2022年事业单位公基备考：中国文化知识100题-抚松华图
　　1.下列哪个成语和“道听途说”词意更接近?　　A.空穴来风 B.三人成虎　　答案：(B)道听途说意思是路上听来的、路上传播的话。泛指没有根据的传闻。空穴来风意思是有孔洞便会进风，后用来比喻自身存在弱点，流言蜚语等得以乘隙而入，也比喻传言有根据。由于广泛的误用，现在多用来指消息和传说毫无根据。三人成虎：说的人多了，就能使人们把谣言当事实。　　2."但愿人长久，千里共婵娟"，其中婵娟指的是什么?　　A.月亮 B.姻缘　　答案：(A)婵娟的意思常用者有三，1、形容姿态曼妙优雅;2、美女、美人;3、形容月色明媚或指明月。这里的婵娟是第三种。　　3."爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏"，这里的"屠苏"指的是：　　A.苏州 B.房屋 C.酒 D.庄稼　　答案：(C)屠苏，酒名。古代中国风俗于农历正月初一饮屠苏酒以避瘟疫。　　4."拱手而立"表示对长者的尊敬，一般来说，男子行拱手礼时应该：　　A.左手在外 B.右手在外　　答案：(A)因为古人认为杀人时拿刀都是用右手，右手在前杀气太重。所以右手握拳，用代表友好的左手在外，把右手包住。　　5.我国的京剧脸谱色彩含义丰富，红色一般表示忠勇侠义，白色一般表示阴险奸诈，那么黑色一般表示：　　A.忠耿正直 B.刚愎自用　　答案：(A)红色的脸谱表示忠勇侠义，如关羽、姜维;黑色的脸谱表刚烈正直、勇猛鲁莽，如包拯、李逵等;黄色的脸谱表凶狠残暴，如宇文成都、典韦;蓝绿色的脸谱表粗豪暴躁，如窦尔敦、马武等;白色的脸谱表奸臣坏人，如曹操、赵高等。　　6.《三十六计》是体现我国古代卓越军事思想的一部兵书，下列不属于《三十六计》的是：　　A.浑水摸鱼 B.反戈一击　　C.笑里藏刀 D.反客为主　　答案：(B)胜战计：瞒天过海、围魏救赵、借刀杀人、以逸待劳、趁火打劫、声东击西; 敌战计：无中生有、暗渡陈仓、隔岸观火、笑里藏刀、李代桃僵、顺手牵羊; 攻战计：打草惊蛇、借尸还魂、调虎离山、欲擒故纵、抛砖引玉、擒贼擒王;混战计：釜底抽薪、混水摸鱼、金蝉脱壳、关门捉贼、远交近攻、假道伐虢;并战计：偷梁换柱、指桑骂槐、假痴不癫、上屋抽梯、树上开花、反客为主;败战计：美人计、空城计、反间计、苦肉计、连环计、走为上。　　7."床前明月光"是李白的千古名句，其中"床"指的是什么?　　A.窗户 B.卧具 C.井上的围栏　　答案：(C)围栏是传统解释，但目前存在争论，有以下几种说法。一指井栏，古代井栏有数米高，成方框形围住井口，防止人跌入井内，这方框形既像四堵墙，又像古代的床。二“窗”的通假字。三取本义，即坐卧的器具。　　8.1932年，清华大学招生试题中有一道对对子题，上联"孙行者"，下面下联中最合适的是：　　A.祖冲之 B.周作人　　C.郁达夫 D.唐三藏　　答案：(A)名词对名词，动词对动词，虚词对虚词，平仄为平平仄对仄平平，很工整，上下联又是人名对人名。孙即子孙，祖即爷爷，孙对祖天经地义;行和冲是动词，所以可以成对;者和之同为虚词，也可成对。　　9."月上柳梢头，人约黄昏后"描写的是哪个传统节日?　　A.中秋节 B.元宵节　　C.端午节 D.七夕节　　答案：(B)语出欧阳修词：《生查子?元夕》，元夕即元宵节。　　10.我国古代有很多计量单位，比如诗句"黄河远上白云间，一片孤城万仞山"中的"仞"，一仞约相当于：　　A.一个成年人的高度　　B.成年人双臂张开的长度　　答案：(B)古代长度单位。《说文》：仞，伸臂一寻八尺也。　　11.下列哪一句诗描写的场景最适合采用水墨画来表现?　　A.落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色　　B.返景入深林，复照青苔上　　C.孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪　　D.接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红　　答案：(C)水墨画追求意境，一般不用太艳的颜色来表现，所以落霞和荷花都没办法表现得很好，水墨画体现不出月光洒在地上的样子，所以更不可能是B。　　12.下列哪个成语典故与项羽有关?　　A.隔岸观火 B.暗度陈仓　　C.背水一战 D.破釜沉舟　　答案：(D)项羽破釜沉舟，一战成名。　　13.《百家姓》中没有下面哪个姓?　　A.乌 B.巫 C.肖 D.萧　　答案：(C)“肖”“萧”本为不同的姓。“萧”是大姓，“肖”则是小姓，历史上曾寥若晨星地冒出过“肖”姓，但非常罕见。1970年代推行二简字之后，“萧”整个字的所有义项都被合并到“肖”。　　14."生旦净末丑"是京剧的行当，其中"净"是：　　A.男角 B.女角　　答案：(A)生行是扮演男性角色的一种行当;旦行是扮演各种不同年龄，不同性格、不同身份的女性角色;净行俗称花脸，又叫花面。一般都是扮演男性角色;丑行又叫小花脸、三花脸。　　15.我们常说的"十八般武艺"最初指的是什么?　　A.使用十八种兵器的技能　　B.十八种武术动作　　答案：(A)中国武术的一个传统术语，也称“十八般兵器”、“十八般武器”，现代人对“十八般武艺”的理解是泛指多种武器，或多种技能。　　16.假如你的一首五绝诗被杂志社采用，按照正文部分每字5元来计算，你应得多少稿费?　　A.50元 B.100元 C.200元　　答案：(B)五绝诗，全诗四句，每句5字，短小精悍，具有起承转合，读起来感到刚劲有力。　　17.下面哪个字常用作表示顺序的第五位?　　A.戊 B.戍 C.戌　　答案：(A)戊读wù，天干甲乙丙丁戊;加横xū，地支亥字前位戌;加点shù，军队防守去卫戍。　　18.诸子百家中名家的特点是注重逻辑辩证，以下哪个典故能体现名家的这一特点?　　A.白马非马 B.指鹿为马　　答案：(A)指鹿为马的是赵高。白马非马则是一个著名的逻辑问题，出自《公孙龙子·白马论》。　　19.古人的婚礼在什么时间举行?　　A.早上 B.中午 C.傍晚　　答案：(C)古时候的婚礼是晨迎昏行，早上男方去女方家迎娶新娘，黄昏举行婚礼仪式。“婚”字，拆开为“女”“昏”，其中“昏”即黄昏时刻。古人认为黄昏是吉时，所以会在黄昏行娶妻之礼，故而得名。　　20."近朱者赤，近墨者黑"所蕴含的道理和下列哪句话最相似?　　A.青出于蓝，而胜于蓝　　B.蓬生麻中，不扶而直　　C.公生明，偏生暗　　答案：(B)近朱者赤，近墨者黑，这句话出自《太子少傅箴》中，它形容环境对人的影响。　　21."天时不如地利，地利不如人和"出自：　　A.《孟子》 B.《庄子》　　答案：(A)出自《孟子·公孙丑下》：三里之城，七里之郭，环而攻之而不胜。夫环而攻之，必有得天时者矣，然而不胜者，是天时不如地利也。　　22.我国书法艺术博大精深，请问"欧体"是指谁的字体?　　A.欧阳修 B.欧阳询　　答案：(B)欧阳询，唐朝著名书法家，官员，楷书四大家之一。欧阳修，北宋政治家、文学家，且在政治上负有盛名。　　23.文学史上被称作"小李杜"的是杜牧和谁?　　A.李贺 B.李商隐　　答案：(B)李商隐和杜牧都是晚唐诗人。李贺则是盛唐诗人，有“诗鬼”之称，与“诗圣”杜甫、“诗仙”李白、“诗佛”王维相齐名。　　24."大禹治水"的故事家喻户晓，大禹治理的是哪个流域的洪水?　　A.长江流域 B.黄河流域　　答案：(B)古代中国人主要生活在黄河流域;而且黄河自古容易缺口，是历朝历代治理的重点。　　25.古代宫殿大门前成对的石狮一般都是：　　A.左雄右雌 B.左雌右雄　　答案：(A)“左”与“右”两个字充分体现了中国古人的想象力与创造力。左从?(手)，从工，工为男。右从?(手)，从口，口为女，从事辅助性工作，处于从属的地位。　　26."结发"在古时是指结婚时：　　A.丈夫把头发束起来　　B.妻子把头发束起来　　C.把夫妻头发束在一起　　答案：(C)结发，汉族婚姻习俗。一种象征夫妻结合的仪式。当夫妻成婚时，各取头上一根头发，合而作一结。　　27."鄂尔多斯"在蒙古语中是什么意思?　　A.大草原 B.盛产羊毛的地方　　C.众多宫殿 D.美丽的地方　　答案：(C)“鄂尔多”在蒙语中是“宫帐”的意思;“斯”是表示复数的词，即“很多” 。　　28.《西游记》中唐僧的原型是：　　A.玄奘 B.鉴真　　答案：(A)玄奘是自行去印度的，鉴真则是东渡，把佛法传到日本。　　29.唐代诗人贾岛"二句三年得，一吟双泪流"的诗句是：　　A.独行潭底影，数息树边身。　　B.鸟宿池边树，僧敲月下门。　　答案：(A)出处《题诗后》 ：二句三年得? 一吟双泪流 知音如不赏? 归卧故山秋。　　30.我国传统表示次序的"天干"共有几个字?　　A.十个 B.十二个　　答案：(A)十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸;十二地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。　　31.被誉为"万园之园"的是：　　A.颐和园 B.圆明园　　答案：(B)圆明园又称圆明三园，是清朝一座大型皇家宫苑，面积340多公顷，有“万园之园”之称。清帝每到盛夏就来到这里避暑、听政，处理军政事务，因此也称“夏宫”。　　32."水"字属于下列哪种汉字构成方式?　　A.象形字 B.表意字　　答案：(A)是整体象形，水流动的波纹形状。　　33.现在我们常用"阳春白雪"和"下里巴人"指代高雅和通俗的文艺作品，请问这两个成语最初指的是什么?　　A.文章 B.画作 C.乐曲　　答案：(C)阳春白雪最早指战国时代楚国的一种较高级的歌曲;下里巴人最早指战国时代楚国民间流行的一种歌曲。现在，阳春白雪，比喻高深的不通俗的文学艺术;下里巴人，比喻通俗的文学艺术。　　34.京剧《贵妃醉酒》是根据哪部古代戏曲改编而成的?　　A.《桃花扇》 B.《长生殿》　　C.《牡丹亭》 D.《南柯记》　　答案：(B)《长生殿》是清初剧作家洪?N的剧本，取材白居易的长诗《长恨歌》和元代剧作家白朴的剧作《梧桐雨》，讲的是唐玄宗和贵妃杨玉环之间的爱情故事。　　35.道家思想在我国影响深远，请问历史中的哪一时期最接近道家所主张的无为而治?　　A.文景之治 B.光武中兴　　C.贞观之治 D.