请问得了腰椎间盘突出应该如何治疗？在运动、生活、饮食方面应该注意些什么？_百度知道
请问得了腰椎间盘突出应该如何治疗？在运动、生活、饮食方面应该注意些什么？
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如果确诊为腰椎间盘突出“症”，治疗分为保守治疗和手术治疗，原则上至少先做三个月系统有效保守治疗，至少百分之九十患者可治愈，如果保守治疗无效，可考虑手术。常见的过度治疗是未经保守治疗、也没有马尾神经受压的大小便障碍，被要求立刻手术，这样做违背骨科原则。保守治疗详细办法可参考学习本人的“腰突症罗氏单元疗法”。
我是骨科医生，不熟悉营养学，从不回答关于饮食注意事项。关于饮食问题请咨询营养专家。关于运动和生活注意事项，话题非常大，时间有限，以后再回答您。
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原来是这样，感谢！
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腰间盘突出，是骨与骨之间的连接装置的突出，突出后压迫神经，可出现一系列的症状，
最常见的事压迫坐骨神经，会出现坐骨神经痛，通常腰间盘突出与长期弯腰， 持重物有关，所以应尽量避免这些行为。
常用的解决腰间盘突出的方法有前俯后仰、 左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功，并可结合广播操、太极拳等， 应循序渐进，不要运动量过大，还要睡硬板床。 我家给老人买了个按摩床，他有一个玉轴，靠玉轴转动达到按摩作用。
一般情况下，现在较多的方法以迁引推拿为主，这个需要到医院拍片确定位置，然后再进行迁引推拿，饮食的话一般不需要特别注意什么，只要不吃辛辣的就可以了。建议还是到医院骨伤科或推拿科看一下。
药物治疗没多大效果，应该是物理治疗为主吧，平时生活中注意保护腰部，不要太用力拿重物，睡觉的床不能软，以前的硬板床较好。
直接去医院。
基本没救了
服用：抗骨增生片。
腰椎间盘突出的相关知识
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出门在外也不愁宁波腰椎间盘突出应该注意什么
　　宁波113医院骨科专家称：在我们的认知里面，腰椎间盘突出的治疗就只是在医院接受完治疗，但事实上，只接受治疗是远远不够的，腰椎间盘突出患者在平常生活中还要多注意一些细节，注重自己身体的保养，避免病情的加重或复发的情况出现，下面来看详细的介绍。
　　(1)不要很长时间的固定于某种姿势，以免腰部出现疲劳而加重腰痛症状。
　　(2)注意保暖、防寒。尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，多注意下腰背部及下肢的保暖。
　　(3)在外出长时间坐车或行走时，加强腰部的保护，避免腰部再次出现扭伤。
　　(4)注意适当休息，还应注意身体的锻炼，尽可能的进行腰背肌的功能锻炼及前屈、后伸、旋转运动，同时双下肢也应进行相应的功能锻炼。
　　推荐治疗方法射频控温热凝靶点术
　　治疗原理：
　　射频热凝靶点治疗是在C型X光机下准确定位，数字减影下时时监测，导航系统精确引导下直接把突出部位的髓核变性、凝固,收缩减小体积，解除压迫。不伤及正常的髓核组织，同时修补了纤维环的破裂、灭活了盘内新生病变超敏的神经未梢，直接阻断了髓核液中糖蛋白和β蛋白的释放，温热效应对损伤的纤维环、水肿的神经根、椎管内的炎性反应起到良好的治疗作用，治疗后症状立即减轻或消失。
　　三大治疗特点
　　1、疗效好
　　射频针可以安全准确地放置到发病部位，直接消除突出的椎间盘组织，因此疗效更好。
　　2、安全性高
　　计算机影像监控、电刺激功能、阻抗监测功能同时控制穿刺针，可以避开神经、血管等重要结构，治疗时热凝只对突出部分进行，而不损伤正常髓核和周围神经。
　　3、损伤最小
　　患者没有痛苦和并发症。穿刺针仅0.7毫米，在所有微创椎间盘技术中针最细，因此风险相对最低。作用伤口也仅有针眼大小，能快速愈合。
　　温馨提示：宁波113医院特开通网络预约专家绿色通道，您通过网络专家在线即可免费预约我院专家，并可享受免排队，优先就诊
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　　【1】在线咨询专家，根据病情预约专家，预约成功领取预约号;
　　【2】来院挂号(门诊一楼挂疼痛科);
　　【3】门诊大楼二楼疼痛科(微创骨科)就医
　　医院地址：宁波江东区中山东路377号113医院门诊大楼二楼(微创骨科)疼痛科
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来源： 绍兴之窗 作者：绍兴之窗 编辑： 绍兴之窗得了腰椎间盘突出日常护理要注意些什么？_贵港五洲医院
得了腰椎间盘突出日常护理要注意些什么？
来源：贵港五洲医院
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得了腰椎间盘突出日常护理要注意些什么？腰椎间盘突出是好多中老年朋友常患的一种腰椎疾病，它给许多中老年朋友的生活带来很大的困扰。那么，得了腰椎间盘突出日常护理要注意些什么？这是很多朋友都很关注的问题。
