他是力大如牛的“大黑牛”，也是心细如尘的“中国好队友”。

　　为录《奔跑吧兄弟》，他增肥二十斤，一天吃五顿健身餐，20个鸡蛋，只为有足够的体力跟未知的对手对决。在团队里，他总能给大家十足的安全感，甚至被戏称陈赫看见他就有“妈妈”的感觉。这位“中国好队友”，就是李晨。

　　《奔跑吧兄弟》第一季将近尾声，浙江卫视跨年演唱会近在眼前，热门嘉宾李晨昨日下午接受了全国媒体的微信采访。在这场见缝插针的采访里，“好好先生”李晨也是有问必答。在谈及《奔跑吧兄弟》时，他由衷表示，“最大的收获就是我们七个人在一起是一个很快乐的过程，我也相信这个过程会是我演艺生涯里非常重要的一部分。”

　　“我不是一个四肢发达头脑简单的人”

　　对于李晨来说，《奔跑吧兄弟》在今年对他有着十分特殊的意义，在料及对于这档节目特殊的情感时，他说，“有很多人看完节目以后呢，对我们这些跑男们都比较关注，我觉得首先感谢节目组，做了一个很成功的平台，让我们这些演员在这个平台去展示我们真实的部分，然后我们这些人也都挺努力的，大家当初做这些事，也都顶着很大的压力，众所周知《running man》是一个现象级的节目，不仅在韩国，在中国，在亚洲都很有影响力，我们在一个成功的节目之下要更加努力，所以我们也要越做越好。”

　　从第一期节目开始，“大黑牛”这个威武的称号就一直伴随着李晨，他更为寄予厚望被视作“中国版”。李晨笑着说，“大黑牛这名字好像是陈赫取的吧，第一期他就随口一说，就给我取了这么一个外号，他老给别人起外号。”为了节目，李晨特别增肥了20斤，表现也十分出色，在他看来，其实每个人的体力都有进步，“我估计我们现在这几个人的体力都挺好的，比较能熬得住，而且耐力也都挺好的，参加个马拉松应该没问题。”很多粉丝们要问了，拥有这么好的身材，到底有啥秘诀呢？李晨却说：“健身呢，我觉得分享的秘诀就是坚持，这个东西没有任何捷径可以走，只有不断去训练，时间加汗水一定能成功。”

　　李晨除了体力过人，脑子也特别好使，被“兄弟团”看成是“技术狂人”。他说，“毕竟我不是一个四肢发达头脑简单的人，我还在节目中喜欢分析一些问题，帮助大家获胜，也还算比较高效率完成了。我其实个人就比较喜欢技术方面的东西，就喜欢分析，但到了后面几期他们就把我的嘴给堵上，不会听我说什么，觉得我是唐僧。”

　　从儒雅文气的男子转型成了硬汉，会否戏路也因此不同呢？李晨却如实相告：“目前还没有接到一些什么需要大块头的戏。”

　　“奔跑团”爱互损自黑

　　“跟宠物跟撕名牌这个事情吧，是超儿开玩笑”

　　《奔跑吧兄弟》之所以能收到这么多粉丝的喜爱，和七位“兄弟团”成员们亲密无间又全无包袱的表现息息相关。在每次的采访中，成员们都大方爆料，快乐到停不下来。在之前的一次采访中，李晨被爆料在家里和宠物玩撕名牌，昨日（12月27日）的采访中，李晨哭笑不得澄清道：“跟宠物跟撕名牌这个事情吧，是超儿开玩笑的，怎么可能在宠物身上粘一个名牌撕着玩？我们现在这帮人不管干什么事在互损自黑的路上渐行渐远了。”

　　被王宝强称陈赫见到李晨像见到妈妈，成了节目里的一个梗，聊到这里，李晨笑着说，“我和陈赫从坐船那一期开始，在节目里的组合会多一些，经常也会被安排到一个组别里，这个东西我觉得还是一个比较随机的，可能大家比较喜欢我们这个组合吧，一个比较能冲能撞的，一个比较搞笑的。”

　　不久前，一张陈赫背对李晨在机场玩游戏的照片，引发了网友的热烈讨论，李晨特别爆料：“有的时候我们录制节目可能要十七八个小时，回去的时候已经很晚了，陈赫有的时候晚上还要鏖战游戏，我问他你第二天你起得来吧。那天到机场是我们拍完大电影之后，也都很辛苦，非常非常累了，头一天只睡了三个小时，我一进休息室就看见他在那里玩游戏，我说你真的是好有精力呀。”

