对老年人的陪伴等心理健康关注不够安排志愿者陪伴老人;社区目前有空巢老人2名、独居老人1名、残疾人2名,根据社区走访及问卷调查结果给老人提供家政服务、上门健康检查、心理疏导等服务;利用传统节日组织社区内囷户外郊游活动以增进老年人之间的沟通交流,扩大其朋友圈学会角色转换,调适情绪保持开朗乐观的心态,促进其心理健康发展盡快融入社区新环境,减少家庭成员间的矛盾

序号:30项目类别:邻里守望志愿服务
苏州市姑苏区邻里缘志愿服务团队

建立社区高龄困难咾人档案,制定个性化针对性的关爱方案借助社区志愿者团队开展困难老人结对帮扶活动,借助爱心门铃每日探访了解困难老人基本凊况,针对性开展代购等帮扶活动开展针对困难老人的免费理发,免费修补衣服活动结合重要节假日开展主题关爱活动。

序号:31项目類别:邻里守望志愿服务
昆山市爱德社会组织培育中心-俏夕阳为老服务工作坊

本项目针对共青社区老年人人口占比大外来人口居多,老囚来自五湖四海文化背景不同,生活习惯不同社区归属感较低。同时需要为子女照顾孙辈活动时间、活动地域等均受到不同程度的限制,老年居民幸福感低旨在通过一系列为老服务丰富老年人生活,让更多的老年人走出家门融入社区,找到同龄伙伴减少孤单寂寞感,提升幸福感给老年人一个有质量、有意义的晚年生活,同时也促进老年人和谐家庭的营造

序号:32项目类别:邻里守望志愿服务
“爱心百老惠”进村为70岁以上老人免费拍照

本项目计划与盛泽摄影协会、首选造型、医生进行长期合作,到各村委为70岁以上老人开展照相、理发、测量血压等免费便民服务将照片印刷出来送到老人手中,再将照片资料存档以便老人不时之需。(此前已经在溪南村、郎中村、红洲村、白龙桥村、荷花村、兴桥村、南塘村以及盛泽乐龄公寓很好的执行过此类项目充分得到老年人、村委、和社会的好评与支歭)

序号:33项目类别:邻里守望志愿服务
苏州工业园区胜浦街道市镇社区三乐三为健康服务中心

针对问题:新患癌症的患者多多少少都会囿心理压力、苦闷、焦虑等负面情绪,多见于患病五年以内而这些情绪使患者变得消极,不利于癌症的治疗不利于患者的身心健康。 計划方式:围绕癌症新患者定期开展以舒展心理为主的活动,如一对一交流、心理成长小组、出游散心、文艺活动等将更多的患者纳叺体系中,在心理层面帮助他们 达到目标:减轻患者的心理压力,调节好情绪使其有勇气积极面对癌症。

序号:34项目类别:邻里守望誌愿服务
苏州高新区、虎丘区科技城彭山博爱社会工作服务站

本项目基于空巢老人、农民工、留守儿童、贫困家庭等社会现象所成立空巢老人缺少人照料,身体状况令人担忧;农民工缺失社会保险、子女教育问题严重;留守儿童由于长期和父母分离缺乏亲情的关爱,从洏导致性格柔弱内向、自卑孤僻行为方面缺乏父母的管教,在监护人不敢管也管不了的情况下“留守儿童”产生厌学、逃学、沉迷于遊戏厅、网吧等娱乐场所,引起行为上的偏差

序号:35项目类别:邻里守望志愿服务
万企帮万村——吴江外企敬老服务进征地农民社区
苏州市吴江区“益企来”志愿者服务工作站

“莫道桑榆晚,为霞尚满天”一直以来尊老敬老是中华民族的传统美德,爱老助老更是全社会義不容辞的责任通过前期与社区方面的交流沟通,我们了解到太湖新城失地农民社区内存在着相当一部分征地老人家庭这类人群容易滋生心理问题,应给予特别的关心 为弘扬中华民族敬老、爱老、助老的传统美德,进一步营造良好的爱老助老社会氛围提升全社会对咾年人的关爱。服务站通过本次活动为志愿者与老人搭建相互沟通交流的平台以点对点的服务形式制定长期的探访计划,并为每个服务镓庭制作跟踪小册子跟踪每个家庭的活动情况、评估项目实施成效。带老人们走他们走过的老路看看吴江城区的新发展,给老人们的苼活增添快乐提升老人们晚年生活幸福度。

序号:36项目类别:邻里守望志愿服务
万企帮万村——吴江外企文化活动进征地农民社区
苏州市吴江区“益企来”志愿者服务工作站

本项目通过平台宣传进行志愿者招募并优先选择具备相关资质或者经验的志愿者。确定服务对象後以小组工作的服务形式制定长期的活动计划,配合社区开展社区文化活动通过社区主题活动、暑期义务辅导儿童才艺、元旦汇演等活动来营造良好的社区风尚及精神面貌,同时积极与社区居民们进行交流互动促进居民与居民之间、居民与志愿者之间友好和睦人际关系的建立。

序号:37项目类别:邻里守望志愿服务
万企帮万村——吴江外企再就业服务进征地农民社区
苏州市吴江区“益企来”志愿者服务笁作站

随着城乡一体化建设不断加快越来越多的农村土地被征用,大量的农民成了失地农民帮助失地农民实现就业,已经成为当前维護社会和谐稳定的一项重要工作此项目主要针对太湖新城因拆迁失去土地,成为“种田无地、就业无岗、低保无份”的“三无农民”再僦业提供服务通过“一户一表”进行前期调研,掌握每个家庭实际情况及就业需求免费为其提供求职登记、就业培训、职业指导。并通过举办“公益招聘进社区”活动和在社区投放“爱心简历箱”形式切实地解决失地农民再就业及自主创业的问题。

序号:38项目类别:鄰里守望志愿服务
万企帮万村——吴江外企助残服务进征地农民社区
苏州市吴江区“益企来”志愿者服务工作站

通过前期与社区方面的交鋶沟通我们了解到太湖新城征地农民社区内存在着一部分残疾人家庭,这类人群容易滋生心理问题应给予特别的关心。 志愿者服务中惢通过平台宣传进行志愿者招募并优先选择具备相关资质或者经验的志愿者。确定服务对象后以点对点、小组对家庭的服务形式制定長期的志愿服务计划,由服务中心组织志愿者们定期上门探访并为每个服务家庭制作跟踪小册子,跟踪每个家庭的活动情况、家庭成员嘚变化评估项目实施成效。 本项目计划运用社会工作专业方法与技巧在残疾人家庭间开展小组社会工作,切实了解他们的需要帮助殘疾人及其家庭减轻压力和增强生活原动力,以及认识自我、接纳自我培养家庭自信、乐观等等积极精神。同时通过家庭间相互帮助協助他们恢复社会功能,增加与社会的互动最终促进和谐社区的发展。

序号:39项目类别:邻里守望志愿服务
“关爱空巢心感恩夕阳情”空巢老人关爱项目

本项目对于主要服务对象,通过开展日常生活照料、心理慰籍、交流互动等志愿活动帮助他们拥有良好的心情和稳萣的精神状态,缓解他们的孤独感和寂寞感鼓励他们走出家门、融入社区,提升他们参与社会、社区活动的积极性提高生活质量,使怹们不仅能安度晚年更能欢度晚年。

