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聊天记录恢复只支持【被删除好友】的情况即你被别人删了好友。

因为如果是你主动删除删除时系统会提示“将联系人×××删除，将同时删除與该联系人的聊天记录”此时本地的聊天数据被清空，所以也就无法恢复和查看（除非你删之前就已经备份过，删除后再恢复就行否则谁都没辙）

被删好友后，并没有卸载重装过微信/QQ或者刻意去清理它则原本的聊天记录就不会消失。

此时如果对话框不在列表而又想查看原聊天记录可以通过聊天记录备份迁移的方式恢复查看。

• 准备两台设备(可以是两部手机，也可以手机电腦各一部)；之后将两台设备连接到同一WiFi或热点
• 打开有聊天记录的手机微信/QQ，如果是微信依次点击 我 > 设置 > 聊天 > 聊天记录备份与迁移 > 迁移聊天记录到另一台设备/备份聊天记录到电脑；如果是QQ，依次进入：设置 > 通用 > 聊天记录备份和迁移
• 此时会提示需要两台设备接入同一WiFi或热點(确保已连接)，然后选择需要备份迁移的聊天记录此时可以看到你和把你删除的那个好友聊天记录仍然会出现在列表选择项中，勾选它(們)然后点击完成。
• 这时会出现一个二维码并提示需要在另一设备登录你现在的微信/QQ号然后扫描它（电脑不用扫描，只需要登录就行）按提示操作即可。
• 扫描后会出现聊天记录传输和更新的进度提示完成以后在第二台手机上就能看到和已删除好友之前的聊天记录了。

QQ恢复截图示例（微信同）

• ① 如果觉得在第二台手机/设备上看不太方便只想在原来的手机上查看，可以按照同样的操作步骤再迁移回来即可。这样在你第一部手机就也能像查看好友对话框那样查看与已删除好友的聊天记录了
• ② 如果对方把你删除了，后来你们又和好加回叻好友这时候如果对方也想留存你们以前的聊天记录，你也可以通过这种方式给对方发一份
• ③ 本回答分享的方法会在第二台设备同样留下一份聊天记录，成功恢复后请可根据需要（主要是考虑到个人隐私以及QQ版本更新记录可能被覆盖）选择删除或是留作二次备份