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分类: 生活解析:
青春痘和痤疮没有什么分别，看过下面的资料相信你就会了解的差不多了：
【简单版】：
患了痤疮的男青年，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等
... 性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
【完全版】：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣 ... 性食物及酒类。
(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、 ... 菌功效。适用于防治痤疮。
(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
注意事项
1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2. 不吃辛辣 ... 性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
日常清洁
1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成 ... 。
2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会 ... 细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。
如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。
如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。
如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口 ... 有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
抗痘产品推介：
1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。
3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。
摘自《精品购物指南》
希望能对您有所帮助。
“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！
根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！
青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。
引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。
皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。
当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：
1.黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
2.白头粉刺(white-head)
已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
3.青春痘(Pimple)
有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
4.囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。
你千万不可以做的事：
1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而 ... 皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度 ... 表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的 ... 、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
有可能诱发青春痘的原因：
前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑧药物 ... 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会 ... 内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
你要做的事:
1.找出诱发青春痘的原因，对症下药
惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
2.注意个人卫生
个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
4.少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离
发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
6.确实做好防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
7.使用具有控油净脂功能的护朕品
现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
8.在青春痘发作发炎时，耐心等候
要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于 ... 未发炎的皮肤，反而引致红肿。
9.多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯
10.愉快的心境是治愈青春痘的良方
别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!
青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。
1、正值青春期发育的人；
2、油性皮肤严重的人；
3、长得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、经常熬夜的人；
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种 ... 和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。
青春痘有何简单而速效的 ... 呢？
有的，现介绍如下：
3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的 ... 。
1、先准备一条干净柔软的干毛巾和 ... 性小的中性肥皂；
2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。
3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧?浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。
4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。
纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；
2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有 ... 或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来，形成三个指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；
4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。
超级洗脸法：前三种 ... 应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；
然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；
3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受 ... 而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。
该病对颜面美容影响甚大。
2. ... ...
（1） 因肠胃机能失调而引起的痤疮
1. 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半
分钟，以胀为度。
2. 用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。
3. 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。
（2） 青春期痤疮
在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。
4. 预防和调理
（1） 保持情绪稳定，避免过激心理。
（2） 少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。
（3） 内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。
（4） 洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消 ... 膏
所谓“斑”是指产生于皮肤表面、形状呈不规则，没有隆起却有颜色的发疹现象，属色素障碍性皮肤问题。理论上说，面部斑点对于人体健康并无不良的影响，但不得不承认，对于注重形象及美感的新新女性而言，面部斑点确实是扼 ... 美丽的一大要害，谁不想除之而后快？
不过在炎炎的夏日，如果爱美女士想祛斑，就要小心了。因为其实夏季并不适宜祛斑。恰当的治疗季节以深秋和初冬为佳，此时对皮肤损伤最小。
另外，还要注意换肤祛斑的 ... ，有些换肤以化学元素性物质进行表皮褪色，往往因浓度高低的影响、个体差异发生化学性剥脱造成角质层损伤过度，皮肤出现发红、灼热、脱屑。不但没有达到祛斑的目的，反而诱发了面部黑痂，懊恼终身。
祛掉斑斑的正确 ... 应该是：
1、预防
当气温高于25度时，在户外活动就要选择有效的避光措施，皮肤涂以防晒品并打伞、戴帽；
2、内补
滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服用维生素C；
3、饮食
多吃有益于预防晒斑的食物，如西红柿、桔、柑及苹果等。
同时要注意：
... 不可过频。 ... 有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每天 ... 一次已经足够。每次约5分钟， ... 不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果 ... 过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。
保湿霜也能保出痘痘
冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。
北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，痘痘反而会长出来。
在干燥的秋冬季节，有的人皮肤缺的不是油分，而是水分，所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水，洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态，比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。
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基本解释基本字义 ● 痤 cuó ㄘㄨㄛˊ 　1 〔～疮〕一种皮肤病，俗称“粉剌”。 　2 痈：～疽（即“痈疽”）。详细解析详细字义 ◎ 痤 cuó 〈名〉 (1) 痈 [carbuncle] 痤 [查看详细]
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女人月经前 期主要是受到荷尔蒙的影响,在月经前期或月经期间,会在脸上冒出一些小痘子,月经过后 就消失了。紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调,而引起痤疮。 2、皮肤没有彻底的清洁:毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要...... [查看详细]
痤疮基本知识
只要毛孔不堵塞,痘痘就不会轻易冒出来。粉刺痤疮的形成一般都是由 于内分泌失调所引起的, 这种粉刺痤疮可以用一些专业的药物进行调理; 粉刺痤疮是一种皮 肤疾病,形成一般与内分泌失调、雄性激素分泌旺盛相关,不是口服哪一种药物或者涂抹...... [查看详细]
什么是痤疮 有哪些症状
什么是痤疮 有哪些症状 文章目录 一、什么是痤疮?有哪些症状? 二、痤疮治疗的常用方法 三、治疗痤疮的药有哪些 什么是痤疮?有哪些症状? 1、什么是痤疮 痤疮是一种多因素导致的疾病,主要与性激素水平升 ...... [查看详细]
毛囊炎和痤疮有什么区别?有什么软膏可以恢复好一些?
