气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。 1.气的概念：气是运行在人体内的一种精微物质。具有极强的能量的活动力，激发和推动机体器官的功能活动，因此也代表五脏之气和经脉之气。气的作用主要是温养机体和抵御外邪的入侵，同时参与脏腑功能的新陈代谢。 气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。 2.血的概念：血即流动于经脉中的红色液体。血的功能有两方面。其一，即调养脏腑形体经络和骨窍。血盛则形健，面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。其二，血液是精神活动的物质基础。血盛则神清气爽、思维敏捷。血不足则精神恍惚、心悸不安。 血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。 3.气血的来源 气与血来源有两个方面。其一，禀受于先天之精气。即父母的先天之精（生殖之精）。其二，即后天之精气，只通过脾胃运化的水谷之精气和自然之精气。气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，故在中医临床上一般是气血双补。 一、 贫血： 贫血是临床上常见的一种综合症，主要是血液中红血球质量不足或血红蛋白不足所致。 贫血与低血压不同，低血压是血压长期低于90/60mmHg以下出现头晕等症状。两者不能混同。 贫血的临床表现： 1. 一般表现：面色苍白、疲倦无力、头晕耳鸣、昏厥、皮肤干燥、毛发脱落、指甲易裂。 2. 呼吸系统：呼吸急促。 3. 循环系统：心动过速。 4. 消化系统：食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻、舌淡、口角皲裂。 5. 内分泌系统：月经过多或过少甚至闭经。 贫血的种类： 临床上最常见的是缺铁性贫血。全球有两亿人患缺铁性贫血，此外再生障碍贫血和地中海贫血。 缺铁性贫血：主要是体内铁质不足影响血红蛋白的合成所致。其原因：1）长期慢性出血，如痔疮、月经过多、溃疡病等造成铁质丢失。2）偏食、消化系统疾病造成铁质吸收不足。3）妊娠、哺乳期及儿童发育期，铁质需求量增加，造成铁质相对不足。 再生障碍性贫血： 主要是红骨髓减少造血功能衰退所致。临床上可出现常见贫血症状外，还有出血、感染等。其原因：1）药物中毒。2）放射性损伤骨髓。3）感染。4)肿瘤、慢性肾功能衰竭、肝硬变。 地中海贫血：遗传性血红蛋白异常。除贫血的一般症状外，可见肝脾肿大黄疸等。 中医学认为贫血的产生，主要是由于气血不足，主要与脾胃和肝肾有密切关系。脾胃为气血生化之源：脾胃为后天之本，饮食通过脾胃的运化，化生水合精微转化为气与血。精血同源：肾为先天之本，肾主藏精、精生髓、精血再生。 缺铁性贫血：由于体内铁质不足而影响血红蛋白的合成所致。其原因1）铁质丢失太多。长期慢性出血，如痔疮、月经过多、溃疡病。2）铁质摄入不足。偏食、减肥、缺少铁质摄入，胃病影响铁质的吸收。3）消耗增加。妇女在妊娠及哺乳期以及儿童在发育期需求增加，如摄入不足则贫血。 中医认为贫血的发生主要是脾胃虚弱所致。中医学认为，气血的产生来自水谷精微。脾胃为气血生化之源。脾胃强健则吸收力强，气血生化旺盛。中医对贫血的治疗当用健脾益气，气血双补的方法。临床选用归脾汤、十全大补汤加阿胶、龟板、鹿茸等。此外，中医又有“精血同源”之说，肾脏的精气生髓、髓盛。 中医治疗贫血主要以健脾温胃入手，补充气血，化生之源。 选用补气补血及补肾精、肾阳之品。如四君子汤加右归丸，十全大补加阿胶、鹿角胶等。 缺铁性贫血中药治疗疗效好，服用两周以上病人的贫血症状可以明显改善，一个月后血红蛋白可以上升至正常 治气血不足 配方】草莓250克，葡萄干100克，白糖100克。 【制法】将上3味入锅，加水800毫升，煮沸后改为文火烧5分钟，离火浸泡10小时后食用。 【服法】饮汤，吃草莓、葡萄干。红枣,肉苁蓉,阿胶都是补血的
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气血不足食疗
气血不足基本症状都有气血不足食疗跟药疗哪个最快最好