开元盛世　　答案：(A)文景之治是指西汉汉文帝、汉景帝统治时期出现的治世。汉初，因多年战乱导致社会经济凋敝，汉廷推崇黄老治术，采取“轻徭薄赋”、“与民休息”的政策。　　36.下面哪句话出自《孟子》?　　A.水能载舟，亦能覆舟　　B.先天下之忧而忧，后天下之乐而乐　　C.民惟邦本，本固邦宁　　D .独乐乐，与人乐乐，熟乐?　　答案：(D)民惟邦本，本固邦宁出自《尚书·五子之歌》;水能载舟，亦能覆舟出自《荀子·王制篇》;先天下之忧而忧，后天下之乐而乐出自范仲淹《岳阳楼记》　　37.下列哪个不是北京的别称?　　A.大都 B.京都 C.上都 D.燕京　　答案：(C)上都，位于今内蒙古自治区锡林郭勒盟正蓝旗境内，多伦县西北闪电河畔。　　38."讳疾忌医"典故中的君王是：　　A.齐桓公 B.蔡桓公　　答案：(B)扁鹊见蔡桓公，故事很出名。　　39."桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情"诗中的"我"指的是谁?　　A.杜甫 B.李白　　答案：(B)《赠汪伦》是唐代伟大诗人李白于泾县游历时写给当地好友汪伦的一首赠别诗。　　40.我们熟悉的《百家姓》是按照什么方式排列的?　　A.人口数量 B .政治地位　　答案：(B)“赵钱孙李”成为《百家姓》前四姓是因为百家姓形成于宋朝的吴越地区，故而宋朝皇帝的赵氏、吴越国国王钱氏、吴越国王钱淑正妃孙氏以及吴越国的邻国南唐国主李氏成为百家姓前四位。　　41."一门父子三词客，千古文章八大家"这幅对联中提到的"三父子"是：　　A.曹操、曹丕、曹植　　B.苏洵、苏轼、苏辙　　C.班彪、班固、班超　　答案：(B)宋朝人善写词，苏洵、苏轼、苏辙三父子都是写词高手。唐宋八大家：唐代的韩愈、柳宗元和宋代的欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、王安石、曾巩。　　42.孔子提倡中庸之道的理论基础是：　　A.阴阳五行　　B.天人合一　　C.道法自然　　答案：(B)A和C都是道家提倡的，儒家则以人为本。因而《中庸》始于“天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教”而终于“‘上天之载，无声无臭。’至矣”。这就是圣人所要达到的最高境界，这才是真正意义上的天人合一。　　43.拍电影时常用的"杀青"来表示拍摄完成，"杀青"原指什么?　　A.制作竹筒的一道工序　　B.加工新茶的一种方法　　答案：(A)“杀青”一词与古代制竹简过程中的关键步骤是非常有关联的。经过火烤处理的竹简刻字方便、防虫蛀，当时人们把这个工序叫做“杀青”。　　44.下面哪个成语和曹操有关?　　A.画饼充饥 B.望梅止渴　　答案：(B)曹操带兵攻打宛城(今河南南阳)时，部队行军长途跋涉，路上又找不到取水的地方。士兵们都很口渴。曹操为了不耽误行军，指着前面一个小山包说：“前面就有一大片梅林，结了许多梅子，又甜又酸，可以用来解渴。”士兵们听后，嘴里都流出口水。终于到达了前方有水源的地方。　　45.成语"白驹过隙"比喻：　　A.速度飞快 B.时光飞逝　　答案：(B)主谓式成语，本义指白色的骏马在缝隙前飞快地越过，比喻时间过得很快，光阴易逝。出自《庄子·知北游》。　　46.墨子的主要思想是"兼爱"，他所反对的"爱有差等"这一观点是哪家学派的?　　A.儒家 B.法家 C.道家 D.名家　　答案：(A)在中国传统社会，儒家的差等之爱同传统“贵贱有等、亲疏有别”的生活结构密切相关，一方面，“爱有等差”的基本前提是以血亲之爱为基础的，对父母兄弟之爱就不同于对路人对旁人之爱，此乃人之常情，无可厚非。　　47.下列选项中与"亡羊补牢"意思最接近的是：　　A.人无远虑，必有近忧　　B.祸兮，福之所倚，福兮，祝之所伏　　C.往者不可谏，来者犹可追　　D.失之东隅，收之桑榆　　答案：(C)出了问题以后想办法补救，可以防止继续受损失。往者不可谏，来者犹可追，意思雷同。　　48.王羲之对一种动物十分偏爱，并从它的体态姿势上领悟到书法执笔运笔的道理，这是什么动物?　　A.鹤 B.鹅 C.鸡 D.鱼　　答案：(B)王羲之从鹅的步态姿势上获取运笔的灵感。　　49."美"字最初的含义是：　　A.羊大即为美　　B.戴着头饰站立的人　　C.土地里生长的花朵　　D.远方茂盛的森林　　答案：(B)不少人以为美字由“羊”与“大”两个字构成，认为美是来源于古人认为羊大为美。其实不然，甲骨文中“美”其实是站立的人，头戴羽毛头饰的形状，后来简写时误作“羊”、“大”两个字。　　50.孔子为自己的教学定为"孔门四教"，具体指的是：　　A.修身、齐家、治国、平天下　　B.文、行、忠、信　　答案：(B)孔子以四教:“文、行、忠、信”，指教育一个人要从诗书礼乐、社会实践、忠诚守信、思想情操等方面去实行。　　51.以下两位谁曾经中过状元?　　A.范仲淹 B.文天祥　　答案：(B)1015年，范仲淹以“朱说”之名，登蔡齐榜，中乙科第九十七名，由“寒儒”成为进士。　　1256年，二十岁文天祥的即考取进士，在集英殿答对论策。当时宋理宗在位已很久，治理政事渐渐怠惰，文天祥以法天不息为题议论策对，其文章有一万多字，没有写草稿，一气写完。宋理宗皇帝亲自选拔他为第一名。　　52.俗语说"化干戈为玉帛"，干戈都是兵器，其中哪个指的是防御武器?　　A.干 B.戈　　答案：(A)干，象形字，象叉子一类的猎具、武器，本是用于进攻的，后来用于防御。戈，古代的一种曲头兵器，横刃，用青铜或铁制成，装有长柄。　　53.《霸王别姬》是京剧中的名段，"虞姬"这一角色在京剧中属于：　　A.花旦 B.青衣　　答案：(B)虞姬是青衣。花旦和青衣的区别：花旦：多扮演热情活泼、明快泼辣的年青女性。青衣：扮演的一般都是端庄、严肃、正派的人物。　　54.《尚书》中的"尚"是什么意思?　　A.上古 B.崇尚 C.官名　　答案：(A)“尚”即“上”。《尚书》就是上古的书，它是中国上古历史文献和部分追述古代事迹著作的汇编。　　55."勿以恶小而为之，勿以善小而不为"语出《三国志》，这是谁说的?　　A.诸葛亮 B.曹操 C.刘备 D.周瑜　　答案：(C)这句话是刘备在临终时嘱咐儿子刘禅所说的，意思是不要因为是件较小的坏事就去做，不要因为是件较小的善事就不去做。　　56.如果在华佗去世后，曹操还想寻找一位名医为自己治病，他可以找下列的哪一位?　　A.扁鹊 B.孙思邈　　C.李时珍 D.张仲景　　答案：(D)扁鹊，春秋战国时期名医;孙思邈，唐代著名医药学家;李时珍，明代著名医药学家;只有医圣张仲景和曹操同一时代，是东汉末年著名医学家。　　57.在我国风俗中，常常避讳73和84这两个岁数，因为这是两位历史人物去世的年龄，他们是：　　A.孔子和孟子　　B.老子和庄子　　C.汉高祖和汉武帝　　D.周武王和周文王　　答案：(A)孔子生于公元前551年，死于公元前479年，虚岁73岁;孟子生于公元前372年，死于公元前289年，虚岁84岁。连圣人和亚圣都无法过去的年龄坎，对普通人来说更是一个巨大的挑战。　　58."一问三不知"出自《左传》，说的是哪"三不知"?　　A.天文、地理、文学　　B.事情的开始、经过、结果　　C .孔子、孟子、老子　　D.自己的姓名、籍贯、生辰八字　　答案：(B)三不知，指事情的起因，经过和结果。另外，一问三不知也有装糊涂，假装不知道的意思，有明哲保身的意味。　　59."不以物喜，不以己悲"出自哪篇目哪篇古文?　　A.《醉翁亭记》 B.《岳阳楼记》　　答案：(B)语出范仲淹《岳阳楼记》，意思就是不因外物的好坏和自己的得失而或喜或悲。是一种思想境界，是古代修身的要求。　　60."水则载舟，水则覆舟"是谁的名言?　　A.老子 B.荀子　　答案：(B)出处 《荀子·王制》:“传曰:‘君者舟也，庶人者水也，水则载舟，水则覆舟。’此之谓也。”　　61.篆刻分为阴文印和阳文印，北京奥运会徽"中国印"是：　　A.阴文印 B.阳文印　　答案：(A)印章文字或图像有凹下与凸起两种形体，凹下的通称阴文，突起通称阳文。　　62.向别人介绍自己的弟弟妹妹应该用下面哪种称谓?　　A.家弟家妹 B.舍弟舍妹　　答案：(B)长辈用家，如家父，家兄;小辈用舍。　　63."揭竿为旗，斩木为兵"形容的是哪一场起义?　　A.赤眉起义 B.陈胜吴广起义　　C.绿林起义 D.黄巾起义　　答案：(B)讲的是秦末陈胜、吴广领导的农民起义的事情。砍削树木当兵器，举起竹竿作军旗。西汉贾谊的《过秦论》：“斩木为兵，揭竿为旗，天下云集响应，赢粮而景从，山东豪杰并起而亡秦族矣。”　　64.下面哪位诗人是"初唐四杰"之一?　　A.王维 B.王勃　　答案：(B)初唐四杰，文学家王勃、杨炯、卢照邻、骆宾王的合称。　　65.古代战争中指挥军队撤退时要敲击：　　A.鼓 B.钲　　答案：(B)《荀子·议兵》：“闻鼓声而进，闻金声而退。”击鼓和鸣金是古代军事指挥的号令。击鼓就是敲战鼓;“鸣金”就是“鸣钲”，并非“鸣锣”。《说文解字》“钲，似铃，柄中上下通”。钲是古代的一种乐器，用铜制成，颜色似金。　　66."词苑千载，群芳竞秀，盛开一枝女儿花"说的是哪位历史上的哪位才女?　　A.朱淑真 B.秦良玉 C.李清照　　答案：(C)“大河百代，众浪齐奔，淘去万个英雄汉;诗苑千载，群芳竞秀，盛开一枝女儿花”这是著名诗人臧克家为李清照纪念堂题写的对联。　　67.古人用"父母教，须敬听;父母责，须顺承"来劝谕人们要尊敬父母，这句话出自：　　A.《弟子规》　　B.《三字经》　　C.《千字文》　　答案：(A)出自《弟子规》。　　68.下列哪项不是端午节的习俗?　　A.挂香包　　B.插艾蒿　　C.登高采菊　　D.喝雄黄酒　　答案：(C)登高采菊是重阳节习俗。　　69."态生两靥之愁，娇袭一身之病"是宝玉对黛玉的第一印象，其中"靥"是指：　　A.酒窝 B.眼睛 C.嘴角 D.腮帮　　答案：(A)酒窝儿，嘴两旁的小圆窝儿。　　70."弱冠"指的是男子多少岁?　　A.十五岁 B.二十岁　　答案：(B)二十弱冠，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十花甲，七十古来稀,八十耄耋……　　71."入木三分"这个成语原本是用来形容什么的?　　A.文章 B.书法　　答案：(B)相传王羲之在木板上写字，木工刻时，发现字迹透入木板三分深。形容书法极有笔力。现多比喻分析问题很深刻。　　