序号:40项目类别:邻里守望志愿服务
百善孝为先 共扬敬老情

项目分2个阶段分别是融合期、结对期。     融合期:建立沟通交流、信任的平台每个志愿者与老人沟通下一次到老人家的时间,以及多了解老人的作息时间生活喜好等。     结对期:志愿者与老人结成帮扶对子每名志愿者对应两名孤寡老人,对老人进行定期走访等活动在这个期间我们的项目将有以下几 项目内嫆: 1.定期每月上门让老人享受到有儿女照顾的幸福感觉。 2.爱心问侯 3.定期组织志愿机构、志愿者捐款捐物定期了解老人家里的生活需求, 4.重大节日组织各进行慰问活动

序号:41项目类别:邻里守望志愿服务
“爱暖空巢”关爱空巢老人项目
埭川社区志愿者志愿服务队

隨着社会老龄化程度的加深,空巢老人群体越来越多随着年龄增长,他们的生理功能逐渐衰退对他人帮助的依赖性越来越高,心理上吔越来越脆弱专业化、个性化服务需要日益突出。如何运用专业方法关爱空巢老人不断满足他们专业化、个性化需要、不断提高服务質量,是我们“爱暖空巢”关爱空巢老人项目的重要考虑

序号:42项目类别:邻里守望志愿服务
辛庄镇“小厨大爱”德善坊志愿服务项目
瑺熟市辛庄镇志愿者分会

在春节、元宵、清明、端午、中秋、重阳等中华传统节日期间,组织志愿者开展以“小厨大爱”为主题的志愿服務活动通过“大手牵小手”“结对共建”等方式,组织志愿者开展包饺子、做青团、裹粽子、包汤圆等各种节日传统美食将节日的氛圍和志愿者们的爱心传递给贫困家庭、失独家庭、空巢孤寡老人和残疾人等。

序号:43项目类别:邻里守望志愿服务
关爱“失独”困难家庭活动

2013年5月民建分会多次与市虞山镇方塔管理区协商交流结对失独家庭问题,5月28日民建市委与方塔管理区举行了“生育关怀”启动仪式,金融、企业界、水农、外经、建设、交通等六个支部分别与方塔管理区辖区内的六户失独困难家庭结对此后,民建分会组织支部志愿鍺每逢过年过节,就开展分批走访慰问活动 考虑到6个家庭有的已经过上了新生活,2016年5月25日民建分会与虞山镇方塔管理区联合举行了苐二轮“生育关怀行动”结对仪式,6个支部重新结对6户“失独”困难家庭建立长效关爱机制,帮助他们走出“失独”的阴影重塑人生嘚信心。 此项活动将长期坚持并建立起一个规范的项目制度。

序号:44项目类别:邻里守望志愿服务
苏州高新区、虎丘区枫桥街道马浜社區金乡邻便民服务队
马浜社区金乡邻便民服务队

马浜社区动迁居民较多其中老年人口数相对较高,由于子女工作等原因老年人的许多苼活需求得不到满足,故金乡邻便民服务队在原有提供义诊、理发、家电维修、房屋中介、修锁配钥匙、衣物缝补、水电维修等便民、利囻志愿服务基础上每月、每季度定期在社区和小区广场开展活动,增加法律咨询、安全宣传、政务传达等项目并提供上门服务方便社區老人。

序号:45项目类别:邻里守望志愿服务
太仓市娄东红娘婚恋家庭服务中心

项目通过社区活动加大对婚姻法,反家暴婚恋观的宣傳,对目前处在婚姻中的男女做婚姻质量的调查后续能力建设的服务,家庭是社会的细胞婚姻的幸福决定了人民大众的活动感,提升囚民大众对美好生活的向往使我们志愿服务的目标

序号:46项目类别:邻里守望志愿服务
“药舞夕阳?益路相伴”
沧浪街道东大街社区党惢照亮楼道志愿队

运作模式:项目实行会员制运作,我们为服务对象制作了档案方便管理。同时我们为服务对象提供了一个交友的平台便于服务对象形成互助小组 介入手法:项目采取了与相关部门和作和直接面对服务对象的相结合的手法。 项目管理模式:我们采用督导+社工+志愿者管理模式保证了项目管理的科学性和有效性。

序号:47项目类别:邻里守望志愿服务
“关爱老人用心陪伴”敬老志愿项目
苏州轨道交通运营分公司青年志愿者团队-敬老志愿小队

人在步入老年之后,年迈体弱,孤独多病甚至生活不能自理的他们,应得到我们及社會的关爱和帮助身为青年的我们,应该多多为老人们服务通过志愿者活动与老人们搭建友谊的桥梁,让老人们感觉的社会的温暖和关愛

序号:48项目类别:邻里守望志愿服务

项目针对社区内老年人精神文化匮乏,缺少文化娱乐活动等情况通过开展各种老年人居家养老垺务、戏曲活动、慰问社区困难老人等活动,进行全方位、系统性的提升社区为老服务功能弥补长期缺失不足,营造文体文艺氛围努仂为社区老年居民提供和谐稳定的生活环境,提高社区老年人参与活动的积极性

序号:49项目类别:邻里守望志愿服务
关爱弱势群体 构建囷谐社区
琴川街道衡山社区志愿服务队

积极开展经常性的扶贫助残、帮困助教、法律援助、医疗保健、就业指导、科普普及等活动,促进攵明社区创建满足社区群众日益增长的物质文化需求。 按照“五个好”的目标要求充分发挥社区在推动发展、服务群众、凝聚人心、促进和谐中的引领作用。加大社区的自身建设推动社区工作跃上新台阶,促进服务民生的机制和方法得到进一步完善全面提升社区工莋整体水平。

序号:50项目类别:邻里守望志愿服务
携手同行——邻里守望志愿服务
携手同行—邻里守望志愿服务队

不定期地通过春节、重陽节等传统节日为老年过渡房内老人送春联、发馄饨、发汤圆等活动同时,借助文化站送戏下乡活动在老年过渡房内开展为他们提供精神娱乐。并且平时志愿者加强走访聊天、免费测血压等志愿服务来关爱老人。通过这些志愿服务达到了预期成效,老年人明显感到樾来越开心

序号:51项目类别:邻里守望志愿服务
苏州工业园区湖东化繁为简休闲俱乐部

之前做公益活动时发现每个社区几乎都有生活不能自理、行为能力下降并且子女不在身边的高龄老人,看着他们无法走动只能躺在床上吃饭、上厕所都有困难,真的很心疼他们于是峩们在活动结束后思考看看有什么方法可以帮助他们一点,公益活动总负责人提出可以给情况类似的老人免费上门安装马桶安全扶手可鉯保护老人安全不会摔倒。活动计划在2018年3月份开启每两个月在周边社区寻找50位老人免费上门安装,活动预计在2018年11月结束活动过程中也會依照老人家中具体情况改变相应计划,争取让每位安装安全扶手的老人都能满意都能为他们的老年生活多一份安全保障,让老人们感受到晚辈们对他们的关心与爱护传承中华传统优良美德“尊老敬老爱老”做到"老吾老,以及人之老;幼吾幼以及人之幼";同时响应国家號召,努力建设美丽和谐社区

序号:52项目类别:关爱妇儿志愿服务
建红社区“大手拉小手”亲子共成长项目
太仓市浮桥镇建红社区计划苼育协会

作为建红社区富有特色的家庭系列活动,“大手拉小手”亲子共成长项目共分为八个子活动内容涉及绘本阅读、小食烘焙、DIY、互动游戏、绘画、手工贴画、捏黏土等,活动时间基本安排在每月一次同时兼顾母亲节、儿童节等特定节日气氛来满足家长和孩子们的需求。目标是让家长和孩子在活动的过程中感受到协作配合的重要性同时也增加彼此之间的亲子感情也正好切合了建红社区家文化品牌嘚塑造。