毛囊炎和痤疮有什么区别?有什么软膏可以恢复好一些? 毛囊炎和痤疮都是皮肤问题的一个种类,但表现在皮肤上我们一 般很难分清,毕竟都是小痘痘状。虽然长得像,恢复方式可不一样, 千万别抱着侥幸心理认为随便乱用激素产品祛痘,以免出现...... [查看详细]
痤疮(痘痘)与饮食
痤疮(痘痘)与饮食痤疮是常见的毛囊皮脂腺炎症性疾病,目前认为,发病与下列因素有关:①炎症 介质在皮肤上释放;②毛囊角化过程异常导致粉刺;③受雄激素水平或雄激素受 体敏感度调控的皮脂腺增生、分化;④痤疮丙酸杆菌在毛囊的增殖。饮食...... [查看详细]
揭秘关于痘痘的10大常见说法 你了解痘痘吗?
油腻食品是否会 致痘或是使痘痘更加严重,这一点尚无定论,目前并没有科学依 据表明巧克力、饱和脂肪或盐与痤疮有关。但另一方面,部分研 究表明,食用乳制品,特别是脱脂乳制品,与痤疮的严重程度存 在一定关联。一项研究表明,富含糖类的...... [查看详细]
痤疮(青春痘)鹤叔
鹤叔说:是的。 玫瑰痤疮可以用碘伏吗?鹤叔说:可以 请问一下用十滴水和碘伏期间可用擦抗生素药膏吗?例如红霉素和夫西地酸。鹤粉大管家: 只要没有过敏等不良反应,可以用 。 十滴水能洗掉痘痘留下来的硬疙瘩吗?鹤叔:不能,自己恢复。 ... [查看详细]
全面了解痘痘正确全面认识痘痘
了解青春痘的成因, 但仍免不了长青春痘时该如何保养呢? 林俞志医师表示:容易长痘痘的肤质可以简单区分为两种,油性 肤质与内油外干的肤质,因应不同的出油状况,提供一些秋冬保 养的小建议: *一、油性肤质 面对油亮的鼻头与脸颊,...... [查看详细]
痤疮常见的有哪几种类型?