病情分析:您好！我觉得食疗比较好。所以建议你食疗。意见建议:一般对于气血两虚可以选用八珍汤，也可以参考以下食疗方法： 牛肉1000克，食盐适量，黄酒250毫升。将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加水适量，大火煮开，去除血污和浮沫，继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐，煮至肉烂汁稠时即可停火，待冷装盘食用。佐餐食用。 本方补脾胃，益气血，肥健人，适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。 松子仁50克，蜂蜜25克，胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉捣成碎末，与蜂蜜拌匀，上火煮沸遂停火，待冷装并备用。 本方润肺益肾、补中肥健，适用于身体瘦弱者长期服用。 太子参15克，山药、白术各10克、生黄芪15克，麦冬、
病情分析:不知道你的气血不足是因为什么原因引起的？在中医里面，引起气血不足的原因比较多，比如脾胃不运，气血生成不足，或者是大出血，气随血脱，先天不足等等。意见建议:气血不足的原因有三种：1.脾胃不运生成不足：可以通过调节脾胃的功能来达到。代表方有归脾丸，这个是有成药的，你可以去药店买就可以。2.大出血：首先解决出血点，比如胃出血先必须先止血。止血后可以通过大剂量的补气血的药物来达到效果，如独参汤，现在最好的办法是补充血容量。3.先天不足：主要指的是肾，因为肾为先天之本，这可以通过补肾的方法来达到目的。方剂比较多，左归丸、右归丸、六味地黄丸等等。
建议你去医院查清楚原因，在医生的指导下服药。
经常感觉没有精神人容易疲劳,有时候头昏眼花的,失眠多梦,面色也感觉很暗淡.食欲不好,吃一餐不想吃二餐的.我去看过中医,说是气血需,给我开了些补气血的中药,吃了后还有些效果.吃了一个多月后,现在停药了,感觉又成老样子了.想 我想问问我这是气血需的表现吧,请问我该怎么治疗呢?谢谢!想现在这个样子我都没勇气生活下去了,希望医生能帮帮我.我才20岁.
病情分析:你好！气血虚分为气虚和血虚。气虚表现为疲乏无力、腰膝酸软、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等。血虚表现面色无华萎黄、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等，你的表现是气血虚的表现意见建议:治疗以补气养血为治疗，中药一般用八珍汤（当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草）来治疗效果很好的，但是还需要适当的增加一些药物，效果更好，中成药可以用归脾丸效果很好的，但是需要长期调理，一般在3个月左右，治疗好以后，多锻炼，增强抵抗力，不要有不好的生活习惯，积极养生。
病情分析:你好,你的表现除有气血不足外,没有精神人容易疲劳,有时候头昏眼花还有肾虚的表现.意见建议:治疗上我建议你可以服用驴胶补血冲济和金匮肾气丸同用,连用用2周左右看看效果.如果方便的话可以到中医那里看看脉象做明确辩证治疗,会很快好转的.这只是人的一个病理状态,如同生气状态一样.只要注意调理一下,很快会恢复的,要有信心.医生询问:有没有手脚发凉,怕冷现象? 提问人的追问
19:27:11你好是的,冬天手脚都是冷的,睡床上都是的.怕冷. 回复人的回复
19:42:12刚才有事,不好意思!如果这样,考虑有肾阳虚的现象,可以用金匮肾气丸和补气血的药同用,
问题描述:我上半身比较瘦所以同样也平胸,不过我觉得有遗传的可能.气血不足的原因也会造成平胸吗.食疗或者中药可以改善平胸的状况吗?谢谢
依据中医理论:女人乳房属脾，男人乳房属胃，气血不足可以是脾胃虚弱的结果，没错。又依据，各藏腑相互内在联系而言:有胃腐熟五谷精微，输脾，归肺之说。乳为胸之外候，心、肺内藏於胸中，心主血、肺主气。补血能强心、补气能益肺，不妨试试。依我临床治疗经验:治疗女性心病二尖瓣闭合不全者，绝大部份胸部乳房扁平。经过我治疗心病二尖瓣闭合不全二个月后，胸部上胀长1-2釐米。
上半身比较瘦,平胸,气血不足的原因也会造成平胸吗.答：平胸是遗传所致.食疗或者中药可以改善平胸的状况吗?答：中医治疗,基本无效.那些药物,基本就是没作用.
