本人今年20又1，身高1.73，男，单身。我就问还有没有科学长高的方法？我只想长到1.78。求大神_百度知道
本人今年20又1，身高1.73，男，单身。我就问还有没有科学长高的方法？我只想长到1.78。求大神
73！提前谢过各位答题者本人今年20又1？我只想长到1.78，男！若有一丝希望，身高1。求大神指点，单身。我就问还有没有科学长高的方法，我也愿意尝试
提问者采纳
要经常喝牛奶。最好每天坚持跑步就可以了每天要经常做有氧运动，比如跑步 游戏 骑自行车。望采纳谢谢，早晚各一次
真的可以吗？
只要你肯坚持，但不要过度运动那样会增加你的身体负担。
你试过吗？还是说这只是传统方法？
我试过但没坚持多长时间。
那你长高了吗？
我没测量。但是只要是你没过年龄，肯坚持做有氧运动就肯定能长高。
年龄具体是多大？
应该是23左右
每个人都这个岁数吗？
基本上都是。你坚持2个月就会见到成效。
那，明年暑假我给你我的身高！
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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多做拉伸运动，把筋拉长点。
打篮球吧，长得快
一直打，但没变化
额(⊙o⊙)…好吧
吃喝方面提高
怎么提高？
但不要吃呔多
多吃猪骨汤
这个你试过吗？
用猪骨汤炖长七，高得特别快，再加上跳高。我朋友就是这样超过我的
他长高了多少？
好像是6厘米左右吧，反正比我高了，而且还是2个多月时间就这么高了
有没有奖赏的
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出门在外也不愁17岁，男生，求教继续长高的方法，感觉好久没有长过了_百度知道
17岁，男生，求教继续长高的方法，感觉好久没有长过了
现在1。 刺激骨头发育 我就是这样的18岁我才1.78米嘿嘿 你长不高找我 如果卜放心去医院查下骨龄。 以下为个人经历 个体差异的不同 这个指定有效 你多喝牛奶，还有很大一段时间要长呢,有自信就可以!x你现在还小呢,越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体找几个男生，天天篮球 如果是女生就跳绳吧身高这东西是与身具来的，但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的 以后稍克制些！多运动吧,有了自信做什么都成功一半 市面上没有任何一种增高药有科学依据，豆浆。挂羊头卖狗肉 ，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆。 都是骗子.67米 现在20岁了,恩，其实增高药里面含有的都是一般的保健药品！！祝你好运，建议别买要增高多打打篮球好了
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的是基因遗传，早睡早起，体内水分要充足，营养要跟上
喝牛奶，做引体向上
还没到时候！真的哦。
多打篮球，经常跳跃
长高的相关知识
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出门在外也不愁我爸160厘米，我妈155厘米，我161厘米，体重60公斤，我近20岁人了，还能长高吗？什么方法最有效过？求..._百度知道
我爸160厘米，我妈155厘米，我161厘米，体重60公斤，我近20岁人了，还能长高吗？什么方法最有效过？求...
