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发表于& 09:45&第楼 &
，想要宝宝去医院检查老公精子成活率低，医生说让吃些中药调理一下，就给老公买了东北鹿参宝鹿鞭膏调理。可是我还想在饮食上也帮助调理一下，万能的网友们有什么简单有方便的食补方法吗？
被 点点的滴滴 编辑]
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发表于& 09:52&第楼 &
水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此，水产品具有提高性欲的作用。
麦芽油 含有丰富的维生素B、E，而缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此，应经常食用含麦芽油多的食物，如玉米、小米、全麦粉等。
辛味食物 调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。
动物肾脏 猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
蜂蜜 含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
种仁 松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。
蚕蛹 含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。
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发表于& 09:53&第楼 &
我有个朋友的老公情况和你差不多，听她说是吃一种叫东北鹿参宝的鹿鞭膏调理好的，你可以自己查查！
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发表于& 09:53&第楼 &
海产品 含锌高 还有多锻炼 戒烟戒酒
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来自：无神论者
发表于& 09:59&第楼 &
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我不相信有鬼神，但我却希望死后的世界一样精彩！
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发表于& 10:09&第楼 &
作者: 风在kiss
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发表于& 10:38&第楼 &
我可以帮你解决你要怀孕这个问题。
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发表于& 10:52&第楼 &
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发表于& 11:12&第楼 &
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发表于& 11:35&第楼 &
生蚝韭菜和五子衍宗丸！
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发表于& 11:40&第楼 &
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发表于& 11:46&第楼 &
我的成活率太高了，没试过
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来自：柳州九头山
发表于& 11:58&第楼 &
我觉得吧，把小2口安置在偏远山区住上一段时间，远离社会压力，也许就能怀上的
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发表于& 12:11&第楼 &
最简单的方法喊农内上
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发表于& 12:18&第楼 &
俗话说：“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”，中药材历来讲究原产地，不同产地的同种药材其药性、药效也不尽相同。多年来，在利益的驱使下，各地盲目引种各类药用植物，由于中药生长环境的不同有可能影响到中药材遗传基因的变化（也就是常说的DNA指纹图谱变化）从而影响到药材的药性和临床疗效。
大马有一种东革阿里，野生的效果显著，可以上X宝网购！记得要看卖家的 进口凭据！
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发表于& 12:20&第楼 &
偏偏是想要的不怀.没想要的就怀
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发表于& 13:02&第楼 &
实在低的话，要做试管。咨询妇幼，人医。
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来自：广西广西
发表于& 14:41&第楼 &
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来自：广西柳州
发表于& 15:01&第楼 &
告诉你真实可行的答案吧、就是每天吃一两南瓜子（男人的最佳零食、）你可网上搜南瓜子的功效就知道了、怀上后特别注意远离电冰箱、电磁炉、电脑电视等电器的辐射、祝你好孕。
主帖：5回帖：404
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发表于& 15:13&第楼 &
昨天看报子讲中国八对夫妻就有一对有生育问题!不过可以调理好，生活作息要正常。吃中药调理时间长则上年快也要三头两月，要有信心、耐心、和时间!要称早，年龄大对各方面都不好。
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本版内容仅代表网民个人观点，不代表本网立场精子质量不好吃什么 4类食物能提高精子质量_孕前知识_奇丽女性网
精子质量不好吃什么 4类食物能提高精子质量
&&&& 20:25&&&&来源：奇丽女性网&&&&编辑：薰衣草
[导读] 精子质量不好吃什么,日常通过食物来提高精子质量是不错的方法,吃优质蛋白质食物和各种维生素对精子有很大好处,下面奇丽女性小编介绍4类食物能提高精子质量...
&&& 精子质量不好吃什么 4类食物能提高精子质量
&&& 精子质量不好吃什么,日常通过食物来提高精子质量是不错的方法,吃优质蛋白质食物和各种维生素对精子有很大好处,下面奇丽女性小编介绍4类食物能提高精子质量。
&&& 1.增加各种矿物质：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。
&&& 2.吃优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
&&& 3.适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
&&& 4.补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。 文章来源:奇丽女性网
&&& 以上告诉大家精子质量不好吃什么,能提高精子质量的4类食物推荐,多吃各种矿物质,优质蛋白质和各种维生素。 奇丽女性网
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