长沙哪治便秘最好?治疗便秘的方法有哪些?
健康咨询描述：
治疗便秘的方法有哪些？便秘了怎么治疗？，请问便秘怎么治疗好呢？长沙哪治便秘最好?
感谢医生为我快速解答——该
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治疗便秘的方法：1.一般治疗：包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况；纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。2.药物治疗：尽管施用上述方法，但许多便秘者还需要用泻药来辅助排便。对一般便秘者偶用泻药是不会造成不良后果的，但长期使用泻药，有引起依赖的可能。泻药一般分为刺激性泻剂(如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油)，盐性泻剂(如硫酸镁)，渗透性泻剂(如甘露醇)，膨胀性泻剂(如用麸皮、魔芋粉、琼脂做的充肠剂)，润滑性泻剂(如石蜡油)。便秘患者在治疗时，应在生活上注意，避免过度摄入煎炸、辛辣以及生冷的食物，可多吃些粗粮、蔬菜以及水果，要多饮水、多运动，并保持精神舒畅，对便秘的治疗很重要。建议你可以到长沙163医院网站上了解一下。
帮助网友：1662称赞：84
便秘跟饮食有关也常由于结肠炎引起。中医认为很多便秘和阴虚有关系。建议调节饮食禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯。不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。多喝水，可以用火麻仁泡水服用，另外多吃蔬菜水果
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常见症状排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力
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求治顽固性便秘的方法
老是便秘，天天和蜂蜜，酸奶，还吃香蕉，但老是便秘
吃通肠的药，吃的时候好的，但是一停药就又便秘了
喝番泻叶效果好，但是老喝也不是件好事
有啥能健康治便秘的方法
便秘是需要治疗加上长期调理的，建议你选用安全通便的产品来解决便秘，
然后自己注意饮食习惯和生活规律来调养。-饮-泰-思-通-效果很不错的，主要是
安全有效，没有副作用和依赖性这一点很重要的。并且里面含有膳食纤维平
时每天要喝一定量的水，按时按量吃饭，养成良好的生活规律，早晚一杯蜂
蜜水，养成每天清晨排便的习惯。
回答数：414
查一查，香蕉不是谁都能吃的，多吃土豆，多吃蔬菜，特别富含是粗纤维。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！一、食用蜂蜜的正确方法：
1、用冷开水或40度温水冲服，喜欢不太甜的朋友可以使用此方法！
2、直接少到嘴里食用，可以慢慢体会蜂蜜的香气，味道，那也是一种享受！
3、抹面包，包子吃等点心吃，调节口感，更丰富营养！
二、蜂蜜的食用时间
食用蜂蜜一般是早、晚各一次，每次15-30克，以不超过40℃温开水冲服。蜂蜜一般在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。
治便秘一般在5~7点时间空腹食用效果佳，此时是大肠经旺，喝水配蜂蜜有利于排泄！亦可在7~9点空腹食用也会有效果！
但对有肠胃道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其作用。
如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；
如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌。
因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二指肠溃疡的患者，宜在饭前一个半小时食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；
温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸度，并能刺激肠道的运动，有轻泻作用。所以胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。
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