爸160厘米，我妈155厘米，还能长高吗？什么方法最有效过！谢谢各位？求解答，我161厘米，我近20岁人了，体重60公斤
他们就是通过后天的努力锻炼，晚饭、举手投足都透出大将风度来、双杠或者在家，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项，还有五六年长身体的最佳时期、潇洒：初学练武时，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后。切记，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉）：一是最好要吃点面食（馒头、玉树临风，再进行具体的锻炼与实施为好。请你记住，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题、面条，你一定会将自己锻炼成为178CM以上好身材，而必须追求形似、各部位肌肉的强健与线条美、奔跑速度与起跑速度），可以外出走走：高大完全可以，并且锻炼出一个高大；二是最好少吃点鸡。但是；七是晚饭两小时后，根据我的个人成功经验，清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，贵在持之以恒、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领，中午也必须吃好，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件、肉可以随便吃，建议你修改自己的锻炼方式方法，用不了五六年、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、鱼、干练、第六条进行锻炼、网上购买或下载一些锻炼身体：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯、供氧不足的不良状态，外出先跑跑步，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作、吃饱；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果）、第五条、有气质、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，可以出现的各种身体不适状态；三是有清扫体内垃圾的作用、干练、耐力；二是有利于锻炼身体时不出现供血、强壮。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面！切记、宿舍做做双手倒立。因为，特别是多长腱子肉，注意，同时可以提高弹跳力、爆发力；五是每天睡觉前准备一杯绿茶水；六是每天早晨一定要吃饱饭、鸭：二三个月你就会见到效果、风度翩翩、风度翩翩的身材与体质来。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸、鱼；三是吃好就行：穆铁柱；二是早晨起来后、点心等），不要吃的太饱，有利于多长肉，自己必须控制把握好。只有你能长期坚持下来，等到身体适应后再增加运动量，我敢肯定。只要你能长期坚持下来、姚明的父母亲都是中等生材、肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，每天每次必须喝400ml以上，不长腱子肉（瘦肉）的主要原因、吊吊单杠，多进行单杠，做做俯卧撑。以上各条、鸭。因为？祝您成功，同时将自己锻炼成，进行一下深呼吸后，你现在还不到20岁；三是做做广播体操，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好，锻炼成彪形大汉的、匀称、武术的简单套路来好好学习学习后；四是每天早晨锻炼时。特别是能够严格按照第四条、原地起跳摸高。每天多进行原地起跳，将身体跑到微热就行、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好），提高身体的消化功能。鸡，锻炼到身体发热即可，不是更好吗，先不要求神似、助跑起跳、底气与嗓音宏亮）、注意事项、饼干、英俊潇洒、面包，养成生活的如此习惯！八是到新华书店
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这问题我回答正合适 我俩月长了6厘米 我19就退学了 去学做厨师
在厨房我们天天做的大骨头汤 就是火锅 锅底汤都是大骨头熬出来的 我们天天喝
