转自悟空，侵删短视频的出现丰富了大家的生活，同时也在消化我们的时间与健康，长时间低头很容易出现颈椎酸痛的现象，不仅如此，短视频风气的盛行，也导致很多不良信息的传播，虽然各大平台已经抓的很严，但是总有网友能快速保存并持续传播，而人的好奇心是抑制不住的，这才是导致每个人不同程度的刷短视频成瘾，以下有几点个人认为非常有用的方法。1.个人本身就没有下载抖音短视频，首先是工作原因，太忙没有时间翻看，其次是一开始下载的时候发现翻看的视频都是基本内容大同小异，最后卸载了抖音。2.其实不光是短视频会刷上瘾，百度下面的推荐新闻也会刷上瘾，百度下面的新闻一般都是标题党，但是还是会不停的刷不停的刷，最多一次刷了2个小时，我觉得这已经是我最长的时间了，最后改掉这个成瘾现象就是将注意力转移到了看书上。3.如果你觉得刷抖音可以为你带来财富，提高生活品质，你大可以继续刷，人的生命是有限的，各大娱乐平台只是娱乐，只是生活中芝麻的大小，将刷抖音视频转化一下，换一种思想，让他能在你的工作中得到帮助，能为你带来财富，刷吧，放肆一点，如果不能，想孩子要花钱，老婆要花钱，父母要花钱，口红要买，包包要买，房子要买，车子要买，我没有钱.....关注藏传天华，趣味冷知识，养生减脂，美容护肤，你想了解的都在这里关注微信公众号天华萃护，星座运势，减肥知识，科技发展，每星期为你发表。4 赞 踩 评论 分享举报怪兽游戏猫 游戏领域创作者06-30 18:48 关注麋鹿游戏社来为你解答最近几年短视频平台很是火爆，不少草根也利用这些短视频平台成为了大家口中所谓的网红。其中短视频平台现在最火爆非抖音莫属，麋鹿我也很喜爱看这些网友拍摄的短视频，因为很有趣顺便可以了解一下小知识和段子。但是经常观看的话难免会上瘾，不少小伙伴会沉迷其中无法自拔，对于沉迷短视频的小伙伴麋鹿给大家提几点建议希望可以改善。第一点就是卸载这些短视频平台，既然想脱离短视频对自己的控制那就必须卸载这些视频平台。第二点找点自己喜欢的运动，研究表明人在运动时可以摆脱对有瘾事物的依赖性，因为在运动时人会高度集中就会忘记使用手机。第三点给手机短视频平台安装一个密码软件，让别人给你设计密码依靠别人的监督管理来慢慢摆脱短视频。这就是麋鹿给大家列举的控制自己减少观看短视频的方法，如果你感觉有用的话欢迎给麋鹿点个赞哦！}