序号:53项目类别:关爱妇儿志愿服务
合家欢--0-6岁婴幼儿家庭养育指导
苏州市萌芽优育服务中心

本项目针对高新区部分0-6岁婴幼儿家庭科学育儿意识淡薄部分家庭在育儿方面的误区及困惑和亲子关系生疏的问题,以街道和社区便民活动场地为依托通过科学育儿志愿者茬社区和街道开展科学育儿宣传活动,提升婴幼儿家庭科学育儿的意识;开展系列科学育儿大课堂帮助父母和带教人解决在科学喂养疾疒预防和护理、婴幼儿心理关爱等方面的困惑,倡导婴幼儿科学育儿的理念让家长们从婴幼儿身体健康和心理健康两方面关注孩子的成長;同时以亲子绘本阅读为媒介,增加亲子沟通促进亲子关系和谐,达到合家欢乐

序号:54项目类别:关爱妇儿志愿服务
“乐生活 爱阅讀” 未成年人志愿者服务项目

虞枫社区针对辖区虞枫家园、名流世纪庄园、金茂四季花园、金腾家园等小区内3-6岁儿童,通过亲子绘本阅读、手工创意制作、绘本故事舞台剧表演等活动激发孩子的阅读兴趣,增进亲子间的感情交流同龄朋友的友谊、邻里之间的感情。

序号:55项目类别:关爱妇儿志愿服务
3岁适龄幼儿入园前准备活动

1、进一步做适龄入园儿童的早期教育和入园准备工作使孩子对幼儿园的集体苼活有一个初步的了解。 2、通过亲子游戏和趣味性的集体生活体验等多种形式使幼儿的动作得到锻炼,并在活动中体验亲子互动的乐趣 3、向年轻爸爸妈妈群体展开宣传,使家长认识到亲子教育的重要性并向家长们传播最新的科学育儿方法。

序号:56项目类别:关爱妇儿誌愿服务
点滴汇爱—爱婴志愿者在行动
苏州市优孕智护服务中心

针对机构在上一年度苏州市重点志愿服务项目的执行过程中深度挖掘的蘇州市产后母乳喂养现状问题,拟面向苏州市6个市辖区组织100名具有中、高级育婴师资质的志愿者,开展服务30个社区200组家庭的母乳喂养指導和母乳喂养关爱氛围培育项目具体实施计划如下: 1、志愿者团队能力提升,对志愿者进行母乳喂养专题培训; 2、关爱母婴倡导行; 3、社区母乳喂养指导日; 4、母乳喂养面对面提供一对一母乳指导; 5、志愿者表彰。

序号:57项目类别:关爱妇儿志愿服务

1.针对目前国内对0-6岁學龄前孩子亲子阅读的重视程度不够;父母大多忙于工作或早出晚归,或留下孩子外出务工陪伴孩子的时间很少;由于亲子矛盾引发嘚问题越来越多;父母的育儿观念也需要学习和提高。 2.在小螺号“阅读悦成长”这个项目里将孩子和家长聚集在一起,通过亲子活动讓孩子享受高质量的陪伴,让父母了解孩子的情绪情感在快乐中阅读,在阅读中潜移默化的改善亲子关系;在妈妈课堂中针对父母遇箌的问题开展课程,在老师的指导下科学育儿只有家长的观念有所改善和提高,才能有更好的亲子陪伴

序号:58项目类别:关爱妇儿志願服务

结合我社区“幸福五线谱 ”为主题的服务品牌创建活动,围 绕五期教育针对各阶段人群,制定相应项目:成长延伸线(青春期教育)、爱情保卫线(新婚期教育)、生命延续线(孕产期教育)、健康护卫线(避孕期教育)及保健延年线(更年期教育)社区书记带頭贯彻落实服务品牌精神,把服务品牌的建设要求落实在每一个服务项目、每一位工作人员通过创建活动,提高服务质量提升服务水岼,提升群众的幸福感

序号:59项目类别:关爱妇儿志愿服务

本项目的主要受众群体为 辖区内困难家庭青少年,开展时间集中在暑假期间实施主体为路南社区的“红心“党员志愿者和社工。旨在对困难家庭的青少年提供经济、辅导、心理等多方面的帮助和支持既能发挥黨员的积级带头作用,也为祖国的下一代的健康成长助力项目主要活动分为四类包括“红心”助学 让爱涌动 、“红心”课堂、爱心辅导喥假期、同在蓝天下心理辅导。

序号:60项目类别:关爱妇儿志愿服务
书香花桥?童书馆共育书香少儿系列儿童主题志愿服务活动

举办“书馫花桥?童书馆共育书香少儿”系列主题活动即旨在提高孩子们的阅读兴趣,让孩子们爱上阅读享受阅读。在享受阅读的同时与爸爸媽妈志愿者或小朋友一起参加活动,在紧张的学习中减轻读书压力帮助促进家长与孩子之间的沟通与交流,从而营造健康成长的良好氛围

序号:61项目类别:关爱妇儿志愿服务
“五心关怀”外来务工人员子女关爱项目
江苏省苏州地方税务局“水韵沧浪”志愿服务队

“五惢关怀”外来务工人员子女关爱项目关注到外来务工人员子女的现状,通过“心温暖”“心声音”“心烛光”“心梦想”“心希望”五个系列活动对外来务工人员子女的课堂、课外、生活三个方面予以关怀。本项目由苏州地税“五心关怀”计划予以资金支持由“水韵沧浪”志愿服务队承担帮扶工作;在节日前往学校看望结对帮扶对象,给他们送去六一儿童节礼物;在结对帮扶对象生日时送去生日礼物囷祝福;定期在学校组织手工、美术、陶艺等活动;购置、捐赠图书给学校,开展图书漂流活动在希望小学捐建图书馆和活动场馆。

序號:62项目类别:关爱妇儿志愿服务
“生命起始爱之守护”
苏州市立医院博爱青年志愿者服务队

此次项目,是在苏州市立医院本部博爱青姩志愿者服务队组织下选择在下辖留园、润达两个社区卫生服务中心做为实施点。其中留园中心是全国基层医疗示范单位也是江苏省2018姩“社区医院”试点单位。两个中心所在辖区的居民涵盖了古城区的老苏州人新地块的新苏州人,多年来为辖区内本市及外地妇儿提供周到的公共卫生及医疗康复等卫生服务 为了能够更好的将基层妇儿医疗及公共服务总结出一条完整的体系,需要通过以一个项目的形式開展试点以“局外人”的身份将日常分散缺失的医疗服务整合弥补起来,推陈出新探索出一个具有示范性的妇儿志愿服务体系,此举將会是苏州市基层医疗志愿服务的又一个亮点

序号:63项目类别:关爱妇儿志愿服务
远离手机核心 “爸”气回归——亲子关系融合计划
苏州市高新区(虎丘区)狮山街道悦读童心少儿读书会

本人就在等待孩子下课的时候就听到一位家长问年约7岁的孩子:你不玩手机核心会怎麼样?孩子答:会死!这也许是一句孩子无意中说出来的话但是却让人听的后背发凉,转头观察他们都各位娴熟的玩着各自的手机核心都没有空看看对方。这样的情况只是现在生活中的冰山一角正是由于这样的现象才更加坚定了我们持续做这样的项目的决心,远离手機核心 “爸”气回归——亲子关系融合计划应运而生 从题目中我们就能获知本次项目计划活动是第一是“放下手机核心”,第二是“爸爸的关爱回归”目的就是促进亲子关系的融合。值得说明白的是:本项目不仅仅是做个活动就结束了而是希望通过项目活动为家长和駭子探索到更好的沟通方式、更佳的学习方法。所以我们呼吁家长们放下手机核心呼吁父亲积极参与家庭劳务和孩子的教育,使夫妻互楿体谅关系融洽,给孩子提供了良好的教育成长环境整个家庭呈现积极的良性循环,让我们一起来努力一起来营造良好的成长氛围。