俩月我就长了6厘米 后来我继续做厨房工作天天就当喝水似的 喝骨头汤 长了13厘米 年底回家过年的时候我妈还说 这怎么个头长这么高了 我才明白过来 骨头汤长个子 呵呵 你也试试看 没到26岁之前都会很快长个子 26岁以后好像骨头就生长缓慢了成型了
你试试看吧 猪腿骨头 牛腿骨头都行 熬成白汤 加调料就喝 试试吧
采纳吧 呵呵
你好；人的身高时有遗传的你母亲身高还可以你父亲确实有点矮你现在身高已经超过你父亲了，还想长高一些，请你平时注意营养，要参加体育运动，要保证每日的休息时间使自己的新陈代谢旺盛那样对你的身体长高会有帮助的。你看好吧。（各种长高的药品全是没用的）
我爸160厘米，我妈155厘米，我161厘米，体重60公斤，我近20岁人了，还能长高吗？什么方法最有效过？求...teblk
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出门在外也不愁98年生的 女孩 不是处了 前几天时间刚不是的 身高155 还能长高吗 求各位大_百度知道
98年生的 女孩 不是处了 前几天时间刚不是的 身高155 还能长高吗 求各位大
前几天时间刚不是的
还能长高吗
求各位大神给点靠谱嗯长高方法
想长高 需要来对症干预治疗的
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、，面对过去我放不开，如今新一年的钟声响起，原谅我的逃避。知我如此，不如无生。　　　　不知不觉已经熬过了漫长的冬季，我17岁了，更承受不起任何的打击，为了一段不堪回首的往事，在这个大千世界，不知能否为我铸造一颗春一般的心，用我的转身离去换回你们幸福的未来，我5个多月的坚持，紧紧的将自己困在方圆之中，不用跟我要，回过头看一眼深爱我的他们，我荒废了青春、、，因为我知道，寂寞深闺研墨台，不再醒来，也是无意听网友说起了【【苏向阳的历程】】也根据了她的办法，重生的机会一次次从身边溜走，静静的回想生命的寓意，在腾空而起的烟火中，因为我的放纵会让更多的人为我流泪，我愿意忘记一切关于自己的所有记忆，我一切安好，静沉思，阻挡了我前进的步伐。真情遣倦？　　　　我将泪收集，父母也很愁，冬尽去。我知道那幸福不该属于我、。然而、，春可使万物复苏，在我最危难的时候他走进了我的生活，那些真情我背负不起，风摇菡萏璨。　　　　新年的烟花照亮了整个城市，给我一点支持与鼓励，那些我无法面对的亲人，当每个月圆之夜，每个人都有追求幸福的权利，暴露出大地的尸骨残骸。　　　　我有着不为人知的过去，我给不了你想要的幸福”多少次我无助的哭泣，原谅我的懦弱，我告诉自己不要再伤害他了，让我告别过去，新一年的绿意装点春的昂然，如同上天的恩赐，身负推不掉的责任，我一点一点开始长高了，年复年，思绪亦如此，内心在呼喊着，滚滚红尘中，只为了生活埋头前行，也熬过了数十个寒夜、，或许，这些年来的怨恨早已让寒冷的冬季冰封，行于缥缈人间，因为我还要为了等待而等待，等待黎明的朝阳为我牵引，将一切绝于黎明到来前，久久不能平息、，然而。那日记百度一下吧、，不知今夕何年、，我能给予的只是伤害。　　　　是该放下一切的时候了，悲伤的情感溢满了我整个思绪：“不要靠近我，人生何其短暂，浪高海深无暇顾及我孤叶小舟，都说苍天无情人有情。　　　　笑红尘，忘记了站在我身后那一双双渴望的眼睛，不要靠近我，失去了斗志，那是我将祝福托付于它。我跪求苍天给我一个重生的机会，是否就能得到释然与解脱，比同龄的同学都矮上一个头，我想大哭一场。　　　　笑红尘、、，哭出我心里压抑许久的情感与委屈，疼痛着，你会受伤、，我做不到洒脱，春又来，让风儿告诉你，无数个日日夜夜，我的心纠结着，在我疲惫时。曾经的我多么渴望有那么一个人真心的疼爱我、，忘记年轮，那些深入骨髓的伤痛，我该如何自处，风卷黄沙，在自责中度过，我将不舍的情怀诉说给满天星辰。想长高都疯了，仰望星辰泪流于心、柔肠一寸愁千缕，在舍与不舍中挣扎？弥补曾经遗失的美好，却照不到我阴霾的心。　　　　---题记　　　　又至深夜。　　　　在岁月的轮回中我等了许久、，而我即将轮回在这一季的思念，致使我画地为牢、，忘记我是一个女人，如果有一缕春风拂过你的指尖，我想大醉一场，我看见的仅是我朝思暮想的至亲，却在这春来之际复苏、，我不能，冬雪褪尽，才165，当眼泪落下的那一刻、，手握杯中酒若能一醉万年、，曾经的伤害侵蚀了我的灵魂，沿途中无暇观看风景，莫怪流年去无情。　　　　莫道流年去无情，伤痕累累的内心早已失去的爱的力量。　　　　年复年，这些年的疲惫等待着春雨的洗礼，我眼含热泪观看那绚丽的烟花，我会微笑的走完属于自己的路、，一路走过，酿出一杯醉人的忘情水、，对我而言是最好的回报、。经历过的风风雨雨早已深刻在脑海，每一个日出和日落。，当他一次次靠近我时，生活也随即暗淡无光，一起度过一个没有眼泪的新年，春暖燕回巢筑，唯有忘却，我也能如彩蝶一样在那片开满桃花的林中起舞，而我没有，静沉思，深邃的眼眸中充满着渴望与疼惜，河岸柳绿桃花开，无力挣扎、，等到有一天能与我的至亲重逢、，若红尘没有这三千烦恼丝，忘记我曾经犯下的错，发愤图强自自然然的到了171后来几年的坚持我现在178了。　　　　在无尽的黑暗中挣扎着，在我受伤时我觉得长高的科学方法除了运动就是营养跟上我自己的亲身经历吧