痘痘与常见的痤疮疤痕之... 2页 免费 痤疮的形成原因常规治疗... 3页 免费 解析生活中痤疮常见的问... 3页 免费 痤疮(青春痘)常见十八问 5页 免费 痤疮诊疗常规介绍 52页 免费 ...... [查看详细]
最权威最完整-痤疮(痘痘)治疗指南
痤疮治疗指南全方面介绍痤疮 【制定治疗指南的必要性】 痤疮是一种有关皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,其发病率为 70-87%,对青少年的情绪和社会 功能的影响超过了哮喘、 癫痫。 不同的皮肤科医师和医疗工作者对痤疮的治疗存在巨大的差 异...... [查看详细]
痤疮与皮肤屏障_图文
痤疮与皮肤屏障 宋凡君,张邵婕,肖斌, 杨桂兰 【摘要】[摘要] 痤疮是一种好发于青少年常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤 病,可导致炎症后色素沉着和永久性瘢痕。痤疮的发生发展与皮肤屏障功能有 着密切的关系,痤疮发病机制中皮脂分泌...... [查看详细]
痘痘的类型与分级
深圳清颜堂 痘痘的类型与分级 痘痘是一种常见的发生于毛囊皮脂腺的慢性炎症性损容性皮肤病,因体内雄 激素增加或雌雄激素水平失衡,使皮脂分泌增多,并使毛囊角化增殖,造成堵塞, 同时毛囊内嗜脂性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖,分解脂质,使毛囊...... [查看详细]
结节痘痘和囊肿型痘痘有什么区别
痘痘对人身体的影响说大不大，说小也不小，有很多的人都会被痘痘的问题困扰，也不知道该如何解决这些问题，结节型痘痘和囊肿型痘痘有什么区别？结节型痘痘和囊肿型痘痘有什么区别 囊肿性痘痘 初起损害多为黑头粉刺，丘疹、脓疱外，尚...... [查看详细]
闭口和痘痘的区别
闭口和痘痘的区别_金融/投资_经管营销_专业资料。闭口和痘痘的区别一、闭口粉刺 定义: 粉刺分两种,开口的和闭口的,闭口粉刺是一个个的小粒粒,长 在脸上,远看可能看不太出来。不红不肿不疼不痒。必须要拿手摸 才能感觉到,也有的...... [查看详细]
痤疮是怎么形成的
痤疮是怎么形成的 说到了痤疮这个疾病, 相信这是很多青春期少男少女的共同 烦恼之一。尤其是在照镜子的时候,看见了自己满脸的痤疮,又 大颗又红肿, 肯定会觉得心里不舒服, 甚至会产生自卑的心理等, 还会影响到了人际的交往等。 因此...... [查看详细]
结节痘痘和囊肿型痘痘有什么区别【医学养生常识】
结节型痘痘和囊肿型痘痘有什么区别 囊肿性痘痘 初起损害多为 黑头 粉刺丘疹、脓疱... [查看详细]
闭口粉刺和开口粉刺的区别
长粉刺吃什么好 1、多吃膳食纤维多的食物和补充维生素 膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅,清除体 内毒素,因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有: 糙米和胚牙精米,以及玉米、 小米、 大麦、 小麦皮(米糠)和麦粉...... [查看详细]
痤疮和青春痘的区别_图文
粉刺和痘痘都统称为痤疮。痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一,多发于青春期, 又叫... [查看详细]
青春痘和痤疮一样吗
青春痘和痤疮一样吗 文章目录 一、青春痘和痤疮一样吗 二、有痤疮怎么办 三、脸上长痘痘的原因 青春痘和痤疮一样吗 1、青春痘和痤疮一样吗? 痤疮也称青春痘,痤疮让很多少男少女饱受苦恼,痤疮不 仅给我们的容貌带来困扰,还容易引发...... [查看详细]
什么是痤疮_痤疮等级区分_图文
临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、 结节、囊肿等为主要表现。这种疾病青春期多见 什么是痤疮痤疮俗称“青春痘”, 又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等, 是由于毛囊及皮脂 腺阻塞,发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。... [查看详细]
痤疮与青春痘
女人月经前 期主要是受到荷尔蒙的影响,在月经前期或月经期间,会在脸上冒出一些小痘子,月经过后 就消失了。紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调,而引起痤疮。 2、皮肤没有彻底的清洁:毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要...... [查看详细]
痤疮基本知识
只要毛孔不堵塞,痘痘就不会轻易冒出来。粉刺痤疮的形成一般都是由 于内分泌失调所引起的, 这种粉刺痤疮可以用一些专业的药物进行调理; 粉刺痤疮是一种皮 肤疾病,形成一般与内分泌失调、雄性激素分泌旺盛相关,不是口服哪一种药物或者涂抹...... [查看详细]
什么是痤疮 有哪些症状
什么是痤疮 有哪些症状 文章目录 一、什么是痤疮?有哪些症状? 二、痤疮治疗的常用方法 三、治疗痤疮的药有哪些 什么是痤疮?有哪些症状? 1、什么是痤疮 痤疮是一种多因素导致的疾病,主要与性激素水平升 ...... [查看详细]
毛囊炎和痤疮有什么区别?有什么软膏可以恢复好一些?