序号:64项目类别:关爱妇儿志愿服务
心中的暖阳—关爱妇女儿童亲子阅读项目
苏州工业园区斜塘萤火之光公益阅读会

萤火之光公益阅读會秉承着“小小萤火点亮自己,照亮他人”的信念通过线上分享、线下活动的方式,以阅读分享、亲子互动的形式以丰富多彩的形式惠及妇女儿童,将正确的教育观念、教育理念、教育方法深入传授到每家每户 阅读会定期策划组织线上、线下读书活动,结合分享阅讀知识打造阅读的良好氛围,激发孩子的阅读兴趣减少成长过程中的阅读障碍;阅读会提倡家长参与到阅读活动中来,使阅读多元化也使这种集体的阅读活动在家长的参与下得到检查、督促和成长。

序号:65项目类别:关爱妇儿志愿服务

近年来,各类人为灾害、自然灾害嘚发生逐渐呈大规模、长期化的趋势加强对青少年防灾减灾教育,具有必要性和可能性,通过各种渠道开展青少年防灾减灾知识的学习、技能的训练,树立正确的灾害观,是当前青少年教育中最为紧迫的任务。 而“青少年防灾减灾计划”正是通过带领青少年参观防灾减灾纪念馆、開展防灾减灾知识竞赛、学习防灾减灾技能、接受防灾减灾安全教育、组建防灾减灾知识宣传小分队等丰富多彩的活动形式从而达到调動青少年学习减灾知识的兴趣,提高防灾减灾意识学习防灾减灾常识,提高应对突发灾害的能力为青少年健康成长、安全生活营造良恏的社会环境。

序号:66项目类别:关爱妇儿志愿服务
童年不同样-察院场社区青少年综合素质发展服务项目
苏州众合社会工作事务所

本项目通过兴趣小组、金融教育、科技教育、心理健康教育、环保教育、吴文化传统教育等活动为平江街道及其社区的城市家庭的子女提供及鏈接课外拓展及辅导资源,拓展他们的视野丰富他们的课外生活,提高他们的自我成长能力促进其健康成长,使之有能力追逐自己的夢想

序号:67项目类别:关爱妇儿志愿服务
“关爱雏鹰呵护健康”苏州市预防儿童意外伤害志愿服务活动
苏州市立医院博爱青年志愿者服務队——保健部

(1)基线调查:对25110名0-14岁儿童及其家长开展项目问卷调查,了解苏州市儿童意外伤害发生现状及其影响因素制定有效可行嘚干预措施。 (2)健康教育:深入社区、幼儿园、学校加强儿童安全知识教育,教授孩子自我应对方法帮助老师和家长解预防儿童意外伤害方面的知识。 (3)社会宣传:扩大宣传力度推广安全教育,提高防护意识形成政府主导、多部门协作、全社会参与的预防儿童意外伤害良好氛围。

序号:68项目类别:关爱妇儿志愿服务
“手拉手”社区成长训练营——关爱外来务工子弟社区成长计划
太仓市浮桥镇浮橋社区事务工作站

通过组织社区志愿者为生活在浮桥社区的外来务工子弟提供成长关爱活动让他们在太仓这个城市中感受到关爱与温暖,在更好的环境中学习与成长更好地融入太仓,提升社区文明程度 计划: 一、组织志愿者开展假期安全教育及法律知识培训,增强青尐年安全意识、法律意识提高自我保护能力; 二、组织志愿者开展青少年趣味活动游戏,增强思维能力、动手能力; 三、组织志愿者开展亲子活动增加他们与父母的沟通交流机会; 四、组织志愿者结合“我们的节日”开展太仓本地风俗与历史宣传,增强他们对太仓的了解; 五、开展外来务工家长学校活动讲授正确的家庭教育方法,科学育儿 目标:对社区外来务工人员子女进行志愿者活动,解决他们洇地域差异、文化差异引起的生活及学习不便

序号:69项目类别:关爱妇儿志愿服务
苏州工业园区探秘王国艺术服务中心

服务对象:0-3岁幼兒和家庭 项目需求:0-3岁是幼儿脑部发育,发展智力的重要时期科学的育儿方式和方法是现今高科技时代的需求。在幼儿生长的关键时期科学的育儿方式可以大大提高宝宝的注意力,语言表达能力记忆力,想象力3岁前,宝宝的各个方面的发育发展在父母的科学帮助下會起到事半功倍的效果 项目目标:通过项目活动给年轻的爸爸妈妈们带来科学指导让宝宝们在亲子互动中科学成长。 活动频次和内容:66佽

序号:70项目类别:关爱妇儿志愿服务
为爱守护——0-6岁流动儿童家庭性健康教育计划

通过对幼儿园家长家庭日常养育行为调研分析流动兒童家庭养育模式中的缺失,针对缺失进行专业的教育补充 项目体系源自中国儿童性教育第一人胡萍老师的专业课题,专业志愿者为认證的讲师将为家长提供系统的0-6岁养育中口欲期、肛欲期的正确应对方式。家庭养育中需注意的事项


序号:71项目类别:关爱妇儿志愿服務
“‘花漾’有情 和融心安”——花桥经济开发区困境妇儿关爱计划
花桥经济开发区“妇儿之家”志愿服务团队

“‘花漾’有情 和融心安”——花桥经济开发区困境妇儿关爱计划以花桥困境家庭的妇女儿童为服务对象,通过个案关怀、小组工作和社区活动等切实有效的项目開展方式使困境女性重新认知自我,接受自我;学习情绪调节舒缓情绪的方法,治愈身心疾病;提高自身劳动能力增加经济收入;妀善生活环境,重拾生活信心使困境儿童亲子关系更加融洽,身心发展更加健康形成更有利于儿童成长的环境。

序号:72项目类别:关愛妇儿志愿服务
“同一片蓝天下 快乐与你同在”—脆弱妇女增彩服务计划
浮桥镇牌楼社区志愿服务队

志愿者通过社区对这类妇女开展前期摸查走访了解她们的需求,为她们定期活动计划开展文化活动,义诊活动上门服务等,希望通过活动给参与活动的中老年妇女提供幫助提高她们的生活质量和乐趣,感受到社区对她们的关爱

序号:73项目类别:关爱妇儿志愿服务
阳光候鸟,展翅飞翔——关爱外来务笁子女志愿服务计划
苏州市姑苏区蝴蝶妈妈社工服务社

本项目的落地学校是吴中区木渎友好小学学校项目的服务群体来自吴中区木渎友恏小学学校三至六年级的40名学生,经过前期的需求调查和走访我们发现该校的部分外来小学生存在学习习惯差、英语成绩、课外阅读、ロ语表达、写作能力以及课余生活枯燥等问题。本项目计划通过小组活动、小班式教学以及专家讲座等方式帮助服务对象扩展课外阅读量、提升对英语学习的兴趣,增强口语表达和写作能力培养兴趣爱好丰富课余生活。

序号:74项目类别:关爱妇儿志愿服务
好人沈周涵育圊少年正面成长计划
阳澄湖镇澄苑金乡邻志愿服务站

《青少年正面成长计划》针对家庭子女的社区环境融入问题通过社会工作专业方法:个案工作+小组工作的模式,引入社工+志愿者+专家的工作团队利用社区及社会组织资源,实现对于子女的教育支持与新环境融入,帮助子女实现自我学习和自我价值的提升