　　李晨在节目中还真是“多灾多难”，他因为被郑恺的屁直接“熏到”，节目播出当晚一个“心疼李晨”的话题居然登上微博热门话题榜，李晨说，“恺恺人缘好，女生都很喜欢他，他也是我们这个团队里的一个小帅哥。关于屁的问题得问他了，我现在躲着他这个位置稍微远了一点。”

　　身处这个节目，在李晨看来，“每个人都会在节目中展示自己不同的特长，还有大家没有展现过的才华，每个人都挺颠覆的。节目其实已经没有几期了，自己也很不舍。”他更特别表示，“我们每个人都很认真。如果说大家在游戏录制过程中都不认真，全都开玩笑，瞎闹，我相信那节目效果并不好看吧。”

　　十分期待《好家伙》

　　也十分希望能像邓超和宝强一样有幸福的家庭

　　人气超高的李晨，实在是太忙了，“我基本上跟陈赫一样，别说是今年了，我应该是五六年都没有什么休息的时间，基本上每一天都会有工作，一年365天要工作360天。”虽然有很多的真人秀节目来找，他能却只能做好《奔跑吧兄弟》这一档，“反正我肯定是没有时间，我觉得做事还是先做好一件吧，把跑男这个节目做好。”

　　在李晨的演艺生涯中，最重要也最难忘的记忆，其实还是《十七岁不哭》中的简宁，虽然这个名字早已不再是他唯一的标签，“简宁这个角色真的是伴随我最长时间的，我身边还有很多朋友到现在还在用这个名字在叫我，成了一种习惯，挺好的。”

　　除了《奔跑吧兄弟》，李晨和影视作品方面也是佳作频出，他热别提到，“我演了一个戏，叫《好家伙》，那部戏有个角色叫时光，我觉得比龙乌鸦还要好，还要喜欢。《好家伙》这部戏我很期待，同时我也是监制和主演，但是因为一些特殊原因，迟迟没有上映，我是非常希望能尽快播出的。我觉得近两三年来内，我可能很难在同类型题材里有超越，真的拍的很好，演的也挺好的。”

　　事业如此成功，婚恋有何计划？谈到两个已为人夫为人父的队友，李晨很是羡慕，“超儿很幸福，宝强也很幸福，在我们团队里都是很让人羡慕的家庭，我希望吧，能否有也幸福的家庭。”?

1952年8月，贺龙与朱德、邓小平在全军第一届体育运动大会的开幕式上

新中国成立之前，人们普遍觉得运动是“四肢发达，头脑简单”的，还把体育事业与杂耍卖艺一起归为“下九流”的行当。当时的中国体育事业萎靡，体育人才极度匮乏，国人也被扣上了“东亚病夫”的耻辱帽。此种落后局面的扭转，与一位大家耳熟能详的将军大帅分不开联系。

这位能征善战、久经沙场的名将，共和国的开国元帅之一，为什么会与体育事业联系密切呢？

抗战时期， 组建“战斗篮球队”锻炼体魄

1952年11月15日，新中国设立了全国体育运动委员会，并让贺龙元帅担任了体委主任。贺龙能就此位，背后也有深刻且必然的原因。早在儿时，贺龙就开始了他的习武生涯，继承了来自于祖辈的强健体魄的尚武精神。在如今的贺龙纪念馆里，还保留着五十多斤的石碾子、八十斤的偃月刀，这都是他当年练习武艺、强身健体的用具。常年的操练使得贺龙对象征着强健体魄的体育运动有着自然的好感。

在抗日战争时期，贺龙就建立过篮球队。在革命战争年代，体育运动不仅帮助官兵强身健体，还是壮军威、聚民心的有力手段。1942年9月，延安举行了大规模的运动会，之后毛泽东为《新华日报》题词：“锻炼体魄，好打日本”。时任八路军第120师师长的贺龙率领全体官兵积极响应，很快恢复了湘西红军时代创建的“战斗篮球队”。球队队员们每到一地，不仅打球，而且通过打球对群众进行抗日宣传工作，扩大八路军在群众中的政治影响力。

图为“战斗篮球队”合影，前排左一是贺龙

抗日战争时期的延安，战斗篮球队比赛的瞬间

1940年，120师“战斗篮球队”与延安“抗大三分校东干篮球队”在山西省兴县李家湾进行篮球比赛后的合影

“要叫人家来破我们的记录，不要跟在人家屁股后面跑”

