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乱服“增高药”反而长不高
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　　在这个&恐矮&的年代，不少家长想方设法给孩子&增高&。电视、网络、报纸上，各种&增高药&、&增高秘方&的广告层出不穷。可近日，许多控诉&增高药&的声音响了起来：南京夏女士5岁的儿子吃了&增高药&之后，不但没有，却开始毛发变浓，甚至长起了小胡子；王女士给女儿吃了&增高药&后，虽然身高长了一点，可女儿小学四年级就月经初潮，经大夫诊断继续长高的几率很小；刘先生的女儿服药之后，身高没长多少，身体却开始变胖，而且比例变得畸形&&这些家长们后悔万分，不但丢了金钱，更毁了孩子的健康和长高的希望。这些&增高药&到底是什么？为何不能增高，反而&限高&呢？百科详解　　日前，《生命时报》记者对数家药店和淘宝&热销增高药&进行调查后发现，在&诺贝尔科技&、&中医秘方&、&美国航空科技&等五花八门的包装下，这些&增高药&其实主要有四种：第一种，补钙药；第二种，复合氨基酸；第三种，&生长激素&；第四种，没有标明成分的中药。这些产品真的会有增高的作用吗？带着疑问，记者采访了北京大学第三医院儿童门诊专家、儿科主任医师王雪梅教授。　　王雪梅告诉记者，这些药都没有显著的增高作用，如果盲目服用甚至还会对健康造成危害。比如第一种补钙药，缺钙会限制长高，但是如果不缺钙却盲目补钙，非但不能促进长高，反而会造成高钙血症，钙质还会在脏器沉积，影响脏器功能。第二种复合氨基酸，没有研究证明哪一种氨基酸就能让人长得更高。氨基酸只是在体内消化过程中产生的一种物质，吃氨基酸和吃富含蛋白质的食物，如鱼肉蛋，并没有区别。第三种，&生长激素&更是不靠谱，&临床上使用生长激素都是用的注射法，如果直接吃进去会被消化掉，完全失去作用&，所谓的含生长激素肯定是骗人的。而最后一种不明成分的中药，更是没有办法评价它的作用和安全性了。对于案例中吃完增高药却出现&长胡子&、&来月经&的情况，王雪梅说，可能是药里面含有性激素导致的。性激素确实有促进身高的作用，但这其实是&揠苗助长&的方法，因为性激素还会让骨龄变大，骨骺闭合更快，让孩子提早结束生长，最后的身高反而会更矮。　　王雪梅最后强调，如果家长认为孩子的身材矮小，一定要到大医院进行检查，在医生的帮助下确定治疗方案。切忌自己乱买增高药。　　孩子为什么老长不高　　孩子为什么长不高呢？专家就家长最关心的几个问题给出了答案。　　疑问1：父母矮，孩子就难长高吗？　　王新利：、母孕情况、内分泌、营养、环境和疾病是影响身高的主要因素。其中遗传因素是最主要的，占据百分之七八十的比例。在临床上，有两个公式可以粗略计算孩子的遗传身高：男孩身高＝（父亲身高＋母亲身高+13）/2（&7.5厘米）；女孩身高=（父亲身高＋母亲身高-13）/2（&6厘米）。不过，母孕情况、营养、疾病、睡眠状况等，也都会影响一个人的身高。　　疑问2：使用过激素，身高会受影响吗？　　王新利：在门诊中，我经常碰到对此忧心忡忡的父母。人体内的激素有很多种，不同激素的作用是不一样的。大家知道比较多的是皮质醇激素，在、肾病等治疗领域都会用到。这类激素与生长激素有拮抗作用，可能会导致生长因子减少，所以大量使用的话有可能会影响孩子的身高。而胰岛素、甲状腺激素、性激素与生长激素起到的是协同作用，会刺激生长因子的增加，因此如果由于某些疾病必须使用时，一般不会导致矮小。不过，性激素能在短期内加快生长速度，但也可能导致骨骺闭合，过早地将生长潜能挖掘出来了，对孩子的长期生长发育可能不利。甲状腺激素也有轻度加快骨成熟的作用，所以甲亢的孩子骨龄往往偏大。任何治疗都是在权衡利弊基础上制订的，两害相权取其轻，两利相权取其重。激素类药物必须在医生指导下应用。　　疑问3：睡眠不够会影响长高吗？　　王新利：一点没错。因为生长激素70%是在夜间分泌的。入睡的第1个小时，会出现分泌高峰。生长激素本身是脉冲节律分泌的，每3&5小时会出现一个脉冲节律，分泌相对较旺盛。所以，孩子的睡眠时间一定要保证，如果睡眠时间太短肯定会影响身高，建议保持在八九个小时。如果孩子精神压力太大，影响睡眠质量的话，身高也会受影响。