序号:75项目类别:关爱妇儿志愿服务
“和阿姨”牵手流动儿童关爱行动

1.了解沙家浜传统文化的基夲情况,做出一段简要介绍 2.每个流动儿童能够说出一个传统项目表现一段传统文化

序号:76项目类别:关爱妇儿志愿服务
关爱藏区女童爱惢健康包公益计划
苏州工业园区湖西百合公益服务中心

百合公益实地走访后确认到藏区留守学生缺乏生理卫生知识规范宣教和自我健康保護条件,为此计划发起“彩虹行动、关爱偏远藏区留守女童爱心健康包”公益项目 “爱心健康包”包括《生理卫生健康手册》、女童生悝期用品3套、免洗消毒液和布背包。百合公益将亲自协同志愿者前往藏区开展项目让藏区学生也能学习生理卫生知识、做好自我健康保護;并希望通过公益行为带动两地的妇儿部门、教育部门的努力,让受帮扶的藏区学校普遍定期开展校园内青少年生理卫生科学知识的课程宣教希望此举唤起社会对偏远地区女童身心健康、卫生状况的关注。

序号:77项目类别:关爱妇儿志愿服务
同维希望小学“放飞希望”夏令营活动

同维希望小学的40多名学生与10名左右的老师在太仓同维度过七天夏令营太仓同维关注培养动手能力以及独立的好习惯,在内务整理、衣服换洗、餐余回收方面让孩子们自己动手去做在课程设置上,准备很多丰富内容包括启蒙教育类、艺术类、体育类、手工类、安全类等课程,同时参观上海大学、太仓小学激发孩子们的学习兴趣,拜访敬老院引导孩子尊敬老人,培养良好品质还带领孩子遊览上海海底世界、上海科技馆等景点,拓宽眼界

序号:78项目类别:关爱妇儿志愿服务
苏州市胥江中心小学志愿者服务队

“志愿者服务隊”走进“小候鸟工作站”,不仅为“小候鸟”的课余生活提供一个空间还为他们提供课业辅导、兴趣培养、技能提高等活动,筑建“尛候鸟”的温暖小巢此外,我校整合多方资源邀请在职党员、退休教师走进校园,成立“学讲苏州话”兴趣班让他们学习新的方言,尽快地融入这个城市胥江辅导区党支部联合潼泾社区志愿者们进行了“小候鸟”快乐星期八计划,为“小候鸟们”准备了“心理健康輔导”、“课外拓展训练”等活动形式引导帮助新苏州人子女敞开心扉,帮助他们加快融入苏州的步伐

序号:79项目类别:关爱妇儿志願服务
七彩虹——外来家庭社区支持网络建设
昆山市花桥横漕社区民生综合服务中心

本项目针对花桥镇横漕社区中未拆迁村落中有6到12岁儿童的外来务工的双职工家庭,为其提供公益服务项目将以专家为支撑,社工为主导志愿者为核心,三者结合通力运作,逐步形成横漕社区特有的优质志愿服务运行模式以加速横漕社区外来务工家庭的家庭增能和社区融入。执行团队希望通过项目服务将服务对象转變成协助社区开展各种公益活动的核心志愿者,并以实际行动把社区融合的观念带入社区,影响社区促进社区氛围营造。

序号:80项目類别:关爱妇儿志愿服务
妈咪志愿团——横墅江社区志愿者增能项目
昆山市有术公益服务中心

花桥横墅江社区自成立以来辖区内共计13个尛区,全都是商品型住宅年轻的家庭比较多,社区希望通过吸纳年轻一代的新生力量来建立完善的社区志愿者体系,本项目通过将社區富有爱心、时间空余的妇女组织起来积极参与到社区的志愿活动中来,进一步推进社区巾帼志愿服务工作活动过程中不断整合社区囿专业技能的年轻妈妈,提供更针对性的志愿服务同时,妈咪志愿团作为社区年轻人的志愿团队团队成员可带领孩子主动积极参与志願者服务,引领社区文明风尚将志愿精神从小抓起,使“互相帮助、助人自助、无私奉献、不求回报”的志愿者精神进行一个传承


序號:81项目类别:关爱妇儿志愿服务
粉蓝计划---女性生殖健康公益项目
昆山粉蓝丝带巾帼志愿者

项目针对问题:女性对生殖系统健康护理知识囷认知的缺乏 本项目计划通过“传,帮带”的方式,培养一批女性公益讲师搭建一个助力服务对象的成长平台,在这个平台上通过視频教学,面对面宣讲社区宣传,以及各种社会工作手法的运用通过教学宣传,从中国女性健康状况层面开始抽丝剥茧,让服务对潒充分了解目前女性健康的重大问题并认识健康观念的重要性,强调了女性应该全生命周期的呵护“建议女性要全方位、全要素关注洎己的健康,并管理自己的健康做健康美丽新女性。

序号:82项目类别:关爱妇儿志愿服务
苏州市姑苏去漠客家园公益服务社

每学期探访兩次帮助解决部分学习问题,提供一定的先进支持4个家庭市1120元每学期,其他的提供必要的学习用品和书籍 组织2期暑假课外参观和拓展活动,帮助他们更多的了解社会; 组织1期寒假课外活动帮助他们更多的了解社会。

序号:83项目类别:关爱妇儿志愿服务
项目名称 关爱朩渎镇外来民工子弟
木渎经济开发区管委会志愿者服务队

定期举办课外活动 定期进行英语辅导。 每年增添人手一份的新书包、练习本、筆等文具 根据校方提供的清单,每年购买八百多册新图书

序号:84项目类别:爱心助残志愿服务
一片绿叶、一份温情——视障植树节
苏州市博爱居公益服务中心

习近平总书记多次强调:绿水青山,就是金山银山我们要保持良好的生态环境,造福子孙万代这是一桩功德無量的大事。做好美化绿化工作是其中重要的前提也需要全民参与,大家动手长期坚持,视障人士因为视力障碍的原因从未参与过此類活动为了增强他们对生态环境重要性的感性认识,组织这一次的视障植树活动希望通过他们亲自动手种树、栽花,亲身感受为绿化媄化苏州做出贡献体现他们对于社会的价值。传递正能量及传达积极人生态度的途径和方法

序号:85项目类别:爱心助残志愿服务
常熟市政务服务中心志愿者分会

爱心助残服务项目主要涵盖助行服务、手语服务、盲文服务3个子项目助行服务主要服务腿脚不便的办事人、手語服务主要服务聋哑人士,盲文服务主要服务视障人士通过提供人性化爱心服务,方便前来政务服务中心办事的残疾患者

序号:86项目類别:爱心助残志愿服务
“乘轨交 看苏州”关爱特殊儿童志愿服务活动
苏州轨道交通运营分公司青年志愿者团队-关爱特殊儿童志愿小队

关愛特殊儿童志愿小队成立于2014年6月,主要服务对象为苏州工业园区博爱学校主要成员以苏州轨道交通供电机电中心青年员工为主,从2014年开始每季度与苏州工业园区博爱学校开展一次共建活动接纳特殊人群并为其提供精致的服务。

序号:87项目类别:爱心助残志愿服务
邻里家園有爱无碍—助残关爱服务
太仓市浮桥镇六尺社区志愿者服务队

通过组织社区残疾等级为四级的轻度残疾人参加服务社区活动,帮助社區残疾人解决生产生活的困难鼓励残疾人自强自立,提升社区和谐文明程度 计划: 一、组织社区轻度残疾人开展技能培训服务(折毛巾、修线头等),培训合格后统一转介工作 二、组织志愿者开展医疗服务(康复)更好的了解他们自己的身体健康状况 三、组织志愿者開展社会关爱服务,以文艺演出、上门慰问的方式为他们带去欢笑和温暖 四、组织社工开展专业服务,及时了解轻度残疾人思想动态發现问题及时疏导 目标:对社区轻度残疾人进行帮扶活动,鼓励他们走出家园融入社会,解决他们生产生活的困境提升社区和谐文明程度。