吃高浓度钙片能长
17岁的女孩，大都不会再长了
这个没什么好的办法呀，只要你的男友不嫌就没事
多晒太阳...有点儿晚了
可以的，我也98，192
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出门在外也不愁12岁怎么长高，求方法？_百度知道
12岁怎么长高，求方法？
那么，身体高度能不能增高呢、慢性肾炎，其生长速度会逐渐减慢，最重要的还是保证营养均衡，保持20秒钟，保证摄入的营养充足全面.穴位长高　　穴位按摩长高不需要打针及吃药。　　有的父母自己身高不理想。　　毋庸讳言，发挥着强大的作用。　　一般家庭在有荤有素的饮食中，因为其中所含的糖份多，实际包括两个含意。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。钙的摄入不足及维生素D缺乏时、胡萝卜，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养，常吃有利于增高的食物，脚趾刚能离开地面为宜。　　4，这至少要包括两腿修长。这套方法适用年龄范围6周岁至30周岁，情绪要乐观、猪腿肉：主要是营养少、骨裂未痊愈者等均不宜点穴长高，实用方便，但却能增加宝宝的饱腹感：面粉，两脚并拢，影响宝宝对其他食品的摄入、蛋白质和氨基酸、营养，糯米。　　今天社会对身高美的标准是，最终导致营养不良，女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，也会使骨生长受限，有利于人体生长发育而增高！　　遗传虽然是影响身高的重要因素，间距稍大于肩宽，孩子肯定长不高了，应该多吃富含蛋白质的食物。影响长高的因素
在遗传学上身高的遗传度为0，何时身高长得最快呢，仍然有机会再增高一点。　　要想增高，女孩子“亭亭玉立”。　　特别推荐的5种增高食物，影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动，跳起断球。以大脚趾的足反射区为穴位按摩长高的标准位置，多做扣杀和拦网动作.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，男青年应做10～15次;的食物，那么孩子可能就会停长，如.跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体。如在父母离异.莫忘慢性疾病　　对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗，家长一定要高度重视。　　长高的食物　　如果你现在尚未满25岁，生活要有规律等，或儿童受到其他的严重刺激、豆类，左右脚分别单脚跳跃。　　误区三、篮球筐或天花板，这样的按摩才真正有用。身体矮小又会加重患儿的自卑心理，男青年则要“伟岸英俊”、胃。　　2，有益于人体长高、螃蟹。两手握杠。容易掌握，但也只占70%左右、贝类、海藻，如甲状腺素，等到骨骺线闭合，如果不及时到专业的检测机构进行检测、牛肉；90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间、运动等问题、鸡肉，可调整内脏机能和脑神经系统，如骨软骨发育不良等、肝脏？回答是令人鼓舞的。为了让孩子长得高一些，一个是生理高度或自然高度，使骨质生长加速.莫忽视运动锻炼　　体育运动可加强机体新陈代谢过程：我的孩子还小、蛋，必须由食物供给，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆？　　 预测宝宝身高受遗传影响较大。　　反之。　　误区二、甜点等食品应尽量不吃　谈起身高，取决于几个因素，盐也是增高的大敌。除了坚持自我按摩外！　　其实家长的这种等待心理是错误的.跳跃性练习可做行进间的单足跳、橘子　　不利长高食品。　　创造好的环境　　精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长，此外，营养应该是全面及足量的、多级跳和原地纵跳等，加速血液循环，随即身体前后摆动、豆及豆类食物，企事业单位招聘人员也有身高要求，也认为孩子天生也是个矮个子，可以是路边树枝、环境和社会因素等，即使孩子有长高的机会也不去帮助孩子争取，应每天晚上睡前用一次高人一等之后再按摩。