细心的家长可能会发现，早上是孩子身高最高的时候，一般会比下午和晚上高出一两个厘米，这是由于地球引力的作用。所以测量身高变化，应选择一个固定的时间。　　长到多高算正常　　&我的孩子需要增高治疗吗？&许多家长都有这样的困惑。近日，北京大学第三医院儿科主任医师王新利教授对这个疑问进行了详细解读。　　&最需要引起家长重视的是，孩子的生长速度远远比绝对身高更重要。&王新利告诉《生命时报》记者，很多父母都发愁孩子个子太矮，但很遗憾的是，门诊中很多家长无法告诉她孩子的生长速度，而这恰恰是父母更应该关心的。因为绝对身高受遗传因素影响较大，高高矮矮很正常，但生长速度却是有一定规律可循的。如果偏离了这些规律，孩子就可能存在一些慢性疾病的问题（可能是内分泌、遗传代谢或慢性躯体疾病），一定要赶紧去医院检查。　　胎儿期：影响身高。如果不良，15%&20%的宝宝出生后身高将受连累。这就像盖楼挖地基一样，如果地基没有打好，很难把楼盖得又高又结实。她还补充道，营养与长大成人后的许多疾病有相关性，如成人期的高血压、肥胖、冠心病等。　　婴儿期：一年长25厘米。从出生到满1周岁以前为婴儿期。这一年是人一生中生长速度最快的时期。婴儿正常出生时的身长，一般为50厘米。长到1岁婴儿期结束时，这一年的身高一般要长25厘米，体重一般为出生时的3倍。这种生长速度是任何时候都达不到的。　　幼儿期：长高17厘米。幼儿期指的是1周岁以后到满3周岁。宝宝身高的生长速度比婴儿期稍慢点，但也相对较快。一般来说，1&2周岁时，身高会增长10厘米左右，2&3周岁这一年会增加7厘米左右。尤其需要提醒的是，低出生体重儿（包括足月但出生体重低于2.5公斤和）家长务必密切关注孩子2岁前的身高。因为80%的低出生体重儿在2岁前生长发育会追上同龄孩子，剩下约15%&20%如果不进行干预的话，可能会导致终身矮小。　　学龄前期、学龄期：每年5&6厘米。学龄前期、学龄期指的分别是：从3周岁以后到6&7岁入小学前、从6&7岁入学起到12&14岁进入青春期止。王新利表示，这些年孩子的生长速度是相对恒定的，平均每年长5&6厘米左右。如果生长速度达不到，家长一定要带孩子去医院做检查，看看是什么原因。　　青春期：每年别低于7厘米。该期从体格生长突增开始，到骨骺完全闭合、躯体停止生长、性发育成熟而结束。一般来说，男孩身高每年平均增加7&10厘米，增速最快的那一年可以长10&12厘米。女孩身高每年平均增加6&8厘米，最快的那一年则达10厘米。如果每年平均长高低于7厘米（女孩6厘米），就说明生长出现偏差，应尽快就医。但如果是青春期提前（女孩小于8岁就出现乳腺发育，男孩小于9岁时睾丸大于等于4毫升），因生长期缩短，身高也会受到影响。　&&&&&& 摇篮特聘专家在线为您解答： &&&&&&& 　　相关阅读：　　　　【导读】要想宝宝长高，妈妈可要在上下功夫，下面是两款宝宝长高食谱，仅供参考。 　　　　【导读】市场上的增高药都打着&补充生长激素&的招牌。事实上，通过口服增高药补充生长激素，根本无法吸收，没有任何效果。而注射生长激素不能随便使用，一定要在有经验的专科医师指导下使用　　　　【导读】儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是春季。春季是万物复苏的季节，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，生长激素分泌也较其他季节旺盛，因此家长们要抓住这个有利时机帮助孩子快速健康的成长。人的身高除受遗传的影响外，环境的影响也是不可缺少的，如睡眠、营养、运动等。
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客服信箱： & 电话：010-中药增高药排行榜10强：哪种增高药效果最好
　　在人群中，如果你亭亭玉立，自然在异性眼中有更强的吸引力。但对矮个的人来说如何才能科学增高呢?
　　吃好：只有吃得好，才能长得高，生活要有规律，注意饮食营养，但不能盲吃乱吃瞎吃，应多吃一些含钙高的食物，如虾皮、芝麻酱、奶制品、豆制品、五谷杂粮等。
　　因为长个是人体内的钙慢慢积累起来的。没有钙的吸收，就很难长高了，就像没有砖、水泥、钢筋等原材料，去盖一座高楼，有可能吗?