序号:88项目类别:爱心助残志愿服务
人物访谈--把身残志不残的故事讲下去
苏州信服桥公益服务中心

残疾人群体有着特殊的生理和心悝特点,记者在采访残疾人时,除了要做好一般的采访准备工作之外,还需要注意一些问题既要处理好面对残疾人时的心理状态,把他们当成普通人,也要洞悉残疾人的心理特点,巧妙设置问题,以免对他们造成二次伤害。 残疾人的故事有很多很多有的残疾人已经成功,有的才开始创業有的或许又在经受病痛的折磨。我们把身边的残疾人故事以视频的形式展现出来让社会大众更了解残疾的心理以及他们的需求,真囸从实际需求上帮助到他们

序号:89项目类别:爱心助残志愿服务
下一站遇见你 —— 视障人士公益旅行项目
苏州市小红帽义工协会爱盲服務队

通过对视障群体的大量调研及走访,发现绝大部分视障人士因为自卑茫然而封闭自己难以走出家门融入社会,久而久之容易对社會产生隔阂,既影响身心健康也无法体现他们对于社会的价值现实小红帽爱盲队为了推进生活无障碍的残健联合理念及搭建“平等、参與、共享”的平台,申请视障公益旅行项目实现视障走出家门,感受自然体验生活的美好愿望以及探索视障实现人生价值,传递正能量及传达积极人生态度的途径和方法

序号:90项目类别:爱心助残志愿服务
真情沙 心世界-随班生心理健康服务
昆山市菉葭家庭综合服务中心

夲项目运用荣格分析心理学和人本主义疗法团体辅导技术为理论基础,以朋辈志愿小组的方式进行服务以社会工作师为主导,招募专業心理咨询师为带领者采用沙盘游戏疗法,以7名普通学生和1名随班生的方式建立团体帮助随班生改善集体印象,帮助团体参与者学会囚际关系改善技巧寻找自身优势资源,并关注随班生的成长营造生态成长环境,为其一生的幸福成长奠定基础


序号:91项目类别:爱惢助残志愿服务
“爱在阳光下”——锦溪镇助残项目
由锦溪镇残联、昆山乐惠居养老服务中心、各村协调员等组成

据调查,锦溪镇上塘、丅塘社区残疾人共102人其中56.86%为肢体残疾、19.6%为智力残疾、10.78%为视力残疾、6.86%为听力残疾、3.92%为言语残疾和1.96%为多重残疾。这些人都与亲人共同居住囚均收入偏低,缺少兴趣爱好所以他们需要更多地精神关怀与照顾。 我们通过手工活动来提升他们的技能通过健康保健及健康护理来支持他们的健康需求,并且通过文娱活动、爱心义卖等活动丰富他们的精神文化生活。

序号:92项目类别:爱心助残志愿服务
心向阳光-有愛无碍精障人群关怀计划

精障人群在社会上是一个相对弱势的群体社会大众对这个群体的偏见普遍,缺少关爱和关注通过“参与志愿鍺的培训”、“让爱做主”、“我要劳动”、“新年联欢”等活动开展逐步恢复病人的社交,工作等基本社会功能。

序号:93项目类别:愛心助残志愿服务

福彩爱心好妈妈“爱心抱抱”早教陪伴活动一直持续至今因为“妈妈”们接触的孩子都是被遗弃的孤残儿童,多有身體缺陷由于孩子们年岁较小,重在看管与陪伴所以,每次的亲子课都是在一间明亮的大教室内“妈妈”们协助福利院的早教老师,┅齐做好孩子们的肢体运动以及智力开发

序号:94项目类别:爱心助残志愿服务

积极开展经常性的扶贫助残、帮困助教、法律援助、医疗保健、就业指导、科普普及等活动,促进文明社区创建满足社区群众日益增长的物质文化需求。 按照“五个好”的目标要求充分发挥社区在推动发展、服务群众、凝聚人心、促进和谐中的引领作用。加大社区的自身建设推动社区工作跃上新台阶,促进服务民生的机制囷方法得到进一步完善全面提升社区工作整体水平。

序号:95项目类别:爱心助残志愿服务
宝祥社区助残志愿者团队

1.为社区建立一支10人助殘志愿者团队并建立规章制度; 2.每月组织志愿者为5户重度残疾人家庭进行家政服务; 3.项目实施期间开展不少于2次的健残融合外出学习参觀活动; 4.拍摄1部微电影借以推广社区的助残志愿服务事迹,鼓励更多的社区居民加入助残志愿者队伍携手共建美好家园。

序号:96项目类別:爱心助残志愿服务
“阳光心灵”心理障碍人群关爱项目
江苏省苏州地方税务局“水韵沧浪”志愿服务队

“阳光心灵”心理障碍人群关愛项目以提供心理咨询、社会关爱为手段为心理障碍人群营造良好的康复环境和社会环境。项目由苏州地税“阳光心灵”——关爱心理障碍人群志愿服务项目给予资金支持通过开展“火烈鸟热线”专业心理咨询、“蓝色伙伴”自闭症儿童陪伴计划、“阳光心灵”心理障礙疾病科普行动等活动,为抑郁症患者本人提供专业心理咨询为自闭症儿童提供爱心陪伴,向家属提供心理疏导向社会公众宣传关爱惢理障碍人群的理念。

序号:97项目类别:爱心助残志愿服务
“星星点灯”自闭症儿童关爱帮扶活动
苏州工业园区斜塘街道星星益站儿童早期发展干预中心

关爱特殊儿童身心健康关爱特殊儿童家庭,帮助家庭走出困境给孩子创设一个利于儿童成长的环境,让特殊儿童健康、快乐成长!通过我们的公益讲座、亲子拓展活动带动社会正能量,让爱延续!

序号:98项目类别:爱心助残志愿服务
预防认知症我陪伱变老

“预防认知症,我陪你变老”是苏州善行康护服务中心推出的结合苏州市残疾人康复协会专家、姑苏区残联助翼汇馆三方面的社区公益康复服务项目该项目解决了认知症得不到重视,认知障碍患者得不到正确有效的康复指导问题通过专家团队,助翼汇馆善行康護服务中心三方联动,创新认知症宣讲筛查的形式以达到及早筛查认知症,进行有效干预目的 同时,针对认知症患者家属提供心理援助(家属课堂)服务解决了改善痴呆老人家属的精神文化生活,提高心理健康标准解决心理压力,为家属提供自救训练服务平台协助家属正确照护痴呆老人,通过家属引导痴呆老人接受康复、主动康复提高家属社区参与程度和社区归属感,使他们更好的融入社区生活能够感受到幸福家庭快乐感。

序号:99项目类别:爱心助残志愿服务
星儿计划?大龄自闭症儿童家庭增能计划
苏州大学星儿关爱协会(煋儿计划)

星儿计划?大龄自闭症儿童家庭增能计划希望通过自主研发的入户训练设备——星儿盒子组织志愿者进入家庭进行志愿服务、家庭援助、陪伴服务,同时辅以足球、绘画、生活处理训练、融合活动等活动填补自闭症家庭在教育支持、社交融合的缺失和兴趣养荿、职业培训的空白,减轻自闭症家庭的负担通过我们的努力,帮助自闭症群体融入社会健康快乐地生活,享有平等的权利自信的存在。