毛囊炎和痤疮有什么区别?有什么软膏可以恢复好一些? 毛囊炎和痤疮都是皮肤问题的一个种类,但表现在皮肤上我们一 般很难分清,毕竟都是小痘痘状。虽然长得像,恢复方式可不一样, 千万别抱着侥幸心理认为随便乱用激素产品祛痘,以免出现...... [查看详细]
痤疮(痘痘)与饮食
痤疮(痘痘)与饮食痤疮是常见的毛囊皮脂腺炎症性疾病,目前认为,发病与下列因素有关:①炎症 介质在皮肤上释放;②毛囊角化过程异常导致粉刺;③受雄激素水平或雄激素受 体敏感度调控的皮脂腺增生、分化;④痤疮丙酸杆菌在毛囊的增殖。饮食...... [查看详细]
揭秘关于痘痘的10大常见说法 你了解痘痘吗?
油腻食品是否会 致痘或是使痘痘更加严重,这一点尚无定论,目前并没有科学依 据表明巧克力、饱和脂肪或盐与痤疮有关。但另一方面,部分研 究表明,食用乳制品,特别是脱脂乳制品,与痤疮的严重程度存 在一定关联。一项研究表明,富含糖类的...... [查看详细]
痤疮(青春痘)鹤叔
鹤叔说:是的。 玫瑰痤疮可以用碘伏吗?鹤叔说:可以 请问一下用十滴水和碘伏期间可用擦抗生素药膏吗?例如红霉素和夫西地酸。鹤粉大管家: 只要没有过敏等不良反应,可以用 。 十滴水能洗掉痘痘留下来的硬疙瘩吗?鹤叔:不能,自己恢复。 ... [查看详细]
全面了解痘痘正确全面认识痘痘
了解青春痘的成因, 但仍免不了长青春痘时该如何保养呢? 林俞志医师表示:容易长痘痘的肤质可以简单区分为两种,油性 肤质与内油外干的肤质,因应不同的出油状况,提供一些秋冬保 养的小建议: *一、油性肤质 面对油亮的鼻头与脸颊,...... [查看详细]
痤疮常见的有哪几种类型?
痘痘与常见的痤疮疤痕之... 2页 免费 痤疮的形成原因常规治疗... 3页 免费 解析生活中痤疮常见的问... 3页 免费 痤疮(青春痘)常见十八问 5页 免费 痤疮诊疗常规介绍 52页 免费 ...... [查看详细]
最权威最完整-痤疮(痘痘)治疗指南
痤疮治疗指南全方面介绍痤疮 【制定治疗指南的必要性】 痤疮是一种有关皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,其发病率为 70-87%,对青少年的情绪和社会 功能的影响超过了哮喘、 癫痫。 不同的皮肤科医师和医疗工作者对痤疮的治疗存在巨大的差 异...... [查看详细]
痤疮与皮肤屏障_图文
痤疮与皮肤屏障 宋凡君,张邵婕,肖斌, 杨桂兰 【摘要】[摘要] 痤疮是一种好发于青少年常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤 病,可导致炎症后色素沉着和永久性瘢痕。痤疮的发生发展与皮肤屏障功能有 着密切的关系,痤疮发病机制中皮脂分泌...... [查看详细]
痘痘的类型与分级
深圳清颜堂 痘痘的类型与分级 痘痘是一种常见的发生于毛囊皮脂腺的慢性炎症性损容性皮肤病,因体内雄 激素增加或雌雄激素水平失衡,使皮脂分泌增多,并使毛囊角化增殖,造成堵塞, 同时毛囊内嗜脂性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖,分解脂质,使毛囊...... [查看详细]
结节痘痘和囊肿型痘痘有什么区别
痘痘对人身体的影响说大不大，说小也不小，有很多的人都会被痘痘的问题困扰，也不知道该如何解决这些问题，结节型痘痘和囊肿型痘痘有什么区别？结节型痘痘和囊肿型痘痘有什么区别 囊肿性痘痘 初起损害多为黑头粉刺，丘疹、脓疱外，尚...... [查看详细]
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痤疮是怎么形成的
痤疮是怎么形成的 说到了痤疮这个疾病, 相信这是很多青春期少男少女的共同 烦恼之一。尤其是在照镜子的时候,看见了自己满脸的痤疮,又 大颗又红肿, 肯定会觉得心里不舒服, 甚至会产生自卑的心理等, 还会影响到了人际的交往等。 因此...... [查看详细]
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闭口粉刺和开口粉刺的区别