权威专家指出：腰椎间盘突出的护理工作非常重要，如果护理不得当会导致日常的正常生活起居不能够自理，严重的还会导致瘫痪。日常护理腰椎间盘突出要注意以下几点：
1、注意饮食。得了腰椎间盘突出的朋友要注意日常生活饮食，多补充钙含量高的食物，如：奶制品、豆制品、海带、虾皮等。补充足够的钙可以保持骨骼的正常需要，减轻病痛，抑制病情，所以要多吃钙含量高的食物。
注意腰部的保暖。得了腰椎间盘突出的朋友要注意做好保暖工作，保持腰间的温暖。防止腰间受寒或过冷，加强对腰部的保护，白天最好在腰部系一个护腰带，有利于腰椎的康复。
忌过度弯腰。患有腰椎间盘突出的朋友，在日常生活中不要做弯腰用力过大的动作。要下蹲拿东西，尽量避免弯腰，在急性发作期要尽量保证卧床休息，避免过度劳累加重病情。
睡硬板床。如果患有腰椎间盘突出最好不要睡太软的床，如果床铺太软，会加重腰椎肩盘的承受压力，加重病情。要睡硬板床，减少对腰椎肩盘的压力，缓解病痛。
保持良好的心态，避免情绪过度紧张。有些腰椎间盘突出朋友，在急性发作生活不能够自理时情绪紧张、容易发怒。建议要保持良好乐观的心态，避免情绪激动加重病情。
温馨提示：腰椎间盘突出对人们的生活影响是非常大的，建议不幸患有腰椎间盘突出的朋友及时到正规专业的医院接受治疗，不要耽误了治疗的最佳时间。另外，在治疗期间要注意保持良好的心态，做好相应的日常护理工作，最大限度配合医生的治疗，早日回到生活轨道。
以上是关于&得了腰椎间盘突出日常护理要注意些什么？&的相关介绍，希望对您有所帮助，如果您还有更多知识想要了解，请点击专家在线咨询。
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美国MG射频治疗技术腰椎间盘突出患者日常生活中需要注意的问题有哪些?
发布时间： 18:57&&&来源：未知&&&编辑：userg&&&&&&
　　腰椎间盘突出患者日常生活需要注意的问题有哪些呢?是否可以通过一些生活中的细节对　腰椎间盘突出的好转提供一些帮助呢?让我们看看专家们给出关于腰椎间盘突出患者日常生活需要注意的问题的建议是怎么样的!
　　专家提醒腰间盘突出患者日常生活需要注意的问题有以下6个:
　　1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
　　2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。
　　3、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板&)注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
　　4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
　　5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。
　　6、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。
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孕妇患腰椎间盘突出需要注意什么呢
症易反复，不容易治愈，给患者带来很大痛苦。腰椎间盘突出患病时间久了还会引起一系列并发症，有很多孕妇患腰椎间盘突出，那么孕妇患腰椎间盘注意什么？
1、孕妇在患腰椎间盘突出时使用药物要谨慎，腰椎间盘突出患者孕期不宜用膏药，特别是含麝香等中药的膏药绝对禁止使用，以免造成胎儿躁动甚至流产；不宜使用药油、药酒，由于这类药物均含有导致流产可能性的药物成分；不宜服用止痛药，很多止痛药对胚胎发育造成影响，甚至导致胎儿发育异常。
2、孕妇患腰椎间盘突出症，以卧硬板床休息、牵引、理疗等作为主要治疗方法。活血化淤的中药常可影响胎儿，不宜应用，也不宜贴膏药。早期症状严重的，可以考虑终止妊娠。临产之时，有人主张采用剖宫产的分娩方式，免得加重病情。经过治疗，大多数患者症状可以缓解，分娩以后，常能自愈。少数患者需在分娩以后手术治疗。
3、孕妇在患病期间重视锻炼，加强锻炼可以强健腰背肌及腹肌，可防止病情加重。孕妇可进行适当的体育活动，有腰酸背痛者，应特别注意防止腰部受伤或过度劳累，锻炼运动方式不宜剧烈，并且在临产前3个月停止锻炼。
4、孕妇由于情况特殊，在接受X线检时要注意。从本质上看，X线是一种电离辐射，对人体组织有穿透力，所以会引起物理和化学的改变。人体的基本单位是细胞，在X线作用下，细胞内也可以发生电离改变，称为生物作用。不过，我们日常应用的X线检查，剂量很小，对人体健康损害不大。但是，实验研究证明，胚胎组织对X线敏感。X线对其产生的生物作用较大，且恢复能力较差，或不能完全恢复。最敏感的时期是在受精后8～15周，而16～25周次之。为了确保安全，孕妇腰痛最好不要作X线检查。要尽量以其他方法，如超声波检查代替。
孕妇在怀孕期间腰部受压力加大，如果不注意很容易患腰椎间盘突出。由于患病期间会担心会影响到胎儿的健康，会拖延治疗。这样不仅会使病情加重，而且对胎儿有一定危险。
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责任主编：张庆霞
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