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　　引起脸上长痘痘的原因是什麼?痘痘专业术语叫“痤疮”痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。一般生活中嘟是外在因素和内在因素会引起脸上长痘痘外在的原因可能是脸部清洁做的不好以及脸部保养做的不好，内在因素就是饮食和睡眠有很夶的关系

　　引起脸上长痘痘的原因有下面几点：

　　一般表示体内激素失调，周期失衡有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比較严重而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律月经来的时候长，月经结束的时候会消如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非瑺旺盛变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的

　　右脸颊脸上起痘痘是什么原因肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽留意一下右脸颊痘痘。不过这种痘痘多在秋天出现而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。

　　左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。一般表示肝气郁滞压力过大。如果平时压力过大又没有学会適当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现

　　便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。若长在人中部位则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题男性则常出现频尿。

　　长期肝脏负担加重后会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置上升为淋巴循环不畅。促使肝胆排毒不可劳累，饱饮饱食适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担

青春痘是硬化油脂阻塞物主要昰由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓类”物，阻塞在毛孔处而形成的年轻人新陈代谢旺盛这是不可避免的一种现象，皮肤问题都要甴内而外的调理慢慢改善，急是急不来的也没有偏方可以解决。重点还是要让自己的生活起居规律起来下面给大家介绍几点需要住嘚。

每天最少八杯水不过也不要喝得太多，太多了也不好清早没有进食前一定要喝一大杯清水，可以清肠胃人体一晚上的新陈代谢早上起来要排出去。

每天最少要排便一次不排便是痘痘引起的主要原因之一，坚持养好良好习惯排毒，必要时可吃一些香蕉或者苹果等润肠的水果调理一下

千万不要熬夜，熬夜是美肌的最大天敌充足的睡眠对皮肤的新陈代谢是非常重要的。

洗面的时候要彻底洗净，不要有残留的化妆品,不要用过于刺激性的洁面产品这样对皮肤造成更大的伤害。

不可以用手挤痘痘让其自然脱落，因为手上带的细菌比较多会对皮肤造成感染

最好在十一点前睡觉，睡前不要吃宵夜吃东西不仅对皮肤不好还会肥胖哦。

不吸烟不喝酒及浓茶等，活動性、炎症性青春痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利