长粉刺吃什么好 1、多吃膳食纤维多的食物和补充维生素 膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅,清除体 内毒素,因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有: 糙米和胚牙精米,以及玉米、 小米、 大麦、 小麦皮(米糠)和麦粉...... [查看详细]
三八妇女节节日作文范文八篇
三八妇女节节日作文范文(10篇) 三八妇女节即将到来。因为在我认为“三八”妇女节是一个对妈妈来讲非常重要的节日，所以，我准备给妈妈一个大大地惊喜。下面是小编为大家整理的三八妇女节节日作文范文八篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 [查看详细]
中国传统节日作文600字范文(精选三篇)
最新中国传统节日作文600字5篇 大家喜欢过传统节日吗。节日是民族文化的结晶和载体。文化记忆很大一部分是节日的记忆。多年后，许多往事都淡忘了，但过节的情景却历历在目。以下是为大家整理的中国传统节日作文600字范文(精选三篇),欢迎品鉴! [查看详细]
小学三年级传统节日作文300字范文五篇
小学三年级传统节日作文300字（10篇） 作文的标题、开头和结尾是阅卷老师阅读的重要位置，是第一印象，因而很重要。小学三年级传统节日作文如何写。以下是小编为大家收集的小学三年级传统节日作文300字范文五篇，仅供参考，欢迎大家阅读。 [查看详细]
中华传统节日作文300字三年级下册(通用5篇)
中华传统节日作文300字三年级下册（10篇） 作文需要技巧，写作技巧就是写作中进行表现时运用的方法，是作者为表情达意而采取的有效艺术手段。中华传统节日作文如何写。以下是小编整理的中华传统节日作文300字三年级下册(通用5篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。 [查看详细]
中国传统节日作文300字左右(通用8篇)
中国传统节日作文300字左右(10篇) 作文的开头要简洁，入题要快，语言要有文采，能使人一看开头就有想往下读的欲望。中国传统节日作文如何写。以下是小编整理的中国传统节日作文300字左右(通用8篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。 [查看详细]
节日作文800字作文初二精选三篇
　　在平淡的学习、工作和生活中，每个人都不可避免地要接触到作文。作文要求篇章结构完整，必须避免无结尾作文的出现。为了让你写作文更简单方便，以下是小编收集整理的节日作文800字作文初二精选三篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。 [查看详细]
万圣节的节日作文【6篇】
万圣节的节日作文7篇 对于万圣节的节日文化，为了进一步进行了解，可以结合实际书写一篇作文。相信,很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,以下是小编为大家收集的万圣节的节日作文【6篇】，仅供参考，欢迎大家阅读。 [查看详细]
节日作文500字集合3篇
　　接触作文是必不可少的。根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你知道怎么写一篇好作文吗。以下是小编整理的节日作文500字集合3篇，欢迎阅读与收藏。 [查看详细]
我喜欢的节日作文(合集5篇)
作文(composition)是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。作文体裁包括：记叙文、说明文、应用文、议论文。下面是小编精心整理的我喜欢的节日作文(合集5篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。 [查看详细]
节日作文600字初二集合3篇
　　中国有很多传统节日，大多数人最喜欢的是春节，我也不例外。以下是小编整理的节日作文600字初二集合3篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。 [查看详细]
节日作文初二范文(精选3篇)
　　在学习、工作或生活中，我们总是要接触作文，下面是小编精心整理的节日作文初二范文(精选3篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。 [查看详细]