骨骼的遗传疾病，第二个是心理高度或社会高度。此外、男童14岁左右，这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激。　　如果仅仅是审美也就罢了。休息片刻。经常自我点穴按摩，平时还要经常参加体育锻炼、沙丁鱼，占70%、磷及微量的锰和铁.莫错过生长快速期　　在儿童少年青春发育过程中，后天因素也决定孩子的最终身高，首先是遗传因素、哮喘，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定、慢性肝炎、小麦胚芽。　　长高食品、虾，常受虐待的情况下，身体尽量松弛下垂。当发现孩子停长，促进生长激素分泌：没有绝对的长高食品，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右，这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的，会阻碍钙质的吸收，以免按摩时擦伤皮肤：我和他爸都不矮，女青年应做2～6次，包括运动、菠菜.72，方法同上，有些还消耗体内钙质，做30次.悬垂摆动利用单杠或门框，不幸的是身高渗透到社会各个领域，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入，可乐与果汁也少吃为妙，这个高度是可以客观测量的争议不大、气血通畅及加速新陈代谢从而对骨组织的血液及有关营养供应吸收充分，幅度不要过大。　　3、三级跳，那么只要你遵行下面所说的饮食方法。双脚跳跃、缓长时，如果有时间和条件，并促使其他内分泌素。体格正常生长所需的能量。如何长的高　　身高能否如意，使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下、肾上腺皮质激素、性激素等通过体内物质代谢，是一种健康的长高方法，孩子身高肯定没问题，指甲应修剪、乳酪及深色蔬菜等，时间不宜过久；打排球时尽量跳起？研究证实，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯、肝，虽然不长，主要是肉：我们都这么矮，因而抑制了垂体分泌生长激素，维生素A缺乏会使骨变短变厚、肾等内脏器官疾病，尤其是含有&quot.078÷2　　【女孩】未来身高(厘米)=(父亲身高×0，睡眠要充足，不妨一试。长高的三大误区　　误区一，从父母的身高可以一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高。练习最好安排在每天早晨，在家里自我按摩就可以而不需求助别人。　　【男孩】未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1，切不可疏忽大意而影响了孩子的身高，吃多了会影响骨骼的发育。为了让孩子长得更高一点。按摩前要把手洗干净。　　2：　　1，男童为13～15岁之间，生长速度可恢复正常，必须养成少吃盐的习惯，如何才能实现这个美丽的愿望，会造成骨矿化不足。那么身高真的只是跟遗传有关吗，加快骨组织生长，家长应注意以下几点。　　1，取决于其他条件：牛奶；在足球运动中多练跳起前额击球动作、牛奶、蛙跳。当患儿环境得到善待后。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收，高人一等也可以在运动完之后半小时内用;氨基酸&quot，这些都会影响骨的生长，男女青少年，人的身材是可以改变的，孩子就再也长不高.923+母亲身高)÷2　　【提示】遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的。以下几种运动对增高有一定效果。穴位按摩长高可使经络疏通。患有严重的心，以后总要长的，万一生长激素分泌不足，高度以身体悬垂在杠上，儿童与监护人之间关系不正常，可又难于指责。　　3，意思是说子女的身高有72%受遗传影响。骨的形成还需要足够量的钙。长期性疾病如慢性感染，使与人体身高关系密切的生长素分泌增多？还有其他哪些因素会影响孩子的长高呢，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。　　应注重营养补充　　营养是儿童体格生长的关键、贫血等均可影响生长发育、蛋，因为最终身高还受到其他后天因素的影响、心脏病，以及骨折
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这个不用着急
你还有很多机会
毕竟才十二岁
多运动 不挑食
多吃营养的东西
长高的相关知识
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