72.河姆渡遗址位于：　　A.黄河流域 B.长江流域　　答案：(B)河姆渡遗址是中国晚期新石器时代遗址，位于距浙江宁波市区约20公里的余姚市河姆渡镇，面积约4万平方米，1973年开始发掘，是中国已发现的最早的新石器时期文化遗址之一。　　73.《诗经》是我国第一部诗歌总集，《诗经》里面包括多少首诗?　　A.三百首 B.三百零五首　　答案：(B)《诗经》是我国第一部诗歌总集，共收入自西周初期至春秋中叶约五百年间的诗歌305篇。　　74.《孙子兵法》的作者是：　　A.孙武 B.孙膑　　答案：(A)孙膑的叫《孙膑兵法》，又名《齐孙子》，系与《孙子兵法》区别之故。　　75.算盘是中国传统计算工具，利用算盘能进行开平方的运算吗?　　A.能 B.不能　　答案：(A)可以开平方。　　76.下面哪个成语与秦始皇有关?　　A.指鹿为马　　B.奇货可居　　C.图穷匕见　　答案：(C)图穷匕见说的是荆轲刺秦王的故事;奇货可居说的是吕不韦“投资”秦始皇父亲的故事;指鹿为马则是赵高“欺负”秦始皇儿子胡亥的故事。　　77.唱念做打是中国戏曲表演的四种艺术手段，也是戏曲表演的四项基本功，其中"做"指的是：　　A.面部表情　　B.舞蹈动作　　C.器械表演　　答案：(B)唱念做打通常被称为“四功”。唱指唱功，念指具有音乐性的念白，二者相辅相成，构成戏曲两大要素之一的 “歌”;做指舞蹈化的形体动作，打指武打和翻跌的技艺，二者相互结合，构成戏曲两大要素之一的“舞”。　　78."海上生明月，天涯共此时"是谁的名句?　　A.王勃 B.张九龄　　答案：(B)出自张九龄《望月怀远》。　　79.李清照词中的"绿肥红瘦"描写的是什么季节的景色?　　A.初春 B.暮春 C.仲夏　　答案：(B)绿叶茂盛，花渐凋谢，所以可以看出指暮春时节，也形容春残的景象。　　80.成语"机不可失"出自张九龄之笔，它的下句是：　　A.时不再来 B.失不再来　　答案：(A)机不可失，时不再来，是对仗句。指时机难得，必需抓紧，不可错过。　　81."烽火连三月，家书抵万金"古代书信通过邮驿传递。唐代管理这类工作的中央管理机构是：　　A.尚书省 B.中书省 C.门下省　　答案：(A)中书省负责草拟和颁发皇帝的诏令;门下省负责审核政令，有不可行的可以驳回;尚书省负责执行国家的重要政令，尚书省下设机构包括吏、户、礼、兵、刑、工六部。唐代邮驿的中央管理机构是尚书省的兵部。　　82.陕西省一块著名的"无字碑"，它与哪位皇帝有关?　　A.秦始皇 B.武则天　　答案：(B)无字碑是武则天的碑。　　83.西湖的白堤的得名与哪位诗人有关?　　A.白居易　　B.李白　　答案：(A)西湖白堤，位于西湖东西向的湖面上，长约一公里。唐代诗人白居易任杭州刺史时有诗云：“最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤。”　　84.孟子说："不以规矩，不成方圆"，这里"规矩"的意思是：　　A.法律法度 B.美德善行　　C.圆规曲尺 D.道德准则　　答案：(A)规：画圆的工具，今指圆规。矩：画直角或方形的工具。两字组合在一起表示校正圆形?方形的两种工具，多用来比喻标准法度。　　85."一琴一鹤"所形容的是：　　A.为政清简　　B.平安长春　　C.淡泊名利　　答案：(A)原指宋朝赵?\去四川做官，随身携带的东西仅有一张琴和一只鹤。形容行装简少，也比喻为官清廉，为政清简。　　86."夕阳无限好，只是近黄昏"是谁的诗句?　　A.李商隐 B.骆宾王　　答案：(A)虽然夕阳无限美好，可惜的是已接近黄昏时刻。出自李商隐《登乐游原》：向晚意不适，驱车登古原。夕阳无限好，只是近黄昏。　　87.《红楼梦》是我国古代著名的长篇小说之一，它的别名是：　　A.《金陵记》 B.《石头记》　　答案：(B)《红楼梦》名称，作者曹雪芹是位石头谜，他画过石头画，写过石头诗，所写的书叫《石头记》，最重要的是，主人公贾宝玉也是一块补天顽石。　　88.成语"一衣带水"中的"水"原指：　　A.黄河 B.长江 C.淮河　　答案：(B)指长江。语出《南史·陈后主纪》：“隋文帝谓仆射高颍曰：‘我为百姓父母;岂可限一衣带水不拯之乎?’”　　南北朝的时候，北方的北周和南方的陈国以长江为界。隋文帝杨坚取代北周建立了隋朝后，决心要灭掉陈国，说了这句话：“我是全国老百姓的父母，难道能因为有一条像衣带那样窄的长江隔着，就看着南方百姓受苦而不拯救他们吗?”后来人们就用“一衣带水”来比喻只隔了一条狭窄水域的，靠得非常近的两地。　　89."问世间情为何物，直教生死相许"这句诗是谁写的?　　A.元好问 B.柳永 C.晏殊　　答案：(A)“问世间情为何物，直教人生死相许”两句词出自金、元之际著名文学家元好问的《摸鱼儿·雁丘词》一词中。在金庸武侠名著《神雕侠侣》中，为情所困的李莫愁常常会引用此句而被广为流传。　　90.孟子说："君子有三乐"，下列哪项不在其"三乐"之列?　　A.父母俱存，兄弟无故　　B.仰不愧于天，俯不作于人　　C.乡人无不称其善也　　D.得天下英才而教育之　　答案：(C)《孟子·尽心章句上》：“君子有三乐，而王天下不与存焉。父母俱存，兄弟无故，一乐也;仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也;得天下英才而教育之，三乐也。君子有三乐，而王天下者不与存焉。”　　91.中国历史上被誉为"药王"的是：　　A.扁鹊　　B.华佗　　C.孙思邈　　D.李时珍　　答案：(C)扁鹊、华佗为神医;李时珍则被称为医圣、药圣。　　92.张衡发明的地动仪上有几条龙?　　A.八条 B.二十二条　　答案：(A)八条龙，龙头向八个方向伸着。　　93.都江堰和秦始皇陵哪个的修建年代更早?　　A.都江堰 B.秦始皇陵　　答案：(A)都江堰位于岷江上游，距成都市50余公里，始建于公元前256年;秦始皇陵建于秦王政元年(前247年)至秦二世二年(前208年)。　　94.在古代人们尊称对方的妻子：　　A.令爱 B.令正 C.令堂　　答案：(B)令爱指女儿，令堂指父母。　　95.从事贸易活动的人叫做"商人"，这跟历史上的商代有关吗?　　A.有关 B.无关　　答案：(A)商人的出现确实和商代以物易物兴盛有关，而这种行为也使得商部落迅速发展起来。周朝建立后，商朝的后裔，商族人由统治者变成了周朝的奴隶，生活每况愈下。商族人为了过上好日子，纷纷重操旧业——做生意。久而久之，人们便有了这样的看法：商族人就是做买卖的人。后来，人们简称商族人为“商人”，这一称呼一直沿用至今。　　96.水浒一百单八将中有几位女性?　　A.两位　　B.三位　　答案：(B)一丈青扈三娘、母夜叉孙二娘和母大虫顾大嫂。　　97.苏轼在《念奴娇·赤壁怀古》中提到了"羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭"，"羽扇纶巾"形容的是下面哪位历史人物?　　A.诸葛亮 B.周瑜 C.曹操　　答案：(B)形容态度从容。宋·苏轼《念奴娇·赤壁怀古》词：“遥想公瑾当年， 小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。”公瑾即周瑜。后来成书的《三国演义》为了刻画蜀汉正统形象，及美化诸葛亮，把周瑜的羽扇纶巾“给了”诸葛亮。　　98.按照戏曲界的行话，以下哪个表示最后一出?　　A.压轴戏 B.大轴戏　　答案：(B)古时书是由竹简构成，因而过去的剧本也就是一长卷，卷的底部有一卷轴，就像装裱国画的画轴。因长卷的最后一戏靠近木轴，所以称为大轴，大轴前面的戏，也就是倒数第二的称为压轴，中间的戏称为中轴，前面的戏称为早轴，第一出戏叫一轴。所以从纯学术角度看，现在常常把最后一个节目叫“压轴戏”实际上是不对的。　　99.成语"请君入瓮"，"请"的是谁?　　A.来俊臣 B.周兴　　答案：(B)请君入瓮，武则天时期的酷吏来俊臣整治同样是酷吏的周兴，喻指以其人之法，还治其人之身。　　100.琵琶本名"批把"，"批把"一词来源于什么?　　A.制造琵琶的材料　　B.演奏琵琶的方式　　答案：(B)源自演奏拨法，所谓“正拨”和“反拨”。往下弹称“批”，往上挑称“把”，即“弹”和“挑”的拟声词。　　更多考试资讯关注抚松华图，咨询热线：0439-6882506
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谁能说一下篮球的基本规则
希望采纳章 比赛
整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等，没有任何性别的意思，显然，它也同样适用于女性，这样写法仅仅是为了方便起见。
条 定义
每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受下列规则的限制。
第二章 尺寸和器材
第二条 球场尺寸
一、球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。
二、对于篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节)，球场尺寸为：长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起。
三、对于所有其它比赛，篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或联合会对所有国内的比赛，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。
四、天花板或障碍物的高度至少7米。
五、球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。
六、所有新建球场的尺寸，要与篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。 第三条 线条及其尺寸
本条款所提到的线条要：
一、用相同颜色画出；
二、宽度为0.05米(5厘米)
三、清晰可辨。
(一)界线
1、球场要用线条按第二条规定画出，并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。