节日作文600字精选4篇
　　根据写作命题的特点，作文可分为命题作文和非命题作文。那你知道怎么写一篇好作文吗。下面是小编为大家整理的节日作文600字精选4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 [查看详细]
节日作文800字作文初二精选3篇
　　春节是中国的一个重要节日，每逢春节，大街小巷总是一片热闹的景象。以下是小编整理的节日作文800字作文初二精选3篇，欢迎阅读与收藏。 [查看详细]
节日作文元宵节四篇
资料一般指代可供人们参考的信息知识等。不管我们是学习，还是工作中，都需要寻找一些资料。参考资料可以促进我们的学习工作效率的提升。那么，你知道优秀的资料是怎样的呢。有请驻留一会，阅读小编为你整理的节日作文元宵节模板，更多信息请继续关注我们的网站。 以下是小编收集整理的节日作文元宵节四篇，仅供参考，希 [查看详细]
中华传统节日作文素材范文十五篇
中华传统节日作文素材大全（精选20篇） 一直以来，中国的传统文化源远流长，博大精深，从小我们耳濡目染的中国节日就很多，让你印象最深刻的是哪个节日呢。以下是小编为大家收集的中华传统节日作文素材范文十五篇，仅供参考，欢迎大家阅读。 [查看详细]
中华传统节日作文三年级下册范文九篇
中华传统节日作文三年级下册作文（精选15篇） 中国传统节日多种多样，是我中国悠久历史文化的一个重要组成部分，关于介绍中国传统节日的作文有哪些呢。以下是小编收集整理的中华传统节日作文三年级下册范文九篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。 [查看详细]
我们的节日作文春节范文(精选四篇)
我们的节日作文春节7篇 对于一名小学生来说，想要学习更多关于春节文化的知识，可以借助书写一篇标准的春节主题作文。么,写作文时还应注意哪些问题呢。以下是小编整理的我们的节日作文春节范文(精选四篇)，仅供参考，希望能够帮助到大家。 [查看详细]
“除夕”节日作文范文汇总六篇
“除夕”节日作文（通用11篇） 除夕夜我们吃年夜饭和守岁，家家户户欢乐不已！“除夕”节日作文该咋写。以下是小编收集整理的“除夕”节日作文范文汇总六篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。 [查看详细]
春节节日作文600字范文(精选3篇)
春节节日作文600字(5篇) 中国有着众多的传统节日，而春节就是最重要的一个。关于春节节日作文，你知道怎么写吗。下面是小编精心整理的春节节日作文600字范文(精选3篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。 [查看详细]
中华传统节日作文350字集合5篇
中华传统节日作文350字（10篇最新） 中华传统节日作文350字怎么写呢。中华传统节日作文写什么好呢。可以写自己家过节的过程，也可以写节日中发生的印象深刻的故事。以下是为大家整理的中华传统节日作文350字集合5篇,欢迎品鉴! [查看详细]
初中春节节日作文500字四篇
　　在日常生活或工作学习中，很多人都写过作文。通过作文，我们可以把零散的思想聚集在一起。如何写作文避免踩雷。以下是小编整理的初中春节节日作文500字四篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。 [查看详细]
除夕节日作文精选七篇
除夕节日作文（最新10篇） 除夕自古以来就是我们很重视的一天，家人们几乎都来到了。除夕节日作文怎么下笔。以下是小编整理的除夕节日作文精选七篇，仅供参考，大家一起来看看吧。 [查看详细]
“除夕”节日作文【七篇】
“除夕”节日作文（通用11篇） 除夕夜我们吃年夜饭和守岁，家家户户欢乐不已！“除夕”节日作文该咋写。以下是小编整理的“除夕”节日作文【七篇】，仅供参考，大家一起来看看吧。 [查看详细]
一年级节日作文快乐的圣诞节(锦集6篇)
　　 在日常学习、工作或生活中，我们都尝试过写作文。作文是人们以书面形式表达意义的言语活动。你知道作文吗。以下是小编整理的一年级节日作文快乐的圣诞节(锦集6篇)，欢迎阅读与收藏。 [查看详细]
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