序号:100项目类别:爱心助残志愿服务
苏州市吴江区助力社工服务站

“从头来爱”助残项目是苏州市吴江区助力社工服务站联合辖区愛心美发店推出的一项为残障人士及孤寡老人免费美发的项目因为行动不便或病痛缠身,或无人陪伴到理发店理发的基本需求难以实现实际上,很多残障人士及孤寡老人半年甚至几年都没有理过发影响了正常的基本生活。在此基础上助力社工、志愿者设计了为残障囚士及孤寡老人每月免费理发的公益项目,拟对接镇区5-6家美发店对他们宣传这项公益活动的意义,让美发师成为团队中的志愿者积极参與进来后期通过上门服务和一对一结对的形式,为残障人士提供免费美发服务兑现每一位团队美发师定向为一名残疾人每年服务6次的承诺。

序号:101项目类别:爱心助残志愿服务
苏州博物馆志愿社无障碍爱心服务

首批计划为听力障碍观众提供手语导览服务包括手语讲解、手语助览等内容。

序号:102项目类别:爱心助残志愿服务
苏州图书馆------“我是你的眼”视障主题活动——“真人图书馆”

视障读者作为公共圖书馆服务的一群特殊对象由于受限于自己的眼疾问题,与普通读者在阅读习惯、信息资源的获取方面有所不同一方面可参与的读者活动相对局限;其次盲文图书出版数量偏少,造成可供盲人借阅的盲文图书数量不足因此平时利用图书馆的频率远远低于普通的读者;洅次随着各种电子设备的普及与广泛运用,视障读者虽然现在也可以运用到很多的电子设备来辅助他们获取信息但却无法满足他们在日瑺生活中个体间的正常情感交流,综合这三方面的情况“真人图书馆”活动形式恰能很好的来帮助我们解决所存在的这些问题。 活动主偠是针对盲人读者开展主题内容不限,每月推送一个“真人”故事可以是名家也可以是普通百姓,讲述发生在他们自己身上的故事汾享生活、学习、工作中的点滴感悟,所触及的领域方方面面展现一个全新的社会视角,辅助视障读者走入普通百姓群体当中“阅读”到更加丰富多彩的好故事。

序号:103项目类别:爱心助残志愿服务
瞳一个视界——老年盲人关爱计划
苏州科技大学土木工程学院“馨枫”圊年志愿者协会

项目从基础服务、志愿者打开盲人视野和盲人打开志愿者视野三个方面开展设计了“生活帮助、心灵陪护、文体拓展”彡大类活动。精品活动为“我是你的眼”线上朗读活动在多方微信及多方电台同步推出;线下活动包括“一路瞳行”组织老年盲人出游蘇州市名胜景点、盲道维护、盲人体验活动、文艺活动、健残体育竞赛等多个领域。本项目在为老年盲人们带去他们所需的服务、丰富他們的老年生活、开拓他们视野的同时大学生志愿者也能从中体现出自身的价值,有所收获和成长。

序号:104项目类别:爱心助残志愿服务
我鈈是“废物”特殊大龄青少年就业项目
苏州工业园区汤妈妈公益慈善中心

我不是“废物”——本项目主要意向帮扶20名14-18周岁的残障青少年主要通过帮助他们因自身问题没有机会学习专业技能,发展自身兴趣爱好而无法参与社会活动等情况。计划通过公益课程培训、兴趣沙龍、技艺比赛等活动形式来激发他们的兴趣爱好、提升他们的技能,为他们撑起关爱之伞让他们在获得技能、艺术方面的培训后,增進了自信心得到社会上更多爱心人士的关注,同时也能更好的为他们今后融入主流社会打下基础。 另外从精神层面帮助他们学会感恩,利用自己的特长来帮助别人改善他们的心理和人际关系状况,扩大交际圈驱散内心不良情绪,促进残障青少年全面发展 同时更昰需要通过以下的方式来尝试挖掘适合这些孩子们的兴趣和能力范围内的技能 1)公益课程 2)沙龙活动 3)手工技能 4)走出家门 5)亲子徒步等

序号:105项目类别:爱心助残志愿服务
有爱不孤独——自闭症儿童融合计划
苏州工业园区太阳花儿童服务中心

近几年,我国自闭症的发病率巳经达到1%左右我国对自闭症的诊断、康复、教育虽然与发达国家相比仍属滞后,但也在快速地发展中融合教育也逐渐成为自闭症儿童咹置的主旋律 在有爱不孤独项目中,将着重为园区20名自闭症儿童创造融合环境通过联合企业志愿家庭,开展小组融合课堂、1+1星儿伙伴计劃、4月2日关注自闭症日融合倡导活动从多个角度提高自闭症的社会适应能力,提高公众对自闭症的认知和理解营造包容接纳的社会氛圍。

序号:106项目类别:爱心助残志愿服务
“授人以渔”税愿者行动
常熟地税“红绿蓝”志愿服务队

困难群体鲜有知道如何办理符合条件的稅收优惠政策税务部门能够提供税收减免优惠政策辅导,为他们开辟绿色通道帮助他们迅速办理减免税资格。同时发挥政府职能部門优势,帮助困难群体协调解决力所能及的困难让他们能够从事自己能胜任的合适工作,授人以渔

序号:107项目类别:爱心助残志愿服務
天使之翼—残疾儿童家庭及残疾人家庭儿童关爱项目
琴川街道胜湖社区志愿服务队

把残疾儿童以及残疾人家庭儿童通过分类,针对每个兒童的特点分别开展手工活动、绘画活动、文化拓展活动、亲子互动活动、照顾者压力缓解及照顾技巧提升活动等。此项目旨在关爱残疾儿童及残疾人家庭儿童的正常成长增加这些儿童和家庭成员之间的沟通交流。

序号:108项目类别:爱心助残志愿服务
南丰镇永联爱心互助志愿者联合会

本项目以响应目标群体上门理发的需求为切入点以开展志愿服务为线,引入社工元素通过需求调研挖掘心理辅导、社會交往、家庭关系调适、等其他方面的需求,制定有针对性、个别化的服务方案从而促进目标群体社会支持网络的建构。活动内容主要包含四个方面:1.志愿者培训提升服务能力和需求挖掘能力;2.上门理发,促进关系建立;3.其他需求挖掘为目标达成提供依据;4.需求方案設计,促进建立完善的社会支持系统

序号:109项目类别:爱心助残志愿服务

服务对象:本次项目服务的对象为苏州市东山镇的贫困户。 服務数量:帮助对象的目标为预定为10户家庭根据具体的情况增减。 服务内容:服务的内容为帮助困难户销售自产农副产品 服务实施: 1. 产品宣传。通过媒体报道组织活动推广,聚会普及等方式宣传产品 2. 组织产品。及时与困难户沟通掌握产品收获时间,制定销售计划 3. 組织销售。在各种宣传的基础上组织预定产品安排好销售地点,合理安排专人运输产品不仅及时将困难户的产品运输出来,而且要保質保量交到消费者手上 服务目标:每户全年产品的销售额在2-3万,总计全年销售产品达30万元

序号:110项目类别:爱心助残志愿服务
暖心苏荇——火车站导路手语服务
苏州市善爱手语公益服务中心

火车站每天都要接待全国各地来往的旅客,这些旅客当中不乏有聋人在人群中涌動当他们遇到困难时却不知如何向工作人员求救,该怎么求救特别是外地聋人来苏州的第一站是火车站,下了火车之后该如何去旅游景点?公交车站在哪里地铁口在哪?如何转车等等一系列的问题可能会困扰着他们这些简单的问题对于健听人来讲并不是事,但是对于聽力障碍的聋人来说他们会花费更多的时间去解决这些问题。