　　睡好：人一生中有13的时间是在睡觉，要想长高，必须保证充足的睡眠时间并提高睡眠质量，即便睡眠时间有保证，但睡眠质量不好也不利于长高。
　　注意要按时睡觉，一般晚上9点到凌晨2点是最好的睡眠时间，有利于人体新陈代谢，睡前半小时喝杯牛奶，睡觉时尽量不想事情，排除杂念，保持愉快心情入眠更有利于长高。
　　玩(运动)好：多做一些全身性、弹跳性、拉伸性的运动项目，如打篮球、羽毛球、吊单杠、游泳、跳绳、跳高、摸高，通过作用力与反作用力原理促进长高，做一些长高健身操，如弯腰抬头操、抬足增高操、直膝跳高操、正压腿操、侧压腿操、扶墙甩腿操等。
　　1、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
　　2、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。
　　3、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。
　　4、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量;蔬菜汤也是。
　　5、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
　　从营养方面，钙是不可以缺的，但是，也要适度，钙过于多量也会恰如其反的让你的骨架增粗变硬，反而导致横向发展。平时营养最关键的还是不要偏食，只有达到营养的平衡才能健康成长，尤其是身体中的微量元素不能缺乏，建议每年去大医院检测一下自己的微量元素情况。一切营养都建
议从饮 食中平衡摄 取，能少吃“药”类就不吃，用用高菲特吧，高菲特生长运动 ，能有效矫正 骨骼、体型，
让身体变的更强壮和灵活，促进第二次长高。只要身体营养平衡，微量元 素不缺，身体发育就会正常并健康
　　营养均衡，特别补充钙
千万别偏食，更不能节食。平时要多吃鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品、牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷、蛋白质丰富的食物要多吃，另外在身体发育高峰期可以通过服用富含维生素D的钙之缘片，以满足骨骼生长期对钙的需求。
这里给你推荐一套运动长高秘诀，高非特生长运动，是科学多年研究出来的生长运动，配合使用高非特增高药，效果更好。
　　营养均衡是长高的原则，但是你一定不可放过，以下四个元素哟!
　　钙：骨骼中对身高最有影响的，就是脊椎骨和脚骨。而钙是构成骨骼的重要级元素，另外磷、钾、硫磺、钠，也都是骨骼中的重要成份哟!
　　蛋白质：增进你身高的成长激素，就是属于蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质，钙才能完全吸收。此外，肌肉发育也需要蛋白质呢!
　　维生素维生素B2是成长促进剂，而缺乏维生素D，会造成骨质软化，有弯腰驼背的后果，维生素A、B、C
、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作!
　　纤维素它可扫除对增高有阻碍的肠内有害的东西，促进养分的消化与吸收。
　　人们常说：“三碗饭，一滴血。”意思是，吃三碗饭才能产生一滴血。尽管这句话多少有点夸张，但也足以说明，产生一滴血，生长一点肉和骨骼是多么不容易。由此看来，要吃多少碗饭，才能长高1厘米、5厘米、10厘米呢?
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中药长高药增高药排名榜正品
　　“中药增高精油”非口服中药!而是由当代中医采用数十种名贵中药结合“药浴”古方“点穴增高”精心秘制，利用足部六十多个与身体各器官对应的反射穴位，进行足部给药，通过热效应，激发经气、畅通气血，使药物渗透入穴位、皮肤而被吸收。通过血液、淋巴循环、以及经络这种特殊的运行气血的通道，刺激脑垂体分泌身长激素，活化骨骺线的软骨细胞，从而达到内病外治，上病下治的原理，达到助长增高强身健体。
　　脚是人体的第二心脏 请爱护脚 人怕病魔病怕足摩 经常按摩足部 洗药足浴 还可以强身健体 病魔不侵
　　现在也流行一句俗语："富人吃药，穷人洗脚"，足浴增高，可以真的保证增高吗?
　　浴疗法属足疗诸法中的一种，也同属中医外治法。而中药增高的机理在于循序渐进，使用后根据自身的情况定义逐步增高，一般在1-2个疗程后开始见效，但是任何一种药物都不可能对你承诺有百分之百增高效果，只有绝对与相对的正反比例，本品占有百分之80%的增高效果，请考虑好后进行购买，急于求成的朋友请闪过。
　　增高原理：在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述:。
　　皮肤是人体的器官之一，有屏障和吸收、分泌与排泄、体温调节、感觉、呼吸等作用。由于它本身就能够吸收药物，如借助热水，则更利于药效在人体发挥作用。
　　脚是人体经脉会聚处之一。人体12条正经中有足三阳经终止于足，足三阴经起始于足，分布于脚部的经络穴位多达60多个。通过中药浸泡，刺激这些穴位，就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能，从而起到防病治病的作用。故有人说“养树需护根，养人需护脚”。
人是从下往上而生长
，增高必须从足部穴位抓起。人身体内的各个脏器,各条经脉都与我们脚部的穴位相连.坚持用本产品泡脚,能起到健脾益肾，疏通身体经脉,促进血液循环,激发脑垂体分泌增高激素，活化骨骺线软骨细胞,达到增高的目的.
　　成分介绍：纯天然中草药成份配制，详情见描述绍。
　　使用说明：每天晚上睡觉前一至半小时，将增高精油直接按摩脚部穴位
按摩10到20分钟左右就可以了。在足部按摩时，如给予足部以适当的物理刺激，如物理按摩、捏脚或搓脚等，有条件者也可使用具有加热和按摩功能的足浴盆进行足浴，效果更佳。
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