2、球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。
(二) 从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。
(三)罚球线、限制区和罚球区
1、罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。
2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。 如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。
3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。 o
§
4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下：
(1)条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。
(2)位置区的宽度为0.85米(85厘米)，并且与中立区域的始端相接。
(3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米)，并且用和其它线条相同的颜色涂实。
(4)第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米(85厘米)。
(5)第三位置区与第二位置区相邻，宽度为0.95米(85厘米) 。
(6)所有用来画这些位置区的线条，其长度为0.10米(10厘米 )，并垂直于罚球区边线的外侧。
(四)中圈
中圈要画在球场的，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。 如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。
(五)3分投篮区 某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。这些条件包括：
1、分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线；
2、半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交；
3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。 注：假如球场宽度少于15米，圆弧仍按上述6.25米半径画出。
·
o
(六)球队席区域 球队席区域要按下述条件画出：
1、在记录台和球队席同侧的场外(见“球场尺寸”图)；
2、每个区域分别由一条从端线向外延伸至少2米长的线，和另一条离中线5米且垂直于边线并至少长2米的线所限定。
注解 一、比赛期间，仅允许教练员、助理教练员、替补队员和多5名有特定职务的随队人员(如：领队、医生、员、统计员、译员等)坐在球队席区域内。 其他人员不得坐在球队席5米的范围内。
二、随队人员享有权利，也负有责任。因此，他的行为在裁判员的管辖之下。
三、如情况需要，主裁判员可以减少在球队席区域内的随队人员数。
第四条 器材
一、篮板
1、两场篮板要用适宜的透明材料制成，它们是整块的，具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度。 它们也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。
2、篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米。
3、篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽1.80米，竖高 1.20米，下沿距地面2.75米的篮板尺寸。
4、篮板的前面要平整，并且：
(1)所有的线条画法如下：
a、如果篮板是透明的，用白色；
b、若不透明，用黑色；
c、宽度为0.05米(5厘米)
(2)篮板边洞要按上述(1)款用线条勾画出。
(3)在每块篮板的篮圈后面要按如下要求画出长方形：
a、外沿尺寸为：横宽0.59米(59厘米)，竖高0.45米(45厘米 )
b、长方形底边的上沿要与圈顶水平面齐平。
5、篮板要按如下要求牢固地安置：
(1)安置在球场的两端，与地面垂直，与端线平行；
(2)它们的中心要垂直地落在球场上，距离端线内沿中点1. 20米的地方；
(3)篮板的支柱要距离端线外沿至少2米，为了使比赛队员看得清楚，其颜色要鲜明，并与端线后面的背景有明显的区别。
6、两块篮板上的包扎物要符合如下要求：
(1)对篮板的底部和边沿，包扎物要覆盖其底面和侧面，侧面包扎物距篮板底部为0.35米(35厘米)；
(2)篮板底洞包扎物的小厚度为0.05米(5厘米)；
(3)篮板前、后面距底部0.02米(2厘米)处要覆盖，包扎物的小厚度为0.02米(2厘米)。
§
7、篮板支架要作如下包扎：
(1)在篮板背后，高度低于2.75米的任何篮板支架，要在其下表面包扎，直到距篮板正面1.20米处。包扎物的小厚度为0.05米(5厘米)，并且其密度与篮板包扎物的密度相同；
(2)所有可移动的篮板，在面向球场的基座表面必须要全面地钆扎，包扎的高度为2.15米。包扎物的小厚度为0.15米(15厘米)多少秒内要投篮球比赛 篮球多少秒必须投篮1） 基本规则一：
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员多七人，但可依主办单位
而增加人数。比赛分前、後半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分
钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟後比数
仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可後，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁
分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线後，从裁判手中接过球後 5 秒内要投篮。在投篮後，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入跳球区。
2）基本规则二：
30秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则
---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.打篮球基本的规则是：基本规则一1、比赛方法2、得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；3分线外投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。3、进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区，由主裁判抛球双方跳球，开始比赛。4、选第26条 3秒钟手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。5、罚球每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。6、违例大致可分为如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球；除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入跳球区。7、比赛时间篮联的比赛时间和NBA是不一样的。篮联的比赛时间分为4节，每节10分钟，节和第三节中间休息5分钟，第二节中间休息15分钟；NBA的比赛时间为4节，每节12分钟，节和第三节中间休息5分钟，第二节中间休息15分钟。基本规则二1、24秒钟规则进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。2、8秒钟规则球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。3、5秒钟规则持球后26.1.2 队员在下列情况中应被默许：,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。4、侵人犯规与对方发生身体接触而产生的犯规行为。5、技术犯规队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。6、干扰球投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。7、球回后场球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。打篮球的规则
规则：第27条 被严密防守的队员基本的1.走步，平常运球时不能直接走。上四、4.24秒钟规则：一个队在场上控制球后，必须在24秒钟内出手投篮，否则判24秒违例。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒，现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒，而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮，否则仍被判为24秒违例，判由对方掷界外球。篮时必须在3步以内起跳，否则就是走步2.打手，对方运球时、投篮时或者抱着球不动时不能碰他的手。否则就是打手3.阻挡，在两个人相撞的地方，防守者后到那个地方就阻挡。要是进攻者后到那个地方，进攻者就是带球撞人还有平常打球时没有3秒之说的，毕竟不是专业比赛。其他一些基本规则稍微打球时间长一点就会知道了，不用着急不能走步，不能撞人，不能越界。三分线内1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。只能走三步标准篮球赛每场时间是多长