患者女，44岁，无想乳腺增生怎么治疗？
你好，根据你的描述，乳腺增生治疗的方法有1.定期检查以便早期发现，及时治疗。2.坚持服药该病属于严重的内分泌失调，病变组织对药物的敏感性差，肿块消失慢，治疗时间长，有时需要内服药物六个月到一年才起效。3.手术全切除为局部病变者最好的治疗方法，即只要将局部大块病灶切除，多能收到肯定性治疗效果。如果已有明显的癌变趋势，或经活检确诊为癌前病变，应行单纯乳切除术，以策安全。除此以外，当患者出现溢乳时，还要注意与高催乳素血症或闭经溢乳综合征区别开来，以防误诊。
病情分析：您好，如果已经确诊的话是乳腺增生导致的情况，建议您的这种您是可以使用药物进行缓解指导意见：您的情况您是可以使用乳癖消再就是逍遥散治疗，在这个年龄建议您最好是做体检，排除其他情况为好的
本人有慢性肾炎，肾炎指标已经差不多恢复，，所以找了省中医肾内科的医生调理下，说我的那些表现出来的症状是肾阴阳虚和气血不足。开了如下中药:山药15；山萸肉10；熟地黄15；茯苓15；知母10；牡丹皮10；枸杞子15；盐杜仲15；女贞子15；鳢肠（墨旱莲、旱莲草）10；炙甘草5；茜草15，牛膝10。症状表现如下：1.比较怕冷，特别是冬天，膝盖和下肢手摸上去有点凉，膝盖比较明显2.面色黄青没血色气色差3.腰有时候酸痛容易疲劳，头晕（偶尔）无精神4.肾阴虚引起耳鸣？（就是耳朵外界没什么声音，是没有问题的。如果外界有大点声音，特别是尖锐声音（如波珠掉地上，铁筷子敲碗）耳朵就会刺耳，又类似有点回音的感觉，很不舒服）5.眼睛黑眼圈（肾？）6.头发油，一天不洗第二天就油（肾？）:因为中药也是3分毒，怕对肾不好，所以想用食物补比较安全，请帮忙。谢谢:需要医生帮助提供远程诊断:肾阴阳虚和气血不足
病情分析：你例举的很详细,1,阳虚2,气血不足3,肾虚4,这个属于实证不是虚证5,肾虚(排除熬夜)6,湿热可能,综上所述不一定是单纯肾虚.指导意见：仅仅针对气血不足可以使用生姜当归羊肉汤,就是生姜当归炖羊肉. 提问人的追问
15:27:31好的，肾阴阳虚有没有什么汤？ 回复人的回复
15:33:56肾阴阳虚食疗多吃黑豆. 提问人的追问
17:34:18黑豆入肾阴，冬天怕冷、肾阳虚的人最好不要过多食用。黑豆是肾阴的？ 回复人的回复
06:28:43不是明显偏阴偏阳
病情分析：肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗，失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热。肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉听力下降或耳鸣；记忆力减退、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；指导意见：建议您，在医生导致服用金肾丸调理肾阴虚阳虚气虚肾亏肾气丸气血不足 提问人的追问
15:27:02你好，有没有什么食疗或者煲汤的办法补？ 回复人的回复
医生说我贫血，气血不足怎么食补啊？有谁知道吗？我不怕麻烦，只要能补血就好~
气血不足怎么食补:吃大枣呢，最好选择那种干的红枣，超市里就有，买回来洗一洗吃就可以的，直接食用咯！还有喝红糖水对女人也好！还有就是我说的那些菜，炖汤最好，就像平时做汤一样就好！鸡汤就非常补的！放一些白萝卜，大枣，就可以！平时多吃豆制品！对了，女人多喝豆浆！早上一杯豆浆，保养身体，也保养卵巢，长期坚持，气色很好！多吃大枣！真的是最管用的！女人要对自己好一点哦！对于因气血虚，引起的疲乏、心慌气短、头痛头晕、耳鸣目眩、皮肤干燥黯淡、毛发枯少无光泽、月经不调、等统统可以归于气血不足的并发症，一般来说，我们是可以通过一定的方法和方式来逐步调节这种状态的，一是可以通过食补，二是可以通过一些补血补气的产品来