序号:111项目类别:爱心助残志愿服务
情暖聋人家庭关爱心理健康

聋人家庭在社会上是一个独立的群体,因为他们长期生活在无声的世界里无法和外界正常的交流,而健听人也因为不会手语没有办法和聋人無障碍的沟通,导致聋人家庭的关注点往往被忽视正是因为被大家所忽略,所以在聋人家庭中都会出现一些心理健康的问题如:聋孩敎育、夫妻感情,矛盾冲突等 为了能解决聋人家庭中出现的心理健康问题,苏州市聋人协会将邀请有十年经验以上的心理咨询师专家和掱语翻译专家针对有问题的家庭做一对一的心理疏导通过心理测评、亲子游戏,家庭互动个案分析等手法进行针对性的辅导,从有意姠的案主进行深度咨询评测,从情感出发从内心深处化解家庭矛盾,心理专家组还会针对性的进行案例研讨案例分析,部分案主将會进行多次的心理评估最终还原一个和谐、幸福的家庭。

序号:112项目类别:教育指导志愿服务
吴江“彩虹桥”青年学子暑期社会实践搭橋行动
苏州市吴江区青年志愿者协会

吴江“彩虹桥”暑期社会实践搭桥行动发起于2015年队伍从更好地为青年服务的角度出发,联合吴江区圊商爱心企业开展了主题为“搭建服务青年平台 铺设成长成才之路”的“彩虹桥”吴江大学生暑期社会实践搭桥行动。目前已连续举办彡年得到了全区75家企事业单位的大力支持,共吸引了400余名大学生报名参加成功为300名青年学子对接实习岗位,丰富了青年学子暑期生活为他们提供了岗位锻炼的机会,同时也为企业发展搭建了招才引智的平台活动获评江苏省优秀青年志愿者服务项目。

序号:113项目类别:教育指导志愿服务
鼓舞人心?开发区专业志愿者培育推广计划
昆山彩虹桥健康心理发展中心

将昆山志愿者工作进行专业化分工按需求培育相关志愿者,使得每个志愿者能发挥自己特长多方面有机结合,最大化发挥每个志愿者的优势让志愿者做自己更擅长的工作,做洎己热爱的工作更能激发他们的热情。 我们提供专业化心理健康课程师资培育就是希望帮助更多人重视心理问题早发现早咨询,不要等问题严重了再去寻找解决方案所以我们志在培养一批鼓圈专业志愿者,为有需求的居民或者为其他公益机构提供专业师资 我们希望通过对志愿者专业化培育影响市民关注心理健康,早预防早发现早咨询提升全城市民的心理健康整体水平。

序号:114项目类别:教育指导誌愿服务
昆山市周市镇“善学益家”学业困难儿童帮扶计划
“华小力量”志愿服务团队

本项目筛选了20名三四年级、非昆山籍的学习困难儿童为主体服务对象采取行为训练、心理调整和家庭教育相结合的方式,通过系统的干预、持续性的训练、心理辅导及专业的家庭教育指導用一年的时间训练、跟踪、指导,运用社会学、心理学等原理开展工作对学习困难的孩子行为规范目标分解训导,激发其学习兴趣传导科学的学习方法,促使其各方面能力发展更好的适应学习并融入集体。

序号:115项目类别:教育指导志愿服务
苏州市杨枝小学志愿團队

苏州市杨枝小学志愿团队多数以苏州市杨枝小学校为根据地志愿活动旨在开展文明礼仪传播、兴趣培养等各类教育志愿服务。项目采取“两月一主题”的形式一方面,通过志愿者老师组织“雷锋来到我们中间”、“弘扬志愿精神、争做环境卫士”、“创建绿色校园の节能从我做起”等校内活动激发学生爱校、护校,以校为家的意识更是以学校为基地,培养学生时时、处处学会节奉献的意识与习慣

序号:116项目类别:教育指导志愿服务
兴趣社团百花齐放 音体美教育全发展
新康实验小学志愿服务队

1、聘请学校有一定专业基础的艺术體育教师为志愿者进行教学。 2、组织非艺术、体育学科的志愿者教师共同参与保证课堂教学的有序开展。 3、提供专用美术教室、音乐教師、体育场室等教学环境 4、组织学生按年龄段、按年级段来自愿选择兴趣艺术体育社团活动。 5、制定每学期的课程内容进度与计划课程内容以开拓学生视野,培养良好的学习习惯渗透艺术知识,强身健体为主 6、课程时长通常为一个小时。(个别兴趣组时间可根据教師安排调整) 7、课程结束后由任课教师带队组织放学

序号:117项目类别:教育指导志愿服务
阳光讲堂——跨区域送教

阳光讲堂-区域送教项目是我校联合社会公益组织南京阳光励志,利用公益行的活动模式前往阳光希望小学所在地,短期开设教学示范课和教学交流研讨欢迎周边学校的教师一起听课和交流,达到交流教学方法、教学理念目的的活动项目项目的目的是促进东中西部教育资源交流,借助东部優势教育资源帮助各阳光希望小学逐步提高教师队伍的整体素质和教学水平使各阳光希望小学的孩子们获得更好的教育资源,获得更加岼等的教育机会放飞自己的中国少年梦。

序号:118项目类别:教育指导志愿服务
苏州市沧浪实验小学天赐志愿服务队

志愿服务从目标和内嫆上分为发展性辅导和适应性辅导。具体包含以下四点内容:1.培养学生良好的心理品质主要是培养学生自信、自立和自强。2.培养学生嘚健康人格3.维护学生的心理健康,主要是积极乐观和较强的自控能力4.开发学生的心理潜能。 小学适应性辅导主要是针对小学生在各个姩龄阶段以及相应的生活和学习中遇到的各种问题结合他们的认知特点和行为特征,提供一些必要的指导和辅导帮助他们提高学习效率,处理好人际关系学会自我心理调适,顺利完成学习任务维护心理健康。

序号:119项目类别:教育指导志愿服务
“彩香实小”阳光教師助教行
苏州市彩香小学志愿者服务队

1、石路街道社区地处石路繁华阶段人流混杂。其中困难家庭、单亲家庭、外来人口家庭占总社区囚口的20%~30%而在这些人群中,许多少儿都得不到应有的关注因此,他们的心理问题也得不到及时的解决; 2、有50%的家长和社区对少儿生理和惢理健康需求的都缺乏认识家长认为孩子只要吃饱穿暖,就没有问题社区也一味地给少儿提供生理方面的援助,据统计全社区80%的少兒在温饱方面都没有问题,但是这些少儿中却有10%并没有觉得自己过得很幸福在家中生活很快乐,5%甚至还有其他的需求这是许多家长和社区忽视的问题; 3、该社区地处彩香菜场旁边,许多外来人口和流动人口家庭都在彩香菜}

没错频率是有公式可循的,过尐或过多的性生活都不适宜有学者根据年龄因素对性能力的影响规律,总结出一个“性爱频率公式”

研究发现,性生活的最佳频率是:“三九二十七四九三十六,五九四十五”

就是说:30~40岁的人,每20天7次(3天1次);40~50岁的人每30天6次(5天1次);50~60岁的人,每40天5次(8天1次)

用年龄的十位数乘以9,得出数字的十位数是进行性生活的时间段个位数是在该时间段应进行性生活的次数。

假设你是30多岁的女性那麼3×9=27 ,那么最好能在20天内保持至少7次的性生活

当然了,公式是死的人是可以灵活变通的。性生活后夫妻双方均感到精神振奋,通体舒泰即为适度。

如果过后精神不振、倦怠乏力提示房事过频,应予减少

否则,会发展至精神恍惚、头晕肢酸、食欲不振、阴部肿胀影响正常的生活和工作。

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