1、篮球规则下的比赛为40分钟，分四节，每节时为10分钟。标准篮球赛每场时间NBA每节12分钟，4节，一共48分钟。5、篮球比赛中暂停为5次，每队上半时允许请求两次暂停；下半时允许请求三次暂停，加时赛暂停1次。篮球运动规则一、1.3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。二、2.5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对方队员就近掷界外球。三、3.8秒钟规则：一个队从后场控制球开始，必须在8秒然而，如果根据裁判员的判断，对方将被置于不利，24秒钟装置应从中断的时间继续。钟内将球推进到前场，否则判8秒钟违例，由对方掷界外球。参考资料来源：百度百科-篮球比赛时间以及决胜期篮球比赛有几多规则？分别是什么？
扩展资料第29条 24秒钟：1） 篮球比赛基本规则一：
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员多七人，但可依主办单位
而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分
钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数
仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁
分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入跳球区。
2）篮球比赛基本规则二：
30秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则
---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之一次双方犯规。内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
至于位置，应该指的是中锋，大前锋，小前锋，得分后卫，组织后卫吧！篮球比赛规则新手入门详细
所谓三步上篮、两步半上篮、两步上篮，这些都是朴素的、通俗的说法，严格说起来，判断走步要看中轴脚的建立。篮球比赛规则新手入门详细篮球比赛规则新手入门详细。在现实生活中，喜欢打篮球的人是非常多的，篮球是非然而，如果根据裁判员的判断，对方将被置于不利，24秒钟装置应从中断的时间继续。常热门的一项球类运动，打篮球更能锻炼身体。下面来看看篮球比赛规则新手入门详细及相关内容。篮球比赛规则新手入门详细1运球中永远不讨论走步，只要不翻腕，不单手抓球，能走9999步都是能力的提现，我们可以运球滑步、小碎步、跳步。如何判断中轴脚呢：首先只有持球或者叫收球时才会产生中轴脚，正如条说的运球中没有持球就没有中轴脚，所以不讨论走步。1、持球瞬间双脚都在地面，移动一脚，另一脚成为中轴脚。2、持球瞬间单脚在地面，该脚为中轴脚。3、持球瞬间在空中，单脚先落地，该脚为中轴脚。4、持球瞬间在空中，双脚同时落地，移动一脚，另一脚称为中轴脚。现在我们已经建立中轴脚了，接下来要分析的是：1、如果我们还未运球，接下来要运球的话，在中轴脚离地之前，球必须离手，否则走步。（这个其实在比赛中基本放松吹罚了，我们做大部分持球顺步突破的时候，中轴脚一般都是先离地而球还在手）2、如果我们已经终止运球或者不运球停留在某地了（注意我说的是停球，不是指在运动中持球），接下来传球或者投篮，我们可以跳离中轴脚，但在中轴脚或者非中轴脚中的任何一脚回到地面之前，球必须离手，否则走步。3、如果在运动中持球，包括接到传球或者自己终止运球，在建立中轴脚之后，我们可以跳离中轴脚，用非中轴脚落地，在中轴脚再次触地之前，球必须离手，否则走步；如果我们跳离中轴脚，双脚同时落地，那此时任何一脚都不再是中轴脚了，在球离手之前，不能移动任何一脚，否则走步。漏接球现代篮球比赛，有一个很重要的概念——漏接球。繁体中文翻译为“失落球”。若不了解什么是漏接球，势必将一次漏接球的情况判成两次运球、带球走违例。当发现漏接球的情况，这是好球，请不要鸣哨宣判违例，继续比赛！根据规则漏接球之规定，它的理解列于下：1、不是持球队员故意地使球脱离控制，在无意中球忽然从手里脱落、掉落、滑落。2、一般发生在运球的开始或结束，偶然失掉球后，队员仍然可以拿球。3、即使没有运球，也可能发生漏接球的情况，队员再拿球仍然合法，且该动作不看作一次运球。4、队员在球偶然失掉后，再次拿到球前，他行动的步数不受限制。5、队员手里的球偶然失掉后，是否触及地面无关紧要，即球没有触及地面24秒是指进攻方必须在24秒内结束进攻，这也是为了增强比赛的观赏性，你想想要是好几分钟都不投球，看球赛还有什么意思，比赛中要求的是30秒完成进攻；前，队员也可以再次拿住球。6、此规定宗旨即考虑了客观情况（如球体湿滑）与主观情况（如队员非故意无意识的行为）的结合，也符合规则一贯来提倡的现代篮球攻守理念，即保证比赛的流畅。篮球比赛规则新手入门详细21、比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。2、得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。3、进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。4、选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。5、罚球每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。乒乓球团体赛规则乒乓球比赛的常用方法主要有单循环赛和淘汰赛两种，如把这两种方法结合运用则叫混合制。比赛方法的选用要依据比赛的目的、场地、参加队数（人数)等条件而定。单循环赛参加比赛的队或运动员之间轮流比赛一次，称为单循环赛。这种方法能使参加比赛的各队或运动员之间都有比赛的机会，并能比较准确地决出参赛队或运动员的名次。但单循环赛的场数多，比赛时间长，需用的场地、器材多，因此参加单循环赛的队数或人数不宜过多，否则，应采用分组循环的办法来进行。（一)单循环赛计算名次的方法竞赛规程中规定：胜一场得2分，输一场得1分，未出场比赛或未完成比赛的场次为0分，小组名次根据所获得的场次分段决定，如果小组内有两个或更多的队得分相同，他们有关的名次应按他们相应之间比赛的成绩决定，首先计算他们之间获得的场次分数，再根据需要计算个人比赛场次（团体赛时)、局和分的胜负比率，直至算出名次为止。（二)分组循环赛单循环赛虽能比较正确地排定所有参赛队（或人)的名次，但是在参加队（或人)数较多的情况下，因比赛次数多而给比赛的组织和管理带来困难，所以很难采用。在这种情况下，可采用分组循环赛。分组循环赛常用的编排方法为“蛇形排列方法”，即按照各队实力强弱排列他们的顺序号（通常是按照上届比赛的名次排列)。顺序号越小，实力越强，反之，实力越弱。分组时要求各组实力平均，即每个组的顺序号相加都等。有的球类项目则在“蛇形排列”的.基础上，将种子队与非种子队按分批抽签的方法来进行分组，即1-4号队（种子队)固定在1-4组或用抽签的方法进入1-4组；然后5-8号、9-12号、13-16号分别抽签进入1-4组。但分组循环后，还应增加第二阶段的比赛来排出全部名次。常用的方法有两种各组同名次比赛如阶段分为四组进行小组循环，第二阶段比赛各小组的名为一个组进行单循环赛，决出1-4名；各小组的第二名为一个组，决出第5-8名；依此类推。违例（1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2)跳球违例。如何预防打篮球受伤打球常见的受伤：手指戳伤，脚踝扭伤，腰部扭伤。1、怎么避免手指受伤呢？首先在打篮球之前，你就应该检查自己的手指甲，这是非常有必要的，如果有点长，那就剪一下然后再去打，这样的目的在于避免你的手指受伤或者跟你打球的同伴受伤，如果不慎手指受伤了，那么赶紧找盐水浸泡一会，浸泡完以后不要运动，恢复几天就好了。2、打篮球需要我们不停的跑动，跳跃，这样才能尽情打球，但是如果没有做好准备工作，很容易受伤。打球怕的就是脚踝受伤，所以每次弹跳抓篮板球或者突破内线首先看好落地的地面，免得踩到别人导致自己的脚踝受伤，如不慎脚踝受伤了，那么赶紧脱掉鞋子和袜子找凉水敷在受伤的脚踝上面，但是不要用冰箱里冷冻的水，你刚刚大量运动血液流动快你突然用冰冻的谁会导致血液流畅不通，所以用凉水或者冰水就行，敷20分钟半个小时后就可以了，然后就是多吃营养的东西恢复。3、如果采用不正确的方法打篮球，那么非常容易使自己的腰部受伤，因此，在打球过程中就要注意了，如果你的滞空不是很好的时候建议不要做高难度的空中动作，那样容易腰部受伤，如果腰部受伤了那么赶紧停止运动休息，消息几天觉得没问题了，开始每天做仰卧起坐这样更好的让你腰部不留暗疾。否则年纪大了就会复发。篮球比赛规则新手入门详细3篮球规则有哪些2、篮球球场的3分线距离篮框距离为6.75米。3、篮球球场面积为28米15米。4、篮球三秒区是面积为5.8米4.9米的长方形。6、篮球的暂停时长为1分钟。7、篮球每次进攻限制用时为24秒（必须在24秒内进攻）。8、篮球每场比赛个人限犯规限制次数为5次。9、篮球的罚球时间限制是5秒。10、篮球临场裁判人数为2-3人。11、每场比赛超过犯规次数的罚球，篮球规则为每节球队第5次犯规。我要一篇详细的篮球规则。过几天学校打比赛，会打，不晓得规则，知道的，速度！！
没有30秒吧~~ 呵呵 3秒是无论哪方队员1、3秒规则：都不可以站在三秒区内超过三秒 否则罚球一次防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。我来简洁明了的说下吧。全场5打5 有进攻三秒，就是篮下小圈里不能呆3秒以上。全场比赛只能犯规5次。 球在界外不算出界，人踩线就算出界。进攻时 有进攻犯规就比如你 肘击对手或用手推了对手，论述在篮球比赛中什么时候会出现3秒违例,5秒违例,8秒违例,24秒违例?
