一年前因应激事件，造成每日焦虑不安，大概...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

一年前因应激事件，造成每日焦虑不安，大概3个多月吧，此事过去了，不在为此事焦虑不安了，但是好想有抑郁的一些症状！情绪化的：没有以前的轻松愉快感兴奋感了，感觉没劲，有时候比较容易急躁，烦躁，有时候焦虑，焦虑是不是抑郁症，会不会严重治不好等等！躯体化的：头沉，发蒙，心脏疼，心脏不舒服，眼睛不舒服，酸，有时候眼睛像是要哭的那种感觉，性欲有所减退，性功能基本正常！睡眠，饮食，社交正常！

去过精神专科，医生说没有典型的抑郁症，焦虑症表现，只能说状态不好！不建议吃药！
目前在做心理咨询5次了，感觉效果也一般！

我只进行心理治疗就可以了吗？？能恢复以前的状态吗？？单凭医院的测试题就可以推断我的问题吗？我是什么毛病呢？

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

心理分析：如果没有达到病理性的指针，只是状态不好，心理治疗疗程结束后可能状态会有所改善。心理治疗一般几次后会有一个阶段性的测试，可以观察治疗效果，及时调整方案。
心理指导：您可能只是因应激事件过后的情绪反复，建议进行全面健康体检，排除生理上的疾病，此外平时注意平衡膳食，适度运动，按时就寝，主要是生活方式上的改善配合心理治疗可能会有一些效果。

专长：不孕不育、月经不调、胃病、高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析： 焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现,常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称.
意见建议：对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗.以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因

专长：失眠 抑郁症 癫痫病 精神病

你好。这不是焦虑症的表现，焦虑症的主要症状是，病人充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因，建议去正规医院去积极诊治。

专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病

问题分析：您好，结合你的症状和年龄，出现这种症状多考虑是由于精神紧张、熬夜或是焦虑、压力过大等导致的植物伸进功能的紊乱的情况。
意见建议：您的情况首先需要注意自身心态的调整，保证充足的睡眠，养成良好的生活饮食和作息习惯，不要给予自己太大的压力，保持一个好心情。再者药物可以给予调节神经的药物治疗。