指导意见：气血两虚的病人一般多伴有乏力心慌、少气懒言、面色萎黄等症状，治疗中注意用补气药的同时要兼顾补血，如服用中成药补中益气丸时，最好与复方阿胶浆搭配调理。食疗上可将龙眼肉、山药、白扁豆、大枣与粳米一同煮粥喝，常吃些动物肝脏等。医生询问：
请问治疗白癜风最好的方法是什么？我的白癜风要怎么样才能治好啊？想请问治疗白癜风最好的方法是什么？我的白癜风要怎么样才能治好啊？
病情分析:您好，白癜风是多因素引起的色素脱失性皮肤病，临床很常见。大体分为稳定期和进展期。白癜风有治愈希望，但有困难。越早治疗效果越好。意见建议:治疗白癜风没用最好的方法，一般是中西医结合的方法治疗，效果相当较好。治疗上可以用他克莫司涂（主要用在面上，脖子上，其他部位也可以用），维阿露涂（不用在面上，刺激性大），吃点叶酸和微量元素。白斑扩大，表明现在处于进展期，需要口服激素，或者注射激素控制。配合照光，如黑光，窄波UVB 。白癜风的起效需要至少3个月，一般6到9个月才会有效果。需要长期的时间。这是白癜风的一个治疗特点。具体的治疗，去正规医院，确诊后，在医生指导下接受治疗。
1、注重对症施治的重要性。针对患者个体差异制定个性化治疗方案，避免无效用药肌体产生抗药性和耐药性而延误治疗。2、采取从内到外的治疗方案，见效更快GX-B黑色素培植术与自体黑色素细胞修复、共同起到协同作用，既对静止期、局限型的白癜风有立竿见影之效，同时又对急性发展期、泛发型白癜风有控制病情的极佳效果。3、多管齐下，治疗更全面体内用药、体外照射，细胞黑色素等各种疗法互补互济，更加有效防治白癜风的复发，治疗效果更彻底更全面。
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&&&&& 气血双补食谱概述中医学认为气是宇宙的本原，是构成天地万物的最基本的元素，认为气是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的最基本物质；血则具有营养和滋润全身的作用，血又是神经活动的物质基础。
&&&&& 适宜食物
1、主食及豆类的选择：选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气；紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。
2、肉蛋奶的选择：鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气；猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。
3、蔬菜的选择：补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物；补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。
4、水果：大枣、椰子等微量元素丰富食物对于补气有特殊功效；桑椹、荔枝、龙眼肉、大枣、葡萄干等叶酸、烟酸、黄酮类丰富食物则利于补血。
5、其他：花生、栗子、莲子、榛子、松子等。
&&&&& 饮食禁忌
1、忌烟酒及辛辣刺激食物，食物以温和细软为补。
2、忌食生冷寒凉之物。
3、少食烧烤、烟熏类食物。
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