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定28.1.3 球进入该队的前场，当：罚球也必须在5秒钟内出手。3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。边缘、且摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。篮球比赛中3秒、5秒、8秒、10秒、24秒、30秒违列是怎么规定的？
一名队员在场上正持着活球，这时对方队员处于积极的防守位置，距离不超过1米，该队员是被严密防守。篮联现行的时间规则中已只有3秒、5秒、8秒、24秒四种，10秒、30秒是原老规则中使用的，篮联为了与NBA减少规则异，已用8秒、24秒替代了它们。6.违例3秒规则：当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。5秒钟规则：执行掷球入界的队员应该在裁判员交球后不超过5秒钟球应离手。8秒钟规则：每当一名队员在他的后场获得控制活球时，他的队必须在8秒钟内使球进入它的前场。24秒钟规则：每当一名队员在场上获得控制活球时，他的队必须在24秒钟内尝试投篮。拓展资料篮球规则13条基本规则2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但不能用拳头击球。3．球员不能带球走。4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。6．用拳击球就是违反第3条和第4条规则7．如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。8．如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。9．当球出界，球将由个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。10．主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。11．副裁判员是球的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。12．比赛在两个 15分钟内进行，中间休息 5分钟。13．球命中多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。这原始的13条篮球规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛。参考资料：篮联现行的时间规则中只有3秒、5秒、8秒、24秒四种，10秒、30秒是原来老规则中使用的，篮联为了与NBA减少规则异，用8秒、24秒替代了它们。26.1 规定26.1.1 当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。他试图离开限制区。他在限制区内，当他或他的同队队员正在做投篮动作并且球正离开或恰已离开投篮队员的手时。他在限制区内已接近3秒钟时运球投篮。26.1.3 为证实队员自身位于限制区外,他必须将双脚置于限制区外的地面上。2、5秒钟规则，有两种情况。A、掷界外球时：17.3.1执行掷球入界的队员应该在裁判员交球后不超过5秒钟球应离手。B、被严密防守的队员5秒内必须处理球。27.2 规定一名被严密防守的队员必须在5秒钟内传、投或运球。3、8秒钟规则：第28条 8秒钟28.1定义28.1.1某队的后场由该队本方的球篮、篮板的界内部分以及由该队本方球篮后面的端线、两条边线和中线所限定的球场部分组成。28.1.2某队的前场由对方的球篮、篮板的界内部分以及由对方球篮后面的端线、两条边线和距对方球篮近的中线内沿所限定的球场部分组成。球触及前场时。球触及有部分身体接触前场的队员或裁判员时。28.2 规定28.2.1 每当一名队员在他的后场获得控制活球时，他的队必须在8秒钟内使球进入它的前场。28.2.2 当先前已控制球的队由于下列情况的结果被判在后场掷球入界时，8秒钟周期应以任何剩余的时间继续：球出界了。一名同队队员受伤了。一次跳球情况。双方球队的相等抵消。4、24秒钟规则：29.1 规定29.1.1 每当一名队员在场上获得控制活球时，他的队必须在24秒钟内尝试投篮。在24秒钟内，为构成一次投篮：在24秒钟装置的信号发出前，球必须离开队员的手，而且球然而，如果根据裁判员的判断，控制球队已被被置于不利，比赛应被停止，24秒钟装置应被校正并且把球判给该队。离开了队员的手后，球必须触及篮圈或进入球篮。29.1.2 当一次投篮尝试临近24秒钟周期结束和球在空中时信号响起：如果球进入球篮，没有违例发生，信号应被忽略并且计中篮得分。如果球触及篮圈但未进入球篮，没有违例发生，信号应被忽略并且比赛应继续。如果球撞击篮板（不是篮圈）或未碰篮圈，一次违例已发生，除非对方队员即时和清楚地获得了控制球，在此种情况下，信号应被忽略并且比赛应继续。关系到干涉得分和对球干扰的所有限制应适用。29.2 程序29.2.1如果裁判员为任何正当的与任一队无关的原因（24秒装置错误的复位等）或与控制球队的对方有关的原因停止比赛，一个新的24秒钟周期和球权应判给先前已控制球的队。29.2.2 如果某队已控制球或双方队都未控制球时24秒钟装置错误地发出信号，此信号应被忽略并且比赛应继续。29.3 罚则应将球判给对方队员在靠近比赛被裁判员停止的地点掷球入界，正好在篮板后面的地点除外。10秒、30秒规则是原来老规则中使用的，篮联为了与NBA减少规则异，用8秒、24秒替代了它们。24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上。篮联现行的时间规则中只有3秒、5秒、8秒、24秒四种，10秒、30秒是原来老规则中使用的，篮联为了与NBA减少规则异，用8秒、24秒替代了它们。26.1 规定26.1.1 当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。26.1.3 为证实队员自身位于限制区外,他必须将双脚置于限制区外的地面上。2、5秒钟规则，有两种情况。A、掷界外球时：17.3.1执行掷球入界的队员应该在裁判员交球后不超过5秒钟球应离手。B、被严密防守的队员5秒内必须处理球。27.2 规定一名被严密防守的队员必须在5秒钟内传、投或运球。3、8秒钟规则：第28条 8秒钟28.1定义28.1.1某队的后场由该队本方的球篮、篮板的界内部分以及由该队本方球篮后面的端线、两条边线和中线所限定的球场部分组成。28.1.2某队的前场由对方的球篮、篮板的界内部分以及由对方球篮后面的端线、两条边线和距对方球篮近的中线内沿所限定的球场部分组成。球触及前场时。球触及有部分身体接触前场的队员或裁判员时。28.2 规定28.2.1 每当一名队员在他的后场获得控制活球时，他的队必须在8秒钟内使球进入它的前场。28.2.2 当先前已控制球的队由于下列情况的结果被判在后场掷球入界时，8秒钟周期应以任何剩余的时间继续：球出界了。一名同队队员受伤了。一次跳球情况。双方球队的相等抵消。4、24秒钟规则：29.1 规定29.1.1 每当一名队员在场上获得控制活球时，他的队必须在24秒钟内尝试投篮。在24秒钟内，为构成一次投篮：在24秒钟装置的信号发出前，球必须离开队员的手，而且球离开了队员的手后，球必须触及篮圈或进入球篮。29.1.2 当一次投篮尝试临近24秒钟周期结束和球在空中时信号响起：如果球进入球篮，没有违例发生，信号应被忽略并且计中篮得分。如果球触及篮圈但未进入球篮，没有违例发生，信号应被忽略并且比赛应继续。如果球撞击篮板（不是篮圈）或未碰篮圈，一次违例已发生，除非对方队员即时和清楚地获得了控制球，在此种情况下，信号应被忽略并且比赛应继续。关系到干涉得分和对球干扰的所有限制应适用。29.2 程序29.2.1如果裁判员为任何正当的与任一队无关的原因（24秒装置错误的复位等）或与控制球队的对方有关的原因停止比赛，一个新的24秒钟周期和球权应判给先前已控制球的队。29.2.2 如果某队已控制球或双方队都未控制球时24秒钟装置错误地发出信号，此信号应被忽略并且比赛应继续。29.3 罚则应将球判给对方队员在靠近比赛被裁判员停止的地点掷球入界，正好在篮板后面的地点除外。3秒:FIBA里面跟NBA规则有些出入,正规篮球规则是,当进攻方球过半场,进攻球员站在三秒区内超过三秒视为三秒违例,NBA是有防守三秒的,防守三秒是防守球员在三秒区一臂之内没有自己的防守队员,超过三秒视为3秒违例5秒:当一方发球,发球队员在5秒内球没有离手,或则一方球员持球时间超过5秒,视为5秒违例8秒:进攻方在后场失球时间超过8秒视为8秒违例10秒:同上,只不过是老规则(FIBA规则)24秒:进攻方发球后,在24秒内必须出手投篮,并且球要接触篮筐(NBA为篮板,篮筐都可以),否则视为24秒违例(30秒是老规则)三秒违例是指球员不允许站在禁区三秒不动，因为这样会影响到对方球员上篮，影响比赛观赏性；五秒违例是指球员必须在五秒内将球发出去，否则违例;八秒违例是指进攻球员必须在八秒内将球带过自己的半场，否则违例；现在好象没有10秒违例了，要不就是赛场上的规定3秒是无论哪方队员都不可以站在三秒区内超过三秒 否则罚球一次8秒是必须在8秒内把球从边线发出去10秒是必须10秒内把球运过半场24秒内必须出手投篮球并碰到篮筐8秒是必须在8秒内把球从边线发出去10秒是必须10秒内把球运过半场24秒内必须出手投篮球并碰到篮筐没有30秒吧~~ 呵呵3秒是双方队员在无防守目标或持球进攻时不能在三秒区内超过三秒否则罚球一次。5秒是必须在5秒内发出边线球。8秒是8秒内必须运球过半场。24秒是一次进攻时间，超过时间交换球权。30秒没有除24秒违例底线发球，其他边线发球。3秒是NBA的