建国后，贺龙到西南军区主政。在那里，重视体育的贺龙更是组织起第一届人民体育大会，广受人民群众好评。

体委建立初期，并不是一个受到重视的政府部门，而贺龙在接受任职时说：“毛主席赞成，我就干！中央让我干，我就干！”宛如一位训练有素、令行禁止的专业运动员。元帅这种直爽和豪迈的性格对新中国体育事业的发展有着意想不到的裨益。

贺龙元帅的体育思想是超前的。比如“体育是全国人民的事业，是为了改善人民的健康状况，增强人民的体质，是为了我们的国家工业化和国防现代化”的全民健身思想，“让武术成为我们社会主义的物华天宝”的民族体育思想，还有“解放了的中国人民，要有争取胜利，破世界纪录的雄心和气魄，我们要更快地赶上和超过世界水平，要叫人家来破我们的记录，不要跟在人家屁股后面跑”的豪迈壮志和拼搏精神。

“体育事业也需要这样的人才！”

新中国的体育事业要发展，首要条件就是人才。运动员，教练员，乃至管理体育事业的政府官员，都要精益求精，绝不可鱼目混珠。贺龙上任体委主任后不久，就开始大力招兵买马。在后来申办北京奥运会的过程中做出重要贡献的翻译家何振梁便是被贺龙元帅亲自点将加入体委的。

1952年7月，那时何振梁只有23岁，就已经精通英法俄等多国语言，在当时可是万里无一的人才，外交部领导就曾向周恩来总理提交过把何振梁调到外交部的申请，但贺龙直截了当地表明了态度：“体育事业也需要这样的人才！”新中国体育事业能有今天的地位，实在少不得贺龙元帅当时的争取和作为。

香港乒乓球运动员傅其芳击败过当时的乒乓球世界冠军英国运动员李奇，实力上佳。在得知他很想回国打球后，贺龙立刻派人把他接了回来，不仅配之以高薪，还帮助他还了一部分债务。后来，傅其芳担任中国乒乓球国家队教练，培养出了庄则栋等一批世界级运动员，为中国成为乒乓球大国奠定了基础。在贺龙的领导下，我国体育人才逐渐充实，足球、篮球、排球这三大球的国家运动队也相继组建了。

新中国的体育事业在贺龙领导下是开放的。一次，贺龙看日本女排训练的录像资料，教练大松博文引起他的关注。1964年大松博文率领日本女排到北京访问时，贺龙专程来到北京工人体育馆观看日本女排训练，在训练强度和训练方法方面总结出许多先进经验，为日后中国女排的崛起打下了理论基础。此外，贺龙也毫不排斥聘请外教，并从欧洲请到专业的射击教练。承认自己的不足，向一流队伍学起，善于向别人学习。这样的指导思想为中国体育事业的发展提供了长足动力。

1961年4月，贺龙同获得第26届世乒赛三项冠军的中国部分运动员、教练员合影

“你们该哭就哭，我还是要批评。”

贺龙元帅直爽豪迈的性格也是鼓励运动员训练，提高运动员水平的一大妙招。贺龙对运动员的要求可以用“三从一大”来概括，即从严、从难、从实战出发、大运动量训练。每当体委工作出现问题，或者运动员产生懈怠情绪时，贺龙总会给予严厉的批评。贺龙说：“我该批评就要批评，你们该哭就哭，我还是要批评。”正是如此直爽公正的话语，抹平了体育人心中的种种问题，也让我国体育水平在高标准下有了大的飞跃。

贺龙也不失为一名有温度、有关怀、有性情的领导。1961年，中国获得26届世乒赛主办资格，这是新中国成立以来第一次举办世界级体育赛事。中国乒乓球队在此次比赛中拿到了男单、男团、女单金牌，还有四项亚军，八项第三的辉煌成绩。

世兵赛闭幕时恰逢贺龙生日，乒乓球运动员们准备了蛋糕，来为贺老总过生日。那天贺龙高兴不已，即使患病不宜喝酒吃甜食，他还是破了例，没有高高在上，而是平易近人地和平常禁止喝酒的运动员们一同开怀畅饮，尽情地庆祝这次来之不易的胜利。 

贺龙与新中国体育[纪录片故事]湖南期
肖红艳，黎明华  贺龙体育思想对竞技体育的影响[J] 湖南师范大学体育学院
《曾经辉煌 贺晓明讲述贺龙元帅和足球的故事》[J]周小璐 中国青年网新闻 2015年4月 

本文作者系“首都百万师生微党课”理论社团成员，来自北京国家会计学院审计学系，文章发表于微信公众号“东方红啦”，转载请注明来源