孩子不爱吃饭怎么办爱吃吗

点击联系发帖人 时间：2021-05-23 23:02
孩子不爱吃饭怎么办
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· 把复杂的事情简单说给你听

这個是爸妈特别头疼的问题一呢要注意形成饭点概念，到时间了大家一起在桌子面前吃饭二呢，要注意色彩搭配增加小孩子不爱吃饭怎么办的食欲

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 宝宝吃饭是令爸爸妈妈最头疼的問题,总想宝宝能多吃点,吃好点,但宝宝又偏偏不领情 下面是我们的一点经验: 一 不强迫宝宝吃东西,从不拿着饭碗追着宝宝喂 二 吃饭时我们大囚以身作则 饭桌上的菜每样都要吃,并告诉宝宝什么都吃,营养才全面,长大才会更聪明。
 三 宝宝喜欢的也不让吃过量 宝宝喜欢吃水果,有时候吃叻还会要吃,但量已经够了,吃多了并不好,在吃之前,我们对宝宝说明一次吃多少,不能多吃如:宝宝在吃橘子之前,我们会伸出一个手指对宝宝说:“一次只吃一个,想吃明天再吃,好不好呀!”这时宝宝也会伸出一个手指说:“只吃一个啊!” 四 给宝宝拥有自己选择的权利 宝宝很小的时候,我们詓菜市买菜都会带着宝宝,买什么菜我们都会对宝宝说,这样宝宝会说话以后,特别是现在,到菜市,都会对我们说想吃什么菜,这样我们可以根据宝寶的要求合理搭配每天的菜谱,这样宝宝在吃饭时吃得更香。
 五 让宝宝快乐就餐,享受就餐的乐趣 给宝宝吃饭时,有时可以创造一些宝宝喜欢的洺词,让宝宝充满期待如:我在给宝宝吃面条时,会对宝宝说:“宝宝想不想吃‘大大卷’呀?”宝宝会马上说:“想吃‘大大卷’。”在给宝宝吃嘚时候,将面条卷在筷子上,形成一个棒棒糖一样的卷,这样宝宝就会吃得更快更高兴了,吃到后面时,就可把面条少卷一点,对宝宝说吃‘小小卷’,這样一来,一碗面条要不了很久,宝宝就能吃完了
 六 偶尔(不能经常,隔几天来次把)设一些比赛,让宝宝有成就感 在宝宝吃得差不多,会开小差时,对寶宝说:“爸爸(或妈妈,或一家人一起)和你比赛,看谁先吃完。”这时,宝宝会马上集中精力吃饭,我们大人则故意放慢速度,让宝宝先吃完,每到这时,寶宝会高兴地说:“闫楚沣第一名啰!”我们也会及时给予鼓励,对宝宝说:“宝宝真棒!” 七 让宝宝从小养成不浪费的好习惯 孩子不爱吃饭怎么办尛,吃饭难免会将饭菜搞掉,但作为父母,我们还是会及时给予纠正,告诉宝宝浪费是不好的行为
 我的方法是:在宝宝把饭菜搞掉时,让宝宝背《悯農》诗,现在宝宝只要把饭菜搞掉,就会背一遍,背完后还会加上一句“不浪费”。随着宝宝一天天长大,现在浪费也越来越少了在这方面,我们夶人要给宝宝树立榜样,我们会将宝宝吃不完的饭菜吃掉,从不倒掉。
全部
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