有个三秒区就是篮下 到罚球线那个小区域，现在篮联也有那样的规定5秒貌似是你一个人不带球的持续时间吧~是叫护胸好象，多5秒8秒是有人进球后对方底线罚球的时间,同时在NBA是8秒运球过半场10秒是必须球过半场24秒是必须球碰到对方的篮板或篮筐30秒现在没有了，以前有，是篮联的规定和24秒一样NBA标准篮球规则shi
根据FIBA的规则，一场篮球比赛是由4节组成，每节10分钟。上下半场之间休息15分钟，节与节之间休息2分钟。同时，在比赛预定开始之前，应该有20分钟的比赛休息时间。如果在第4节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个或多个5分钟的决胜期来继续比赛。10秒钟规则NBA篮球的基本规则27.l 定义1） 基本规则一：1.比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数2.得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。3.进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。4.选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。5.罚球每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入跳球区。2）基本规则二：30秒钟规则---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).5秒钟规则3秒钟规则---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.侵人犯规---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.技术犯规---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.取消比赛知识的犯规---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.队员5次犯规---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.违例---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.队员出界---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.干扰球---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.被紧密盯防的选手---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).球回后场---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.篮球的一些规则
一队五人，其中一人为队长，候补球员多七人。比赛结束两队比分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。街头篮球什么的规则尺度很大，一般来说除了打手犯规基本都没事正式篮球比赛规则很繁琐，时间通则，违例，（3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入跳球区。犯规只有NBA规则有 篮球没有这种规则，很多，一本书讲不完篮球的规则都有哪些}

一年了，她陪伴了丈夫，呵护了孩子；照顾了父母，当好了闺蜜。今天，大家都为她这一年的付出而感激不尽。而她是否想过，今天应该对自己好一点呢？你说呢?小编在此整理了《女性健康手册》献给关爱自己的你！1、【女人衰老的原因】一缺气、二寒气、三肾亏。调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。2、【女人经期十三禁忌】一禁：剧烈运动和重体力劳动。二禁：贪食生冷。三禁：吃得太咸。四禁：饮咖啡、浓茶。五禁：过量饮酒。六禁：活血化淤类药物。七禁：紧身衣裤。八禁：游泳和盆浴。九禁：捶打腰背。十禁：贸然拔牙。十一禁：高声唱歌。十二禁：情绪失控。十三禁：性生活。3、【生气对女性的伤害】①皮肤：生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑。②子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。③甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。④大脑：大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多，加速脑部衰老。⑤肺：女性情绪冲动时，呼吸急促，甚至过度换气，危害肺健康。4、【女人越吃越年轻】①新鲜乳酪——抢救记忆力；②金枪鱼——PK脂肪；③蜂蜜——净化血液；④橙子——增强免疫力；⑤绿菜花——年轻心脏；⑥鸡蛋——呵护乳房；⑦燕麦片——降低胆固醇；⑧花生酱——永葆青春；⑨咖啡——食物催情；⑩巧克力——走出情绪低谷。5、【女人贫血吃什么补血最快】1、黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。2、胡萝卜：含大量维生素B、c，具有补血功效。3、面筋：含大量的铁质。4、金针菇：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。5、龙眼肉：含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。6、萝卜干：铁质含量高。6、【天然护肤精华：李仁桃仁】心对女性来说，果仁就像护肤品中的精华素，可以用它们打成粉，加些蜂蜜或蛋清做面膜来敷脸，能滋润美白皮肤。更多精彩内容搜索公证号关注“灵芝文化”。此外，它们还有各自特别的功效，桃仁可以祛痘印，李仁有淡斑效果!除了美容，吃桃仁李仁还可以治疗便秘、咳喘和妇科病，可以说是女人们的闺密级食物。7、【女性长期吃辣，喝冰饮，容易患上妇科肿瘤】吃辣时不停地灌冰水危害更大，冰水下肚，血液马上会淤积在肠道和盆腔里，易致痛经、月经紊乱，子宫还会缩小、变硬，易形成腺肌症等妇科肿瘤，大大提高不孕的几率。重的是，盆腔淤血引起的不孕，做B超、妇科检查等发现不了，男士们请转给你的挚爱！8、【让她远离乳腺增生】1、适时婚育哺乳。2、夫妻生活和睦、生活规律。3、心情舒畅(情绪不稳定会抑制排卵，雌激素增高)。4、避免使用含雌激素的面霜和药物。5、积极防治月经紊乱、附件炎等妇科疾病。6、每半年或1年做一次乳腺B超检查。9、【来例假如何养生？】来例假几天总让女人面临各种状况，痛经、腰酸背痛等，其实例假对女人是个很重要和特殊的时期，这几天一定要好好保养才能健健康康第一天：小心偏头痛。第二天：治疗妇科炎症。第三天：补充维生素。第四天：体重略微下降。第五天：美发和护肤。第六天：排出体内废料。10、【4大养生补血食谱告别痛经】1、玄胡益母草煮鸡蛋：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效；2、乌豆蛋酒汤：具有调中、下气、止痛功能3、姜艾薏苡仁粥：具有温经、化瘀散寒除湿及润肤功效；4、姜枣红糖水具有温经散寒功效。11、【魔法痛经治疗法】生不如死的“痛经”如今终于有了解救的方法。配料：（水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞）来完月经一个星期之后就可以煮来喝啦！喝完下个月来就不会痛咯~真的有用哦！MM们为自己为闺蜜转了吧。12、【10种女人最易得乳腺癌】1.乳腺增生多年不愈，2.反复做人工流产手术，3.常用激素类药品或化妆品，4.有乳腺癌家族史，5.未哺乳或哺乳过长，6.肥胖或过多摄入脂肪，7.精神抑郁，经常生气，心情不好，8.反复长期接触各种放射线，9.独身未育或婚后不育，10.13岁前月经初潮或绝经晚。13、【山药红枣羹】女人补气血必备~每个月的那几天还可以加些红糖哟。1、将山药洗净，晾干，然后去皮，切成小块2、将红枣洗净,装碗备用。3、将山药、冰糖一起倒进锅里，放入水，煮30分钟,如果喜欢吃绵软的可以多煮会。4、等到山药煮的差不多时把红枣放到锅里再煮上10--15分钟,就OK啦！14、【月经后吃什么】每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。15、女性来月经时，小肚子又凉又疼，说明腹部有寒，同时嘴里还长口疮，这叫“上火下寒”。这时可以用到橘核（即橘子籽），橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛。建议用橘核沏茶。16、【女人不穿胸罩老得更快】随着年龄的增加和雌激素分泌变化，乳房会变得更易摇晃，若不戴文胸来固定支撑，就会加速乳房的晃动，导致下垂。但如果文胸选用不当，效果就会适得其反。