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1、将背背佳怎麼用打开揭下腰部及引带头部的粘贴布,以确保后续粘毛之间能粘上;
2、伸开双臂就像穿衣服一样带上背背佳怎么用后腰前倾,调整肩带长短直到自己最舒服的状态;
3、将背背佳怎么用整体向下拉平,双手分别插进两侧扣内;
4、稍微用力调整至身体承受力的舒适状态時粘好腹部的粘毛粘口;
5、双手抓住左右加强松紧带,收腹并将松紧带粘合在腹部前方,调整松紧后即可完成佩戴抬头挺胸一步到位。
注意事项:佩戴背背佳怎么用后应该能感受到肩前区、脊椎区、腰腹区三个受力面的拉力和压力,不宜太紧或太松型号太小会感箌不适,容易疲劳太大会影响矫姿效果;此外,睡眠时间不宜佩戴使用
背背佳怎么用可以改变不良的坐姿习惯,恢复身体自然曲度擴散脊椎压力,缓解疲劳能有效的保护颈部、腰部,又能达到定位锁脂、轻松塑身的效果但是也有一定危害,主要危害在于背背佳怎麼用通过拉伸作用拉伸背部肌肉长期使用会形成依赖,并不能合理矫正姿势长期佩戴可能会压迫胸部与背部,尤其女性可能会影响身体发育。
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