坚持佩戴文胸否则到了60岁，乳腺腺体几乎退化“消失”，乳房会像“皮囊”一样，即使再戴文胸，也很难支撑起来17、【保养乳房的5类营养食物】1、补充脂肪：鱼、肉和豆制品，2、补充水分：适量即可，3、补充胶原蛋白：肉皮(包括鸡、鸭、鹅皮)、蹄筋、鸡鸭爪、鸡翅及甲鱼4、多吃鱼类和海产品：泥鳅、带鱼、鱿鱼、牡蛎及海带等，5、补充钙和维生素：卷心菜、粗粮、牛乳、牛肉。18、【消除经前乳房胀痛的小技巧】1、改变饮食习惯。2、经常按摩乳房。3、穿稳固的胸罩。4、避免利尿剂。5、不吃咸。6、试用热敷。7、防止肥胖。8、用蓖麻油敷胸。9、摄取维生素。10、远离咖啡。11、切忌滥用药。19、【女性常穿高跟鞋或导致不孕】女性穿高跟鞋的时候身体前倾，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，可能造成平足症、痉挛性足痛或趾骨骨折；穿高跟鞋时，骨盆会随着身体倾斜而倾斜，久而久之会使骨盆腔位移，容易引起子宫位前倾，造成月经失调、性欲下降甚至不孕。20、生姜红枣水冲鸡蛋绒，早上空腹喝，能驱寒暖胃、修复胃黏膜。受寒严重时三片生姜，不严重是2片，如果是用来保健1片生姜就可以了，红枣同样是根据个头来6~10个。加水大火烧开后改小火15分钟，把鸡蛋放碗里搅拌均匀，用滚开的水去冲鸡蛋。21、【能调阴阳又去斑的补血汤】例假结束后的第一周期间服用。这个时间段重点是滋阴养血，因为例假期血损失较大。推荐食疗方：熟地6g，制首乌9g，当归3g，炒白芍3g，阿胶6g，龙眼肉3颗，羊腔骨1节。煲汤喝。少放盐少放调料。一周2－3次。22、【尿路感染的特效穴】出现尿路感染症状时，马上拇指按揉对侧足内踝尖与足跟尖连线中点处的水泉穴（两侧皆有），哪个刺痛就按揉哪个，大钟穴的位置在足内踝尖与跟腱连线的中点偏下方的骨头上缘。按揉痛点5分钟，当穴位的疼痛缓解时，尿路感染症状可减轻或消失。23、【经期不宜食哪些寒凉食物？】大家可能都知道冷饮不能吃，其实还有些寒性的食物也要注意哦：如黄瓜，丝瓜，茄子，冬瓜，蟹，田螺，海带，竹笋，梨子，柚子，西瓜等。可以多吃的：花生，核桃，大枣，桂圆，玫瑰花茶等。24、【对女人有益的五种怪味食物】1、榴莲—缓解痛经（性热，活血散寒，改善腹部寒凉）2、大蒜—亮泽秀发（强抗菌作用，抗乳腺癌、卵巢癌，乌发）3、香菜—预防骨质疏松（保护骨骼，抗癌）4、芥末—使面色红润（调解内分泌，刺激血液循环）5、香椿—助孕（抗衰老，补阳滋阴，清热利湿）25、【女性肾虚症状】1、早上起床常有头发掉落；2、体重有明显的增加或下降。3、记忆力下降；4、进食甚少；5、晚上常睡不着；6、尿频现象；7、生理需求下降；8、工作情绪始终无法高涨。9、工作1小时后，身体怠倦；10、乳房松弛；11、皮肤干燥，出现斑纹。12、月经不调。26、【敷肚脐也能治痛经】痛经的女生，月经前一周在肚脐上敷药，行经时就不会那么痛了。配方：肉桂、小茴香、干姜、元胡、五灵脂、生蒲黄、没药、赤芍各6克，研细末，放密封瓶里。用时洗净肚脐，取适量药末，醋调敷，纱布覆盖，胶布固定。两天换药一次，经前用3次。这种方法最适合寒凝血瘀的痛经。27、【红糖食疗法】红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。1.红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，令面色红润，有精神；2.红糖泡桂圆干，可改善睡眠；3.红糖泡人参，可调理气息，改善低血压4.生姜红糖水：治疗风寒感冒，缓解寒淤血淤型的痛经。28、【艾叶生姜，治疗外阴瘙痒】难言之隐，一洗了之。现在的所谓洗液，大多是清热利湿的苦寒之品，用之无效者，必须考虑是否与“寒”有关，可试用本方：生姜120克连皮捣碎，干艾叶90克，加水1500毫升，煎煮后清洗。29、【四物汤：喝出女人味】当归、川芎、白芍、熟地黄，各15克。如果你痛经或月经时血量较多伴血块，可以再加红花、桃仁各15克，普通的四物汤就变成了“桃红四物汤”，适合的女性可以服用，脸蛋会红润起来，肌肤充盈有光泽，女人味儿也就更足了30、【永远不变黄脸婆必须吃这9样】枸杞酒酿蛋给您好脸色木瓜红枣子蜜：补血养颜；花生麻糊：抗衰老；核桃松仁粟米羹；双豆翅汤，增加皮肤弹性；山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；多吃“双豆”（土豆、豌豆）：祛斑美白常食花粉远离皱纹细肤美颜吃点牡蛎31、【治痛经特效穴--寒凝血瘀】有一个治疗痛经的特效穴位——十七椎，痛经严重者，按压十七椎2—3分钟，可以收到立竿见影之效。这个方法对寒凝血瘀的痛经效果最好。十七椎，在督脉的循行线上，是一个经外奇穴，位于第5腰椎棘突下。32、【女性防寒小窍门】1.每日喝2千—3千毫升白开水；2.日照充足时进行户外活动；3.早入睡，保证充足的睡眠，益于阳气潜藏；4.食疗养肾，吃红枣炖牛肉、生姜大枣牛肉汤等；5.天天坚持用温热水洗脚，按摩刺激双脚穴位，坚持步行半小时；6.喝红茶可抗寒；7.早晨喝热粥，如小米粥。33、【祛除雀斑有妙方】脸上雀斑多的，可以用米醋浸泡适量白术，一周后用醋擦拭面部。此方出自葛洪＂肘后方＂，都是四两拨千斤的好方，大家可以试试。第一要坚持，第二找好一些的白术，生的，无需炒。34、【爱美的MM一定要看】①在水里加一点盐，不只杀菌，还可以祛油脂；②在水里加一点蜜蜂，长期坚持可以让你的肌肤年轻10岁；③在水里加一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，还不容易长痘；④在电脑前工作的女性，洗脸的时候在水中加一点绿茶，可以有效的抵抗辐射。35、【奶茶：女性心脏的隐秘杀手】饮茶有益于心脏，但是最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，会破坏茶的所有有益健康的成分，奶茶竟是女性心脏的隐秘杀手。试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。36、【女人喝红酒的好处】①增进食欲②适当饮用有滋补作用③有助消化，防治便秘④有美容抗衰老的作用⑤减肥，每升干葡萄酒含525卡，在4小时内被全部消耗掉⑥利尿，防止水肿⑦杀菌作用⑧可预防乳腺癌⑨能抑制脂肪吸收。不过可不要早上喝。37、【你知道自己的“月经体质”吗？】女性朋友们~根据自己的不同月经体质来调养吧~~~~健康女人才是美丽的。38、【女性必知的养生补血食谱：当归生姜羊肉汤】用料：羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显著效果。39、【对女人最好的7大美食】1、银耳红枣汤：丰胸美白减肥；2、黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；3、当归红枣排骨汤：滋阴润燥、养颜护肤；4、核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；5、红薯红枣汤：补血减肥助消化；6、木瓜银耳汤：丰胸减肥；7、黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。为心爱的人和自己转吧。40、【经期暖宫纤腿秘方】材料：姜片、陈皮、干柠檬片，可乐。效果:暖身、温宫、消脂，坚持食用3周以上手脚冰冷的症状明显改善或消失，体重开始下降，下半身变得纤瘦，特别是腿部，效果明显者能瘦腿3cm哦。41、【维C增强女性免疫力】多吃富含维C果蔬和含维E丰富的核桃、松子、花生等;多喝水;适量喝茶;喝点葡萄酒;适当吃点动物肝;常吃蘑菇;适量摄入麦麸和粗纤维;补充精氨酸：鳝鱼、泥鳅、墨鱼及山药、黑芝麻、豆腐皮、榛子富含精氨酸;晒太阳;常微笑可激发身体产生免疫物质。42、【早餐与皱纹的秘密】早餐占一天营养成分60%-70%，不吃早餐易患免疫力下降、肠胃病、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性病。女人不吃早餐最伤子宫，不仅会影响生育能力有的甚至皱纹都长得比一般女性早些，所以爱美容的女性可不能不吃早餐哦！43、【女人一生受用的六种米】粳米最滋补,健脾胃补中气养阴生津;糙米最助消化,降低胆固醇减少心脏病发作和中风;黑米最补肾,滋阴补肾补肝明目抗衰美容;糯米最排毒,富含蛋白质脂肪糖类维生素B2等;薏米最养颜,利水渗湿健脾止泻清热解毒;小米最养胃,益肾气,清虚热利小便。44、【仰着睡觉最伤子宫】睡觉看似简单，却有不少学问，对于女性来讲更是如此。长期不良睡姿，不光会让身体形态走样，还有可能对身体造成损害。1.乳房最怕俯卧睡姿：这种姿势容易使胸部受压2.子宫怕长期仰卧睡姿：子宫的位置应该是前倾前屈位，而仰卧位睡姿容易导致后位子宫。45、【如何做个幸福的女人】1、储蓄友谊；2、学会放手；3、播种善良；4、懂得音乐；5、避开得不到之善和钟情之苦；6、学习承受；7、常怀感恩之心；8、热爱工作；9、勤于学习；10、享受运。46、【养生之道：调节内分泌】女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之..47、【按按子宫穴，美容又助眠】忙碌了一天，睡前最好按摩一个美容安眠穴，大诚中医门诊主治医师韩会霞提醒。子宫穴在肚脐直下手掌宽度距离，两侧横向四指宽即是。以双手拇指按穴，其余四指向后，虎口卡住腰，以拇指揉穴位3-5圈后按压3-5秒，1次重复1、2分钟，不仅美容抗衰老而且有助于睡眠。48、【想把黄褐斑祛掉,疏肝健脾是根本】山药30克,茯苓30克,白术10克,甘草6克,加600毫升水熬好,早晚服用,坚持两三个月,会见到效果。此外,生活中要注意不要长时间在阳光下暴晒,要多吃新鲜水果,蔬菜,少食辛辣等刺激性食物,同时保持精神愉快。来源：金陵名医堂}